Как отучить ребенка писать ночью в кровать: советы родителям
Каждый ребенок проходит период мокрых простынок. Принято за норму, что к трем, максимум четырем годам организм уже умеет контролировать этот процесс и ребенок просыпается, чтобы сходить на горшок. Но что делать, если мокрые простынки появились снова, когда малыш уже научился спать без «аварий»? Как отучить ребенка писать ночью в кровать?
Тревожные звоночки
Проблема бесконтрольного ночного мочеиспускания может иметь два корня: физиологический и психологический. К первому относятся различные заболевания.
Здесь без помощи медиков не обойтись: нужно пройти необходимые обследования, а затем – курс лечения. Психологический аспект связан со сбоем работы нервной системы.
Вызвать его может множество причин, поэтому важно выявить и устранить конкретный источник проблемы. Зачастую без квалифицированного детского психолога не обойтись. Когда же родителям нужно насторожиться? Существует несколько случаев, когда писание в постель не является нормой:
Когда же родителям нужно насторожиться? Существует несколько случаев, когда писание в постель не является нормой:
- к 4 годам малыш продолжает «прудить» в штанишки даже днем (4–5 лет – крайний возрастной рубеж, когда дети перестают мочить постель во время сна);
- если ребенок долгое время спал «всухую», а затем начал мочить простынку (речь идет о систематическом недержании, а не о редких «огрехах», вызванных перевозбуждением ребенка или употреблением на ночь большого количества жидкости);
- если даже после 7 лет ребенок продолжает писаться ночью.
Во всех этих случаях волноваться стоит однозначно. Необходимо обязательно показать ребенка специалистам. Это могут быть педиатр, уролог, невролог, эндокринолог, психолог, психиатр – все зависит от ситуации.
Если у ребенка появилась какая-то сопутствующая симптоматика (о ней речь пойдет далее), обращайтесь к врачам. Если же видимых симптомов вы не отмечаете, сходите сначала к психологу. Возможно, малыш пережил психологическую травму, сильный стресс или испуг.
Физиологические причины энуреза
Собственно, само заболевание бывает первичным и вторичным. Первичный энурез выражается в том, что малыш не контролирует свои позывы ни в год, ни в 3, ни в 5 лет. Вторичный выявляют у детей 5–10 лет, которые своевременно перестали писаться по ночам и долгое время этого не делали. А затем вдруг снова «взялись за старое».
Будить ли не будить: вот в чем вопрос
Многие родители прибегают к такому распространенному способу как насильное пробуждение детей о для процедуры мочеиспускания. Как говорят специалисты, будить деток когда вздумается категорически нельзя. Сон — это отдых не только тела, но и духа, а подвергая детей такому неестественному пробуждению, папы и мамы, сами того не осознавая, наносят вред нервной системе своего чада, что может привести к весьма негативным последствиям. А вот быть чуткими к сигналам малютки во сне все-таки необходимо.
Если дитя стойко выработало навык контроля за естественными нуждами днем, то ночью, его организм будет следовать усвоенному рефлексу и подавать знаки нужности сходить в туалет. Но сам малютка не сразу начнет понимать эти сигналы, а вот папе и маме это вполне под силу.
Так, в то время, когда малышок захотел писать — его сон, скорее всего, станет менее крепким: он начнет ерзать в постели, издавать звуки, постанывать. Вот в такие моменты стоит очень аккуратно разбудить кроху, поглаживая его по спинке, шепча ласковые слова и упоминая, что он хочет писать, проводить к горшочку. Только своевременность этой процедуры, нежное и чуткое отношение, и серьезный подход родителей гарантируют быстрый и надежный результат в приучении к туалету ночью.
Хвалите ребенка, когда он не мочится в постель, и не ругайте его, когда он это делает.
Вы можете дать небольшое вознаграждение, если вашему ребенку не удается намочить постель в течение ночи или нескольких ночей. Однако лучше не дарить детям подарки натурой и т.п.
Поставив одну звезду на доске достижений, каждый ребенок не мочится ночью в постель или хвалить ребенка также достаточно, чтобы сделать детей счастливыми и почувствовать, что их тяжелый труд замечают родители.
И наоборот, никогда не ругайте, не наказывайте и не кричите на ребенка за то, что он намочил постель. Злость на ребенка не поможет ему научиться не мочиться в постель, это на самом деле может ухудшить отношения между родителями и детьми.
Как приучить ребенка просыпаться сухим?
Многие педиатры, в том числе и Евгений Комаровский, призывают не форсировать события. Если ребенок в 3 года регулярно мочит кровать, не нужно переживать, пусть продолжает спать в памперсе до тех пор, пока не станет каждое утро просыпаться сухим.
Если же родители все же решились начинать приучение к сну без подгузника, то им помогут следующие советы:
необходимо приобрести непромокаемый чехол на матрас, так как в первое время ночные аварии неизбежны, и повторятся они будут довольно часто;
необходимо держать под рукой запас чистого белья и запасные пижамы для ребенка. Если ребенок обмочился, его можно будет быстро переодеть. Если ребенок уже достаточно взрослый, то стоит и его привлечь к этому делу. К примеру, он сам может снять испачканную простыню и переодеть пижаму, пока мама будет застилать кровать чистым бельем;
к ночным авариям нужно относиться философски. Чем старше ребенок, тем сильнее он переживает свои неудачи, а если еще и мама будет явно раздражена необходимостью менять мокрые простыни, то чувство вины усилится. Все это может способствовать развитию различных психологических комплексов, которые еще больше усугубят проблему ночного недержания;
важно приучить ребенка обязательно сходить в туалет перед сном. Если он отказывается, маме необходимо мягко, но твердо настоять. Если ребенок пописает перед тем, как лечь в постель, то вероятность того, что его мочевой пузырь наполнится в течение ночи, снизится;
Если ребенок пописает перед тем, как лечь в постель, то вероятность того, что его мочевой пузырь наполнится в течение ночи, снизится;
нужно отучить ребенка пить много жидкости по вечерам. Днем ребенок может пить сколько угодно, но после ужина нужно исключить поступление жидкости в организм;
стоит проследить и за тем, что ребенок ест. К примеру, продукты острого и кислого вкуса вызывают раздражение стенок мочевого пузыря, поэтому вероятность «аварии» повышается. Кроме того, ночному недержанию может способствовать недостаток поступления в организм таких микроэлементов, как магний и калий. Поэтому, если ребенок регулярно просыпается мокрым, в его рацион следует включать бананы, абрикосы, брокколи, рыбу;
маме стоит запомнить, в какое время ребенок просыпается ночью мокрый, и попробовать будить его немного раньше этого времени, чтобы высадить на горшок;
иногда дети писают в постель, потому что им страшно вставать в темноте и идти в туалет. Чтобы исключить этот вариант, у кроватки нужно поместить ночник, дающий мягкий неяркий свет. А также поставить горшок, даже если днем ребенок ходит на унитаз. Горшок лучше купить из пластмассы, так как садиться на металлический ободок холодно, а это может вызвать у ребенка нежелание вставать;
стоит убедиться в том, что ребенок не мерзнет ночью, так как на холоде частота мочеиспускания повышается. Например, иногда через тонкую простыню ребенок может ощущать холод клеенки, постеленной на матрас. Поэтому он может мерзнуть даже в том случае, если в комнате достаточно тепло.
Итак, отучить малыша мочиться в постель не всегда просто. Поэтому мамам и папам придется проявить максимум терпения и, ни в коем случае, не бранить ребенка за неудачи.
Ребенок писается ночью: норма и паталогия
Начнем с того, что современные родители нередко страдают стремлением форсировать развитие своих детей. Поэтому будьте бдительны и относитесь со здоровым скептицизмом к рассказам соседки о том, что ее дочка с четырех месяцев «просится» на горшок или к настойчивым предложениям начать готовить дитя к школе с трех лет. В течении всего детства у ребенка постепенно созревают все органы и системы, и лишь к шестнадцати годам организм подростка начинает функционировать так же, как организм взрослого человека.
Маленькие дети учатся контролировать процесс мочеиспускания постепенно. У взрослого по мере наполнения мочевого пузыря сигнал от него направляется в мозг, и человек испытывает осознаваемый позыв к мочеиспусканию. Если это происходит в ночное время, то спящий просыпается. У детей же становление этого процесса идет, по утверждениям специалистов, в течении первых трех-пяти лет, и если до пяти лет ребенок писается ночью время от времени в постель – это абсолютно нормально
Более того, такая «авария» может произойти и днем, если ребенок увлеченно играет или какое-то иное занятие всецело завладело его вниманием. Как вести себя родителям в таких случаях? Если ваш ребенок время от времени писается в постель или в штанишки, ни в коем случае не ругайте и не наказывайте его. Наказания здесь бессмысленны, ведь малыш просто не умеет еще полностью контролировать себя
Белее того, чрезмерно строгие родители, склонные ругать и наказывать сына или дочку за подобные «аварии», как раз могут спровоцировать невротический энурез у своего ребенка в будущем
Наказания здесь бессмысленны, ведь малыш просто не умеет еще полностью контролировать себя. Белее того, чрезмерно строгие родители, склонные ругать и наказывать сына или дочку за подобные «аварии», как раз могут спровоцировать невротический энурез у своего ребенка в будущем
Как вести себя родителям в таких случаях? Если ваш ребенок время от времени писается в постель или в штанишки, ни в коем случае не ругайте и не наказывайте его. Наказания здесь бессмысленны, ведь малыш просто не умеет еще полностью контролировать себя. Белее того, чрезмерно строгие родители, склонные ругать и наказывать сына или дочку за подобные «аварии», как раз могут спровоцировать невротический энурез у своего ребенка в будущем.
Если «авария» приключилась днем, просто помогите ребенку переодеться и доброжелательно напомните, что лучше вовремя сходить в туалет, чем иметь неприятности с мокрыми штанишками. Если же ребенок писается ночью, то позаботьтесь о том, чтобы можно было быстро ликвидировать последствия. Дошкольнику в кроватку для защиты матраса лучше подстилать клеёночку и пользоваться одеялами, которые можно стирать. Для того, чтобы ребенок не боялся ночью вставать в туалет, оставляйте в комнате горящий ночник.
Вечером не давайте ребенку слишком много жидкости. Не стоит перед сном употреблять также арбузы, газированные напитки и напитки с кофеином. Следите за тем, чтобы в комнате, где спит ребенок, поддерживалась комфортная температура воздуха – дети, которые мерзнут во сне, писаются ночью значительно чаще. В весенне-осенний период на ребенка лучше надевать теплую пижамку, так как в помещениях без отопления достаточно прохладно, а дети во сна очень часто раскрываются и начинают замерзать.
Некоторые родители пытаются сохранить постель сухой с помощью ночных высаживаний ребенка на горшок. Однако специалисты не советуют такой способ. У детей от этих действий процесс контроля за мочеиспусканием быстрее не сформируется. А вот дискомфорт от нескольких вынужденных ночных пробуждений ребенок будет испытывать точно. Чтобы в этом убедиться, просто представьте, что вас раза три за ночь разбудили, чтобы заставить сходить в туалет.
Однако бывает, что ребенок уже научился всем гигиеническим навыкам и давно уже не мочится по ночам, и вдруг вновь начинает писать в постель. Вот это уже сигнал о том, что что-то не в порядке и родителям предстоит поразмыслить над тем, почему снова ребенок писается по ночам. Искать причину энуреза нужно и родителям детей старше трех лет, которые регулярно мочатся в постель.
Как малыша отучить писать в постель?
Большинство педиатров, в том числе и всем известный доктор Евгений Комаровский, рекомендуют родителям не торопить события. Не нужно смотреть на других детей и сравнивать с ними своего малыша, ведь каждые ребенок индивидуален.
Например, если в 3 года ваш кроха все еще продолжает мочиться по ночам в постели, это не повод для переживаний. Надевайте на малыша перед сном подгузник, и пусть он спит так до того момента, пока не станет просыпаться каждое утро сухим.
Вообще, когда у крохи случаются подобные оплошности, отнеситесь к ним философски, чем старше ребенок, тем больше он переживает из-за подобных неудач. Представьте, что к этому еще прибавится раздражение и недовольство мамы, которое она будет демонстрировать. В результате чувство вины у маленького человечка увеличится в несколько раз, а появившиеся вследствие всего происходящего психологические комплексы только усугубят проблему недержания мочи во сне. Как же все-таки помочь малышу в 3 года или старше и научить его не писаться во время сна в кровати?
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как приучить ребенка к горшку и видео с советами Комаровского
Еще несколько практических рекомендаций
Если родители хотят отучить свое чадо спать в памперсах, сделать ночи сухими им помогут несколько советов:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно отучить ребенка кушать ночью?
подготовьте с вечера запасной комплект постельного белья и пижаму для малыша, чтобы можно было его переодеть ночью, если он написает в постель; застелите детский матрасик клеенкой, так как в первое время не избежать ночных «происшествий», и случаться они будут достаточно часто; приучите малыша опорожнять мочевой пузырь перед сном, это снизит риск того, что ночью ребенок захочет писать, если же кроха отказывается отправляться в туалет или на горшок, нужно в мягкой форме, но уверенно настоять на этом; постарайтесь отучить малыша употреблять большие объемы жидкости незадолго до сна, пусть днем он пьет столько, сколько захочет, а после ужина следует исключить любое питье; обратите также внимание на детский рацион, острая и кислая пища приводит к раздражению стенок мочевого, что и приводит к недержанию мочи по ночам, еще способствовать этому может дефицит магния и калия в организме, поэтому в меню малыша нужно добавить брокколи, абрикосы, бананы, рыбу; рядом с кроваткой разместите светильник, который дает мягкий свет, возможно, ребенок боится вставать в темноте, чтобы пойти в туалет, еще можно поставить горшок возле постели (даже если кроха уже умеет ходить на унитаз) из пластика, так как на металлический садиться холодно; заметьте, в какое время малыш ночью просыпается от того, что он описался, попытайтесь будить его пораньше и сажать на горшок; убедитесь, что крохе не холодно ночью, даже при условии, что в комнате тепло, он может мерзнуть, например, из-за того, что чувствует прохладу от клеенки через простыню. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как отучить ребенка от памперсов и приучить к горшку?. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как отучить ребенка от памперсов и приучить к горшку?
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как отучить ребенка от памперсов и приучить к горшку?
Родителям необходимо проявить максимум терпения для того, чтобы, наконец-то, отучить своего кроху писать ночью в постель. Добиться этого зачастую непросто, но ни в коем случае нельзя сердиться на малыша, кричать на него и ругать, стоит разобраться в причинах этого явления и попытаться устранить их, возможно, понадобится помощь врача.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: грудной ребенок часто писает: лечение
Немного о приучении к горшку
Приучение к горшку проводится постепенно. В статье я дам лишь общую схему. Не буду детально разбирать все важные моменты знакомства и освоения ребенком своего тела, чтобы быстрее и проще освоить горшок.
Если есть трудности в этом вопросе, хотите детально разобрать каждый этап, то начните с интернет-семинара Как приучить ребенка к горшку>>>
Начинаем знакомить ребенка с горшком в районе 1–1.2 лет. В это время горшок просто появляется дома. Подробнее в статье С какого возраста приучать ребенка к горшку>>>
Если мы движемся по природной схеме, то ребенок все чаще и чаще начинает интересоваться этим предметом. И вы идете к освоению горшка.
Чтобы ребенок полностью освоил горшок, и вы передали данную функцию ему на контроль, у него должны сформироваться следующие навыки:
- Умеет нагибаться.
- Садиться на корточки.
- Снимать трусики самостоятельно.
- Понимает обращенную к нему речь.
- Может терпеть и даже говорить о своих потребностях, или хотя бы жестами и звуками об этом сообщать.
Важно! С года я рекомендую убирать подгузники днем вообще. Затем нужно понаблюдать за малышом: с каким интервалом он обычно писает?. Затем нужно понаблюдать за малышом: с каким интервалом он обычно писает?
Затем нужно понаблюдать за малышом: с каким интервалом он обычно писает?
Если уверены, что ребенок хочет писать, то в эти моменты можно предложить горшок. Чаще всего это время до и после прогулок и сна.
Помните, что малышам легче контролировать позывы в туалет днём, а вот ночью промахи могут случаться довольно часто и на протяжении длительного времени. Узнайте, сколько должен спать ребенок в 1 год>>>
Не ругайте детей за мокрые штанишки! Не устраивайте скандал, если ребёнок 2–3 лет писает в кровать ночью. Это ваша задача — помочь формированию навыка спать ночью сухим. Если ребенок писается ночью, это точно не его вина.
Встречается мнение, что отказываться от подгузников нужно лишь после 2,5 лет. А если ребёнок писается, просто объяснить: «Ничего страшного, пока не получается, но обязательно получится в другой раз».
Но это не совсем так. Пока ребенок спит в подгузнике, у него нет никакой мотивации терпеть. Мочевой пузырь привык опорожняться при малейшем дискомфорте, ведь при этом ребенок тепло, сухо и комфортно.
Поэтому пока вы не снимите подгузник, ребенок не начнет учиться спать сухим ночью.
Читайте актуальную статью Когда и как отучить ребенка от памперсов>>>
Подготовка ко сну
Чтобы у малыша было больше шансов не писать ночью в кроватку, регулируйте потребление жидкости. В течение всего дня давайте ему пить столько, сколько требуется организму. Во время ужина ребенок обязательно должен выпивать чашку некрепкого чая, молока или сока. Но за два-три часа до сна прием жидкости следует прекратить.
В вечернее время детям противопоказаны напитки с мочегонным эффектом – к ним относятся, в частности, напитки с кофеином. Также не кормите ребенка арбузом или дыней на ночь – в этом случае он будет хотеть писать несколько раз за ночь.
Проконтролируйте, чтобы в течение часа перед сном ребенок сел на горшок писать с интервалом в 20 минут. Это более надежная защита от лужи в кроватке ночью, чем однократный поход в туалет перед сном, поскольку после первого опорожнения мочевой пузырь получает от мозга сигнал к заполнению. Посидев на горшке трижды с небольшими интервалами, малыш выведет больше лишней жидкости.
Обязательно соблюдайте строгий режим дня – в этом случае мозгу проще настроить работу организма правильно, в том числе функционирование мочевого пузыря. Если ребенок ложится спать и встает в одно и то же время, его организм быстрее привыкает удерживать мочу в течение временного интервала на сон.
Профессиональное лечение
Искать лекарство от энуреза для детей нужно не раньше, чем ему исполнится 5-6 лет. В любом случае требуется серьезное клиническое обследование. Само по себе недержание проходит редко, поэтому не запускайте проблему.
Врач сначала расспросит родителей о режиме дня, рационе питания и количестве употребляемой жидкости в течение дня. Затем он направит на анализ мочи и УЗИ. Когда будет выявлена реальная причина детского ночного или дневного энуреза, будут выбраны таблетки против заболевания:
- Антибактериальные препараты. Если при обследовании будет обнаружена инфекция, педиатр пропишет Супракс, Азитромицин или Флемоксин Солютаб.
- Ноотропные или успокоительные. Когда у ребенка выявляют повышенную тревожность, гиперактивность или синдром дефицита внимания, подойдет Тенотен или Фенибут. В серьезных случаях могут делать уколы Кортексина или Пантогам.
- Физиотерапия. В дополнение к медикаментозным препаратам врач может прописать физиотерапию. Она нормализует функции нервной системы. Лучшими и популярными методами считаются электросон, электрофорез, гимнастика и массажи.
В обязательном порядке врач даст рекомендации по рациону питания и ограничению жидкости в вечерние часы. В отдельных ситуациях может выдать направление к детскому психотерапевту.
А что говорит доктор Комаровский?
Он пользуется большим авторитетом у многих родителей, бабушек и дедушек, так как просто и доступно объясняет даже самые сложные вопросы.
Комаровский предлагает родителям небольшой тест, результат которого покажет, готов ребенок к горшку или нет. Если большинство ответов на следующие утверждения положительные, значит пора приучать малыша ходить на горшок:
- малыш в течение полутора часов может оставаться сухим;
- кроха понимает, что означает «пипи» и «кака»;
- процесс дефекации стабилен, ребенок ходит в туалет «по-большому» регулярно, приблизительно в одно и то же время;
- малыш знает основные части тела и может показать их на себе или на другом человеке;
- кроха начинает капризничать, когда его подгузник или трусики становятся мокрыми, он чувствует при этом дискомфорт;
- может самостоятельно снять с себя часть одежды, например, приспустить штаны или трусики.
Однако самым главным признаком, по мнению доктора Комаровского, есть определенные жесты и звуки, которые издает ребенок, когда хочет писать.
Он может сжимать ножки, пытаться снять трусики, зажимать промежность рукой или держаться за животик.
Если вы заметили такое действие за малышом, значит, настало время учить его садиться на горшок, в том числе и в ночное время.
Как видите, торопиться и паниковать не надо, если у соседки дочка стала проситься ночью в туалет в два годика, а ваш сын в 2,5 года никак не может подружиться с фаянсовым другом днем.
В промежутке между 1 и 2 годами детей приучают к туалету. Как научить ребенка проситься на горшок без слез и истерик – используем метод пряника.
Каждый ребенок индивидуален, следовательно, время Х у каждого свое. Занимайтесь с ним, играйте в развивающие игры, рассказывайте истории и стишки, просто общайтесь. Ведь развитие вашей крохи в первую очередь зависит от вас.
Однако не бегите быстрее паровоза! Природу все равно не обманешь. Невозможно приучить малыша проситься ночью на горшок, если он физически и морально к этому не готов. Подождите месяц-другой и возобновите попытку. Вы удивитесь, насколько быстро малыш способен познавать мир и себя.
Виды
Чтобы понять, насколько все серьезно, нужно ответить на вопрос, какой именно энурез у малыша присутствует.
Есть первичное и вторичное недержание:
- первичной проблему называют в том случае, если она имела место всегда, чуть ли не с самого рождения;
- вторичный энурез – состояние, возникшее после каких-то травмирующих событий, болезни, после как минимум полугодового перерыва в ночных «казусах».
Чаще всего у восьми из десяти детей наблюдается именно первичная форма. К тому же энурез бывает моносимптомным, когда единственным проявлением являются мокрые простыни и пижамки по утрам и полисимптомным, когда и в течение дня ребенок испытывает очень частые позывы к мочеиспусканию. Полисимптомная форма встречается примерно у 15% малышей.
По времени суток выделяют дневной, ночной и комбинированный энурез. У подавляющего большинства детей (не менее 85-90%) недержание происходит только ночью.
Как научить мальчика писать стоя
Ни в коем случае нельзя детей заставлять делать то, к чему они физически и морально не готовы. Если ребёнок сопротивляется писать стоя, и каждый поход в туалет сопровождается истерикой и слезами, лучше отложить обучение до лучших времён.
Ребёнка необходимо постепенно подготавливать к данному этапу развития
Мама должна говорить с малышом о том, какой он уже большой, а значит и вести себя должен соответственно, обращая внимание на то, что все взрослые мальчики писают стоя
Дети всё повторяют за взрослыми. Они стараются имитировать все движения и привычки родителей. Поэтому лучшим помощником в освоении нового навыка будут отец или мальчишки постарше. Они покажут ему, как справлять нужду «по-мужски».
Основные правила для успешного овладения навыком
Существует несколько способов приучения малыша писать стоя:
- он должен видеть, как это делает папа;
- каждый раз при мочеиспускании, маме следует приподнимать горшок к гениталиям мальчика, чтобы ему удобнее было попасть. Постепенно расстояние между детским туалетом и «прибором» ребёнка нужно увеличивать;
- купить съёмный детский писсуар и повесить его на удобную для крохи высоту;
- поставить маленький стульчик или подставку возле унитаза, чтобы ребёнок мог самостоятельно справлять свою нужду;
- совместить обучение с тёплой порой года, чтобы ребёнок был легко одет;
- в процесс освоения навыка включать игровые моменты.
При мочеиспускании малыша мама должна приподнимать горшок к гениталиям мальчика
Факторы риска
Можно сказать, что от общей обстановки в семье напрямую зависит сон ребенка. Во время конфликтных ситуаций неокрепшая психика переживает огромный стресс, даже если подросток просто является пассивным наблюдателем. Во время сна полученная информация перерабатывается, и мозг посылает импульсы в центр, отвечающий за двигательные функции организма.
Ночное снохождение у детей может вызывать повышенная эмоциональность. Эта особенность влияет не только на нарушения сна, но и на общее состояние. Поскольку поддержание эмоционального равновесия ребенка – прямая обязанность родителей, то все опять сводится к семейному микроклимату.
Многие относятся скептически, но все же, ученые предполагают, что лунные фазы также оказывают свое действие на людей, склонных к лунатизму. Сила влияния Луны и ее циклов на земные тела давно известна и изучена. Поэтому замечено, что эпизоды снохождения повторяются с закономерной регулярностью.
Когда снохождение ребенка уже неоднократно было обнаружено, нужно принять все меры, чтобы, в первую очередь, обеспечить его безопасность:
- Установить на окна фиксаторы, чтобы ребенок не смог самостоятельно их открыть.
- Не стоит укладывать маленького лунатика на второй этаж двухъярусной кровати.
- Убрать подальше все острые предметы.
- Позаботиться, чтоб ребенок во время прогулок по квартире или дому не споткнулся о лежащую на полу игрушку и не травмировался.
Конечно, нужно максимально контролировать сон таких детей и не позволять им самостоятельно бродить ночью. Но если такое случается, то хотя бы о безопасности можно не беспокоиться.
А можно ли начать в младенчестве
Родителям следует знать, что работа кишечника и мочевого пузыря у малыша имеет циклический характер. Особенно если соблюдается режим питания. Поэтому начиная с 7 месяцев можно начинать приучать ребенка к горшку. Конечно, он еще не понимает, зачем это, и не осознает работу мочевого пузыря. Однако регулярное хождение без памперса и постоянное присаживание на горшок формируют привычку. Не стоит этот процесс делать в виде нравоучений, лучше превратить его в веселую и увлекательную игру.
Раннее знакомство малыша с горшком способствует скорейшему отлучению от подгузников и осознанию своего мочевого пузыря. Это будет один из способов, как научить ребенка просыпаться ночью на горшок.
Конечно, этот метод подходит не всем. Не у каждой мамы есть возможность готовить ребенка с младенческого возраста. Поэтому ничего страшного, если она слегка затянет этот процесс до 2–3 лет.
Любимый и нелюбимый горшок
Многие дети просто не хотят «дружить» с ним по многим причинам. Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым.
Другой момент. В первую очередь горшок не должен ассоциироваться с игрушкой.
Не покупайте горшки с музыкой, различными кнопочками, рычажками, картинками. Выбирайте простой вариант с удобной выемкой под попу. Объясните ребенку, что горшок для дела, а не для игры. Ванночка – для купания, стульчик – для сидения, тарелка – для еды, а горшок – для туалета. Чем быстрее у малыша выработается ассоциация «горшок – писать и какать», тем быстрее и безболезненнее пойдет процесс.
Как только малыш поймет, что делать с горшком, приступайте к следующему шагу.
Любимый и нелюбимый горшок
Для начала обратите внимание на отношение ребенка к горшку в дневное время. Многие дети просто не хотят «дружить» с ним по многим причинам. Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым
Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым
Многие дети просто не хотят «дружить» с ним по многим причинам. Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым.
Другой момент. В первую очередь горшок не должен ассоциироваться с игрушкой.
Не покупайте горшки с музыкой, различными кнопочками, рычажками, картинками. Выбирайте простой вариант с удобной выемкой под попу. Объясните ребенку, что горшок для дела, а не для игры. Ванночка – для купания, стульчик – для сидения, тарелка – для еды, а горшок – для туалета. Чем быстрее у малыша выработается ассоциация «горшок – писать и какать», тем быстрее и безболезненнее пойдет процесс.
Как только малыш поймет, что делать с горшком, приступайте к следующему шагу.
Консультируемся с врачом
Иногда непроизвольное ночное мочеиспускание может быть последствием различных заболеваний мочеполовой системы. Выяснить это можно на приеме у специалиста, который проведет визуальный осмотр, обязательно назначит прохождение ряда анализов. В случае наличия каких-либо инфекций, которые вызывают подобные заболевания, врач непременно назначит соответствующее лечение, которое поможет избежать ночных проблем с посещением туалета.
Комплексный подход, внимательное отношение к ребенку, положительный настрой обязательно помогут отучить ребенка писать в кровать.
Проблема мокрых простыней характерна для всех детей без исключения. Однако если ночные опорожнения мочевого пузыря у годовалого малыша воспринимаются родителями, как вполне нормальное явление, то для 6-7 летнего ребенка подобное поведения считается уже недопустимым. Тем не менее, даже школьники начальных классов иногда не встают ночью в туалет, хотя прекрасно знают, что мочиться в постель – не самый лучший вариант. Ругать ребенка за это не следует, иначе ваши упреки очень быстро сформируют у него комплекс неполноценности. В итоге вы не добьетесь поставленной цели и лишь усугубите ситуацию.
Для начала необходимо помнить, что причины такого поведения малыша могут быть самыми разнообразными. К примеру, если ребенок раньше самостоятельно вставал ночью в туалет без каких-либо проблем, а потом вдруг неожиданно начал мочиться в кровать, то источник проблемы, скорее всего, кроется в перенесенном стрессе. Попытайтесь поговорить с малышом о том, что его беспокоит, и попытайтесь понять, как можно исправить ситуацию. Вполне вероятно, что именно в данный момент малыш особенно остро нуждается в вашем внимании, заботе и ласке. Получив их, он перестанет забываться во сне настолько, чтобы полностью «отключать» инстинкты, и очень скоро начнет вставать в туалет самостоятельно. Нередко проблема мокрых простыней возникает тогда, когда за день ребенок сильно переутомился или же получил огромное количество новых впечатлений. Тогда у него попросту не будет сил на то, чтобы ночью встать и сходить в туалет, и к этому нужно относиться с пониманием. Со временем нервная система ребенка достаточно окрепнет, чтобы он смог без труда решать подобные проблемы самостоятельно. Ну, а пока следует набраться терпения и не раздувать из этой малоприятной ситуации скандал. Кроме этого, причина такого поведения может носить не психологический, а физиологический характер. Поэтому на всякий случай малыша должны осмотреть медики. Известны случаи, когда ночное недержание мочи возникает при проблемах с мочевым пузырем или же аденоидами. В каждом из этих случаев после соответствующего лечения синдром мокрых простыней полностью исчезает.
Тем не менее, ждать, пока это произойдет, все же не стоит. В такой ситуации вашему малышу нужна не только медицинская помощь, но и забота близких людей. Для начала можно ограничить для ребенка количество принимаемой жидкости перед сном
, а также позаботиться о том, чтобы ночью малыш все же научился вставать в туалет самостоятельно. Для этих целей вам, правда, придется пожертвовать собственным сном и вооружиться будильником, чтобы среди ночи поднимать малыша и усаживать на горшок. Со временем у него это войдет в привычку, и уже через несколько недель при позывах к опорожнению мочевого пузыря ребенок будет просыпаться самостоятельно.
Правда, следует учитывать, что совершить переход из спальни в туалет ночью под силу далеко не всем детям. Многие из них, пугаясь темноты, предпочитают мочиться в постель, а не в унитаз. Поэтому возле кровати малыша непременно должен стоять горшок, которым ребенок сможет при необходимости воспользоваться
. Причем, горшок лучше всего выбирать пластмассовый, а не металлический, который за ночь сильно остывает и доставляет детям не самые приятные ощущения. Плюс ко всему, малышу нужно объяснить, что мочиться в постель плохо, и такое могут позволить себе только очень маленькие дети. чем больше вы будете обсуждать с ребенком эту тем, тем меньше у него останется страхов, и тем быстрее он научится слушать свой организм в ситуациях, когда срабатывают условные рефлексы.
Рано или поздно каждый родитель сталкивается с проблемой «мокрого» сна у ребенка. До годовалого возраста ребенок, писающий ночью в кровать, считается нормой. Но, как только малыш научился проситься на горшок, проблему ночных туалетов нужно решать.
Исключаем провоцирующие факторы
Чтобы свести риск «ночного происшествия» к минимуму, необходимо ограничить употребление жидкости малышом за 2-3 часа до сна. Компенсируйте это количество воды на протяжении всего дня. Также не стоит давать продукты, которые обладают мочегонным эффектом. Сформируйте привычку у ребенка ходить в туалет непосредственно перед сном. Это опорожнит мочевой пузырь, и риск непроизвольного мочеиспускания будет сведен к минимуму. Более того, такая процедура поможет «договориться» мочевой системе и мозгу, благодаря чему со временем организм уже сознательно будет удерживать мочу на протяжении ночи.
Не лишним будет и пересмотреть рацион питания малыша. Все дело в том, что есть ряд продуктов, которые вызывают раздражения мочевого пузыря. В результате этого ребенок непроизвольного писается ночью. Конкретного списка таких продуктов не существует. Все сугубо индивидуально. Поэтому родителям некоторое время необходимо понаблюдать за реакцией ребенка на рацион питания, а затем внести определенные коррективы. Как правило, подобные проблемы провоцируют следующие компоненты питания: молоко, кисломолочные продукты, острые и кислые блюда.
А вот чем стоит наполнить меню, так это продуктами, которые насыщены кальцием и магнием. Ряд специалистов считает, что дефицит подобных элементов может приводить к ночному мочеиспусканию. В большом количестве они содержатся в бобах, орехах, банане, кунжуте, брокколи.
