Как накормить ребенка, если он не ест

Чем можно быстро накормить ребенка?

Что приготовить для перекуса, когда ребенок проголодался и сил нет терпеть до основной трапезы? Наш кулинарный блогер Женя Горожанкина знает несколько рецептов быстрых блюд, которые готовятся за считаные минуты, и делится ими с вами. Мы все привыкли к тому, что для быстрого перекуса взрослым и детям отлично годятся фрукты, злаковые батончики, маффины и йогурты.

Оказывается, таких быстрых рецептов хоть отбавляй. Сохраняйте себе и в следующий раз не переживайте, что приготовить ребенку на скорую руку для быстрого перекуса. Женя Горожанкина кулинарный блогер Бывает, что приводишь ребенка из садика или школы, возвращаешься домой с прогулки, и чадо срочно требует еду. Такой голодный, что нет сил терпеть. И вот незадача: и суп закончился, и бутерброды надоели, и бабушкиных вареников в морозилке уже не осталось.

Безуспешная тактика родителей

Любой вид отказа ребенка от еды вызывает беспокойство родителей. Они начинают искать решение проблемы, чаще всего объясняя отсутствие аппетита состоянием здоровья ребенка. В поисках болезни они обращаются к разным специалистам, проводят многочисленные обследования.

Другие родители стараются накормить малыша хоть чем-нибудь и дают печенье, конфеты, фруктовые соки или же готовят регулярно какое-то любимое блюдо, например, макароны. Такое несбалансированное питание нельзя назвать полезным. В рационе детей обязательно должны быть не только углеводы, а и белки, жиры, минералы и витамины. Только в этом случае ребенок может гармонично развиваться и быть здоровым.

А некоторые родители пытаются накормить ребенка насильно, не задумываясь о последствиях. Мало того, что такая пища плохо усваивается. Но есть еще опасность выработки у ребенка негативного рефлекса, когда один только вид пищи вызывает отвращение и рвоту.

Не стоит также устраивать целое цирковое представление во время кормления, когда бабушка играет на какой-либо дудочке, стараясь отвлечь внимание малыша, а мама пытается засунуть в рот ребенку очередную ложку каши. При использовании демонстрации мультфильмов или телевизора для того, чтобы отвлечь малыша и скормить ему несколько ложек каши или супа, может сформироваться устойчивая связь «мультфильм→еда»

На подсознательном уровне просмотр мультфильма в последующем помешает ощутить чувство голода. Неправильно также наказывать ребенка за несъеденный обед или же, наоборот, поощрять за опустошенную тарелку.

Как накормить младенца смесью

Преимущества грудного молока иллюстрируют многочисленные исследования, которые подтверждают уменьшение смертности новорожденных в результате инфекций, взаимосвязь быстрого интеллектуального и физического развития. Но если по объективным причинам естественное вскармливание малышу не доступно, не спешите отчаиваться. Состав современных молочных смесей максимально приближен к грудному молоку. У искусственного вскармливания есть нюансы:

1. Смесь нужно подбирать в зависимости от возраста и потребностей малыша. Проконсультируйтесь с педиатром и решите, какая подойдет вашему ребенку.
2. Смеси обладают разным вкусом и не любая может понравиться капризуле. Как правило, дети предпочитают более сладкие и приятные на вкус продукты.
3. Лучше использовать бутылочки с вентиляционной системой, предупреждающей заглатывание воздуха. Так вы убережете младенца от колик. По той же причине искусственников нужно чаще выкладывать на животик.
4. Следите за размером отверстия в соске. Оно должно соответствовать возрасту.
5. При смешанном вскармливании давайте сначала грудь, а потом бутылку. Добыть грудное молоко тяжелее, поэтому малыш может начать лениться и отказываться от груди.
6. Готовьте смесь перед кормлением, остатки выбрасывайте. Бутылочки и соски тщательно стерилизуйте.

Как поднять аппетит?

Существует огромное количество рекомендаций и способов, как поднять аппетит детям. Прежде чем рассматривать народные и аптечные средства, стоит ознакомиться с советами педиатров:

• готовить не только вкусно, но и красиво оформлять блюда;
• учитывать вкусы карапуза;
• убрать перекусы;
• заинтересовать кроху можно игрой, когда необходимо съесть еду, чтобы увидеть картинку на дне мисочки;
• разнообразить меню;
• при выборе детской посуды предпочтение лучше отдать оранжевому цвету – доказано, что он усиливает аппетит;
• не стоит включать мультики или развлекать ребенка иным образом во время трапезы;
• не заставлять кушать, если дитя отказывается;
• соблюдать дневной режим;
• минут за 30 до еды ребенку можно предложить морковь, кислый фрукт или немного ягод, полстакана свежего яблочного сока, который стимулирует выработку желудочного сока (с той же целью можно дать морс из черной смородины или отвар шиповника).

Чтобы повысить аппетит, можно воспользоваться одним из народных рецептов или обратиться к педиатру, который назначит витаминно-минеральный комплекс, гомеопатию или иной препарат.

Наиболее часто назначаемые медикаменты и народные способы представлены в таблице.

Лечебные препараты	Народные средства
«Креон» – благотворно влияет на пищеварение (рекомендуем прочитать: инструкция по применению Креон 10000 для детей)	Чай из мяты и фенхеля (малышам по чайной ложке за 20 минут до еды, детям старше двух лет – по ¼ чашки)
«Лизин»	При отсутствии аллергической реакции можно давать мед
«Глицин»	Смесь из кориандра, аниса, укропа и тмина залить кипятком и дать настояться, в теплый настой добавить немного меда. Принимают за час до еды по 2 столовые ложки
Комплекс «Колхикум» или «Цина»	Настойка цикория, одуванчика, полыни, облепихи
«L-карнитин» или «Элькар» – нормализуют метаболические процессы, обмен веществ, процесс усвоения питательных веществ (рекомендуем прочитать: капли «Элькар» для детей: инструкция по применению, дозировка и аналоги)	Малину заливают кипятком, полученный напиток дается по 0,5 стакана 4 раза в день перед трапезой
Витамины А,В,С, цинк, магний	Смешать сок алоэ с медом и давать малышу по 1 чайной ложке перед употреблением пищи.

Причины плохого аппетита ребенка

Существует несколько возможных причин, по которым у малышей может отсутствовать аппетит. Одной из таких причин является постоянное перекусывание и отсутствие режима питания. Если вы постоянно даёте своему ребенку печенье, йогурт, яблоко и другую еду между основными приемами пищи, это может снизить его аппетит. Поэтому не удивляйтесь, если ваш малыш откажется обедать после того, как вы постоянно его “подкармливали” в течение полдня. Также поздний прикорм может вызвать отказ от твердой пищи у ребенка. Рекомендуется начинать давать новые продукты к шестимесячному возрасту постепенно. Отсутствие настойчивости или чрезмерная нервность родителей могут вызвать у ребенка отказ от еды. Если вы предложили малышу еду один раз, а он отказался, и вы сразу согласились либо перенести прием пищи, либо дать грудь годовалому ребенку, то он будет продолжать отказываться. Для ребенка гораздо проще сосать грудь, чем есть с ложки, поэтому он будет предпочитать грудь. Повторяйте предложение покушать несколько раз, более настойчиво, но спокойно. Если родители реагируют на отказ малыша от еды криками и наказаниями, ребенок будет еще больше упираться. Это приведет к замкнутому кругу: малыш не хочет есть, вы кричите, малыш не хочет есть еще больше, вы опять ругаете его. Кроме того, отказ от еды может быть связан с слишком большими порциями. Не забывайте, что годовалый ребенок съедает гораздо меньше, чем вы. В конце концов, родители часто преувеличивают проблему плохого аппетита. Просто потому, что соседский ребенок кушает больше, они начинают беспокоиться и заставлять своего малыша есть столько же.

Как научить ребенка правильно вести себя за столом

Как преодолеть детские капризы за столом, создать здоровую иерархию в семье, научить ребенка нормам поведения и семейным ритуалам?Уже в 2 – 3 года кроха может начать капризничать, скандалить, уходить из-за стола, где собралась вся семья, без разрешения и игнорировать другие запреты. Как найти общий язык с маленьким бунтарем и научить его правилам поведения?

Выработайте единую позицию. Чтобы изменить эту ситуацию, взрослым, включая бабушку, необходимо договориться о единых требованиях и общем подходе к воспитанию ребенка. Среди договоренностей должны быть правила поведения за столом

Будут ли малыша кормить отдельно или он ест вместе со всеми? Как реагировать, если он пытается уйти из-за стола? Важно показать ребенку семейные правила на собственном примере. Можно комбинировать разные подходы: завтрак, обед и полдник — в легком режиме, ужин — все вместе и в общении. В этой ситуации малыш сам захочет посидеть со всеми подольше

Совместные трапезы со взрослыми — важный ритуал, показывающий малышу его место в семейной иерархии. Ситуация, в которой трехлетний ребенок питается отдельно от всех, — это путь к побегам из-за стола. Малыш привыкает к тому, что у него свой режим и ритуал питания и только от него зависит, когда начать и когда закончить. Но если ребенка включить в круг семьи, ему будет проще обучиться правильному поведению за столом. Особенно если перед ним, как и перед остальными, лежит салфетка и ему разрешают пить из стеклянного стакана, как взрослому

В этой ситуации малыш сам захочет посидеть со всеми подольше. Совместные трапезы со взрослыми — важный ритуал, показывающий малышу его место в семейной иерархии. Ситуация, в которой трехлетний ребенок питается отдельно от всех, — это путь к побегам из-за стола. Малыш привыкает к тому, что у него свой режим и ритуал питания и только от него зависит, когда начать и когда закончить. Но если ребенка включить в круг семьи, ему будет проще обучиться правильному поведению за столом. Особенно если перед ним, как и перед остальными, лежит салфетка и ему разрешают пить из стеклянного стакана, как взрослому.

Как накормить ребенка без стульчика для кормления

Стульчик для кормления ассоциируется у детей с приемом пищи. Его рекомендуют использовать до 3 лет. Что делать, если без стульчика малыш не сидит на одном месте и его невозможно накормить?

Наши рекомендации:

• Убедитесь, что ребенку комфортно сидеть за столом без стула
• Уберите посторонние игрушки, чтобы малыш не отвлекался
• Введите правило — во время кормления сидим на одном месте. Если ребенок убегает, заканчивайте обед
• Если малыш еще маленький и вы вынуждены кормить его без стульчика, посадите его к себе на колени полубоком лицом к вам — так он будет видеть ложку с едой, а вы — его рот.

В каких ситуациях вам сложно накормить ребенка? Идете на какие-то хитрости?

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 7

7 причин снижения аппетита малыша на ГВ

1. Заболевания полости рта. Если у малыша развился стоматит, молочница или воспалились десны, потому что режутся зубки, ему попросту больно захватывать сосок и есть.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   Что делать? Обратиться за консультацией к специалисту и провести необходимое лечение.

2. Насморк. Заложенный нос — одна из самых частых причин снижения аппетита у малышей. Даже если ребенок голоден, процесс кормления связан с неудобством, ведь дыхание затруднено.

   Что делать? Обратиться за консультацией к специалисту.

3. Отит. Когда воспаляется ухо, процесс сосания становится очень болезненным. А если еще и повышается температура тела, то аппетит из-за интоксикации пропадает совсем.

   Что делать? При малейшем подозрении на отит срочно обратиться к специалисту.

4. Болезни горла. Фарингиты, тонзиллиты и ларингиты — вещь очень неприятная. И даже если у малыша нет кашля, это не исключает их наличия. Малыш может с удовольствием сосать, но глотать ему больно. И опять же: при повышении температуры ему совсем не до еды.

   Что делать? Обратиться за консультацией к специалисту и провести назначенное им лечение.

5. Усиленная перистальтика. Мамы знают, что грудничок может пачкать подгузник после каждого кормления: сосание запускает процесс сокращения кишечника. Иногда у малышей так сильно усиливаются перистальтика и газообразование в момент кормления, что им становится больно — и тут уже не до еды. Кроме всего прочего, данные симптомы могут быть проявлениями пищевой непереносимости или других проблем.

   Что делать? Обратиться к педиатру. По рекомендации специалиста можно давать малышу перед едой специальные препараты. Облегчить состояние малыша помогают массаж животика по часовой стрелке и кормление лежа — кожа к коже.

6. Вкус молока. Известно, что вкус грудного молока во многом зависит от того, что ест мама. На вкус молока может влиять гормональный статус женщины, физические нагрузки, психологическое состояние и, конечно же, использование косметики в области груди.

   Что делать? Пересмотреть ежедневный рацион, ограничить использование косметических средств перед кормлением. При необходимости — обратиться за консультацией специалисту.

7. Индивидуальные особенности мамы. Иногда плохой аппетит крохи связан с тем, что ему просто трудно добраться до молока или, напротив, грудь чересчур переполнена — и он не может захватить сосок.

   Что делать? Искать удобную для малыша позу, чаще прикладывать к груди, обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Правильное кормление

Играть в «самолётик» и «ложечка за маму» — это нормально, как и маскировать некоторые продукты, чтобы ребенок съел их

Взрослым при этом важно лишь держать под контролем своё желание накормить ребёнка до отвала.. Главная задача родителей всё же заключается в том, чтобы купить полезную еду, приготовить её, сохранив витамины, и подать в привлекательном для ребёнка виде. Проявляя гибкость и прислушиваясь к индивидуальным особенностям своего ребенка, родители смогут снизить эмоциональное напряжение и получить большее удовольствие от совместной трапезы со своими детьми

Проявляя гибкость и прислушиваясь к индивидуальным особенностям своего ребенка, родители смогут снизить эмоциональное напряжение и получить большее удовольствие от совместной трапезы со своими детьми

Главная задача родителей всё же заключается в том, чтобы купить полезную еду, приготовить её, сохранив витамины, и подать в привлекательном для ребёнка виде. Проявляя гибкость и прислушиваясь к индивидуальным особенностям своего ребенка, родители смогут снизить эмоциональное напряжение и получить большее удовольствие от совместной трапезы со своими детьми.

Как накормить человечка, который не хочет есть

При грудном вскармливании мама видит, когда малыш насытился. При искусственном вскармливании и плохом аппетите попробуйте сменить смесь

С началом прикорма важно не спешить и дождаться, когда кроха распробует новую еду. Не начинайте со сладких прикормов, иначе все «несладкое» будет отвергаться

При введении прикорма запаситесь терпением и еще раз терпением. Предлагайте крошечные дозы на ложечке, чтобы ребенок научился глотать непривычную пищу. Дождитесь, когда все будет проглочено, поначалу на этот сложный процесс будет уходить по нескольку минут. Дайте ложку и мисочку. Разрешайте трогать ручками еду, разминать ее. Не беда, что после обеда последуют ванна и стирка. Хвалите вашего малыша каждый раз, как он сможет скушать ложечку прикорма. Если человечек отказывается от одной еды, попробуйте приготовить на другое кормление что-то другое. Каждый новый продукт прикорма вводите несколько дней. И никаких криков и повышенных тонов от мамы! Только похвала.

Для малыша от двух лет и старше пробуйте составлять меню совместно. Наблюдайте, что лучше ест ваш малыш. Может, он предпочитает рыбу мясу, кашу овощам или наоборот. Спокойно примите выбор ребенка. Он имеет на это право. Как ни парадоксально звучит для некоторых мам, малыш лучше знает на уровне инстинктов, что нужно его растущему организму. Так задумано природой. А вы наблюдайте и поддерживайте его желания. Тогда не будет жалоб на плохой аппетит.

И приятные мелочи. Рисунок в детской тарелочке, который виден только после обеда. Красиво уложенная или украшенная еда в тарелке. Пусть в супе плавают красивые морковки и зелень. А каша будет похожа на мишку. Удобный столик. Приятная компания. Пусть малыш видит, как дружно и с аппетитом едят папа и мама, сидя за столом. Красивый чистый слюнявчик и яркая салфетка на столике малыша. И никогда не заставляйте есть малыша насильно.

Как же родителям накормить маленького привереду?

Нужно найти особый подход к малышу, и подать ему еду так, чтобы она привлекла его интерес и вызвала желание съесть.

Красиво украсьте еду, сделайте смешные рожицы, в виде птичек-собачек или мультяшных героев.

Организовать «шведский стол»

Пластиковая тарелка с ячейками или блюдо на липучках, которые можно прикрепить к невысокому столику или подать на стульчик для кормлений, отлично подойдут для импровизированного «шведского стола». В каждую ячейку необходимо положить маленькие дольки продуктов. Это могут быть:

• кружочки банана;
• морковная стружка;
• четвертинки отварного яйца;
• дольки очищенного яблока;
• макаронные изделия разных форм и цветов;
• сырные кубики или бруски.

Если лакомства не привлекли маленького непоседу, мама или папа могут показать своим примером, как это занимательно выбирать из разноцветных вкусностей и лакомиться.

Приготовить соус

Многие дети любят обмакивать кусочки в соус, поэтому, предлагая ребенку даже не самые любимые им продукты, родители будут неизменно выигрывать. Варианты соусов:

• натуральный или фруктовый йогурт;
• соус из расплавленного сыра;
• фруктовый или ягодный смузи;
• кабачковая икра.

«Шведский стол» отлично выполнит роль «заправочной станции» для двухлетки. А наличие вкусного соуса поможет накормить малыша такими полезными, но часто отвергаемыми ребёнком овощами. Главное — приучить малыша стоять или сидеть около стола, когда он жуёт и глотает. Чтобы малыш не подавился, нельзя разрешать ему убегать от столика с полным ртом еды. Необходимо также учитывать пищевые навыки малыша при выборе продуктов.

Учитывая эти советы, вам удастся накормить своего малыша в любом случае, без лишних нервов и потери времени.

Что делать родителям, если ребенок не ест в саду

Хотя главная роль в детском саду отводится воспитателю, решать возникающие проблемы с питанием нужно родителям. Вот несколько советов: 

1. Установите режим питания. Так голод будет возникать примерно в одно и то же время, что особенно удобно в садике или школе, ведь там детей кормят «по часам». Откажитесь от углеводных и жировых перекусов – оставьте только овощи и фрукты. 
2. Не предлагайте плотный завтрак перед садиком и не приносите сладости, когда приходите, иначе необходимости поесть в саду просто не возникнет. 
3. Если малыш не ест в садике в период адаптации, не переживайте. Чаще всего проблема уходит сама собой, когда он расслабится, приобретет друзей и поймет, что ему комфортно в новых условиях. Как можно чаще говорите о том, что вы доверяете работникам сада и поварам, что все блюда приготовлены с заботой – так же, как дома. 
4. По возможности незадолго до первого посещения детского сада начните готовить схожие блюда. Главное правило: вся еда должна быть простая, без специй и экзотических ингредиентов. 
5. Вместе с «малоежкой» находите в дневном меню (его, как правило, вывешивают перед входом в группу) какие-то продукты, которые ему могут понравиться сегодня. Хвалите за достижения и постепенно расширяйте список привычной еды. 
6. Не ругайте ребенка, если он отказывается есть, не применяйте никаких санкций и не манипулируйте детским аппетитом. Мало того, что это входит в привычку, это еще и провоцирует возникновение негативных ассоциаций с едой. 
7. Если отказ от еды возникает из-за большого количества детей вокруг, периодически устраивайте семейные обеды, ходите в гости, посещайте кафе. Так ребенок привыкнет к тому, что есть в обществе – нормально. 
8. Учите есть самостоятельно. Выберите вместе новые столовые приборы и заведите ребенку персональную тарелку и чашку. Не торопите и будьте готовы к тому, что после обеда вокруг будет разбросана еда. Если ребенок пока слишком мал, предупредите воспитателя, что малышу нужна помощь. 
9. Не делайте из отказа от еды проблему. Отказ от еды из-за волнения близких – распространенное явление, и оно будет возникать снова и снова, лишь бы вы уделяли как можно больше внимания малышу, возможно, забирали из садика раньше.

Станьте примером для ребенка дома, и тогда проблема отказа от еды в садике просто не возникнет. 

Рекомендации Доктора Комаровского по улучшению аппетита у детей

Резюме для родителей

Аппетит ребенка является одним из показателей его здоровья. Но причины плохого аппетита могут быть различны в зависимости от возраста детей.

Если педиатр считает ребенка здоровым, то не стоит мамам и папам выискивать несуществующую болезнь. Нужно постараться разобраться с причиной ослабленного аппетита и устранить ее. Ларчик может просто открываться: капризы и отказ от каких-то продуктов зачастую связаны с неправильным воспитанием.

Врач-педиатр Е. О. Комаровский говорит о том, почему ребенок не хочет есть и что с этим делать:

Чего лучше избегать во время кормления ребенка

Хороший аппетит вашего малыша зависит от ежедневного корректного поведения и нарабатывается с первых месяцев жизни крохи. Докажите и себе, и вашему ребенку, что кормление – это приятно. В это время никаких криков и ругани, никаких требований и ультиматумов. Улыбка, уравновешенность, спокойствие.

Уберите все возможные перекусы, случайные или не совсем. Если перед обедом вы будете на прогулке, исключите сладкие напитки и печенюшки, которыми так любят мамы и бабушки отвлекать от капризов малыша. Перекусы хороши для женщины, стремящейся сбросить лишний вес. Для малыша главное быть готовым с аппетитом пообедать.

Ваш ребенок должен «набегать» аппетит. Полежать на животике, посидеть или постоять до года. Походить и побегать на прогулке на улице или при плохой погоде в квартире. Поддержите его в этом. Поиграйте с ним полчаса-час. Как следствие, не кормите сразу после сна, дайте малышу возможность проснуться, почувствовать желание поесть.

«Проявленный» аппетит заложен самой природой. Ваша задача научить малыша пользоваться заложенными в него умениями. Прислушивайтесь к желаниям крохи. И на досуге посмотрите, сколько и каких продуктов достаточно съесть в сутки ребенку для нормального развития и роста. Оказывается, совсем немного. Не забудьте, что ожирение – болезнь нынешнего века.

Правильное кормление

Играть в «самолётик» и «ложечка за маму» — это нормально, как и маскировать некоторые продукты, чтобы ребенок съел их

Взрослым при этом важно лишь держать под контролем своё желание накормить ребёнка до отвала.. Главная задача родителей всё же заключается в том, чтобы купить полезную еду, приготовить её, сохранив витамины, и подать в привлекательном для ребёнка виде

Проявляя гибкость и прислушиваясь к индивидуальным особенностям своего ребенка, родители смогут снизить эмоциональное напряжение и получить большее удовольствие от совместной трапезы со своими детьми

Главная задача родителей всё же заключается в том, чтобы купить полезную еду, приготовить её, сохранив витамины, и подать в привлекательном для ребёнка виде. Проявляя гибкость и прислушиваясь к индивидуальным особенностям своего ребенка, родители смогут снизить эмоциональное напряжение и получить большее удовольствие от совместной трапезы со своими детьми.

Чего делать не стоит

Перечислим ряд правил, которые следует неукоснительно выполнять, чтобы избавить вашего кроху от плохого аппетита:

• Никогда не заставляйте ребенка есть. Мудрый детский организм сам рассчитает необходимую дозу. Принуждая малыша есть, вы рискуете прибавить ему психологических проблем, а также нарушений пищеварения. Чрезмерное употребление пищи вредит здоровью. Кроха плачет и капризничает за столом? Прервите кормление, оставив его с наполовину съеденной порцией. Голодным ребенок сам себя не оставит, зато успеет нагулять аппетит к следующему приему пищи.
• Ничто не должно отвлекать карапуза от процесса еды. Скажите «нет» использованию отвлекающих моментов в виде сказок или мультиков. Он должен понимать, что он ест. Закладывайте с юности правильные привычки в питании, тогда в будущем у него не будет проблем с лишним весом.
• Игры с едой под запретом. Кроха, который размазывает творожок по столу и рукам, явно уже не голоден, а значит прием пищи можно завершать. Всегда объясняйте карапузу, что баловство с едой недопустимо.
• Сохраняйте позитивный настрой. Никогда не кричите, не торопите и не запугивайте ребенка во время еды. Подобные действия могут вызвать стрессовые состояния, вследствие которых аппетит лишь снизится еще больше.

Когда ребенок плохо ест, родителям не стоит себя винить, вероятнее всего эта проблема внутренняя и имеет временный характер (рекомендуем прочитать: почему грудной ребенок плохо ест и что делать?). Сниженный аппетит редко приносит серьезные проблемы и в большинстве случаев проходит сам собой. Желаем мамам хорошего настроения и терпения, а всем деткам приятного аппетита!