На заметку
Существуют показания, согласно которым необходимо назначение иммуностимуляторов. Например, если ребенок болеет острыми респираторными инфекциями чаще 4 раз в год. Среди природных средств, повышающих защитные силы, можно отметить применение настоев и отваров из лекарственных трав, потребление свежих овощей и фруктов, натуральных соков. Увеличивают устойчивость детского организма к атакам вредных микроорганизмов препараты группы рекомбинантных интерферонов. Одним из представителей этой группы, помогающий противостоять заражению ОРВИ, является уникальный препарат ВИФЕРОН Гель. Препарат не только защищает от вирусных атак, но и способствует увеличению выработки и активности иммунных клеток в месте нанесения.
Укрепление иммунитета не произойдет одномоментно. Не стоит ждать положительных результатов через неделю или две и, не увидев их, отказываться от выбранной схемы профилактики заболеваний. Для того чтобы ребенок окреп и перестал часто болеть может потребоваться от 3 до 6 и более месяцев. Главное – проводить все мероприятия регулярно, в рекомендованной врачом последовательности и не давать ребенку большие физические нагрузки.
Общая информация
Иммунитет – сложная система, защищающая организм от чужеродных агентов. Ее органы – костный мозг, тимус, селезенка, лимфатические узлы, внутренние и внешние слизистые оболочки.
Работа иммунитета многопланова. Упрощенно она выглядит так. Когда в организм ребенка или взрослого человека попадает клетка, содержащая чужеродную генетическую информацию, она воспринимается как антиген. В ответ вырабатываются вещества для ее уничтожения – антитела. Такой иммунитет называется специфическим: антитела подходят для обезвреживания конкретных антигенов. Кроме того, существует неспецифический защитный механизм: при контакте с микробом синтезируется интерферон и другие элементы, мешающие развитию патологического процесса.
Какие еще виды иммунитета работают в организме детей?
- общий – целостная система, включающая все иммунные органы
- местный – барьерные механизмы слизистых оболочек (глаз, носа, горла), препятствующие проникновению микробов
- врожденный – защита, действующая с рождения благодаря материнским антителам
- приобретенный – невосприимчивость к инфекции, вырабатываемая в результате перенесенного заболевания (естественная) либо после вакцинации (искусственная)
- клеточный – борьба клеток с вредными веществами
- гуморальный – синтез иммуноглобулинов (антител), их насчитывается 10 классов
Иногда иммунная система реагирует неадекватно – воспринимает в качестве антигенов белки пищевых продуктов.
Так запускается аллергия у грудничков. Дети первых лет очень к ней склонны. Самый тяжелый случай неправильной работы иммунитета – аутоиммунные заболевания, когда организм атакует собственные клетки.
Виды препаратов, используемые в детской практике для повышения иммунитета грудного ребёнка
Травы, повышающие иммунитет у детей
Какие травы, повышающие иммунитет, можно использовать у детей? В первую очередь, необходимо наблюдать за реакцией ребенка: если приготовленный вами отвар ему не нравится, не следует предлагать его силой. Попробуйте приготовить другой, с добавлением меда или любимого варенья. Также следует внимательно смотреть, нет ли у малыша аллергии на растения. Для этого не стоит давать сразу большое количество лекарства. Повышайте дозу медленно, наблюдая за малышом, осматривая его кожные покровы. Да, и не забудьте посоветоваться с доктором.
- Отвар березовых почек: половину столовой ложки почек заливаем 100 мл кипятка, выдерживаем 1 час, фильтруем. Предлагаем ребенку трижды в день после еды.
- Цвет бузины: настаиваем 1 ст. л. цвета в 200 мл кипятка на протяжении часа. Фильтруем. Пить такой настой следует перед сном.
- Листья мелиссы: 3 ст. л. листьев заливаем 400 мл кипятка, настаиваем полчаса, фильтруем. Принимать настой до приема пищи, 3-4 раза в сутки.
- Листья смородины: 1 ст. л. листьев заливаем 200 мл кипятка, настаиваем полтора-два часа, фильтруем. Предлагаем ребенку на протяжении дня, лучше за полчаса до еды.
После еды рекомендуется давать детям любой отвар из таких растений, как ромашка, календула или мята. Таким нехитрым способом можно дезинфицировать ротовую полость, горлышко ребенка, а также повысить его иммунную защиту.
В поисках способа, как повысить иммунитет у ребенка, можно прибегнуть к разным методам. Однако не следует заниматься самостоятельным лечением, особенно, когда дело касается грудных детей. Не стесняйтесь по любому поводу советоваться со специалистом, ведь на кону стоит здоровье вашего ребенка.
Как укрепить иммунитет ребенку?
Методы укрепления иммунитета с первых дней
Рекомендации по оздоровлению организма и укреплению иммунитета малыша сводятся к набору простых правил, в той или иной степени, известных каждой маме:
- иммунная система младенца укрепляется обычным закаливанием. В комнате, где малыш проводит большую часть времени, температура воздуха должна оставаться в пределах +19°С …+21°С;
- до полугода, по возможности, грудное вскармливание. После, правильное и постепенное введение в рацион обычной пищи. Причем процедура должна происходить под строгим контролем наблюдающего врача и с тщательным соблюдением всех рекомендаций;
- обязательное соблюдение распорядка дня, соответствующего возрасту малыша;
- соблюдение гигиены.
Мудрая природа наделила человека совершенным механизмом отражения инфекционной и вирусной атаки – иммунитетом. При отсутствии серьезных показаний для вмешательства в его развитие и работу, ничего специально предпринимать не нужно. А в случае появления каких-то вопросов, обращаться к врачу.
Источники витаминов для здоровья ребенка
Во время внутриутробного развития ребенок получает большинство необходимых витаминов от своей матери. Водорастворимые витамины группы В и С активно транспортируются через плаценту на протяжении всей беременности, тогда как жирорастворимые витамины А, D и Е начинают поступать к плоду только в конце беременности. Витамин К передается в незначительных количествах.
После рождения, если ребенок на грудном вскармливании: он получает витамины с молоком матери. Здоровая мама без витаминной недостаточности может обеспечить ребенка через грудное молоко большинством необходимых витаминов, кроме витаминов D и K. Синтез витамина К происходит с помощью микрофлоры кишечника. Также организм новорожденного использует запасы витамина К, накопленные в печени за время внутриутробного развития. Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечного света.
При кормлении молочной смесью ребенок получает набор необходимых витаминов, включенных в состав смеси. Детские смеси составлены таким образом, чтобы дети, получающие 150 мл смеси на кг массы тела в день, получали адекватное потребление всех витаминов. Однако при питании детскими смесями показано, что она может негативно влиять на функции кишечника, что приводит к изменению всасывания витаминов и их усвоению по сравнению с грудным молоком. Поэтому даже при достаточном объеме потребления молочной смеси, ребенок может испытывать недостаток отдельных витаминов.
В группе риска находятся все дети веганов и вегетарианцев, так как грудное молоко их матерей заведомо не содержит набора всех необходимых витаминов в достаточном количестве.
Таблица: Содержание витаминов в грудном молоке и детской смеси (Ед / 100 мл)
| витамин | Зрелое человеческое молоко | Детская смесь |
| A (мкг) (ретиноловые эквиваленты) | 60 | 63-82 |
| D (мкг) | 0,01 | 1-1.4 |
| Е (мг) | 0,35 | 0.48-1.4 |
| К (мкг) | 0,21 | 2.7-6.7 |
| B 1 (мг) | 0,016 | 0.04-0.1 |
| B 2 (мг) | 0,031 | 0.06-0.150 |
| Ниациновые эквиваленты (мг) | 0,23 | 0,7-0,9 |
| B 6 (мг) | 0,006 | 0.03-0.06 |
| B 12 (мкг) | 0,01 | 0.14-0.3 |
| Биотин (мкг) | 0,76 | 1-2 |
| Пантотенат (мкг) | 260 | 200-300 |
| Фолат (мкг) | 5,2 | 3.4-16 |
| С (мг) | 3,8 | 6.9-9.0 |
Естественные диетические источники витамина D ограничены. К пище, богатой витамином D, относятся жирная рыба (например, сёмга, маринованная сельдь и консервированный розовый лосось с костями в масле), рыбий жир, печень трески и высушенные на солнце грибы шиитаке. Но ни один из этих продуктов не входит в типичную диету для подростков, детей или младенцев. Обогащенные витамином продукты, такие как смеси для детского питания, коровье молоко, апельсиновый сок, хлопья для завтрака, сыр и масло, с большей вероятностью потребляются детьми, но содержат значительно меньше требуемого количество витамина D.
Как правило, пищевые добавки с мультивитаминами стали широко распространенным источником для устранения недостатка витамина. Большинство пищевых добавок содержат растительный витамин D2 (кальциферол), который биохимически менее активен, чем витамин D3, получаемый из масла печени трески.
Как правильно закаливать ребенка?
Как поднять иммунитет ребенку до 1 года?
Для того, чтобы поднять иммунитет ребенку до года нужно понимать, что в первую очередь нужно обратиться к врачу-педиатру, а лишь потом прибегать к домашним методам.
По тому, как поднимать иммунитет новорожденного есть несколько мнений:
Обязательно кормите ребенка грудью. И кормите как можно дольше, так как грудное молоко это источник всех питательных элементов для малыша, и специальных антител. Сейчас абсолютно точно доказано, что ребенок на грудном вскармливании реже болеет. Это еще отражает специфическое психологическое состояние малыша (мать близко) у таких малышей лучше развит иммунитет.
Процедуры по закаливанию малышей очень важны. Воздушные процедуры можно начинать с рождения малыша. Потом можно подключить посещение бассейна. Обязательно делайте с малышом гимнастику. С новорожденным нужно много гулять на воздухе.
Все предметы, которые берет ребенок, должны быть чистыми
Следите, чтобы малыш не брал грязные игрушки Чистота – очень важна для малыша до года.
Обязательно обращайте внимание на то, как питается младенец. Очень осторожно нужно вводить в прикорм продукты новые для малыша, чтобы они не вызвали аллергическую реакцию. Малышу нужно обязательно давать свежие фрукты и овощи, нужно обеспечит рацион питания с большим количеством витаминов и минералов С возраста 7,5-8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они нормализуют микрофлору кишечника. Случается, что ребенок заболел острым респираторным заболеванием, не хватайтесь сразу же за лекарственные средства, особенно антибиотики и иммуномодуляторы
Случается, что ребенок заболел острым респираторным заболеванием, не хватайтесь сразу же за лекарственные средства, особенно антибиотики и иммуномодуляторы
Если температура не выше 38 градусов, сбивать ее жаропонижающими средствами не стоит. Нужно пить витаминный комплекс, который прописан детям этого возраста. Нужно подойти со всей ответственностью к прививкам, чтобы поднять иммунитет ребенку. Сейчас очень разделились мнения на счет того, делать или не делать детям прививки. Но во многих случаях прививка может спасти жизнь вашему малышу. По исследованиям известно, что привитые малыши не болеют страшными заболеваниями.
Из народных средств по поднятию иммунитета можно рассмотреть следующие:
Нарежьте кусочками лук и чеснок и разложите их по комнате. Фитонциды лука и чеснока обладают свойствами убивать бактерии. Разложите по комнате дольки лимона
Обратите внимание на то, что это нужно делать, если у ребенка нет аллергии на цитрусовые. Ближе к отметке возраста в год, можно давать ребенку вместо сахара мед
Мед отлично укрепляет иммунитет. Давайте ребенку пить соки яблочный, абрикосовый, сок граната и вишни. Отвар из ягод шиповника
Отвар можно давать несколько раз в день. Отвар из ромашки. Этот чай отлично укрепляет защитные силы ребенка. Различные отвары трав нужно добавлять в ванну для малыша они отлично защищают. Мама должна питаться правильно и разнообразно, чтобы в грудном молоке были все питательные компоненты для малыша.
Укрепляем иммунитет трехлетнего малыша правильно: общие рекомендации
Существует перечень общих рекомендаций, подходящих любому ребенку, которые помогут укрепить иммунную систему и стабилизировать ее работу.
- Прогулки на свежем воздухе. Детям очень полезно гулять, бегать, общаться со сверстниками, изучать окружающий мир и контактировать с микробами и бактериями (да-да, именно это во многом и помогает организму выстраивать барьер). Проводите не менее двух часов с малышом на улице, исключением могут быть только плохие погодные условия.
- Сбалансированное питание. Разумеется, не стоит фанатично высчитывать количество белков, жиров и углеводов, просто питание в этом возрасте должно полностью соответствовать возрастным потребностям малыша.
- Не допускать перегрева или переохлаждения. Нередко родители кутают детей перед выходом на улицу, предполагая, что это убережет от простудных заболеваний. В действительности все наоборот: мокрый и вспотевший ребенок становится более восприимчивым к сквознякам и легкому ветру. Это не значит, что нужно полностью раздевать малыша: он должен быть одет так, чтобы не потеть при активных нагрузках.
- Водные процедуры. Полезным для детей станет купание в водоёмах и обливание прохладной водой. Разумеется, ребенок не должен мерзнуть (чередуют теплую и прохладную воду) и должен быть полностью здоров. Приучать к снижению температуры воды следует постепенно.
Как поднять иммунитет детям от 5 до 8 лет: рекомендации
В возрасте старше пяти лет ребенок ходит в школу и общается с большим количеством сверстников и не только
В этом возрасте очень важно поднимать иммунитет ребенку
Важен психологический настрой ребенка. Ребенок должен радоваться чаще
Хорошее настроение — залог хорошего иммунитета.
Прием Иммунала тоже помогает поднять иммунитет.
Важно то, как питается ребенок. Сократить сладкое, жирное, жаренное
Как можно больше пить жидкости. Эти меры помогут удержать иммунитет в отличном состоянии.
Надо употреблять достаточное количество цитрусовых, если на них нет аллергии, много ягод, содержащих витамин С (клюкву, боярышник, чернику, смородину, гранат).
Надо употреблять в пищу продукты из тыквы. Тыква отлично нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет. Также в ней много витаминов А, С, витамины группы В (В1, В2, В12), РР. Она же обладает противоглистными свойствами.
Повысить иммунитет помогут препараты на основе пыльцы пчел, женьшеня, элеутеракока, маточного молочка, маточного молочка с солодкой, препаратов из семени льна, и экстракт из рогов оленя. Из гомеопатических препаратов это Оцилококцинум. К имуномодуляторам относят различные препараты, такие как: Левамизол, Полиоксидоний, Имунорикс, Тактивин, Тималин, Тимоген.
Народные средства для повышения иммунитета у детей:
- Из народных средств в этом возрасте показаны различные орехи, цитрусовые (если нет аллергии) и сухофрукты.
- Народная медицина также предлагает использование различных трав.
- Ромашки, левзеи, шиповника, боярышника и различных других трав и плодов.
- Хорошим иммуномодулятором является имбирный чай. Один кусочек имбиря натереть на терке, залить 300 мл кипятка и кипятить пять минут. Снять с огня и добавить сок лимона. Пить теплым в течение дня.
Роль дисбактериоза в формировании иммунитета ребёнка
Особенности детского иммунитета
Если ребёнок часто болеет, значит, его сопротивляемость организма весьма ослаблена, и нужно принять ряд мер, чтобы исправить положение, а лучше, заняться этим с самого рождения чада.
Многое зависит от внешних факторов, это стрессовые ситуации, домашние условия, которые, мягко сказать, не соответствуют норме, плохое питание, отсутствие витаминов и различные заболевания хронической формы.
А поднятие иммунитета у детей из так называемой социальной среды, дело порой хлопотное и мало кого волнующее. А самое страшное, мало волнующее самих родителей.
Особенность детского иммунитета в том, чтобы вызвать его стимуляцию, а для этого существует масса способов:
- закаливание малышей с раннего возраста;
- сбалансированное и правильное питание;
- употребление иммуностимулирующих средств и витаминов, в периоды межсезонья;
Если уделять детям должное внимание и следить за ними с любовью и заботой, проблемы дефицита иммунитета не будет. Я знаю многих, с кем дети идут нога в ногу почти с самого рождения, и активно участвуют в походах, путешествиях, занятиях спортом. Глядя на родителей и беря с них пример, ребёнок привыкает к понятиям здоровой жизни и активного времяпровождения, не боится трудностей и закаляется с раннего возраста
Глядя на родителей и беря с них пример, ребёнок привыкает к понятиям здоровой жизни и активного времяпровождения, не боится трудностей и закаляется с раннего возраста.
Искусственное вскармливание и иммунитет
Если по каким-либо причинам молодая мама не в состоянии кормить новорожденного грудью, то это не является приговором. Современные молочные смеси имеют адаптированный состав, который несёт в себя необходимое количество белков, углеводов, жиров и витаминов.
Большинство молочных смесей содержат биологически активные компоненты, способствующие формированию крепкой иммунной защиты в организме новорожденного. Для стимуляции роста положительной микрофлоры кишечника в состав детских смесей входят пробиотики и пребиотики
Это важно, так как в кишечнике сконцентрировано 65-70% всего иммунитета
Современное детское питание содержит также пребиотические волокна. Попадая в организм новорожденного, эти вещества усиливают барьерную функцию стенок кишечника и повышают сопротивляемость детского организма перед инфекционными заболеваниями.
Если у молодой мамы имеется возможность кормить новорожденного грудью, то ей рекомендовано не прибегать к использованию искусственных молочных смесей.
Укрепляющие иммунитет народные средства
Прежде чем вы узнаете, как укрепить иммунитет народными средствами, нужно отметить, что процесс оздоровления организма комплексный и многокомпонентный. Здесь следует действовать сразу в нескольких направлениях, если вы хотите добиться результата:
- пересмотреть питание, сделать упор на сезонные овощи и фрукты, обязательно включить в рацион цельнозерновые крупы, молочные продукты;
- сбалансировать режим дня, чтобы соблюсти оптимальную продолжительность бодрствования и отдыха, при этом спать нужно не менее 7 часов в сутки;
- обязательно включить в распорядок дня умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, время от времени посещать бассейн и баню;
- попробовать процедуры закаливания, используя для этого контрастный душ, обтирания или обливания холодной водой, ходьбу босиком по траве и т.п.
Укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами помогут и следующие рецепты:
- Чай с медом и имбирем. Готовить его очень просто: заварите любимый сорт чая (желательно, если вы будете использовать для этого травы, такие как чабрец, ромашка, липа, листья смородины), остудите до 80 градусов, добавьте в стакан с чаем свеженатертый корень имбиря (1/2 чайной ложки), чайную ложку меда и дольку лимона. Такой напиток можно употреблять не только горячим, но и холодным.
- Смесь из сухофруктов. Среди укрепляющих иммунитет народных средств этот рецепт пользуется особенной популярностью, он проверен временем. Для приготовления смеси берут в равных количествах: курагу, чернослив, изюм, грецкие орехи, мед и лимон. Все измельчают блендером до состояния кашицы и принимают по 1 столовой ложке в день. Помимо того, что этот рецепт помогает укрепить иммунитет домашними средствами, он еще и эффективен для нормализации кровяного давления.
- Смесь из сока лимона и мякоти алоэ. Компоненты для приготовления следует взять в соотношении 3 к 2 (три части лимона и две алоэ), добавить к ним 05, кг измельченных грецких орехов, 0,2 л меда и залить получившийся состав 0,2 л водки. Настаивать получившийся состав необходимо на протяжении суток, после чего принимать по столовой ложке трижды в день после еды. Это еще один надежный способ, как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами.
Нужно понимать, что описанные методы ни в коем случае не должны подменять лечение иммунодефицитных состояний, которое может быть назначено только врачом. Но в качестве дополнительного способа для укрепления иммунитета они вполне подходят
С осторожностью нужно готовить предложенные варианты средств людям с высокой чувствительностью к указанным в рецептах компонентам
Полезные статьи:
Как лечить детейЛечение детей народными средствамиО заболеваниях:ГриппОРЗ/ОРВИКашельНасморк Профилактика заболеванийЧем кормитьЧем поитьО препаратахКак развлечьСоветыЗдоровье взрослых
Активный образ жизни
Почему дети болеют?
Все проявления острой болезни – это защитные реакции тела на внедрение неприятеля, чужеродных антигенов, а также включение в работу иммунных механизмов, которые будут синтезировать нейтрализующие антитела. Если организм уже обучен синтезу антител против определенного вируса, его повторное попадание сразу включает защиту, не давая развиться болезни – это и есть сформированный иммунитет. Если же антител нет, организм не обучен борьбе с определенной инфекцией, возникают симптомы болезни – и они говорят о том, что иммунитет активно сопротивляется атаке, повышая температуру, запуская механизмы синтеза особых веществ – интерферонов, медиаторов воспаления, цитокинов и т.д.
Процессы, которые происходят в организме при инфекции, также необходимы для формирования полноценной иммунной защиты и активного сопротивления инфекционным агентам. За счет воспаления ограничивается распространение патогенов, за счет лихорадки активизируется синтез интерферонов, защищающих клетки от агрессии.
Помимо образования антител в иммунных реакциях задействуются еще и клетки – лейкоциты и лимфоциты, а также частично кровяные пластинки (тромбоциты). Обладают защитными эффектами секреты слизистых, кожные выделения, слезы, пот. В них всех имеются бактерицидные и противовирусные соединения.
У каждой клетки организма в отношении иммунных функций есть свои четко очерченные обязанности:
- у лейкоцитов основной обязанностью становится функция фагоцитоза, поглощение микробов с образованием гноя – частицы расщепленных микробов с фрагментами погибших белых клеток
- лимфоциты обладают функциями «полицейских», обнаруживающих опасность и трансформированные клетки тканей. Кроме того, часть лимфоцитов играет роль производителей иммуноглобулинов, соединений, обезвреживающих любые антигены и запоминающих все опасные соединения на будущее. При повторном инфицировании все происходит гораздо быстрее, и инфекция нейтрализуется практически без повреждений тела.
Именно по уровню иммуноглобулинов, синтезируемых организмом детей, изучают иммунологи в комплексе с клетками иммунной системы состояние иммунной системы. Именно их концентрации наглядно показывают состояние иммунной системы детей, по их уровню в отношении той или иной инфекции можно судить о напряженности иммунитета и длительности болезни, необходимости иммунизации.
Иммунные проблемы
Несовершенство иммунитета ребенка первых лет заставляет родителей искать способы его поднять (укрепить). Доктор Комаровский считает: большинство детей в этом не нуждается. От мам и пап требуется не повышение защитных сил, а создание условий для их развития.
Но есть малыши, страдающие от недостаточности иммунитета. Им необходима медикаментозная терапия, позволяющая его поднять. Выделяют несколько десятков редких заболеваний, сопровождающихся иммунодефицитом. Их симптомы:
- частые инфекционные болезни в тяжелой форме – гнойные инфекции кожи, затяжные бронхиты, пневмонии
- нарушения со стороны ЖКТ – запоры, поносы
- утомляемость, сонливость, капризность
- увеличение лимфатических узлов
- отсутствие температуры при тяжелых ОРЗ
Столкнувшись с этими признаками, стоит отвести ребенка к врачу, а не искать «волшебные» средства, позволяющие укрепить иммунитет.
Если малыш первых лет болеет ОРВИ 3-6 раз в год и нормально их переносит, с его иммунной системой все в порядке. При посещении коллектива регулярность недугов может увеличиться до 12 раз в год. Комаровский пишет: за тяжесть течения заболеваний отвечает общий иммунитет, а за их частоту – местный.
Формирование иммунитета у детей
- начиная с 2 месяцев происходит распад материнских иммуноглобулинов. Соответственно, в крови ребёнка снижается содержание иммуноглобулина G. В этот период мощнейшим фактором, влияющим на становление иммунитета, является вакцинация;
- в период с 2 до 6 месяцев, из-за недостаточности антител у ребёнка, повышена чувствительность к вирусам парагриппа, гриппа, РС-вирусу;
- в возрасте 5 — 6 лет активно развиваются Т-зависимые зоны лимфоидных органов, что проявляется увеличением лимфоузлов. В этом возрасте часто встречаются латентные вирусные инфекции, ослабляющие иммунитет.
Первичная вакцинация АКДС вызывает синтез иммуноглобулинов, не обладающих иммунологической памятью, поэтому важна ревакцинация ребёнка в установленные сроки.
Синтетические препараты для повышения иммунитета
Что дать ребенку для повышения иммунитета?«Волшебной» таблетки, способной навсегда избавить ребёнка от всех болезней не существует. Да она и не нужна. Иммунитет человека сам по себе «механизм» надёжный и устойчивый. Нужно только его поддерживать.
Иммуномодуляторы
Эти средства могут восстановить иммунитет (в профилактических целях) или активировать его (в случае болезни).
К иммуномодуляторам относят:
- Полиоксидоний;
- Левамизол;
- Ликопид;
- Продигиозан.
Применяют препараты, полученные из тимуса особой железы, продуцирующей антитела и производящей Т-лимфоциты – «клетки-убийцы» чужеродных антигенов, среди них:
- Тималин;
- Тактивин;
- Тимоген.
Поливалентные препараты
Защищают организм от большого числа возбудителей ОРВИ:
- Бронхо-Мунал;
- Рибомунил, сочетающий в себе свойства вакцины и иммуностимулятора (таблетки);
- ИРС-19 (назальный спрей).
Для получения желаемого эффекта перечисленные препараты следует применять пролонгировано, до полугода, прерывистыми курсам, что потребует от родителей исполнительности и терпения.
Интерфероны
Интерфероны назначают в случае, когда микробы циркулирует в организме ребёнка длительное время, среди них:
- Виферон;
- Альфаферон;
- Роферон.
Или лекарства, индуцирующие образование интерферонов:
- Ридостин;
- Циклоферон;
- Полудан.
Пробиотики
Сильное влияние на защитные силы организма оказывает микрофлора кишечника. Частый приём антибиотиков убивает не только патогенные, но и полезные микроорганизмы.
Восстановить нормальную микрофлору, а, значит, укрепить иммунитет, помогают лекарства, содержащие живые бактерии (пробиотики):
- Линекс;
- Хилак Форте;
- Бифиформ.
Линекс для детей
Форма выпуска препаратов может быть разной: порошкообразной, жидкой, таблетированной.
Говоря об укреплении иммунитета, педиатры обязательно порекомендуют пройти курс вакцинации. Она проводится малышам с первого дня рождения и заканчивается в 14 лет. Цель прививок — «научить» организм распознавать чужеродные патогены и уничтожать их.
Как повысить иммунитет ребенку до года
Способы укрепления иммунитета у младенца
Рекламируемые средства для «усиления иммунитета» у детей
За прошедшие годы появилось множество «стимулирующих иммунитет» добавок, витаминов и других средств из серии «съешь меня». Однако, когда ученые проверили все заявленные в рекламе свойства с позиций доказательной медицины, оказалось, что почти все «иммуностимулирующие» свойства не имеют статистически значимого подтверждения,
- большие дозы витамина С (1000 мг на прием) не оказывают профилактического или лечебного действия при уже развившейся простуде. Витамин С укрепляет клеточную стенку и не дает вирусам пробраться внутрь клетки при контакте, но если заражение уже произошло, значимого эффекта не будет. Да и для профилактики вся соль – не в количестве витамина С, а в том, чтобы начать принимать его заранее, за месяц-два до сезона заболеваний. «Аховая» разовая доза витамина С в сезон простуд приведет разве что к аллергической реакции на него.
- Прием витамина D конечно помогает, но только в случаях недостатка этого витамина в организме. Он бесполезен если дефицита витамина не наблюдается, а в «гипер-дозах» — еще и вреден. Так-же и для большинства витаминов, назначение дает эффект только на фоне их недостатка или клинического дефицита.
- Эхинацея, гомеопатические средства (такие как Оциллококциннум) не способны излечить уже развившуюся вирусную инфекцию.
- Употребление чеснока оказывает некоторый положительный эффект для профилактики ОРВИ, но статистических данных недостаточно, чтобы доказать это наверняка.
- Прием препаратов цинка может сократить срок течения простуды на один день, но не способен предотвратить само заболевание. При этом цинк может вызвать у ребенка тошноту, а при бесконтрольном применении в виде спрея – потерю обоняния.
Также на рынке представлено множество пищевых добавок и «суперпродуктов» («суперфуд»), которые, как утверждает реклама, способны усиливать иммунную систему тем или иным способом. Откуда взялся этот термин «суперпродукты», зачем они нужны? В некоторых странах действительно из за развития «рафинированных» продуктов наблюдается дефицит ежедневного употребления витаминов и микроэлементов. При этом, сначала врач должен зафиксировать такой дифицит, и лишь потом – определить ежедневный рацион тех или иных обогащенных продуктов и добавок. К сожалению, «Больше да лучше» — это лишь маркетинговая стратегия. Конечно, некоторые продукты более питательны или калорийны чем другие, но не существует такой пищи, которую нужно просто есть, чтобы защититься от простуды. Очевидно, что организму необходим достаточный запас питательных веществ для борьбы с инфекциями — но не больше, чем можно получить, придерживаясь обычной диеты, состоящей из разнообразных органических продуктов. Фактически, из всех пищевых добавок и продуктов лучшим средством, дающим какую-либо пользу иммунной системе, являются пробиотики. Эти полезные бактерии, которые живут в кишечнике и участвуют в биохимических реакциях, синтезируют витамины и участвуют в усвоении питательных веществ.
Хороший сон и снижение уровня стресса способны улучшить иммунную систему. Но это просто решения для поддержания здорового образа жизни и сохранения общего физического и психического здоровья: достаточное количество сна и минимум стресса способны поддержать работу иммунной системы, но не могут ее стимулировать.
Так что же делать родителям? Как «укрепить иммунитет» ребенка, если добавки и витамины не способны этого сделать? А вдруг ничего «укреплять» вообще не нужно? Что бы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как работает иммунитет у детей.
