Пояс для похудения живота Ab gymnic, развод или правда

Как использовать прибор

В комплекте ab gymnic есть инструкция, согласно которой и нужно его использовать. Перед применением необходимо вставить в аппарат две батарейки типа CR 2032, затем на внутренней стороне прибора нужно найти серебристые вставки и смазать им специальным проводящим гелем. После прикрепите пояс ремнем на нужной зоне и закрепите его положение липучками.

Теперь прибор можно включить нажатием на кнопку On, на панели загорится индикатор. Теперь зайдите в меню, с помощью клавиши Mode выберите режим.

О программах

Всего в устройстве загружено 6 программ, различающихся по скорости и интенсивности воздействия. В зависимости от требований, зоны, где применяется пояс и личных предпочтений, вы можете выбрать подходящую:

• «Удар каратэ» — импульсы подаются на скорости 5 единиц в секунду. Быстро прорабатывает отдельные группы мышц. Режим может использоваться в качестве разогрева перед кардиотренировками или силовыми упражнениями, использоваться, как первая ступень в работе с поясом.
• «Жиросжигание» — самый медленный режим, он глубоко прорабатывает ткани, поэтому выбирают его при необходимости сбросить вес.
• «Импульсный массаж» — работа происходит на скорости один импульс в секунду. Такой ритм позволяет привести мышцы в тонус, придать им небольшой рельеф.
• «Отработка» — заменяет общие упражнения, продолжительностью 10 минут. Ток воздействует на глубокие слои эпидермиса, улучшает состояние кожи, стимулируют снятие отечности, избавление от лишней жидкости.
• «Железный человек» — аналог силовых нагрузок, так как мощные импульсы на большой скорости оказывают сильное воздействие на мышечные ткани. Программа нацелена на максимальный результат.
• «Ударный тренинг» — разные группы мышц поочередно включаются в быструю и медленную работу. Процесс позволяет активировать внутренние резервы тканей, подтянуть их и улучшить внешний вид.

На низких скоростях ощущения кажутся очень приятными, на высоком темпе вы почувствуете небольшую тряску, но она не вызывает дискомфорта. Информация производителей и отзывы врачей сходятся во мнении, что даже 15 минут ношения прибора заменяют полноценную тренировку. Точные цифры сосчитать сложно, многое зависит от режима и интенсивности реальных упражнений, по средним подсчетам пояс ab gymnicзаменяет:

1. 60 минут пробежки и 10 минут велоезды;
2. 2 сотни упражнений на пресс;
3. 120 приседаний;
4. 300 упражнений на боковые мышцы живота.

Цифры внушительные. Все это можно приравнять к полутора часовой тренировки, после которой вы будете вымотаны. С устройством же можно оставить силы на заботы о ребенке и доме.

https://youtube.com/watch?v=DZzrXJF8iWk

Особые указания

Во время использования пояса следует обратить внимание на меры предосторожности. Только при их соблюдении производитель гарантирует полную безопасность:

• На внутренней стороне пояса есть большая наклейка, она является изолятором тока. Её нельзя отклеивать, а в случае непроизвольного отхождения материала, приклейте его скотчем.
• Без использования специального геля или при неплотном прилегании пояса можно почувствовать болезненные покалывания.
• При загрязненности прибора, на коже может появиться раздражение. Следите за чистотой Джимника, его можно промывать водой.
• Не используйте прибор в области лица, шеи, груди. Импульсы могут вызвать спазм мышц, который затруднит дыхание.
• Прибор нельзя стирать в стиральной машине.

Если после описания пояса, вам захотелось его приобрести, то ознакомьтесь с еще одним важным пунктом – техническими параметрами.

Усиливаем действие

Лучшие результаты достигаются при совмещении устройства с физическими нагрузками. Ab Gymnic повышает эффективность тренировки в полтора раза! Мышцы работают интенсивнее. Однако человек не ощущает какого-либо дискомфорта или усталости, тренировка проходит как в обычном режиме.

1. Как известно, жир сжигается при повышенной температуре тела. Поэтому некоторые используют согревающие мази, которые можно приобрести в любой аптеке. Вотрите мазь на область, которую собираете тренировать, затем наденьте сверху Ab Gymnic. После окончания занятий мазь не смывайте, а в течение 10-15 минут делайте легкие упражнения. Мазь можно не смывать.
2. Крем против целлюлита. Если вы тренировали мышцы бедер, то после снятия пояса, вотрите массирующими движениями в тренируемую область антицеллюлитным кремом. В таком случае согревающая мазь не понадобится.
3. Крем для похудения. Такие кремы продаются в аптеках и в магазинах косметики. После занятия массирующими движениями втирайте крем. Как правило, он должен создавать согревающий эффект.

Стоимость и где купить прибор для похудения

Стоимость данного пояса находится в пределах 1200-1500 руб. Кроме России, он также продается в Казахстане, Украине, Белоруссии.

От покупки на базаре следует отказаться , так как там чаще всего можно приобрести подделку.

Стоимость данного пояса находится в пределах 1200-1500 руб.

Желаем вам быть всегда красивыми и стройными!

Миостимулятор, или вибрационный пояс Ab Gymnic знаком многим, по крайней мере, многие о нем слушали. А раз так, то уже пора испытать его и на себе, убавив пару-десяток сантиметров в талии приобретя, наконец, пресловутые «кубики» пресса. И сделать это без каких-то особенных усилий и упражнений, всего лишь совершая вибрационный массаж с помощью данного прибора один-три раза в день.

Как правильно использовать Аб Джимник? Главное, сперва определиться с противопоказаниями. Если у вас имеются заболевания органов брюшной полости, мочеполовой системы, то, увы, от использования миостимулятора вам, скорее всего, придется отказаться (точнее скажет врач)

Тем же, кто не найдет противопоказаний, также следует соблюдать осторожность: начинать постепенно, с недолгих (3-5 минут) сеансов, не превышать общего времени тренировки 20 минут за 1 раз и 30 минут за день

Пояс представляет собой электронное устройство, передающее определенные импульсы мышцам тела, заставляя их сокращаться как во время физической нагрузки и таким образом тренируя. Чтобы контакт был эффективен, внутренние пластины пояса перед сеансом необходимо мазать специальным гелем на водной основе (входит в комплект). Гель можно заменить увлажняющим кремом, хотя последний, в отличие от геля, проводит ток хуже и может оставить следы. В крайнем случае подойдет и обычная вода, однако при ее использовании могут возникать неприятные ощущения.

Итак, пояс смазан гелем (или смочен водой) и готов к использованию. Наденьте его, разместив на том месте, которое требуется «простимулировать». Это может быть живот, поясница, бедро. Выберите один из четырех режимов. Начинать рекомендуется с наименее интенсивного, чтобы привыкнуть, и длительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На первых порах занимайтесь каждый день – 1 раз по 20 минут, 2 раза по 15, либо 3 раза по 10. Первые результаты в виде укрепления мышц пресса и спины, проявления первого рельефа и удаления первых сантиметров с талии вы увидеите примерно через 7-10 дней. После достижения желаемого –похудения, например – можно переходить на поддерживающие занятия, которые проходят всего 2-3 раза в неделю по 15-20 минут.

Пояс для похудения Ab gymnic — развод или правда? Можно ли его посчитать тренажёром? Способен ли он создать тебе красивый пресс? Какова его цена и где купить данное изделие? Но самое главное — стоит ли его вообще покупать? Обо всём этом — мой новый сказ.

Привет, друзья! Хорошо тому, кто задумался, не разводят ли его или правду говорят про Ab gymnic. В таком деле лучше всего положиться на специалистов — врачей и тренеров.

Первым приходится бороться с последствиями нашей доверчивости, с которой мы готовы покупать всё, что ни предложат, лишь бы пообещали «красивую фигуру без труда». Вторые знают толк в создании красивого, гармоничного тела и их не проведёшь никакими рекламами.

Итак, Ab gymnic — развод или правда? Хочешь знать — читай дальше!

Пояс ab gymnic: покупать или нет?

В реальности эффект от использования Ab gymnic можно обрисовать так:

1. Цена и где купить в Москве (или другом городе) — не вопрос. В сети Интернет ты легко найдёшь данный прибор и даже с доставкой.

1. Комплектующие заменяемые, но резина воняет. А гель после употребления лучше тщательно смывать, ибо он может раздражать кожу.

1. По противопоказаниям нужно отнестись к нему, как к любому прибору, испускающему электрические импульсы. Для сердца он вреден. Для плода в теле беременной женщины — тоже. Пожилым и детям он противопоказан.

1. По эффекту для похудения он бесполезен, так как жир сжигается только при сбалансированном питании и физических нагрузках, когда имеется дефицит калорий, который восполняется расщеплением жировых клеток.

1. Для получение рельефной мускулатуры он так же не подходит, поскольку имеет лишь эффект массажа, а мышечные волокна растут при получении настоящей нагрузки.

1. Как стимулятор кровообращения в толще кожи данный пояс подойдёт, но использовать его следует только здоровым людям, без хронических заболеваний и на свой страх и риск.

По отзывам врачей, противопоказания у прибора перевешивают вероятную пользу. Для похудения больше подойдёт переход на здоровый образ жизни, а изделия типа Ab gymnic, диеты или таблетки для похудения скорее всего нанесут вред, последствия которого придётся долго исправлять.

Практикующие тренера по фитнесу однозначно отвечают на вопрос, что такое Ab gymnic — развод или правда: развод и обман! Для того, чтобы создать красивый силуэт, нарастить мышцы и подтянуть дряблую кожу, нужны не пояса «с моторчиками», а здоровая еда и тренировки.

«Упражнения и тренировки для похудения»

Тренажер для ленивых AB Gymnic: как пользоваться поясом и какого эффекта можно добиться?

Выглядеть спортивно без целлюлита и обвисшей кожи, в наше время мечтают многие

Идеальное тело, которое привлекало бы внимание вашего окружения

Но в современном мире, человек большую часть своей жизни проводит на работе. И на посещение фитнеса, зачастую просто не остается сил. Хочется прийти и скорее отдохнуть.

Ведь признайтесь, задумывались о том, как бы хорошо было, если можно было бы отдыхать на диване, при этом сбрасывая лишний вес и приобретая спортивную форму? И вот ваше желание исполнилось — появился AB Gymnic для электростимуляции мышц!

Благодаря ему, можно забыть о пробежках рано утром, о двух часовых изнурительных тренировках в спортивном зале, можете не переживать, что съедите много углеводов и еще поправитесь.

Пояс передает электричество в мышцы и вынуждает их напрягаться, а в это время можно заниматься чем угодно: готовить ужин, заниматься с детьми, убираться, работать и даже лежать на диване, достаточно лишь приложить его к проблемной зоне.

Плюсы и минусы аппарата

Тренажер для мышц появился на рынке потребителя в 2020 году и сразу же привлек к себе повышенное внимание. Стильный, безопасный

Все больше людей решали испробовать его действие

По отзывам реальных пользователей и производителей, составлен перечень неоспоримых плюсов:

Все больше людей решали испробовать его действие. По отзывам реальных пользователей и производителей, составлен перечень неоспоримых плюсов:

• ценовая доступность;
• может использоваться как массажер;
• воздействует не только на пресс, но и на другие части тела;
• нормализует кровообращение;
• улучшает внешний вид кожи.

Но все же Ab Gymnic имеет и отрицательные стороны, которые выявлены покупателями:

• не всегда удобен, может вызывать дискомфорт при носке;
• есть противопоказания;
• не подходит для людей со слишком большим лишним весом.

Миостимулятор прошел лабораторные исследования и доказал, что все положительные стороны — правда. После нескольких недель использования худеющие замечают первые результаты — кожа стала подтянутей, а мышцы тверже.

Противопоказания

Несмотря на все положительные моменты, у Ab Gymnic есть и противопоказания.

Обязательно ознакомьтесь с их перечнем перед применением:

• беременность и первые полтора месяца после рождения ребенка;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• период менструации;
• болезни органов пищеварения;
• простуда, ОРВИ и другие заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
• эпилепсия;
• варикозное расширение вен.

Пояс подходит для мужчин и женщин, которые хотят добиться идеальных параметров. Отзывы врачей подтверждают действенность аппарата и безопасность.

Принцип работы

Для начала нужно понять, как работает Ab Gymnic, чтобы представлять, что будет происходить с вашим телом во время сеансов. Устройство относится к миостимуляторам, т. е. обеспечивает микротоковое воздействие. Оно вырабатывает импульсы, заставляющие работать мышцы брюшного пресса. В ответ на раздражающие сигналы тока мышечные волокна начинают интенсивно сокращаться, как если бы вы нагружали их в тренажёрном зале.

Производитель (китайская компания Nuga Medical Co Ltd) утверждает, что 15 минут ношения пояса заменяют:

• 1 час пробежки;
• 10 минут езды на велосипеде;
• 200 упражнений на прокачку пресса;
• 40 подъёмов выпрямленных ног на перекладине;
• 300 наклонов в стороны;
• 120 приседаний.

По утверждениям рекламы, 15 минут ежедневного ношения Ab Gymnic заменяют полноценную тренировку в тренажёрном зале и сжигают до 5 000 калорий за месяц. Вот, что происходит с телом:

• прокачка пресса;
• сжигание жира;
• ускорение обмена веществ;
• расслабление;
• укрепление мышц спины;
• восстановление сил.

Пояс Ab Gymnic чаще всего используют для похудения живота. Женщины надеются на уменьшение объёмов талии, а мужчины мечтают о пресловутых кубиках на прессе. Однако добиться столь потрясающих результатов удаётся не многим.

Импульсы, вырабатываемые миостимулятором, достаточно слабы. И сокращение мышц, которое они вызывают, сильно отличается от того, что происходит с ними после настоящих тренировок. Результат, конечно, будет, но не такой шикарный, как обещает реклама.

https://youtube.com/watch?v=Ei9I2p2mEXM

Принцип работы миостимулятора AbGymnic

Пояс для похудения стимулирует нервы, отвечающие за деятельность мышечных групп. При использовании Ab Gymnic вы будете чувствовать всю мощность и глубину его действия, но при этом не испытывать дискомфорта. Это ощущение связано с постепенной тренировкой абдоминальной мышечной ткани, вследствие чего теряется лишний вес и уменьшается жировая прослойка. Ab Gymnic придаст вашему телу рельефную и красивую форму, если использовать его ежедневно. При соблюдении этого условия, вы уже через неделю увидите первые результаты. Мышцы пресса и спины станут более крепкими, ваше тело будет визуально подтянутее.

В начале так называемых тренировок, используйте Ab Gymnic каждый день. Лишь со временем, когда достигнете желаемого, применять пояс можно будет 2-3 раза в неделю. Это требуется для поддержания достигнутых результатов.

Эффект

Не секрет, что лишний вес является результатом не только переедания, но и других факторов. К примеру, генетическая предрасположенность, проблемы с эндокринной системой, недостаточная двигательная активность. Стимулятор Ab Gymnic можно использовать даже при таких проблемах, особенно, если врачи запретили заниматься спортом по состоянию здоровья.

Производители гарантируют, что вы будете худеть, просто лежа на диване. Ab Gymnic сделает все за вас!

Некоторые считают, что пояс Ab Gymnic — обман. Исследователи провели ряд испытаний в лабораторных условиях, где выяснили, что 15 минут использования аппарата приравнивается к:

• 60 минутам бега;
• 120 приседаниям;
• 200 упражнениям на пресс;
• 300 наклонам в стороны.

Поэтому, если вы до сих пор считаете, что это развод, у вас есть возможность проверить. Эффект от упражнений будет тот же, что и от действия Ab Gymnic.

Аппарат Ab Gymnic быстро, а главное, абсолютно безопасно, сделает вашу фигуру роскошной и притягательной. Однако если вы добавите к использованию пояса правильное питание и посильные физические упражнения, вы добьетесь более явного и быстрого результата!

Кому подойдет

Ab Gymnic подходит даже спортсменам, которые хотят поддерживать себя в форме, но в силу обстоятельств не могут регулярно посещать спортзалы. Если вы не нуждаетесь в избавлении от лишних объемов, а просто хотите подкорректировать фигуру, то новый Ab Gymnic — именно то, что нужно.

Ab Gymnic поможет прийти в форму после родов. Однако перед использованием посоветуйтесь с врачом.

Лишние килограммы – результат малоподвижного образа жизни, неправильного питания, нарушений работы эндокринной системы и еще некоторых проблем со здоровьем. При отсутствии противопоказаний сжечь их можно только путем регулярных тренировок. Специально подобранные упражнения для определенной группы мышц заставляют их сокращаться и тратить энергию.

Вот тут как раз и приходит на помощь миостимулятор AbGymnic. Он способен заставить сокращаться нужные группы мышц, используя слабые электрические импульсы.В принципе, телу все равно, каким образом его мышцы будут сокращаться – при физической нагрузке или в результате воздействия электрических импульсов. Главное — результат, причем получен он должен быть без вреда для здоровья. Именно это и дает пояс AbGymnic.Действие пояса AbGymnic на организм:

• Стимулирует кровообращение и способствует глубокому лимфодренажу.
• Улучшает состояние кожи и ее внешний вид.
• Прокачивает пресс, укрепляет мышцы живота и спины.
• Ускоряет процессы метаболизма и способствует сжиганию лишнего жира.

Преимущества миостимулятора

1. Полная безопасность при правильной эксплуатации.
2. Разностороннее, исключительно положительное влияние на организм.
3. Возможность выбора программы и регуляция интенсивности воздействия током.
4. Компактность и простое применение миостимулятора в любых условиях.
5. Доступная цена этого электрического прибора.

Поскольку миостимулятор является физиотерапевтическим прибором, использование прибора имеет ряд ограничений:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения в работе пищеварительного тракта;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• острые инфекционные патологии;
• онкологические процессы в организме;
• склонность к аллергической реакции;
• эпилепсия;
• чувствительная кожа, наличие дерматологических проблем или травм в зоне планируемого воздействия;
• менструация;
• варикозное расширение вен.

Нельзя использовать пояс для похудения недавно родившим женщинам. Носить его можно будет не ранее, чем через 6 недель после родов, и только с разрешения врача.

Как работает пояс для пресса

Электрические импульсы вызывают сокращения мышц пресса. В середине прошлого века советские ученые пытались использовать это знание, чтобы тренировать мужчин-атлетов и увеличивать их силу. Как выяснилось, новый способ способен помочь спортсмену восстановиться, но никак не влияет при здоровом состоянии. Работа в этом направлении дала результаты в виде появления нового направления тренажеров, которые помогают приводить фигуру в порядок без усилий. Спрос на такую продукцию оказался очень высоким, что дало возможность изготовителям прочно укрепиться на рынке.

Принцип работы пояса для пресса заключается в воздействии на мышцы электрическими импульсами, которые посылают электроды. Ток заставляет мышцы сокращаться так, как это происходит при силовой тренировке. Этот процесс называется электрической миостимуляцией. После своего официального появления на рынке устройство было сертифицировано как способное снимать спазмы, лечить атрофию мышц. Пояса-тренажеры стали отдельным направлением технологий миостимуляции.

• Нимесулид — инструкция по применению препарата в таблетках, порошках и мази
• Симптомы и лечение колита кишечника
• Как принимать глицин взрослым и детям. Как долго и как часто принимать глицин

Совершенно нетренированные или больные люди, которые подвергаются минимальным физическим нагрузкам, могут заметить некоторый эффект повышения тонуса, накачивания мышц при использовании поясов-тренажеров. Большинство же людей испытывает ощущения, схожие с процедурой электрофореза, но без какого-либо эффективного результата, если не совмещает использование устройства с дополнительными способами для похудения.

Профессиональный миостимулятор — пояс

Наиболее эффективными поясами на сегодняшний день являются пояса – миостимуляторы. Воздействие осуществляется посредством электрических импульсов разной частоты и длительности. Профессиональные пояса ЭСМА, располагая дополнительными электродами, расширяют зону воздействия на пояснично-грудной отдел, широчайшие мышцы спины, трапециевидные мышцы. Данный вид пояса наиболее способствует коррекции фигуры и лечению целлюлита.

Вибропояс

Среди многочисленной продукции для похудения вибропояс для пресса занимает не последнее место. Применение улучшает внешний вида живота, ягодиц, бедер. Эффект достигается за счет сочетания вибрации и магнитной стимуляции. Вибрация влияет на ток крови, то усиливая, то уменьшая его, что стимулирует обмен веществ. За счет этого идет повышенное расщепление жиров в проблемных участках, избыточный вес медленно уходит.

• Салат из говяжьего языка: рецепты с фото
• Геморрой что делать
• У ребенка болит живот: что можно дать

Термопояс

Еще один тип приспособлений – термопояс для пресса. Принцип работы основан на нагревании отдельных участков кожи. Нижний слой пояса неопреновый, то есть сделан из непроницаемого материала, который способствует нагреванию. Повышение температуры тела вызывает потоотделение, за счет чего и предполагается рассасывание жира и снижение лишнего веса. Однако чтобы лишние жировые отложение действительно начинали уходить, одного эффекта сауны будет мало, к нему надо прибавить тренировки, которые заставят организм работать и расщеплять жиры.

Смотрите видео о том, как работает термопояс.

Пояс для похудения живота Vulkan. Похудение живота и боков. Похудение живота в домашних условиях

Пояс Ab Gymnic — противопоказания

Инструкция Ab Gymnic переведена на русский язык, поэтому каждый покупатель, прежде чем совершить такое приобретение, может внимательно ознакомиться с существующими ограничениями к применению. Медицинские противопоказания к поясу Ab Gymnic действительно имеются, при этом могут быть, как абсолютными, так и относительными. Отрицательный эффект можно получить на выходе в следующих клинических картинах:

• при использовании пояса во время месячных;
• при сердечных заболеваниях хронической формы;
• при беременности;
• при эпилепсии;
• при простуде;
• в случае заболеваний органов ЖКТ, варикозном расширении вен;
• при наличии кожных заболеваний, открытых ран и даже ссадин.

Vimeo Record: video messaging for teams Vimeo Create: quick and easy video-maker

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ — kshop.biz/tA6jls/ — СКИДКА 50% ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ — kshop.biz/tA6jls/ — СКИДКА 50% ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ — kshop.biz/tA6jls/ — СКИДКА 50%

Ежедневные занятия с тренажером дадут эффект уже по истечении первых 7 дней тренировок и мышцы, подвергавшиеся нагрузкам, заметно окрепнут. О нем раньше не слышала, но я ж теперь профи, я ж теперь спортсменка-комсомолка и вникаю во все тонкости красоты тела. Когда мне все-таки удалось его надеть на себя, ничего кроме легкого покалывания я не ощутила, а о тонусе и работе мышц и говорить нечего. Нажимайте MODE до тех пор, пока не будет установлен выбранный Вами режим. А как обстоит дело на самом деле? Стоит ли верить рекламе? В качестве ответа приведем несколько выводов, основанных на отзывах людей, купивших это устройство и испытавших его действие на себе. Конечно, кубиков пресса, словно у атлета, у меня еще нет, но и складочек тоже не наблюдается. Долго думала, с чем же сравнить по действенности хотя бы примерно тренировки с поясом. Купальник уже могу носить без стеснений, как и платье в обтяжку. Но главное для меня и для моих клиентов, что данный пояс полностью безвреден. До этого так болела нога, что и ночами не спала, курсировала как троллейбус. После сеансов такого массажа, супруг предпочитает укрепить результат контрастным душем – это уже сложившийся ритуал у него. Как известно, в космосе невесомость, поэтому мышцы не будут получать нужную нагрузку, атрофируются. Не применяйте миомтимулятор в областях, где нарушен кожный покров, т. Импульсы стимулируют нервные окончания и мышцы начинают работать. Кроме того, он оказывает слабое влияние на пресс, из-за чего желанных кубиков вам таким способом не добиться. Для этого уже более года я использую ab gymnic и очень довольна результатом. Цитата: «Электрические устройства стимуляции мышц (миостимуляторы), были применены для увеличения мышечной силы, чтобы уменьшить вес тела и жира в организме, а также улучшить мышечную упругость. Пояс слегка разогревает мышцы и способствует их сокращению. Также при использовании миостимулятора Abgymnic Вы сжигаете лишние каллории — они затрачиваются на мышечные сокрощения. Себе брать не стала, так как взяли две мои подруги, и у обеих я попробовала эту игрушку для ленивых взрослых, которые хотят сидеть на диване не поднимая своего мягкого места и есть всякую дрянь. Первые тренировки лучше проводить в самом слабом режиме около 5 минут. В случае если геля нанесено недостаточно или пояс просох в процессе работы, может покраснеть кожа в местах соприкосновения с поясом. Работает пояс Ab Gymnic для похудения без лишнего шума и какого-либо дискомфорта. В инструкции сказано, что пояс можно использовать и как дополнительную нагрузку при тренировках, но я решила обойтись первое время только стимулятором. Зато меня не покидает ощущение, что я слежу за своим телом. Ни разминаться, ни растягиваться перед «тренировкой на диване» не нужно. Покупала еще давно, пользовалась месяца 2, пока батарейки не сели. В каждую коробку с Abgymnic обязательно входит инструкция на русском языке, где все объясняется поэтапно. Говоря простым языком, миостимулятор — это аппарат, который генерирует импульсы тока различной длительности с различной частотой повторения. Конечно, они пока не такие выдающиеся, как у заядлых спортсменок, но для лентяйки с диванным образом жизни – это просто потрясающие формы.

Использование пояса

Прибор является уникальным по результатам и характеристикам, а создан он для систематического применения. Ежедневные с ним тренировки дадут эффект уже после первой недели, что будет выражаться в окрепших мышцах.

С течением времени результаты будут улучшаться, а для последующего поддержания спортивной формы тела станет достаточным применение пояса трижды в неделю по получасу.

При выборе режима нагрузки нужно следить, чтобы мышцы сокращались сильно, но безболезненно. Если чувствуются покалывания, то требуется больше геля. Нагрузку следует увеличивать постепенно от третьего-пятого уровня до десятого.

Последовательность действий такова:

1. Нанести на область наложения пояса электропроводящий гель.
2. Для начала следует обернуть AB Gymnic вокруг нужной области (ноги, руки, живот, ягодицы).
3. Выбрать требуемый уровень интенсивности или нужную программу занятий. Следует помнить, что первый раз необходимо выбрать наиболее комфортный для организма режим и не переусердствовать.
4. Во время действия миостиулятора будет возникать ощущение небольшого покалывания. Десять минут работы пояса заставляют сократиться мышцы около шестисот раз.
5. После окончания занятий лишний гель снимается салфеткой.

Принцип действия

Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия — формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов — не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.

В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:

1. Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
2. Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
3. Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
4. Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.

Термо пояс

Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.

Термо пояса — утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира — задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.

Бюджетный вариант

Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней — из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.

Массажные пояса

Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса — эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.

Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота — альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.

Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.

Электрический пояс

Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс — эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя — из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора — устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.

Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.