26 неделя беременности

26 неделя беременности размеры и развитие ребенка

26 неделя беременности что происходит с малышом внутри вас: измеряя вашего ребенка от головы  до пятки, он или она около 37 см  в длину. Сейчас малыш весит столько же, сколько красная капуста , которая составляет около 1200 г . Его растущее тело поддерживается укрепляющим позвоночником, который имеет 150 суставов, 33 костных кольца и 1000 связок .

Ребенок на 26 неделе беременности: его реакция на звук становится все более изощренной по мере развития его мозга . Малыш может слышать более отчетливо и может различать голоса вас и вашего партнера . Это раннее признание поможет ей сблизиться с вами, когда она родится — она ​​будет прислушиваться к утешительному, знакомому звуку вашего голоса .

26 неделя беременности развитие плода и ощущения: легкие вашего ребенка продолжают развиваться, разветвляя новые дыхательные пути с крошечными воздушными мешочками (альвеолами) на кончиках. Эта сеть дыхательных путей также называется дыхательным деревом .

В легких вашего ребенка развивается сурфактант. Это вещество, которое покрывает внутренние воздушные мешки, чтобы помочь им эффективно надувать и выдувать. Однако легкие вашего ребенка еще не готовы дышать воздухом .

Когда ваш ребенок делает первое дыхание после рождения, мешочки наполнятся воздухом . Кислород будет всасываться в ее кровоток через сетку крошечных кровеносных сосудов, также развивающихся сейчас .

Если ваш плод на 26 неделе беременности-мальчик, то его яички продолжают опускаться от его таза к его мошонке . Яички обычно достигают мошонки в третьем триместре , хотя у некоторых мальчиков это может произойти в первые три месяца жизни вне матки .

Вкусовые рецепторы вашего ребенка полностью развиты . Высоко в его деснах зубные бутоны, которые в конечном счете станут  резцом для взрослых зубов и клыками.

Ребенок может открыть глаза

Чувство слуха вашего ребенка уже несколько недель является его основным сенсором, но к 26 неделе он может фактически открыть глаза (и у него вырастут ресницы)!

Ваш ребенок может вдохнуть и выдохнуть

Частью развития здоровых легких является вдыхание и глотание небольшого количества околоплодных вод , что ваш ребенок начнет делать с 26 недели. Это также способ развить дыхательные навыки, которые ему понадобятся после рождения.

26 неделя беременности фото плода:

Польза отдыха для беременной и малыша

Что Малышу будет вредно или неприятно в мамином отдыхе:

• перепады давления в полете вызывают гипоксию, или нехватку кислорода, в организме Малыша. Наиболее уязвимы первые и последние месяцы до рождения. Лучшим советником будет ваш врач, и если он усомнится в целесообразности путешествия на самолете, лучше придумать другой способ добраться до места отдыха;
• резкая смена климата: адаптация — это стресс для любого организма, тем более для вас, а значит, и для вашего Малыша;
• прививки, которые обязательны для путешествий в тропики и субтропики. Любая вакцина — это заражение организма (в том числе и крошечного организма Малыша), на борьбу с которым тратится немало сил, а результат не всегда гарантирован. Стоит ли рисковать?
• особенности состояния мамы (здоровья, срока беременности), из-за которых Малыш может родиться в другой стране. Даже если там достойное медицинское обслуживание, если страховка предусматривает качественный уход за мамой и Малышом и последующий безопасный перелет обратно домой, если вы знаете язык той страны, где находитесь, и у вас достаточно средств на любые непредвиденные обстоятельства, все равно вы подвергаете Малыша дополнительному стрессу. К тому же, став гражданином другой страны, Малыш может попасть под защиту местного законодательства, и потребуются определенные усилия, чтобы вам обоим вернуться на родину. (Иногда подобные ситуации затягиваются более чем на месяц, бывает, что Малыш все это время находится вдали от мамы, в специализированных учреждениях, с чужими людьми.);
• экстрим (альпинизм, путешествие на байдарках, парашюты, конные путешествия и т.п.) — рискованно для жизни мамы, а значит, и для жизни Малыша;
• обезвоживание — речь идет не только о странах или местностях с сухим и жарким климатом, но и о длительных переездах либо перелетах (известно, что во время полета организм теряет больше жидкости, чем в обычных условиях). При нарушении водно-солевого обмена концентрация солей в крови Малыша и в амниотической жидкости значительно повышается, увеличивается нагрузка на почки, организм крохи включает программу накопления жидкостей в тканях. Это отражается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии Малыша. Выход — всегда иметь при себе запас питьевой воды без газов — хотя бы 1 литр;
• ваши эксперименты с едой. Ваш Малыш достаточно консервативен и может “закапризничать”, если вы слишком резко измените гастрономические предпочтения. Особенно это касается последнего триместра, когда вкусовые предпочтения Малыша формируются очень активно. Расстройство желудка до рождения детям не свойственно, но на новые вкусовые ощущения при заглатывании амниотической жидкости Малыш обязательно отреагирует. И если ему не понравится вкус — будет морщиться и выплевывать.

Что делать при угрозе прерывание беременности

В некоторых странах, в том числе и в России,  принято сохранять беременность  любого срока; соответственно, если женщина отмечает кровянистые выделения во время беременности, то она незамедлительно должна обратиться к врачу в дневное время или прибегнуть к помощи бригады неотложной помощи в ночное время. Но вопрос целесообразности сохранения беременности при начавшемся кровотечении до 12 недель остается открытым, т.к.  известно, что 70-80 %  беременностей,  прервавшихся в этот период, связаны  с хромосомными патологиями, иногда не совместимыми с жизнью. Т.е. можно сказать, что организм сам  исправляет свои ошибки.

Можно и нельзя

К 26-й неделе беременности женщина уже хорошо понимает, какие ее действия улучшают самочувствие, а какие вызывают неприятные ощущения или последствия. Ограничения или рекомендации на 26-й неделе может ввести гинеколог, и мы настоятельно рекомендуем им следовать.

Некоторые, кажущиеся незначительными запреты или советы, могут играть важную роль в общем самочувствии женщины и дальнейшем ходе беременности. Если гинеколог ограничил прием жидкости или предложил придерживаться определенной диеты, советует ограничить физическую активность или, наоборот, чаще гулять и заниматься плаванием — отнеситесь к этим рекомендациям внимательно. Не всегда опасные явления легко рассмотреть, но если врач заметил нежелательные симптомы, то лучше подстраховаться, прислушавшись к его профессиональному мнению.

При отсутствии запретов и рекомендаций от наблюдающего гинеколога, желательно придерживаться общих советов для беременных:

• избегать алкоголя, никотина, наркотических веществ;
• минимизировать контакт с бытовой химией, красками, лаками, растворителями;
• давать себе время на полноценный отдых (спать минимум 8 часов ночью);
• уделять достаточно времени гигиене. Усилить уход за кожей и интимными зонами в летний период;
• избегать контакта с возможными носителями инфекции;
• ежедневно гулять на улице, стараться не сидеть, а ходить;
• не поднимать тяжелые вещи, не работать с высоко поднятыми руками. Если нужно поменять шторы, то доверьте это домочадцам;
• относиться к временным изменениям (забывчивость, рассеянность, плаксивость) по-философски. Стараться сохранять бодрый, радостный настрой.

Секс

При отсутствии четкой рекомендации от гинеколога интимная жизнь на 26-й неделе не запрещена. Будущим родителям следует быть осторожными и стараться не оказывать давление на живот. Позиция будущей мамы должна быть удобной, не вызывать чрезмерного напряжения. Не рекомендуется пробовать новые позы, особенно предусматривающие нахождение беременной в заведомо напряженном положении.

Что происходит в организме матери?

• Из-за поднятия живота выше пупка на 6 см, появляется одышка и регулярное желание глубоко вдохнуть;
• К этому сроку будущая мама набирает около 9 кг веса;
• Возникает тошнота и изжога по причине увеличившейся матки:
  1. околоплодные воды – 700 мл;
  2. плацента — 300 г;
  3. малыш — около килограмма;
  4. сама матка, стенка которой уже набрала максимальную толщину – 500 г.

• Боли в пояснице и тянущие боли в животе – матка приходит в тонус, что обусловлено безболезненными тренировочными схватками (читайте, как снять тонус матки);
• Матка со второй половины срока поднимается каждую неделю на 1 см;
• Общая прибавка в весе (при рациональной диете) составляет от 7,2 до 10 кг;
• Давление повышается, возвращаясь к показателям, которые были еще до беременности;
• К отекам стоп и голеней могут добавляться отеки лица и пальцев рук, что связано с накопленной и вовремя не выводящейся наружу жидкостью в организме;
• Могут появиться онемения и покалывания – возможные симптомы нарушения кровообращения;
• Имеющиеся пигментные пятна (родинки, веснушки) становятся ярче и заметнее;
• Усиливается метеоризм и изжога;
• Срок 26 недель может сопровождаться также появлением узлов в области заднего прохода и на ногах (варикозным расширением вен);
• Матка, увеличиваясь и растягиваясь, давит на внутренние органы, тем самым усложняя их деятельность:
• Диафрагма подпирается маткой, что препятствует полноценному дыханию;
• Увеличивается нагрузка на сердце;
• Появляются запоры, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением;
• В связи с растяжением маточных связок усиливаются боли в области таза и в спине.

Нередки для этого срока и проблемы со зрением.

Причины проблем со зрением:

• Большое количество жидкости в организме будущей мамы (как следствие — отек век);
• Увеличение объемов крови (как следствие – нагрузка на сосуды, глазные в частности, и микрокровоизлияния);
• Синдром «сухого глаза» — ощущение в глазу инородного тела и сухости, покраснение.

Развитие плода на 26-ой неделе

• Ребенок становится активным, а его шевеления болезненными для мамы;
• Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться;
• Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира;
• Кожа пока еще красная и тонкая, поправляются щеки;
• Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна;
• Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы;
• Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди;
• Малыш запоминает звуки – голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них;
• Продолжается развитие легких малыша – он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх;
• У мальчиков происходит опущение яичек в мошонку
• Малыш еще пока имеет «старческий вид» — кожа его сморщена, но подкожный жир продолжает развиваться, а ножки и ручки – сглаживаться;
• Хрящи носа и ушей ребенка пока мягкие, ноготки еще не доходят до кончиков пальцев
• Ритм сердца – от 120 до 160 ударов в минуту;
• Уши немного оттопырены, глаза способны полностью закрываться;
• Начинается синтезирование собственного гормона роста гипофизом;
• Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников – происходит формирование гормонального фона;
• Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5-6 лет;
• Происходит укрепление костного аппарата;

Развитие плода вес и рост на 26 неделе беременности:

Вес – около 800-1000 г;
Длина – около 32,5-34 см;
Диаметр головы – около 65,1 мм;
Диаметр грудной клетки – около 65,8 мм;
Диаметр живота – 67,4 мм.

Посещение врача акушера-гинеколога

Медосмотр на 26-й неделе беременности

На 26-й неделе беременности возможно назначение приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови;
• анализ крови на сахар;
• женщинам с отрицательным резус-фактором на 26-й неделе возможно назначение анализа на антитела.

Направления для сдачи необходимых анализов были выданы во время прошлой встречи.

Во время приема гинеколог оценит полученные результаты анализов и проведет измерения, позволяющие контролировать развитие беременности и самочувствие женщины:

• вес. Оценка прибавки с момента постановки на учет;
• объем живота. Оценка увеличения окружности талии;
• высота стояния дна матки. Оценка соответствия параметра сроку беременности;
• артериальное давление;
• температура тела;
• сердцебиение плода (при помощи стетоскопа).

Врач проведет опрос беременной о появившихся изменениях в самочувствии, наличии неприятных признаков. Отлично, если женщина расскажет о всех появившихся ощущениях, странностях или волнительных происшествиях. Рекомендуется задать все интересующие вопросы, появившиеся после прошлой встречи.

Как не забыть о чем спросить?

Чтобы появившаяся рассеянность и забывчивость не помешали узнать у врача нужную информацию, хорошо завести специальный блокнот, который будет храниться в папке с направлениями на анализы и вещами для приема. Записывайте в него появляющиеся вопросы и храните в сумке, с которой ходите к врачу. Увеличившаяся частота мочеиспускания, скорее всего, заставит посетить уборную, где, доставая салфетки, легко обнаружить блокнот.

В конце приема гинеколог назначит дату следующей встречи и выдаст направления на необходимые анализы.

УЗИ

На 26-неделе беременности планового УЗИ не проводится. Направление на ультразвуковое исследование выдается при наличие медицинских показаний, при подозрении на отклонения в развитии беременности.

Матка и живот

На 26-й неделе беременности дно матки находится на высоте от 4 до 6 см над пупком, высота от лонного сочленения около 24 см.

Живот на этой неделе продолжает увеличиваться, прибавляя в окружности около 1 см еженедельно.

Боли в животе и других частях тела

На этой неделе возможно появление болевых ощущений в разных частях тела

Будущей маме важно ориентироваться в характере, интенсивности и возможных причинах их возникновения, чтобы принять меры по устранению боли

Боли в животе

Болевые ощущения в животе на 26-й неделе беременности могут быть разной интенсивности и характера. Достаточно часто временные неприятности вызывает активность будущего малыша: удары под ребра, по диафрагме, по седалищному нерву. Если кроха интенсивно бьет в одно и то же место, вызывая появление боли, стоит прилечь и поговорить с плодом. Положите руку на живот и в попытке ударить по ней ногой, кроха немного перевернется.

Несильные болевые ощущения, сопровождающиеся зудом по бокам живота и на бедрах. Если интенсивность боли слабая, а зуд силен, то, вероятнее всего, они вызваны растяжением мышц брюшного пресса. Чтобы снизить силу проявления и избежать появления растяжек, стоит лечь и смазать кожу живота оливковым маслом или рекомендованным гинекологом кремом от растяжек.

Схваткообразные боли. В норме на 26-й неделе могут появиться тренировочные схватки, но они должны проходить без боли.

Боли в пояснице

Неприятные ощущения или боль в пояснице на 26-й неделе беременности вызваны смещением центра тяжести, увеличением нагрузки на мышцы позвоночного столба. Снизить интенсивность этих проявлений может помочь дородовый бандаж.

Боли в шее или лопатках на этой неделе, в большинстве случаев, следствие неправильного положения тела во время сидения. Рекомендуется не скрещивать ноги, а держать их на некотором удалении друг от друга, избегать сутулости или перекошенности плеч. Женский позвоночник во время беременности испытывает сильную нагрузку, стоит постараться обеспечить ему правильное положение.

Боли в ногах

Причины, вызывающие боли в ногах, на 26-й неделе могут быть разные: варикозное расширение вен, отеки, нехватка витаминов и минералов, последствия физической нагрузки. При появлении незначительных признаков: усталость или судороги в конце дня, легкие болевые ощущения, проходящие после отдыха, волноваться не стоит.

Выделения

На 26-й неделе в норме количество выделений может существенно увеличиться. Это происходит в результате начала процесса подготовки организма к родам. Консистенция, цвет и запах отделяемого не изменяются: светлые, практически прозрачные, без запаха.

Появление выделений или кровотечения на 26-й неделе беременности — сигнал к экстренному обращению за медицинской помощью. В норме красного или коричневого отделяемого быть не должно.

Проблемы 26-й недели беременности

Проблемы 26-й акушерской недели беременности

На 26-й неделе беременности некоторые женщины могут столкнуться с проблемами, о которых лучше знать заранее. Понимание сути проблемы позволит сохранить спокойствие и принять взвешенное решение, если потребуется.

Многоводие

На 26-й неделе беременности женщина может отмечать появление некоторых симптомов:

• болей в животе;
• отечности;
• увеличение количества растяжек при максимальном уходе за кожей живота;
• нахождение дна матки выше 10 см над пупком;
• бульканья в районе матки.

Наличие этих симптомов — повод обратиться к гинекологу за консультацией. В некоторых случаях возможно постановка диагноза — многоводие. Подтвердить или опровергнуть подозрения может УЗИ.

Гестоз

Поздний токсикоз  (гестоз) в большинстве случаев появляется на последних неделях беременности, но его предвестники могут проявиться раньше. Гестоз — патологическое, потенциально смертельно опасное состояние женского организма. Чем раньше будут выявлены предвестники, тем больше вероятности снизить риски появления осложнений.

На 26-й неделе беременности женщине стоит сообщить гинекологу, если она отмечает появление:

• отеков рук, ног, лица;
• изменений в артериальном давлении;
• проблем со зрением;
• сложностей или болей при мочеиспускании;
• болезненности по бокам спины.

Преждевременные роды

На 26-й неделе беременности вес плода около 1000 г.. При преждевременном появлении на свет кроха еще не сможет дышать, и ему будет необходима специализированная медицинская помощь. Выживаемость детей с экстремально низкой массой тела — 50/50. Беременной следует знать, какие симптомы могут говорить о начале родовой деятельности в 26-ть недель, чтобы экстренно обратиться за медицинской помощью:

• сильная боль в животе, похожая на менструальную;
• напряжение мышц живота, сватки;
• болезненные ощущения в паху, ощущение сдавливания в бедрах и тазу;
• спазмы в кишечнике, понос;
• постоянная, нарастающая тупая боль в спине;
• выделения (красные или коричневые) или кровотечение.

Попав в роддом, беременная будет помещена в отделение патологии беременности, где врачи попытаются максимально затормозить процесс. Это оптимальный вариант. Идеально, если получится полностью остановить начавшиеся роды и позволить плоду достигнуть полного созревания (37-38 недель).

26-я неделя — время, когда пора начинать задумываться над уходом в декрет. Рассеянность и забывчивость уже мешают полноценно работать, и на первый план выходят мысли о будущей встрече с крохой.

Еще неделя, и начинается третий триместр, по окончанию которого малыш появится на свет. Он с каждым днем становится сильнее, “отрабатывая” удар на маминых ребрах. Практически все его системы и органы хорошо сформированы, остаются важные приготовления, и кроха будет готов к встрече с мамой.

Старайтесь следовать рекомендациям, размещенным в нашей статье, прислушивайтесь к советам гинеколога. Не расстраивайтесь из-за пустяков и помните, крохе нравится, когда у его мамы хорошее настроение. Улыбайтесь чаще.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Симптомы беременности 26 неделя

Если вы испытывали приливы тепла, то это распространенный симптом беременности, особенно во втором и третьем триместрах.

Гормональные изменения во время беременности и усиление притока крови к коже могут вызывать такие приливы тепла. Ваше тело может больше потеть. Ваша кожа может выглядеть красной и пятнистой во время приливов, особенно вокруг лица, шеи и груди.

Хорошей новостью является то, что такое состояние обычно не длится дольше, чем несколько минут. Ношение свободной хлопчатобумажной или льняной одежды и брызги на лицо водой могут помочь облегчить симптомы. Жаркая погода также может вызвать чувство перегрева.

Головные боли

Возможно, из-за гормональных колебаний головные боли довольно часто встречаются во время беременности, и если вы были склонны к ним до того, как забеременели, скорее всего, вас они также часто будут беспокоить на этой стадии. Попробуйте проводить больше времени на свежем воздухе или займитесь медитациями, чтобы противостоять этому симптому.

Повышенное кровяное давление

Вы уже знаете, что количество крови увеличивается во время беременности, но вы можете быть удивлены, заметив, что ваше кровяное давление немного повысилось («немного» — это рабочее слово). Если изменение является слишком резким или если ваше кровяное давление превышает 140/90 во время беременности, это красный флаг для преэклампсии , и ваш врач захочет, чтобы вас тщательно контролировали.

Забывчивость

Женщины на 26 неделе беременности: не удивляйтесь, если даже в молодом возрасте у вас могут возникнуть приступы забывчивости на этом этапе вашей беременности. Не беспокойтесь, это нормально!

Бессонница

Когда у вас болит все тело, то действительно становится проблемой найти удобное положение, которое может помочь вам заснуть. Это называется бессонницей во время беременности , и она будет ухудшаться, по мере того, как вы приближаетесь к дате родов. Вот  некоторые советы, что вы можете сделать, чтобы помочь вам быстрее засыпать ночью, — это легкие физические упражнения в течение дня, ограничение потребления жидкости перед сном и отказ от кофеина во второй половине дня.

Неуклюжесть

Это не ты, это беременность — и не волнуйся. Увеличение веса в средней части тела и другие физиологические изменения, происходящие одновременно, нормально чувствовать себя немного не в своей тарелке . Будьте особенно осторожны, чтобы избежать несчастных случаев.

Боль

Боли на 26 неделе беременности:возможно, вы уже привыкли к этому симптому. Когда ваша расширяющаяся матка растягивается, вы почувствуете растяжение нижней части живота и спины. Сделайте несколько растяжек, равномерно распределите вес между двумя ногами и немного прогуляйтесь, чтобы облегчить боль.

Любые выделения на 26 неделе беременности должны вас насторожить-обратитесь к врачу!

Сахарный диабет при беременности

25 26 недель беременности-увеличение частоты мочеиспускания является распространенным симптомом беременности, но если вы также испытываете необычайную жажду в течение всего дня или ходите в ванную гораздо чаще, вы можете увидеть некоторые признаки гестационного диабета. Ваш врач обязательно должен быть осведомлен о таких симптомах.

Гестационный диабет не означает, что у вас был диабет до беременности. Также вероятно, что у вас не будет этого после родов, хотя женщины с гестационным диабетом подвержены большему риску развития диабета 2 типа в будущем. Это означает, что ваш организм не вырабатывает инсулин так, как должен прямо сейчас, что неизбежно приведет к повышению уровня сахара в крови.

Если у вас диагностирован гестационный диабет, вы должны знать, что он связан с некоторыми осложнениями при беременности и родах, такими как дети с большим весом при рождении (макросомия) и повышенный риск кесарева сечения. Однако если он пойман на ранней стадии и управляется надлежащим образом, вы сможете продолжить безопасную и здоровую беременность. Женщин с гестационным диабетом могут попросить регулярно контролировать уровень сахара в крови и немного изменить свое питание в зависимости от того, сколько сахара и углеводов они могут безопасно употреблять. Ваш врач должен быть в состоянии ответить на любые ваши конкретные вопросы. Вы также можете поговорить с диетологом или другим медицинским работником, чтобы получить более квалифицированную консультацию по питанию.

Развитие эмбриона

На сроке 25–26 недель у ребенка уже сформировалось множество систем организма. Седьмой месяц становится для него серьезным прорывом. Завершается развитие и формирование ряда систем. Основными считаются следующие перемены:

• Дыхательные органы сформированы.
• Укрепляется костная ткань.
• Налаживается сообщение с корой надпочечников.
• Глаза почти открываются.
• Появляются индивидуальные особенности внешности.

Плод уже подрос, у него полностью сформированы глаза. Малыш пытается их открыть, но пока еще не полностью. В 7 месяцев ребенок различает вкусы и слушает звуки, окружающие его. Самым привычным для плода является биение материнского сердца, ток крови по ее сосудам.

Характеристики роста эмбриона

25–26 неделя беременности для плода характеризуется рядом перемен. На УЗИ уже можно разглядеть особенности внешности крохи. Малыш уже имеет ресницы и брови. Его слух позволяет улавливать звуки окружающего мира.

Развитие ребенка переходит в другую стадию. Сейчас рост плода достигает 35,5 см. Малыш в основном спит, около 16–20 часов. На сроке беременности 25–26 недель в моменты бодрствования ребенок проявляет активность, толкается и двигается.

Системы организма

Вес плода увеличивается, так как жировая ткань практически сформирована. Происходит округление его ручек, ножек, появляются складочки на локтях. Это видно на УЗИ.

На 25–26 неделе легкие принимают правильное положение и завершенную форму. В 7 месяцев костенеют зачатки зубов, которые позже будут постоянными. Кожа ребенка светлеет. Размер жировой ткани увеличил вес, поэтому складочки кожи немного разгладились.

Однако мама должна следить за своим рационом. Иначе вес может стать избыточным. Плод должен получать максимум полезных веществ, особенно сейчас.

Психология и рост малютки

Плод в 7 месяцев обладает уже множеством полноценно работающих систем. Основными из них являются слух и вкус. Поэтому будущие родители должны позаботиться о том, чтобы резкие, шумные звуки окружали ребенка как можно меньше.

Плод на 25–26 неделе способен различать голос мамы и папы. Оба этих важных для него человека должны разговаривать со своей крохой. Результаты УЗИ подтверждают, что в этом случае развитие происходит гармонично.

Вкусовые рецепторы позволяют малютке ощущать вкус околоплодных вод. Поэтому мама должна исключить из рациона горькие, острые продукты.

Аритмия плода

Сердце ребенка в 7 месяцев бьется со скоростью 125–160 уд./мин. Вес плода постоянно увеличивается. Размер сердечка также постепенно растет. Из-за этого ритм биения может быть неровным. Это довольно частое явление.

Если все системы работают нормально, поводов для беспокойства нет. Аритмия пройдет, когда сердце перестанет так быстро развиваться. В процессе родовой деятельности при диагностировании сбоев сердечного ритма, должно вестись наблюдение за этим явлением.

Питание

Питание беременной на 26-й неделе срока

Питание беременной женщины на 26-й неделе -важная составляющая благоприятного вынашивания малыша. Следование принципам здорового питания и контроль за поступлением в организм полного комплекса полезных веществ позволяет держать в рамках набор веса, обеспечивать плод всеми необходимыми элементами, сохранять здоровье будущей мамы

На этой неделе следует уделить внимание продуктам содержащим:

• витамины А, В, С, D и Е;
• железо, калий, кальций, магний.

Идеально, если в рацион будут включены:

• мясо красных сортов;
• нежирная рыба;
• субпродукты;
• куриные яйца;
• творог и сыр;
• брокколи и цветная капуста;
• спаржа;
• картофель, морковь и иные овощи;
• гречка и нешлифованный рис;
• яблоки, бананы и другие фрукты;
• шиповник, черная смородина и другие сезонные ягоды;
• чернослив, курага и другие сухофрукты;
• семена тыквы, миндаль, грецкие орехи.

Желательно готовить продукты при помощи варки или тушения, избегая жарки, копчения и засолки.

Идеально, если получится снизить количество употребляемой соли до возможного минимума.

Витамины

Принимать поливитаминные комплексы на 26-й неделе беременности стоит лишь после назначения их гинекологом. На поздних сроках, бесконтрольный прием витаминов и пищевых добавок может спровоцировать чрезмерный набор веса женщиной и ребенком. Это грозит осложнениями во время родов, поэтому стоит избегать самоназначения витаминов и строго следовать дозировке, указанной врачом.

Состояние крохи, его развитие и размеры

Большая часть пути пройдена, и плод уже обрел индивидуальные черты, присущие только ему. Его личико уже сформировано – есть брови, реснички на глазах, ушки обрели свою форму. На этом этапе у него завершается формирование внутреннего уха, и он теперь четко слышит окружающие звуки – его интересует биение сердца мамы, шум работы кишечника, а также все происходящее вне живота.

Наряду с этим у ребенка открываются глаза, и поэтому маме стоит избегать резкой смены освещения. Сейчас отличное время, чтобы петь ему колыбельные и рассказывать добрые сказки. Врачи считают, что на 26 неделе плод уже различает голоса своих родителей. Кроме того общение с ними благоприятно отражается на развитии крохи. Сейчас также все больше укрепляются мышцы и кости, костенеют зачатки постоянных зубов, легкие обретают завершенную форму и занимают правильное положение. Благодаря этому малыш уже способен дышать и готов к рождению.

Понемногу его кожа меняет цвет и становится более гладкой. На этом этапе на ней есть морщины, которые образовались от постоянного пребывания в водной среде. Полностью они пройдут ближе к родам – за несколько недель. Сейчас у ребеночка уже вырабатывается собственный гормон роста, поэтому он быстро увеличивается в размерах и к этому сроку должен быть весом в 750 грамм, а ростом около 35,5 сантиметров.

Согласно календарю беременности, в это время большую часть дня кроха спит, но при этом успевает подвигаться, причиняя маме иногда определенный дискомфорт. А так как для шевелений у него уже меньше места, его активность могут наблюдать все окружающие, не дотрагиваясь до живота.

Присоединяйтесь к Nestle Baby&Me Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

Полезные рекомендации для будущей мамы

В процессе вынашивания ребенка организм беременной тратит много сил и энергии. С увеличением срока беременности растут потребности малыша и уменьшаются запасы витаминов и микроэлементов у мамы. Восполнение энергозатрат является необходимым условием успешного вынашивания малыша. Следует не только правильно питаться, но и следить за своим эмоциональным и физическим состоянием.

Рацион питания и физические нагрузки

Питание будущей мамы должно обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами. Оно должно быть разнообразным. Необходимо есть пищу, которая быстро переваривается и легко усваивается.

Питаться нужно до 5 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять жареные и копченые блюда, продукты, способные вызвать аллергию. Следует готовить отварные, запеченные или приготовленные на пару блюда. Рацион можно разнообразить овощами и фруктами, твердыми сырами, кисломолочными напитками, нежирным мясом, натуральными соками и компотами, злаковыми. Для улучшения работы мозга необходимо употреблять рыбу и морепродукты.

Многие будущие мамы для исключения развития возможных осложнений стараются вести пассивный образ жизни. Однако во время беременности не рекомендуется постоянно лежать или сидеть в мягком кресле. Умеренные физические нагрузки необходимы для нормального функционирования женского организма.

Оптимальными физическими упражнениями являются спокойные, но длительные прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, дыхательная гимнастика. Нельзя носить тяжелые сумки и передвигать предметы, прыгать, кататься на велосипеде, бегать, заниматься конным спортом.

Уход за телом

Во время вынашивания многие будущие мамы замечают, что у них ухудшается состояние кожи и волос, появляются растяжки. Сохранить хорошее самочувствие и внешнюю красоту помогут следующие рекомендации по уходу за телом:

• Использовать только натуральное мыло.
• Делать массаж проблемных зон с помощью специальной жесткой рукавички. Процедуру лучше выполнять во время купания.
• Принимать контрастный душ. Однако на 26 неделе можно чередовать холодную и теплую воду только в области ягодиц и бедер.
• Поддерживать эластичность кожи можно с помощью щипкового массажа. Процедура заключается в легких пощипываниях кончиками пальцев.
• Применять пилинг для рук, лица и шеи. Скраб можно сделать на основе натурального молотого кофе.
• Носить бандаж для поддержки спины и живота.
• После мытья головы необходимо ополаскивать волосы отварами трав (ромашки, крапивы, мяты).

Интимные отношения

Врачи не запрещают интимные отношения на седьмом месяце, если беременность протекает без осложнений. Многие специалисты считают, что секс во время беременности даже может принести пользу маме и малышу. Во время сексуального контакта вырабатываются гормоны, которые положительно влияют на настроение ребенка.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 27-28 недель беременности: что происходит с малышом и мамой?

Во время оргазма также стимулируется кровообращение в плаценте, а шейка матки становится более эластичной. Однако нельзя, чтобы во время секса происходили надавливания на живот. Также следует избегать резких движений.

Общение с малышом

Начиная с 26 недели, ребенок постоянно ищет голос мамы среди окружающих его звуков. Ему нравится ее слышать, хотя смысл слов он еще не понимает. Однако уже в это время мамочка может рассказывать ребенку сказки и напевать спокойные песенки.

Кроме вербального общения психологи советуют наладить тактильный контакт. Можно рисовать на животе различные фигуры и объяснять малышу, что они обозначают. К занятиям необходимо приобщать папу и старших детей.

Еще одним способом общения является совместное прослушивание музыки. Малышам нравятся классические мелодии. 10 минут ежедневных сеансов благоприятно действуют на психическое развитие младенца и эмоциональное состояние мамы.

Поздний токсикоз (гестоз)

На первых порах гестоз не имеет каких-либо клинических симптомов. Поэтому часты прецеденты осложнения, проявляющиеся отеками, гипертензией (повышением давления) и протеинурией одновременно.

Ввиду того, что диагностировать поздний токсикоз сложно, имеет место диагностика резкого проявления гестоза – судорожный синдром (эклампсия) и т.д. Особенно осторожными нужно быть женщинам, которые находятся в группе риска.

Осложнения позднего токсикоза:

• сердечная недостаточность;
• отек легкого;
• острая почечная недостаточность;
• кома;
• отслойка плаценты;
• острая и хроническая гипоксия плода;
• преждевременные роды.

Лечение позднего токсикоза в легкой форме проводят в стационаре женской консультации. Во всех остальных случаях проводится лечение в отделении патологии беременных, в особо сложных – назначают кесарево сечение.

Во избежание осложнений в третьем триместре беременности необходимо находиться под контролем гинеколога с самого начала беременности и при малейших отклонениях от нормы консультироваться с врачом.