«Вот в наше время…»
Давайте, вспомните времена, когда женщины рожали в поле, не существовало кесарево, не давали декретных, а мамы цвели и пахли ландышами. На что вы рассчитываете, выступая с подобными заявлениями? Что беременная откажется от всех преимуществ, которые изобрели в современном мире? Сама начнет топить печь и вручную стирать пеленки? Не завидуйте тому, что ей повезло больше вашего, что ее близкие участвуют в благоустройстве ее жизни, что она продолжает заботиться о своей красоте. И да, беременные крайне мнительны. Не навязывайте ей своих страхов, не выставляйте ущербной. Будьте добрее, она и так старается по мере сил.
Полный контроль над собой
Во время беременности будущие мамы ощущают на себе повышенное внимание окружающих. Иногда люди пытаются контролировать и комментировать все, что делает беременная женщина
Однако, такие советы и высказывания могут быть неприятными и даже вредными. Вместо того, чтобы заботиться о себе, будущие мамы погружаются в ощущение недостаточности и беспокойства
Важно помнить, что каждая женщина уникальна, а ее решения должны быть уважены. Ниже приведены несколько фраз, которые лучше не говорить будущим мамам
Ты должна сидеть больше, отдыхать и есть «за двоих».
Каждая беременная женщина знает, что ее активность ограничена, и ей необходимы периоды отдыха. Однако, это не означает, что она должна полностью прекратить заниматься своими делами. У каждой женщины свои физические возможности и ограничения, и она должна слушать свое тело. Для большинства будущих мам рекомендуется умеренная физическая активность. Что касается питания, то каждая женщина должна следить за своим рационом и обеспечивать себя и своего ребенка нужными питательными веществами. За порцию приемлемых продуктов питания отвечают сама женщина и ее врач.
Не надо так одеваться, ты беременна.
Одежда — это индивидуальная вещь, и каждая женщина имеет право на свой стиль и предпочтения. Некоторые женщины предпочитают носить свободные вещи, чтобы чувствовать себя комфортно, а другие предпочитают подчеркивать свой живот
Важно помнить, что женщина, независимо от стадии беременности, всегда остается собой.
Ты уже должна забыть о своих интересах, сосредоточиться только на ребенке.
Беременность — это ряд изменений в жизни женщины, в том числе изменение приоритетов. Однако, это не означает, что женщина должна полностью забыть о себе и своих интересах
Это время, когда женщина может по-новому познакомиться с собой, своими желаниями и наслаждаться своими увлечениями, которые могут приносить ей радость и удовлетворение. Помните, что счастливая и удовлетворенная мама — это ключ к счастливому и здоровому ребенку.
Ты должна кормить ребенка естественным путем.
Каждая женщина имеет право решать, каким способом ей будет удобно кормить своего ребенка. Кормление грудью — это естественный и замечательный способ, но иногда у женщины могут быть медицинские или личные причины, по которым она выбирает искусственное вскармливание. Важно поддерживать женщину в ее решении и не осуждать ее выбор.
Ты должна быть счастлива во время беременности.
Беременность — это физически и эмоционально сложный период в жизни женщины. Женщина может испытывать разные эмоции, включая счастье, волнение, тревогу и даже грусть. Важно помнить, что каждая беременная женщина уникальна, и ее эмоции могут меняться в зависимости от разных факторов
Женщина имеет право на свои эмоции, и важно поддерживать ее и помогать ей вместо того, чтобы ожидать, что она будет счастлива на протяжении всей беременности.
Ты должна быть аккуратной и осторожной, чтобы не причинить вред ребенку.
Беременность — это временное состояние, и женщина должна продолжать жить свою жизнь. Естественно, она будет заботиться о своей безопасности и здоровье, но это не означает, что она должна ограничивать себя во всем
Работа, путешествия, увлечения — все это можно и нужно продолжать, если не обнаружено противопоказаний врачом. Главное — внимательность и соблюдение рекомендаций специалистов.
Ты должна быть готова к тому, что роды будут болезненными.
Каждая будущая мама может услышать разные истории о родах — как положительные, так и отрицательные. Важно помнить, что каждый опыт уникален, и выбор беременной женщины должен быть уважен. Многие женщины успешно рожают без особых проблем и получают от этого только положительные эмоции. Возможно, болезненные роды ожидают некоторых, но не все женщины сталкиваются с такими трудностями. Поддержка и позитивное настроение помогут будущей маме справиться с родами и пережить их в полной мере.
В заключение, важно помнить, что каждая беременная женщина заслуживает уважения и поддержки. Лучше узнать у нее самой, что она чувствует и какие ее нужны, вместо того, чтобы давать ненужные советы и комментарии
Беременность — это особенный период в жизни женщины, который требует внимания и заботы. Будьте внимательны и поддерживайте будущих мам в их выборах и решениях.
Уффф… Еще один массаж!?
О нет, это ведь такое сильное напряжение, бесконечно делать ей массаж. Она требует слишком много массажей, у вас уже скоро руки отвалятся. Вам там действительно нелегко приходится. Женщины с такой легкостью вынашивают ребенка, и не нужен им никакой массаж. Во время беременности они могут наслаждаться такими замечательными вещами, как бесконечная утренняя тошнота, многомиллионные ночные позывы к мочеиспусканию, а потом еще восхитительные ощущения от схваток Брекстона-Хикса. И в конце всего этого, когда она будет так легко позволять ребенку скользить через родовые пути, вы, бедняга, будете умирать с голоду и валиться от усталости в родильном зале. Пфф.. Женщины понятия не имеют, как легко им это все дается. Но, поскольку это всего лишь массаж, как насчет того, чтобы просто перестать ныть и все равно делать?
Что может порадовать и подбодрить ее
Женщину, ожидающую ребенка, принято оберегать от забот и хлопот, избегать темы, о которых нельзя говорить беременнй, тогда как к молодой маме отношение иное. Но именно она нуждается в повышенном внимании, сочувствии и нежности.
Прежде всего нужно выслушать женщину, ведь она пережила самые потрясающие и трудные часы. Второй момент — предложите свою помощь в прогулке с малышом, купании, походах в магазины и аптеки.
Не смейтесь над ее страхами и переживаниями — первые дни малыша всегда наполнены мамиными тревогами. Радуйте молодую маму милыми подарками для ребенка, уходовыми комплексами для нее, совместными прогулками и поездками. Современные средства передвижения позволяют вести обычный образ жизни.
Подарите молодым родителям фотосессию, чтобы запечатлеть на память самое счастливое время. Не оставляйте маму наедине с проблемами и заботами, иначе недалеко до депрессии и послеродового выгорания.
Женщина в любой период жизни должна быть окружена заботой, вниманием и поддержкой. А во время беременности и после родов тем более
Берегите своих близких, в ответ к вам прилетят их счастливые, благодарные улыбки.
«Ты беременная, а не больная»
Ну зачем она выдумывает себе какие-то недомогания, когда у нее и живота нет? Лентяйка, которая не хочет работать, канючит выходные, саботирует обязательства. Вот только не говорите о том, чего не знаете. Беременность – это не только радость, но и нереальная нагрузка на тело женщины. Да здравствуют отеки ног, боли в спине и утренний токсикоз. Часто к этому букету добавляются проблемы с почками, перепады давления, скачка настроения, головокружения… уверены, что сами потянули бы? Это не так просто, как кажется со стороны. Поэтому проявите уважение вместо бесконечных обвинений и придирок. И да, если у Машки все прошло гладко, это не значит, что у вашей подруги будет так же. Здоровье у всех разное.
«А вы планировали эту беременность?»
Почему-то поколение прошлых лет уверено, что выходят замуж и рожают детей только «по залету», а вот слово «планирование» для них чуждо. Не удивительно, что такой не совсем корректный вопрос чаще всего звучит именно из уст тетушек и бабушек. Также этим людям сложно поверить, что на такой шаг, как беременность, можно пойти осознанно. А еще, для некоторых сплетниц это лишний повод «ткнуть носом» и осудить за «необдуманные шаги».
Читай также: Как меньше раздражаться: ученые назвали простой метод успокоить нервы
«Тебе не страшно рожать?»
В рейтинге самых глупых и раздражающих вопросов будущим мамам этот вопрос занял бы первое место. Конечно же, каждая женщина боится рожать, даже та, у которой роды уже вторые, третьи и больше по счету! И обычно этот вопрос не только повод посудачить на тему болезненности родов, но и поделиться своим опытом (который может вообще не пригодиться, ведь родовспоможение у каждой роженицы всегда происходит по индивидуальному сценарию).
Чтобы твой страх перед родами не вылез опять на поверхность не начал тебя слишком изводить, от этой темы лучше уйти, переведя ее в другое русло, например, юмористическое: «Мне и с парашютом прыгать очень страшно!»
«А когда тебе рожать?»
Те женщины, кто хоть раз были в положении, наверняка помнят, как сильно их раздражал этот вопрос. Примечательно, что его с периодичностью в пару дней задают обычно одни и те же люди. И спрашивают они не потому что сильно волнуются или хотят поддержать, а потому, что ответ их вовсе не интересует. Лучше всего таким «любознательным» отвечать с улыбкой: «Вот прямо сейчас и начну! Зачем откладывать?»
«Ого, еще так долго!»
Такое восклицание часто сопровождает ответ будущей мамы на предыдущий вопрос. После него возникает ощущение, что спрашивающий не знает, что человеческая беременность длится 9 месяцев, уроки анатомии в школе не преподавались или он не способен высчитать дату родов. И да, обычно так восклицают те подруги, которым еще не посчастливилось обзавестись потомством. Те же, кто уже на себе прочувствовал все прелести вынашивания ребенка в течение трех триместров беременности, обычно говорят; «Потерпи еще немного: осталось все чуть-чуть!»
Не ешь так много!
Бич многих мам — следить за фигурой своей дочери. Иногда это доходит до того, что родители пытаются контролировать качество и количество еды, которую потребляет ребенок. А если дочурка позволяет себе что-то вредное, или пытается насладиться добавкой, слышит фразу: «А ты не лопнешь?»
И даже если у вас все не так кардинально, а замечания о еде вы делаете только в шутку, психологи рекомендуют относиться к этому серьезно. Замечания по поводу лишнего веса могут стать причиной таких серьезных заболеваний, как анорексия, булимия, язва или гастрит.
Так что, дорогие мамы, если хотите, чтобы дочка была здорова и красива, вдохновите ее на гимнастику своим примером.
А с ребенком точно все будет в порядке?
Вопросы подобного характера – под запретом. Вы никогда не должны показывать своей беременной супруге, что места себе не находите, переживаете за нее и за малыша. Если что-то пойдет не так, вы должны ее поддержать. Но не бросайтесь в крайности, не надо делать вид, что вам плевать на ребенка, и на жену. Просто в любой ситуации сохраняйте спокойствие. Жизнь непредсказуема, неизвестно что произойдет завтра
Мыслите позитивно, будьте уверены, окружайте заботой и вниманием жену и не родившегося ребенка. Да-да, сделайте то, что так просит ваша любимая, поговорите с ее животом, ведь давно уже доказано, что ребенок на определенном сроке начинает различать голоса родителей
Вредные советы молодым мамам
Материнство — время открытий, удивлений и повышенного внимания окружающих. Каждая молодая и даже опытная роженица может начать карьеру журнального колумниста на тему «5 вредных советов, не помогающих увеличить выработку молока, но портящих жизнь молодой маме»:
- «Не приучай к рукам» — классика жанра. Но мама и нужна для того, чтобы малыш привык к ее теплу и почувствовал заботу. Ее прикосновения подарят уверенность в том, что все в этом непонятном мире будет хорошо;
- «Не поддавайся на его плач». Орущий младенец почему-то вызывает большее умиление у тетушек, чем летящая к нему на крыльях любви мать. Пока не научится говорить, ребенок криком пытается сказать о своем состоянии, потребностях и неудобствах;
- «Родила — убирай кошку». Предрассудки о том, что животные и младенцы не могут находиться в одном месте, давно канули в Лету. Иммунологами доказано, что любимые питомцы отлично тренируют защитные функции маленького организма. Эмоциональная связь малыша и домашнего любимца останется на всю жизнь;
- «Режим — наше все». Устаревшее мнение, которое с легкостью можно отнести к вредным советам молодым мамам. Педиатры рекомендуют установить распорядок дня, в котором главными будут потребности ребенка, а не расписание кормлений и высаживаний на горшок;
- «Тугое пеленание выпрямляет кривые ноги» — бабушкины вредные советы для мам против современной педиатрии. Искусственно сдерживаемая сенсорная и двигательная активность негативно скажется на психологическом и физическом развитии ребенка — доказано и подтверждено многими исследованиями. Неизвестно, откуда взялось мнение, что у младенцев искривленные конечности.
Молодых мам почему-то все считают глупыми и недальновидными. Хотя мать лучше всех знает, что необходимо ее ребенку.
Ты точно знаешь, что это мальчик/девочка
Во-вторых, определить пол ребенка во многих случаях не так просто, как может показаться. Даже на современных ультразвуковых исследованиях подтверждение пола ребенка не всегда возможно 100%. Поэтому говорить, что знаешь пол ребенка, может быть неверным и неуместным.
В-третьих, решение родителей о разглашении пола ребенка может быть индивидуальным. Некоторые предпочитают оставить его в тайне до рождения, чтобы добавить интриги и радости в ожидание. Другие могут решить поделиться этой информацией с близкими или даже сделать особый общественный анонс. В любом случае, это находится в компетенции родителей, и испытывать любопытство или рассуждать о их выборе неуместно.
Вместо фразы: «Ты точно знаешь, что это мальчик/девочка?», более уместно просто поздравлять беременную женщину с беременностью и пожелать ей здоровья и счастья. Помните, что каждая беременность уникальна, и то, как женщина подходит к этому периоду, зависит от ее личных предпочтений и обстоятельств.
1-2 триместры
Если вы заметили округлившийся животик своей подруги или просто знакомой, этот вопрос может напрашиваться сам собой. Однако зачем спрашивать очевидное? Такой вопрос может вызвать, как минимум недоумение, лучше просто поздравьте ее.
Стоит ли говорить, что такой вопрос является некорректным? Он может прозвучать как оскорбление или упрек. С таким же успехом можно спросить: «Знаешь ли ты, откуда беруться дети? Слышала когда-нибудь о способах контрацепции?» Подобные вопросы являются невежливыми и неприемлемыми.
Если вы являетесь для беременной близким другом – вероятно, она и сама предложит вам послушать, как шевелиться ребенок. Но самому просить потрогать живот – крайне невежливо. Нужно понимать, что не зря существует такое понятия как личное пространство, в которое не следует вторгаться. Вы ведь не просите дотронуться до чьей-то руки или ноги, например. Так почему живот беременной должен быть исключением?
Во время беременности женщина, как никогда раньше следит за каждым килограммом, и очень переживает, если боиться набрать лишний вес, поскольку это может отразиться на ее здоровье и на здоровье малыша. Вопрос по поводу двойни звучит как намек на то, что беременная слишком поправилась, и может расстроить ее.
Да, в организме беременной происходит настоящий гормональный шторм, но это не делает ее чувства менее значимыми. К тому же, вы не можете знать, что твориться у другого человека на душе — возможно, причина эмоциональных всплесков не только в гормонах.
Прежде, чем задавать этот вопрос, подумайте: спрашиваете ли вы посторонних, когда у них в последний раз были интимные отношения? Вопрос кормления грудью также является сугубо интимным и касается только будущей матери и ее малыша.
Как только я решу, как буду рожать – сразу сообщу тебе. И если мне вдруг понадобиться кесарево – позвоню тебе прямо из родильной палаты и спрошу, что ты думаешь по этому поводу. А если серьезно, роды – очень интимный процесс, и у каждой будущей мамы есть свое представление об идеальных родах. К тому же, далеко не всегда есть возможность, рожать так, как того хочет беременная. Не следует лезть не в свое дело, а тем более навязывать свои личные предпочтения.
Поверьте, беременная прекрасно знает, что можно, а чего нельзя, в период вынашивания ребенка. Напоминание о запретах может сильно раздражать. Если вы увидели, что ваша беременная подруга, пьет кофе, не стоит рассказывать ей о том, что это вредно. Наверняка, она осведомлена о том, что думают по этому поводу врачи, и если разрешила себе такую небольшую «погрешность» — это ее личное дело.
Далеко не все готовы отказаться от должности в хорошей компании, к тому же не всегда есть возможность взвалить все финансовые заботы на плечи мужа. Поэтому даже если беременной сложно продолжать работать, нужно понимать, что она делает это по определенным причинам.
Чего лучше не говорить беременным женщинам
1. «Ты такая толстая!»
Хоть и кажется, что женщинам нужно все время слышать комплименты, когда она беременна, не стоит делать замечания о ее весе. Беременность изменяет фигуру женщины, и она осознает это сама без вашего напоминания.
2. «Ты уже решила, как будешь называть ребенка?»
Выбор имени для ребенка — очень персональное решение для каждой семьи. Может быть, семья еще не решила, или не хочет делиться этой информацией. Лучше подождать, пока будущие родители сами поделятся своими планами.
3. «Зачем ты этого много ешь?»
Будущие мамы, особенно в последние месяцы, могут испытывать увеличенный аппетит. Но это не означает, что она должна отчитываться о своих пищевых пристрастиях. Лучше просто поддерживать ее, а не критиковать.
4. «Ты ужасно выглядишь!»
Беременность может быть сложным периодом для многих женщин, особенно с учетом физических и эмоциональных изменений. Лучше показывайте понимание и поддержку, а не делайте отрицательные комментарии о ее внешности.
5. «Ты точно справишься с материнством?»
Вопросы о способности материнства могут вызвать у будущих мам страх и неуверенность в себе. Вместо этого лучше поддерживайте их, уверяйте в их силе и готовности стать родителями.
6. «Ты не должна делать этого во время беременности!»
Каждая беременная женщина знает, на что она способна и что способно повредить ее и ребенка. Не стоит рассказывать ей о том, что она может или не может делать. Лучше она сама проконсультируется со своим врачом.
7. «Когда у тебя следующий ребенок?»
Задавать вопросы о будущих планах на счет следующего ребенка может быть преждевременным и вызвать стресс у беременной. Лучше наслаждайтесь настоящим моментом и дайте ей решить самой, когда она будет готова к новому ребенку.
Поздравляю, вы теперь станете парой
1. «Ты разочаровала меня»
Беременность – это не только радость и благословение, но и серьезное испытание для женщины как физически, так и эмоционально. Именно поэтому главной целью всех самых близких людей должно стать поддерживать и приветствовать решение о материнстве. Разочарование или негативные комментарии могут причинить беременной женщине огромную боль.
2. «Ты еще слишком молода»
Принятие решения о беременности – это индивидуальное право каждой женщины. Когда кто-то говорит, что она слишком молода или не готова стать мамой, это может вызвать у нее чувство недооценки и сомнения в своих способностях.
3. «Твоя жизнь больше не будет такой же»
Беременность – это новый этап в жизни женщины, и конечно, она понимает, что все изменится. Но говорить ей о том, что ее жизнь будет хуже или потеряет некоторые аспекты, может быть обидно и даже оскорбительно.
4. «Ты слишком ограничена»
Беременным женщинам не рекомендуется делать некоторые вещи, но это не значит, что им следует отказываться от всех радостей и привычек. Когда у нее есть поддержка и понимание близких людей, она может наслаждаться моментом материнства без ощущения ограничений.
5. «Ты уже должна знать пол ребенка»
Определение пола ребенка – это личное решение каждого родителя. Многие родители выбирают не знать пол до рождения, и это вполне нормально. Не следует настаивать на том, чтобы узнать пол и делать умные предположения.
6. «Ты должна уделить мне больше времени»
Беременность требует множества изменений в повседневной жизни женщины, и она может испытывать физическую и эмоциональную усталость. Вместо того, чтобы требовать от нее больше внимания, лучше быть понимающим и поддерживающим.
7. «Ты выглядишь усталой/огромной»
Комментарии о внешности беременной женщины, особенно если они негативные или критические, часто вызывают еще больше неуверенности и стресса. Лучше похвалить ее за ее прекрасное материнство и поддерживать ее в этот период.
10 «А твой друг больше зарабатывает!»
Любое сравнение не в свою пользу мужчины воспринимают болезненно. Речь может идти не только о деньгах, но и о занимаемой должности, марке машины, каких-то поступках. Такие разговоры приводят только к конфликтам и отчуждению.
Если вы с горестными вздохами расскажете, что вашу подругу парень свозил в Египет, а коллеге муж подарил серьги с сапфирами, не стоит ждать, что ваш возлюбленный тут же бросится покупать путёвки на Мальдивы и бриллиантовое колье.
Будет всё наоборот — ему не захочется ничего делать для вас. Зачем, если вы не цените того, что имеете, и считаете, что другим больше повезло с мужчинами?
Тебе действительно нужны все эти подушки?
Разделить кровать с беременной женщиной бывает очень непросто. Мало того, что ее живот стал огромным, так она еще настаивает на том, чтобы устроить вокруг себя баррикаду из 15 подушек. Они торчат из-под ее ног, подпирают ее спину – они везде. Для вас остается слишком мало места, и это ужасно
Но важно помнить, что подушки не существуют для того, чтобы разрушить вашу жизнь. Они нужны, чтобы помочь бедной беременной женщине облегчить боли в спине, боли в тазовой области и множество других неприятных ощущений, которые испытывают беременные. О, и, надеюсь, они позволят ей сегодня немного поспать
Так что просто постарайтесь смириться со всеми этими подушками
О, и, надеюсь, они позволят ей сегодня немного поспать. Так что просто постарайтесь смириться со всеми этими подушками.
Подумаешь – тошнит!
Если вашей супруге плохо, не пытайтесь ее взбодрить такими фразами: «Подумаешь – тошнит. Попей водички. Меня тоже тошнило в прошлое воскресенье, когда я перебрал с алкоголем. Я же не умер». Многим девушкам тяжело физически, одни не могут выносить запах жареной курицы или сигарет, другие даже поесть не могут, еда просится обратно. В такие моменты поухаживайте за ней, уложите ее на диван, укройте пледом, возьмите за руку и скажите, что сильно любите. Ни в коем случае не говорите о других женщинах. Пусть ваша мама всю беременность работала на заводе, а бабушка вкалывала в колхозе и родила в поле, не ставьте их в пример. Лучшее, что вы можете сделать – посочувствовать.
Вот это да! Какая талия у твоей подруги!
Никогда не делайте комплименты другим женщинам в присутствии беременной жены. Если вы отметите совершенные формы ее подруги, телезвезды или просто мимо проходящей женщины, скандал гарантирован. Девушка переживает, что из стройной красотки она превратилась в бегемота. А тут еще вы со своими комплиментами, предназначенными не ей
Не сравнивайте ее с другими женщинами, постарайтесь вообще не акцентировать внимание на внешности. Вы ведь наверняка не переживаете, как вы будете выглядеть через год, а ваша жена, едва увидев положительный тест на беременность, попрощалась со своими совершенными формами. Кстати, подготовьтесь к тому, что после родов ваша жена может стать пышечкой
Не всем удается быстро вернуться к прежнему весу
Кстати, подготовьтесь к тому, что после родов ваша жена может стать пышечкой. Не всем удается быстро вернуться к прежнему весу.
