Как отучить ребенка от пеленания на ночь и когда нужно это делать

Как помочь предотвратить агрессивное поведение

Вот профилактические меры.

‍Проявляйте любовь. Чем большей заботой и контактом окружён ребёнок, тем меньше ему приходится прибегать к негативным эмоциям для привлечения внимания.

‍Никогда не поднимайте руку. Психологи сходятся во мнении, что даже «несерьёзное» физическое наказание (например, шлепок по попе) может травмировать психику ребёнка и впоследствии привести не только к вспышкам агрессии, но и неумению отстаивать границы, страху перед окружающими и низкой самооценке.

‍Соответствуйте своим же требованиям. Если мама пытается объяснить недопустимость агрессии, а сама при этом кричит — слова расходятся с делом. Если папа говорит, что использовать нецензурные слова плохо, а сам ругается — у ребёнка в голове снова формируется неправильная картинка.

‍Найдите, куда выплескивать энергию. Полезно записаться на спортивные тренировки — спорт помогает избавиться от чрезмерной агрессии и навести порядок в голове.

Используйте психологические упражнения. Регулярно выезжайте в безлюдное место на природу, чтобы громко покричать в пустоту вместе с ребёнком — полезно для всей семьи. В домашних условиях можно порвать бумагу, побить грушу, избить подушку, поиграть с песком, водой — это экологичные способы выражать злость.

Пеленать ли новорождённого ребёнка

Здесь нет однозначного ответа. До сих пор родители имеют множество доводов за и против пеленания младенцев. «Как же тогда быть?» – спросите вы.

Самое лучшее, что мы можем сделать – это придерживаться здравого смысла и наблюдать за своим ребёнком. Именно к этому призывала Мария Монтессори, и именно на этом строится её педагогическая система. Конечно, она работала с детьми старше, но принцип наблюдения распространяется на детей любого возраста.

С чего начать наши наблюдения? С рождения? С первого дня жизни? Давайте начнём ещё раньше – с того момента, как малыш стал расти и развиваться в материнской утробе. Что его окружало? Как ему там было? Какой была его жизнь на протяжении 9 месяцев? Первое, что мы можем сказать – он был в постоянном движении. Малыш уже с 11-й недели активно шевелится и перемещается в матке. Пик этих движений приходится на 23–25 неделю, ребёнок шевелит ручками и ножками, постоянно трогает себя. Но если сначала малыш ощущает себя свободно в матке, то по мере роста и развития ему становится там всё более тесно, хотя движения сохраняются, просто снижается их интенсивность.

О чём нужно подумать во время беременности

Какой вывод мы можем сделать из наблюдений за уже довольно длинной жизнью новорождённого? Ребёнок двигался, трогал себя, ощущал своё тело, но его также окружали границы матки, в которой к 8–9-му месяцу ему стало довольно тесно.

Каким образом эти наблюдения могут помочь нам при ответе на вопрос, полезно или вредно пеленать ребёнка? Например, что можно сказать, исходя из наших выводов о тугом пеленании? Отвечает ли оно потребностям крохи? Как малыш будет реализовывать свою потребность в движениях, которая была у него на протяжении 9 месяцев и сохраняется после рождения? Именно благодаря движениям ребёнок растёт и развивается, его мозг насыщается кислородом.

Раньше считалось, что тугое пеленание помогает выпрямить ручки и ножки ребёнка, которые без этого могут так и остаться в чуть согнутом положении. Наши бабушки, например, были уверены, что туго пеленать ножки новорождённого просто необходимо. Но, по мнению многих врачей, эти данные являются не более, чем мифом.

Что же можно сказать о свободном пеленании? Обращаясь к нашим наблюдениям за жизнью ребёнка в утробе, мы видим, что последние недели ребёнок проводит в довольно ограниченном, тесном пространстве. Именно поэтому можно смоделировать похожую реальность для малыша после рождения. Во-первых, в первые 2–3 месяца это может быть небольшая люлька или корзина для сна, где ребёнок сможет чувствовать себя уютно. Во-вторых, можно периодически «припелёнывать» младенца до 4–5 месяцев, ориентируясь на метод свободного пеленания, где пеленкой оборачивается тело, но не сковывается, и ребёнок свободно двигает ручками и ножками, но упирается в границы, как это и было в утробе. Такое положение вернёт малыша в состояние, когда ему было комфортно и безопасно, поможет ему почувствовать те же ориентиры, что и в матке.

5 вещей, которые могут понадобится новорождённому

По мере развития ребёнок будет всё реже и реже нуждаться в свободном пеленании, но периодически, наблюдая за своим малышом, мы можем почувствовать, что вот сейчас он нуждается в том, чтобы снова ощутить себя в безопасности и в ориентирах, которые окружали его до рождения (это могут быть моменты, связанные с различными беспокойствами ребёнка, с отходом ко сну). Что касается сна новорождённого, то здесь помимо подобного припелёнывания, можно воспользоваться удобными мешками для сна, где, с одной стороны, ребёнка будут окружать границы, а с другой стороны, он не будет скован в движениях.

Подводя итог, получаем следующее. Необходимо предоставить ребёнку свободу движений, но периодическим свободным пеленанием возвращать его к ощущениям безопасности и комфорта материнской утробы. На вопрос же, как часто и как долго прибегать к такому пеленанию, каждая мама должна ответить сама, наблюдая за своим малышом и ориентируясь на его потребности. Возможно, вам будет интересна электронная книга о развитии ребёнка в первый год жизни. В ней всё по науке, но простыми словами

Самое важное всего на 60-ти страницах

Преимущества отказа от пелёнок по Комаровскому

По мнению Комаровского, невзирая на положительные моменты в пеленании малыша раннего возраста, своевременный отказ от пелёнок принесёт родителям определённые удобства. Доктор приводит несколько аргументов:

Пеленают детей обычно мамы, поскольку отцы крайне редко овладевают этим умением. А если сменить пелёнки на распашонки и ползунки, то к переодеванию ребёнка можно привлечь и мужчин.
Пелёнки не удобно использовать в летний период, поскольку кроха может перегреться из-за несовершенной терморегуляции.
Стирать распашонки и ползунки гораздо проще, нежели пелёнки. Во-первых, на лицо экономия моющих средств. Во-вторых, распашонки скорее высыхают и при этом занимают меньше места при сушке.
Активные ребятишки способны распеленаться, что чревато переохлаждением, если в помещении недостаточно тепло. А вот высвободиться из ползунков у них вряд ли получится.
Одновременно детская одежда совершенно не ограничивает подвижность малыша, в отличие от пелёнок

Это важно для подросших ребятишек.

Всё перечисленное выше – непринципиальные факторы. Комаровский убеждён, что совершенно не обязательно приобретать не самые дешёвые распашонки, если в доме хранятся пелёнки, оставшиеся от первенца. Ещё раз повторим: популярный педиатр уверен, что решение вопроса с пеленанием требует разумного и даже житейского подхода.

Если малыш плохо спит без пеленки

В некоторых случаях дети очень плохо засыпают без простынки и пеленание часто сопровождает ночной отдых вплоть до года. Уже после 6-месячного возраста малыш начинает активно осваивать окружающий мир, учится ползать. Многие специалисты придерживаются мнения, что это наиболее сложный период для отказа от пеленок.

Однако родители могут постараться и прибегнуть к следующим методам:

укладывая малыша спать, нужно прижимать его к себе: он будет чувствовать тепло и необходимое ограничение движений. После того как ребенок заснул, его нужно переложить в кроватку;
делать перед сном ванны: в воду нужно добавить отвар мелиссы, ромашки или мяты. Натуральный состав быстро расслабит тело ребенка, и он без проблем заснет. Этот способ также можно рассмотреть как альтернативу пеленания;
использовать пижаму: можно попробовать надевать на малыша пижаму на ночь. От контакта с тканью будут те же тактильные ощущения, только будет достигнут положительный результат.

Отчаявшись, родители прибегают ко всем способам избавления от пеленок. Некоторые даже оставляют плачущих малышей и дожидаются, пока они сами успокоятся.

Делать это категорически запрещено, ведь в момент продолжительного плача ребенок испытывает сильный стресс. Если малыш плохо спит без пеленки, к решению такой проблемы необходимо подходить с умом и терпением.

В каком возрасте пора

Новорожденного в роддоме сразу же кутают в пеленки (нередко и в одеяло), где он может мирно спать сутками напролет. Причина подобных мер кроется в теплорегуляции малыша. Новоиспеченный карапуз быстро замерзает и легко может простудиться. При своевременных нормальных родах детеныша можно освобождать от этого кокона уже на 2–3 день жизни.

Пеленание жизненно необходимо недоношенным и слабым деткам. Пеленка сковывает движения, согревает и помогает воссоздать обстановку в мамином животе. Это позволяет неподготовленному крохе адаптироваться к новому миру постепенно, несмотря на внезапное появление на свет.

В остальных случаях решает родитель, приучить свое чадо к пеленанию или нет, делать это целый день или только на ночь, спать. Кто-то заворачивает карапуза потому, что так делала мама (бабушка, тетя).

Можно и сэкономить на гардеробе младенца.

Мотивы могут быть любыми, но когда-нибудь придется предоставить маленькому человечку свободу движения. И чем раньше это случится, тем лучше:

тугое (так делают в роддоме) пеленание может нарушать кровообращение;
зажатый карапуз лишается возможности изучать свое тело, вертеться;
чем дольше «обычай» пеленать соблюдается, тем сложнее будет переучить дитя.

После рождения от тугого пеленания стоит вообще отказаться (если кроха здоров). Можно укутывать одни ножки (свободное пеленание) или заворачивать карапуза только спать на ночь.

Как отучить ребенка от пеленания?

Многие новоиспеченные мамы предпочитают пеленать малыша в первые месяцы его жизни. Они объясняют это тем, что в пеленке дети ведут себя спокойней, поскольку стесненность напоминает им уютность пребывания в мамином животике. Кроме того, будучи спеленатым, новорожденный ограничен в движениях ручек и ножек, и поэтому он хорошо спит как днем, так и ночью. Однако со временем родители сталкиваются с проблемой отучения от пеленания: ребенок не спит без пеленки и капризничает. Поэтому многие интересуются, как отучить от пеленания и когда это лучше делать.

Пеленание ребенка – до какого возраста?

Педиатры считают, что заворачивать малыша в пеленку нужно хотя бы до одного месяца, ведь благодаря этому у крохи легче происходит адаптация к такому большому окружающему миру. В последующие недели можно пробовать пеленание без ручек. Касательно вопроса «Когда отучать от пеленания?» врачи сходятся во мнении, что начинать это следует по достижении младенцем возраста трех месяцев. Если ребенок во сне вздрагивает и дергает непроизвольно ручками, использовать пеленки можно максимум до 4-5 месяцев.

Что делать, чтобы отучить малыша от пеленания?

Чтобы достичь успеха в этом, не нужно резко прекращать использование пеленок. Это приведет к капризам и беспокойному поведению ребенка.

Поэтому рекомендуем придерживаться следующих советов:

Постепенно ослабляйте тугость пеленания.
После того, как младенец уснет, аккуратно распеленайте его и оставьте так спать дальше, Если малыша начнет просыпаться, быстро запеленайте его снова.
Оставив пеленание на ночь, старайтесь держать кроху днем только в одежде: ползунках, распашонках, боди и слипах.
Укладывайте ребенка спать, прижимая его к себе. Человеческое тело, особенно материнское, дарует малышу тепло и спокойствие. Но когда ребенок уснет, аккуратно отодвиньтесь от него или положите в детскую кроватку. Это необходимо для того, чтобы не пришлось отучать кроху от новой привычки – спать с взрослыми.
При желании вы можете использовать специальный детский спальный мешок. В нем движения малыша не так скованы, но ощущения подобны нахождению в пеленке.
Заверните грудничка в одеяло, но не туго. Скорее всего, во сне ребенок будет двигать ручками и ножками, из-за чего он раскроется. Просто накройте его одеяльцем, подогнув края под тело малыша. Так, постепенно, будет осуществляться переход от пеленки к одеялу.

В отучении от пеленок следует быть терпеливым. Однако, если малыш плачет и кричит, не нужно проявлять равнодушие. Успокойте и запеленайте кроху, но не туго.

Когда нужно отвыкать от пеленок?

Итак, польза пеленания очевидна лишь для адаптационного периода – первые 2 месяца. После трех месяцев, во-первых, у малыша начнут формироваться привычки, во-вторых, значительно улучшится координация и возрастет потребность в движении, а в-третьих, начнет расти познавательная активность: ребенку нужно трогать игрушки, тянуться к ним, брать маму за лицо, изучать свои ручки. А пеленание этому препятствует.

Все это значит, что пришла пора приучать ребенка спать без пеленания. Лучше делать это постепенно, чтобы избежать стрессов. Например, как только кроха во время бодрствования начинает выполнять скоординированные действия (тянется к предметам), на ночь можно пеленать его «под ручки». Чтобы он случайно не оцарапал себя во сне, на ручки можно надевать специальные варежки — «царапки».

Довольно часто случается, что малыши сами подсказывают своим мамам, что пора уже засыпать без пеленания: норовят во время бодрствования ослабить пеленки, вытянуть ручки, разматывают пленки на ножках и «буянят» так до тех пор, пока не обретут желанную свободу. И ночью не засыпают, пока им не ослабят путы

Так что, возможно, проблема и не возникнет, важно только следовать за потребностями своего ребенка

Секреты бывалых родителей

Чтобы сон малыша был более крепким, спокойным и продолжительным, перед уходом на ночь его необходимо выкупать с добавлением в ванну отваров успокаивающих трав или нескольких капель эфирных масел. Подойдут настои ромашки, пустырника или валерианы.
Легкий, расслабляющий массаж перед сном успокоит малыша, снимет напряжение и облегчит его засыпание.
Воздух в спальне не должен быть спертым, а его температура превышать 20–22°C, поэтому перед сном необходимо в течении 15 минут проветрить комнату или оставить окно открытым на всю ночь.
Поддерживайте влажность в помещении, где находится малыш, на уровне 50-70 %.

Помните, что во время сна вырабатывается гормон роста, а значит, чем дольше и спокойнее будет спать ваш малыш, тем более здоровым и сильным он вырастет.

Читайте далее:

Нужно ли пеленать новорожденного

Когда и как нужно отучать ребенка от ночных кормлений

Все о развитии ребенка от 0 до 1 месяца: рост, вес, режим дня и кормления, уход и сон

Методы отучения от пеленания

При отучении ребенка от пеленания не забывайте о том, что главное в этом непростом процессе – терпение и мудрость.

Многие мамы ошибочно полагают, что если они не станут пеленать своего ребенка, то он, покапризничав, не поспав ночь-другую, все равно устанет и уснет, и мама победит. Но это не верно.

Мама, прежде всего, друг и союзник ребенка, она должна помочь ему приспособиться к новшеству, не нарушая при этом определенных правил. Одно из основных кредо воспитания здорового ребенка – обеспечение его крепкого сна. Во сне мозг младенца непрерывно работает, обрабатывая полученную в течение дня информацию, расслабляется нервная система, синтезируется гормон роста — поэтому бессонница ребенка совершенно неприемлема.

Поскольку, каждый ребенок уникальный, не существует одного проверенного способа отказа от пеленок. Маме придется экспериментировать.

Можно заменить укладывание в пеленках засыпанием на руках или с мамой рядом

Мама должна взвесить все за и против и принять решение, оптимальное для нее и малыша, не обращая внимание на советы окружающих. Руки мамы, так же как и ее тело, дают ребенку чувство защищенности, тепло и уют

Поэтому совершенно нормально, что он после еды спокойно засыпает на руках, после чего крепко спит

Поэтому совершенно нормально, что он после еды спокойно засыпает на руках, после чего крепко спит.

Есть, конечно, вероятность того, что кроху потом будет сложно отучить и от этой привычки. Если вы опасаетесь этого, попробуйте после еды подержать малыша на руках, а после того как он уснет, переложить в его кроватку и посидеть какое-то время возле него. Если он будет просыпаться, возьмите его за ручку, так он поймет, что защищен и мама рядом.

Полезно: Что делать, если ребенок привык к рукам

Первый способ

Попробуйте ежедневно пеленать малыша свободнее. Ослабьте пеленку слегка, посмотрите за реакцией чада. На следующий день, если малыш позволяет, можно ослабить ее больше. Когда ребенок, заснув в пеленке, освободил ручки и не беспокоится, уложите в следующий раз его в дневной сон, укрывая одеяльцем. Таким образом, можно отказаться постепенно от пеленания и во время ночного сна.

Второй способ

Одним из альтернативных способов решения этой проблемы, является использование спального мешка или конверта. С одной стороны, они не сильно ограничивают движения ребенка во сне, с другой — воссоздают атмосферу тепла и скованности. Когда кроха крепко уснет, ослабьте застежку на мешке, давая возможность больше двигаться во сне.

Третий способ

Эффективный способ отучения от пеленок некоторых детей — удерживание ручек. Побудьте возле спящего малыша, придерживая его ручки, так как в течение получаса наступает крепкий сон, при котором вероятны их непроизвольные движения. Это поможет ему спать крепче и отвыкнуть от необходимости использования пеленки.

Выбирая способ, как отучить ребенка от пеленания, мама должна помнить о том, что малыш – личность, со своими индивидуальными потребностями, поэтому универсального срока и метода избавления от этой привычки нет.

Преимущества отказа от пеленок по Комаровскому

Несмотря на то, что у пеленания есть множество положительных моментов, своевременный отказ от этой процедуры принесет определенные удобства родителям. Доктор Комаровский приводит несколько аргументов в пользу отказа от пеленок:

Пеленанием обычно занимаются мамы, потому что отцы редко умеют это делать. Если заменить пеленки ползунками или распашонками, то заниматься с малышом смогут и мужчины.
Пеленки не очень удобные в летнее время. Из-за несовершенной терморегуляции малыш может перегреться.
Стирать ползунки и распашонки проще, чем пеленки. Можно сэкономить моющие средства. Распашонки быстрее высыхают, при сушке занимают меньше места.
Слишком подвижные ребятишки могут распеленаться и переохладиться, если в помещении не очень тепло. А вот снять с себя ползунки кроха не сможет.
Детская одежда создает все необходимые условия для спокойного сна, но не ограничивает подвижность в отличие от пеленок.

Доктор Комаровский считает, что решение вопросов пеленания требует житейского и разумного подхода.

Как отучить ребенка от пеленания на ночь, приучить спать без пеленки?

В большинстве случаев первым элементом одежды для каждого малыша служит пеленка. Хотя сейчас можно приобрести ползунки и распашонки любого размера, но педиатры все же рекомендуют не отказываться от пеленания

В процессе развития и роста ребенка пеленки утрачивают свою ценность, поскольку в дальнейшем они лишь задерживают развитие — важно знать, когда и как лучше начинать их убирать из обихода

Когда в пеленках нет необходимости?

В первые недели жизни дети комфортно и спокойно чувствуют себя спеленатыми. Это связано с тем, что на 9 месяце беременности малышу не хватает места в животике у мамы, и его действия ограничены, поэтому данный процесс ему напоминает привычную обстановку, успокаивая его.

По мере роста малыш активно изучает свои части тела и учится ими управлять. Он подолгу может наблюдать за своими ручками и ножками, каждое из движений несет ему новую информацию, а в пеленке такой этап развития становится невозможным. Примерно к 3-4-месячному возрасту уже нет необходимости в круглосуточном пеленании.

Каждый младенец развивается в индивидуальном темпе. Некоторые начинают протестовать против пеленок уже в первый месяц. Если малыш активно высвобождает ручки из пеленки, а сам процесс приносит дискомфорт, то его можно полностью отменить, либо пеленать только по пояс. Есть и другие ситуации — наример, когда активность ручек мешает грудничку спать — в таком случае можно оставить этот процесс до 5 месяцев (реже до полугода) и осуществлять его лишь на ночь и перед дневным сном.

Если малыш, привыкший спать с тугим пеленанием, ляжет в свою кроватку в ползунках, то ночь будет нелегкой — он станет капризничать, а затем в течение всего дня оставаться раздраженным и беспокойным.

Важным моментом при отказе от пеленания является выяснение причины в его необходимости. Некоторых малышей в процессе сна беспокоят ножки, а некоторых – ручки. Когда причина будет выяснена, она поможет с отказом от пеленания, ведь можно будет ограничивать свободу лишь определенных частей тела. Если потребуется пеленание только ножек, а ручки будут находиться свободно, то лучше надевать на них специальные рукавички. Благодаря им можно не беспокоиться о внезапном появлении царапинок на лице и теле.

Процесс отлучения

Как отучить ребенка от пеленания? Как считает доктор Комаровский, в процессе ухода за ребенком не стоит ничего делать резко.

Залог успешного воспитания — постепенность действий, спокойствие родителей и их терпение. Три этих условия стоит взять на вооружение каждому, ведь беспокойство мамы с папой способно передаваться и малышу.

Чтобы максимально облегчить этот процесс, существует несколько полезных советов:

Понемногу уменьшать тугость пеленки. Меньшее натяжение позволяет постепенно привыкать малышу к свободе движений. Резкие действия могут ему лишь навредить.
Отказ от ограничения пеленкой ручек. Вторым шагом на пути к избавлению от пеленания является открытие рук во время сна. Чтобы ребенок не смог себе повредить, существуют специальные варежки-царапки.
Замена пеленки на покрывало или плед. Завернув ими чадо на время сна, родители дают возможность малышу раскрываться, что ранее не было возможным.
Можно также уложить грудничка на ночь в пеленке, а в процессе сна снять ее. Возможно, что он проснется и начнет кричать, а чтобы успокоить, придется его снова запеленать. Не стоит быстро совершать данное действие — вполне возможно, что в скором времени малыш уснет самостоятельно.
Если ребенок не может спать без пеленки, можно попробовать его уложить на руках. Этот способ не стоит слишком часто применять, поскольку он привыкнет спать только в таких условиях. Отучить от сна на руках будет гораздо сложнее, чем от сна с пеленкой.
Эффективным способом приучить малыша к свободному сну является приобретение специального спального мешка для детей. Он обеспечивает ребенку привычную обстановку, но при этом делает его движения более свободными. Наличие застежки позволяет ее раскрывать и постепенно переходить на сон без мешка.

В процессе отучения ребенка от пеленания родителям необходимо быть последовательными и более терпеливыми. Если малыш сильно капризничает и долго не может уснуть — значит, отказ от пеленок можно немного перенести.

Как отучить ребенка от пеленания перед сном

Как помочь предотвратить агрессивное поведение

Пеленать ли новорождённого ребёнка

Преимущества отказа от пелёнок по Комаровскому

Если малыш плохо спит без пеленки

В каком возрасте пора