Лактация, приди!
Мы выяснили, что кесарево сечение и необходимое грудное вскармливание — явления совместимые. Данный способ родов хоть и способен затруднить налаживание лактации, но он редко исключает ее полностью.
Но вот для многих мам бывает просто невыносимо терпеливо ждать прихода молока и переживать из-за каждого дня промедления. Тогда женщина задается вопросом: «А можно ли как-то поторопить молоко?». К счастью, чаще всего стимуляция грудного вскармливания имеет место быть. Специально для мамочек, которых хотят повлиять на ситуацию, мы подготовили список универсальных действий:
- Даже если кормить грудью не получается, будет полезно прикладывать ребенка к груди и проводить с ним как можно больше времени. Это особенно актуально в ночное время, конкретно с 2 до 4 часов, ведь в это время больше всего вырабатывается пролактина.
- В ожидании молока, конечно, будет недопустимо лишать малыша пищи. Поэтому от докармливания отказаться, увы, не получится. Но это можете делать лично вы с помощью шприца или ложечки.
- Кесарево сечение является оперативным вмешательством, а это априори удар для организма. Но в ваших силах и интересах ускорить восстановление. Высыпайтесь, получайте положительные эмоции и хорошо кушайте — это должно помочь вам как можно скорее прийти в себя, а значит, в скором времени и нормализовать грудное вскармливание.
- Если вы с малышом находитесь в одной палате или уже дома после выписки, вы можете практиковать совместный сон. Существует теория о том, что это благоприятно влияет на стимуляцию лактации.
- Даже если молоко после кесарева сечения пока не собирается приходить, будет полезно сцеживаться. А точнее, пытаться сцеживаться, и желательно каждые 2-3 часа. Не стоить мучить грудь сильными сдавливающими движениями, а вот легкий массаж будет весьма кстати.
- Когда вы прикладываете младенца к груди, попробуйте мотивировать его на сосательный рефлекс, даже если молоко отсутствует. Естественные действия малыша будут способствовать выработке окситоцина.
Мало молока после кесарева
Такое возможно, если малыш не прикладывался к груди или неэффективно сосал. Но грудь работает по принципу «спрос рождает предложение». Поэтому вопрос нехватки молока очень легко решается. Нужно правильно и много кормить, и всего лишь.
Ребенок не берет грудь
Поскольку малыш кормился один или несколько дней при помощи бутылочки, он может начать отказываться брать и сосать грудь. Но это поправимо. Главное научиться правильному прикладыванию, исключить любые объекты для сосания и набраться терпения. При необходимости докорма, давать его ложкой или шприцом. При правильных действиях со стороны мамы процесс быстро налаживается.
Естественные роды после кесарева сечения: возможны или нет?
Многие женщины, перенесшие операцию КС, могут родить естественным путем. Решение принимается в зависимости от:
- были ли роды после экстренного кесарева сечения, как прошла операция, были ли осложнения;
- типа разреза на матке;
- количества предшествующих КС;
- количества планируемых в будущем беременностей;
- осложнений беременности или состояний здоровья, которые исключают естественные роды;
- разрыва матки в анамнезе (при таком осложнении попытка естественных родов не рекомендуется);
- как протекает данная беременность;
- от роддома — готов ли он к решению неотложных ситуаций при естественных родах.
Действия при недостатке молока
Нередко, даже после того, как реанимация оказалась в прошлом, а вы прикладывали ребенка к груди, прихода молока не стало. Ситуация является стандартной, даже если вы соблюдали все требования и регулярно сцеживались. Почему так происходит? Причин несколько:
- Сцеживание недостаточно эффективно, в отличие от сосания. Однако именно эта процедура позволяет обеспечить минимум, когда молока совсем нет.
- Молоко приходит в течение 9 суток после операции. Если у вас немного естественной пищи для ребенка, вводить кормление смесями не нужно. Малышу достаточно небольшого объема, особенно в первые дни жизни.
Нужен ли ребенку докорм?
Определить, хватает ли ребенку питания, помогает тест мокрых пеленок, разработанный ВОЗ. Какие действия он включает? Вы должны следить за тем, как часто ребенок испускает мочу. В первые двое суток жизни количество должно равняться двум разам ежедневно, с третьего дня оно увеличивается до четырех, с шестого – до шести. Если “походы в туалет” происходят именно на таком уровне, дополнительный прикорм не нужен. Минимального количества будет достаточно в течение 10 дней жизни.
Когда необходим докорм? Его введение необходимо в следующих случаях:
- Ребенок недоношен. У таких маленьких крох нарушен сосательный рефлекс, они не могут самостоятельно высосать достаточное количество молока, поэтому требуются сцеживания и регулярные прикормы.
- Вашего молока недостаточно. Если тест на мокрые пеленки не пройден, вводить докорм нужно незамедлительно. Ребенок не получает нужной пищи, он ослаблен, нервничает, не может стимулировать лактацию. Это приводит к неполноценному развитию, отклонениям, заболеваниям, малыш не спит, постоянно хочет кушать.
Правила докармливания
Чтобы кормление после кесарева сечения стабилизировалось, вводите докорм правильно. Для этого соблюдайте несколько правил:
- Правильно выбирайте способ. В роддоме обычно используют бутылочки с сосками, вы же должны от них отказаться, применяйте ложку, пипетку, шприц, если ребенок находится в одной палате с вами.
- Действуйте последовательно. В начале процедуры прикладывайте ребенка к груди, затем кормите его ложкой или пипеткой, завершите процесс таким же прикладыванием.
- Объем тоже важен. Вне зависимости от того, сколько молока выделяется, в первые 10 суток жизни не стоит давать свыше 30 мг за раз. Превышение объемов также вредно, может нарушиться пищеварение и общее самочувствие крохи.
- Переходите на естественное кормление. Проводить тест с пеленками следует раз в три дня, как только количество мочеиспусканий придет в норму, сокращайте объем докорма. Если вашего молока оказывается достаточно, нужно полностью отказаться от смесей.
Нормализации лактации после кесарева – актуальная тема для мам, рожавших таким способом (подробнее в статье: наиболее полезные продукты для лактации кормящей матери). Если верить отзывам и рекомендациям врачей, проблему легко решить. Просто соблюдайте установленный порядок действий, что позволит в течение недели стабилизировать ситуацию. При раннем докорме взять проблему под контроль удается в течение двух недель.
ИНТЕРЕСНО: как восстановить лактацию после операции или прекращения кормления?
Стимуляция выделения молока
После того, как молозиво будет идти более активно – не забывайте давать малышу разные груди поочерёдно, так же неплохо бы по сцеживаться. Сцеживание стимулирует выделение молока, давая понять организму, что малышу надо больше питания.
После того, как вы приехали домой, психологически становится намного легче. А осознание того, что малыш действительно родился, приходит активнее. Самое время налаживать активное выделение молока. Как это можно сделать? Есть множество способов, вот основные из них:
Специальные чаи. В аптеках продаются чаи, которые стимулируют выделение молока. Не скажу, что сильно, но всё же увеличивают. Стоят дороговато, на вкус – не очень.
Сцеживание. В течение дня, стоит периодически сцеживать молоко с груди. Это самый надёжный и природный способ увеличить лактацию. Так же не забывайте кормить малыша ночью.
Питание. Не рекомендуется есть консервированные, жирные, острые, сильно солёные, копчёные продукты. Воздержитесь от фаст-фуда и некачественных колбас и подобных продуктов. Сведите до минимума потребление газированных напитков
Обратите лучше внимание на продукты, которые стимулируют лактацию. К ним относятся: орехи, яйца, рыба, мясо, каши, мёд, чёрная смородина
Безалкогольное пиво
Этот способ очень действенный, однако, его не стоит применять чаще 2 раз в месяц. Можно выпить 0,33 л. безалкогольного качественного пива. Эффект может вас удивить уже через несколько часов. Грудь прям разбухает и эффект длится пару дней. Недостаток метода в том, что напиток является газированным, а это в свою очередь вызовет у малыша газы и колики.
Пейте больше жидкости. Чтобы улучшить грудное вскармливание после кесарева сечения, крайне рекомендовано пить как можно больше жидкости. Теперь плод не давит на мочевой пузырь и можно позволить себе пить воду в любых количествах.
Напитки. Из напитков для повышения лактации подойдут: морсы, компоты из сухофруктов, натуральные соки, отвар из овса, молоко.
Таковы основные традиционные способы повышения лактации после кесарева сечения.
Молоко после кесарева сечения. Лактация и послеродовой период в реанимационной палате
Изолированное пребывание мамы от ребенка после кесарева сечения на протяжении 1-3 дней, это не единственная проблема в нашей акушерской практике. Современные мировые клиники практикуют только совместное нахождение в реанимационной палате, поскольку это является важным условием в Конвенции по правам ребенка.
К сожалению, чтобы переделать старую систему здравоохранения нужно немало времени, поэтому нужно искать решение проблемы другим путем. Попробуете договориться с персоналом. Пусть приносят вам ребенка почаще, если ваше послеоперационное лечение допускает грудное вскармливание. Если лактация под запретом, поддерживайте выработку молока самостоятельно. Тогда при встрече ребенка с соском вас ждет успех.
Поэтому прилагать усилия к налаживанию грудного вскармливания следует еще в реанимационной палате после кесарева. Спокойно дожидаться момента, когда молоко само прибудет, лучше не стоит. Без дополнительных стимулирующих приемов вы можете так и не дождаться его появления.
Как бы вам ни было тяжело после кесарева сечения, возьмите себя в руки и начинайте практиковать пятиминутные сцеживания с интервалом в два-три часа. Это простимулирует выброс окситоцина, который поможет поскорее восстановиться матке. А также пролактина, который ускорит образование молока. Делайте эти процедуры, даже если молока еще совсем нет. Для того чтобы после сцеживания молоко пришло понадобится некоторое время.
Когда вас переведут в обычную палату и малыш будет теперь возле вас, регулярно предлагайте ему грудь
И неважно, что у вас не течет молоко потоком, ребенку хватает даже нескольких капель. Чем интенсивнее он будет сосать грудь, тем сильнее будет прибывать молоко.
Проведение кесарева сечения проходит под наркозом, что влечет за собой использование вредных для малыша лекарств
К тому же после хирургического вмешательства женщине назначается прием антибиотиков. Это делает невозможным грудное вскармливание на протяжении 3-4 часов или нескольких дней после родов. Поэтому женщине приходится сцеживать молоко, чтобы избежать его застоя. Малыша тем временем переводят на искусственное вскармливание. Нужно пережить этот период с умом: матери следует регулярно сцеживать молоко, чтобы оно «не перегорело», а малышу нужно предложить специальную бутылочку с соской, у которой очень маленькое отверстие.
На первых порах малыша следует кормить примерно 9 раз в сутки, независимо от того, на какой день приходит молоко после родов. Важен сам процесс контакта с грудью.
Раньше детей приносили в палату к матери строго по часам, что плохо влияло на образование молока. Теперь неонатологи рекомендуют кормить новорожденного по требованию. Не надо будить малыша, и насильно давать ему грудь, если он этому противится. Единственным сигналом, что ребенок действительно голоден, это легкое причмокивание во сне.
Меню кормящей женщины на первую неделю после родов
Первая неделя после родов важна как для матери (ей нужно восстановить силы, установить лактацию, наладить стул), так и для малыша (ему нужно начать привыкать к новой среде обитания и к новому виду питания — материнскому молоку). Суточное количество килокалорий кормящей матери должно быть около 2700-3000 (зависит от степени активности женщины). В дневном рационе должны быть и белки, и жиры, и углеводы, и витамины. Возможны вариации (в зависимости от состояния роженицы после родов), но меню кормящей матери приблизительно такое.
Помимо 4 основных приемов пищи добавляется еще второй завтрак и перекус на ночь. Обычно в эти приемы пищи рекомендуются йогурт, кефир, ряженку и подобные кисло-молочные продукты. Напитки обычно подаются такие: компот из различных сухофруктов (сначала можно из одного вида фруктов, далее добавлять и комбинировать), чистая вода без газа (часть из неё можно заменить на минеральную), морсы и кисели из гипоаллергенных ягод, травяные чаи (особенно из трав, увеличивающих выработку молока), зеленый чай. Общее количество выпитой жидкости в сутки должно составлять не менее 2,5 литров (включая жидкость из продуктов питания). Если выделительная функция почек не нарушена, то жидкости можно потреблять и больше. Меню первой недели после родов для кормящей матери может включать следующие блюда:
В первый день после рождения ребенка
На завтрак: геркулесовую кашу, воду, галеты.
На обед: овощной суп, котлету из нежирного мяса, пюре из картофеля, компот из сушеных яблок.
На полдник: нежирный творог, морс.
На ужин: отварное мясо птицы, отварные овощи, травяной чай.
Во второй день
На завтрак: запеканку из моркови, ячневую кашу.
На обед: овощной суп, фаршированные кабачки.
На полдник: омлет.
На ужин: рыбу, картофельное пюре или гречневую кашу.
В третий день
На завтрак: запеканку из тыквы, овсяную кашу.
На обед: вторичный бульон из курицы, рыбу с гречневой кашей.
На полдник: запеченное яблоко.
На ужин: котлету из куриного мяса с овощами.
В четвертый день
На завтрак: гречневую кашу с тушеными овощами (морковью и кабачком).
На обед: суп овощной с гречневой крупой и запеченную брюссельскую капусту с нежирным мясом.
На полдник: сырники со сметаной.
На ужин: рагу из кролика с овощами.
В пятый день
На завтрак: запеканку из тыквы, бутерброд со сливочным маслом и твердым сыром.
На обед: суп-пюре из тыквы, камбалу, запеченнауюв духовке с кабачками.
На полдник: рисовый пудинг.
На ужин: куриную котлету, приготовленную на пару и овощное рагу.
В шестой день
На завтрак: геркулесовую кашу (можно с яблоками или грушами), бутерброд с сыром.
На обед: суп на курином бульоне с лапшой, суфле из рыбы, на гарнир — гречневую кашу.
На полдник: банан и йогурт.
На ужин: рыбау сырном соусе.
В седьмой день
На завтрак: жидкую рисовую кашу, творожник.
На обед: уху, фаршированные перцы.
На полдник: сливочное суфле.
На ужин: тушеную рыбу с картофелем.
Далее можно продолжить питание по той же схеме до месяца, а можно начать вводить другие продукты питания и расширять предложенное меню, начиная уже со второй недели. За одну неделю можно добавить только один новый продукт в небольшом количестве, далее дозу увеличивать. В течение нескольких дней нужно следить за реакцией ребенка.
Соблюдая все правила, кормящая женщина обеспечит полноценным питанием себя и качественным грудным молоком новорожденного.
Что можно есть кормящим мамам? Каждый педиатр имеет на этот счет свое мнение. Оно либо совпадает, либо отличается традиционного представления о нормах, по которым должна питаться кормящая женщина. Посмотрите видео из авторской программы доктора Комаровского, посвященное грудному кормлению. Вы познакомитесь с точкой зрения профессионального врача, узнаете о направлениях теоретической и практической педиатрии, познакомитесь с отзывами кормящих мам, их виденьем списка полезных и вредных продуктов.
Факторы налаживания выработки молока
Процесс, как наладить грудное вскармливание после кесарево, должен учитывать важнейшие факторы:
Выбор наркоза. Если обезболивание эпидуральное или спинальное, то приучать ребенка к груди можно сразу после проведения операции. А если наркоз общий, то молодая мама сможет сделать это только спустя несколько часов, что несколько затруднит процесс налаживания лактации после кесарева сечения
Тогда важно не допустить интервал более шести часов — вероятность нормальной выработки молока все еще высока.
Родовая деятельность. Операция кесарева сечения делается только после того, как у роженицы начались схватки
Ни в коем случае не ранее того! Только после начала схваток организм сигнализирует, что он готов к родам и начинает вырабатывать окситоцин – гормон, отвечающий за лактацию. Если схваток нет, то их в определенное время начинают вызывать медикаментозным способом.
Соска и бутылочка. Кормящие мамы должны позаботиться о том, чтобы перед налаживанием прикладывания к груди новорожденный не получал соску или питание из бутылочки. В противном случае впоследствии могут возникнуть трудности с правильным захватом соска. Если все же без искусственного питания не обойтись, нужно выбрать правильную соску, чтобы ребенок для высасывания пищи прилагал определенные усилия, как если бы он сосал из груди. Если питание из бутылки будет легко поступать, то в дальнейшем малыш может сам отказаться от груди, чтобы не стараться.
Нахождение у груди неограниченное время. Практически во всех современных роддомах мама и младенец пребывают в совместной палате. Исключение составляют только случаи по показателям здоровья – если маме или малышу требуется дополнительная помощь медицинского персонала. Совместное пребывание значительно облегчает и ускоряет процесс налаживания лактации. Ведь прикладывать к груди женщина может в любую минуту, по первому зову младенца, стимулируя выработку молока. Это очень важно, особенно в ночной период времени. Именно ночью происходит максимальное прибывание молока, и этот процесс необходимо стимулировать.
Что можно есть в разные периоды лактации
Чтобы восстановить силы и не навредить своему организму и организму малыша, продукты вводят в рацион постепенно. Питаться надо маленькими порциями и не переедать.
Таблица: как и когда кормящей маме можно расширять скудный рацион
| Период лактации | Добавляем в рацион | Количество |
| 1-й день | Вода. Можно добавить немного лимонного сока | не более 1,5 литра |
| 2-й — 5-й день | Пюреобразная пища, нежирный творог или йогурт, мясные бульоны и овощи на пару (цветная капуста, брокколи, кабачки, морковь) | разовая порция не более 100 мл |
| 6-й — 30-й день | Крупы в обычном виде, все виды мяса, кроме свинины, кисломолочные продукты, хлеб и другая выпечка из муки второго сорта, фрукты (бананы, груши) | не более 100 гр |
| 2-й — 4-й месяцы | Рыба (хек, минтай), овощи (сладкий перец, огурцы, помидоры, листья салата), сладости (сушки, пастила, зефир), картофель, яйца | не более 200 гр |
| 4-й месяц — до окончания лактации | Режим правильного питания: здоровая пища без вредных веществ и аллергенов |
Недостаточный объем грудного молока
Сразу после оперативного вмешательства у женщины может быть недостаточное количество грудного молока. В этот период продуцируется молозиво, которое обладает наибольшей питательной ценностью. Именно поэтому объем сравнительно меньше.
Лактация может угаснуть, если не использовать молоко в течение первых нескольких дней. Если малыш отказывается от груди, то необходимо производить сцеживание. В таком случае процесс сохранится, и после реабилитации будет возможно производить кормление грудью.
В таком случае сцеживание служит сигналом организму о том, что грудное молоко необходимо и используется малышом в большом количестве
Сразу после родов не следует обращать внимание на объем грудного молока. Сцеживание производится с целью стимуляции выработки необходимого количества гормонов в организме
Сцеживание совсем необязательно произвести в первые сутки. В этот период лучше всего отдохнуть и набраться сил после оперативного вмешательства. После этого сцеживание необходимо будет производить каждые два часа. Над каждой грудью следует работать не менее пяти минут.
В роддоме женщине должны показать основные принципы процесса. Улучшить стимуляцию можно посредством периодического надавливания на грудь или непосредственно на сосок. Движения пальцев должны быть плавными и заканчиваться на ореоле. Давление должно постепенно нарастать. Женщина не должна делать себе больно.
Допускается также применение молокоотсоса. Подойдет ручной и электрический варианты. При использовании последнего производится дополнительное симулирование движений, которые производятся при сосании ребенка.
После операции следует пить как можно больше жидкости. Она потребуется для восполнения баланса. Не следует злоупотреблять напитками, поскольку они могут привести к застою в груди. На все вопросы более детально сможет ответить лечащий врач. Он также учтет особенности организма женщины.
Как же наладить грудное вскармливание после кесарева?
Выработке молока способствует гормон пролактин, который начинает активно вырабатываться при сосании груди малышом. Это еще раз подтверждает тот факт, что кормить кроху нужно как можно чаще и по первому его требованию. Таким образом, вы сможете сохранить лактацию на долгое время и обеспечить ребенка очень важным в его жизни продуктом – маминым молоком.
Не забывайте о таком важном правиле, как кожа к коже: кладите головку крохи на свою грудь, пусть ребенок почувствует ваше тепло. Для вас это также отличный стимулирующий фактор, который положительно влияет на выработку молока
Консультанты по грудному вскармливанию отмечают необходимость ночных кормлений, потому пропускать их ни в коем случае нельзя. Пролактин, а, значит, и молоко вырабатываются наиболее интенсивно именно в ночной период. Ночное кормление не только позволит крохе подкрепиться, но и наладит его сон, стабилизирует его эмоциональное состояние.
Чтобы повысить лактацию, можно принять непосредственно перед кормлением теплый душ. Он увеличит приток крови к груди и выработку молока.
А чтобы кроха всегда имел хороший аппетит, не допаивайте его, не давайте ему бутылочку и пустышки. Это в результате положительно повлияет на лактацию.
Принципы питания
В первые сутки после операции роженица должна пить только воду (не более 1,5 литра). Все питательные вещества она получает через капельницу. Полный желудок мешает заживлению послеоперационного шва
Особенности приёма пищи первые пять дней мы рассмотрим ниже, а сейчас поговорим, чему уделить внимание после кесарева сечения при кормлении грудью
Разнообразное меню
Кормящая женщина в сутки должна получать 120–150 г белков, 90–120 г жиров, 400–500 г углеводов и необходимое количество минеральных солей, особенно кальция и фосфора. В среднем получается около 2500–3200 ккал.
В рацион должны входить все основные виды продуктов: натуральное мясо различных видов, рыба (лучше нежирная), молочные продукты (без добавок), овощи и фрукты, ягоды, крупы.
Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным
Пьём воду и другие напитки
Производство молока — одна из главных задач организма женщины после рождения ребёнка. Этот процесс будет происходить, несмотря на недостаток или избыток жидкости. Чтобы не испытывать сильную жажду и не истязать себя мифами о том, что большое её количество приведёт к нагрубанию молочных желёз и лактостазу (застою молока), нужно выпивать дополнительный литр воды. Самый разумный совет — пить столько, сколько хочется.
Если мама — поклонница кофе или крепкого чая, то может позволить себе не более одной чашки напитка в день. Желательно утром, чтобы количество кофеина не влияло через молоко на возбудимость ребёнка. Если вы заметите, что малыш плохо засыпает и тревожно спит, лучше пить вместо натурального кофе цикорий. Он благотворно сказывается на пищеварении и борется с газами у малыша.
Цикорий благотворно сказывается на пищеварении и борется с коликами и газами у малыша
Молоко и молочные коктейли употреблять не рекомендуется, т.к. молочный белок — сильный аллерген. Следует выпивать не более 200 мл в сутки и не в чистом виде: лучше добавлять в кофе или чай. А вот для кисломолочных напитков таких ограничений нет.
Минеральную воду с газом следует употреблять в ограниченном количестве, т.к. углекислый газ раздражает кишечник и может спровоцировать сильные колики у малыша. От сладкой газировки, состоящей из сахара, консервантов, красителей и другой пищевой химии, стоит отказаться совсем.
Соки следует разводить простой водой, чтобы снизить поступление в желудок ребёнка потенциально аллергенных компонентов. Отдавайте предпочтение напиткам из груш и зелёных яблок, варите компоты из сухофруктов. Внимательнее с томатным, гранатовым и цитрусовым соком. Виноградный вызывает сильное вздутие.
Готовим правильно, едим часто
Вся приготовленная пища должна быть максимально щадящей для желудка. Нельзя есть сырые овощи и фрукты. Они вызывают вздутие. Мясные блюда лучше готовить на пару или тушить. Следует отказаться от жареного и копчёного, консервов и маринадов. Не стоит употреблять томаты, орехи, морепродукты, красные ягоды и шоколад. У рожениц после кесарева наблюдается недостаток белка, поэтому делайте упор на бульоны из нежирного мяса или птицы. Есть рекомендуется 5–6 раз в день маленькими порциями.
После кесарева сечения делаем упор на здоровую пищу
Что собой представляет процедура
Лазерная эпиляция – это косметическая процедура, которая основана на разрушающем воздействии лучей лазера на луковицу волоса. Под действием высоких температур меланин, который присутствует в волосках, быстро нагревается. При этом происходит деформация сосудов, обеспечивающих доступ питательных веществ, разрушение структуры самих волосков.
Уже после первого сеанса можно заметить, что имеющиеся на теле волоски стали более светлыми и менее заметными. Обычно для достижения желаемого эффекта потребуется несколько сеансов. Косметологи утверждают, что процедура обеспечивает эффект порой на протяжении нескольких лет. Нагретый меланин фактически сжигает волоски вместе с корнями, что препятствует дальнейшему их росту.
К чему готовиться: как происходит становление лактации после кесарева
Существует мнение, что после кесарева сечения женщине сложно наладить лактацию. В этом утверждении есть всего лишь часть правды. Специалисты объясняют, что сама операция никак не влияет на выработку молока, ведь после рождения крохи и удаления плаценты из организма матери гормоны окситоцин и пролактин работают в полную силу, чтобы обеспечить младенца ценной жидкостью. Поэтому в большинстве случаев кормление новорождённого грудным молоком возможно.
Если кроха родился доношенным, проблем с лактацией быть не должно
Акушеры-гинекологи и консультанты по ГВ объясняют, что приток молока у молодой мамы, которая родила младенца посредством кесарева сечения, может прийти на четвёрные-пятые сутки, или спустя семь-девять дней после проведения операции. Медики настаивают, что этапы становления лактации ничем не отличаются у женщин, которые перенесли естественные роды или хирургическое вмешательство:
- первые несколько дней из груди выделяется только молозиво — густая жидкость, которая богата витаминами, минералами и иммуноглобулинами для защиты крохи от инфекций, бактерий и вирусов;
- через три-шесть дней начинает вырабатываться молоко, которое называют переходным. Оно может иметь голубоватый оттенок. А через десять-четырнадцать дней питательная жидкость становится зрелой;
- по истечении одного-двух месяцев выработка молока полностью налаживается. Организм привык к режиму кормления младенца, знает, сколько молока ему необходимо в течение суток. С этого времени лактация называется зрелой.
Нужно ли докармливать ребенка?
Еще одна важная рекомендация заключается в том, чтобы обеспечить малышу пребывание у груди как можно дольше. Чем чаще малыш сосет грудь и чем дольше происходит этот процесс, тем больше молока будет у мамы. Это очень полезная привычка, так как вы сможете кормить кроху максимально долго, не прибегая к введению более сложной пищи. А мамина еда – самая полезная для ребенка.
Стоит отметить, что малыши, которые родились с хорошими показателями здоровья, в докорме не нуждаются. Такие детки могут плакать из-за сильного стресса.
Бывает и так, что женщины докармливают ребенка смесью после грудного кормления, так как считают это единственным способом успокоения своего ребенка. Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что кроха засыпает от смеси не по причине сытости, а потому, что данный продукт является для него достаточно тяжелым. Если вы хотите определить, наелся ли ваш малыша или, возможно, ему требуется добавка, можете сделать это, наблюдая за мочеиспусканием новорожденного. Стоит отметить, что если кроха сыт, то в первые несколько суток он мочится два раза, следующие трое суток – минимум четыре, а по истечению шести дней с момента появления на свет – не меньше шести раз.
Как наладить лактацию после кесарева?
Чтобы наладить грудное вскармливание после кесарева сечения, важно приложить кроху к груди как можно раньше. Даже несколько капель молозива запустят производство антител, заселение кишечника крохи полезной флорой, активируют иммунитет. Кормить следует по требованию, чтобы обеспечить стимуляцию лактации
Кормить следует по требованию, чтобы обеспечить стимуляцию лактации.
Как правильно сцеживать молоко?
Начинать сцеживать молоко после кесарева важно в первые 1-2 суток, чтобы стимулировать лактацию, продолжать процедуру важно и после выписки из роддома, если лактация недостаточна или, наоборот, чрезмерна. Этапы сцеживания выглядят так:
Процедура не должна приносить боль и дискомфорт
Лучше попросить акушерку присутствовать на первых сеансах, чтобы научиться сцеживать правильно
Процедура не должна приносить боль и дискомфорт. Лучше попросить акушерку присутствовать на первых сеансах, чтобы научиться сцеживать правильно.
Позы для кормления новорожденных
Правильная поза очень важна для полноценной лактации и рассасывания комочков, если они сформировались в молочной железе. Лучший вариант после кесарева – кормить из-под руки, чтобы снизить давление на живот. Подбородок малыша должен смотреть в сторону застоя, если лактация усиленная. Во время прикладывания кроха должен захватывать большую часть ареолы, чтобы не повредить сосок и не спровоцировать развитие мастита.
Массаж груди
Как повысить лактацию кормящей матери после кесарева при помощи массажа молочных желез? Процедуру проводят непосредственно перед прикладыванием – это облегчит отток молока, поможет крохе проще приложиться к груди и высосать большее количество жидкости.
Массаж проводят, одной рукой поддерживая грудь, а второй совершая плавные движения от периферии к соску. Перед сеансом можно слегка разогреть железу путем прикладывания теплого полотенца – это усилит лактацию.
Грудное вскармливание после кесарева. Нет молока после кесарева?
Консультанты в области грудного вскармливания рассматривают несколько основных проблемных моментов, возникающих при грудном вскармливании после кесарева.
В первую очередь речь идет о сложностях, возникающих при первом прикладывании. Они могут возникнуть из-за позднего прихода молока. Получается, что естественное родоразрешение способствует стимуляции выработки грудного молока, а при оперативном вмешательстве для начала лактации потребуется немного времени.
Еще один важный аспект – это применение соски или бутылочки. Эти атрибуты с одной стороны выручают женщин, а с другой – создают дополнительные проблемы. Ведь малыш не учится приспосабливаться к соску, становится ленивым.
Кормление грудью после кесарева может усложниться, если роженице назначают какие-либо препараты. Особенно сложно уже состоявшейся маме, если речь идет об антибиотиках.
Иногда у некоторых рожениц возникает проблема, и грудное вскармливание после кесарева сечения становится невозможным в силу нехватки или полного отсутствия молока. Если вы заметили у себя небольшое количество молока, то вам стоит понимать, что первые дни после родоразрешения из молочных желез выделяется молозиво. Оно представляет собой желтоватую жидкость, которая отличается повышенной питательностью, потому этого вполне достаточно для крохи. А, значит, для беспокойства причин нет. Потому маме остается только как можно чаще прикладывать кроху к груди, чтобы молоко начало усиленно вырабатываться.
Как восстановиться и похудеть после КС при ГВ
В послеоперационном периоде женщинам запрещены интенсивные физические нагрузки, в первую очередь, на мышцы живота. Поэтому худеть после кесарева сечения на гв рекомендуется с помощью питания. Чтобы молоко не обрело избыточную жирность, а у крохи не проявились аллергические реакции либо непереносимость, следует внимательно отнестись к своему ежедневному меню. В рационе должны преобладать вареные, тушеные и приготовленные на пару блюда, маложирные молочные и мясные продукты, разрешенные овощи и фрукты.
Такая диета сама по себе способствует снижению веса. Добавьте сюда ежедневные длительные прогулки с коляской, максимально возможную продолжительность сна – и восстановление не заставит себя ждать. А спорт можно подключить через 4-6 месяцев после консультации врача и УЗИ послеоперационного шва.
Когда можно заниматься интимной жизнью после кесарева сечения кормящей маме?
Как происходит становление лактации?
Ученые давно доказали, что количество грудного молочка напрямую зависит от частоты прикладывания крохи к груди. Лучше сделать это сразу после рождения – так лактация нормализуется быстрее.
Международный опыт показывает, что грудное вскармливание после кесарева происходит почти сразу после появления ребенка на свет (см. также: как можно восстановить грудь после грудного вскармливания?). Сосательная активность может быть низкой, тогда необходимо подождать. При каждом позыве новорожденного ему дается грудь, пока он не начнет активно сосать.
Существуют нюансы кормления ребенка:
- Время зависит от анестезии. Если применялись щадящие препараты, подпускать к груди можно сразу же. При использовании общего наркоза, стоит дождаться вывода всех вредных веществ – лучше обсудить сроки с врачом.
- Сосательная активность появляется в течение шести часов. Когда ребенок начнет сосать, организму матери удастся наладить лактацию, установить оптимальную выработку необходимого для кормления молока (рекомендуем прочитать: как установить и наладить лактацию?).
- Прикладывайте ребенка к груди (рекомендуем прочитать: как правильно нужно прикладывать ребенка для кормления и видео). Нельзя использовать заменители, пустышки, соски, бутылочки, новорожденный должен попробовать естественный вкус (рекомендуем прочитать: как правильно держать бутылочку при кормлении новорожденного ребенка?). Если данный пункт не будет соблюден, шанс на грудное вскармливание снизится.
- Используйте удобные позы. Оптимально вскармливать малыша из-под руки, чтобы на живот не оказывалось давление. В выбранной позе должно быть комфортно и вам, и ребенку.
В медицинских учреждениях высокого уровня обслуживания допускается пребывание ребенка и мамы в одной палате даже после кесарева. Это повышает шансы на нормальное вскармливание, поэтому при плановой операции стоит обсудить возможность оставить ребенка вместе с вами.
