Как отучить ребенка грызть ногти

Как отучить ребенка грызть ногти на руках

Что делать, если ребенку всего 2-3 года, а он уже во всю грызет ногти? Тут могут сработать народные методы:

покрасить ногти зеленкой (так они выглядят малопривлекательными, а если их грызть, губы тоже окрашиваются в специфический цвет);
намазать ногти соком калины (он горький);
натереть ногти красным перцем (жестоко, очень старый метод);
«почесать» ногтями хозяйственное мыло (когда под ногтем слой мыла, грызть их становится неприятно, щадящий метод).

В общем, для крох самые действенные методы довольно просты. Просто надо сделать ногти совершенно невкусными. Этот же принцип иногда помогает отучить ребенка сосать палец.

Чтоб не грызть ногти, можно попробовать использовать специальный лак для ногтей «Некусайка». Такой лак для детей, грызущих ногти, горчит после нанесения и высыхания. Но раз в 3 дня его надо стирать и наносить новый слой. Этот метод хорош для маленьких деток, а вот уговорить старших ребят бывает сложнее, особенно мальчишек.

Для того чтобы отучить ребенка в 3 года грызть ногти, можно попробовать такой метод, как переговоры. В этом возрасте с детьми вполне можно договориться. В период с 3 до 7 лет зеленка с перцем могут и не подействовать, а вот если показать ребенку, кто живет под ногтями, которые он так старательно ест, как будут выглядеть его ногти, если он продолжит свои экзекуции, эффект возможен.

Для маленьких женщин нужен особый подход. Они же леди. Предложите сделать своей красавице сказочный маникюр.

Маленькая модница вряд ли откажется от ноготков «как у взрослой». Но дайте зарок, что если увидите, что она снова грызет ногти, то больше такую красоту делать не будете. С 5 лет малышку можно будет научить азам маникюра и даже выдать детский лак – пусть тренируется.

Для маленьких модниц такой метод срабатывает безотказно.

Ребенок грызет ногти – последствия этой вредной привычки

Конечно, полезной такую привычку считать нельзя. Он со всех сторон вредная и некрасивая. И как бы она ни успокаивала нервную систему – бороться с ней можно и нужно, чтобы исключить такие последствия, как…

Проникновение инфекции в организм через ранки на коже вокруг обкусанных ногтей.
Проникновение инфекции или яиц гельминтов от грязи под ногтями в рот ребенку. И, как следствие, риск подхватить кишечную инфекцию или заболеть гельминтозом.

Об эстетической стороне вопроса и говорить не приходится. Обкусанные ногти сами по себе – удручающая картинка, а сверстникам дай только повод для насмешки. Поэтому, застукав свое чадо за таким неблаговидным занятием, сразу (пока привычка не укоренилась) анализируем ситуацию и приступаем к «лечению».

Купите антистресс

В ситуации, когда ребенок грызет ногти, полезно научить его замечать состояние и «заменять» его на игрушку антистресс. Объясните ребенку, что как только хочется погрызть ногти, стоит взять игрушку в руки и помять, покрутить, подергать ее.

Некоторым детям нравится игра в «волшебный рюкзачок». Помогите ребенку создать в его воображении волшебный рюкзачок с «инструментами», которые пригодятся, когда надо себе помочь. Например, если мне тревожно, я могу пойти и попеть, порисовать, поговорить с родными, порвать бумагу, наконец, вспомнить классное событие, когда мне было хорошо, а потом перенестись в него в своих мыслях. Совершая эти простые действия, ребенок отслеживает состояние, справляется с напряжением, стабилизируется.

Предложите ребенку ответить на вопрос: «Если бы инопланетянин с другой планеты увидел тебя сейчас, то как бы он описал то, что с тобой происходит, что ты чувствуешь?» Все перечисленное — маленькие шаги, которые помогут сформировать самодистанцирование при неврозоподобных состояниях. Главное, чего мы достигаем через упражнения — это не даем ребенку сливаться с тревогой, а учим его замечать и отделяться от нее.

Если совместные игры с родителями не получаются, можно обратиться за помощью к игротерапевтам. Игротерапия — прекрасный метод, при котором терапевт в безоценочной среде отражает, как диктор, все, что происходит с ребенком. Так формируется мета-позиция ребенка и способность наблюдать за собой.

Почему грызть ногти – вредная привычка

Привычки делятся на вредные и хорошие по своему результату. Если привычка не имеет негативных последствий (барабанить пальцем по столу, ковыряться в носу) – ничего ужасного в ней нет. Да, не красиво, но для малыша – это весьма абстрактный аргумент. А с детьми, особенно маленькими, всегда нужна конкретика.

Онихофагия чревата:

нарушением нормального роста ногтевой пластины;

деформацией ногтевой пластины, которую с возрастом исправить будет практически невозможно;
воспалительными процессами на ногтях и кутикуле;

заражением грибковыми инфекциями, попавшими в поврежденные зоны ногтя и кутикулы;
инвазия кишечника гельминтами (их яйца отлично хранятся в грязи под ногтями, которые собрались грызть);
проблемами с самооценкой (в старшем возрасте дети будут стесняться своих рук);
проблемами с трудоустройством (из-за такой некрасивой привычки могут отказать на собеседовании);
социальное неприятие (мало кому приятно иметь дело со взрослым человеком с детской вредной привычкой).

Играйте в «Якорь»

Используйте психотерапевтические техники и приемы. Одна из самых распространенных — «Якорь» или «Возвращение в здесь и сейчас». Это игра на расширение осознанности.

Схема простая: 5-4-3-2-1. Попросите ребенка назвать вокруг себя пять предметов, четыре мысли, о которых сейчас он думает, подвигать тремя частями тела и описать три ощущения в нем, назвать два звука, которые он улавливает вокруг, и один запах. Результат будет зависеть от того, насколько внешняя среда ребенка сенсорно обогащена.

Здорово делать такие упражнения с детьми в парке на прогулке. По опыту скажу, каждодневные упражнения помогают ребенку научиться самонаблюдению.

Повышайте самооценку ребенка

Повышенная тревожность связана не столько с тревожным фоном или перевозбуждением. Она может быть следствием низкой самооценки

В этом случае важно чаще хвалить ребенка, поддерживать, давать ему автономию, через самостоятельность формировать ощущение «я многое могу сам»

Давайте простые и выполнимые поручения. В комплексе это будет влиять на общее состояние ребенка. Не лишним будет делать расслабляющие массажи и ванны с хвойными настоями.

Фото: freepik.com

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

ПОМОЧЬ

Безобидная привычка или болезнь?

Давайте выясним глубинные корни этого тревожного симптома. Родители должны понять всю глубину этого явления: от «безобидной» привычки она может дорасти до стойкого заболевания. Ни в коем случае нельзя «замалчивать» и отмахиваться от проблемы и уповать на то, что все пройдёт с возрастом, — это не так. И никакие одергивания и запугивания не помогут маленькому человеку преодолеть болезненную страсть, которая в будущем грозит обернуться серьёзным препятствием, в том числе для успешных отношений в социуме.

Психологи выделяют целый ряд причин появления такого поведения и разбивают их на две группы: эмоциональные и физиологические.

К эмоциональным причинам относятся:

Последствия отучения малыша от соски и груди: происходит своеобразное замещение одного другим.
Проблемы в социуме, когда ребёнок не может адаптироваться в обществе: в детском саду, в школе, спортивной секции, кружке. Особенно этому подвержены «домашние» дети. Разлука с родителями даже на незначительный срок является для них стрессом.
Эмоционально напряжённая обстановка в семье. Семейные конфликты, ссоры, развод, разлука с отцом или матерью становятся трагедией для ребёнка.
Подражание кому-то. Малыш, не задумываясь, повторяет действия окружающих его людей.
Наследственность. Повышенная возбудимость ребёнка может быть обусловлена наследственными особенностями нервной системы. И радость, и несчастье одинаково будут воздействовать него.
Скука, отсутствие занятия, большое количество свободного времени — причины, побуждающие грызть ногти.
Излишняя педантичность и перфекционизм. Если малыш привык быть во всём лучшим и у него что-то не получается должным образом, такая ситуация его расстраивает. Формируется комплекс. Чаще всего такое наблюдается в семьях, где родители предъявляют своему чаду повышенные требования.
Внутренняя агрессия: недовольство собой, родителями, низкая самооценка. Чрезмерное увлечение компьютерными играми и просмотр телевизионных программ действует на неустойчивую психику детей.
Многие описания внутреннего состояния ребёнка можно обозначить общим словом — стресс. Это страх, тревога, переживания, напряжение и усталость, перерастающие в невроз.

Физиологические причины:

Несистематический уход за ногтями. Дети обгрызают ногти, если они отрасли и мешают им, или появились заусеницы, которые воспаляются. Кроха сам пытается таким образом устранить «неудобства».
Удовольствие.
Гельминтоз. Наличие паразитов в организме малыша отрицательно сказывается на нервной системе, чтобы переключиться с неприятных ощущений, ребёнок переключается на ногти.
При недостатке витаминов в организме возникает нервозность и повышается тревожность у детей.
Низкая двигательная активность также является причиной стресса у детей любого возраста.
По мнению некоторых педиатров, главной причиной, провоцирующей пагубную напасть — грызть ногти — является реакция самих родителей. Запрещая это делать и ругая ребёнка, родители провоцируют психическое напряжение у чада, дальнейшее раздражение некогда любящих пап и мам усиливают нервную напряжённость дитя. Получается замкнутый круг: с ростом недовольства родителей усугубляется вредная привычка ребёнка. В итоге ни наказание, ни поощрение не дают ожидаемой реакции.

Фотогалерея: причины онихофагии

Чем будет, если дело пустить на самотёк?

Прежде всего, кисти рук будут всегда неопрятно выглядеть, это повредит в том числе и самооценке ребёнка, он будет чувствовать себя неряхой. Со временем ногтевые пластины деформируются и некрасивая форма может остаться с ребёнком на всю жизнь.
Постоянные ранки могут вызывать болезненные воспаления и нагноения кожи вокруг ногтя.
Микробы с грязных рук через рот попадают в желудок в больших количествах. У детей, грызущих ногти, очень велик риск заражения кишечными инфекциями и гельминтозом.
Могут возникнуть стоматологические проблемы с прикусом, дёснами, а также подвижность зубов.

Онихофагия может вызвать остановку здорового роста ногтей и привести к деформации ногтевой пластины

Не осуждайте

Не ругаем, не осуждаем, не угрожаем. Если учесть, что навязчивое состояние возникает в момент напряжения, то любое замечание, осуждение, тем более гнев родителей лишь усугубят состояние ребенка.

Порой такое поведение, подкрепленное дополнительным вниманием со стороны взрослых, имеет любопытные последствия. «О, ругают, обращают на меня внимание, реагируют…» Бессознательно ребенок может использовать неврозоподобное поведение в ситуации, когда ему необходимо привлечь к себе внимание

Рекомендация простая: уделяйте больше внимания желательному поведению. Например, когда играете, читаете вместе книги, гуляете в парке, хвалите, одобряйте, подчеркивайте успехи. Попробуйте игнорировать негативное поведение. Посмотрите, какие результаты это принесет.

Специальные способы

Смазывание пальцев горькими продуктами. Этот способ наиболее часто используется мамами для борьбы с вредной привычкой. Он довольно действенен. В качестве средства используется сок алоэ, горчица или сок полыни. Можно применять для детей старше 3–4 лет. Актуально применять смазывание пальцев горькими продуктами, если причина проблемы неглубинная (скука, низкая физическая активность, длительный просмотр мультфильмов, перенапряжение). Обычно избавиться от привычки можно за непродолжительный период (от нескольких дней до 2–3 недель).

Использование клейкой ленты или лейкопластыря. Можно обмотать малышу пальчики скотчем или тонким пластырем. Процесс лучше превратить в игру. Носить ленту на пальчиках следует 2–3 часа каждый день. Этого достаточно, чтобы ребёнок постепенно отучался от пагубной привычки

Важно, чтобы она не сильно сдавливала палец.

Горький лак для ногтей. Купите лечебный лак, он часто прозрачный, с зеленоватым (или розовым) оттенком, а главное, с очень горьким вкусом и долгим послевкусием

Отзывы о лаке положительные: играя — лечим. Его хорошо применять во время игры и вместе с малышом делать маникюр, используя специальные пилочки и щипчики для детей. Пусть кроха тоже попробует нанести на ноготки маме специальный состав. Красить ноготки таким лаком стоит раз в 2–3 дня (так как состав достаточно быстро стирается или сгрызается). Средство безопасно для здоровья. Период лечения может занять от 4–5 дней до нескольких недель. Все зависит от масштаба проблемы.

Разберитесь в причинах

Луиза Истомина

Когда ребенок грызет ногти, кусает губы или расковыривает ранки, можно предположить наличие у него психоэмоционального напряжения. Это значит, что справиться с переживаниями по какой-то причине не получается.

К неврозоподобным состояниям стоит относиться серьезно. У тревожности могут быть внешние и внутренние причины. К внутренним (биологическим) причинам относятся особенности нервной системы. Внешним (психологическим) фактором и источником тревожного состояния может стать среда и социальное окружение.

Если речь об особенностях нервной системы, достаточно получить консультацию психоневролога или психиатра. Эксперты помогут восстановить биохимический баланс, который по какой-то причине в организме нарушен.

Когда речь идет о внешних стрессовых факторах, родителям стоит проанализировать контекст, в котором растет ребенок. Например, ответить на вопрос: «Не произошло ли событие, которое повлияло на ребенка?» Часто причиной стресса становится переезд семьи из города в город, из района в район, переход в другую школу. Это ситуативные причины.

Но стресс может быть и хроническим. Неблагополучный климат в семье, нестабильное эмоциональное состояние родителей, воспитателей, педагогов, большая учебная или эмоциональная нагрузка, которую ребенок не выдерживает, — все это играет свою роль. Задача родителя – скорректировать воздействие внешних стрессовых факторов.

У некоторых детей еще не сформирован навык переработки переживаний чрезмерной интенсивности. С этим можно помочь.

Получено 3 совета от психологов

Здравствуйте, Ирина! давайте разберем, что происходит:

Я дома пару раз заставала за этим делом. Когда увлеченно смотрела мультик. На вопрос зачем ты это делаешь? Дочка отвечает, сама не знаю.

для детей такое поведение в пределах нормы – когда они смотрят телевизор, например, они полностью погружены в тот виртуальный мир, мир фантазий, воля ЕЩЁ НЕ развита у детей, поэтому контролировать себя они НЕ могут и ВАША дочь в том числе – при этом они совершают разные действия – могут сосать верёвочки на одежде, крутить волосы, теребить губы, грызть ногти и т.д. – т.е

двигательная активность все равно сохраняется, а реальность контролировать НЕ могут! и спрашивать у ребёнка вопросы, требующие развернутого ответа НЕ НАДО – у детей НЕ развита саморефлексия, НЕ достаточно опыта, НЕ достаточно развит словарный запас, чтобы описать свои чувства и что-то донести! если ребёнок грызет ногти в стрессовой ситуации – то это говорит о том, что ребёнок таким образом высвобождает свою внутреннюю тревогу через действия; если на фоне игр, просмотра телевизора – то это НОРМАЛЬНО – просто ребёнка нужно переключать,а НЕ концентрировать на этом внимание (пока у неё НЕ отложаться последствия своих действий и повторять это нужно много и много раз!) – просто убирайте её ручки, давайте ей в руки что-то (пластилин и т.д.) что она может мять, давить и т.д. (есть такие игрушки-мякиши)! через движения рук у них освобождается активность!!! постепенно Вы научите её замещать ЭТО грызение ДРУГИМ действием и она будет этим пользоваться и в саду! и ещё раз – САМИ НЕ концентрируйте на этом внимание!!! НЕ создавайте проблемы там, где её нет – ведь ВАШЕ повышенное внимание может наоборот усугублять ситуацию и навевать тревогу на ребёнка! ослабьте это и увидите, что все нормализуется!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

6
Хороший ответ

Как отучить ребенка грызть ногти? (1 ответ)

Ирина, зайдите на этот сайт и скачайте там методичку “план действий” http://shkola-roditelei.blogspot.ru/p/blog-page_22.html.

Как правило дети грызут ногти неосознанно. Они впадают в прострацию и не замечают, как этот процесс начинает происходить. Возможны и другие варианты, но в любом случае требовать от нее, чтобы она себя сознательно контролировала – жестоко и бесполезно. Она и так понимает, что ногти грызть плохо – она просто не может этого контролировать. Ей нужна помощь а не наказание.

В методичке подробно рассказано, как узнать, какое чувство беспокоит ребенка на самом деле. Чаще всего это чувство вины, или чувство того, что она не достаточно хорошая. Она изо всех сил старается быть хорошей и угодить маме – и грызение ногтей, скорее всего вызывает глубокое чувство вины и раскаяние.

Разумеется, я не видел вашу дочь и могу только предполагать. Просто это самый частый сценарий. Такая ситуация решается, тем, что ребенку дают понять что ее любят и принимают безусловно.

Почитайте о том, что такое безусловное принятие. Ваша дочь чувствует, что ее любят и принимают, даже не смотря на, то, что она грызет ногти? Думаю нет

А для нее это очень важно, знать и чувствовать, что, что-бы она ни сделала, какой бы она ни была – мамам и папа будут ее любить и все-равно поддерживать

Дайте ей почувствовать, что ваша любовь к ней не зависит ни от чего, что ей не нужно быть хорошей, чтобы вы продолжали ее любить. Она расслабится – и многие проблемы исчезнут сами собой.

Если у вас проблемы, с безусловным принятием. Если у вас самой были жесткие и требовательный родители. Если вам тяжело проявлять свои теплые чувства к дочери – вам возможно стоит обратиться за помощью к специалисту.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

3
Хороший ответ

Как отучить ребенка грызть руки? (1 ответ)

3
Хороший ответ

Советы психолога

Держите себя в руках. Не ругайте своего малыша. Крики только усугубят нервное напряжение.
Уделяйте детям больше времени, подробно расспрашивайте их о том, как прошёл день, не расстроило ли его какое-то событие.
Чаще обнимайте своего ребёнка, гладьте по головке, целуйте

Внимание и ласка способны творить чудеса.
Если корни дурной привычки наследственные — кто-то из членов семьи грызёт ногти, — контролируйте его, попросите воздерживаться в присутствии малыша.
Упорядочите режим дня, разгрузите ребёнка, оставляя 1–2 часа для прогулок на воздухе. Чрезмерная загруженность усугубляет привычку.
Обеспечьте ребёнку разнообразную активность

Занятия спортом или творчеством не только заполнят свободное время ребёнка, но и снимут накопившееся напряжение.
В некоторых случаях может помочь спокойный рассказ о последствиях обгрызания ногтей в картинках: грязные руки под микроскопом, картинки глистов, которые заводятся в животике, если грызть ногти.
Когда у крохи серьёзные психические расстройства, а проблема приобрела катастрофические масштабы: чадо грызёт ногти на руках, ногах, обкусывает кожу вокруг пальцев и все испробованные способы борьбы оказались недейственны психологи советуют прибегнуть к помощи невропатолога. Специалист проведёт обследование и назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Учитываем возраст

Для детишек 2–4-летнего возраста эффективным методом является заместительный, когда малышу вместо пальчиков предлагают погрызть морковку, яблоко, капусту, поиграть или почитать сказку. Больше играйте, гуляйте вместе. Если малютке предстоит разлука с мамой — он остаётся с няней, бабушкой или же его отдают в детский сад, наиболее безболезненным будет постепенное привыкание к расставанию: начните уходить сначала на 1–2 часа в день. Можно приобрести игрушку — антистресс с приятным на ощупь наполнителем. Тиская такую игрушку в руках, малыш даёт выход накопившемуся напряжению.

Есть специальные маленькие куколки, которые надеваются на пальцы. С помощью пальчикового кукольного театра следует разыграть сценку, в которой «покусанный» пальчик будет просить больше его не грызть и не обижать. Стоит попросить малыша ещё некоторое время походить с куклами на пальцах, 2–3 часов будет достаточно. Главное, чтобы руки были чем-нибудь заняты. Такой способ поможет маме и малышу стать ещё ближе, отвлечёт ребёнка от скуки.

Детский возраст 4–5 лет — подражательный, ребёнок старается подражать любимому сказочному герою, старшему брату, сестре, маме. Главное, выбрать правильный объект для копирования. Можно придумывать истории с приключениями, где главный герой будет смелым, ловким, у него много друзей, при этом ненавязчиво подчёркивать, что он не грызёт ногти. Отрицательного персонажа, наоборот, наделите этой дурной привычкой, особо выделяя, что с ним никто не хочет дружить.

С дошкольником можно доверительно побеседовать, объяснить, почему нельзя грызть ногти, рассказать о последствиях. Может помочь совместный просмотр фотографий детей, страдающих подобной зависимостью или специальных профилактических видеороликов.

Специалисты дают следующие рекомендации по лечению онихофагии:

Категорически не рекомендуется ругать ребенка за эту привычку, повышать голос и демонстрировать свое недовольство и сердитость. Этим вы только усугубите ситуацию – ребенок занервничает, и руки снова потянутся в рот. Не говоря уже, что дети склонны из вредности пойти наперекор, протестуя против запретов. Поэтому объяснять чаду, что это плохая привычка, следует другими методами – без негатива, без запретов и одергиваний. Ищите самый подходящий, эффективный метод и пользуйтесь им с позиции любящего и заботливого родителя, а не цербера, которого раздражает эта «гадкая привычка». Читайте: Почему нельзя кричать на ребенка?

Запаситесь терпением. Поймите, что малышу одолеть эту привычку также сложно, как взрослому – бросить курить. Помните: категорический запрет вызывает только отторжение и протест! Чтобы ребенок вас услышал и понял, найдите правильную мотивацию. Например, если ребенок отказывается от каши, то говорить ему – «Это полезно!» — просто бессмысленно. А вот фраза «Будешь есть кашу, и станешь сильным и мускулистым, как папа» — подействует гораздо быстрее.
Выберите момент, когда ребенок готов вас внимательно слушать, и расскажите – почему эта привычка плохая. Опишите злобных микробов, которые попадают в детский организм вместе с грязью под ногтями – покажите их в картинках. Донесите до ребенка, что обкусывание ногтей – привычка слабых людей, а сильные и смелые люди ногти никогда не грызут. Расставляйте акценты правильно, подводя ребенка к нужному самостоятельному выводу.

Ребенок обожает мультипликационного героя? Расскажите ему, что, например, Человек Паук никогда бы не стал героем, если бы грыз ногти. А принц никогда бы не выбрал Золушку, если бы ее ногти были такими же страшными и обкусанными, как у ее злых сестер.

Сочините сказку о ребенке, который грыз ногти и попадал в разные неприятные ситуации из-за этой привычки. Конечно, сказка должна окончиться избавлением от привычки, а герои должны быть максимально близки ребенку.

Предоставьте своему малышу возможность выплескивать эмоции, агрессию и негатив, скопившиеся за день. Регулярная эмоциональная разрядка – обязательная составляющая общей программы по избавлению от вредной привычки

Спорт и активные игры – лучший вариант.
Каждый раз, когда ваше чадо тянет руки ко рту, незаметно отвлекайте его внимание. Вложите ему что-нибудь в руки, попросите принести салфетку или помочь вам в каком-нибудь деле.

Приучайте ребенка к гигиене – регулярно ухаживайте за его ногтями, акцентируйте внимание на красоте и чистоте ногтей

Если у вас девочка – сделайте ей красивый (безопасный) маникюр. Грызть маникюр, «как у фотомодели в журнале», ребенок не будет – весьма действенный метод для девочек от 5 лет.
Если ребенок слишком нервный и возбужденный, обратитесь к врачу – пусть выпишет гомеопатические, безвредные препараты для успокоения нервной системы. Иногда есть смысл и обратиться к психологу.

Постоянно чем-нибудь занимайте руки ребенка. Вариантов – множество. Найдите занятие по его душе – купите глину для лепки, кисти/краски и настоящие холсты, конструктор и пр.

И главный совет – будьте внимательны к своему ребенку. Чаще показывайте, как вы его любите. Находите время в суете будней, чтобы почитать чаду сказку, съездить за город, спросить об успехах в школе или саду. Создавайте в доме атмосферу, в которой ребенку будет комфортно и спокойно. Устраните раздражители, которые заставляют ребенка нервничать. И постепенно нехорошая привычка сойдет на нет.

Ребенок грызет ногти: как отучить, причины и последствия