Почему новорожденный ребенок не может уснуть?
В идеале новорожденный должен спать от 17 до 20 часов в сутки. Но, оказывается, каждый младенец сам устанавливает свой ритм по своим биологическим часам. Причем исследования установили, что такие часы заложены в каждом на генетическом уровне и не зависят от воспитания и влияния окружающей среды. Причины того, что младенец никак не может уснуть, хоть и очень хочет, могут быть самые разные. Даже врач иногда не в силах определить, почему так происходит. Но, тем не менее, ребенка все-таки стоит показать хорошему педиатру, чтобы исключить физиологические причины плохого сна.
- кишечные колики (боле 70 % младенцев не могут спать именно по этой причине);
- нарушение дыхания (к примеру, когда у младенца насморк);
- повышенная температура тела;
- кожные раздражения, опрелости;
- железодефицитная анемия;
- рахит ( ребенок вздрагивает при засыпании );
- неврологические проблемы.
Надо сказать, что проблемы с нервной системой встречаются не так часто. И, скорее всего, причина плохого сна вашего малыша в чем-то другом. Однако все же стоит получить консультацию невролога. Кроме физиологических, встречаются и эмоциональные причины расстройства сна.
- негативная обстановка в доме;
- плохое настроение или депрессия мамы (особенно если малыш находится на грудном вскармливании);
- длительное и регулярное пребывание вне дома (к примеру, ребенок часто посещает поликлинику, где много посторонних);
- постоянное присутствие большого количества людей в доме.
Такие проблемы можно решить самостоятельно, улучшив обстановку. Маме, находящейся в состоянии тревоги, возможно, стоит обратиться к психологу. Остальные причины плохого сна новорожденного не имеют отношения ни к эмоциональному фону, ни к проблемам со здоровьем. Но, тем не менее, встречаются чаще всего.
- мокрые пеленки или переполненный подгузник;
- голод;
- младенцу холодно или жарко;
- малыш перепутал день и ночь;
- индивидуальные особенности ребенка.
О том, как справиться с мокрыми пеленками и голодом, знает любая мама. Индивидуальные особенности означают то, что надо набраться терпения и дать ребенку время перерасти период «крика вместо сна». Врачи говорят, что такие случаи встречаются крайне редко. Если новорожденный не спит из-за того, что ему жарко или холодно, значит, родителям надо следить за тем, как их ребенок одет для сна и какая температура в помещении. А путаницу с днем и ночью решит определенный ритуал укладывания.
Как быстро уложить грудничка спать ночью
Как уложить грудничка на ночь спать? Прежде всего, учитываются основные моменты:
- Водные процедуры;
- Кормление;
- Крепкое пеленание;
- Колыбельная песня или сказка. Рассказывать или петь следует тихим, монотонным голосом;
- Выработка режима;
- Сон вместе с родителями.
Каждый момент способствует крепкому и здоровому ночному сну. Однако не все малыши ведут себя одинаково. Родителям стоит корректировать процесс отхода ко сну в зависимости от поведения малыша.
Например, некоторых грудничков ванна перед сном может перевозбудить. Как результат, малыш не сможет быстро уложиться и будет просыпаться в течение ночи.
В чем уложить спать младенца? Некоторые мамочки предпочитают одевать на деток распашонки и специальные варежки. Однако рекомендуется до 3 месяцев прибегать к пеленанию. Почему младенцев нужно пеленать? В этом плане все психологи и врачи приходят к единому мнению. Крепкое пеленание фиксирует малыша и создает комфортную атмосферу.
Кроме того, так грудничок не может махать ручками и ножками и, как закономерность, не будет пугаться и просыпаться.
Совместный сон
Особенности и спецификация сна ночью
Если удалось сразу установить малышу ночной сон, то проблем не предвидится. Недельный грудничок будет просыпаться 2-3 раза за ночь, чтобы перекусить, потом сразу же засыпать.
Постепенно периоды и количество ночных перекусов будут сокращаться. К году большинство ребяток способно спать всю ночь, не просыпаясь или вставая один раз, чтобы попить водички.
Детский сон очень важен для правильного развития и роста. Поэтому основной задачей родителей остается создание правильной обстановки для здорового и крепкого сна. Возможно, поначалу не все будет получаться, но со временем и малыш, и родители привыкнут.
Как быстро уложить грудничка спать ночью
Как уложить грудничка на ночь спать? Прежде всего, учитываются основные моменты:
- Водные процедуры;
- Кормление;
- Крепкое пеленание;
- Колыбельная песня или сказка. Рассказывать или петь следует тихим, монотонным голосом;
- Выработка режима;
- Сон вместе с родителями.
Каждый момент способствует крепкому и здоровому ночному сну. Однако не все малыши ведут себя одинаково. Родителям стоит корректировать процесс отхода ко сну в зависимости от поведения малыша.
Например, некоторых грудничков ванна перед сном может перевозбудить. Как результат, малыш не сможет быстро уложиться и будет просыпаться в течение ночи.
В чем уложить спать младенца? Некоторые мамочки предпочитают одевать на деток распашонки и специальные варежки. Однако рекомендуется до 3 месяцев прибегать к пеленанию. Почему младенцев нужно пеленать? В этом плане все психологи и врачи приходят к единому мнению. Крепкое пеленание фиксирует малыша и создает комфортную атмосферу.
Кроме того, так грудничок не может махать ручками и ножками и, как закономерность, не будет пугаться и просыпаться.
Совместный сон
Особенности и спецификация сна ночью
Если удалось сразу установить малышу ночной сон, то проблем не предвидится. Недельный грудничок будет просыпаться 2-3 раза за ночь, чтобы перекусить, потом сразу же засыпать.
Постепенно периоды и количество ночных перекусов будут сокращаться. К году большинство ребяток способно спать всю ночь, не просыпаясь или вставая один раз, чтобы попить водички.
Детский сон очень важен для правильного развития и роста. Поэтому основной задачей родителей остается создание правильной обстановки для здорового и крепкого сна. Возможно, поначалу не все будет получаться, но со временем и малыш, и родители привыкнут.
Как уложить ребенка спать без слез: 3 способа
Дети ненавидят проповеди. Они с гораздо большей вероятностью сделают то, что видят, чем то, о чем им говорят. Поэтому, вместо того чтобы читать лекцию, преподайте карапузу урок косвенным образом.
Мы все ревностно охраняем «парадный вход» в наш разум, отвергая все послания, которые кажутся нам чересчур менторскими… и даже похвалу, если она чрезмерна или неискренна! Тем не менее все мы (дети и взрослые) очень доверяем тому, что нам удается подслушать, — другими словами, той информации, которая приходит к нам косвенным путем.
Вот три любопытных способа показать ребенку, что нужно быть добрее и уступчивее, но косвенным образом — так, чтобы малыш не чувствовал, будто на него давят: «сплетничание», игра в куклы и сказки.
«Сплетничать» — значит, делать так, чтобы ваш ребенок подслушал, как вы шепотом рассказываете кому-то по секрету о его действиях, которые вы хотите поощрить (или, наоборот, свести к минимуму).
Ребенок постоянно подслушивает ваши разговоры с другими, поэтому используйте эту возможность для того, чтобы передавать ему небольшие послания. Если вы по пять или десять раз на дню будете беседовать по секрету с кем-то, давая положительную или отрицательную оценку поступкам своего ребенка, не пройдет и недели, как заметите перемены!
Говорите что-то вроде:
— Представляешь, пап, когда пришло время дневного сна, Рози подошла ко мне и легла рядом всего через три секунды после того, как я ее позвала! Так быстро! Она явно взрослеет!
— Ты представляешь, бабушка, Марни поцеловала всех своих кукол, затем обняла мишку, сделала пару глубоких вдохов и выдохов, а потом очень быстро заснула.
Еще один способ косвенным путем передавать послания вашему гному — игра в куклы. Маленькие дети зачастую более склонны прислушиваться к советам своей куклы, нежели к маминым!
Когда двухлетняя Сейди заартачилась при виде зубной щетки, ее папа, Джона, повернулся к игрушечному Баззу Лайтеру и сказал:
— Подожди… Мне нужно посоветоваться об этом с Баззом.
Затем Джона заговорщическим шепотом «обратился» к Баззу, но так, чтобы Сейди могла его услышать:
— Базз, Сейди нужна твоя помощь! Она отказывается чистить зубы, но я не хочу, чтобы плохие сахарные жучки наделали в них дырок. Что ты думаешь по этому поводу?
Джона приложил ухо к шлему Базза и сделал вид, будто слушает ответ.
— И что, Базз? Ты хочешь, чтобы у Сейди были хорошие зубки и она избавилась от жучков? И ты будешь ею гордиться, если она станет чистить зубы? Отлично! И я могу поставить отметку ей на руку, если она все хорошо сделает? Спасибо, Базз!
Сейди почистила зубы, постоянно посматривая на Базза. Затем Джона обнял ее, поставил ей отметку на руку и «посплетничал» с Баззом о том, какая Сейди хорошая маленькая девочка.
Вашему малышу понравится меняться ролями во время игры в куклы (или игрушечных зверей). Сначала, к примеру, ребенок может говорить за медвежонка («А-а, а-а, я не хочу ложиться спать!»), а затем вы поменяетесь ролями, и он будет изображать маму-медведицу («Хорошо, давай поиграем еще две минуты. Но потом тебе нужно будет почистить зубки, договорились?»).
Еще один вариант косвенного воздействия — использовать придуманные вами сказки. В них должны быть скрытые уроки. Дети любят слушать сказки — снова и снова, — и благодаря этому скрытые в них послания медленно усваиваются, а значит, вам не придется пилить ребенка или угрожать ему.
Так что выберите время в течение дня, уютно устройтесь где-нибудь вместе с малышом и расскажите ему сказку, в которой кролик Билли (лучше, чтобы героями были животные, а не люди) старается быстро надеть пижаму, чтобы у него осталось время почитать книжки, или рано ложится спать, чтобы посмотреть классный сон о том, какой он супергерой!
Советы Доктора Комаровского
Известный детский врач Комаровский считает, что существует несколько факторов, которые мешают детям засыпать:
- Они не хотят спать. Бывают ситуации, когда мамы укладывают малышей пораньше, чтобы отдохнуть или сделать домашние дела.
Рекомендуется составить график для младенца, чтобы контролировать, во сколько нужно укладывать кроху. - Чувство голода. Перед сном ребенка прикладывают к груди или дают бутылочку с детской смесью.
- В комнате слишком жарко или холодно.
- Присутствие посторонних звуков и шума. Создавать полную тишину сложно и не правильно.
Дети могут спать при любом освещении, но в момент засыпания рекомендуется сделать в комнате полумрак.
Для организации правильного детского сна Доктор Комаровский рекомендует взрослым расставлять приоритеты.
Родителям важно спать не меньше 8 часов в сутки, больше проводить времени на свежем воздухе и полноценно отдыхать.
После выписки из родильного дома взрослые должны организовать другой режим, с учетом индивидуальных потребностей детского организма.
Не существует строгих ограничений режима. Каждая семья может самостоятельно выбрать оптимальный график и строго придерживаться его.
Доктор Комаровский настоятельно рекомендует решить, где и с кем будет спать малыш:
| Вариант сна для крохи | Особенности |
| Детская кроватка находится в комнате родителей | Дети могут спать вместе с родителями с момента рождения и до трех лет |
| Кроватка в детской комнате | Это наилучший вариант для малышей старше одного года |
| Совместный сон с родителями в одной кровати | Сегодня многие мамы практикуют такой вариант. Но, большинство педиатров сходятся во мнении, что такая организация детского сна не делает их здоровыми |
Важно! К ночному сну готовятся заранее, и настраивают малыша на отдых.
Доктор Комаровский советует взрослым не бояться будить кроху, который не хочет просыпаться.
Это касается дневного сна, чтобы малыш быстро засыпал вечером. У каждого ребенка своя суточная потребность во сне.
Полезное видео
Как уложить ребенка спать?! Ничего не работает!
Привет всем мамочкам! Решила завести дневник от безысходности. Перелопатила уже весть интеренет в поисках ответа, но к сожалению ничего не подходит к нашей ситуации. А проблема заключается во сне. Сыночку 5 месяцев. Еще с рождения у нас были проблемы с дневным сном. Мог вообще целый день не спать, капризничал, очень уставал, но спать не мог…я сдавалась, приходилось укачивать чтобы малыш хоть немного поспал. Укачивала на фитболе потому что спина болела стоять с ним долго. На улице мы вообще практически не засыпали, поэтому и дома в коляске не засыпал. Так мы качались на дневной сон все 4 месяца. На ночь мы приучились купание-кушаем-засыпаем у груди и я перекладываю в кроватку. Ночью поест-засыпает у груди-снова ложу в кроватку. С нами спать не приучаем, потому что будет «чем дальше в лес, тем больше дров». С 4х месяцев мы начали протестовать когда я начинала его качать. Выкручивался, плакал..никакие шшш, аааа, песенки не помогали. Соску с рождения не берет. На груди днем уже давно не засыпаем. Попробовала давать бутылочку с водой и качать с ней…вроде сработало. Так мы засыпали около 3х недель. Я конечно была не в восторге, но по-другому никак не уложить. И вот около 2х недель мы совсем не хотим засыпать ни с качалками, ни с бутылочками, ни с сисей. Засыпаем с нереальным скандалом…и так 3 рада в день! Перепробовала уже наверное все кроме оставить ребенка и пусть проорется, сам уснет-не для меня. Мне жалко его психику и сердце мое разорвется
Какие позы для сна опасны
В каком бы положении ни спал младенец, родители всегда должны быть рядом и в случае необходимости прийти на помощь. Не использовать подушки и не накрывать младенца одеялом с головой, следить, чтобы оно прикрывало лишь грудь.
Если у новорожденного наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то ему не рекомендуется спать на боку, так как возникает дополнительная нагрузка на суставы, и положение усугубляется. Можно ли младенцу спать на боку, ответит ортопед после осмотра и проведения необходимых процедур. Недоношенных малышей и с диагностированными неврологическими заболеваниями нельзя класть на живот во время сна.
Младенец спит со счастливыми родителями
По словам Комаровского, здоровый детский сон наступает тогда, когда сладко и спокойно не только ребенку, но и его родителям
Высыпаться важно не только младенцу, но и его маме. Тогда все будут здоровы и счастливы
Как уложить ребенка спать без слез: 3 способа
Дети ненавидят проповеди. Они с гораздо большей вероятностью сделают то, что видят, чем то, о чем им говорят. Поэтому, вместо того чтобы читать лекцию, преподайте карапузу урок косвенным образом.
Мы все ревностно охраняем «парадный вход» в наш разум, отвергая все послания, которые кажутся нам чересчур менторскими… и даже похвалу, если она чрезмерна или неискренна! Тем не менее все мы (дети и взрослые) очень доверяем тому, что нам удается подслушать, — другими словами, той информации, которая приходит к нам косвенным путем.
Вот три любопытных способа показать ребенку, что нужно быть добрее и уступчивее, но косвенным образом — так, чтобы малыш не чувствовал, будто на него давят: «сплетничание», игра в куклы и сказки.
«Сплетничать» — значит, делать так, чтобы ваш ребенок подслушал, как вы шепотом рассказываете кому-то по секрету о его действиях, которые вы хотите поощрить (или, наоборот, свести к минимуму).
Ребенок постоянно подслушивает ваши разговоры с другими, поэтому используйте эту возможность для того, чтобы передавать ему небольшие послания. Если вы по пять или десять раз на дню будете беседовать по секрету с кем-то, давая положительную или отрицательную оценку поступкам своего ребенка, не пройдет и недели, как заметите перемены!
Говорите что-то вроде:
— Представляешь, пап, когда пришло время дневного сна, Рози подошла ко мне и легла рядом всего через три секунды после того, как я ее позвала! Так быстро! Она явно взрослеет!
— Ты представляешь, бабушка, Марни поцеловала всех своих кукол, затем обняла мишку, сделала пару глубоких вдохов и выдохов, а потом очень быстро заснула.
Еще один способ косвенным путем передавать послания вашему гному — игра в куклы. Маленькие дети зачастую более склонны прислушиваться к советам своей куклы, нежели к маминым!
Когда двухлетняя Сейди заартачилась при виде зубной щетки, ее папа, Джона, повернулся к игрушечному Баззу Лайтеру и сказал:
— Подожди… Мне нужно посоветоваться об этом с Баззом.
Затем Джона заговорщическим шепотом «обратился» к Баззу, но так, чтобы Сейди могла его услышать:
— Базз, Сейди нужна твоя помощь! Она отказывается чистить зубы, но я не хочу, чтобы плохие сахарные жучки наделали в них дырок. Что ты думаешь по этому поводу?
Джона приложил ухо к шлему Базза и сделал вид, будто слушает ответ.
— И что, Базз? Ты хочешь, чтобы у Сейди были хорошие зубки и она избавилась от жучков? И ты будешь ею гордиться, если она станет чистить зубы? Отлично! И я могу поставить отметку ей на руку, если она все хорошо сделает? Спасибо, Базз!
Сейди почистила зубы, постоянно посматривая на Базза. Затем Джона обнял ее, поставил ей отметку на руку и «посплетничал» с Баззом о том, какая Сейди хорошая маленькая девочка.
Вашему малышу понравится меняться ролями во время игры в куклы (или игрушечных зверей). Сначала, к примеру, ребенок может говорить за медвежонка («А-а, а-а, я не хочу ложиться спать!»), а затем вы поменяетесь ролями, и он будет изображать маму-медведицу («Хорошо, давай поиграем еще две минуты. Но потом тебе нужно будет почистить зубки, договорились?»).
Еще один вариант косвенного воздействия — использовать придуманные вами сказки. В них должны быть скрытые уроки. Дети любят слушать сказки — снова и снова, — и благодаря этому скрытые в них послания медленно усваиваются, а значит, вам не придется пилить ребенка или угрожать ему.
Так что выберите время в течение дня, уютно устройтесь где-нибудь вместе с малышом и расскажите ему сказку, в которой кролик Билли (лучше, чтобы героями были животные, а не люди) старается быстро надеть пижаму, чтобы у него осталось время почитать книжки, или рано ложится спать, чтобы посмотреть классный сон о том, какой он супергерой!
Как уложить ребенка спать без слез: 3 способа
Дети ненавидят проповеди. Они с гораздо большей вероятностью сделают то, что видят, чем то, о чем им говорят. Поэтому, вместо того чтобы читать лекцию, преподайте карапузу урок косвенным образом.
Мы все ревностно охраняем “парадный вход” в наш разум, отвергая все послания, которые кажутся нам чересчур менторскими… и даже похвалу, если она чрезмерна или неискренна! Тем не менее все мы (дети и взрослые) очень доверяем тому, что нам удается подслушать, — другими словами, той информации, которая приходит к нам косвенным путем.
Вот три любопытных способа показать ребенку, что нужно быть добрее и уступчивее, но косвенным образом — так, чтобы малыш не чувствовал, будто на него давят: “сплетничание”, игра в куклы и сказки.
“Сплетничать” — значит, делать так, чтобы ваш ребенок подслушал, как вы шепотом рассказываете кому-то по секрету о его действиях, которые вы хотите поощрить (или, наоборот, свести к минимуму).
Ребенок постоянно подслушивает ваши разговоры с другими, поэтому используйте эту возможность для того, чтобы передавать ему небольшие послания. Если вы по пять или десять раз на дню будете беседовать по секрету с кем-то, давая положительную или отрицательную оценку поступкам своего ребенка, не пройдет и недели, как заметите перемены!
Говорите что-то вроде:
— Представляешь, пап, когда пришло время дневного сна, Рози подошла ко мне и легла рядом всего через три секунды после того, как я ее позвала! Так быстро! Она явно взрослеет!
— Ты представляешь, бабушка, Марни поцеловала всех своих кукол, затем обняла мишку, сделала пару глубоких вдохов и выдохов, а потом очень быстро заснула.
Еще один способ косвенным путем передавать послания вашему гному — игра в куклы. Маленькие дети зачастую более склонны прислушиваться к советам своей куклы, нежели к маминым!
Когда двухлетняя Сейди заартачилась при виде зубной щетки, ее папа, Джона, повернулся к игрушечному Баззу Лайтеру и сказал:
— Подожди… Мне нужно посоветоваться об этом с Баззом.
Затем Джона заговорщическим шепотом “обратился” к Баззу, но так, чтобы Сейди могла его услышать:
— Базз, Сейди нужна твоя помощь! Она отказывается чистить зубы, но я не хочу, чтобы плохие сахарные жучки наделали в них дырок. Что ты думаешь по этому поводу?
Джона приложил ухо к шлему Базза и сделал вид, будто слушает ответ.
— И что, Базз? Ты хочешь, чтобы у Сейди были хорошие зубки и она избавилась от жучков? И ты будешь ею гордиться, если она станет чистить зубы? Отлично! И я могу поставить отметку ей на руку, если она все хорошо сделает? Спасибо, Базз!
Сейди почистила зубы, постоянно посматривая на Базза. Затем Джона обнял ее, поставил ей отметку на руку и “посплетничал” с Баззом о том, какая Сейди хорошая маленькая девочка.
Вашему малышу понравится меняться ролями во время игры в куклы (или игрушечных зверей). Сначала, к примеру, ребенок может говорить за медвежонка (“А-а, а-а, я не хочу ложиться спать!”), а затем вы поменяетесь ролями, и он будет изображать маму-медведицу (“Хорошо, давай поиграем еще две минуты. Но потом тебе нужно будет почистить зубки, договорились?”).
Еще один вариант косвенного воздействия — использовать придуманные вами сказки. В них должны быть скрытые уроки. Дети любят слушать сказки — снова и снова, — и благодаря этому скрытые в них послания медленно усваиваются, а значит, вам не придется пилить ребенка или угрожать ему.
Так что выберите время в течение дня, уютно устройтесь где-нибудь вместе с малышом и расскажите ему сказку, в которой кролик Билли (лучше, чтобы героями были животные, а не люди) старается быстро надеть пижаму, чтобы у него осталось время почитать книжки, или рано ложится спать, чтобы посмотреть классный сон о том, какой он супергерой!
Как уложить новорождённого спать после кормления
Материнское молоко – самое лучшее снотворное для грудничка. В процессе кормления ребенок успокаивается, расслабляется и засыпает. Именно поэтому перед сном малыша рекомендуется кормить.
Некоторые специалисты негативно относятся к тому, если малыш засыпает в процессе кормления. С другой стороны, если чадо может спать, только находясь с маминой грудью, до поры до времени не стоит ему мешать.
Что касается младенцев, находящихся на искусственном кормлении, тогда как уложить новорожденного спать? Самым оптимальным вариантом в данном случае будет предварительный ужин (или обед). После малыша следует покачать, спеть песенку. Если малыш сосет соску, то засыпает он именно с ней.
Как уложить гиперактивного ребенка за 5 минут?
Гиперактивного малыша тяжело научить укладываться вовремя. Способы, которые действуют на спокойных детей, могут не сработать с активными крохами.
Чтобы приучить такого ребенка самостоятельно ложиться спать, без слез и криков, придется приложить немало усилий.
За несколько часов до сна можно поиграть в активные игры или прогуляться на свежем воздухе. Физическая деятельность должна резко смениться спокойной обстановкой.
Можно дать малышу выпить теплый чай, почитать книгу, посмотреть картинки, послушать спокойную музыку. Такая атмосфера настроит его на сон. Все действия должны быть медленными.
Обратите внимание! В детской комнате перед отходом ко сну свет должен быть приглушенным.
Врачи рекомендуют сменить привычный разговор на тихий шепот. Маме нужно ложиться вместе с малышом.
Благодаря таким действиям гиперактивные дети быстро успокаиваются. Такие рекомендации действуют не только на младенцев, но и малышей в 3 года.
Немного о грудничках
Грудные дети, как правило, доставляют меньше проблем
Если ребенок здоров, сыт и окружен комфортом и вниманием, то он обычно засыпает вскоре после кормления. «Добывание» молока из соски или материнской груди для него является серьезной физической нагрузкой, после которой он устает, расслабляется и плавно погружается в сон. Поэтому и вопрос, как уложить ребенка спать без истерик, в таком возрасте обычно не стоит
Такие малыши еще не умеют сознательно манипулировать родителями и причин, по которым они могут плакать и отказываться укладываться в постель всего несколько:
Поэтому и вопрос, как уложить ребенка спать без истерик, в таком возрасте обычно не стоит. Такие малыши еще не умеют сознательно манипулировать родителями и причин, по которым они могут плакать и отказываться укладываться в постель всего несколько:
- Кишечные колики. Могут мучить малыша до 3-4 месяцев. Единственный способ борьбы с ними – правильно подобранное питание, специальные детские капли и массаж животика.
- Прорезывание зубов. Часто сопровождается воспалением десен, температурой, неприятными ощущениями. Это не лучшее время отучать малыша от соски! Оставьте ребенку пустышку или резиновое кольцо, которое он будет грызть при засыпании.
- Ребенок нездоров. У него что-то болит, заложен нос, поднялась температура. Капризы и плач в такой ситуации нормальны, а проблему надо решать с помощью врача или народных средств.
- Физический дискомфорт. Ребенку может быть неудобно, жарко, холодно, в комнате очень светло, шумно, его слишком туго запеленали и т.д. Осмотритесь и по возможности устраните внешние раздражители.
- Укачивание. Не все дети и не всегда любят, когда их укачивают. Есть и другая сторона медали – привыкший к укачиванию ребенок не может уже заснуть без него.
- Переутомление. Физически уставший грудничок довольно быстро «отключается». Но если условия для сна неподходящие – вокруг много чужих людей, шумно и т.д., он не может заснуть и начинает капризничать.
- Сильный стресс. На то, чтобы «переварить» новые впечатления детской психике надо намного больше времени, чем взрослому. Тем более стресс для грудничка – все, что для него непривычно: новая обстановка, чужая няня, даже другая кровать.
Поэтому главным советом, как уложить ребенка спать, для мам грудничков является строгое соблюдение режима дня и правил по уходу за младенцами. Тогда у годовалого ребенка не будет возникать сильного дискомфорта, а у мамы – проблем с длительным укладыванием в постель по нескольку раз в день.
