Физическая активность на карантине
Многие люди с трудом представляют себе жизнь без физической нагрузки и какой-либо активности. Но все же она возможна даже в условиях самоизоляции.
1. Семейная зарядка с утра. Если до сих пор вы не успевали делать по утрам зарядку, то теперь, при вынужденном карантине, у вас есть на это время. Включайте любого онлайн-тренера, и начинайте выполнять упражнения всей семьей. Зарядка — отличный заряд бодрости и профилактика многих заболеваний.
2. Йога вместе с ребенком. Подстелите карематы или просто имеющиеся в доме покрывала, включите занятия по детской йоге или занятия, где йогой занимаются взрослые с детьми онлайн, и начинайте выполнять упражнения. Несмотря на то, что большинство движений в йоге размеренные и спокойные, они здорово разгоняют кровь, растягивают и укрепляют мышцы.
3. Прыжки на скакалке. Если ваши соседи снизу не против или если вы проживаете в частном доме — то прыжки на скакалке подойдут идеально, чтобы размяться и провести своеобразную кардиотренировку. Соревнуйтесь, кто сможет дольше прыгать. Может к концу карантина именно вы станете чемпионом по прыжкам на скакалке!
4. Резиночки. Помните, эту дворовую игру из нашего детства, в которую играли все девчонки и даже многие мальчишки? Если у вас в доме есть резинка, длинный коридор и пара стульев, то эта игра для вас. Правила прыжков и уровней можно с легкостью найти в интернете.
5. Рыбалка. Если в вашем городе есть речка или озеро, где разрешена рыбалка, а у вас не хватало времени отправиться с ребенком на природу, то сейчас самое время. Этот вариант особенно актуален для пап, которые увлекаются рыболовной тематикой
Важно найти удаленное от других рыбаков место и можно наслаждаться природой на свежем воздухе несколько часов. Возьмите с собой горячий чай, бутерброды, дополнительные носки и перчатки
6. Прогулка по лесу. В лесу людей в наше время очень мало, поэтому смело можете отправляться на неспешную прогулку по лесу. Гуляя, вы можете показывать ребенку деревья и кустарники, называть виды распускающихся цветов, или устроить настоящую фотоохоту: за птичками, ящерками, пчелками и прочей живностью. Вечером можно устроить конкурс на лучшую фотографию среди всех членов семьи.
7. Пикник на балконе или во дворе частного дома. Если вы живете в многоквартирном доме, и прогуляться вам негде, можно устроить пикник прямо на балконе. Застелите пол самыми теплыми одеялами, оденьтесь тепло, как на улицу. Приготовьте горячий чай или какао, бутерброды и печенье и отправляйтесь дышать воздухом. То же самое можно с легкостью организовать во дворе частного дома.
8. Турник. Вам повезло, если у вас есть турник или спортивный уголок. Составьте несколько упражнений, которые вы будете выполнять ежедневно всей семьей. Если на уличных спортивных площадках нет других людей, можете воспользоваться турником и на улице.
9. Обруч. Еще один вид активности, который можно применять в условиях квартиры и ограниченного пространства. Обруч — это не только интересное занятие для ребенка, но и тонкая талия у мамы!
10. Планки, отжимания, гантели из бутылок с гречкой (надеемся, вы запаслись гречкой?), спортивные эластичные резинки. В ход может идти все, что поможет вам нагружать собственное тело в условиях полного покоя. Устройте собственный домашний спортзал.
Чем заняться подростку мальчику на карантине?
Для мальчиков 10, 11, 12 или 13 лет карантин – самое подходящее время для того, чтобы увлечься чем-то, что может стать настоящим хобби.
- Любителю видеоигр можно предложить любую интересную игру про Средневековье – это повод проникнуться таинственной атмосферой рыцарей и замков, а потом перечитать все приключенческие романы о том времени. Пробудить интерес к истории можно и таким образом.
- Займитесь моделированием – работа кропотливая, трудоемкая, требующая в какие-то моменты и помощи взрослых. Зато результат обрадует и будет украшать самое видное место в комнате.
- Занятия спортом – от них, безусловно, будет польза.
- Помощь по хозяйству. Вместе со взрослыми можно повесить наконец полочку или поменять лампочку. Ну а если где-то найдется инструмент и возможность его использовать (например, на даче), то ребенок будет счастлив – но, разумеется, мастерить что-то можно только под присмотром.
- В дополнение к предыдущему пункту – кулинария. Все-таки даже мужчинам иногда приходится готовить себе самостоятельно, а обходиться одними пельменями вряд ли кому-то захочется.
Для тех, кто в самом расцвете сил, – целых 14 или даже 17 лет, – можно предложить следующие варианты.
- Полезный сайт для юных программистов – Питонтьютор. Он работает прямо в браузере, поэтому не придется ничего устанавливать. На языке Python программируют не только школьники, но и профессионалы. Это легкий, но самый настоящий язык программирования.
- Может, вы спортсмен, или просто временами ходите в зал? А может, давно хотели начать, но все никак не получалось? Начните домашние тренировки – и пусть туда пойдет нерастраченная энергия.
- Начинается дачный сезон. Вспомните уроки труда и смастерите что-нибудь на участок, если есть инструмент. Работа с деревом или другим материалом – подходящий вариант для мужского хобби.
Чем занять ребенка в 5-6 месяцев?
- Если кроха уже умеет сидеть, можно поиграть с ним в песочницу. Только вместо песка можно использовать разнообразные крупы. Такие игры должны проводиться под строгим контролем родителей, так как ребенок в любом случае попытается попробовать то, что ему дали, на вкус
- Опытные мамы рекомендуют на первых порах использовать только соль. Попробовав ее раз, малыш вряд ли еще захочет дегустировать сыпучие смеси. Такое занятие очень хорошо развивает мелкую моторику
Развитие мелкой моторики
- Детки в таком возрасте также очень любят мять и рвать бумагу. Не пожалейте и для своего крохи пару листиков. Будет очень интересно наблюдать за тем, как он отлично справляется с этой задачей
- По виду будет похоже на то, как офисные работники готовятся к приходу налоговой инспекции. Правда, такие занятия также должны проходить под присмотром. Как правило, в конце концов, малыш решит замести все следы и попытается съесть бумагу
- Что касается разговорной речи, то родителям стоит продолжать петь крохе песни, рассказывать стишки и потешки
- Желательно, чтобы любые действия родителей сопровождались комментариями. Нужно объяснять ребенку, что сейчас мама его переодевает или моет
- В 5-6 месяцев некоторые малыши уже начинают сидеть и ползать. Но не все. Необходимо продолжать с ними упражнения с попытками дотянуться до любимой игрушки, только подталкивать уже не нужно — необходимо просто дать его ножкам опереться о руки или быльце кровати
- Ребенок в 5-6 месяцев любит играть в ладушки, «Сороку-белобоку». При чем, все движения он может уже выполнять сам
Игра в «Сороку-белобоку»
- Игра в прятки теперь может выглядеть немного по-другому. Можно накрыть платочком или пеленкой какой-нибудь предмет и спрашивать у крохи, где он делся. Затем нужно сорвать с предмета завесу и сказать «ку-ку»
- Возможно, сразу малыш не поймет, что именно происходит, но со временем он проследит некую хронологию и закономерность в ваших действиях. В качестве искомого предмета можно использовать что-нибудь, что издает звук. Так кроха будет слышать звук и по нему ориентироваться, где находится предмет
- Играть в прятки можно и другим способом. Когда ребенок находится в кроватке, нужно на секундочку выйти из поля его зрения и из-под кроватки спросить «Где мама?». Затем необходимо выглянуть и сказать «ку-ку». Малыш будет несказанно рад, и может весело хохотать
Чтение
Чтение, это первое, что приходит на ум, когда возникает
вопрос, чем занять ребенка дома. Однако в условиях современного мира дети все
реже стали читать книги. Для них гораздо интереснее общение с электронными
гаджетами.
Поэтому, чтобы увлечь ребенка чтением во время каникул,
болезни или карантина, родителям придется пойти на некоторые хитрости.
Чтобы ваш ребенок почувствовал интерес к книгам, вам
необходимо:
- Подать личный пример. Показать, что мама и папа
тоже в свободную минут берут в руки книгу, а не просиживают у телевизора за
просмотром сериалов или футбола. - Разрешить школьнику самому выбирать для себя
произведения. Пусть даже вам будет казаться, что они еще не подходят для его
возраста. Позвольте подростку решать самому, что ему нравится, а что нет.
Попробуйте читать с сыном или дочерью одни и те же книги, а потом делиться своими впечатлениями, обсуждать поступки героев.
Хороший способ, когда не знаете, чем занять ребенка дома,
предложить читать ему вслух с выражением, так как будто он стоит на сцене. Это
может не только помочь увлечь его чтением, но и развить актерское мастерство.
Еще можно предложить школьнику почитать стихи, а затем попробовать свои силы в поэзии. Для начала можно дать ему простое задание, придумать коротенькие строчки о маме, папе, бабушке или дедушке.
Чем занять подростка?
Пожалуй, самый сложный возраст. Ребёнок взрослеет, а понимать его порой становится непросто. Подростки познают себя и свои возможности, пытаются удовлетворить свою потребность в самоутверждении. Нередко это приводит к конфликтам и взаимному непониманию.
Чаще проводите время с ребёнком, устраивайте совместные вечера с чаепитием и просмотром фильмов. Это поможет сохранить доверительные отношения и не потерять эмоциональную связь.
Роспись по одежде
Подростки особенно остро чувствуют потребность в самовыражении и желание выделиться из толпы. Предложите чаду попробовать себя в роли дизайнера одежды и раскрасить акриловыми красками джинсы или куртку.
Этим занятием вы убьете сразу двух зайцев: ребёнок выплеснет свои эмоции в процессе рисования, а бонусом вы получите эксклюзивную вещь, которой точно ни у кого нет.
Ремонт в комнате
Нет-нет, мы не имеем в виду глобальный ремонт со штукатуркой стен и прочими страшными вещами! Но, скорее всего, ваш ребёнок уже не в восторге от старой детской и обоев с Винни Пухом.
Обсудите вместе, что можно изменить в интерьере. Возможно, достаточно будет повесить новые шторы и пару постеров, чтобы комната преобразилась.
Собственный блог
Блогерство — занятие не только популярное, но и перспективное. Если приложить немного усилий, можно легко превратить это хобби в источник заработка.
Чтобы помочь юному блогеру, запишите его на специализированные курсы. Там расскажут все о способах продвижения, монетизации и создании крутого контента.
Заметили, что ребёнок тяготеет к занятиям определенного типа? Не упустите момент! Возможно, в вашей семье подрастает будущий программист, балерина или художник! Для полноценного развития навыка часто недостаточно домашних занятий.
Чтобы раскрыть талант ребенка в полной мере, запишите его на курсы. Если ваше чадо не может окончательно определиться с желаемым направлением, можно посетить несколько мастер-классов или пробных занятий в разных студиях.
Не нужно бросаться из крайности в крайность и записывать ребенка на все занятия, которые только возможны. Детям необходимо свободное время, когда они могут спокойно поиграть или побездельничать.
Ребёнок постоянно что-то напевает под нос и устраивает домашние концерты под караоке? Ваш путь лежит на курсы по вокалу.
Их стоимость 5 000-11 000 рублей, а длительность определяется преподавателем, в зависимости от начального уровня подготовки ребёнка.
Занятия могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Выбирайте формат обучения в зависимости от характера ребёнка. Для застенчивых дарований подойдет первый вариант. Раскрепощённые и общительные дети отлично будут чувствовать себя в группе.
Если ваш сын или дочка фанатеют от всего, что связано с электронной техникой, имеет смысл записаться на курсы по программированию. Здесь дети познакомятся с языками программирования и освоят базовые навыки для написания программ.
Средняя стоимость курсов 6 000-14 000 рублей. Длятся курсы по программированию от нескольких часов до месяца.
Все стены в доме украшены шедеврами вашего ребенка? Юному художнику просто необходимы курсы по рисованию!
Поинтересуйтесь, чего ему больше хочется: получить азы живописи, освоить определённую технику рисунка, а может, познакомиться с цифровым рисованием?
Запишите ребёнка на индивидуальный урок рисования. Он обойдётся вам в 1 500-2 000 рублей. Если ваше чадо серьезно настроено постичь секреты художественного искусства, вам подойдет длительный курс стоимостью 3 000-9 000 рублей.
Быть родителем — непростой, но увлекательный квест. Постарайтесь быть с ребёнком на «одной волне». Подбирайте занятия, которые будут интересны вам обоим. Ваши старания будут вознаграждены, а ваше чадо будет считать вас самым лучшим родителем на свете.
Вам может подойти это обучение:
- Лучшие Онлайн-Курсы Обучения Для Детей
- 10 Лучших Детских Кружков в Москве от 1 500 Рублей
- 10 Лучших Курсов Обучения Для Детей в Петербурге
- Лучшие Курсы Подготовки к ОГЭ от 1 500 Рублей
- Лучшие Курсы Программирования Для Детей в Москве
- Как Научить Ребёнка Рисовать? 7 Игровых Техник, Которые Понравятся Всем Малышам и Помогут Научить Ребёнка Рисовать
- Куда Отдать Ребёнка? 10 Детских Кружков, Секций и Курсов, Которые Подойдут Вашему Ребёнку
- Куда Сходить с Ребёнком? 24 Беспроигрышные Идеи, Как Провести Выходные с Детьми
- Что Подарить на День Рождения и Новый Год? 30 Недорогих и Оригинальных Подарков, Которые Понравятся Каждому
- Как Убрать Целлюлит? 6 Работающих и Простых Техник, Как Делать Антицеллюлитный Массаж
Поиграть в игры бесплатно
А здесь занятие для тех, кто может расслабиться и переключиться только погрузившись в игру:
- GOG.COM 27 игр бесплатно.
- ITCH.IO инди-игры.
- GFN.RU все игры в свободном доступе.
Пусть эти длинные каникулы будут наполнены пользой для детей и родителей. Научитесь общаться и проводить время вместе. Станьте ближе и избавьтесь от напряжения, которое мешает наладить связь с собственными детьми. Игры, чтение книг, творчество — это прекрасные способы для сближения и избавления от конфликта «отцы и дети». И пусть карантин в школах не станет для вас проблемой. Пока школы закрыты на карантин, вы сумеете узнать много нового и интересного. А после карантина вам будет о чем вспомнить!
Другие интересные игры:
Игра “Чай-Чай, выручай”: правила и особенности подвижной детской игры
Игра “Испорченный телефон”- цель и правила: развлечение для большой компании
Игра “Бабкины панталоны”: полные подробные правила, каверзные вопросы
Как сделать слайм (лизун) дома. Рецепты слаймов без клея
Детская игра Краски для большой компании. Правила и варианты игры
Сценарий детского праздника на день рождения: “Алиса в стране чудес”
Игры для веселой компании: развлечения за столом и на природе
Данетки с ответами: сложные интересные загадки для взрослых, детей, подростков
Игра “Слово за словом” или Тик-Так: бесплатные игры для всей семьи
Психологические игры для детей и подростков: взаимодействие в коллективе
Интересные занятия для детей от 1 года до 3 лет
Малыши развивают познавательные способности быстрыми темпами. Их познание – или навык думать – становится неуклонно более сложным. Дети в возрасте от 1 до 3 лет развивают речь, социальные навыки и умение рассуждать. Поспособствуйте их когнитивному развитию, используя простые занятия, примеры которых приведены ниже. Наблюдайте, слушайте и взаимодействуйте с вашими малышами в течение игры, чтобы добиться наибольшего обучающего эффекта.
Сортировка
Задания на сортирование предметов требуют от детей показать умение разделять предметы, группируя их по определенному признаку. Вы можете предложить игру, в которой ребенку будет необходимо разделить предметы по различным критериям, таким как цвет, размер, текстура или физические свойства.
Поощряйте ребенка сортировать кубики, цветные карандаши, игрушечные машинки, мягкие игрушки и даже столовое серебро вместе с вами. Позволяйте ребенку иногда сортировать вместе с вами белье для стирки, спрашивая, куда вы должны отложить ту или иную вещь. Обсудите также то, что объединяет эти предметы в одну группу.
Части тела
Подобные задания помогают детям научиться определять части тела и развивать языковые навыки. Поместите пару листов ватмана или кусок ненужных обоев на полу. Попросите малыша лечь на бумагу спиной. Обведите его карандашом на бумаге по контуру тела. Затем попросите подняться и присоединиться к определению частей тела. Вы можете даже вместе дорисовать получившийся силуэт, сначала нарисовав, а потом раскрасив части лица и одежды.
Укажите на часть тела на рисунке и спросите малыша, что это. Если он не знает, расскажите ему и проследите, чтобы он повторил за вами. Затем укажите на ту же самую часть тела на его собственном теле и повторите слово снова.
Подсчет
Задания для детей на счет помогают познакомить их с основами математики. Найдите несколько небольших предметов, которые бы поместились в бумажный пакет в руке малыша. Предметы должны быть не слишком малого размера и обеспечивать хорошую тактильную стимуляцию, например, ватные шарики, резиновые шарики или пластиковые черви для рыбалки.
Объясните вашему малышу, что нужно достать из пакета и положить на пол вещи одна за другой. В то время как он выкладывает предметы, помогите ему громко посчитать их, выложив в ряд. Посчитайте их снова, после того, как все они будут выложены.
Обычно малыши получают удовольствие от нахождения неизвестных предметов в пакете. Тактильные ощущения помогают им лучше понять и запомнить числа и последовательности.
Тесто для лепки
Чтобы самостоятельно сделать тесто для лепки, смешайте 3 стакана муки, стакан соли, 3 столовых ложки растительного масла и стакан воды. Чтобы материал получился разноцветным, добавьте несколько капель пищевого красителя или растворимого напитка.
Чтобы занятия с тестом для лепки были более увлекательными, следует иметь под рукой формочки для печенья, крышки разного размера, скалку и деревянные стеки.
Игры с водой
Дети обожают разные занятия, связанные с водой, им очень нравится наливать ее в различные емкости и выливать обратно. Наполните водой ведро или ванну и добавьте пену для ванны, чтобы на поверхности воды образовались пузыри.
Для игр с водой понадобятся ложки, мерные стаканчики, игрушечные кораблики и другие игрушки. Защитить пол от брызг поможет расстеленная на нем пленка или большие полотенца.
Пальчиковые краски
Детям приносит радость то, что они могут создавать что-либо своими руками. Купите пальчиковые краски и дайте ребенку большой лист бумаги для рисования.
Вместо красок можно использовать пену для бритья, смешанную с несколькими каплями пищевого красителя. Также ребенку наверняка понравится рисовать мелом на асфальте.
Рвем бумагу
Дайте малышу ненужную бумагу, например, упаковочную, и разрешите разорвать ее на кусочки. Затем помогите ему наклеить их на картонную основу, чтобы получился коллаж.
Прыгаем
Положите на пол матрац, маты и диванные подушки, и пусть малыш прыгает на них в свое удовольствие. Такое времяпрепровождение поможет ему дать выход энергии и поспособствует развитию некоторых физических качеств.
Танцуем
Поставьте детскую песенку или обучающее видео для соответствующего возраста. Ребенок непременно попробует повторить движения за вами или героем на экране.
Чем занять ребенка в 7-8 месяцев?
В 7-8 месяцев почти все малыши уже сидят и пытаются ползать. Этими умениями и стремлениями можно воспользоваться. Нужно продолжать игры с передвижением игрушек.
Игра с сыпучими
Для ребенка, который уже сидит, намного проще найти интересные задания и игры. Для развития мелкой моторики можно продолжать давать ему различной величины емкости с сыпучими крупами. Если у крохи получается держать в руке ложку, то можно показать ему, как ею пересыпать крупу
Если же это у него не получится, то можно дать ему большую емкость, куда он сможет ссыпать все крупы по очереди, а потом пытаться отделять их друг от друга. Такая игра еще называется «Золушкой»
Помимо круп, в коробочку или банку (не стеклянную) можно наложить разнообразных по форме, цвету и величине предметов, которые могли бы быть очень интересны малышу. Пусть он поочередно достает эти предметы, а затем складывает их обратно
Отличный эффект получается от металлической банки из-под детского питания
Предметы, падая на дно банки, ударяются об него и издают звонкие звуки, что также привлекает внимание ребенка. Если предметы в банке очень мелкие, то лучше проводить игры под присмотром родителей
Малыши в возрасте 7-8 месяцев очень любят все разбрасывать и наблюдать за тем, куда и как бросаемый предмет упадет. Если посадить кроху в кроватку и привязать выбрасываемые предметы за ниточки или веревочки, можно научить его самостоятельно возвращать предметы в кроватку
Кстати, очень часто то же детки любят проделывать с пробкой на цепочке в ванной
Выбрасывая ее за борт ванной, они затем с удовольствием тянут цепь, и пробка вновь появляется перед их глазами
Если посадить кроху в кроватку и привязать выбрасываемые предметы за ниточки или веревочки, можно научить его самостоятельно возвращать предметы в кроватку
Кстати, очень часто то же детки любят проделывать с пробкой на цепочке в ванной. Выбрасывая ее за борт ванной, они затем с удовольствием тянут цепь, и пробка вновь появляется перед их глазами
Игры в мяч с малышом
- Посадив ребенка на пол, можно катать с ним мячик. Папа может сидеть напротив крохи, а мама подстраховывать его сзади. Папа будет бросать мяч малышу, а мама помогать ему возвращать его обратно
- Что касается творчества, то уже можно знакомить кроху с восковыми карандашами. Естественно, малыш не станет сразу же великим художником. Не факт, что он вообще будет самостоятельно что-то делать. По началу, маме придется своими руками водить руку ребенка с карандашом в ней. Однако, со временем кроха будет все больше и больше проявлять интереса к такого рода занятиям
- В 7-8 месяцев можно начать игру с кубиками. Желательно, чтобы кубики были мягкими (пластиковыми, резиновыми или тряпичными). Можно показать малышу, как строить башню или замок. Конечно, поначалу его функция будет заключаться лишь в том, чтобы разрушить только что построенный объект. Но со временем ему самому захочется водружать кубик на кубик, и создавать башенки
- Очень забавляют маленьких деток стаканчики-вкладыши. Они с большим удовольствием разбирают их стопку и стараются собрать их снова в кучу
Стаканчики-вкладыши
Процесс купания тоже можно превратить в веселое времяпрепровождение. Для этого, помимо уточек и дельфинчиков, можно использовать специальные наклейки для ванной, губку и все те же стаканчики.
Наклейки малыш может лепить на стены ванной, а затем так же радостно их отрывать.
Игра с губкой:
- Покупаем одну или несколько губок разных цветов и формы
- Опускаем губку в воду, достаем ее и выдавливаем на глазах у малыша из нее остатки воды
- Даем крохе проделать все то же самостоятельно
Стаканчики
- Берем стаканчики-вкладыши или обычные разовые стаканчики
- Набираем в них воду и переливаем ее из одного стаканчика в другой
- Даем крохе попробовать перелить воду самому
Активные игры дома во время карантина
Да-да. Активным играм дома – быть! Дети не могут без активности, это даже может плохо сказаться на их здоровье.
Предлагаем подборку игр для дома во время карантина:
- Альтернативный теннис. Не у всех дома есть набор для настольного тенниса, хотя эта игра очень нравится детям. Для изготовления домашнего инвентаря нужны два картонных круга или две прочные пластиковые тарелки. Вместо мячика используйте воздушный шарик.
- Детское сумо. Идеально подходит для двух детей. Оденьте их в папины футболки и напихайте под одежду подушек. В таком виде они должны биться животами.
- Бег с яйцом. Эстафеты с ложкой в руке, в которой лежит яйцо – очень веселое занятие. Только вместо яйца лучше взять небьющиеся предметы – «желток» от киндера или шарик для пинг-понга. Шарик от пинг-понга или контейнер от киндер-сюрприза кладем в ложку и бегаем по квартире, стараясь не уронить «яйцо».
- Бой подушками. Старшие дети могут поиграть в «царя-горы» – залезть на кровать и бится подушками, кто устоит на кровати – тот и царь «горы». Только обеспечьте детям должную безопасность (застелите полы пледами и одеялами). Младшие могут просто на ровной поверхности перекидываться подушками или мягкими игрушками. Позвольте им повеселиться, не ругайте за беспорядок. А потом вместе наведите порядок.
Карантин – это время, которое нужно проводить с пользой. Занимайтесь вместе творчеством, создавайте уют, украшайте пространство, готовьте вместе и занимайтесь спортом. И тогда это время станет для вас не просто вынужденными каникулами, а отличным временем для всей семьи. А дети будут еще долго вспоминать время самоизоляции, как самое веселое и теплое. И пусть никакой коронавирус не отнимет у вашей семьи мир!
Совместный полезный просмотр телевизора
В последние годы стало модно кричать об отказе от телевизора. Но ведь TV – это не только новости, реклама и чернуха. Это еще и образовательные программы, спортивные мероприятия, полезные фильмы и сериалы. Разве не приятно посидеть с семьей у большого экрана за просмотром интересной передачи, смешной комедии или доброго мультфильма?
Где посмотреть?
Чтобы с удобством смотреть качественные программы или кино, лучше всего оформить подписку в одном из онлайн-кинотеатров.
- Ivi. Вы получаете лучшие сериалы и фильмы, удобство выбора, максимальное качество, гибкое управление.
- МегаФон ТВ. Кино и программы удобно разбиты на тематические категории. Здесь точно не соскучишься.
- КиноПоиск HD. Здесь тысячи передач и фильмов на вечер и всегда новые серии любимых сериалов в день выхода. Кстати, целый месяц можно смотреть бесплатно!
Откровенно говоря, одного только этого варианта вам с детьми хватило бы на целую вечность, не говоря уже о карантине. Но у нас в запасе есть еще много способов занять ребенка.
Как организовать двигательную и спортивную активность детям
- Бесплатные онлайн-шахматы Chess.com . Шахматный сайт № 1. Ежедневные задачи, уроки, анализ сыгранных партий, турниры и дуэли — здесь есть всё и для любого (из 10 возможных) уровня игроков.
- Художественная гимнастика онлайн. Занятия художественной гимнастикой для детей 3, 4, 5, 6 и 7 лет. Детские упражнения, растяжка на продольный и поперечный шпагат, разминка перед уроком по гимнастике, мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка или свечка и другие упражнения для ребёнка. Растяжка для ног, спины и рук.
- Фикси-Зарядка. Простой комплекс упражнений для малышей с героями Фиксиков на Ютьюбе. Также есть приложение Фиксики.Зарядка, в котором вы найдёте 6 отличных и полезных тренировок с Ноликом, Симкой, Фаером, Шпулей, Игреком и Вертой.
- Детские танцы. Детская танцевальная разминка с 13-летней ведущей.
- Латинские танцы. Яркая 30-минутная кардио-тренировка под зажигательную латино-американскую музыку. Подойдет и подросткам, и их родителям.
- Современные танцы. 40-минутная танцевальная разминка для подростков и взрослых с элементами современных танцевальных движений.
Лепка из полимерной глины
Чем занять детей дома? В семь лет младшие школьники любят мастерить что-то своими руками и делать поделки. Лепка из полимерной глины и других материалов развивает мелкую моторику, фантазию и воображение. Полимерную глину можно сделать в домашних условиях. Для этого понадобятся:
- глицерин;
- вазелин;
- крахмал;
- клей ПВА;
- детское масло;
- парафин;
- лимонная кислота.
В глубокую емкость нужно положить две столовые ложки крахмала, столько же жидкого клея ПВА, одну чайную ложку глицерина, половину чайной ложки вазелина и четверть чайной ложки детского масла. Все ингредиенты хорошо перемешайте, чтобы не осталось комочков. На мелкой терке нужно натереть парафин, чтобы получилась половина чайной ложки. Добавить столько же лимонной кислоты.
Смесь поставьте в микроволновую печь на пять секунд, затем перемешайте и оставьте на полной мощности еще на шесть-семь секунд. Это действие нужно повторить еще раз. Всю массу затем выложите на пластмассовую доску и хорошо вымешайте. Сначала лучше делать это шпателем, потому что глина не сразу примет подходящую консистенцию. Хранить материал нужно в пищевой пленке или в закрытом контейнере в холодильнике.
Из полимерной глины можно сделать героев любимых мультиков или детских фильмов. После термической обработки они станут памятными сувенирами. Можно изготовить мелкие подарки друзьям и родственникам, новогодние игрушки, украшения (понадобится дополнительно купить застежки для бус, браслетов или сережек). Такие игрушки, сделанные своими руками, выглядят очень красиво и ярко.