Как правильно прикладывать малыша к груди?
Чтобы появилось грудное молоко, важно внимательно отнестись к данному аспекту при кормлении. Именно от этого будет зависеть скорость обучения ребенка правильному поглощению пищи
Для женщины важно защитить сосок от появления травм. Молочная железа должна регулярно опорожняться – процесс служит профилактикой появления застоев и маститов. Малыш может отказываться от такого приема пищи. В таком случае женщине рекомендуется обратиться за консультацией к медсестре или врачу-неонатологу. Они покажут новоиспеченной мамочке, как правильно приучать ребенка к груди.
Начать грудное вскармливание следует как можно раньше.
В таком случае удастся избежать целого ряда проблем, которые могут возникнуть со здоровьем матери и ребенка. Чаще всего трещины появляются из-за неправильного захвата сосков. Ситуация может привести к их воспалению и нарушению поступления молока.
Молоко хорошо сосется, если малышу удалось захватить область ареолы. При этом его губы должны быть вывернуты, рот открыт широко. Проследите, чтобы во время процесса нос и подбородок касался груди. В таком случае все движения грудничка будут эффективные, и он сможет быстро наесться.
Молоко активно приливает к груди женщины, если она сидит в удобной позе. В таком случае ребенок может захватить сосок и хорошо покушать.
К сожалению, проблемы с позой могут возникнуть у мам после кесарева сечения или эпизиотомии. После таких процедур рекомендуется кормить малыша лежа на одном боку.
Почему младенцы нуждаются в грудном молоке?
Первопричиной такой потребности является то, что грудное молоко – максимально природно и органично для развивающегося организма. В первые недели и месяцы жизни пищеварительная система младенца способна воспринимать только такой вид пищи, да к тому же именно грудное молоко концентрирует все необходимые для гармоничного роста и развития ребенка витамины и элементы.
Молоко имеет сбалансированный природой состав, оптимальный баланс БЖУ и жирность, полезные для стимуляции работы кишечника бактерии, факторы роста.
Также нельзя не отметить, что вместе с молоком малышу передаются иммунные клетки от матери, обеспечивая его собственный, пусть и пассивный иммунитет.
Польза грудного вскармливания для матери и новорожденного
Материнское молоко содержит витамины и минералы, необходимые для обеспечения роста крохи и формирования его иммунной системы. Польза лактации для ребенка заключается в том, что она помогает предотвратить многие заболевания, а именно:
- ушные инфекционные заболевания;
- бронхиальную астму;
- аллергические патологии;
- экзему;
- диарею;
- рвоту;
- пневмонию;
- юношеский диабет;
- ожирение;
- синдром внезапной детской смерти.
Лактация весьма полезна и для матери. В ходе грудного кормления происходит выработка окситоцина ― гормона, который отвечает за материнский инстинкт и любовь. Также ГВ помогает нормализовать массу тела после родов, снижает риск развития рака яичников, шейки и тела матки, а также молочных желез.
На заметку.
Гинекологи и маммологии подтверждают, что у кормящих мам, столкнувшихся с кистами груди, эти новообразования могут рассосаться под воздействием процесса ГВ.
Прикладывание к груди
Чем опасны экстренные контрацептивы?
Если говорить проще, то суть такой контрацепции состоит в том, что на женский организм воздействуют огромные дозы гормонов, создающие особые условия, при которых беременность становится невозможной.
То есть, такие препараты фактически провоцируют гормональный сбой, причем ни один врач не сможет спрогнозировать, сколько именно он будет длиться.
В идеале такое состояние продолжается не более одного менструального цикла, однако иногда нарушаются и последующие менструации – в таких случаях женщине следует незамедлительно обратиться к врачу.
В заключение можно сказать, что если учитывать все известные факторы, то экстренные контрацептивы более предпочтительны, чем любой аборт (медикаментозный или хирургический), однако они ни в коем случае не могут использоваться как постоянный способ для предотвращения нежелательной беременности.
Это первый способ защиты от нежелательной беременности. Это первое, что приходит в голову, если вы задумались о предохранении. Но все-таки такой вариант подходит, если у вас не регулярный секс. Если же есть постоянный партнер, то ему может не понравиться каждый раз пользоваться презервативами.
Примерный рацион ребенка до года
Чтобы приучить ребенка к питанию, нужно правильно и грамотно вводить прикорм таким образом, чтобы малыш смог быстрее адаптироваться. Ниже представлен пример рациона по месяцам. Каждая мать может самостоятельно подобрать лучший вариант для правильного кормления.
Возраст малыша, месяцы | 06.00 | 10.00 | 14.00 | 18.00 | 22.00 |
От 4 | Грудное молоко или детская смесь на молоке | Грудное молоко или детская смесь на молоке Детский натуральный фруктовый сок | Пюре из овощей Грудное молоко или детская смесь на молоке Детский натуральный фруктовый сок | Материнское молоко Детская смесь Фруктовое пюре | Грудное молоко или детская смесь на молоке |
5 | Грудное молоко или детская смесь на молоке | Каша для детей Фруктовое пюре из натуральных продуктов | Пюре из овощей, немного масла растительного происхождения Материнское молоко | Материнское молоко или смесь Немного натурального творожка Фруктовый сок | Грудное молоко или детская смесь на молоке |
6 | Грудное молоко или детская смесь на молоке | Детская каша, желток Пюре из фруктов | Пюре из натуральных овощей, немного растительного масла Пюре из мяса Фруктовый сок | Материнское молоко Немного творожка Пюре из натуральных фруктов | Грудное молоко или детская смесь на молоке |
7 | Грудное молоко или детская смесь на молоке | Немного каши и желток Пюре из фруктов | Пюре из овощей, мяса, немного хлеба Фруктовый сок Натуральное растительное масло | Материнское молоко, смесь Немного творожка Пюре из фруктов Детское печенье | Грудное молоко или детская смесь на молоке |
8 | Грудное молоко или детская смесь на молоке | Каша с желтком Пюре из натуральных фруктов | Пюре из овощей, мяса, Маселко Кусочек хлеба Фруктовый сок | Материнское молоко Творожок Печень Детское фруктовое пюре | Материнское молоко или кефир |
9-10 | Грудное молоко или детская смесь на молоке | Детская каша и желток Фруктовое пюре | Овощное, мясное пюре, хлеб, любой тип растительного масла Фруктовый сок | Материнское молоко, кефир, творожок Немного фруктового пюре Печенье | Материнское молоко или кефир |
11-12 | Грудное молоко или детская смесь на молоке | Каша с желтком Фруктовый сок | Пюре из овощей, рыбы, мяса Любая разновидность натурального растительного масла Фруктовое пюре Немного хлеба | Материнское молоко, кефир Творожок Немного печенья Фруктовое пюре | Материнское молоко или кефир |
При введении первого прикорма для малыша следует соблюдать некоторые правила для того, чтобы достичь максимальных результатов:
грудное молоко всегда должно присутствовать в повседневном питании до того момента, пока малыш не перейдет на обычное питание;
в зависимости от индивидуальных особенностей развития малыша подбирается продукция для дополнительного кормления;
важно выбирать оптимальное время для введения дополнительного пропитания – лучше всего адаптироваться под свой режим дня;
все продукты нужно вводить постепенно и смотреть на реакцию малыша, чтобы ему не было плохо;
при приготовлении еды следует выбирать такие продукты, которые не содержат глютена для лучшего усвоения организмом;
фрукты лучше давать через первые полгода жизни – при этом вводить их нужно постепенно;
использовать рекомендуется только свежие и полезные варианты продукции для восполнения рациона;
во время добавления новой пищи в повседневную жизнь не следует использовать продукты с ярко выраженными вкусами;
сухие продукты в виде различного печенья лучше всего вводить к однолетнему возрасту.
У маленького ребеночка со временем начинает формироваться рацион. Он привыкает к продуктам питания. Это позволяет в будущем наладить его здоровый пищеварительный процесс и рост. Главное – соблюдать все рекомендации в процессе прикорма.
После года: вред долгого кормления или проблемы отлучения
Вынужденный перерыв
Если женщине приходится по определенным обстоятельствам прервать грудное вскармливание, а затем появляется возможность для налаживания кормления, как вызвать лактацию?
Здесь нужно следовать все тем же правилам грудного вскармливания. Необходимо возобновить частые прикладывания, чтобы появился прилив молока. Также в момент вынужденного перерыва желательно стимулировать соски сцеживаниями, что поможет продлить выработку пролактина. Если его недостаточно, можно принимать специальные чаи или гомеопатические средства для улучшения лактации. Многим женщинам помогают такие препараты, как «Млекоин» и «Апилак». Как правило, по окончанию курса становление лактации проходит успешно.
Также не стоит забывать и о ночных кормлениях. Особенно важен период с 3 до 6 часов утра, так как именно в это время происходит активация пролактина, обеспечивающего прилив молока.
Важным моментом в налаживании лактации является увеличение времени совместного пребывания вместе с ребенком. Для того чтобы появилось много молока, нужно побольше носить малыша, прижимать к своему телу. Повысить выработку пролактина и продлить грудное вскармливание помогает совместный сон мамы с младенцем.
Плюсы грудного вскармливания
Позы для кормления грудью
В основном распространены такие позы для лактации.
Колыбель. Считается самой популярной и, одновременно, удобной. Мама удобно садится, расслабляет спину и берет малыша на руки. Головку его необходимо расположить на сгибе локтя, животиком развернуть к своему телу и самостоятельно дать грудь, следя, чтобы обхват соска был такой, как описан в предыдущем пункте. Другой рукой мама бережено поддерживает спину и попу младенца
Важно следить, чтобы головка находилась на одной высоте с грудью. Возможно, первое время придется повыше поднимать локоть, однако, это довольно дискомфортно и утомительно, поэтому под руку рекомендуем подкладывать подушку. Отметим, что во время кормления голова ребенка должна быть слегка запрокинута назад, что способствует более эффективной лактации
Отметим, что во время кормления голова ребенка должна быть слегка запрокинута назад, что способствует более эффективной лактации.
Обратная колыбель. Представляет собой разновидность позиции «колыбель», которая особенно эффективна в первые дни после выписки из роддома. Позу необходимо практиковать с малышами, недобравшими вес, а также недоношенными. Итак, мама садится поудобнее, укладывая кроху на ладонь руки (не локоть)
Таким образом обеспечивается надежная поддержка головки младенца, а также возможность управлять ею
Обратим внимание, что для поддержки необходима рука, распложенная противоположной той груди, которой мама кормит. Ладонь необходимо разместить под плечами и спинкой крохи, а головка в свою очередь находится между пальцами
Второй же рукой мама поддерживает снизу свою грудь, которую дает малышу
Опорная рука в таком положении может уставать, поэтому важно подложить под нее опору, например, подушку.
Лежа на боку. Многим на первый взгляд такая поза может показаться странной, однако она наиболее удобна во время ночных кормлений, если младенец спит с мамой
Также на боку удобно кормить, если маме было проведено кесарево сечение или эпизиотомия, и ей физически пока больно сидеть. Итак, мама и малыш оба лежат на боку лицом друг к другу. Мама одной рукой поддерживает грудь и направляет в ротик ребенка, а второй успокаивающе может поглаживать его.
Расслабленная поза. В этой позиции и мама, и кроха могут полностью расслабиться и отдохнуть. Так, мама в основном принимает положение полулежа, немного приподняв плечи. Сзади должна располагаться груда подушек в качестве опоры для спины и плечей. Младенец лежит на теле мамы, а она поддерживает его руками и помогает самостоятельно инстинктивно отыскать грудь и начать кормление. Чем больше расслабляется в этом положении мама, тем больше успокаивается и младенец. Положение особенно эффективно для капризных, активных малышей, которые активно размахивают конечностями в процессе лактации и вертят головой.
Мама может выработать и самостоятельно удобные положения для кормления, если и она, и кроха испытывают полный комфорт, а при этом качество лактации остается на уровне. Также вариативность поз может быть дополнения вспомогательными приспособлениями: слинги, подушки и т. д.
• Почему важно правильно наладить грудное вскармливание?
Если ваш ребенок кричит при кормлении, — вполне может быть, что грудное вскармливание налажено не правильно. Это может означать, что малышу во время кормления неудобно захватывать грудь как положено, и ему трудно «добывать» молоко. Нередко при неправильном захвате соска, малышу в желудок вместе с молоком попадает много воздуха, что плохо сказывается на пищеварении крохи, и может спровоцировать боли, колики и образование газов в животе.
Такие проблемы может решить простая смена позиции во время кормления, к примеру, достаточно кормить кроху, держа его в вертикальном положении (пусть кушает стоя или сидя). Кроме того, сосание груди в удобной позе успокаивает и расслабляет ребеночка, что способствует выпусканию газиков из кишечника, и помогает покакать при проблемах с кишечником.
Самая распространенная причина трещин на сосках – это неправильное прикладывание к груди. А если у вас соски необычной формы, то правильно присосаться малыш сможет только в определенных позициях, и с вашей помощью
Поэтому мамочке важно заранее выяснить, как держать малыша, как подавать ребеночку свою грудь, чтобы взять ее ему легче было. Ведь ребенок в действительности сосет вовсе не сосок, а ареолу вокруг него! Поэтому если вы сможете освоить правильное прикладывание, необычная форма сосков не будет помехой для кормления
При лактостазе груди (уплотнениях) особенно важно подобрать позы для кормления новорожденного. Во время сосания разные доли груди опорожняются неравномерно
Малыш лучше всего высасывает молоко из долей, расположенных во время сосания непосредственно перед подбородком и перед носиком ребеночка. Поэтому, если грудь после родов болит, она твердая, подберите такую позу, чтобы носик или подбородок малыша были направлены на образовавшееся уплотнение.
На практике мамочки чаще всего используют только три положения или базовых позы для кормления грудью новорожденного во множестве вариантов. Подберите ту позицию для кормления, которая будет максимально комфортной для вас обоих. А чтобы облегчить вам выбор, предлагаем вам позы для кормления грудью с фото.
12 способов наладить грудное вскармливание:
Прикладывайте малыша к груди как можно чаще
«Ребёнок всё время висит у меня на груди», – вздыхает уставшая мамочка. И пусть висит, сколько ему угодно – это же замечательно! Таким образом он стимулирует молочную железу к выработке молока.
Тесный контакт с мамой – залог успеха
Соприкосновение с кожей малыша, совместный сон – мощные стимулирующие факторы для работы молочных желез.
Принимайте тёплый душ перед кормлением
Это обеспечит дополнительный приток крови к молочным железам, а это повышает лактацию.
Не спешите сбрасывать вес сразу после родов
Через 9 месяцев максимум организм сам начнет процесс обратного восстановления. А сейчас на первом месте – малыш и здоровье. Питайтесь регулярно, разнообразно и сбалансированно.
Обеспечьте себе тёплое питье
Жидкость необходимо употреблять перед кормлением грудью или во время его.
Не отказывайте себе в периодическом отдыхе и в 8-часовом сне
Для многих это лишь мечта. Но если есть возможность переложить часть обязанностей на близких, это необходимо сделать. Стрессы, недосыпы и эмоциональная изможденность негативно сказываются на самой лактации и нарушают поведенческие реакции малыша. Ведь ему передается всё то, что чувствует мама.
Не сцеживайтесь!
Любое вмешательство в естественные процессы организма может быть пагубным. При грамотно организованном грудном вскармливании молоко приходит в ответ на требование ребёнка и в таком количестве, которое необходимо сейчас. В некоторых случаях сцеживание может быть полезным (ребёнок всё не съедает, развился застой), но чаще приводит к гиперлактации. А гиперлактация может привести к маститам и лактостазам.
Забудьте про бутылочки и соски
Процессы сосания из бутылочки и из груди отличаются принципиально, первое дается малышу значительно легче. А это значит, он с лёгкостью может отказаться от груди.
Никакой жидкости, кроме материнского молока
Всё, что ребёнок выпьет «на стороне», окажется недоеденным во время кормления грудью.
Освойте правильное прикладывание малыша к груди
Малыш должен захватывать полностью ореолу соска, а его носик и подбородок должны быть прижаты к груди.
Соблюдайте баланс переднего и заднего молока
Заднее молочко представляет бОльшую ценность, чем переднее. Оно помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Но особенно в первые месяцы малыш не добирается до заднего молока: мама меняет грудь или малыш устает, засыпает
Меняйте грудь не чаще, чем раз в час.
Обратите внимание: лактазная недостаточность у ребёнка (недостаточное количества фермента лактозы для расщепления молочного сахара) ведет к беспокойному состоянию малыша, нарушению стула
Ребёнок плохо ест и не добирает в весе. В этом случае обратитесь к врачу и пройдите курс лечения
Кстати, большинство экспертов склоняются к мнению о том, что кормить малыша следует «по требованию». Это эффективно для процесса лактации.
Почему ребенок голоден
Гормональные методы
Про гормональную контрацепцию знают многие, но обычно понимают под ней только таблетки. А ведь гормоны можно доставить в организм разными путями.
Таблетки
Эффективность: 9.
Очень высокая эффективность при правильном применении.
Таблетки дорого стоят, особенно новые и максимально безопасные, у них множество противопоказаний и побочных эффектов. Из-за ряда факторов (лекарства, болезни, стресс) у препаратов снижается эффективность.
Инъекции
Эффективность: 6.
Так же, как таблетки, только принимать гормоны в виде уколов нужно не ежедневно, а раз в несколько недель.
Те же, что у таблеток, только ещё и не надо каждый день думать о приёме препарата.
Те же, что у таблеток, плюс необходимо часто приходить в клинику для повторной инъекции.
Кольца
Эффективность: 9.
Кольцо, которое содержит дозу гормонов, нужно установить во влагалище и менять один раз в месяц.
Те же, что у таблеток, плюс целый месяц не надо вспоминать о препарате.
Может быть неудобно устанавливать кольцо, иногда появляется ощущение инородного тела внутри.
Пластыри
Эффективность: 9.
Пластырь с дозой гормонов нужно наклеить на кожу и менять один раз в неделю.
Те же, что и у таблеток, плюс не надо каждый день помнить про препарат.
Не всегда удобно ходить с пластырем, непривычный метод.
Отказ от пустышки и бутылочки
Еще одним важным условием налаживания лактации является отказ от и сосок.
Опыт показывает, что использование бутылочек мешает налаживанию грудного вскармливания. Дело в том, что ребенок привыкает к соскам.
Из них жидкость течет более свободно. После бутылочки ему уже не хочется прикладывать усилия и вытягивать мамин сосок, чтобы получить молоко. В результате малыш отказывается брать грудь, отворачивается и кричит.
Если есть необходимость докормить грудничка или дать ему другие продукты питания, лучше всего применять специальную ложечку.
Использовать для кормления бутылочки можно только после того, как будет полностью налажено грудное вскармливание. В первые дни и недели жизни маленького человека кормить его нужно только грудью.
Какое количество искусственного молока должен употреблять новорожденный в разном возрасте?
Что значит «кормление по требованию»?
Пустышка и грудное вскармливание
Ребенок приходит в этом мир с набором рефлексов: поисковым, сосательным и глотательным. Все три рефлекса напрямую связанны с маминой грудью и ни с чем больше. Ребенок находит мамину грудь, присасывается к ней, добывая себе молозиво и молоко, и глотает их. Таким образом, он получает все необходимые питательные вещества для правильно развития и роста.
Однако еще одной немаловажной функцией грудного вскармливания является удовлетворение сосательного рефлекса ребенка. При продолжительном сосании маминой груди у ребенка гармонично развивается нервная система
Часто длительное нахождение у груди сравнивают с сосанием пустышки и даже говорят, что ребенок сосет грудь вместо нее. Но, исходя из физиологических потребностей ребенка, заложенных природой, выходит, что нуждается он в это время именно в маминой груди, а ему предлагаю заменитель: бездушную резиновую пустышку, которая не способна удовлетворить потребность ребенка в чувстве безопасности, близости с мамой, ее заботы и любви, а лишь удовлетворяет сосательный рефлекс.
Механизм сосания пустышки сильно отличается от сосания груди. Если грудь малыш берет глубоко, заполняя ею весь рот и активно работая языком, то пустышку он сосет по другому. Часто при этом может возникать так называемая путаница сосков, при которой ребенок начинает сосать грудь по принципу пустышки, что приводит к неэффективному опорожнению груди, снижению лактации, прибавок в весе, а так же к дискомфорту кормящей мамы и травмам сосков. Подробнее об опасности сосок и пустышек для ГВ.
Бутылочки с соской и грудное вскармливание
Как и в случае с пустышкой, соска на бутылке, какой бы анатомической формы она ни была, сосется несколько иначе, чем грудь, что может привести к негативным последствиям. Поэтому, если по каким-то причинам требуется докорм адаптированной молочной смесью, то необходимо его организовать из несосательных предметов.
Для этого подойдут:
- система докорма у груди;
- шприц без иголки;
- ложечка;
- рюмка;
- маленькая чашка.
Следуя вышеописанным советам, вы сможете быстро наладить грудное вскармливание. Если по каким-то причинам это не получается сделать, стоит обратиться за помощью к квалифицированному и компетентному в данном вопросе доктору или консультанту по грудному вскармливанию.
Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее
Позы для кормления
Что означает правильный захват соска?
Как правильно наладить грудное вскармливание после родов?
Чем повредят пустышки и бутылки
Использование сосательных предметов для докорма или успокоения малыша имеет следующие последствия:
- Пустышка и бутылка сосутся иначе, чем грудь. Малышу не нужно широко открывать рот и работать язычком, к тому же, с резиновой соской можно не церемониться, жевать ее деснами, к примеру. Поэтому после применения данных предметов в уходе за ребенком у него портится захват груди, о роли которого мы говорили выше.
- В результате “путаницы сосков” малыш может и вовсе отказаться от груди в пользу бутылочки. Ее легче сосать, и ребенок может привыкнуть к стабильной скорости потока молока, тогда как из груди оно то бьет фонтаном, то едва сочится.
- Отказ от груди в пользу пустышки менее вероятен, но малыш, удовлетворяя свой сосательный рефлекс без помощи маминой груди, в итоге меньше сосет грудь, что приводит к низким прибавкам и недостаточной выработке молока.
Молоко пришло!
Обычно в это время (после кесарева сечения — чуть позже) мамы ощущают прилив молока, при этом иногда у женщин возникают болезненные нагрубания груди, связанные с недостаточно эффективным опорожнением груди и резким приливом молока. Тогда возникает отек молочных протоков и болезненность. Это причиняет маме дискомфорт; может даже повыситься температура. Чтобы быстро и эффективно справиться с притоком молока, надо как можно чаще и активнее кормить малыша грудью, а если малыш не опорожняет грудь или не может эффективно сосать, сцеживаться, но только до облегчения, чтоб малышу было проще захватить не столь плотную грудь. Нельзя сцеживать грудь после кормления до последней капли: это приведет к чрезмерной лактации, растяжкам и лактостазам (застоям молока).
Важно также не сцеживать много молока, так как его производство осуществляется по принципу «спрос — предложение». Чем больше вы сцедите, тем больше прибудет
Малыш лучше всего сам своим сосанием отрегулирует объемы молока.
Больше полезных и интересных материалов о грудном вскармливании — в нашем канале на .
Режим в родильном доме
Если в родильном доме ребенок находится в одной комнате с матерью, то она кормит его, когда он просыпается. Если же ребенок находится отдельно от матери, то его будут приносить в определенные часы. Здорового, крупного ребенка будут приносить каждые 4 часа и днем и ночью (т. е. 6 раз в сутки) после того, как у матери появится молоко. Ко времени ночного кормления мать уже сравнительно хорошо отдохнет. Маленького по весу ребенка будут приносить матери каждые 3 часа днем и каждые 4 часа ночью (т. е. всего 7 раз в сутки). В прежние времена матерей после родов оставляли в родильном доме на две недели, а новорожденных держали на строгом режиме с промежутком между кормлениями в 4 часа. Это создавало две проблемы: как успокоить вечно голодного ребенка и как поддержать запас грудного молока между 4-м и 13-м днем после родов без стимулирования молочных желез.
Сейчас, когда мать оставляют в родильном доме после родов обычно только на одну неделю, она может перейти на гибкий режим, как только вернется домой. Возможно, еще не поздно будет при помощи более частых кормлений стимулировать увеличение количества молока.
