Что должен уметь ребенок
Как развивается малыш в 10 месяцев
Рефлексы здорового малыша 1-го месяца жизни
Рефлексом педиатры называют ответную реакцию организма на разнообразные раздражители. Родители могут самостоятельно проверить, как проходит развитие в первый месяц у их чада и сравнить результат с общеустановленными нормами. У физически крепких и здоровых новорожденных деток, а также месячных грудничков, наблюдаются следующие рефлексы:
- хватательный – ребенок крепко сжимает кулачок, когда взрослый прикасается к его ладони;
- сосательный – малыш активно сосет грудь, бутылочку или соску;
- защитный – приподнимает и поворачивает набок голову при выкладывании на животик;
- рефлекс опоры – если взрослый поддерживает младенца, он опирается ножками на столик для пеленания;
- рефлекс ползания – в положении лежа на животе делает попытки ползти.
Важно! Если какой-либо рефлекс полностью или частично отсутствует у младенца, врач может сделать вывод о наличии нарушений в работе нервной системы и степени их тяжести
Неврологические проблемы в 1 месяц – повод для беспокойства?
Зачастую бывает, что настораживающие симптомы, обнаруженные врачом в первые недели жизни ребенка, через некоторое время бесследно исчезают. Это связано с тем, что нервная система ребенка обладает пластичностью и способностью к самовосстановлению. Именно поэтому результаты одного осмотра нельзя считать решающими. О неврологическом диагнозе в первый месяц можно говорить только после серии визитов к специалисту и проведенных обследований головного мозга, среди которых:
- УЗИ – младенцам проводится через родничок и помогает оценить строение мозга, а также выявить грубые проблемы.
- ЭЭГ (электроэнцефалография) – в процессе происходит регистрация электрической активности мозга. Метод используется в основном для диагностики судорог/эпилепсии у детей грудного возраста.
- МРТ (магнитно-резонансная томография) – по результатам данного обследования можно выявить даже небольшие и «глубоко спрятавшиеся» дефекты;
- КТ (компьютерная томография) – метод подробно исследует функции и структуру центральной нервной системы малыша.
Внимание! Если маме кажется, что её ребенок действительно отстает в психомоторном развитии, стоит сразу, не теряя времени, записаться на внеплановый неврологический прием. Ребенок считается новорожденным с первого дня жизни по 28. В это время происходит адаптация малыша к внешнему миру, после прекрасных проведенных 9 месяцев в тепличных условиях маминого животика
На первый взгляд, младенец выглядит беззащитной крохой, но природа дает достаточно внутренних сил организму для 100% выживания
В это время происходит адаптация малыша к внешнему миру, после прекрасных проведенных 9 месяцев в тепличных условиях маминого животика. На первый взгляд, младенец выглядит беззащитной крохой, но природа дает достаточно внутренних сил организму для 100% выживания
Ребенок считается новорожденным с первого дня жизни по 28. В это время происходит адаптация малыша к внешнему миру, после прекрасных проведенных 9 месяцев в тепличных условиях маминого животика. На первый взгляд, младенец выглядит беззащитной крохой, но природа дает достаточно внутренних сил организму для 100% выживания.
В данной статье мы дадим ответы на вопросы родителей о причинах плача новорожденного, правильном уходе, заботе, питании и сне. Почему малыш кряхтит, хрюкает, чихает, дергаться и дышит ртом. Почему не пукает и какает раз в 3 дня, а если и наделал, то жидким или зеленым.
Помимо множеств проблем, маме нужно научить ребенка правильно прикладываться к груди, чтобы избежать застоя молока и связанных с этим осложнениями в виде лактостаза и мастита. Поводов для беспокойства достаточно, но постараемся в данной статье разобрать большинство моментов и помочь маме получить максимальное удовольствие от рождения малыша.
Развиваем органы чувств
Развитие грудных детей в огромной степени основывается на стимуляции вкуса, слуха, зрения, обоняния и осязания. Пока же больше всего нового о предметах кроха узнает, трогая их на ощупь.
Осязание
Прикасайтесь к ножкам, животику и лицу мягким перышком. Если вашему чаду понравились такие прикосновения, «вооружитесь» материалами с разной текстурой. Это могут быть ватные шарики, махровое полотенце, шерстяная варежка или шелковый шарф. Кроме того, поместите на детскую ладошку собственный палец или небольшую вещицу, чтобы малыш сжимал кулачки.
Регулярно обнимайте ребятишек, гладьте их по голове, спинке, целуйте и кладите голенькими к себе на живот. Так вы совершенствуете и тактильные ощущения, и эмоционально-личностную сферу.
Слух
Подвесьте погремушку или крутящуюся карусельку, которая издает негромкие мелодии, над детской кроваткой. Не расстраивайтесь, если малыш сосредотачивается на них всего лишь пару минут
Пока что ему еще очень трудно концентрировать внимание. Груднички хорошо воспринимают классическую музыку: произведения Вивальди, Чайковского, Моцарта и Штрауса. И, безусловно, они любят слушать мамин и папин голос
(когда ребенок начинает слышать?)
И, безусловно, они любят слушать мамин и папин голос. (когда ребенок начинает слышать?)
Зрение
До двух-трех месяцев детки могут различать только черные и белые цвета. Повесьте в поле зрения карапуза изображение концентрических кругов, шахматной доски или контрастные, превосходного качества черно-белые фотографии. Для привлечения интереса меняйте картинки через несколько дней. А еще новорожденному очень нравится следить за мимикой человеческого лица. Так что улыбайтесь ему как можно чаще! (когда ребенок начинает видеть?)
Обоняние
Кроха узнает ваш запах сразу же после рождения, ведь он включает в себя те же составляющие, что и околоплодная жидкость. На химические и парфюмерные ароматы у некоторых детей может появиться аллергическая реакция. Так что будьте осторожны с духами и лосьонами и, естественно, с курением. Только не стоит отлучать папу, который по каким-либо причинам не может отказаться от сигарет, от общения с крохой.
Вкус
С первых дней малыши ощущают вкус и выражают предпочтение сладкой еде, а не кислой или горькой. Поэтому кормящей женщине необходимо вводить в свой рацион самые разные продукты, но только постепенно и в малых количествах. Так вы сможете приучить своего отпрыска к многообразию вкусов и застрахуетесь в дальнейшем от его избирательности в пище.
Если вы будете следовать этим несложным советам, то уже с пеленок ваше чадо будет активно расти и развиваться. Только не перегружайте его новыми знаниями, чтобы не навредить формированию нервной системы. Пусть развитие любимых деток будет радостным!
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Что умеет и должен уметь ваш малыш в 1 год
Лучшие игры для 6-месячного ребенка
Игры с ребенком в 9 месяцев
Задача родителей – выбрать для своего малыша интересные и развивающие занятия. Во что родителям играть с 6 месячным ребенком
- игра в прятки;
- пирамидка;
- подручные игрушки;
- познавательные книги.
Прятки
Начать игру лучше с любимой игрушкой. Например, взять плюшевого мишку и спрятать его за занавеской. Какая-то его часть должна выглядывать, чтобы ребенок её заметил. Нужно предложить крохе найти свою любимую игрушку, предложить поискать её вместе. Повторить игру нужно 2-3 раза.
Позже мама и папа могут спрятаться вдвоем или предложить спрятаться малышу. Обязательно нужно подыграть ребенку, искать его 2-3 минут и обрадоваться, когда он найдется. Как ни странно, игра подготавливает детей ко временному отсутствию мамы. Чтобы отпустить родителей, кроха должен видеть, что они уходят не на всегда и обязательно вернутся.
Пирамидка
Дети в этом возрасте уже могут играть пирамидкой, но не стоит ожидать того, что они смогут её собрать. Родители показывают, как правильно её собирать, дети делают по-своему. Нельзя ругать кроху, если он делает неправильно.
Пирамидку можно преобразовать в новую игрушку: сверху и снизу поместить крупные кольца, между ними – маленькие. Новую игрушку перевернуть и катать по полу, как машинку. Если есть 2 пирамидки, родители могут смастерить машинку: в пластиковой бутылке проделать отверстия спереди и сзади, вставить шест пирамидки, по бокам нанизать крупные кольца-колеса.
Играет с пирамидкой
Подручные игрушки
Полугодовалый малыш одинаково оценит дорогие игрушки из магазина и сделанные своими руками. Часто дети больше интересуются тем, чем пользуются мама и папа. Чтобы не тратить лишние деньги в детских магазинах, можно использовать:
- Деревянные ложки и лопатки. Они имеют округлую форму, малыш не поранится. Ложками можно играть, настукивать ритм;
- Пластиковые бутылки и банки, наполненные водой, сухой крупой, макаронами, фантиками, безделушками;
- Пластмассовая посуда с закругленными краями;
- Полотенца и чистые губки. Желательно, чтобы полотенца имели разную фактуру: мягкие, жесткие, махровые. Малыш будет их трогать, сжимать, отличать на ощупь;
- Пластиковые или картонные стаканчики. Из них можно построить башню, потом её поломать;
- Пустые коробки. Подойдут шкатулки, небольшие коробки от бытовой техники. Крохе предлагают открыть коробку, в которой его ждет игрушка.
Обратите внимание! Нельзя перегружать ребенка большим количеством игрушек. Не нужно давать одновременно больше 3 предметов, лучше каждый раз менять их на новые
Познавательные книги
Подойдут любые детские книги, главное условие – они должны быть красочными. Родители показывают малышу картинку, проговаривая, что на ней изображено. Можно показывать карточки с изображением животных, растений, машин, говорить названия цветов.
Развлечения для трёхмесячных детей
Трёхмесячные крохи продолжают развиваться быстрыми темпами и уже обладают следующими умениями:
- уверенно придерживают голову;
- гулят и агукают;
- наблюдают за собственными руками;
- пробуют переворачиваться на спину;
- ухватывать ладошками предметы.
Развивающие игры также несколько совершенствуются, увеличивается и их продолжительность. Новоиспечённые родительницы могут заниматься с трёхмесячными малышами следующими упражнениями:
- Игра на мячике. Ребенок способен находиться на животике около 10 минут, удерживая при этом голову. Мама кладёт малыша на фитбол, качает его вперёд-назад и в разные стороны, конечно, придерживая при этом кроху. Это упражнение развивает вестибулярный аппарат и пространственную ориентировку.
- Дотянись до игрушки. Ребёнка кладут на животик, перед ним располагают несколько ярких шумящих погремушек. Как только младенец потянется к ним, мама подставляет ладошку под ноги. Прочувствовав опору, ребёнок начнёт отталкиваться, что, безусловно, способствует развитию навыка ползания по-пластунски.
- Музыкальная пауза. Мамочки любят танцевать с малышами до года на ручках, так что развлечение легко превращается в развивающую игру. Женщина включает любое музыкальное произведение (классику, детскую песню) и под мелодию кружится, раскачивается, хлопает в ладошки.
- Браслет с бубенцами. На детскую руку либо ногу надевают повязку из трикотажа с нашитыми на неё бубенцами. Ребенок, шевеля конечностями, слышит звук и старается определить его направление, что в итоге приводит к изучению собственных рук и ног. Эта игра (достаточно 10 или 15 минут) – отличное упражнение для развития пространственно ориентировки.
В этом возрасте для ребёнка будет интересен развивающий коврик, разнообразные пищалки-погремушки, мобили с приятными мелодиями и ночником.
Развивающие игры для ребёнка в 10 месяцев
Машинки на устойчивой основе. Купите вашему десятимесячному малышу подвижную машинку на колёсиках. Покажите, что если её толкнуть, она укатится по полу. Для такой развивающей игры великолепно подойдут инерционные машинки. Катание вперёд и назад учат совершать базовые движения, необходимые и девочкам, и мальчикам.
Игрушки музыкальные (барабан, пианино). Происходит развитие слухового восприятия, координации. Играть лучше под стишки или песню.
Конструкторы. Несложные варианты развивают моторику, логику, мышление.
Тряпочные игрушки или куклы, у которых крупные черты лица. Игра познакомит ребёнка с названиями части тела, лица. Предложите показать, где у куклы глазки, носик. Если у малыша не получается показывать, делайте это вместе с ним, водя его ручкой и указывая названные части лица.
Развитие малыша в 8 месяцев
Чем занять ребенка в 11 месяцев — в год?
малыш играет с конструктором
- 42) Игры с кастрюлями и кухонными принадлежностями — их можно колотить, заглядывать внутрь, пробовать на ощупь, складывать друг в друга
- 43) Кормим кукол Дайте малышу ложки и тарелочки и скажите, что пора кормить игрушки. Пусть он сам это сделает
- 44) Смотрим в окно Называйте малышу источник звука и показывайте его в окне, например, поезд или воробья
- 45) Тоннель для машинки Из картонной коробки сделайте тоннель и покажите, как машинка в нем исчезает, а потом выезжает
- 46) Катаем большую машинку/паровозик/лошадку Ребенка посадите сверху на игрушку либо поставьте сзади так, чтобы он мог ее толкать и идти мелкими шагами
- 47) Липкая поверхность Возьмите доску и разместите по ее поверхности легкие игрушки на двустороннем скотче. Предложите крохе их собрать, отрывая от доски
- 48) Игра с мячом Возьмите легкий надувной мяч и предложите крохе его покатать
- 49) Разверни игрушки Заверните их в бумажные полотенца, фольгу, полиэтилен и предложите малышу их достать
- 50) Наполни чашку ложкой Выдайте малышу инструменты и покажите как наполнить чашку водой либо крупой при помощи ложки. Пусть он тренируется
- 51) Водные забавы В ванной либо небольшом детском бассейне, наполненных игрушками, предложите ребенку ловить их ситом, помогать им плыть, помыть ванну губкой, поерзать пальчиками по мокрой стенке ванны
- 52) Перчатка Пусть кроха пробует одеть перчатку взрослого на свою ручку
- 53) Одежда с молнией Она может принадлежать кукле, самому малышу либо взрослому. Ребенок будет с интересом ерзать бегунок вверх и вниз
- 54) Заводные игрушки — машинки, животные с заводным механизмом Они станут развлекать вашего кроху и вызывать в нем желание их догнать. Но будьте готовы их заводить вновь и вновь
Визуальное восприятие
Зрение новорожденного не позволяет ему фокусировать взгляд на конкретном предмете, а окружающий мир младенец видит размыто
Во время игры важно очень близко склоняться над малышом, чтобы лицо взрослого находилось на расстоянии 30 см. Как только будет понятно, что ребенок зафиксировал лицо родного человека, можно медленно поводить головой вправо и влево, звать кроху по имени, щелкать языком или причмокивать
Такие действия будут намного эффективней самой дорогой игрушки, поскольку помогут вызвать слежение и внимание
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда начинает видеть и слышать все вокруг новорожденный ребенок?
Постепенно в 1 месяц следует вводить в обиход игрушки, отличающиеся друг от друга фактурой, цветом и звуком. В этом возрасте ребенок различает клетку и полоску, черно-белые оттенки, желтый и красный цвета. Покупать однотипные игрушки не имеет смысла, ведь можно занять малыша общением с родителями. Среди основных приемлемых вариантов опытные мамы выделяют:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие игрушки выбирать для детей до 1 года?
- Игрушки, которые можно повесить над манежем. Необязательно крепить сразу целую карусель, достаточно одной яркой детали, чтобы карапуз учился фиксировать взгляд. Менять игрушки желательно 2 раза в неделю.
- Игрушки, которые крепятся на резинке. Просто висящий предмет может быстро наскучить ребенку, а двигающиеся игрушки вызовут интерес. Не нужны особые навыки для использования такой игры, чтобы развлечь кроху: резинку достаточно натянуть и отпустить.
- Игрушки, которые можно перемещать. Здесь понадобится присутствие взрослого и наличие цветной игрушки, которую нужно плавно передвигать от одного края манежа в другой.
В 1 месяц груднички с большим интересом рассматривают черно-белые узоры и картинки: спирали, изображение шахматной доски.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ребенку 1 месяц: что он уже должен уметь?
Если нет времени ежедневно заниматься развитием ребенка, следует развесить картинки на стене рядом с детской кроваткой. Однако не стоит утешать себя, что малыш развивается самостоятельно с таким же успехом, как и при играх со взрослыми. Общение помогает крохе быстрей освоиться в незнакомом для него мире.
7-9 месяцев
Если Ваш малыш умеет сидеть ровно, то у него появляется множество возможностей для различных «независимых» игр, поскольку ребенок имеет лучший обзор пространства и у него свободны обе ручки, которые он, как правило, использует для того, чтобы схватить два предмета и громко стучать ими! Сейчас ребенок перекладывает легкие предметы из одной ручки в другую, он уже начинает осознавать, что если объект исчезает из поля зрения, то он не перестает существовать. Ему нравится играть в прятки, он заливисто смеется, поэтому играть с малышом становится забавнее и веселее. Скорее всего, вашему малышу доставляет удовольствие ползать и толкать мячик. Сядьте напротив ребенка, подтолкните мячик в его сторону, и он толкнет его к вам обратно. Ребенок, скорее всего, с большим интересом будет пробовать различные предметы на ощупь. Покажите ему, как нарисовать линию на бумаге с помощью цветного карандаша, чтобы малыш попробовал это сделать сам.
Рекомендуемые игры
- Прятки – закройте лицо руками или платком, а потом неожиданно выгляньте из укрытия, чем удивите малыша. Неожиданно выскачите из-за диванной подушки, или даже из-за двери, громко сказав «Бу!»
- Если малыш начал ползать – позвольте ему поползать по Вам.
- Притворитесь, будто откусываете ему пальчики на ручках и на ножках.
- Поднимите малыша на руках и поиграйте в аэроплан.
- Возьмите пустую коробку из-под печенья, наполните ее разными предметами (перышко, мячик, игрушечный поезд и т.д.). Понаблюдайте за тем, с каким восторгом ребенок вынимает предметы из коробки, разглядывает их, бросает, чтобы достать новые.
Рекомендуемые игрушки
- Музыкальные инструменты, например, ксилофон, тамбурин или барабан помогают малышу лучше осознавать причинно-следственную связь, а игра с кубиками помогает учиться координировать движения ручек.
- Яркие книги из различных материалов помогают ребенку учиться разглядывать и чувствовать предметы.
- Игрушки, выскакивающие, вставляющиеся одна в другую и производящие звуки, развивают навыки ручной координации малыша.
4-6 месяцев
Ваш малыш сейчас уже может дотягиваться, хватать и удерживать в ручке различные предметы. Ребенок становится подвижным, он учится ползать и садиться. Чтобы помочь малышу лучше узнать собственное тело, играйте с ним в игры, например: поднимите его над головой, пощекочите его животик, поцелуйте пальчики на ручках, слегка ущипните за пяточки. Малышу понравиться остаться на некоторое время без одежды, например, после того, как он примет ванну. Дайте ему полотенце, путь он поиграет с ним в это время, позвольте ему наслаждаться прикосновениями к его коже. Сейчас Вы – его любимая игра. Пойте своему малышу, щекочите его нежно, дайте ему попрыгать на Вашем колене, и, если ребенку будет интересно, обнимите его и полистайте вместе простые книги. На этой стадии развития, ребенок не может фокусироваться на двух объектах одновременно – дайте ему новую игрушку, и он тут же бросит ту, с которой только что играл.
Рекомендуемые игры
- Покружите ребенка в воздухе.
- Поиграйте с малышом в игру «Сорока-ворона». Эта игра Вам наверняка знакома: водим указательным пальцем по ладошке ребенка и говорим: «Сорока-ворона кашку варила, деток кормила». Начинаем загибать пальчики ребенка от большого к мизинцу, приговаривая: «Этому дала в ложку, этому в поварешку, этому в горшок, а этому в вершок». Дойдя до мизинца, говорим: «А ты дров не колол, воды не носил» далее трогаем ладонь: «Здесь масло», запястье «Здесь сыр», предплечье: «Здесь сласти», подбородок: «Здесь рис»(можно также пробежать пальцами по животику малыша).
- Покажите ребенку, как плескаться в ванне.
Рекомендуемые игрушки
- Резиновые текстурные игрушки, которые можно жевать.
- Прыгунки будут отличной игрушкой для малышей, достигших шестимесячного возраста и способных держать головку.
- Игрушки для купания, например, пластиковые чашки, из которых удобно лить воду, отлично подойдут для водных игр.
- Простейшие «прыгающие» и легкоуправляемые музыкальные игрушки для установления малышом причинно-следственной связи.
Укрепление рук и кистей
Вкладывайте свой большой палец в сомкнутую ладошку ребенка. Плавным движением расправляйте ладонь, массируя ручку от центра ладони к кончикам пальцев, непременно массируйте каждый пальчик в отдельности. Помогайте обособить большой пальчик малыша, делая им вращательные движения. Легкое поглаживание тыльной стороны кисти поможет расслабить пальчики, и разжать кулачок, потом вложите в раскрытую ладонь погремушку.
Старайтесь выбирать погремушки с удобными для захвата ручками, это может быть форма кольца или гантели: игрушка вызовет интерес у малыша, и он постарается ее взять, потрогать, толкнуть или ударить. Первоначально неосознанные движения станут с опытом более целенаправленными. Дети, чьи родители занимались с ними подобными упражнениями, быстрее сверстников осваивают навык удержания предмета и манипуляции с ним.
Мягкие игрушки с возможностью издавать звуки можно зафиксировать на кроватке с помощью резинки. Сначала малышу будет интересно просто дотрагиваться до них, а позже он научится сводить руки вместе, чтобы прижать мягкую любимицу к себе. Такие игровые приемы способствуют развитию мелкой и крупной моторики.
Исследуем тактильные игрушки
С того момента, как малыш начинает брать в ручку игрушки и различные предметы (примерно с 4х месяцев), ему уже можно предлагать различные тактильные игрушки. Пробуя на ощупь разные текстуры – мягкие, твердые, колючие, шершавые, гладкие – малыш будет совершенствовать сенсорное восприятие.
Иногда можно услышать, что лучше всего для этих целей чуть ли не с рождения подходит сенсорное лото. Вынуждена не согласиться с данным утверждением, так как с трудом представляю себе, как 4-месячный ребенок будет правильно захватывать лото-фишку и щупать ее в строго заданном месте.
Для развития сенсорных ощущений в этом возрасте лучше всего подойдут массажные мячики, можжевеловые ежики, шарики и палочки, бигуди-липучки и т.п. Их можно просто раскладывать на пеленочке рядом с малышом, катать их перед ним. И он, лежа на животике, будет пытаться схватить их ручкой. Шероховатые и выпуклые игрушки будут стимулировать рецепторы на пальчиках малыша, для него это будут новые интересные ощущения.
Также с помощью массажного мячика можно делать легкий массаж, прокатывая «колючего ежика» по тельцу малыша. Такой массаж можно сопровождать стишком:
Затем ручку поменяем.
Примерно с 5 месяцев можно предлагать малышам самые простые сенсорные коробки, заполненные помытыми грецкими орехами (в скорлупе) или крупными макаронами (типа каннелонни).
Коробка будет наиболее интересной, если добавить в нее нескольких текстурных элементов. Малыш будет с удовольствием брать предметы ручкой. А саму коробку желательно придерживать, чтобы он ее не перевернул за раз.
Нормы сна и бодрствования по месяцам
Установление правильного режима сна и бодрствования для новорожденного ребенка играет важную роль в его здоровье и развитии․ Следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и его потребности могут различаться․ Однако, существуют общие рекомендации по нормам сна и бодрствования для разных возрастных периодов․
В первый месяц жизни новорожденный спит большую часть времени, до 16-18 часов в сутки․ В этот период рекомендуется следовать принципу кормления по требованию и укладывания ребенка спать сразу после кормления․ Бодрствование в этом возрасте обычно длится 1-3 часа․
К 2-месячному возрасту дети начинают постепенно увеличивать длительность периодов бодрствования․ Обычно в этом возрасте младенцы начинают проявлять больший интерес к окружающему миру и могут проводить бодрствующее время более активно․ Рекомендуется обеспечивать ребенку возможность наблюдать яркие предметы, слушать музыку, и проводить короткие занятия по развитию моторики․
С 3 месяцев ребенок обычно увеличивает периоды бодрствования до 1,5-3 часов․ В эт возрасте малышу можно предлагать разнообразные игры, предметы для изучения, осуществлять массаж и гимнастику для развития координации и моторики․
К 4-месячному возрасту дети обычно спят ночью дольше, а время бодрствования днем увеличивается․ Важно обеспечить комфортные условия для сна и игр, создать специальное место для развлечений и занятий малыша․
В 5-6 месяцев ребенок обычно спит основную ночную порцию сна, и время бодрствования днем увеличивается до 2-3 часов․ В эт возрасте важны режимности и предсказуемость на дневные сны и бодрствование․
С 7-9 месяцев дети обычно переходят на 2-3 дневных сна․ В эт возрасте рекомендуется обеспечить ребенку возможность быть активным в течение бодрствующего времени, предлагая разнообразные игры, развивающие занятия и прогулки на свежем воздухе․
К 10-12 месяцам большинство детей обычно спит основную ночь без пробуждений на кормления, и время бодрствования днем увеличивается до 3-4 часов․ На этом этапе важно продолжать обеспечивать младенцу возможности для игр, развивающих занятий и физической активности․
Важно помнить, что рекомендации по сну и бодрствованию являются общими требованиями, и каждый ребенок уникален; При формировании режима сна и бодрствования следует учитывать индивидуальные особенности и потребности малыша․