Как белый шум может помочь новорожденным от болезненных коликов

Лечение запора у грудничка при искусственном вскармливании

В первую очередь, лечение запоров должно начинаться с немедикаментозных методов. В отношении детей первого года жизни, это подбор смеси с учетом индивидуальных особенностей, расчет объема и режима вскармливания. Этот вопрос следует обсудить с лечащим врачом вашего ребенка для того, чтобы не попасть в ситуацию, о которой говорилось выше (когда запор возникает при переходе на искусственное вскармливание и продолжается из-за постоянного перевода с одной смеси на другую). Как правило, педиатры рекомендуют смеси с повышенным содержанием про- и пребиотиков, кисломолочные или лечебные, в зависимости от причины, почему случился запор у новорожденного при искусственном вскармливании.

Для детей, уже получающих прикорм, актуальным будет введение бОльшего количества продуктов, содержащих клетчатку (фрукты, овощи, обладающие послабляющими свойствами, например, яблоко, чернослив, тыква; крупы), потребление дополнительного количества жидкости.

При отсутствии эффекта от немедикаментозного лечения запора у новорожденного и малыша первого года жизни при искусственном вскармливании, педиатры рекомендуют терапию слабительными средствами. В основном для лечения используются препараты на основе полиэтиленгликоля (макрогол) или лактулозы. Эти препараты совершенно безвредны и не вызывают привыкания. Стоит учитывать, что лечение функционального запора занимает достаточно много времени (не менее месяца), поэтому стоит запастись терпением.

Как понять что у ребенка колики: симптомы кишечных проблем

Колики у детей могут выражаться в приступах плача (часто они происходят вечером), напряжении и вздутии живота, поджимании коленок, выгибаниях всего тела, покраснении лица, отказа от приёма еды. Обычно при коликах ребёнок не успокаивается, если взять его на руки и укачивать. Кормление грудью может повлиять, но ненадолго, обычно после окончания приёма молока, малыш продолжает плакать.

Колики также могут проявляться:

  • беспокойством без причины;
  • затруднениями со стулом;
  • резкими вскрикиваниями во время кормления;
  • метеоризмом.

Нередко колики сопровождаются прыщами, похожими на подростковые. Это связано с тем, что в период колик из организма ребенка выходят гормоны матери, полученные еще в утробе. Нарушается гормональный баланс.

Как использовать белый шум

Белый шум обычно рекомендуется использовать только в период сна новорожденного. В зависимости от ситуации его можно включать лишь, когда ребенок засыпает или же оставлять включенным все время, пока малыш спит. При этом нужно соблюдать такие правила:

  • Чтобы успокоить новорожденного, когда он плачет или капризничает, громкость белого шума должна быть выше, чем крик малыша. Это нужно, чтобы он заметил новый звук и стал прислушиваться;
  • Как только ребенок утихнет, громкость белого шума нужно снизить;
  • Если белый шум звучит во время сна новорожденного, то его громкость не должна превышать 50 ДБ;
  • Источник белого шума нельзя располагать рядом с младенцем. Расстояние между ними должно составлять более 1 метра.

Важно помнить, что белый шум помогает успокоить новорожденного только в том случае, когда его беспокойство вызвано усталостью или психическим перенапряжением. Если капризы малыша возникают по другой причине (голод, колики, болезнь и т.д.), то этот метод будет малоэффективным

В таких ситуациях сначала необходимо устранить источник дискомфорта

В таких ситуациях сначала необходимо устранить источник дискомфорта.

Если вашего малыша мучают проблемы с животиком, колики, обратите внимание на семинар Мягкий животик>>>

Народные рецепты

Опыт использования лекарственных трав и растений в качестве методов лечения насчитывает тысячелетия. И до сих пор он остается актуальным.

Настой укропа

Ценится за сильный антимикробный и противовоспалительный эффекты. Содержащееся эфирное масло улучшает лактацию, поэтому мамам тоже рекомендуется употреблять смесь.

  • чайную ложку семян растения залейте в 200 мл кипяченой воды;
  • грейте 15 мин;
  • настаивайте полчаса;
  • процедите и давайте по 10 мл 3 раза в день.

Ромашковый отвар

Ромашка снимает внутреннее воспаление, укрепляет организм, повышает иммунитет, успокаивает.

  • заварите 15 г сухих цветов в 400 мл кипяченной воды;
  • поставьте на огонь и дождитесь закипания;
  • выключите конфорку, дайте постоять 1 час, отфильтруйте;
  • давайте 3 раза в сутки по 1 ч. л.

Лечебный чай

  • смешайте по 1 ч. л. мяты, тмина, корней валерианы и семян аниса;
  • залейте 1 ст. кипятка;
  • утеплите и спрячьте в темное место на 30 мин;
  • давайте по 10 мл три раза в день.

Готовый сбор

Все полезные свойства описанных выше отваров сочетает в себе «Целебный дар Алтая Бэби с ромашкой и укропом». Горячий напиток готовиться очень просто:

  • фильтр-пакет залейте стаканом кипяченой горячей воды;
  • принимать травяной настой можно уже через 10-15 минут.

Живите в реальности: будьте последовательны (почти Всегда)

Специалисты любят внушать новоиспеченным родителям: «Будьте последовательны!»

Но этот совет сводит с ума молодых мам и пап… потому что в реальной жизни невозможно всегда быть последовательным. Иногда вы застреваете в магазине днем, когда нужно укладывать ребенка спать. Или вы так заняты, что вам приходится отложить кормление на час. Или еще один ваш ребенок требует внимания как раз тогда, когда младшему пора ложиться на дневной сон.

И это все в обычные дни! Бывает ведь, что ребенок болен и вы вынуждены немного поменять график. А если приходят гости, то шансов уложить малыша у вас вообще никаких.

Поэтому не думайте, что вы должны следовать графику также строго, как сержант-инструктор по строевой подготовке. Но если у вас и других людей, которые помогают вам присматривать за ребенком, есть возможность в разумных пределах придерживаться гибкого графика и заведенных порядков, то вы все будете лучше спать.

Это в особенности относится к ночному сну, потому как если вы отзоветесь на плач малыша сегодня и сдержите порыв завтра, то вы невольно научите его больше плакать. («Я запутался.

Иногда она приходит, когда я кричу. Хм… надо попробовать кричать погромче и подольше!»)

Так что постарайтесь быть последовательными… и предсказуемыми. Каждый вечер пользуйтесь такими ассоциациями на сон, как приглушенный свет, теплое молоко, 5 особых приемов, книжки со сказками и любимые игрушки… вместе с легким запахом лаванды… а также задействуйте несколько ассоциаций в периоды дневного сна. Через несколько недель у вас установится отличный режим сна, который останется с вами на долгие годы.

Методика «Самый счастливый младенец»

  • Удивительно, но лучше всего начинать готовиться ко сну с самого утра! Дети, которые видят солнечный свет и гуляют на улице на протяжении дня (и чьи кормящие мамы избегают стимуляторов вроде темного шоколада), гораздо лучше спят ночью.
  • Начинайте подавать сигналы мозгу малыша за час до того, как укладывать его спать, — приглушите свет, поставьте фоном белый шум, прекратите все шумные и активные игры, выключите телевизор. Ребенок должен знать, что приближается время сна.
  • Вы можете продолжать пеленать малыша — даже если он уже научился переворачиваться — при условии, что будете надежно закреплять его в качелях с горизонтальным положением спинки или полностью раскладывающемся детском кресле.
  • По мере роста малыша белый шум становится одной из самых важных ассоциаций на сон. Он наиболее эффективен при засыпании после того, как вы прекращаете пеленать малыша. И благодаря ему ребенок сможет продолжать спать, несмотря на внешние шумы, свет, дискомфорт в деснах и урчание в животе.
  • Покачивание — как днем, так и ночью — остается хорошим помощником при засыпании для тех 5-10% детей, которые любят движение.
  • Метод «Будим, чтобы спать» наиболее важен для того, чтобы ребенок научился самостоятельно успокаиваться и сопротивлялся негативному влиянию неправильных ассоциаций на сон.
  • Если разрешит врач, можете оставлять малыша в качелях с горизонтальным положением спинки на всю ночь — завернутым в пеленку и пристегнутым.

Профилактика

Все профилактические мероприятия направлены на предупреждение сосудистых заболеваний, болезней головного мозга и органов слуха

Для профилактики гипертонии, гипоксии, атеросклероза и других болезней важно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, поддерживать нормальную физическую активность, поскольку малоподвижный образ жизни негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы

Если работа связана с высоким уровнем шума, для защиты слуха следует использовать беруши

Также необходимо избегать падений, стрессов, воздействия шума высокого уровня, который может спровоцировать повреждение барабанной перепонки или неврит слухового нерва. При появлении любых проблем со здоровьем стоит немедленно идти в больницу.

Препараты для лечения синдрома РК с диареей

При диарее, сопровождающей синдром РК, врач может назначить антидиарейные препараты, например:

  • Лоперамид (Имодиум) или диоктаэдрический смектит (Смекта). 
  • Элуксадолин Eluxadoline (торговое наименование Viberzi). Рецептурный препарат для терапии СРК с диареей. В России пока недоступен и не разрешен. Но за рубежом рекомендован во многих странах.
  • Рифаксимин (Альфа нормикс). Антибиотик для лечения СРК с диареей и вздутием живота.
  • Секвестранты желчных кислот, включая холестирамин (Prevalite – Превалит), Колестипол (Колестид) или Колесевелам (Велхол). Но они могут вызвать вздутие живота.

Запор

Как понять, что у новорожденного запор

В течение первого месяца жизни малыш способен опорожнять кишечник после каждого кормления. Однако уже к 4-му месяцу частота стула снижается до 2 – 4 раз в сутки. При этом «грудничок» пачкает подгузники чаще, чем «искусственник», так как материнское молоко усваивается быстрее. Случается, однако, и так, что малыш, находящийся на грудном вскармливании, испражняется через день, а то и реже. Если при этом его стул мягкий и ничего не тревожит малыша, то причин для беспокойства нет. Это значит, что молоко хорошо усваивается его организмом.

Симптомы:

  • Ребенок много капризничает, плачет;
  • Малыш часто тужится, но «результат» нулевой;
  • Любая попытка опорожнить кишечник сопровождается криком;
  • Кал твердый, либо имеет вид горошка, либо первая его порция похожа на «пробку», а за ней следует кашицеобразная масса.

Причины запора у грудничка

  • При грудном вскармливании запоры может вызвать пристрастие мамы к белковой пище (творог, мясо), к мучным изделиям (белый хлеб, выпечка), к кофе или чаю;
  • При искусственном вскармливании — неправильный выбор или неправильное приготовление смеси.

Как помочь малышу:

  • Маме следует свести к минимуму потребление перечисленных выше продуктов (кроме мяса, которое необходимо съедать в количестве не меньше 100 г в сутки);
  • Есть больше продуктов с клетчаткой (овощи и зелень);
  • Делать массаж животика;
  • Если причина в смеси — согласовать новую с педиатром;
  • Изредка ребенку можно ставить клизму. А вот слабительное — даже в минимальных дозах — давать младенцам нельзя! В любом случае, если состояние малыша вызывает у вас беспокойство, следует проконсультироваться с врачом.

Когда следует беспокоиться:

  • Уменьшается количество мокрых подгузников;
  • Уменьшается вес ребенка.

Все это говорит о том, что малыш не получает питания в достаточном количестве.

Не вредно ли слушать белый шум часто?

Если малыш действительно успокаивается под белый шум, то вреда от него не будет. Однако использовать это средство нужно разумно. Не включайте белый шум, когда ребенок бодрствует. Чтобы малыш хорошо развивался, он должен слышать и различать разнообразные звуки, а не сплошной гул. Белый шум – это не колыбельная. Его роль не в том, чтобы усыпить малыша, а в том, чтобы маскировать громкие звуки, которые могут его разбудить. Поэтому белый шум должен звучать все время, пока ребенок спит. Если включить монотонный звук только на время засыпания, малышу сложно будет переключаться между фазами сна: мозг подаст тревожный сигнал о том, что условия в комнате изменились – вместо шума наступила тишина. Если, к тому же, в это время послышится резкий звук, пробуждения не избежать. Белый шум может стать ассоциацией на засыпание, тогда ребенку будет сложно уснуть без него – например, в гостях у бабушки или в детском саду. Чтобы избавиться от этой привычки, нужно ежедневно постепенно уменьшать громкость фонового звука и за пять-семь дней свести ее к нулю.

Причины младенческих колик

Большинство младенцев страдают коликами.

Младенческие колики поражают ребятишек обоих полов. Примерно 30 % малышей раннего возраста страдают от дискомфорта в кишечнике.

Само слово «колики» переводится на русский язык как «боль в толстой кишке».

Чтобы уберечь своего кроху от болезненных ощущений, нужно четко понимать, какие факторы могут их спровоцировать. Самые распространенные причины развития колик у младенцев таковы:

  • Незрелость органов пищеварения, которая приводит к излишнему газообразованию при употреблении продуктов, вызывающих брожение. Это черный хлеб, свежие фрукты, овощи, молочное. Это может быть первый прикорм, а при грудном вскармливании – чрезмерное употребление мамой перечисленных продуктов.
  • Дисбактериоз.
  • Патологии ЖКТ, проявляющиеся в забросе желудочного сока в пищевод. Такое бывает при гастроэзофагеальном рефлюксе.
  • Чрезмерно развитая чувствительность младенца к различным внешним факторам. Это может проявляться как на физическом, так и на психологическом уровне.
  • Грудничковая мигрень.
  • Неправильно поставленное ГВ, при котором ребенок заглатывает воздух.
  • Невосприимчивость к лактозе.
  • Психологическое состояние мамы, которое при ГВ быстро передается младенцу.

Исключить те или иные факторы можно, только проведя лабораторную диагностику. Поскольку точно определить, что повлияло на дискомфортное состояние малыша, сложно, надо стараться исключить все перечисленные выше причина, потому что все они потенциально возможны.

Однако решать, чем вызваны колики надо параллельно с глубоким изучением состояния младенца. Ведь списать на эту довольно безобидную поведенческую особенность можно признаки серьезного заболевания.

Какой бывает белый шум?

1 Природный. Самый полезный из источников – естественные звуки. Чем чаще у вас появляется возможность выезжать с ребенком на природу, тем лучше.

Под шелест листвы и ветра, звуки движения реки и волн малыш успокаивается и моментально засыпает.

2 Технический. Звуки бытовых приборов – это тоже белый шум. Вы замечали, что под звуки кондиционера, стиральной машины, фена или пылесоса малыш засыпает порой лучше, чем под вашу колыбельную?Включать бытовую технику для успокоения ребенка не стоит.

Уровень громкости у технических средств превышает допустимый, и длительное прослушивание таких звуков негативно влияет на нервную систему.

3 Искусственный. Белый шум может генерироваться, для этого существуют специальные машины. Первый тип машин в своей основе имеют вентилятор, производящий звуки нужной частоты и громкости, второй искусственно создает акустические помехи. Третий вид таких устройств работает по типу обычного плеера: он проигрывает записанные медиа-файлы с монотонными звуками. В последнее время стали доступны мобильные приложения, упрощающие мамам уход за малышами. Некоторые из них содержат файлы с записью природного белого шума. Этот вариант самый доступный и простой.

Для мам, решивших более серьезно подойти к организации хороших условий для сна малыша, можно посоветовать установить в комнате малыша небольшой аквариум или фонтанчик. Включайте систему очистки воды, когда это необходимо. Комнатные фонтанчики хорошо имитируют звук настоящих водоемов.

https://youtube.com/watch?v=n5I3f7p4Oj0

Прочитано 23731 раз

Статьи из рубрики

  • Коррекция поведения у гиперактивных детей
  • Как не потерять ребенка в толпе?
  • Ребенок скрипит зубами во сне: что делать?
  • Формирование самооценки у ребенка
  • Детские страхи
  • 7 признаков гиперактивности – как распознать проблему

Поделиться с друзьями

Комментарии

Профилактика коликов

Большинство препаратов обладают приятным вкусом

Бывает такое, что уже попили препараты и колики прошли. Но иногда боли возвращаются, для этого необходимо постоянно делать профилактические процедуры. Как известно, колики начинают беспокоить на третьей недели жизни и продолжаются на протяжении трех месяцев («правило трех»).

Именно в это время нужно вести активную борьбу с болью и иногда применением одних лишь препаратов не обойтись. Также, вы должны понимать, что очень много зависит от матери, ведь ребенок потребляет тоже, что и она.

Если ребенок не находится на искусственном вскармливании, то мама должна исключить из своего рациона те продукты, которые вызывают газообразование в кишечнике. Здесь вы должны ознакомиться с перечнем продуктов, которые нельзя принимать во время грудного скармливания, некоторые из них:

  • Капуста
  • Грибы
  • Виноград
  • Бобовые
  • Огурцы

Гимнастика также позволит избавиться от коликов. Кстати, эта процедура полезна и для развития мышц, костей и просто улучшает самочувствие у малыша. Здесь же стоит упомянуть про массаж живота. Самое легкое упражнение, которое вы можете сделать для ребенка без особых знаний: после кормления поводите пальчиком вокруг пупка, при этом не надавливая, а лишь касаясь. И гимнастика, и массаж будут полезны для ребенка до годика, независимо от того, беспокоят ли его колики.

Если у вас есть свободное время, то походите на специальные курсы, где узнаете все секреты этих процедур. В любом случае, это лучше самообучения, ведь вам будет наглядно помогать профессионал и вы избежите многих ошибок. Если времени у вас нет, но вы очень хотели бы делать эти процедуры для малыша, то можете обратиться в детскую поликлинику. Как правило, есть специалисты, которые выезжают на дом и делают массаж и гимнастику для новорожденных.

Препарат от коликов: Инфакол

Во время кормления ребенок должен правильно захватывать грудь: следите за тем, чтобы малыш не засовывал свою губу, плотно прижимался к груди, чтобы не наглотаться воздуха.

Одной из основных причин коликов является именно захватывание воздуха во время кормления. Поэтому следите за правильным положением малыша и вашей груди, тогда сможете избежать многих проблем.

Когда мы говорили о препаратах, то упоминали о полезности травяных настоев. Так вот, если вы уже принимаете какое-то лекарство, то нелишним будет и употребление различных травяных чаев. Не нужно заливать его в ребенка ведрами, достаточно несколько столовых ложек каждые пару часов, к тому же сам малыш может не сильно воспринимать такое лакомство.

В принципе, это основные профилактические действия, которые вы можете делать при коликах в дополнение к применению препаратов. Проблема с коликами может быть решена, если придерживаться всех вышеперечисленных советов. Некоторые из них, как мы уже упоминали, пойдут на пользу для малыша, позволят быстрее развиться физическим способностям.

Прежде чем начать давать какие-либо препараты, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных проблем. И если видите осложнения, то сразу же идите в больницу. При комплексном лечении ваш малыш забудет, что такое колики, а вы будете наслаждаться здоровым сном ребенка.

Солевая (химическая)

Солевая грелка представляет собой закрытый резервуар произвольной формы из ПВХ, который наполнен солевым раствором (ацетатом натрия). После нажатия на приборе специальной пружины или кнопки, которая выступает катализатором процесса, внутри начинается активная кристаллизация, и грелка буквально за 10 секунд разогревается до 40-55 градусов.

Такая температура оптимальна для прогревающих процедур и безопасна для кожи малыша, поэтому солевая грелка считается одной из самых эффективных и безопасных. Тепло внутри прибора распределяется равномерно во всему объему и сохраняется в течение часа. Тепло не обжигает и быстро нагревает нужную область. После использования грелку нужно привести в рабочее состояние.

Для этого:

  • солевую грелку кипятят в воде 10-15 мин.;
  • сушат и остужают до комнатной температуры.

Использовать грелку можно многократно. Солевые грелки гипоаллергенные, использовать их можно с самого рождения даже для чувствительной кожи. Прибор абсолютно герметичен и при прикладывании к телу принимает нужную форму. Термообработка после процедур делает прибор стерильным и убивает все микробы и бактерии на поверхности.

Как купить генератор белого шума на Алиэкспресс?

Торговая площадка Алиэкспресс предлагает множеств устройств, облегчающих жизнь молодых родителей, в том числе и генераторы белого шума.

Если вы новичок на Алиэкспресс, обязательно ознакомьтесь с правилами регистрации на сайте.

Кроме того, вам будет интересно узнать, как найти товары, которые вам интересны, и как оформить первый заказ.

Что бы найти непосредственно генератор БШ, зайдите на сайт Алиэкспресс и в поисковой строке введите запрос sleep sounde machine или sleep helper.

В первом случае, кроме генераторов БШ система автоматически подберет и предложит вашему вниманию приспособления для измерения уровня шума (шумомеры). А во втором — бируши и приспособления по борьбе с храпом.

Стандартные бытовые устройства для улучшения сна, которые предлагают продавцы Алиэкспресс

Стандартное бытовое устройство для улучшения сна имеет:

  • механический регулятор громкости;
  • таймер для автоматического отключения прибора;
  • записи различных звуков естественного «белого» шума.

Такие устройства достаточно легкие и их удобно брать в дорогу, поскольку источником питания могут быть как стандартная электросеть, так и батарейки.

Стоимость устройства варьируется в пределах 20 у.е.

Белый шум слушать онлайн

Белый шум для новорожденных

Белый цвет с точки зрения физики – самый сложный, он образуется при смешивании всех цветов спектра. Феномен белого шума назван по аналогии с цветом. Когда акустические колебания происходят на различных частотах, получается звук с равномерной плотностью. В итоге ухо человека не улавливает никакой конкретики, а слышит монотонный фон.

Классический пример белого шума – звук близкого водопада. В быту это может быть шум работающей стиральной или посудомоечной машины, вентилятора, кондиционера. Белый шум не обязательно приятен слуху. Например, слушать звук работающего пылесоса – удовольствие не для всех.

Белый шум полезен для новорожденных детей. Он напоминает ребенку привычный звук циркулирующей крови, который он беспрерывно слышал в материнской утробе.  Младенец словно возвращается туда, где ему было спокойно и безопасно. Поэтому белый шум  может стать мощной стимуляцией самоуспокоения ребенка.

Редкий малыш спокойно спит под разговоры и прочие посторонние звуки. Окружающие нас звуки имеют разный уровень громкости, они могут быть неожиданными. Не стоит испытывать нервную систему на прочность.

В природе не бывает полной тишины, но и больших перепадов громкости тоже не должно быть. Любой громкий внезапный звук означает опасность. Мудрая природа заложила краткосрочные пробуждения между фазами сна, которые позволяют человеку убедиться, что обстановка вокруг неизменна и безопасна.

Белый шум облегчает переход между двумя фазами сна, во время которых чаще всего малыш просыпается. Кратковременно просыпаясь и засыпая «обратно», ребенок учится в принципе засыпать самостоятельно.

Мозг новорожденного, как и всех людей, во сне продолжает работать. При малейшем дискомфорте (жарко, холодно, мокро, шумно, неудобно и т.п.) в него поступают сигналы. Монотонность белого шума словно окутывает сон младенца, не пропуская посторонние звуки с одной стороны, и «усыпляя» внутренние импульсы.

Стук сердца, журчание ручья, шум дождя, гул прибоя  – все эти и подобные звуки могут выступать в качестве белого шума для младенца. Главное, чтобы звук бал рокочущий, без перепадов.

Конечно, белый шум – это не волшебное безотказное средство. Ребенок может плохо спать по различным причинам. Но во многих случаях шум поможет защитить сон малыша, предотвратив преждевременное пробуждение.

Если ежедневно практиковать белый шум, он вызовет привыкание в хорошем смысле слова, то есть станет частью «засыпательного» ритуала, облегчающего отход ко сну.

Практические рекомендации

  • Сначала необходимо устранить возможные причины физического дискомфорта (голод, грязный памперс, боль), затем  подключать белый шум для сна ребенка.
  • Уровень шума во время сна должен быть ощутимо громким, но не должен превышать 50дБ.
  • Расстояние от головы малыша до источника шума должно быть не менее полутора метров. Звук должен быть несколько рассеянным.
  • Не следует менять громкость или интенсивность белого шума в течение сна.

Даже самая приятная релаксирующая музыка не заменит белый шум в смысле его воздействия на малышей. Интонационные переливы постоянно меняются и могут спровоцировать пробуждение, особенно в фазу поверхностного сна. Музыка, и особенно мамина колыбельная, подойдет для засыпания. Задача белого шума – сохранить сон.

Когда ведется речь о детском сне, родители используют целый арсенал средств  – укачивания в коляске, ношение на руках, пеленание, колыбельные. Белый шум естественным образом помогает малышам спать крепче и дольше, облегчает процесс засыпания, успокаивает ребенка. Здоровый сон ребенка в свою очередь существенно облегчает жизнь родителям, причем совершенно бесплатно.

Возможные источники белого шума для новорожденных:

  • звук работающих бытовых приборов;
  • голос (шипящие «шшшш», «чччч»);
  • волна радиостанции;
  • струя воды из крана (душа);
  • аудиозапись или онлайн.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий