Еда ребенку в дорогу:
Дети тема отдельная. Наверняка каждая мама заботится о безопасности продуктов, которыми она кормит свое чадо, переживает о том, не голоден ли ребенок, пытаясь впихнуть в него хоть немного, вопреки отказам.
Налаженный домашний рацион питания тяжело сохранить на отдыхе, а тем более в пути
Очень важно запастись в дорогу теми продуктами, которые не портятся, но вместе с тем будут интересными ребенку, вкусными, а самое главное полезными
Чтобы обеспечить ребенку полезный перекус, для утоления возникающего чувства голода, имейте в запасе соки, фрукты, фруктовое пюре.
на машине
Путешествуя с детьми, необходимо быть готовыми к разным неожиданностям: от отсутствия аппетита, до совершенно противоположного результата. Поэтому необходимо запастись продуктами, не требующими долгого приготовления и отвечающих всем параметрам безопасности.
продукты, которые могут пригодиться:
- вода, желательно не сладкая и без газов;
- фрукты (яблоки, бананы), лучше вымытые заранее;
- сезонные овощи;
- хлебцы, хлебные палочки, соломка, галетное печенье — станут отличным перекусом;
- фруктовое пюре — не только вкусно, но и удобно;
- сухофрукты (курага, изюм, сушенные бананы, орехи). Лучше исключить чернослив, так как он обладает слабительным эффектом;
- незамысловатые бутербродики (лучше маленьких размеров);
- запеченное мясо, картошка;
- каши быстрого приготовления (мюсли с сухофруктами).
Детям, не представляющим свою жизнь без сладкого, в дорогу можно взять зефир, мармелад, пастилу.
Поездка на машине делает путешествующих людей независимыми, а потому предусматривает возможность приготовления пищи в любое удобное время и месте.
Наличие сумки холодильника позволяет взять с собой морс, либо компот. Также вы можете сделать остановку около любого супермаркета с целью купить любой из нужных продуктов.
на поезде
Детям младшего возраста, соблюдение режима питания для которых очень важный вопрос, можно заранее приготовить как первое, так и второе блюдо дома. При этом о сохранности можно не беспокоиться, если пересыпать еду в термос.
на автобусе
В силу особенности езды на автобусе стоит выбирать ту еду, которая соответствовала бы требованиям:
- легкая и не громоздкая;
- еда с наименьшей долей отходов;
- немаркая еда, то есть та, которая не тает, не крошится, не имеет едких/резких запахов;
- стоит исключить скоропортящиеся продукты (молочные, не доваренные/до жаренные/допеченные мясные изделия, молочные колбасы, сыры (в том числе детские сырки в глазури), а также те продукты, условия хранения которых не предусматривают хранение при комнатной температуре).
В дорогу с детьми рекомендуется всегда иметь под рукой активированный уголь, атоксил, либо другие лекарственные препараты на случай пищевого отравления/расстройства желудка. Также следует позаботиться о водных запасах, если не предусмотрено остановок ближайшее время. Обязательно возьмите с собой в дорогу влажные и сухие салфетки.
Что касается перекусов, то идеально подойдет:
- галетное печенье (мария, наполеон, зоология), соломка;
- фруктовое пюре;
- эко-чипсы, сухофрукты;
- гранола;
- сухофрукты.
На предусмотренных поездкой остановках вы всегда сможете раздобыть немного кипятка, потому смело берите в дорогу каши быстрого приготовления (геркулес, мюсли), либо супы.
Игры для двух детей разного возраста (варианты)
Организовать совместное проведение времени в машине для деток разных возрастов — сложная задача для любой мамы. Однако можно попробовать объединить детей в совместных играх, когда и старшему и младшему будет, чем заняться. Вариантов на самом деле очень много, приведем несколько из них:
- Один из детей произносит часть тела вслух и должен взяться за эту часть тела. Произнося «ухо!» — берется за ухо и т.д. Второй ребенок должен повторить действия первого. Через некоторое время, первый ребенок начинает запутывать второго, называя одну часть тела, а браться за другую. Задача второго ребенка не сбиться.
- Игра на развитие памяти. Один ребенок кладет на сидушку авто несколько игрушек, второй запоминает игрушки и отворачивается. Первый ребенок забирает одну из игрушек, а второй должен угадать, какую из игрушек убрали. Так же можно менять игрушки местами, запутывая оппонента.
- Выдайте детям по листику бумаги и карандаши, предложите нарисовать мелодию песни, которая играет в магнитоле, подбирая подходящие цвета и формы. Самым маленьким можно помочь, предварительно нарисовав контуры.
- Отличным вариантом неподвижной игры в машине служат жестовые игры. В ведущей роли может выступать старший ребенок. Он читает вслух стихотворения (желательно чтобы они были интересными, яркими и образными, например, про гром или молнию и т.д.) и жестами передает ритм стиха, а малыш повторяет движения старшего. Например: «Проехал грохот грома…» — дети над головой хлопают в ладоши.
Остановки в пути
Частота остановок в пути сугубо индивидуальна, зависит от степени выносливости водителя, от усидчивости детей.
Хотелось бы, конечно, совмещать перекус, посещение туалета и заправку автомобиля. Но далеко не везде на заправках оборудованы столы для перекуса. А в туалет огромная очередь, да и запах там… оставляет желать лучшего.
Общественные туалеты, отдельно стоящие на дороге, это просто кошмар и незабываемые впечатления, никогда туда не ходите.
Многие предпочитают съезжать в лесок на просёлочную дорогу и там отдохнуть, поесть и побегать. Это, на мой взгляд, лучший вариант, можно размяться и погулять, не боясь проезжающих машин. Хотя пару раз попадались нам на пути заправки, где было организовано много мест, чтобы посидеть и покушать, и даже полноценный детский игровой комплекс с горками и качелями.
Имейте в виду, на платных участках дороги съехать на обочину скорее всего будет негде. Мы наивно полагали, что если дорога платная, то должны быть нормальные туалеты. Чтобы не нервничать, перед въездом на них (предупреждающие знаки висят задолго до начала дороги) советую сводить детишек в туалет, даже если они ещё не очень хотят.
Сколько времени займет поездка с учетом остановок?
В реальности расчётное время в пути, которое напишет вам навигатор, и время фактическое будут сильно отличаться. Всё будет зависеть от пробок на дороге, а также от длительности ваших остановок.
Если ваш путь до моря занимает менее 1000 км, то возможно добраться за день без ночёвки, если минимизировать время на перекусы и оптимально выбрать время начала поездки. Лучше выехать в 3-4 утра, чтобы большую часть пути проделать, пока трасса свободна.
Приведу расчет нашей последней поездки:
Расстояние от Москвы до Джемете (или до Голубицкой) составляет около 1200 км. Расчётное время в пути 18 — 20 часов. Оптимально выезжать в ночь на воскресенье или понедельник (примерно в 4 утра). К вечеру вы доберётесь до Ростова, там можно заночевать. Если хватит сил, то лучше проехать Ростов и остановиться уже в станице Кущевской. Если выехать после ночёвки в 5-6 утра, то в районе 11 часов дня уже будете на месте. То есть фактическое время в пути составит около 30 часов.
Обратная дорога у нас зачастую выпадала на будние дни. Мы не ночевали в дороге. Остановки на перекусы и разминки сокращали до минимума. Благодаря этому расстояние в 1200 км преодолевали всего за 18 часов.
Что брать из еды?
Если вы едете с грудным ребёнком, то еда для него у вас всегда с собой и её не надо готовить и подогревать.
Так что с трёхмесячным ребёнком, например, всё легко и просто.
В плане еды, разумеется, а не в плане развлекательной программы для маленького путешественника.
С двухлетним и трёхлетним гурманом, к примеру, надо заранее составить меню.
Придётся брать из дома целую сумку привычной для них пищи, да чтобы она к тому же не испортилась в дороге.
Лучше всего использовать термо сумку, сохраняющую оптимальную температуру продуктов.
Обычно в такие сумки вкладываются заранее замороженные специальные блоки.
Я мечтаю приобрести авто холодильник. Он питается от автомобильной розетки и постоянно поддерживает нужную температуру.
Не дешевое удовольствие, но для путешествий – очень полезная вещь!
А тёплый супчик можно взять с собой в термосе.
Оксана, @soranges
Думаете, что путешествия с детьми на машине — это что-то из области фантастики? На самом деле нет. Смотря как к этому относиться.
Мои дети путешествуют в машине с третьего дня жизни. В Америке тебя не выпишут из госпиталя при отсутствии люльки в автомобиле.
Ну, а дальше ребенок привыкает и, в принципе, не понимает, зачем плакать в машине. Другой вопрос, если его что-то беспокоит. Например, голод, усталость, скукота.
Сейчас очень много различных приспособлений для развлечения детей в машине. Даже зеркала в форме игрушек, которые издают звуки. Всевозможные гаджеты, игрушки, наборы и так далее.
Но лучше всего в машине завести какую-то одну игрушку, которая всегда путешествует вместе с малышом. Ребенку до полутора-двух лет это, кстати, обычно не нужно.
Запаситесь каким-то перекусом, водой, соком. Запасной одеждой ?
Если ехать далеко, то лучше делать остановки, но мои дети наоборот в такие моменты любят устраивать долгие сны))
Если игрушки и еда уже не помогают, можно начать считать машины, светофоры, столбы и читать надписи. Попросту начать разговаривать с малышом и задавать вопросы. Главное — придумать что-то новое, заинтересовать.
Но самое важное — это ваш настрой. Будете сами спокойны — скорее всего, и дети плакать не будут!
На правах рекламы
На правах рекламы
Поделиться Твитнуть Класс Поделиться
Мы в соцсетях
Чем занять ребенка в дороге на машине, идеи
- Книги – обыкновенные или аудио, которые можно слушать даже с закрытыми глазами.
- Игрушки – подвесные подойдут для малышей, дети постарше могут играть небольшими фигурками или мягкими игрушками.
- Планшет – закачайте туда игры. Единственное предупреждение – не стоит ребенку засиживаться в нем долго. Чтобы не было вреда для зрения – ограничьте игры на планшете до двадцати минут.
- Изучите марки проезжающих машин – подойдет для старших детей. Ребенок с удовольствием будет запоминать и называть марку очередного автомобиля, который едет впереди.
- Пальчиковые куклы – устройте ребенку спектакль, либо отдайте кукол и пусть играет сам.
- Сочините сказку – вместе с ребенком чередуйте предложения и сюжет. Можно придумать об окружающем пейзаже или включить в нее героев из мимо проезжающих машин.
- Кубик-Рубика – компактный и займет надолго ребенка. Можно присмотреть еще игрушки из интерактивных игр.
- Блокнот с заданиями – купите небольшой блокнот с заданиями, где необходимо найти отличия, пройти лабиринт и т.д.
- Интерактивные игры – «кто первым увидит красную крышу, велосипедиста». Можно поиграть в слова.
- Загадки – родителям следует запастись сборником загадок и зачитывать детям.
Что взять с собой в дорогу на машине с детьми
Дальняя поездка с детьми – мероприятие повышенной сложности. Продуманный сбор необходимых вещей – обязательное условие. Подготовка начинается с планирования. Надо определить количество времени на дорогу, учитывая возможные задержки. Рекомендуется предусмотреть несколько длительных остановок для детского отдыха каждые 3-4 часа. Ночью находиться на дороге с детьми не желательно, однако пробок становится меньше и ребенок обычно в состоянии сна легче переносит дальнее путешествие.
Отправляясь ехать с малышом, заранее соберите детское питание, рассчитав его на весь период отпуска. Отдельно положите то, что дадите ребенку непосредственно во время поездки, убрав подальше от солнечного света и тепла. Детям постарше нужны перекусы в виде фруктов, овощей, печенья, орехов. Если берете бутерброды, позаботьтесь об их хранении. В этом случае потребуются маленькие холодильники (работают от инвертора или прикуривателя) и сумки-термосы. Автокружка с подогревом может эффективно подогреть кашу, воду, молоко. Употребление чипсов, газировки, шоколада приводит к расстройству желудка или аллергии, поэтому лучше избегать их.
Вопросы техники безопасности занимают первое место. Малыш должен понимать значение детского кресла, состояние которого надо тщательно проверять перед поездкой. Полезно иметь лишний пакет, запас полотенец и влажных салфеток.
Собирая нужные вещи, упакуйте их. Тяжелый груз размещайте внизу багажника. Чтобы предметы не попали внутрь салона при резком торможении, надежно закрепляйте сумки и сетки.
Счастливой Вам поездки, будьте осторожны и внимательны в дороге!
Игры в дороге для детей – бесплатные варианты
Игры в дороге для детей – это, прежде всего, ваша фантазия. Включите фантазию. На что похожи облака? На крокодила или козу? Я сама любила так развлекаться, когда ездила на дачу в своей глубокой молодости.
- Игра в слова развивает мозг (собственно, все игры во время поездки на машине с детьми направлены именно на это – физическая активность-то выхода не находит). Называете первую и последнюю буквы, а ребенок пусть подберет подходящее слово. Или две первые буквы – зависит от возраста ребенка. Аналог всем известных «городов».
- Разучиваем «право-лево». Машина поворачивает, а ребенок угадывает – куда именно повернули. Чем не ориентирование на местности в замкнутом пространстве?
- Поездка на машине с детьми – отличный повод быстро выучить цвета. «Победит тот, кто первый крикнет «Ура!», если нас обгонит КРАСНАЯ машина». Или синяя. Или две зеленых. Или кто первый увидит дорожный знак, запрещающий обгон. Вариантов подобных игр в дороге для детей много и они зависят от возраста ребенка.
- Включаем радио и угадываем, кто будет петь следующую песню – мужчина или женщина? Медленная песня будет или быстрая? А можно поиграть по-другому — включать знакомые песни, но только на пару секунд. И угадывать мелодию.
- Игра «Угадай знак». Для юных автомобилистов, начавших изучение ПДД. Пусть подсказывают папе, что обгон запрещен. Безопасность поездок на машине только усилится, если дети будут следить за знаками и разметкой.
- Игра «Волшебный мешочек» — для любого возраста. Сложите в непрозрачный мешок мелочевку, и на ощупь отгадывайте доставаемые предметы. Мелкая моторика и нервные окончания на пальцах стимулируются только так.
- Отлично скоротать время можно с помощью игры, которую мы придумали с Кешей во время очередной долгой дороги: из трех букв номерного знака впереди идущей машины составляются слова, путем добавления других букв (подходит для детей, ездящих на переднем сидении). Кузя в силу юного возраста в эту игру пока не играет.
- Можно придумывать слова на одну и ту же букву, но с разным количеством букв: бык, баба, баран, бумага и т.д. Победит тот, кто последним назовет слово в цепочке.
- Не только поездку на машине, а и любое ожидание чего-либо с детьми скрасит задание «Назови четыре…» Четыре слова на одну букву, четыре домашних животных, четыре марки машины и т.д.
Новости
Кроме южной поездки это лето было наполнено также большим количеством гуляний на природе и по городу, приятными событиями, наблюдениями, экспериментами и новыми делами. Вот некоторые из них:
Поход в планетарий. Там нам рассказали о том, какие созвездия мы можем наблюдать в июле и августе. Все это было также показано на большом куполе , имитирующем ночное небо. Было красиво и романтично)).
- Наблюдения за небом. После похода в Планетарий мы начали активно наблюдать за звездами, когда уезжали на дачу — там их видно намного лучше, чем в городе. Честно сказать, меня завораживает это зрелище! Ночное небо просто прекрасно! А Млечный путь… Я впервые его так четко видела. А может, просто внимания не обращала раньше). И, конечно, падающие звезды в августе!!! Это нечто! Кстати, они все еще падают. Успейте поймать их взглядом))
- Ежик. Наверное, все когда-то находили ежиков. У меня в детстве тоже жил такой зверек. Как он топал ночами…Ну так вот, в этот раз ежика нашла моя дочка, когда мы ходили в лес за черникой. Оказалось, что я на него чуть не наступила и даже не заметила бы этого, если бы Милана не крикнула: «Мама, ежик!» Сколько эмоций было у ребенка — ведь она впервые его увидела в живую)). Прожил он у нас ровно 2 дня — на даче. И так как кушать ничего не хотел, мы его отпустили. Странно, но за эти два дня он стал ручным. Милана постаралась.
Из гусеницы в бабочку. Ну или мотылька)) В общем, нам удалось наблюдать полный цикл развития бабочки! И это было необычно и крайне интересно. Дело было так. Нашла я зеленую гусеницу, когда вытаскивала из холодильника пучок зелени. Решили мы ее оставить у себя — посадили в баночку, дали ей листьев капусты. Она начала их жадно кушать. Кушала несколько дней. Кушала и какала)). Недели через две мы заметили, что она стала что-то плести, типа паутины вокруг себя. В итоге сделала себе домик и затихла. Еще недели через 2 мы заглянули в баночку и увидели мотылька темного цвета! Столько радости было! Это случилось как раз перед поездкой на дачу — ей повезло. Мы доставили её на родину, и она с радостью улетела!
Поход за грибами. В это странное лето за грибами мы ходили не как всегда — в августе-сентябре, а в начале июня))
И представьте себе — набрали лисичек и подберезовиков!
Юбилеи. Этот год у нас очень насыщен всяческими юбилеями и важностями. Смотрите сами: моему племяннику исполнился ровно годик, племянница получила паспорт, у моих свекров были юбилеи, у нас с мужем — 10 лет совместной жизни, у моей мамы будет юбилей скоро… В общем-то так!
В общем-то так!
Йога. Я кроме бега решила также попробовать заняться упражнениями из йоги. Мне очень нравится. Они прекрасно приводят мышцы в тонус! Кроме этого, помогают сконцентрировать свои мысли. Попробуйте. Нужен лишь коврик и ютуб)).
Хлеб. Решила испечь свой домашний хлеб. Вот буквально недавно это свершилось! Для первого раза получилось очень хорошо. Я довольна! Перед этим, правда, нужно было вырастить свою закваску — на ржаной муке. У меня это тоже вышло)). Ура!
- Мясо. С весны я не кушаю мяса. Правда, я никогда его много и не ела — не особо люблю. Но все же. Решила из рациона вообще его убрать. Возможно, временно, возможно и нет. Загадывать не буду. Главное, что пока мне это состояние очень нравится. А оно совсем другое — поверьте! Все лето я ем фрукты, овощи, зелень, крупы и т.д. .
- Прогулки. Как я уже сказала, мы много гуляем. Я это дело очень люблю! Для полного счастья нужно еще велосипеды нам всем — чтобы можно было ездить на дальние расстояния. Вот немного фото:
Территория Нижегородского Кремля
Улица Рождественская
Г. Гороховец. Пужалова Гора
Вид на реку Оку
С какого возраста можно брать детей в путешествие
Здесь есть несколько неочевидных нюансов. Путешествие с ребенком до года на машине может пройти удачнее, чем с малышом 1-2 лет. Младенцам не нужно много двигаться, они не требуют отпустить их поползать или заняться чем-то интересным. В основном такие крохи только едят и спят, тем более в пути их еще сильнее укачает. Поэтому в таком путешествии нужно будет позаботиться только о том, чтобы вовремя накормить малыша.
А вот путешествие с годовалым ребенком на машине может пойти совсем не по плану и требует от вас много внимания и сил. 1-2-леткам не понравится плен детского креслица, и они будут всеми силами стараться выбраться из него (конечно, только в то время, пока не будут спать). Занять их может быть сложновато, разве что, мультиками, поэтому придется делать чуть больше остановок, чтобы успокоить малыша, возможно вытащить из креслица и дать немного подвигаться.
Возраст 3-4 лет – отличное время, чтобы взять сына или дочку с собой в поездку. Им будет интересно наблюдать, анализировать, эту поездку они уже наверняка запомнят и будут делиться впечатлениями. У таких деток есть понимание того, что происходит, почему нельзя прямо сейчас остановиться и куда-то пойти, зачем вы вообще куда-то направляетесь.
После 4 лет, когда детки уже начинают становиться самостоятельными, они становятся и идеальными компаньонами в поездке. Вам не будет скучно с ребенком, он не доставит много хлопот, найдет, чем себя занять, и вы без труда доберетесь до места назначения.
Игры в слова (варианты)
Играть в игры со словами будет интересно всем, можно не отвлекая водителя от дороги задействовать и его. Вариантов масса:
- Игра города. Называется один город, а на последнюю букву второй человек придумывает следующее название.
- Игра ассоциации по цвету. Называется цвет, а все в машине предлагают свои варианты ассоциации с этим цветом.
- Игра «Гребешок». Выбираем несколько согласных букв и придумываем с ними слова, добавляя другие буквы. Так же буквы можно менять местами. Например, из букв «к», «т» и «л» можно придумать несколько слов: телескоп, локоть, тележка и т.д.
- Игра «Я знаю пять…». В домашних условиях в игру играют с мячиком, в дороге же можно мяч заменить хлопками. Смысл заключается в том, что ребенок называет 5 вещей, которые он знает. Например: «Я знаю 5 фруктов…», «Я знаю 5 марок машин…» и т.д.
- Подбираем рифмы к словам, например розы — морозы, детки – конфетки и т.д.
- Игра «Ласковое слово». Предложите детям превратить слова в ласкательные. Например: лист — листочек, лиса — лисичка, книга — книжечка и т.д.
Как сохранить замороженные продукты в дороге
Случается необходимость перевозки быстро портящихся продуктов. Как найти выход из ситуации, если под рукой нет сумки холодильника? Выход — заморозить продукт перед дорогой. Но что делать, если дорога не близкая? Как сохранить продукт замороженным до конца всего пути?
Перед поездкой хорошо заморозить необходимый продукт в пакете для заморозке (либо в чистом новом полиэтиленовом пакете). Перед поездкой, достать пакет из морозилки, обернуть его тканью, затем еще одним пакетом, затем снова тканью, повторить слои несколько раз. После этого обернуть все синтепоновым отрезком (это может быть старая куртка). Затем положить все в термопакет.
Использование аккумулятора холода.
Еще один метод, который пригоден для поездки не превышающей 7-8 часов. Для этого, вместе с продуктами морозят также бутылку воды. Затем создают многослойною обертку продуктам, используя пищевую фольгу. В термопакет кладут бутылку и замороженный сверток.
Советы: что взять с собой ребенку в дорогу на машине
Подходящая одежда из натуральных материалов – залог комфорта для ребенка. Запасные вещи должны быть под рукой, чтобы не устраивать беспорядок с поклажей в случае форс-мажорных обстоятельств.
Для защиты от солнца салон должен быть оснащен специальными шторками на задних стеклах салона. Шейная подушка и мягкий плед позволяют удобнее распологать детей на детском кресле. Постельные принадлежности даже в гостинице лучше использовать свои, поскольку ребенку легче уснуть среди привычных вещей, к тому же это правильно с точки зрения гигиены. Запасные пеленки нужны, чтобы стелить на автокресло, так как кожа детей раздражается при соприкосновении с синтетической поверхностью.
Игрушки – как же без них? Они должны быть новыми и интересными. Закупите несколько, выдавая их во время движения поочередно, чтобы ребенок играл с ними и не скучал. Игровой столик, крепящийся на спинке переднего кресла, делает занятия на заднем сиденье намного интереснее и комфортнее. Для ребят постарше можно изучить словесные игры, набрать записи с аудиорассказами, сказками, песнями. Планшет с мультфильмами – плохая идея. Долгий просмотр видео во время движения машины вызывает приступ тошноты.
Для маленького ребенка, еще не научившегося ходить, стоит взять коврик, чтобы он разминался, ползая по нему, во время остановках.
Заключение
Долгая поездка в машине с детьми может показаться испытанием как для родителей, так и для самого ребёнка. Но если хорошо подготовиться и заранее продумать, как провести время в пути весело и с пользой, то дорога может стать для детей интересным приключением.
Не спешите включать ребёнку планшет с мультфильмом или играми, лучше использовать это время для совместного общения, наблюдений, творчества и развивающих игр
А чтобы сам водитель мог одновременно уделять внимание общению с ребенком и не беспокоиться о безопасности во время вождения, стоит обеспечить машину всем необходимым
В линейке видеорегистраторов Mio представлен широкий ассортимент качественных и надежных видеорегистраторов и многофункциональных устройств. Комбо устройство Mio возьмёт на себя заботу о контроле скорости и дистанции на дороге, предупредит о приближающихся камерах и зафиксирует всё происходящее в пути в высоком качестве, благодаря чему любая поездка будет безопасной и комфортной.