Что делать при испуге?
Конечно, родители стараются оградить малыша от сильных стрессов, но не всегда это возможно, ведь резкий звук упавшей с полки стеклянной бутылки в супермаркете или сильный раскат грома, от неожиданного звука которого аж приседаешь, предотвратить невозможно.
Давать ли успокоительное?
Медикаментозное лечение используется только после консультации у педиатра и невропатолога. Например, при нарушениях сна могут выписать гомеопатические капли «Баю-Бай» или микстуру, в составе которой есть цитраль. Это вещество содержится в лимоне, эвкалипте и мелиссе, поэтому микстура оказывает, кроме успокаивающего, еще и противомикробный и противовоспалительный эффект.
Если пичкать ребенка лекарствами нет желания, то можно попробовать расслабляющие ванны с добавлением настоя валерианы, ромашки, мяты. Готовьте каждый раз перед купанием новый отвар, тем более что заварить пакетик или пару столовых ложек купленных в аптеке травяных сборов стаканом кипятка несложно.
Оптимальная температура воды 37 градусов, а если у младенца не зажил пупок, то купайте его только в кипяченой воде. Травяные ванны отлично подходят и для профилактики – расслабляя и успокаивая, они приводят нервы в норму.
Как не напугать при купании?
Кстати, испуг во время неудачного купания очень распространен, поэтому можно купить нарукавники или специальные вкладыши в ванночку, чтобы показать, что они держат малыша на воде и без ваших рук. Даже если ребенку несколько месяцев, он способен понять, что купаться безопасно, если рядом мама или папа.
Если ребенок все-таки испугался, погрузившись под воду или захлебнувшись неудачно окаченной водой, то несколько дней можно обойтись и без водных процедур. Память у младенцев, скажем прямо, девичья, и вполне вероятно, что о происшествии они скоро забудут.
Если нет, то стоит попробовать несколько раз искупаться вместе. Многие мамочки говорят, что такой способ помог избавиться от испуга, при этом в процессе надо успокаивать малыша ласковыми разговорами или песенками.
Незнакомцы и животные
Если ребенок начинает истошно орать при виде кошки на другой стороне улице, рассказывайте, что домашние животные не представляют угрозы, если их не обижать. Рассматривайте книжки и читайте веселые истории с участием щенков и котят. Найдите в сети забавные ролики, в которых большие собаки играют с малышами. Демонстрируйте на собственном примере, что вы не боитесь бабушкиной Мурки или Полкана на даче, но не будете гладить бродячую собаку.
Незнакомцы тоже не должны вызывать у ребенка страха, однако, и доверительные отношения с первых секунд знакомства – не слишком хороший знак
Тут важно показать свою реакцию – если вы сами улыбаетесь человеку, жмете руку, обнимаетесь во время приветствия, то и крохе опасаться нечего
Если малыш не готов распахнуть объятия перед собакой или соседом, и при их виде начинает кукситься, не настаивайте. Пройдет время и, вполне вероятно, ребенок сменить гнев на милость.
Следи за собой! Будь осторожен!
Недопустимо укладывать малыша спать при помощи крика. О том, как уложить грудного ребенка спать правильно и быстро, я рассказывала в одной из предыдущих статей. Очень рекомендую почитать.
Постарайтесь не реагировать чересчур эмоционально на происходящее: резкие вскрикивания, всплески руками, хлопки в ладоши – всё это может напугать малыша.
Посмотрите коротенькое видео, в котором старший брат совершенно правильно реагирует на испуг младенца:
Понять, что происходит при испуге на уровне физиологии, поможет это видео. Смотрим!
Лечение чёрной травой, которая поможет избавиться от проблемы
Травы применяют как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине. Есть такой цветок — башмачок настоящий, или венерин башмачок, в народе называемый чёрная трава. Помимо необыкновенной красоты, это растение обладает успокаивающими качествами. Его издревле используют для лечения нервного расстройства, бессонницы, головной боли.
Венерин башмачок нужно применять осторожно — растение ядовито
Чтобы приготовит настой чёрной травы от испуга, понадобится:
- 0,5 чайной ложки сухого растения;
- 1 стакан кипятка.
Залить траву кипящей водой и настаивать 8 часов. Затем процедить и принимать по трети стакана за 20 минут до еды
Для детей этот настой надо использовать очень осторожно, так как венерин башмачок содержит ядовитые вещества. Необходима консультация педиатра
Маленькие дети только начинают жить, их психика очень чувствительна и не защищена. Родители должны сделать всё, насколько это возможно, чтобы понимать ребёнка, дружить с ним, помогать адаптироваться в этом мире.
Признаки испуга
Главная задача родителей — обнаружить проявления испуга как можно раньше, чтобы не допустить его «перерастания» в более серьезные фобии и страхи, устранить которые будет гораздо сложнее.
Основными признаками испуга у ребенка являются:
Нарушения ночного сна
Малыш может громко плакать, хныкать, кричать, даже не открывая глаз, может часто просыпаться и звать родителей;
Кошмарные сновидения
Могут беспокоить малыша настолько, что он даже после пробуждения продолжает о них вспоминать;
Чрезмерная возбудимость
Особенно это заметно у обычно спокойных деток: при проявлениях невроза их движения становятся резкими, внимание рассеивается, они быстро устают, становятся капризными, плаксивыми и беспокойными;
Страх темноты
Испуганного кроху невозможно уложить спать без истерик – от требует включить свет. Сюда же может добавиться боязнь чего-либо конкретного: монстра, дракона, бабая, которые как раз «в темноте» и прячутся;
Боязнь одиночества
Данному страху подвержены дети, которых часто ругают и наказывают. Если родители (особенно мама) постоянно находятся в плохом настроении, эмоционально истощены и не могут «дать» малышу уверенность в его собственной безопасности – он моментально «считывает» данный посыл и его тревога и беспокойство нарастают с огромной силой.
Методы лечения подростковых нервных расстройств
Термин «паническая атака», как отдельное заболевание, существует с 1980 года. До недавнего времени диагностировался у людей 20-40 лет. Сегодня 3% случаев приходится на возраст 10-15 лет, причем, более уязвимы девочки — они в 2 раза чаще мальчиков страдают этим нервным расстройством.
Диагностику нарушений проводит врач-невролог, психиатр, психолог на основе опроса юного пациента и родителей. Он выявляет появление и частоту приступов, наличие факторов, вызывающих панику, генетическую предрасположенность к нервным расстройствам, как одну из причин атак. Поскольку симптомы схожи с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и ЖКТ, нужно пройти обследование у профильных специалистов, чтобы исключить ошибки диагностирования.
В лечении панических атак в подростковом возрасте используются методы, направленные на купирование приступов и предупреждение их появления в дальнейшем:
- медикаментозное лечение. Лекарственные средства для детей не вызывают побочных явлений, привыкания, безопасны для длительного применения, обладают быстрым терапевтическим эффектом;
- психотерапия. Врач учит подростка управлять эмоциями, анализировать ситуации, расслабляться и снижать чувство страха, чтобы предотвратить панику и другие проявления. Используются дыхательные техники, которые помогают контролировать состояние.
Чтобы исключить рецидив, нужно периодически посещать врача, принимать лекарства и сделать все, чтобы подросток забыл о приступах.
По всем вопросам вас проконсультирует врач психиатр, психотерапевт И. Г. Гернет. Он ведет прием подростков и их родителей. Лечение проводится индивидуально, с учетом этиологии, клинической картины, возраста, психологических и социальных факторов. Звоните +7 (903) 968-60-37 или воспользуйтесь опцией «срочный вызов».
К списку статейДругие статьи
- Как обратиться к психиатру
- Лечение старческой деменции (слабоумия)
Вопрос-ответ:
Мой ребенок боится темноты, что мне делать?
В первую очередь, не стоит критиковать ребенка за его боязнь, это может только усугубить ситуацию. Вместо этого, стоит поговорить с ним, выяснить причину его страха и помочь найти способы преодоления этого страха. Можно попробовать использовать ночник, чтение книг перед сном или совместное засыпание (если ребенок не боится быть одному в комнате).
Как заботиться о ребенке, который испугался?
Важно сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции, чтобы не передать их на ребенка. Не стоит заставлять его сталкиваться с тем, что вызывает его страх, вместо этого лучше убрать этот предмет или перенести действие в более безопасное место
Обнимите ребенка и успокойте его словами: «Я здесь с тобой, всё будет хорошо».
Могут ли игры помочь ребенку преодолеть свой страх?
Да, игры могут помочь ребенку преодолеть страх, но они должны быть тщательно подобраны. Например, игры-симуляторы, где ребенок играет роль героя и спасает мир, могут помочь ему почувствовать себя сильным и уверенным. Кроме того, можно играть в «шабашки», где ребенок участвует в активных играх с другими детьми, чтобы отвлечь его от страха.
Как понять, когда стоит обратиться к психологу?
Если боязнь ребенка становится чрезмерной и начинает мешать его жизни (например, он упорно отказывается идти в школу из-за страха быть отделенным от родителей), то стоит обратиться к психологу. Если вы не уверены, с чего начать, то сходите к педиатру, который наверняка сможет дать вам направление к специалисту.
Как быть, если ребенок боится животных, а я хочу завести домашнее животное?
Перед тем, как заводить домашнее животное, обязательно поговорите с ребенком. Если страх слишком сильный, то стоит начать со спокойных животных, например, рыбок. Постепенно можно переходить к более активным животным, например, котам или собакам
В любом случае очень важно научить ребенка правильно общаться с животными
Как научить ребенка справляться со страхом?
Во-первых, нужно попытаться объяснить, что страх – это вполне естественное чувство, которое испытывает каждый человек, и что важно научиться справляться с ним. Во-вторых, стоит помочь ребенку выработать утилитарный подход к страху («вот, я боюсь высоты, но если я думаю о том, что достану какой-то важный предмет, я перестаю бояться»)
Наконец, лучший способ преодолеть страх – это постепенно привыкать к тому, чего боишься.
Виды народных средств от испуга — заговоры или травы?
Лечение испуга у детей молитвами
Выходит, что наука здесь бессильна и полагается только на время. А вот нетрадиционных средств лечения испуга у детей в любом возрасте есть немало. Действенны они или нет – это надо решать каждому индивидуально, но точно можно сказать, что никакого вреда они не принесут, а в некоторых случаях польза, пусть и не в подавлении страхов, несомненна.
Как уже говорилось, чем быстрее родители примут меры – тем больший будет результат. А ведь можно действовать и на опережение. Например, за окном начинает стремительно темнеть, деревья раскачиваются от сильных порывов ветра, из-за горизонта стремительно наползает чёрная угрюмая туча, которую то и дело простреливают ослепительные зигзаги молний. Сядьте рядом со своим малышом и постарайтесь обернуть этот природный катаклизм в игру. Фантазия тут не ограничена, главное, чтобы ребёнку стало не страшно, а интересно.
Так называемый обряд сырого яйца. Сырое куриное яйцо в течении нескольких минут покатать по животику малыша, а затем разбить в любую чашку. Говорят, что если всё прошло правильно и эффективно, белок или потемнеет, или в нём будут какие-то непонятные пятна. Считается, что яйцо вытянуло из ребёнка весь испуг.
Заговоры, молитвы, вера. Верующим родителям советуют читать над ребёнком или вместе с ним молитвы
Какие и в какое время, скорее всего не важно, главное тут вера в то, что это поможет. Атеистам и агностикам такой способ не всегда доступен, но не противопоказан.
Ещё один обряд с яблоком и ладаном
В спелом яблоке проковырять несколько отверстий и поместить в них ладан, в общей сложности 3 грамма. Яблоко запечь в духовке, а лучше русской печи, разделить пополам и дать ребёнку одну половину скушать утром, а вторую вечером.
Святая вода вкупе с молитвой «Отче наш». Испуганный ребёнок трижды выпивает по три глотка, затем следует его умыть святой водой и со всей искренностью прочитать молитву.
Это лишь небольшой перечень средств, проверенных временем. Но главное для ребёнка даже не это. Ему необходимо осознавать, что он растёт в атмосфере любви, спокойствия и заботы. Что родители всегда придут ему на помощь, и если у него что-то не получается никто и никогда наказывать его не станет. Это главное, но ещё надо помнить, что жизнь – довольно сложная и непредсказуемая, и к этому тоже ребёнка надо готовить. Он должен понимать – рано или поздно ему придётся столкнуться с неудачами, потерями и страхами. Встретить их надо достойно, стоя на своих ногах с высоко поднятой головой.
Как быстро маме снять испуг у ребенка.
Иногда бывает, что ребенок стал беспокойным, плаксивым, начал капризничать, потерял аппетит, отказывается сходить с материнских рук, плохо спит и начал мочиться в постель, несмотря на то, что давно приучен к горшку. Это указывает на то, что у ребенка испуг.
Испуг у ребенка можно снять самостоятельно
Советы родителям
Мамам и папам, ребёнок которых слишком эмоционален и подвержен различным страхам и переживаниям, не будет лишним соблюдать такие рекомендации:
купайте малыша в ванночках с добавлением успокаивающих трав (мята, мелисса), положите в кроватку мешочек, наполненный лавандой, хмелем – будет своеобразная ароматерапия; окружайте детей заботой и вниманием, старайтесь как можно больше с ними общаться и рассказывать обо всём; учите кроху не бояться посторонних людей, животных; идя в незнакомое место, берите с собой любимую игрушку ребёнка. Это поможет ему чувствовать себя даже в непривычной обстановке более уверенно
Рекомендации общего характера и профилактика
Можно ли предотвратить появление испуга? Несколько рекомендаций:
- Разговаривайте с новорожденным спокойным, ласковым голосом, ни в коем случае не кричите в его присутствии. Следите, чтобы в период младенчества его не пугали незнакомые люди.
- Поддерживайте благоприятную атмосферу в семье, не ссорьтесь в присутствии ребенка. Маленькие дети прекрасно чувствуют конфликты между родителями. Они склонны приписывать вину за происходящее себе.
- Рассказывайте про окружающий мир. Объясняйте, какие звуки издают машины, природные явления, говорите, что этого не стоит бояться.
- Прививайте любовь к животным. Показывайте, что зверей не нужно бояться, но трогать их не стоит, потому что им это не нравится. Заведите маленького домашнего зверька, который научит ребенка обращению с животными.
Страхи родителей передаются детям. Не взращивайте в малыше собственные тревоги и опасения, не нужно обсуждать в его присутствии, как вы чего-то боитесь.
Некоторые родители используют страх как метод воспитания и способ добиться желаемого. Часто можно услышать от матерей фразу: «Если ты не будешь слушаться, дядя тебя заберет, собака тебя покусает». Такие слова не заставят малыша быть послушным, а вот сформировать иррациональный страх могут.
Чем помочь малышу
Давайте разберемся, как лечить испуг у ребенка.
Позаботьтесь о создании хорошей атмосферы вокруг малыша
Важно проявлять свою любовь и заботу, побольше уделять внимание, играть с ним.
Если карапуз в таком возрасте, что вполне может говорить, станьте ему лучшим другом, выясните, что его напугало, дайте совет.
Устройте ребенку расслабляющую ванну. Можно использовать успокоительные травы.
Иногда не обойтись без гомеопатических препаратов, например, Каустикума или Арники
Однако, данные препараты должны назначаться только врачом.
Консультация детского психолога.
Гипноз, рекомендован для детей не младше школьного возраста.
Фитотерапия.
Народные методы
Нередко молодые мамы задаются вопросом, как снять испуг ребенку самой. Тут приходит идея обратиться к народной медицине. Но вы должны понимать, что половина из данных методов, мягко говоря, несерьезная. В сложившейся ситуации вам, возможно, не обойтись без помощи специалиста. Какими же средствами пользовались наши бабушки?
- Выливание испуга с помощью церковной свечи. Проводя данный ритуал, было необходимо растопить в миске с холодной водой церковные свечи (над головой ребенка). Считалось, что воск принимает на себя негативную энергетику.
- Выкатывание яйцом. Процедуры проводят, используя сырое яичко, катают его по животу малыша. Существует поверье, что оно заберет на себя весь негатив, все страхи.
- Умывание ребенка святой водой.
- Чтение молитвы «Отче наш».
Группа риска
Как утверждают специалисты, в группу риска попадают лишь некоторые ребята.
- Дети, которые имеют проблемы с центральной нервной системой. Они плохо справляются со своими положительными и отрицательными эмоциями.
- Категория детей, чьи родители и родственники постоянно рассказывают им об опасности и различных страхах. Родители пытаются уберечь их от опасных вещей и говорят о том, как больно будет, если сунуть пальцы в розетку. Некоторые не хотят, чтобы дети контактировали с уличными животными, и рассказывают им, как сильно кусаются собаки или царапаются кошки. В результате этого дети начинают панически бояться встречи с этими объектами, и при столкновении проявляется сильный испуг.
- Дети, которых сильно опекают, оберегая от любого негатива. В результате этого центральная нервная система практически не получает закалки, и при малейшем переживании дает сбой — у ребенка проявляется испуг.
Что может напугать ребенка и что должны предпринять родители
Любой малыш требует к себе особого внимания, даже природные явления могут испугать его – например, гром и гроза, тем более если новорожденный еще не сталкивался с ними. Опасны и громкие, посторонние, незнакомые звуки. Не следует кричать на ребенка или слишком строго воспитывать. Приучать детей к детскому садику рекомендуется постепенно.
Если уже ясно, что малыш имеет определенные страхи, нужно выявить причины их появления. Нельзя оставлять малыша в одиночестве. Рекомендуется купать его в успокоительных ваннах – например, с хвоей.
Лучше, чтобы младенец привыкал к присутствию посторонних людей. Гости должны появляться иногда и постепенно. С посторонними людьми родителям следует общаться непринужденно, показывая тем самым малышу, что они не несут никакой опасности. Можно, чтобы гости приносили ребенку подарки и угощения.
Приучайте малыша и к домашним животным. Знакомство можно начать с картинок и видеороликов, рассказывая о том, что животные дружелюбные, поэтому их не нужно бояться. Не стоит волноваться, если малыш обжегся о горячую чашку – в действительности для него это опыт. То же самое касается бытовых предметов и приборов – необходимо разъяснять ребенку, как ими грамотно пользоваться.
Симптомы испуга
В зависимости от возраста детский испуг может иметь разные симптомы. Реакция соматической нервной системы всегда одинакова, она не отличается от того, как на страх реагируют взрослые люди.
Симптоматика испугов
Определить испуг у ребенка можно по таким признакам:
- расширение зрачков;
- учащенное сердцебиение;
- повышение артериального давления;
- обильное потоотделение;
- нарушение дыхания, иногда даже удушье;
- головные боли или головокружение;
- тошнота.
Многие родители ссылаются на различные кризисы, плохое поведение или болезни, но причина может лежать намного глубже.
У новорожденных
Испуг у новорожденного трудно диагностировать из-за того, что признаки могут быть следствием естественных процессов организма. В первые дни жизни он чувствует боли и дискомфорт в животе, что приводит к плачу и нарушениям сна.
Те же симптомы наблюдаются из-за испуга. Новорожденный просыпается много раз за ночь, во время сна он может вздрагивать. При грудном вскармливании он может отказаться брать грудь, что приводит к еще большему стрессу.
Испуг у новорожденного
Сложность диагностики в том, что сам он не может в этом возрасте объяснить, что с ним происходит, а педиатры не дают родителям точной информации. Если ситуация не нормализуется, то рекомендуется обратиться за помощью к специалистам другого профиля.
У детей до 2 лет
Признаки испуга ребенка 2 лет немного отличаются, действия его уже более осознанные. Родители уже научились подмечать изменения в его поведении.
Симптомы испуга в этом возрасте таковы:
- Голова втянута в плечи. Если дети втягивают голову или пытаются закрыть ее руками при любом резком движении, то тут не возникает сомнений, что имеют место физические наказания.
- Плаксивость, постоянные истерики или просто подавленное состояние. Часто это называют обычным баловством, но на деле это является признаком испуга.
- Страх одиночества и сильная привязанность к матери или кому-то из родственников. Боязнь оставаться наедине со своими страхами. Поддержка и защита взрослых кажется спасением от встречи с тем, что больше всего пугает.
- Энурез — неконтролируемое мочеиспускание.
- Пробуждения вот время сна. Испуг ребенка не проходит бесследно, и его могут мучить ночные кошмары.
- Вздрагивание не только во сне, но и во время бодрствования. Когда мышцы максимально расслаблены во время сна или во время отсутствия физической нагрузки, внезапный всплеск страха приводит к резкому их сокращению, поэтому испуганные дети часто вздрагивают.
Внимательное отношение к эмоциональному состоянию не убережет от испуга, но поможет родителям эффективно и быстро с ним справиться. Симптомы испуга могут проявляться у детей вместе или по отдельности.
Дети старше 2 лет
К этому времени ребенок уже много знает о мире. Он уже не боится многих вещей, но испуг имеет место в его жизни. Все выше перечисленные признаки остаются актуальными и в этом возрасте, к ним добавляются другие.
Распознать его можно по таким симптомам:
- Заикание, при условии, что ребенок уже умеет разговаривать. Его интенсивность может быть разной, но проявляется оно чаще всего во время переживаний.
- Замкнутость в себе.
- Эмоциональная возбудимость. Каждая неудача будет заканчиваться истериками и слезами. Родителям очень сложно совладать с таким поведением, и ребенок подвергается очередному наказанию, что только усугубляет ситуацию.
Истерика и слезы — симптомы испуга
Чем старше ребенок, тем сложнее родителям будет бороться с его испугом. Он не проходит бесследно и обязательно отобразиться на дальнейшей жизни.
Лечение остриц у детей
Так выглядят острицы
Лечить острицы самостоятельно не рекомендуется. Родители обязательно должны обратиться за советом к врачу. Профессионал после обследования назначит эффективное лечение, которое поможет в выздоровлении и не нанесет дополнительного вреда здоровью. Специалисты рекомендуют:
- Соблюдать правила гигиены всей семье. Мыть руки перед едой и после еды, после посещения туалета.
- Подмываться утром и вечером.
- Влажная уборка.
- Постельное белье должно быть чистым и выглаженным. Термическая обработка убивает яйца гельминтов.
- Нижнее белье должно сменяться каждый день. Стирать в горячей воде и обязательно гладить
Самыми распространенными препаратами для лечения гельминтов являются:
- Вермокс и медамин. Препараты в виде таблеток. Назначают всей семье. Подходят для детей от 2 лет. Обладает парализующим действием на паразитов. Мертвые острицы покидают организм вместе с калом.
- Пиперапзин. Врач устанавливает дозировку в зависимости от возраста пациента. Лекарство обладает угнетающим действием на гельминты. Вследствие этого паразиты не могут находиться внутри кишечника.
- Пирантел. Таблетки активно справляются с болезнью вне зависимости от ее развития. Дозировка разная, в зависимости от возраста.
- Пирвиний памоат. Суспензия, эффективна против остриц. Препарат блокирует работу определенных ферментов, которые необходимы для жизнедеятельности глистов.
Не рекомендуется заниматься самолечением и устанавливать дозировки. Лекарственные препараты могут как вылечить, так и навредить или усугубить болезнь. Лечение должно проводиться только под наблюдением врача. Выздоровление произойдет после недельного приема лекарств. Возможно назначение повторного курса лечения по истечении 14 дней.
Профилактические мероприятия
Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Если видите, что ваш малыш часто испуганный и капризный, добавляйте в воду для купания настойку ромашки или валерианы. Можно сделать небольшие мешочки с сухими лекарственными травами (например, с пустырником или лавандой) и положить его в кровать малышу.
Никогда не прививайте ложные страхи. Например, ребенок не должен бояться уличных животных. Ему необходимо объяснять, что если их не обижать, то они и не нападут, то есть доброта порождает доброту.
Если вы знаете, что впереди ребенка ждет сильный стресс, обязательно возьмите его любимую игрушку. Прижимая к себе мишку или куклу, малыш старается самостоятельно справиться со стрессом и ощущает себя в безопасности.
Дома ребенка следует окружить теплом и создать максимально благоприятную атмосферу. Также старайтесь не ругаться в присутствии детей.