Как правильно кормить грудью: как правильно прикладывать новорожденного ребенка к груди

Плюсы раннего прикладывания

Правильное прикладывание – прочная основа грудного вскармливания

Актуальным вопросом является положение, в котором будет находиться мама во время кормления. Поза должна быть удобной и позволять максимально расслабиться, при этом следует помнить, что сосать новорожденный может достаточно долго.

При кормлении сидя:

необходимо сесть на кресло или кровать, под локоть и поясницу следует подложить подушку или свернутое одеяло;
новорожденного нужно взять на руки таким образом, чтобы головкой и телом он был повернут к маме;
для максимально полного захвата сосок молочной железы направляется к носику малыша;
затем ареолой или соском следует прикоснуться к ротику ребенка, после чего он откроет его и возьмет грудь;
на протяжении всего кормления малыша нужно держать так, чтобы тельце было плотно прижато к маме, а ножки находились немного ниже уровня головки.

При кормлении лежа:

маме следует лечь на бок, руку внизу вытянуть вперед;
малыша положить как можно ближе к себе и тоже на бочок;
нижней рукой для профилактики переворачивания нужно поддерживать спинку грудничка;
затем свободной рукой освободить грудь и направить к носику младенца сосок, ареолой прикоснуться к ротику;
для удобства ребенка грудь следует придерживать во время кормления.

Положение «сидя» подходит для кормления в любое время, но ночью все же более удобной будет поза «лежа», когда процесс проходит в полусонном состоянии. Конечно, каждая мама выбирает наиболее удобный для себя вариант в зависимости от своего состояния.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: поза для кормления из-под руки

Правильный захват при грудном вскармливании обеспечивается следующими шагами: (см. также: что делать, если ребенок плохо набирает вес будучи на грудном вскармливании?)

Головка крохи расположена немного ниже соска, таким образом он тянется к нему сам. В этом положении необходимо провести соском по верхней губе малыша. В ответ на это – ротик раскрывается еще больше.
Ориентируем на захват подбородок ребенка, а не носик.
Вкладываем дальнюю часть ареолы на нижнюю губу и вытянутый вперед язычок и «одеваем» ротик на сосок.

Фото-инструкция:

Критерии правильного прикладывания к груди во время кормления:

новорожденный повернут к маме;
в ротике сосок должен располагаться вместе с ареолой;
язычок находится между ареолой и нижней десной, при этом плотно прижат к последней;
верхняя губка слегка вывернута наружу;
носик и подбородочек касаются груди;
нижней ручкой малыш словно обхватывает туловище мамы, верхней – хаотично машет или кладет ее на грудь.

ИНТЕРЕСНО: как правильно держать столбиком новорожденного после кормления?

Особенности грудного кормления

В идеале каждый ребенок должен питаться грудным молоком, так как эта жидкость содержит все необходимые полезные микроэлементы, необходимые для его полноценного развития и роста. Материнское молоко помогает:

Укрепить иммунную систему младенца, предотвратить развитие дисбактериоза, аллергических реакций и простудных заболеваний.
Обеспечить контакт с матерью, что благотворно влияет на нервную систему и психику новорожденного. Таким образом, ребенок чувствует себя в безопасности.
Нормализовать кишечную микрофлору и улучшить функционирование пищеварительной системы.
Предотвратить появление кариеса и сформировать правильный прикус при сосании груди.
Сформировать и укрепить мочеполовую систему и гормональный фон.

Кроме того, правильное грудное вскармливание благотворно влияет на здоровье кормящей женщины. Оно помогает быстро восстановить женский организм после кесарева сечения или обычных родов, установить физический и эмоциональный контакт с ребенком, улучшить психологическое состояние молодой мамы. Еще одно преимущество грудного вскармливания заключается в том, что температура молока всегда оптимальная, поэтому его не нужно нагревать или остужать, в отличие от искусственных смесей.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует прикладывать ребенка к груди не по определенным часам, а в то время, когда он сам захочет кушать, так как каждый организм индивидуален. Такой подход положительно влияет на здоровье ребенка, его психику и способствует развитию лактации. В первые месяцы жизни ребенок может просить грудь до 15 раз в сутки, что считается нормой. Ночное вскармливание рекомендуется осуществлять до полугодовалого возраста.

Длительность кормления зависит от особенностей ребенка. Последнее грудное молоко самое полезное, поэтому кормящей женщине нужно давать малышу возможность сосать грудь до конца, не меняя ее. При недостаточном насыщении первой лучше всего чередовать груди. Ребенок до шести месяцев может питаться только грудным молоком без введения дополнительных прикормов. Однако это зависит от организма матери. В идеале естественное вскармливание должно продолжаться до 1,5-2 лет, что укрепит иммунитет ребенка и защитит его от заражения вирусными болезнями.

Как выбрать позу для кормления

Каждая женщина кормит малыша по своему, так, как удобно именно ей. Но есть несколько положений, которые рекомендованы специалистами по грудному вскармливанию:

Живот матери к животу ребенка. Положение лежа, а чтобы женщине было удобно можно воспользоваться подушками для поддержки.
Кормление сидя. В таком положении малыш расположен на коленях у мамы, которая одной рукой поддерживает головку младенца, а второй — спину и ягодицы. Ребенок при этом наполовину повернут личиком к груди матери. Для удобства, под опорную руку, где расположена головка малыша можно положить подушку или валик.
Кормление из подмышечной впадины. Женщина присаживается, кладет рядом подушку, на нее ребенка. Причем таким образом, чтобы все тело грудничка располагалось на подушке и под мышкой, лицом вверх.
Кормление стоя. Подходит для тех, кто часто носит детей в слинге.

Позы для кормления

Как правильно приложить кроху к груди

Многие молодые мамочки думают, что кормление малыша – это что-то интуитивное, что ребенок сам сможет захватить грудь правильно. Но на самом деле ему нужна ваша помощь. Давайте посмотрим, как это сделать:

Примите удобную позу (есть несколько вариантов, о которых мы поговорим позже).
Возьмите ребенка лицом к себе так, чтобы его головка и туловище были на одной линии. Если головка малыша будет запрокинута назад, ему будет неудобно захватить грудь и кушать (попробуйте запрокинуть голову и откусить яблоко, чтобы убедиться в этом).
Нежно прижмите кроху животиком к своему животу.
Поднимите малыша так, чтобы его ротик был напротив соска, затем подхватите грудь (все пальцы должны остаться снизу, а большой палец должен быть сверху, примерно на расстоянии 5-6 см от соска).
Проведите соском по уголкам губ крохи, и он сразу широко раскроет ротик.
Направьте сосок в верхнюю часть рта младенца, но помните, что его задача – самостоятельно захватить грудь. Не пытайтесь вложить сосок в маленький ротик, иначе будет неправильный захват и возможны микротравмы (трещины).
Носик должен быть близко к маминой груди, но не должен “тонуть” в ней.
Если младенец захватил только кончик соска, а не всю грудь, вам нужно мягко надавить на детский подбородок, чтобы он приоткрыл ротик, и повторить прикладывание.

Нередко молодые мамы сталкиваются с проблемой плача малыша при кормлении. В таком случае возникает вопрос: как накормить кроху? Приложив ребенка к груди правильно – вот ответ. Лучше всего попытаться успокоить ребенка, покачать его на руках, сказать несколько нежных и ласковых слов, провести соском по его щечке или губке. Мамина грудь – лучшее успокоительное средство для малыша, он обязательно успокоится, не сомневайтесь. Если это не помогает, можно капнуть немного молока в ротик, и малыш сразу начнет самостоятельно захватывать грудь.

К чему приводит неправильное прикладывание малыша к груди

Неверная тактика кормления может привести к негативным последствиям, как для самой мамы, так и для грудничка. Это может быть:

Повреждение груди при кормлении. Стараясь добыть молоко, малыш с усердием вытягивает соски, это деформирует состояние кожи и приводит к трещинам.
Застой молока. При неправильном прикладывании ребенок не полностью опустошает молочные железы, молоко застаивается и приводит к осложнениям здоровья мамы.
Нехватка питания для малыша. Применяя неправильную тактику кормлений, ребенок не наедается, постоянная неудовлетворенность при частых прикладываниях может привести к полному отказу от груди.
Прекращение лактации. Чем больше младенец потребляет молока, тем больше его поступает. и наоборот. Чем меньше отток, тем меньше молока выделяется, что со временем приведет к угасанию лактации.
Недобор веса у грудничка. Если ребенку не хватает молока, он капризничает, нервничает и не набирает вес в соответствии с рекомендованными показателями.

Грудное вскармливание — обоюдоприятный процесс для мамы и малыша. И каждая женщина может сделать все возможное, чтобы не лишать себя и ребенка такого удовольствия.

Чтобы облегчить процесс кормления дома, с самого начала (еще находясь в роддоме) лучше научиться правильно прикладывать малыша к груди. Когда есть у кого спросить совета, не стоит пренебрегать такой возможностью, уточнить у врачей, что именно мама делает не так, и исправить ситуацию.

Вопрос-ответ

Как покормить малышей одновременно

Есть несколько правил одновременного кормления двойни:

Удобная поза – это главное. Занять удобную позу с двумя детьми сложнее, чем с одним. В этом помогают современные приспособления, такие как, например, подушка для кормления двойни.
Перед кормлением обязательно нужно массировать грудь, чтобы усилить приток молока. Эта манипуляция облегчит процесс кормления, и вероятность того, что детки наедятся, возрастет.
Если один из малышей более слабый и маленький, то его следует прикладывать к груди чаще. По возможности делать это в режиме «по требованию», то есть каждый раз, когда он заплачет.
Нельзя выделять каждому ребенку одну определенную грудь. Дети сосут по-разному и лучше чередовать молочные железы при каждом прикладывании, предлагая младенцам каждый раз противоположную грудь.
Если молока недостаточно и нужно докармливание, то адаптированный молочный продукт для этой цели должен подобрать педиатр. Кормление из бутылочки лучше доверить отцу или бабушкам, если есть возможность

Важно, чтобы мама ассоциировалась у деток только с грудным молочком.

Мамочки, кормившие грудью двойняшек, отмечают, что это не сложнее, чем выкормить одного ребенка. Главное ‒ это поддержка семьи, четко налаженный быт и режим, при котором у мамы есть возможность полноценного отдыха.

Как правильно приучить недоношенного ребенка к грудному вскармливанию

Пристальное внимание следует уделить правилам и технике кормления грудью недоношенного ребенка. Специальные исследования показали, что в молоке матери недоношенного ребенка содержится больше белка

Поэтому преждевременно родившиеся дети лучше растут на молоке своей матери, чем на донорском «зрелом» грудном молоке. При необходимости к грудному молоку могут быть добавлены специальные «усилители» молока, содержащие витамины, минеральные вещества и легкоусвояемый белок.

Недоношенные дети с весом менее 1600 г часто не умеют, не только сосать, но и глотать. Такие дети должны находиться в отделениях для недоношенных детей. Их кормят сцеженным молоком через специальную трубку. Если ребенок умеет глотать, его можно кормить из маленькой чашечки, но не из бутылки, иначе потом ему будет трудно сосать грудь.

Чтобы у матери недоношенного ребенка выделялось больше молока, она должна как можно раньше начать ручное сцеживание. Сцеживать молоко надо перед каждым кормлением ребенка, то есть через 3 часа днем и ночью, до 8-10 раз в сутки. Если сцеживать всего 1-2 раза в день, выработка молока в груди уменьшится.

Когда масса тела ребенка достигнет 1600-1800 г, можно попытаться дать ребенку грудь. Причем делать это надо часто, чтобы как можно раньше перейти на непосредственное грудное вскармливание. Такая тактика помогает развить у ребенка умение сосать грудь и лучше стимулирует рефлекс выделения молока

Очень важно помочь недоношенному ребенку взять грудь в правильном положении. Так он быстрее приучится к самостоятельному сосанию

Если ребенок заболел, грудное вскармливание является важнейшей частью лечения. Материнское молоко — наиболее питательная, легкоперевариваемая пища, способствующая более быстрому выздоровлению ребенка.

Принципы успешного грудного вскармливания

Основные правила успешного грудного вскармливания (рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения):

Желание самой женщины кормить своего ребенка грудью.
Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
Исключение кормления новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.
Совместное пребывание матери и ребенка в одной палате.
Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью.
Кормление по требованию ребенка.
Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев.
Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления.
Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь.
Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.
Исключение сцеживания молока (только при необходимости).

Состав грудного молока в первую очередь связан со сроками лактации. В первые 2-3 дня после родов, когда новорожденный ребенок может высасывать из груди совсем немного, у матери вырабатывается так называемое молозиво, отличающееся очень высокой питательной ценностью.

Молозиво обладает высоким содержанием минеральных веществ и, главное, защитных факторов, в частности секреторного иммуноглобулина А, который защищает кишечник ребенка от инфекций. Усвоение молозива приближается к 100%.

После 3-4 дней у матери вырабатывается переходное молоко с меньшим количеством белка и минеральных веществ, но с повышенным содержанием жира. Одновременно растет и количество вырабатываемого молока, что отвечает возможности ребенка усваивать большие объемы пищи.

Постепенно состав грудного молока стабилизируется: на 2—3-й неделе после родов вырабатывается зрелое молоко, которое в среднем содержит 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% углеводов. Однако следует помнить, что качество и количество грудного молока зависит от характера питания женщины.

Пятое правило: кормление по требованию

Кормить новорождённого ребёнка необходимо часто. В советские времена были правила, согласно которым кормление грудью осуществлялось раз в три часа и не более двадцати минут. В наше время кормить младенца рекомендуется по требованию. Давать грудь буквально по первому писку. Особо капризным и требовательным детям практически каждый час. Это позволяет накормить малыша и подарить ему ощущение теплоты и заботы.

Частые прикладывания освобождают от необходимости обязательного сцеживания и служат профилактикой лактостаза. А ночные кормления послужат прекрасной стимуляцией главного гормона лактации – пролактина.

Сколько кормить грудью по времени, в идеале определяет сам грудничок. Если отвернулся или заснул – значит, сыт. Со временем малыш будет кушать реже.

Первые сутки и дальнейшее вскармливание

Как правило, если роды были в роддоме, спустя 2 часа, новоиспеченная мама с новорожденным оказываются в послеродовой палате, где им предстоит провести ближайшие дни до выписки.

Обустройство комфортного места

Первое, что стоит сделать женщине, оказавшись в палате – обустроить удобное место для кормления. Если постель имеет механизм поднятия верхней части, стоит приподнять ее на 30-40 градусов, если нет, подложить подушки под спину или какие-то вещи под матрас так, чтобы женщине было максимально комфортно в этом положении кормить ребенка грудью.

Стоит позаботиться о возможности проветривания палаты, чтобы мама и малыш дышали свежим воздухом.

Оценка состояния матери и совместный сон

Если женщина после родов чувствует себя хорошо, быстро восстанавливается физически и эмоционально, то она может еще в роддоме организовать совместный сон с младенцем, что окажет положительное влияние на состояние ребенка, развитие лактации и общее самочувствие матери.

Если женщина чувствует сильную усталость и не уверена в своих силах, то на сон лучше откладывать ребенка в специальный удобный бокс для новорожденного.

Лучше обратиться за помощью к медперсоналу, попросить, чтобы внимательнее приглядывали за ними, возможно, будили для кормлений или, чтобы забрали ребенка в детское отделение. Да, это не самое лучшее начало для лактации, но не стоит терзаться муками совести.

Чем подвергать опасности себя и малыша, лучше хорошенько выспаться, прийти в чувства и через несколько часов предстать перед малышом полной сил, любви, заботы и желания кормить его грудью.

Важно помнить, что хорошее самочувствие и отсутствие стрессов у женщины, начинающей кормить грудью, одно из основ успеха, ведь это положительно влияет на выработку важного для лактации гормона окситоцина

Частота и продолжительность кормлений

Первые сутки малыш еще слаб и почти все время спит, но, как правило, приблизительно раз в час — полтора, он просыпается, чтобы приложиться к маминой груди.

Существуют два важнейших правила успешной организации грудного вскармливания в первые сутки и поддержания лактации на протяжении первых минимум шести месяцев, в соответствии с потребностями новорожденного и механизмом запуска лактации:

Грудь ребенку дается так часто, как он сам этого хочет, но не реже, чем раз в час первые недели и раз в 2 часа в дальнейшем, допустим один ночной сон до 4-х часов. Если ребенок спит больше положенного времени, необходимо аккуратно разбудить его и дать грудь. Если ребенок прикладывается каждые 10 минут, значит, ему это сейчас необходимо.
Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не стоит забирать грудь, если малыш ее сам не отпустил. Даже, когда, кажется, что ребенок сосет грудь, «как соску», стоит помнить, что это физиологическая и психологическая потребность малыша и лишать его этого не правильно.

Правила прикладывания

Правильное прикладывание – основа эффективного кормления. Техника прикладывания в период грудного вскармливания предполагает соблюдение некоторых несложных, но важных правил.

Лактации способствует: кормление первый раз в роддоме, правильный захват груди, кормление по желанию грудничка, удобная поза при грудном вскармливании, уход за грудными железами и др.

Первое прикладывание

Начало этого прекрасного периода знаменуется первым прикладыванием новорожденного. Осуществляется непосредственно после появления малыша, в зале родильного дома. Первое прикладывание помогает маме произвести врач. Даже если ребенок не хочет, ему направляют в ротик хотя бы несколько миллилитров ценного молозива

Это очень важно для дальнейшего вскармливания, становления пищеварительной системы младенца. Именно оно является основой формирующейся внеутробной связи между матерью и младенцем

Если врачи не производят прикладывания, женщине необходимо настоятельно потребовать покормить малыша.

Первое прикладывание происходит зачастую сразу после появления малыша на свет

Условия для комфортного кормления

Во время кормления удовольствие должен получать не только грудничок, но и мама. Это время, когда она может отвлечься от рутины дел, передохнуть и насладиться общением с малышом. К условиям комфортного вскармливания относят:

Удобное положение мамы. Женщина должна максимально расслабиться. Учитывая, что кормление продолжается от четверти часа до 30 минут, мама не должна за это время уставать. Она выбирает подходящее для себя положение.
Правильное расположение грудничка относительно тела мамы. Ребенок располагается туловищем к ней, голова не фиксируется.
Правильное захватывание груди.

Правильный захват соска

Очень часто женщины ошибаются в технике прикладывания. Неправильный захват при грудном вскармливании причиняет боль маме, ведет к неправильному сосанию малыша, не полному освобождению молочных протоков, застою молока и лактоспазму

Сосок – это только проводник молока, важно правильно захватить ареолу

Несколько правил:

Ребенок должен взять сосок самостоятельно. При вкладывании соска в рот получится не правильный захват.
Если ребенок захватил только сосок, грудь необходимо освободить. Для этого слегка нажать на подбородок. Повторить прикладывание.
Для правильного вкладывания соска необходимо зажать грудь пальцами по принципу ножниц, направить ареолу с соском в ротовую полость грудничка. Сначала прикладывается нижний край ареолы к нижней части рта, после вталкивающим движением положить оставшуюся часть груди.

Как понять, что ребенок правильно сосет грудь

Правильное прикладывание способствует безболезненному вскармливанию. Как распознать, правильно ли грудничок взял грудь? Самый первый показатель – мама не испытывает дискомфорт, когда ребенок ест. Безупречный захват обеспечивается и выглядит таким образом:

Грудничок расположен туловищем к маме.
Голова не фиксируется, малыш самостоятельно регулирует расположение соска.
Произведено захватывание соска и всей ареолы.
Губки выгнуты наружу.
Нос не закрыт. Малыш свободно дышит.
При сосании слышны глотки.

Критерии неправильного прикладывания

Молодой маме необходимо приложить максимум усилий, что бы узнать: как правильно прикладывать ребенка в период кормления. В ином случае вскармливание принесет дискомфорт, и будет иметь некоторые последствия:

Болевые ощущения.
Младенец не доедает, не набирает достаточный вес.
Малыш становится нервным, беспокойным.
Приводит к травмам в виде трещин сосков, или застою, потому что малыш плохо опорожняет протоки.
Плохое опорожнение снижает выработку молока.

Если кормление причиняет маме боль

Что такое «кормление по требованию»? Как понять, что ребенок хочет есть?

Частые вопросы

Как правильно прикладывать малыша к груди?

Правильное прикладывание малыша к груди включает следующие шаги: удобное положение для мамы и ребенка, поддержка головы и шеи малыша, правильное захватывание груди, правильное положение губ и языка ребенка.

Как определить, что малыш правильно прикладывается к груди?

При правильном прикладывании малыша к груди, его губы должны быть широко раскрытыми, подбородок должен касаться груди, нижняя губа должна быть вывернута наружу, а носик малыша должен быть свободным для дыхания.

Какие проблемы могут возникнуть при неправильном прикладывании малыша к груди?

Неправильное прикладывание малыша к груди может привести к проблемам, таким как болезненное вскармливание, недостаточное прибавление в весе ребенка, раздражение и трещины на сосках мамы, недостаток молока и недостаточное снабжение ребенка питательными веществами.

Какие существуют позиции для кормления грудью?

Существует несколько позиций для кормления грудью, включая положение “кенгуру”, положение “футболист”, положение “березка” и положение “классическое”. Каждая позиция имеет свои особенности и может быть выбрана в зависимости от предпочтений мамы и комфорта для малыша.

Критика ВОЗ

В каждой стране есть свои особенности в кормлении грудью. В некоторых странах, включая Россию, рекомендуется начинать прикорм ребенка с трех или четырех месяцев. Однако советские педиатры рекомендовали начинать прикорм уже с двух месяцев. Они также составили график, по которому грудное вскармливание должно было закончиться к 11-12 месяцам. Врачи того времени считали необходимым вводить фрукты, овощи, кефир и свежевыжатые соки с двух месяцев лактации.

Современные педиатры имеют другую точку зрения. Они считают, что прикорм в таком раннем возрасте может привести к развитию анемии у детей. Оптимальным возрастом для введения прикорма является 6-7 месяцев. Однако, если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, прикорм может быть введен немного раньше (в 4-5 месяцев). Это поможет желудочно-кишечному тракту ребенка адаптироваться к новой пище.

Каждая кормящая мама должна сама решить, следовать ли рекомендациям ВОЗ. Ведь каждый организм индивидуален, и только мама сможет найти оптимальный и удобный способ кормления своего ребенка. Неправильное прикладывание к груди может привести к снижению лактации, недоеданию и дискомфорту.