Что советуют ортопеды
Ортопеды утверждают, что для нормального развития ног у малыша в активные периоды роста его ступни очень важно, чтобы он ходил без обуви хотя бы дома. Это позволит стопе правильно развиваться
Исключением становятся дети с врожденными дефектами, которым прописано носить специальную профилактическую или лечебную обувь.
Всем остальным учиться ходить и делать свои первые шаги лучше босиком.
В современном мире иногда такие условия просто невыполнимы, так как пустить малыша босиком по траве или асфальту не всегда гигиенически правильно. Но ходить дома ребенок должен только босиком.
В период, когда ребенок еще только учится держаться на ногах, начинает самостоятельно передвигаться, стоит приобрести специальные тканевые пинетки или носочки, которые имеют прорезиненную подошву. Это идеальный вариант для детей 9-12 месяцев.В этот период стопы малышей не требуют твердой обуви, за исключением медицинских показаний.
Иногда ортопеды после осмотра могут посоветовать даже дома ходить в жесткой обуви. Ее основная функция – зафиксировать ножку малыша в правильном положении. Супинатор в такой обуви в большинстве случаев играет профилактическую роль.
Он служит для предотвращения появления плоскостопия. Для некоторых детей может быть порекомендован ортопедический вариант туфелек без супинатора. Их также носят дома.
Очень важно правильно выбрать размер обуви, в которой малыш будет ходить. Не нужно брать туфли на размер больше: в них нога ребенка будет скользить и не будет достаточно хорошо зафиксирована
Это в большинстве случаев приводит к натиранию, появлению мозолей и формированию привычки шаркать ногами
Не нужно брать туфли на размер больше: в них нога ребенка будет скользить и не будет достаточно хорошо зафиксирована. Это в большинстве случаев приводит к натиранию, появлению мозолей и формированию привычки шаркать ногами.
Если обувь куплена впритык – это не лучший вариант. Она слишком фиксирует ногу малыша. А зимой такая тесная пара ботинок может привести к промерзанию. К тому же, спустя пару месяцев вам придётся покупать новую обувь, так как эта пара будет уже слишком мала.
Ортопеды считают, что оптимальный вариант – это туфли, одев которые между большим пальчиком и носком остается зазор в один сантиметр. Это правило подходит для обуви любого сезона.
Никогда не покупайте обувь без ребенка, не примерив на него.
Одной из распространенных проблем считается высокий подъём ступни. Таких детей нужно не оставлять дома, а всегда брать с собой в магазин. Это поможет подобрать малышу максимально удобный вариант.
Также ортопеды говорят о важности правильного выбора материала, из которого сделана первая обувь. Конечно, первое место отдается натуральной коже
Она занимает лидирующие места и по долговечности и по гигиеническим показателям. Кожа позволяет ноге дышать, она быстро разнашивается. Из-за своих хороших характеристик, стоимость такой кожаной детской обуви довольно высокая.
Современная промышленность сегодня производит и другие высококачественные материалы, которые лишь немного уступают кожаному варианту. Это высокотехнологические материалы, которые позволяют ножкам ребенка дышать.
Критерии выбора детской обуви
Таблица: как подобрать размер обуви ребенку на зиму
Ниже представлена универсальная сетка
| Сантиметры | 8,3 | 8,9 | 9,2 | 9,5 | 10,2 | 10,5 | 10,8 | 11,4 | 11,7 | 12,1 |
| США | 0,5 | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 |
| Великобритания | 0,5 | 1 | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | |
| Европа | 16 | 16 | 17 | 17 | 18 | 18 | 19 | 19 | 20 | 20 |
| 1 — 1,5 года | 2 года | 3 года | 4 года | 5 лет | 6 лет | ||||||||||||
| Сантиметры | 12,7 | 13 | 13 | 13,3 | 14 | 14,6 | 15,2 | 15,6 | 15,9 | 16,5 | 16,8 | 17,1 | 17,8 | 18,1 | 18,4 | 19,1 | 19,4 |
| США | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10,5 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 |
| Великобритания | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9,5 | 9,5 | 10,5 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 |
| Европа | 21 | 22 | 22 | 23 | 23 | 24 | 25 | 35 | 26 | 27 | 27 | 28 | 29 | 30 | 30 | 31 | 31 |
| 7 лет | 8 лет | 9 лет | 10 лет | ||||||||||
| Сантиметры | 19,7 | 20,3 | 20,6 | 21 | 21,6 | 21,9 | 22,2 | 22,9 | 23,2 | 23,5 | 24,1 | 24,4 | 24,8 |
| США | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 |
| Великобритания | 13 | 14 | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 |
| Европа | 32 | 33 | 33 | 34 | 34 | 35 | 36 | 36 | 37 | 37 | 38 | 37 | 39 |
Профилактика плоскостопия
А теперь давайте поговорим о том, что нужно делать для того, чтобы не столкнуться с этой проблемой.
Стопа должна развиваться в нормальных, природных условиях. Биологическое предназначение человеческой стопы — ходьба босиком.
Первые люди не ходили в ботинках. Природа заложила в человеке совершенный механизм. Всё, что от вас требуется — создать естественные условия, чтобы он развивался и работал правильно.
Обязательно нужно, чтобы:
- Малыш ходил по неровной поверхности. Камешки, песок, ортоковрики — это ваши верные помощники, которые помогут избежать плоскостопия.
- Была постоянная двигательная активность. Ребёнок должен бегать, прыгать, лазить по спортивным снарядам и шведской стенке и т. д.
- Выполнялись специальные упражнения.
Если вы живёте в частном доме и собственноручно убрали свою территорию, позволяет время года, то не задумываясь разрешайте своему ребенку ходить босиком. Пусть поиграет в песочнице без обуви.
Запишите малыша на кружок, в котором занятия предполагают активное движение, играйте на прогулке с ним в догонялки.
Можно вполне обойтись без ортоковриков. Соберите вместе с ребенком каштанов, разнообразных камешков. Не имеет значение из чего вы создадите неровную поверхность. Пусть дома малыш ходит по ним.
Его обязательно увлекут такие занятия. Способов масса. Всё зависит только от вас.
Также смотрите интернет-семинар, где мы много времени уделяем и первой обуви, и закаливанию ребенка Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>
Теперь вы знаете основные параметры правильной первой обуви для малыша, как не ошибиться с размером, на что обратить внимание, а что не имеет никакого значения для формирования ноги. Помните, в деле профилактики плоскостопия главным специалистом является вовсе не врач ортопед, а вы
Почаще бегайте, прыгайте, занимайтесь на спортивных снарядах с ребенком и его ножки будут в полном порядке
Почаще бегайте, прыгайте, занимайтесь на спортивных снарядах с ребенком и его ножки будут в полном порядке
Помните, в деле профилактики плоскостопия главным специалистом является вовсе не врач ортопед, а вы. Почаще бегайте, прыгайте, занимайтесь на спортивных снарядах с ребенком и его ножки будут в полном порядке.
Счастливого материнства!
- Развитие ребенка по месяцам до года
- Когда ребенок начинает говорить?
- Когда можно сажать ребенка в ходунки?
Качество и материалы
При выборе детской обуви очень важно обратить внимание на качество и используемые материалы. Качественная обувь обеспечивает комфорт и защиту ножек ребенка
Одним из основных материалов, используемых в детской обуви, является натуральная кожа. Она обладает высокой прочностью, хорошей воздухопроницаемостью и способностью подстраиваться под форму ноги. Кожаная обувь позволяет ножкам дышать и предотвращает появление пота и неприятного запаха.
Также важно обратить внимание на подошву обуви. Подошва должна быть гибкой и непромокаемой. Гибкая подошва позволяет ребенку нормально ходить и развивать мышцы ног
Непромокаемая подошва защищает ножки от влаги и холода
Гибкая подошва позволяет ребенку нормально ходить и развивать мышцы ног. Непромокаемая подошва защищает ножки от влаги и холода.
Другим важным фактором является наличие анатомической стельки. Анатомическая стелька поддерживает правильное положение стопы ребенка, способствует правильному формированию дуг стопы и предотвращает плоскостопие.
При выборе детской обуви также стоит обратить внимание на наличие удобной и надежной фиксации. Ремешок, липучка или шнурки должны надежно фиксировать обувь на ножке, чтобы предотвратить ее соскальзывание и обеспечить комфорт при ходьбе
В итоге, правильный выбор детской обуви включает в себя учет качества материалов, гибкости подошвы, наличия анатомической стельки и удобной фиксации. Только такая обувь обеспечит комфорт и безопасность для ножек ребенка.
Сколько пар понадобится малышу
Если ваш карапуз только начал совершать первые шаги, ему будет достаточно и одной пары обуви, купленной в соответствии с временем года.
Если ваш ребёнок совершает свои первые шаги по домашним просторам, но ещё не ходит по улице, желательно позаботиться о наличии обуви для дома. Но это только при условии, что у вас холодный пол и носочков уже недостаточно.
Для деток, которые ещё не начали ходить, но уже активно ползают, подойдут пинетки.
Вы видите, карапузам, которые начинают топать, достаточно и двух пар обуви. Первые – для дома, например, домашние тапочки, вторые – для прогулок, например, сандалики, хотя вполне можно обойтись и одними, для улицы.
Некоторые родители хотят сделать из своего ребёнка модника, тогда они приобретают, например, туфельки и кроссовки, потом подбирают обувь под наряды. На самом деле, если это у ребёнка первая обувь, а значит, он недавно начал ходить, то достаточно и одной пары для улицы. Вы должны понимать, что карапуз ещё слишком мал и хоть уже начал ходить, но совершает не слишком много шагов. А когда ребёнок подрастёт, вам всё равно придётся покупать обувь большего размера.
Как тренировать мышцы стопы
Чтобы снизить риск развития у ребёнка плоскостопия нужно давать ему почаще ходить босиком. С возраста 2-3 лет ребёнку полезно приобрести шведскую стенку с ковриком рядом для страховки. Велосипед: для тренировки мышц полезно крутить педали. Массажный коврик, по которому ребёнок будет ходить. Массажёры для ног. Упражнения для стоп: на носочках, на пяточках, на внешней, внутренней стороне стопы. Малыш только начинает ходить, его мышцы напрягаются
Важно давать мышцам расслабление в виде массажа.. Тема первых шагов ребёнка важна, потому что малыш только учится ходить, формируются его мышцы, запускается процессы сочетанной работы тела, головы, мышц. Родителям нужно ответственно подходить к выбору первой обуви для ребёнка
Родителям нужно ответственно подходить к выбору первой обуви для ребёнка.
Тема первых шагов ребёнка важна, потому что малыш только учится ходить, формируются его мышцы, запускается процессы сочетанной работы тела, головы, мышц. Родителям нужно ответственно подходить к выбору первой обуви для ребёнка.
Полнота и подъем детских ботинок
Полнота обуви – это окружность стопы в наиболее широком месте. Часто производители не прописывают этот параметр на ботинках. Считается, что, если полнота не указана, то она соответствует среднему значению. Зато ботинки для детей часто оснащены шнурками, застежками. С помощью этой фурнитуры родители легко отрегулируют туфли и сандалии под маленькую ножку. Некоторые компании специализируются на производстве ботинок определенной полноты, например, узкой, нормальной, широкой.
Полноту детской стопы можно измерить в ее самой широкой части
Совет. Подъём – переход голени в верхнюю часть стопы. Эта величина редко прописывается на детских туфлях. Чтобы модель ботинок подходила к подъему ножек малыша, нужно выбрать ее вместе с ним.
Размер
Знаете, 90% родителей действуют по принципу: «Пусть будут топотушки велики, чтоб походить подольше». А на сколько велики? На размер? А, может, два? Мы привыкли считать, что одежда и обувь должны сгодиться чаду на пару сезонов. А пробовали сами ходить в огромных туфлях?
Дорогие мои, этот стереотип пришёл к нам из тех времён, когда в магазинах ничего не было. И люди радовались тому, что удавалось купить. Сейчас прилавки ломятся от изобилия продукции на разный цвет, вкус и кошелёк. Не жалейте вложений в здоровье карапуза. Детской обувки ему должно хватить на сезон.
Как при этом угадать, на сколько вырастет ножка? Просто. У деток до 2 лет стопочка увеличивается в за сезон на 1 — 1,5 сантиметра. Рост происходит быстрее летом, зимой медленнее. Делайте вывод: ботиночки должны быть примерно на 1,5 сантиметра больше пяточки. Считайте от начала большого пальца до пятки.
Но угадать цифры бывает непросто. Вот привели вы в детский магазин карапуза, обули, как замерить эти 1,5 сантиметра? Я знаю 2 способа:
- Вырезаем след из картона. Дома поставьте малыша на плотную бумагу, обведите стопу полностью. Но вырезайте не по обведенным границам, а сделайте спереди запас в 1,5 см. В магазине вставьте заготовочку в понравившуюся модель.
- Замеряем длину стопы. Возьмите тонкую веточку, замерьте длину от большого пальца до окончания пяточки. Сделайте такой же запас в 1,5 см.
Есть ещё способ, обув карапуза прощупать, где находятся пальчики. Но так вы не измерите точный запас. И через месяц, возможно, придётся идти ещё за одной парой.
Конечно, после всех примерок картона и веточек необходимо обуть малыша. Посмотреть, как он ходит, или хотя бы стоит. Никаких примерок в сидячем или лежачем положении. А ещё, после снятия обувочки посмотрите на пальчики крохи. Есть один секрет определения, не малы ли черевички.
Ребятёнок после примерки с красными пальцами? Вариант подобран неверно. Он явно натирает ножки! Но если при этом длина нормальная, то в чём дело? Вероятно, в форме носа.
Первая ортопедическая и зимняя обувь малыша
В настоящее время на полках магазинов можно найти самые разнообразные модели ортопедической обуви. Некоторые молодые мамы, полагая, что такая обувь полезна для ножек их деток, пытаются купить ее. Но она рекомендована не всем, а тем, кому назначает врач.
Подобная обувь требуется деткам, имеющим определенные проблемы в развитии ножек. На первый взгляд это нельзя определить. Но если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с ортопедом. Он вам сможет точно сказать, какая обувь подойдет вашему карапузу, а какая нет.
Что касается зимней обуви, то кроме основных требований, которые касаются детской обуви, также присутствуют и другие немаловажные критерии. Например, в зимней обуви ножки вашего ребенка не должны никогда замерзать
Особенное внимание уделите тому, как именно утеплены сапожки, каким материалом:
- Овчиной
- Мембраной
- Тинсулейтом
Из этих трех вариантов самый теплый – это мех, то есть овчинный. Второй утеплитель подходит для влажной погоды, когда нет сильных морозов, поскольку он вообще не пропускает воду. Третий утеплитель считается синтетическим. Он достаточно качественный, водонепроницаемый, может даже стать конкурентом натуральному меху, поскольку сохраняет тепло во время сильного холода.
Если вы решите купить зимние ботинки полугодовалому малышу, лучше не делайте этого. Отложите такую покупку на теплое время года, когда малыш будет самостоятельно пытаться шагать. Чтобы ножки крохи не замерзали, купите ему тапочки из кожи либо пинетки, связанные из теплой шерстяной пряжи.
Разнообразие современной детской обуви просто поражает. Поэтому не стоит сразу брать первую попавшуюся пару. Хорошо изучите предложенный ассортимент и подберите оптимальный вариант для своего крохи.
Комфорт и здоровье ребенка
При выборе детской обуви, одним из самых важных аспектов является комфорт и здоровье ребенка. Ведь неправильно подобранная обувь может негативно сказаться на развитии ног и вызвать различные проблемы.
Вот несколько советов, которые помогут вам обеспечить комфорт и здоровье ножек вашего ребенка:
Правильный размер — обувь должна быть подобрана по размеру ноги ребенка. Она не должна быть ни слишком тесной, ни слишком свободной
Важно, чтобы внутри было достаточно места для пальцев и стопы ребенка. Гибкость и поддержка — обувь должна быть достаточно гибкой, чтобы позволять ножке двигаться естественно
В то же время, она должна обеспечивать достаточную поддержку для стопы и голеностопного сустава.
Материалы — предпочтение следует отдавать натуральным материалам, таким как кожа или хлопок. Они обеспечивают хорошую вентиляцию и предотвращают появление пота и неприятного запаха.
Амортизация — обувь должна иметь амортизирующие свойства, чтобы смягчать удары при ходьбе и беге. Это особенно важно для активных детей, которые часто прыгают и бегают.
Правильная посадка — обувь должна хорошо фиксироваться на ножке ребенка, чтобы не сползала и не натирала. Регулируемые липучки или шнурки помогут достичь правильной посадки.
Регулярная проверка — следите за состоянием обуви ребенка и регулярно проверяйте, не стала ли она маленькой или изношенной. Если обувь стала тесной, необходимо заменить ее на больший размер.
Помните, что правильно подобранная обувь способствует правильному формированию стопы и развитию ног ребенка. Поэтому не экономьте на качественной и удобной обуви для своего малыша.
Лечебная ортопедическая обувь
Если врач уже диагностировал первые симптомы плоскостопия у маленького человечка, то незамедлительно надо переобувать его в лечебную ортопедическую обувь. Нельзя затягивать с этим, так как это негативно скажется на всем опорно-двигательном аппарате.
Заметить начало плоскостопия родителям не всегда удается. Это заболевание на первых порах не проявляет себя никак. А когда врач диагностирует запущенное плоскостопие, неправильно сформировавшуюся стопу уже сложно исправить. Но начав активное лечение и сменив обычную обувь на ортопедическую, можно добиться положительной динамики в лечении.
Детская зимняя ортопедическая обувь
В чем отличия лечебной ортопедической обуви от обычной?
- Обувь изготавливается исключительно из натуральных материалов.
- Внутренняя сторона обуви мягкая, не имеющая грубых швов и стыков, которые могли бы травмировать кожу малыша.
- Задник находится выше щиколотки (на 15 мм). Иногда задник обтянут мягким валиком, чтобы не натирал.
- Подошва с амортизирующим эффектом.
- Носок достаточно широкий, чтобы пальцы свободно находились в обуви.
- Наличие супинатора.
- Наличие стельки, поглощающей влагу и имеющей антибактериальные свойства.
- Детям до 3 лет рекомендована ортопедическая обувь с каблуком в полсантиметра; до 6 лет – один сантиметр; до 12 лет – два сантиметра.
- Застежки и молнии в такой обуви отличает более крепкая фиксация на ноге.
Соответствие сезону и условиям эксплуатации
Выбор детской обуви должен учитывать не только размер ноги ребенка, но и сезон, а также условия, в которых она будет использоваться. Ведь в разные времена года и при различных погодных условиях требования к обуви могут существенно отличаться.
Вот несколько основных рекомендаций, которые помогут вам выбрать обувь, соответствующую сезону и условиям эксплуатации:
Для летнего сезона выбирайте легкую и дышащую обувь, чтобы ноги ребенка не перегревались. Оптимальным вариантом будут сандалии или кроссовки с открытой сетчатой верхней частью. В зимнее время обувь должна быть теплой и защищать ноги от холода и влаги. Предпочтение следует отдавать утепленным ботинкам или сапогам с водонепроницаемой верхней частью. Для дождливой погоды или прогулок по слякоти рекомендуется выбирать обувь с прорезиненной подошвой или водонепроницаемым покрытием
Если ваш ребенок активно занимается спортом или часто бегает на улице, то обратите внимание на специальные спортивные кроссовки, которые обеспечат комфорт и защиту стопы
Не забывайте также о том, что детская нога активно растет, поэтому регулярно проверяйте размер обуви и обновляйте его при необходимости.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать подходящую обувь для вашего ребенка, которая будет соответствовать сезону и условиям эксплуатации, обеспечивая комфорт и безопасность.
Лечебная обувь
Лечебная обувь для детей, которую можно увидеть в ортопедических салонах и аптеках, делится на антиварусную и антивальгусную. Некоторые производители еще выделяют стабилизирующую обувь, которая применяется и при незначительном варусе, и при незначительном вальгусе. Такая обувь ставит стопу в правильное положение, «стабилизирует».
Как легко догадаться, антиварусная обувь применяется при варусной деформации стопы, то есть когда ребенок ходит на наружных сводах – «косолапит», а антивальгусная – когда он ходит на внутренних сводах, т.е. когда стопы «заваливаются» внутрь. Причем, эти отклонения выходят за рамки физиологических. Антиварусная выглядит чуднО: как будто ножки (левую-правую) перепутали. В более сложных случаях ортопедическую обувь изготавливают индивидуально под конкретного пациента с учетом патологических изменений ЕГО стопы.
Лечебная обувь делается на специальной ортопедической колодке. Обувная колодка – это деревянная или пластиковая форма для изготовления обуви, разработанная с учетом определенной патологии. Для разной патологии используется своя колодка. Такая обувь, в отличие от профилактической, более высокая, чтобы фиксировать в правильном положении не только стопу, но и голеностопный сустав. Наряду с жестким задником, в ней есть жесткие берцы, то есть жесткие боковые вставки, которые имеют определенную длину. Лечебная обувь имеет каблук Томаса: антивальгусная обувь с удлиненным внутренним краем, антиварусная – с удлиненным наружным краем.
В лечебной обуви не должно быть супинатора. При необходимости врач назначает туда стельку с учетом конкретной патологии стопы, возможно, индивидуальную.
Лечебная обувь назначается только врачом!!!
В общем, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Помните, что стопа ребенка – очень «благодарный» материал для исправления. Она мягкая и податливая. Главное, не опоздать. Патологию стопы у детей можно исправить до 10-летнего возраста. Так что хватит торчать у компьютера, идите займитесь лучше своим ребятёнком.
На этом у меня все.
Чтобы вы смогли досконально разобраться в ортопедических изделиях, я написала для вас электронную книгу «Ортопедия в аптеке от А до Я». Приобрести ее можно здесь.
Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.
До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Профилактическая детская обувь
Застёжки
Верхняя часть обязательно обеспечивается надёжной застёжкой. Есть липучка, металлические фиксаторы, шнурки и молнии. Удобнее всего липучка. Застёгивается быстро, никакой возни
Но, я обратила внимание, что в последнее время эти липучки стали ненадёжными. Минут через 15 на прогулке они расстёгиваются
Возможно, это нам просто не повезло. Вы не замечали такого?
Поэтому, теперь предпочитаю покупать топотушки на металлических застёжках. Кстати, первые наши черевички тоже были на металлических застёжках.
Можно и шнурки. Только есть большой риск развязывания. Не лучше липучек. Что касается молний, этот тип используется в демисезонной и зимней обувке. Практично и удобно.
Лечебная обувь
Отзыв врача по поводу выбора обуви для детей
Мнение доктора ортопеда-травматолога и отца двоих детей Карима Шурмелева:
— Основные правила подбора детской обуви:
- избегайте жестких задников;
- не выбирайте обувь с супинаторами;
- не покупайте обувь с высокими бортиками;
- идите в обход «специальных» каблучков;
- не применяйте ортопедические стельки и ортообувь.
Если эта информация вызывает у вас дискомфорт, значит, вы сталкивались с сомнительными советами, не основанными на научных данных. Мы не можем изменить форму стопы с помощью обуви. Это неэффективно. Однако, мы можем усложнить жизнь ребенку.
Я расскажу, как правильно выбирать обувь в магазине.
Согните подошву и скрутите ее. Если это делается легко, значит, обувь подходит для использования. Но чаще всего обувь будет жесткой и плохо гнущейся. Почему нужна мягкая обувь? Она делает носку комфортной и помогает сохранить подвижность стопы. Главное, не мешать развитию стопы. И в теплое время года лучше ходить без обуви, если это возможно. То же самое относится и к дому – никаких тапочек и туфелей.
Убедитесь в наличии липучки на голеностопе. Если обувь будет болтаться на ножке, ребенок будет часто спотыкаться и получать травмы
Кроме того, ребенку будет комфортно, когда обувь плотно облегает ножку.
Обратите внимание на соответствие размеров обуви. Дети быстро растут, поэтому покупка обуви 4 раза в год является нормой
Также стоит обратить внимание на сандалии для детского сада, поскольку малыши вырастают из них быстрее, чем может показаться.
Бортики должны быть низкими и мягкими. В холодное время года бортики на обуви, конечно, должны быть высокими, но все же должны быть достаточно мягкими. Убедитесь, что ножка свободно сгибается в области голеностопа
Можно попросить ребенка сесть на корточки для проверки.
Важно, чтобы обувь была удобной. Если она натирает, сдавливает или вызывает дискомфорт, обязательно замените ее.
Таким образом, основной принцип выбора заключается в поиске легкой, гибкой модели с липучкой. Этот совет относится ко всем возрастам.
Полезнос
Размерные таблицы распространенных брендов
Какой должен быть запас, чтобы малышу было комфортно
Для того чтобы правильно подобрать размер, не нужно руководствоваться сезоном, для которого вы приобретаете обувь. В любом случае ботинки или сандалии не должны быть впритык, прибавьте к реальной длине стопы несколько миллиметров, чтобы получить нужный размер обуви. Этот запас позволит не только подольше носить выбранную пару, но и сделает ходьбу малыша комфортной, а положение стопы правильным.
Конечно, запас, о котором мы говорим, должен отличаться на зимней и летней обуви. Сандалики покупайте с запасом от 6 мм до 1 см, кроссовки – с запасом 1 см, а в зимних сапожках запас должен быть от 1 до 1,5 см.
Казалось бы, это довольно большое расстояние. Удобно ли будет малышу? Все дело в том, что при ходьбе, беге, прыжках ноге необходимо пространство для загиба (иначе – толчка). Если в обуви нет места для такого маневра, стопа будет подвергаться деформации. Кроме того, при движении нога удлиняется на целых 7 мм, и если нет запаса, обувь будет сдавливать это движение, ребенок начнет поджимать пальчики. В зимней обуви запас необходим также для того, чтобы надеть теплый носок. Дополнительное пространство внутри ботинка создаст воздушную подушку, предотвращающую замерзание.
Маленький запас или полное его отсутствие приведет к тому, что при ходьбе ножка будет упираться в мыс, ребенок начнет постоянно поджимать пальчики, а в случае открытой летней обуви пальцы будут уезжать вперед. Кроме того, важным знаком того, что обувь подобрана неверно, является неправильное положение супинатора, который должен располагаться под сводом стопы.
Если ботинки велики, супинатор будет находиться не там, где надо, что сведет к нулю все усилия по профилактике плоскостопия. Слишком большой запас в обуви будет доставлять дискомфорт вашему ребенку и приведет к неправильной походке и постоянному повреждению мыса.
Если с летней обувью все более или менее понятно (можно визуально определить положение стопы в сандалике), то с демисезонной и зимней ситуация гораздо сложнее. Ребенок не сможет объективно оценить, подходит ли ему обувь, да и сказать об этом он пока не в состоянии, если мы говорим о годовалых малышах. Как же правильно подобрать ботинки или сапожки? Есть несколько способов.
- Эффективнее всего вытащить стельку, положить ее на пол и поставить сверху ножку ребенка таким образом, чтобы пяточка была на своем месте, не уезжала вперед и не свисала. Так будет понятно, остается ли необходимый запас от большого пальца до края стельки.
- Часто бывает, что стелька не вынимается (что в принципе не очень хорошо). Тогда лучше иметь при себе нарисованную на бумаге (картоне) стопу малыша. Этот макет вкладывается в обувь до упора, результат надо оценивать по пяточке.
- Либо использовать способ, о котором мы уже говорили: вставить ножку малыша в ботинок до самого мыса и попытаться всунуть палец между пяткой и задником – он должен свободно входить.
