Что должен уметь ребенок
«ОБРАЩАЙСЯ С ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДОЙ, КАК С ДОМОМ»
В эти времена этот урок является более важным, чем когда-либо прежде. Если вы посмотрите на все разрушения на нашей планете, это во многом связано с нашими расточительными методами и неправильным управлением ресурсами. Вы можете не осознавать этого, но то, чему мы учим наших детей сейчас, напрямую повлияет на будущее этой планеты, поэтому, в некотором смысле, вы несете ответственность за то, чтобы у них была здоровая планета. Спросите своих детей: «Вы хотели бы вернуться домой в дом, полный мусора, загрязнений и неразберихи?» Они, вероятно, скажут «нет». Итак, научите их относиться к Земле как к своему дому: собирать мусор, брать только то, что нужно, и относиться к Земле с уважением и добротой, которые она заслуживает.
Вы лучше заботитесь о себе
Я знаю, что спать до 4 часов утра, принимая водку и есть вафли, похороненные в сиропе, – это весело, но это не обязательно самый здоровый жизненный выбор. Когда это делается в меру, это хорошо, но когда это становится привычкой, это может серьезно повредить вашему телу. Я провел много поздней ночи, сидя в баре до закрытия, только чтобы отправиться в другой дайв-бар, который потом подал бы его покровителям жирный завтрак, так что я понимаю привлекательность заклинателя колледжа. Теперь, когда я стала мамой, я гораздо лучше о себе позабочусь, потому что хочу быть как можно дольше со своими детьми. Я занимаюсь физическими упражнениями и прилагаю сознательные усилия для поддержания здорового питания (хотя иногда я терплю неудачу в этом, потому что торт), потому что я хочу показать положительный пример своим детям. Они делают меня лучше, и быть лучше никогда не бывает плохо.
«НЕ ПОЗВОЛЯЙ ДРУГИМ ЛЮДЯМ КРАСТЬ ТВОЮ РАДОСТЬ»
В этом предложении есть много «мини-уроков», так как мы можем интерпретировать его несколькими способами. Во-первых, научите своих детей, что забота о том, что думают другие люди, является психической тюрьмой, они застрянут в одной части их жизни, если они не научатся освобождать себя. Как убежать? Конечно, оставаясь верным себе, независимо от того, как другие могут их воспринимать. Научите их, что их собственное мнение о себе имеет гораздо большее значение, чем мнение других, которые не знают их историю.
Во-вторых, научите их, что они несут ответственность только за свои чувства и эмоции. Они не могут контролировать ситуации, но они могут взять ответственность за то, как они реагируют на них.
Тот, кого мы впускаем в свое окружение, имеет значение.
Старайтесь проводить больше времени с хорошими людьми — умными, мотивированными и целеустремленными. Любые отношения должны помогать вам, а не вредить.
Окружите себя людьми, соответствующими образу того человека, которым вы хотите быть. Выбирайте себе в друзья людей, знакомством с которыми можно гордиться, людей, которыми вы восхищаетесь, которые способны любить и уважать вас. Словом, людей, которые самим своим присутствием делают ваш день ярче.
Именно наше окружение делает нас теми, кем мы являемся, и теми, кем мы способны стать. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить лишнее время с теми, кто высасывает из вас счастье.
Когда вы освобождаете свою жизнь от негативных людей, вы получаете возможность стать СОБОЙ. А это единственный способ жить по-настоящему. То же самое в полной мере относится и к вашим детям.
Секрет № 5 Речь развивается благодаря общению, а не учению
С шестого месяца кроха стал различать мою интонацию. Мама «строгая» — надо уползти к игрушкам, мама «добрая» — можно побаловаться с ней, посмеяться и повизжать. Так закладываются основы речевых навыков.
Я не читала вслух книги, стихи, потешки из интернета, они удивляли меня нескладностью и отсутствием смысла.
Вместо этого я пела ребенку песни (плохо, но долго), комментировала свои действия, особенно при приготовлении пищи. К еде малыш был неравнодушен, поэтому она привлекала больше внимания. Показывала и называла черно-белые картинки — у ребенка на первом году зрение только начинает формироваться, и он может различать только контрастные цвета: крупные черные фигуры на белом фоне, остальное для него пока «белый шум». Давала потрогать различные материалы: мягкие ткани, расчески, пакетики, обертки, кнопки, пуговицы, деревянные игрушки, колокольчики.
С помощью плача, гуления, воркования, лепета, жестов малыш привлекал к себе внимание взрослых. Каждый месяц у нас были новые звуки: вот он с утра звонко кричит «АГА! АГА!», а затем это сменяется «амама» и «бабаба»
Самым интересным моментом было выражение блаженства. Так в девять месяцев, развалившись как барин на двух одеялах, он с упоением издавал звуки, похожие на мурлыканье.
Запомнить:
разговаривать с ребенком, реагировать на его попытки общаться.
Как развивается малыш в 10 месяцев
Недостаток усилий удерживает людей на месте куда надежнее, чем нехватка интеллекта.
Имей вы хоть семь пядей во лбу, IQ за 200 и степень доктора в квантовой физике, вы ничего не сможете изменить ни в своей жизни, ни в окружающем мире, если не будете напряженно над этим работать.
Почему? Да потому что между «знать, как что-то делать» и «сделать это» лежит зияющая пропасть. Знания и интеллект человека, который не желает действовать и прилагать свои усилия хоть к чему-то, так и останутся лежать мертвым грузом.
Помните об этом, и не забывайте чаще хвалить своих детей за практическое применение полученных знаний, а не за само их наличие
Когда вы хвалите ребенка за хорошо сделанную работу, вы обращаете его внимание на то, что он может контролировать — количество времени и энергии, вложенного им в свою работу
Это невероятно важно, ведь именно так ваши дети учатся настойчивости, упорному труду и понимают, что с его помощью действительно могут добиться успеха. Они привыкают к тому, что могут контролировать собственную жизнь и самостоятельно добиться в ней успеха
А вот если вы будете хвалить детей всего лишь за то, что они родились такими, какие есть, вы лишаете их чувства, что они чего-то добились сами. Более того, такой подход делает ошибку не чем-то таким, чего можно избежать и на чем можно научиться, а тем, что случается с тобой и на что ты не в силах повлиять.
В итоге ваш ребенок может начать думать, что все его ошибки — результат отсутствия ума и способностей к тому, чем он занимается, и он никак не может это изменить
После этого научить его важности стремления к знаниям и общему развитию может быть очень непросто — ведь он «знает», что это бесполезно
Непредсказуемая нагрузка
24-часовое дежурство не означает такой же объем работы, так как ребенок часто спит, а даже более смышленые дети играют и смотрят, пока бодрствуют. Новоиспеченным матерям часто советуют «спать, когда спит ребенок». Все-таки отдых – это очень тяжело, потому что никогда не знаешь, сколько он продлится: я ложусь спать, когда ребенок засыпает, а он может проснуться через два часа, может, через десять минут.
Утром мы не знаем, нас ждет трудный или легкий день. У младенцев со временем вырабатываются собственные привычки, но и они меняются, к тому времени, как мы привыкаем к одному, уже давно действует другое. То же самое относится и к успеху нашего успокаивающего и гипнотического поведения: то, что благополучно утешало ребенка на прошлой неделе, уже не работает на этой неделе.
Развитие новой роли
Появление ребенка является серьезным испытанием для родителей. Новые обязательства и ответственности изменят жизнь каждого человека
Однако, важно понимать, что это также открывает дверь новым перспективам, которые могут изменить вашу жизнь в лучшую сторону
Уроки воспитания
Воспитание ребенка имеет свои трудности, но в процессе вы станете лучше разбираться в некоторых вопросах, которые раньше не были осведомлены. Новая роль родителя позволит вам укрепить вашу личность и развить компетенции, которые могут помочь вам в работе и личной жизни. Например, вы можете стать более терпеливыми и организованными.
Новые опыты
По мере роста ребенка вы будете получать новый уровень опыта по уходу и воспитанию детей. Вы узнаете о новых техниках воспитания, сделаете новые знакомства, посетите места, к которым раньше не привлекались. Это откроет новые горизонты в вашей жизни и поможет вам узнать о себе больше.
- Новые возможности — ребенок заставит вас посмотреть на мир иначе. Вы можете попробовать новые хобби или заняться новой деятельностью, связанной с воспитанием ребенка. Это может быть развитие творческих способностей, участие в музыкальных кружках или спортивных секциях.
- Новые отношения — ребенок может стать причиной появления новых друзей и знакомств. Новые родители могут общаться и делиться опытом, помогая друг другу в периоды трудностей. Ребенок также может помочь укрепить связи со старыми друзьями и родственниками.
Новая жизнь
Новая роль может изменить вашу жизнь настолько, что вы не сможете представить, как это было возможно раньше. Вы можете пересмотреть свои жизненные приоритеты и решить, что важным теперь является ваша семья и ваши дети. Это может помочь вам наладить более крепкие отношения с вашей семьей и укрепить вашу близость.
Полезная тревога
Многие будущие мамы переживают, что они допустят ошибку или проявят неосторожность, в результате чего ребенок получит травму, заболеет или умрет. Тревога также распространяется на события, которые хотя и не невозможны, но и маловероятны: спотыкание на лестнице с ребенком на руках, падение его во время купания, падение ребенка в коляске, задохнуться в переноске
Большинство мам просыпаются от 1 до 50 раз за ночь, в зависимости от температуры, чтобы проверить, дышит ли малыш.
По словам Дэниела Стерна, беспокойство о выживании и росте малыша не только уместно, но и необходимо: его важная роль заключается в поддержании бдительного внимания к опасностям, окружающим хрупкое маленькое создание. В результате этого «позитивного беспокойства» мать держит ребенка в большей безопасности, чем без него.
Штерн считает, что этот вид бдительности даже не следует называть беспокойством, хотя это, несомненно, субъективно неприятное чувство: природа обеспечивает выживание малыша через вызывающие тревогу мысли, но в то же время возлагает тяжелую ношу на мать. Тревожность считается чрезмерной, когда она мешает матери проводить радостные моменты с малышом.
Вы находите цель
Я никогда не был утренним человеком. Теперь, когда у меня есть дети, которые просыпаются на рассвете каждый день, хорошо, хорошо, я все еще не утренний человек, но зная, что я встаю, чтобы заботиться о своих детях, стоит того, чтобы установить деньги в бюджете на обильное количество кофе. Я жил от зарплаты до зарплаты большую часть своей взрослой жизни, иногда до сих пор так и делаю, но это не то, что я хочу для своих детей. Цели, которые мы с партнером поставили перед своей семьей, мотивируют нас стараться изо дня в день. Мы зашли так далеко, так как у нас были дети, потому что они дали нам цель. Они дали нам повод просыпаться утром и каждый день ломать себе задницу, и, честно говоря, мы всем обязаны своим детям и той мотивации, которую они дают нам ежедневно.
Стать мамой в возрасте 20 лет может быть непросто, но это дает вам множество удивительных причин для самосовершенствования. Лично это лучшее, что когда-либо случалось со мной.
Как рождение ребенка влияет на нашу жизнь
Рождение ребенка – это одно из самых значимых событий в нашей жизни, которое изменяет ее навсегда. Оно приносит много радости и счастья, однако также требует множества изменений и компромиссов, связанных с новой ролью – ролью родителя.
Для женщин рождение ребенка становится огромной частью жизни, ведь они могут пережить удивительную прекрасную связь со своим ребенком. Они буквально взрослеют с ними и узнают новые грани своих способностей и чувств. Воспитывая своих детей, женщины развиваются в качестве личности и получают множество положительных эмоций.
Однако многие мужчины боятся рождения ребенка, так как это означает, что они теперь должны стать настоящими главами семьи и брать на себя большую ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей. Но также рождение ребенка может помочь мужчинам перестать думать только о себе и начать думать о своей семье и близких.
- Рождение ребенка делает жизнь более значимой и насыщенной, так как в ней появляется новый человек, который становится центром внимания родителей.
- Оно помогает людям пересмотреть свои приоритеты и начать жить с особой целью – обеспечить свои детей наилучшей жизнью и будущим.
- Рождение ребенка может помочь людям стать более зрелыми, ответственными и терпеливыми.
В конце концов, рождение ребенка – это событие, которое помогает людям понять, что они не одни на этом свете и важны друг для друга. Роль родителя – это не только обязательство, но и большой праздник, который позволяет людям расти вместе со своим ребенком.
«НЕ БОЙСЯ ДЕЛАТЬ ОШИБКИ»
Это, пожалуй, одна из самых важных вещей, которые вы можете сказать своим детям, прежде чем они начнут расти и позволить страху парализовать их. Хотя мы должны знать о нашем окружении и поступать разумно, мы не можем провести всю нашу жизнь в абсолютном страхе перед всем, что нас окружает. Мы должны выйти за пределы нашего пузыря и позволить жизни случиться с нами, если мы когда-либо захотим учиться и расти. Конечно, мы можем споткнуться, упасть и столкнуться с неудачами, но это неизбежно в жизни.
Научите своих детей видеть возможности, когда одна дверь закрывается, потому что это просто означает, что в любом случае это была не самая подходящая дверь для них. Научите их, что ошибки являются здоровой частью бытия человека.
Секрет № 6 Поездки с годовасиком — это не смертельно
В самое активное время малыша, с шести до девяти месяцев, мне посчастливилось пожить на даче с родителями. Это существенно облегчило бытовые муки и позволило освоить новые занятия — игры в двухэтажном доме, рассматривание флоры и фауны, знакомство с соседями.
Променад на участке и прогулки по массиву с дедушкой и бабушкой оказались раем. Конечно, пришлось попыхтеть, решая каждый месяц новые задачи. Смена арсенала погремушек на крупные паззлы и новые игрушки, ежедневное фанатичное обеззараживание всего в радиусе ста метров, перестановка в доме согласно потребностям малыша, сведение к минимуму опасностей, которые подстерегают в обстановке взрослой жизни, соблюдение правил гигиены, поддержание аптечки малыша, которая, по своему ассортименту, вполне могла бы конкурировать с аптечным пунктом небольшого городка… Но все это уже приносило радость, и решения этих задач приходили легко.
За этот период мы не только освоили умение самостоятельно садиться, вставать на ножки и ходить с поддержкой, но и произвели заметный скачок в психическом развитии. Я стала замечать произвольное повторение тех форм поведения, которые доставляют ребенку удовольствие, разную реакцию на родных и незнакомых людей, появление первых страхов. К этому прибавилась произвольность движений и жестов, управляемость, понимание слова «нельзя». Все перечисленное заложило основу для следующего новообразования — предметной деятельности. Расширились границы доступного мира.
Предметная деятельность — деятельность с предметами согласно их назначению.
В этом периоде развития (после восьми месяцев) также формируется чувство безопасности, защищенности, а, следовательно, и степень открытости к миру, доверия к окружающим
Поэтому я всячески проявляла внимание, любовь, ласку, старалась мгновенно реагировать на его просьбы. Объясняла причину громкого звука или движения, так напугавшего кроху
Запомнить:
не ограничивать себя в комфорте и впечатлениях, активная жизненная позиция будет полезна не только вам, но и развитию вашего малыша.
Мы будем плакать над новостями
Предпочтения во внимании новоиспеченной мамы меняются по отношению к миру: она обращает внимание на другие события, считает другие важными и эмоционально реагирует на других, чем раньше. Может быть, до родов она занималась экономикой или атомной физикой, или с неиссякаемой энергией боролась за судьбу бездомных собак, эти вещи на время отойдут на второй план и станут менее интересными
затвор 73944415
Мы гораздо больше внимания уделяем новостям о детях, ведь все новости и истории меняются глазами матери: новости о трагическом наводнении напомнят нам о тамошних матерях и младенцах, о Политик, избивающий жену, что бы мы сделали, если бы он избил ее кого-то, мою дочь, а по поводу павшего, героического пожарного, как сейчас должна себя чувствовать его мать.
Дети многому нас учат
Не зря говорят, что дети – наши лучшие учителя. С ними мы и правда проходим порой довольно жесткую школу и просто вынуждены меняться, причем не только для себя, но и для детей. Ведь в какой-то момент мы начинаем понимать, что просто не можем научить ребенка чему-то, подать ему пример, потому что сами не умеем этого. И бесполезно повторять ему, как надо делать правильно, ведь он все равно будет копировать наши поступки, а не прислушиваться к нашим советам. Поэтому ничего не остается, как снова работать над собой, расти, развиваться, учиться новому, чтобы потом научить этому ребенка.
Вообще появление детей в нашей жизни часто служит стимулом к развитию. Во-первых, конечно, благодаря родительству мы расширяем свои границы, зачастую становимся сильнее, мудрее, меняется наше видение всего происходящего в жизни. Появляются новые направления в нашей деятельности, о которых мы не помышляли раньше.
Вы зрелый
Да, ты должен вырасти, когда у тебя есть ребенок, независимо от того, сколько тебе лет. Там действительно не обойтись, но взросление в более молодом возрасте принесет пользу вашей жизни в долгосрочной перспективе. Совместная работа в молодом возрасте может помочь вам быстрее достичь желаемого. Иногда я все еще чувствую себя ребенком и хочу позвонить родителям и поплакаться о том, насколько трудна жизнь (честно, я не уверен, что это когда-нибудь кому-нибудь удастся), но когда я думаю о жизни, я хочу, чтобы мои мальчики Я могу справиться с этим и найти силы для солдата через то, о чем я просто хочу скулить. Частью взросления является принятие решения, а не просто жаловаться или сдаваться, и когда у вас есть ребенок, нет такой вещи, как сдаться.
Чаще вспоминая о том, за что нам стоит быть благодарными судьбе, мы становимся счастливее и здоровее.
Тут стоит вспомнить о дневнике благодарностей. Этот подход отлично работает и для детей. Так, доктор Роберт Эммонс дал своим ученикам-подросткам задание вести такой дневник. На протяжении десяти недель ученики старших классов раз в неделю записывали в него пять вещей, которые произошли с ними на этой неделе, и за которые они могут быть благодарны.
Эти дневники оказали на тех, кто их вел, неожиданно сильное влияние — опросы показали, что ученики чувствовали себя более чем на 25% счастливее, с большим оптимизмом смотрели в будущее и даже стали меньше болеть.
Да и желания заниматься спортом у них прибавилось. В общем и целом, статистика доказывает, что дети, ведущие дневник благодарности, как правило, становятся счастливее, оптимистичнее и здоровее.
Как только ваш ребенок научится читать и писать, помогите ему начать свой собственный дневник.
Правильное отношение к жизни — именно та крохотная вещь, которая может существенно ее изменить.
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, не стоит основывать ваше отношение к ней на том, какая она сейчас. Лучше сделать ваше отношение к жизни таким, чтобы оно поддерживало и выражало ту жизнь, к которой вы стремитесь.
Правильное и позитивное отношение к жизни вовсе не значит постоянного ожидания хорошего и только хорошего. Нет, это, скорее, готовность принимать все, что с вами происходит, и пытаться обратить это к лучшему.
Большая часть раздражения и стресса в нашей жизни вызывается нашей реакцией на жизненные обстоятельства, а вовсе не самими обстоятельствами. Научитесь управлять своим отношением к жизни, и вскоре увидите, как это раздражение и стресс улетучатся без следа. Практикуйте это в своей жизни, чтобы послужить правильным примером для своих детей. И не только своих.
Когда мама и папа общались
Дети копируют модель поведения взрослых, берут с них пример и учатся переживать ту или иную ситуацию, основываясь на опыте своих самых близких родственников. Они учатся взаимодействовать с миром, строить отношения с окружающими, любить, уважать, доверять сквозь призму взаимоотношений между мамой и папой.
Ваша манера поведения в семье формирует их взгляды и характер, поэтому, если быть неосторожными и несдержанными в каких-то ситуациях, это может сделать в будущем ваше любимое чадо очень уязвимым для жизненных обстоятельств. Если вы на собственном примере покажете, как можно спокойно и уверенно, сохраняя самообладание, вести себя в стрессовых ситуациях – ребенок запомнит это и в трудные моменты будет поступать также.
Смена друзей
Становление матерью влияет на все остальные отношения будущей мамы. Друзья, соседи и знакомые с маленькими детьми становятся более ценными: в лучшем случае молодая мама может создать из этих отношений сеть поддержки
Под поддержкой мы подразумеваем также и практическую помощь (например, обмен детской одеждой), но ее реальная важность заключается в обмене опытом и чувствами. Согласно исследованиям, будущие мамы, у которых нет такой матрицы поддержки, чаще впадают в депрессию
жалюзи 12774499
Отношения с подругами без маленьких детей и с друзьями-мужчинами тоже меняются, встречи могут стать реже, но в лучшем случае они не будут упущены, ведь задача этих друзей – донести события окружающего мира до мать, которая временно живет более изолированно. В худшем случае развитие сети поддержки дает сбой, и друзья, не являющиеся детьми, изнашиваются, что может привести к изоляции новой матери.
Развитие малыша в 8 месяцев
Даже если непросто что-то начинать, со временем мы становимся сильнее.
Лучшее, что мы можем сделать для своих растущих детей — это не держать их на короткой привязи. Позволяйте им решать за себя, позволяйте быть сильными и ответственными. Давайте им возможность испытывать жизненные ситуации на собственных условиях, давайте им возможность путешествовать в одиночку, или в хорошей компании, и учиться у жизни ее мудрости.
Дайте им возможность сделать себя лучше, возможность поверить в себя и стать самостоятельнее. Когда мы идем по жизненному пути, полагаясь на собственные силы, мы многому учимся — и непременно становимся сильнее.
Представьте себе девочку, пытающуюся добраться домой из школы без помощи родителей — да, первые несколько раз ей будет трудно, а может, даже страшно, однако, когда она этому научится, это явно пойдет ей на пользу.
Дети вдохновляют
И тут два слова хочу сказать о психологе Оксане Степановой, чудесном, теплом человеке. Ее деятельность во многом связана с теплой детской темой. Она сказкотерапевт, специалист по семейной терапии, руководитель психологического центра «Идиллия» в г. Краснодаре, автор книг в том числе для детей и для «особенных детей» – это сказки, методики с метафорическими картами, письма к дочери и прочие интересности, основанные на собственном жизненном опыте.
Прекрасно, когда дети приносят в жизнь столько любви, тепла, душевности. Хотя разве обошлось без трудностей? Конечно нет. Но главное, что и наши трудности вдохновляют нас на многое в жизни, дают нам тот опыт, которым мы можем делиться с другими, как это случилось и с Оксаной. И если вы ищете не только знающего специалиста, но и душевного человека, который способен понять и почувствовать, то этим человеком может стать именно Оксана Степанова. Очень рада, что мы познакомились с ней, и всегда так приятно общаться, Оксана и сама – солнечный зайчик!
Папа тоже родился
Женщины, ожидающие ребенка, обычно в этом нуждаются, и легче, если у них есть «наставница»: пожилая женщина, у которой уже есть ребенок и которая помогает будущей маме дельными советами и подбадриваниями. Это может быть наша мама, наша свекровь, а также тетя по соседству или консультант по грудному вскармливанию, и, в последнем случае, человек, живущий в наших воспоминаниях (она уже умерла, но что бы сказала теперь наша дорогая тетя, что бы она сейчас делала в этой ситуации).
Может быть трудно, если мы не находим его и ожидаем, что наш партнер будет выполнять эту роль: бывает, что мужья не хотят (потому что они верят в традиционную семейную модель, где воспитание детей является исключительно работа женщины), но еще чаще, что они не могут реально оправдать это ожидание, так как как новые папы они понятия не имеют, хорошо ли кормит мама грудью и нужен ли ребенку еще один свитер или нет.
Независимо от этого, в основном меняется образ мужа: качества отца, то, насколько хорошо он заботится о маленьком, и другие ранее важные качества (будь он красив, или с чувством юмора, или хороший любовник) становится ценным, временно становится менее интересным
Иногда мужчинам трудно понять это изменение, и они чувствуют, что их недостаточно ценят, поэтому важно объяснить, что существует естественный переходный период
Порой самые большие разочарования в нашей жизни — результат чрезмерных ожиданий.
В раннем детстве мы обычно рады малому, а ожидаем еще меньше, но по мере того, как мы становимся старше, наши ожидания раздуваются, словно воздушный шар — с каждым прожитым годом. И мы просто обязаны помочь нашим детям понять, что, умерив нереалистичность представлений о том, какой жизнь «должна быть», они смогут существенно уменьшить количество стресса и раздражения в своей жизни.
Обретя позитивный взгляд на жизнь и открытость разума, мы часто понимаем, что жизнь вовсе не обязательно легче или труднее, чем в наших представлениях — просто и плохое, и хорошее часто оказывается не совсем таким, как мы представляли. Да и происходит зачастую тогда, когда мы этого совсем не ждем. И это вовсе не обязательно плохо — наоборот, это часто делает жизнь намного интереснее, хоть и не обязательно легче.
Моменты, когда вы вместе ужинали
Вряд ли дети запомнят ворох подаренных вами игрушек, но зато они точно оставят в памяти уютные домашние ужины за большим столом. Время, когда вся семья собиралась дружной компанией, и каждый хотел поделиться своими эмоциями, когда мама угощала всех фирменным пирогом с яблоками, папа шутил, а дед, хитро прищуриваясь, рассказывал небылицы.
Эти моменты просто невозможно вычеркнуть из памяти: нельзя не попытаться испечь тот же пирог для своих любимых, не пересказать своему сынишке все истории о том, как дед брал Берлин, не рассмеяться, припомнив отцовские шутки. Эти воспоминания будут рядом, когда между детьми и их родителями возникнут непреодолимые расстояния в тысячи километров и поворотов линии жизни, позволят еще не единожды, закрыв глаза, на мгновение вернуться в родной дом к ужину за большим столом.
Одни лишь поставленные цели не помогут вам добиться позитивных изменений, в отличие от ежедневных ритуалов.
Чем отличаются цели и ритуалы? Ваша цель, как родителя — стать отличной ролевой моделью для вашего ребенка, а ритуалы — это те положительные примеры, которые вы создаете для него каждый день и на которые вы тратите время и энергию.
Если вы предприниматель, то ваша цель — создание успешного бизнеса, а ваш ритуал — это выработанная рабочая этика в сочетании с подходом к менеджменту, маркетингу и продажам. Если вы писатель, ваша цель — написать роман или рассказ, а ритуал — то расписание, которое помогает вам писать каждый день.
А теперь подумайте вот о чем: если бы вы, игнорируя ваши цели, всецело сосредоточились бы на сопровождающих их ритуалах, вы бы получили в результате положительный результат?
Допустим, что вы хотите сбросить лишний вес, и вместо того, чтобы постоянно думать о цели — «я должен сбросить 5 килограмм», направляете свои усилия на ежедневные упражнения и здоровое питание… Получите ли вы в итоге результат, который вас порадует? Конечно же, да.
Мало-помалу выполнение отработанных ритуалов будет все больше и больше приближать вас к цели, даже если вы и вовсе упустите ее из вида. Конечно, чем раньше мы начнем практиковать эти ежедневные позитивные ритуалы, тем большее влияние они окажут на нашу жизнь, но это никогда не поздно сделать и в зрелом возрасте.
Полная ответственность
Это клише, но в то же время совершенно верно: от одного момента к другому новая мать должна взять на себя полную ответственность за выживание, физическое и психологическое благополучие другого человека. Эта ответственность сильно отличается от любой ответственной должности или семейной роли в нашей предыдущей жизни.
Ребенок нуждается в постоянном уходе, и новоиспеченная мама каждый час сталкивается с множеством ситуаций принятия решений: кормить ее или нет, давать ей еще один носок, брать ли гулять даже в простуда, давать ей воды или нет, использовать датчик дыхания, спать на животе, покупать сетчатый протектор, когда начинать кормить, если он ведет себя необычно, когда его везти в больницу доктор.
В современных западных обществах ответственность за эти решения в большинстве случаев лежит исключительно на матери: даже если она получает помощь и совет, она должна решить, какой совет принять.
Дежурные педиатры прекрасно осведомлены о следующем явлении: отчаявшаяся мать звонит им, что младенец безутешно плачет в течение нескольких часов, мы не знаем почему; травмпункт обещает скоро вернуться домой; к тому времени, когда приходит врач, он обнаруживает, что младенец улыбается или мирно спит. Мать успокаивает, что скоро сможет хотя бы ненадолго разделить ответственность с профессионалом, а мамино спокойствие успокаивает и малыша.
