10 незаменимых вещей для прогулок с ребенком

Продуманный список лекарств, которые могут понадобиться в пути и на море

Препараты, которые вы или ребенок принимает постоянно по назначению врача.

Жаропонижающие.

Нурофен в сиропе и парацетомол в сиропе. Если ребенок маленький температура тела может повысится как от теплового удара, респираторной инфекции, инфекции желудочно-кишечного тракта. Эти два препарата можно чередовать. Доза препарата рассчитывается в зависимости от возраста ребенка. В сутки можно дать одного вида препарата не больше суточной допустимой дозы.

Обезболивающие для взрослых.

Но-шпа, анальгин, парацетомол в таблетках, Спазмалгон, Нурофен в таблетках. Эти препараты помогут быстро справиться с менструальными болями, мышечными болями.

Антигистаминные.

Новые продукты и экзотические фрукты могут вызвать нежелательные аллергические реакции. Для детей подойдет лекарственные формы в виде капель Зодак, Супрастин. Для взрослых таблетированные препараты Тавегил, Ломинал, Лоратадин. Если возникли сильно зудящие очаги после укусов комаров можно применить Спасатель, Боро-Плюс, Бепантен. Фенстил гель.

Кишечные антисептики.

Если возникнет пищевое отравление, с проявлением диареи, рвоты эти препараты способны купировать начальные проявления до обращения к врачу. Нифуроксазид – современный препарат для лечения диареи инфекционного происхождения. В продаже есть в виде таблеток, суспензии. Дозировка подбирается с учетом возраста.

Сорбенты.

Энтеросгель, Регидрон, Атоксил. Препараты применяют для устранения интоксикации при пищевых отравлениях и аллергических реакций.  Частая рвота и диарея обезвоживают организм и лишают его важных микроэлементов. Регидрон солевой раствор, которым надо отпаивать больного в первые несколько дней.

Препараты против укачивания.

Эта группа лекарств незаменима если взрослого или ребенка укачивает в транспорте. Для детей и взрослых есть свои дозировки. Дромина – можно детям с 1 года жизни, Кинедрил – с 3-х лет, Коккулин и Авиа-море – детям с 3-х лет.

Лекарства против ОРЗ.

Простудится на море очень легко. На улице температура воздуха достигает высоких цифр, а в магазинах, отелях и кафе как правило работают кондиционеры. Чтобы не портить отдых себе запаситесь комплексными препаратами против симптомов ОРВИ. Для ребенка возьмите сиропы от кашля.
Не принимайте лекарства назначение которых вы не знаете. Если возникла проблема со здоровьем обязательно найдите мед пункт или врача. Перед применением любого препарата проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно упаковать вещи?

Ручная кладь

Ручная кладь — это вещи которые вы возьмете с собой в самолет. Авиакомпании чаще всего ограничивают вес ручной клади, обычно от 5 до 10 киллограм. В некоторых бюджетных авиакомпаниях, например таких, как «Победа» в ручную кладь можно взять только дамскую сумочку или любую сумочку небольшого размера, либо портфель. За остальные вещи, которые вы захотите пронести на борт самолета, например: пакеты, рюкзаки, даже пакеты из Duty Free и другое, придется платить.

Если вы летите бюджетной авиакомпанией, советую взять в ручную кладь сумку для ноутбука (портфель), туда влезет намного больше вещей, чем в дамскую сумочку. Если у выбранной вами авиакомпании нет строгих ораничений ручной клади, то лучше всего упаковать все необходимые вещи в рюкзак или дорожную сумку, главное, чтобы вес непосредственно самих рюкзака или сумки был небольшим.

С собой в самолет нужно взять все деньги, документы, технику, основные лекарства. Можно взять с собой шоколадку или еще какой-то перекус.

Главное не брать в ручную кладь колюще-режущие предметы, спреи, жидкость в объеме более 100 мл.

Если вы путешествуете с ребенком, то с собой на борт самолета можно брать неограниченное количество воды и детского питания (в разумных размерах).
Также вам пригодятся влажные (желательно антибактериальные) и сухие салфетки, сменная одежда и носки, подгузники и игрушки. Подробнее о перелете с ребенком в следующей статье.

Багаж

Собирая вещи в багаж, не забудьте уточнить весовые ограничения вашей авиакомпании. Это может быть и 10, и 20, и более кг.

В связи с тем, что недавно был принят закон разрешающий авиакомпаниям продажу билетов совсем не включающих бесплатный багаж, важно выбрать такую сумку или чемодан, которая сама по себе будет весить как можно меньше. Обычный чемодан, сам по себе (без вещей) весит 3,5-4,5 кг

Поэтому выбрав максимально облегченную сумки вам не придется переплачивать за вес чемодана.

Собирая чемодан, обратите внимание, что вещи лучше всего складывать трубочками, это не только сэкономит место в чемодане, но и одежда меньше помнется. Не забивайте чемодан слишком сильно, так как он всегда рассчитан на определенное максимальное количество килограмм, и от избытка веса он может просто сломаться

А также обязательно оставьте место для покупок и сувениров

Не забивайте чемодан слишком сильно, так как он всегда рассчитан на определенное максимальное количество килограмм, и от избытка веса он может просто сломаться. А также обязательно оставьте место для покупок и сувениров.

Возьмите с собой в поездку дополнительную легкую сумку. Складывайте вещи так, чтобы при необходимости, в случае перевеса, вы могли быстро достать что-то и переложить в сумку.

Все жидкое упакуйте дополнительно в отдельные пакеты, а перед тем как закрутить крышечки пропустите под ними полиэтиленовый пакет. А также лучше упаковать в отдельные пакеты белые вещи во избежание их окрашивания от других вещей (у меня были такие случаи несколько раз).

Как упаковать жидкости в багаже.

Вещи первой необходимости, такие как: пижама, гигиенические принадлежности, тапочки, лучше всего положить сверху или в отдельный карман, чтобы не приходилось в отеле разбирать весь чемодан.

Отдельно выделите в списке вещи, которые нужно собрать в последнюю очередь, чтобы ничего не упустить.

Для защиты чемодана от повреждений и загрязнений можно купить специальный чехол, либо обернуть его пленкой в аэропорту или сделать это самостоятельно воспользовавшись пищевой пленкой, которая продается в любом супермаркете и стоит около 40 руб. за один рулон.

Имейте в виду, что лучше всего отметить ваш чемодан какими-то опознавательными знаками во избежание путаницы при получении багажа. Это могут быть: бирка с вашими контактами, цветной чехол или наклейка.

Организация порядка в длительном путешествии

При длительном проживании в маленьких отельных номерах, где катастрофически не хватает полок, ящиков и крючков помогут организовать пространство следующие приспособления:

• надверные крючки и обычные крючки;
• складные коробки;
• надверный прозрачный организатор;
• зип-пакеты (для еды,купальных принадлежностей и телефона на пляже).

Приятного путешествия!

Летние прогулки

С наступлением лета, когда воздух прогревается более чем на двадцать градусов, одевать малыша нужно минимально. Для обычной прогулки понадобится легкий чепчик, тонкая распашонка и хлопковые ползунки. Даже в этом гардеробе рекомендуется следить, чтобы малыш не перегревался на солнце, особенно следите за головкой ребенка.

Если лето очень знойное и жаркое, то одежда для прогулки должна быть еще и максимально свободная, не обтягивающая и обязательно из натуральных материалов.

Детям первого года жизни очень полезно бывать на солнце, но есть определенные ограничения. Например, педиатры не рекомендуют гулять с детьми в период с двенадцати до пятнадцати часов. В это время солнечные лучи особенно активно пригревают и могут навредить еще не окрепшему детскому организму.

Если необходимо в такие часы появиться на улице (например, запланирован визит в поликлинику), то нужно создать комфортную теневую обстановку ребенку при помощи козырька на коляске или специальных приспособлений. То же самое касается и прогулок во время дождя.

Ознакомившись со всеми советами, используйте свой опыт и учитывайте индивидуальные особенности вашего малыша.

Какие игрушки можно взять на прогулку?

Помимо всего вышеперечисленного, обязательный атрибут для прогулок с ребенком, конечно же, игрушки. Для уличных игр отлично подойдут следующие предметы, которые не займут много места в походной сумке:

• Мячи и воздушные шары. Мяч лучше взять легкий и средних размеров – и ребенку легче таким играть, и маме носить с собой будет удобнее. Воздушных шариков следует взять несколько, ведь если ребенок будет играть с другими детьми, им тоже захочется такой же воздушный шарик.
• Игрушки для песочницы. Подойдут всевозможные формы для песка, разнообразные лопатки, грабли, ведерки. Детишкам очень нравится с помощью таких инструментов сооружать различные постройки из песка.
• Разноцветные мелки. Ребенку очень понравится рисовать на асфальте цветными мелками.
• Любимая игрушка ребенка. У мальчиков это может быть небольшая машинка, у девочек – кукла или мягкая игрушка.
• Мыльные пузыри. Они отлично поднимут настроение любому ребенку.

Какого бы возраста не был ребенок, есть то, что всегда должно быть в сумке матери на всякий случай. К примеру, питьевая вода. Не следует брать газированную воду или сладкие соки, лучше отдать предпочтение обычной питьевой воде. Кроме питьевой воды желательно взять небольшую бутылку воды для мытья рук и полотенце, хотя можно просто взять влажные салфетки. Ну и для любой прогулки не помешает прихватить с собой фотоаппарат, ведь во время прогулок происходит много приятных и забавных моментов, которые стоит запечатлеть!

Хорошо сложенный рюкзак.

Совет от профессионала: Рюкзак с нагрудным ремнем помогает удерживать осанку и лучше распределяет вес рюкзака.

Вы, безусловно, можете обойтись практически любым рюкзаком, но некоторые детали помогут обеспечить максимальный комфорт на тропе. Мы без ума от CamelBak Scout, который полон наворотов (буквально – он идет со свистком), которые идеально подходят для туристов от 4 до 12 лет.

По нашему опыту, дети иногда забывают пить столько воды, сколько необходимо, особенно во время походов. Поскольку хорошо гидратированный путешественник делает путешественника более счастливым, рюкзак со встроенным гидратирующим пакетом является необходимостью в нашей книге. Этот рюкзак поставляется с 1,5-литровым гидратационным пакетом и шлангом с прикусным клапаном, который помогает постоянно напоминать детям о необходимости пить

У этого рюкзака также есть нагрудный ремень, который помогает распределять вес, что так важно при сохранении баланса при преодолении больших камней и веток деревьев

Он также поставляется с мягкой спинкой и ремешками, покрытыми сеткой, чтобы обеспечить удобство и минимизировать потоотделение, а также классными функциями безопасности, такими как светоотражающий ремешок и свисток, встроенный прямо в ремень для грудины.

Если ваш ребенок немного старше или вы ищете что-то меньшее, нам также понравится CamelBak Mini M.U.L.E, который подходит для пеших или велосипедных прогулок.

• Купите набор для гидратации CamelBak Kids ’Scout в CamelBak за 60 долларов
• Купите CamelBak Mini M.U.L.E. в Dick’s Sporting Goods за 49,99 долларов США
• Купите взрослый рюкзак CamelBak Octane на Amazon за 125 долларов

Питание в путешествии

Отправляясь в путешествие с ребенком, постарайтесь заранее определиться, как будет организован ваш быт. Почитайте форумы с отзывами о месте планируемого отдыха: вы должны быть уверены, что быстро организуете малышу привычный рацион. В любом случае обязательно возьмите запас любимого детского питания хотя бы на первые дни. Маленькие гурманы консервативны в своих вкусовых предпочтениях и могут отказаться от продукции местных производителей. Кроме того, в течение первой недели отдыха не рекомендуется предлагать ребенку новые продукты, с которыми он не успел познакомиться дома. Это может спровоцировать расстройство пищеварения или аллергическую реакцию. Учтите, что в большинстве европейских стран нет специальной кисломолочной продукции для детей: если запас кефира и творожка закончится, попробуйте предложить ребенку натуральный йогурт без сахара и добавок.

Следите, чтобы ребенок получал достаточно жидкости. По возможности покупайте специальную детскую водичку или просто воду хорошего качества в закрытых бутылках.

Если вы планируете питаться самостоятельно, вам может пригодиться мультиварка. С ее помощью легко сварить ребенку постарше кашу или суп и даже простерилизовать бутылочки. В семейных отелях, специализирующихся на отдыхе с маленькими детьми, как правило, предусмотрено детское меню. В зале-ресторане должны быть стульчики для кормления, микроволновки для разогрева детского питания и горячая вода для приготовления смеси или каши.

Что взять с собой

Если вы выходите в первый раз, не собираетесь уходить далеко и рассчитываете пробыть вне дома около 10 минут, возьмите салфетки или платочки.

Если отправляетесь в далекое путешествие, не забудьте подгузники и влажные салфетки, чтобы в случае форс-мажора вытереть попу. Некоторым мамочкам очень нравятся “непромокашки” ─ многоразовые подгузники. Не протекают, стираются в машине, подходят для зимы и лета.

Приготовьте соску, водичку или смесь в бутылочке с соской. Если кормите грудью, вам не страшно проголодаться. Опытные мамочки знают, как спокойно и без лишних глаз покормить малыша. А если ребенок на искусственном вскармливании, приготовьте сухую смесь в бутылочке и горячую воду в термосе, чтобы разбавить и покормить кроху. Можно взять с собой уже разбавленную смесь, но помните, что хранить ее можно не больше часа.

Подробнее об опасных ситуациях

Солнечный или тепловой удар можно распознать по повышенной температуре тела, расширенным зрачкам, вялости, бледности, тошноте и рвоте, отсутствию потоотделения и мочеиспускания более 3-х часов, а в тяжелых случаях по потере сознания и судорогам.

Первое, что необходимо сделать – перенести ребенка в максимально прохладное место и позвонить в клинику скорой помощи. До приезда врачей охлаждайте тело малыша как только возможно – оптимально применить обтирание холодной водой. Также, крошку необходимо напоить если он в сознании. Больше ничего не предпринимайте, более серьезные решения — прерогатива специалистов.

Солнечный ожог опасен тем, что проявиться он может не сразу, а в течение 10-12 часов после получения травмы. Кожа воспаляется и краснеет, появляются болевые ощущения, может повыситься температура. Подобную ситуацию, безусловно, лучше предотвратить. Выводите ребенка в солнечную погоду, только после нанесения солнцезащитного крема на его кожу. Одежда должна быть свободной, панама с широкими полями также будет кстати.

Если же малыш пострадал от воздействия солнечных лучей, уходите с солнца немедленно, и организуйте ребенку прохладный душ или ванну. После, распылите на его коже специальный аэрозоль, обладающий охлаждающим и обезболивающим действием. И пока ожог не заживет о пребывании на солнце стоит забыть.

Распознать обезвоживание сложнее всего, однако будьте на стороже, если ребенок вдруг стал вялым и плаксивым, не потеет, плачет без слез, не ходит по малой нужде. У новорожденных детей при обезвоживании родничок становится впалым. Запомните, обезвоживание очень опасно для малыша – наступить это состояние может очень быстро, а последствия могут быть необратимыми. Поэтому основная задача родителя в жаркий день – напоить малыша.

Что же делать, если малыш почувствовал себя плохо

Увести с солнца в прохладное помещение, обильно напоить, дать средство для пероральной регидрации, восстанавливающее водно-солевой обмен. К примеру, всем известный невесомый Регидрон, Электролит или другой аналог. Эти препараты также можно заменить минеральной водой или простой водой с солью и сахаром.

Не стоит плотно кормить малыша если на улице жара, сытную еду оставьте на утро и вечер, а в течение дня позвольте малышу лакомиться фруктами и употреблять напитки. Предложите ему компот из сухофруктов, свежевыжатые соки, холодный чай, минеральную или просто чистую прохладную воду. Детям на грудном вскармливании в особенно жаркую пору, несмотря на утверждения некоторых педиатров, также стоит предлагать воду. Не рискуйте – ваше дело предложить, а малыш сам решит пить или не пить.

Помните, что в среднем каждые три часа малыш должен посещать уборную, чтобы помочиться. Если мочеиспускание долго отсутствует, значит ребенку недостаточно жидкости. Будьте внимательны, пусть теплая пора года оставит лишь приятные воспоминания.

Прогулки по временам года: через сколько начинать, что одеть

Выясним, сколько можно гулять с новорождённым осенью, летом и зимой, какие есть правила и рекомендации, исходя из времени года и погоды.

Летом

Сколько можно гулять с новорождённым летом, должен решать педиатр, исходя из уровня здоровья малыша. Нельзя выходить на улицу непосредственно после выписки. Необходимо выждать минимум 3-5 дней, а лучше 7-10 суток. Время первой прогулки можно увеличить до 30-40 минут.

Помните, что способность детского организма в терморегуляции гораздо ниже, чем у взрослого. Увеличивать время нужно постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно. Малыш может легко перегреться или получить тепловой удар. Поэтому при прогулке летом нужно следить за состоянием ребёнка так же тщательно, как зимой.

При летней прогулке нужно соблюдать несколько правил:

1. Одежда должна состоять из натуральных хлопчатобумажных дышащих тканей. Такое же требование к чепчикам, матрасу и любым другим тканям, с которым контактирует малыш во время летней прогулки.
2. Выгуливать малыша нужно до 11-12 часов дня и после 16-17 часов вечера. Непосредственно днём нужно избегать пребывания на улице, так как прямые солнечные лучи обжигают кожу малыша, могут нанести тепловой удар.
3. По причине яркого солнца гулять с ребёнком можно исключительно в тени деревьев, зданий. При выходе на открытое пространство кладите малыша в коляску и ставьте козырек от солнца.
4. При искусственном вскармливании обязательно с собой берите бутылочку с водой.
5. При искусственном вскармливании все питательные смеси для малыша берите в сухом виде. Перед кормлением растворяйте их в воде, которую нужно хранить отдельно в термосе.
6. Если вы кормящая мама, то позаботьтесь об удобной одежде. Как выбрать бельё для кормящих, читайте здесь.

Летом оптимальной температурой для прогулок является 20-25°С. При температуре 15-20°С на малыша можно надеть одежду потеплее, при 25-30°С можно одеть более лёгкую одежду и прогуливаться в тени. Летом при температуре ниже 15°С или выше 30°С от прогулок откажитесь.

Способность детского организма в терморегуляции гораздо ниже, чем у взрослого.

Осенью и весной

Основные правила остаются такими же: нужно выждать 5-6 дней после выписки из роддома и первая прогулка обязана быть короткой. Оптимальное время для «первого раза» – 15-20 минут. Увеличивать его нужно также по 10 минут в день. Не стоит соблазняться ярким солнцем. При солнечной погоде часто возникает сильный холодный ветер, поэтому одеваться надо тепло.

Первая прогулка с новорождённым осенью имеет пару индивидуальных правил:

1. Наиболее комфортным видом одежды является комбинезон, он позволяет воздуху циркулировать по всему телу. Под комбинезон одеваются натуральные хлопчатобумажные вещи.
2. Стоит отказаться от прогулок в дождь. На дождевик надеяться нельзя, так как основная проблема заключается не в каплях, падающих сверху, а в высокой влажности и низкой температуре. Влажный воздух гораздо быстрее «отбирает» тепло, в результате малыш может простудиться.

Зимой

Сколько можно гулять с новорождённым зимой чаще зависит от температуры и скорости ветра. На снегопад можно не обращать внимания, на влажность воздуха он не влияет. Первая прогулка зимой должна быть не более 10 минут, увеличивать её время надо постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно.

Зимние условия также создают несколько особенных правил для прогулок:

1. Идеальная форма одежды – комбинезон-трансформер. Он обеспечивает доступ к спинке малыша, в результате пеленание серьёзно упрощается.
2. Время первой прогулки лучше отодвинуть до 2 недельного возраста карапуза.
3. Требования к сухой попке зимой высоки как никогда. Из-за мокрых пеленок теплоотдача увеличивается в десятки раз, в результате моментально возникает простуда.
4. Зимой прогулка с малышом до 2 лет должна составлять не больше часа.

Минимально допустимая температура для зимних прогулок – -10°С. При этом надо учитывать, что сильный ветер повышает теплоотдачу, в результате погода становится субъективно холоднее. При ветре выше 7-10 метров в секунду с прогулками также лучше повременить.

Одеваем младенца на прогулку зимой

Несколько десятилетий назад врачи настаивали, что одевать ребёнка нужно на один слой теплее, чем одеты родители во время прогулки на улице. Но сегодня это правило в большинстве случаев не действует. Дело в том, что производители детской одежды представляют модели комбинезонов на лёгких, гипоаллергенных утеплителях, которые замечательно сохраняют тепло и кроха точно не замёрзнет. Поэтому педиатры рекомендуют одевать младенцев по погоде и в зависимости от температуры, силы ветра и других факторов.

Зимний комбинезон должен быть лёгким и не стеснять движения малыша

Список вещей для малыша, который родился зимой

1. Распашонки, боди с длинным рукавом или слипы из хлопковой ткани.
2. Ползунки с высокой посадкой, чтобы резинка не натирала ранку от пуповины.
3. Плотные спилы или комбинезоны из хлопка на флисе.
4. Носки.
5. Лёгкая шапочка или чепчик из натуральной хлопковой ткани.
6. Тёплая вязаная шапка с ушками на завязках.
7. Тёплый комбинезон или конверт на подкладке с варежками, чтобы защитить руки младенца от холода.

Одеваем малыша на зимнюю прогулку — видео

Особенности при разных температурах

Зимой температура за окном может быть разная, поэтому и утеплять кроху нужно в соответствии с отметкой на градуснике. Но не стоит забывать о влажности и ветренности, ведь даже не слишком низкая температура при сильном ветре может быть холоднее, чем просто сильный мороз.

Для зимних прогулок при температуре от 0 до — 10 градусов одежда малыша выглядит так:

• человечек, боди с длинными рукавами, или ползунки и распашонка. Родители сами выбирают модель одежды в зависимости от личных предпочтений и удобства ребёнка;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный;
• махровые носки;
• на голову необходимо надеть тонкую шапочку;
• тёплая вязаная шапка, обязательно с завязками, чтобы хорошо были прикрыты ушки младенца;
• тёплый зимний комбинезон или конверт.

Одежду следует подбирать из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и удерживают тепло

Одеваем кроху на прогулку при температуре -5 -10 градусов — видео

https://youtube.com/watch?v=5-M0pNI_xA0

При температуре ниже -10 градусов алгоритм одевания младенца остаётся таким же, но на улицу стоит взять тёплый плед или одеяло, чтобы хорошо укрыть ребёнка в коляске и защитить от холода. Махровые носки можно заменить шерстяными, а на голову обязательно нужно надеть капюшон.

К комплекту одежды следует добавить одеяло или плед, которые на всякий случай всегда должны быть в коляске в зимнее время

Погода — 15 градусов: как одеть ребёнка на прогулку — видео

https://youtube.com/watch?v=FTJFIKeZBM0

Если погода радует в зимний период температурой о и выше градусов, то малыша одеваем немного легче:

• на подгузник надеваем хлопковый слип или боди с длинным рукавом;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный костюмчик;
• на голову малыша нужно надеть тонкий чепчик и демисезонную шапку;
• тёплый демисезонный комбинезон или зимнюю верхнюю одежду, но отстёгиваем подкладку из овечьей шерсти, если она имеется.

Чтобы не перегреть младенца, можно оставить тёплый зимний комбинезон, но не надевать второй слой одежды

Гуляем с малышом при температуре выше 0 градусов: как одеть — видео

Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей

Знаменитый педиатр поддерживает мнение всех врачей мира о том, что гулять с новорождёнными детьми в зимнее время нужно обязательно. После 10–14 дней с момента рождения можно вынести младенца на улицу не более, чем на 15–20 минут, если температура не ниже -15 градусов. Через неделю режим прогулки можно увеличить и выходить с крохой два раза в день по полчаса.

Не стоит завязывать рот и нос малыша шарфом. Это не только приведёт к тому, что кроха замёрзнет, ведь под шарфом лицо потеет, но и может стать причиной простуды ребёнка. Главное правило — младенца нужно одевать по погоде, но после прогулки тщательно осмотреть кроху: если он вспотел и весь красный, в следующий раз необходимо надеть на него на один слой одежды меньше.

Можно ли гулять с младенцем в сильный мороз — видео

Как одеть новорожденного на прогулку летом, осенью и зимой

О пользе прогулок на свежем воздухе знают все мамы, а вот как правильно одевать ребенка на прогулку – не все. Ведь терморегуляция детского организма пока недостаточно выполняет свою роль. А это значит, что нужно так одеть ребенка, чтобы он не замерз, но и не перегрелся – это одинаково опасно.

Любящие родители позаботились заранее и накупили огромное количество различных шапочек, распашонок, пеленок и многое другое. Теперь главное – все это правильно использовать и только с пользой для малыша.

Гардероб для новорожденного

• Два вида распашонок – ситцевые и байковые.
• Два вида шапочек – теплая и тонкая.
• Пеленки и ползунки.
• Комбинезоны – для дома и для прогулки (утепленный).
• Конверт.

Ко всему этому нужно добавить детские одеяла и подгузники.

О чём следует помнить при любой погоде

Продолжительность прогулки с новорожденным должна быть от 1 до 2 часов (2 раза в день).

Прогулки на свежем воздухе очень полезны, так как способствуют улучшению сна и аппетита, обогащению организма ребенка кислородом и вообще укрепляют иммунитет.

Прогулки должны быть регулярными, вне зависимости от капризов погоды. И поэтому к каждому выходу на улицу ребенка нужно правильно подготовить.

Перед выходом на улицу с малышом хорошо изучите погоду в данное время, берите во внимание все – температуру, наличие осадков, тумана, ветра, облачности и даже уровень влажности воздуха

Зимние прогулки

Самые уязвимые части тела у малыша на прогулке в зимнее время – это ручки, ножки, ушки и голова. Они охлаждаются в первую очередь.

Поэтому нужно обязательно надеть на малыша теплый чепчик и шапочку, хлопковый и флисовый комбинезон, утепленный конверт, а сверху прикрыть ребенка одеялом.

При безветренной погоде, с температурой от нуля до десяти градусов мороза, одеяльцем на прогулке можно не пользоваться. А вот при таком же температурном интервале, но с сильным ветром и повышенной влажностью, желательно прикрыть ребенка теплым пледом.

Осенние и весенние прогулки

Эти времена года отличаются изменчивой и непредсказуемой погодой. Одевая ребенка на прогулку, помните о пользе многослойности гардероба. В этом есть свои преимущества. Во-первых, малыша можно легко раздеть, если вдруг станет жарко. А во-вторых, можно также легко его утеплить при внезапном похолодании.

Обязательно нужно брать с собой на прогулку детское одеяло или плед. Старайтесь, чтобы малыш на улице не перегревался – не кутайте его. Легкая прохлада намного лучше и всегда можно накрыть малыша в коляске пледом и дать ему согреться.

При плюсовой температуре воздуха (в пределах 2-8 градусов тепла) и ясной погоде без сильного ветра ребенка одевают по той же схеме: тонкий чепчик и шапочка, тонкий хлопковый комбинезон, теплый флисовый комбинезон и утепленный комбинезон для прогулки. Плед или одеяло не нужны.

Если это теплая весенняя погода, с температурой воздуха от 8 до 13 градусов тепла, то достаточно из всего детского гардероба взять тонкую теплую шапочку, комбинезон из хлопка и конверт со средним слоем утеплителя.

Для прогулок при настоящей теплой солнечной и безветренной погоде (от 13 до 17 градусов тепла) на малыша достаточно одеть тонкий хлопковый комбинезон, комбинезон с тонким утеплителем и теплую шапочку.

Родители во время прогулки могут проверить, как чувствует себя их ребенок. Для этого нужно дотронуться до его шейки. Если она слишком горячая и потная, то это означает, что малышу жарко. В таком случае часть одежды нужно снять или раскутать кроху.

А вот прохладные детские ручки – это не обязательно означает, что малышу холодно.

Летние прогулки

С наступлением лета, когда воздух прогревается более чем на двадцать градусов, одевать малыша нужно минимально. Для обычной прогулки понадобится легкий чепчик, тонкая распашонка и хлопковые ползунки. Даже в этом гардеробе рекомендуется следить, чтобы малыш не перегревался на солнце, особенно следите за головкой ребенка.

Если лето очень знойное и жаркое, то одежда для прогулки должна быть еще и максимально свободная, не обтягивающая и обязательно из натуральных материалов.

Детям первого года жизни очень полезно бывать на солнце, но есть определенные ограничения. Например, педиатры не рекомендуют гулять с детьми в период с двенадцати до пятнадцати часов. В это время солнечные лучи особенно активно пригревают и могут навредить еще не окрепшему детскому организму.

Ознакомившись со всеми советами, используйте свой опыт и учитывайте индивидуальные особенности вашего малыша.

Деньги и документы

При поездке за границу вам достаточно только заграничного паспорта. Даже если вам предстоит внутренний перелет, вы можете приобрести билет по данным загранпаспорта.

В настоящее время при покупке авиабилета и бронировании гостиницы, даже в России для ребенка можно использовать загранпаспорт.

Однако, даже если у ребенка есть загранпаспорт, необходимо всегда иметь при себе свидетельство о рождении. Особенно если вы пересекаете границу, у вас обязательно потребуют свидетельство о рождении.

• Медицинская страховка (потребуется заграницей) или медицинский полис (в России).
• Авиабилеты и распечатанные посадочные талоны (если вы зарегистрировались он-лайн).
• Водительское удостоверение и международные права.
  При путешествии на своей машине вам понадобятся свидетельство о регистрации автомобиля и международная страховка транспортного средства (грин карта).
• Подтверждение бронирования гостиницы с адресом и телефоном.
• План поездки.
• Карта на смартфоне (планшете), которая работает офф-лайн (можно использовать, например: 2гис или maps.me).
• Деньги.

Часть денег лучше хранить на карте, а часть денег в валюте.
Также нужно взять с собой немного рублей, которые могут понадобиться в аэропорту или по пути.

От того в какую страну вы едете, зависит какую валюту лучше покупать. В Европу лучше брать с собой евро, в Америку и страны Азии – доллары. Деньги лучше всего носить всегда при себе в поясной сумке или сумке-кармане.

Как распознать, тепло или холодно ребенку

Определить, правильно ли одет малыш на прогулку, можно следующим образом:

Пощупайте ребенку шею, грудь, носик, щечки.
Обратите внимание на румянец, настроение ребенка.
Проверьте сухость/влажность волос под шапочкой.

Теперь оцените результат осмотра:

1. Малышу холодно, если у него бледные щечки, из носа течет водичка (прозрачные сопельки), малыш капризничает, не может заснуть, грудь и шея холодные.
2. Младенцу жарко, если он не в настроении, волосы под шапкой мокрые, щеки покрыты нездоровым румянцем, спинка влажная.
3. Ребенку комфортно, и мама справилась с задачей по одеванию, если грудничок весел, тело теплое, нос и щеки прохладные.

#1

Итак, что мы имеем здесь?

Платье-миди уместно в любой ситуации. В нем всегда чувствуешь себя уверенно и комфортно. Оно не задерется в момент сбора формочек для песка, на него не наступишь во время погони за самокатом.

Еще мне ужасно нравится надевать свитер или толстовку на платье сверху. Получается совершенно новый лук.

Не знаю ничего лучше белой джинсы на лето и на все остальные времена года. Это всегда счастье и радость! Стиральная машина и отбеливатель Бос — наше всё.

Белые кеды, наверное, уже есть у всех, и это не просто так. Они прекрасны и всё вокруг делают немного лучше. Если боитесь за их сохранность, то купите чистящую пену Hydrop или, например, Collonil.

Я всегда за свободные руки и здоровую спину, так что запасной подгузник или трусы, пачка салфеток и соска прекрасно поместятся в belt bag или небольшой рюкзак. Опять же никакой еды, только вода в бутылках с карабинами, которые можно зацепить за джинсы или сумку.

Холодно и сухо

Температура воздуха приближается к нулю. Гулять в такие дни – особое удовольствие: не льет дождь, если одеться тепло, то провести на улице с полугодовалым грудничком можно более часа.

Основной принцип сбора ребенка на прогулку, когда холодно, но сухо, – это многослойность. Вещи должны быть тонкими, но непродуваемыми, плотно прилегать к телу, не мешать движению.

1. нательное белье, включая хлопковые колготки без начеса;
2. рейтузы;
3. утепленные джинсы;
4. водолазка;
5. вязаный свитер;
6. теплая осенняя куртка.

В холодные сухие дни лучше отказаться от зимних комбинезонов для детей старше 1 года–2 лет. При активном движении в такой одежде ребенок вспотеет и простудится гораздо быстрее. Идеальным вариантом будет под легкую куртку надеть несколько кофточек и футболок.