Когда завершать ГВ?
Врачи «старой школы» и женщины, которые рожали 20-30 лет назад (наши дорогие мамы и бабушки) иногда ошибочно полагают, что в грудном молоке после года или введения прикорма нет ничего полезного.
Но исследования, направленные на изучение состава грудного молока в разный период, говорят об обратном. Грудное молоко после года удовлетворяет потребность малыша в необходимых элементах: в белках на 30%, витаминах на 60-90%, и покрывает затраты энергии на 30%. Кроме того, в молоке возрастает количество факторов, которые защищают малыша от инфекций, так как малыш в этом возрасте уже более социален, круг его общения шире, а значит, и защита нужна посерьезнее.
Всемирная Организация Охраны Здоровья рекомендует кормить ребенка грудным молоком минимум до двух лет. А если возможно, то и дольше – по желанию мамы.
Как правильно закончить грудное вскармливание – советы и рекомендации
Нужно знать, как правильно прекратить грудное вскармливание, чтобы процесс прошел без вреда. Если нет обстоятельств, заставляющих закончить ГВ в кратчайшие сроки, то стоит смотреть на готовность ребенка. Если он засыпает и просыпается с грудью, не может успокоиться при плаче без материнского молока, то отлучать его еще рано.
Лучшим возрастом считается 2-2,5 года. Ребенок кушает все, стрессовый фактор – детский сад – пока не влияет на малыша, он любознателен и подвижен. Идеальное время закончить лактацию, когда остались только прикладывания перед сном.
Когда ребенок уже понимает слова взрослых, хорошо срабатывают различные словесные отговорки, почему сейчас нельзя молочко. Например, мама заболела, молочко спряталось, закончилось и т. д. Если перевести это в игру, процесс пройдет легко и без вреда для психики крохи и матери. Через пару дней он сам начнет объяснять почему нельзя, вместо того, чтобы просить грудь.
Чего делать нельзя
Отлучение от груди не должно стать стрессом для ребенка
Нежелательно отлучать раньше периода наступления инволюции грудного молока (естественного постепенного прекращения выработки молока молочными железами). Тем более делать это резко, без постепенного сокращения числа кормлений. Это может привести к развитию лактостаза, мастита и других проблем с молочными железами.
Не нужно мазать соски горькими, острыми продуктами или отпугивающими цветами (зеленка), чтобы завершить лактацию. Ребенок привык получать от матери вкусное молоко, ощущение защищенности и безопасности. Когда вместо этого получит чеснок, горчицу, перец – это сильно расстроит его, может оттолкнуть от самой матери. Не говоря уже о вреде подобных продуктов для здоровья крохи.
Это же касается и приема медицинских препаратов с целью закончить ГВ. Они представляют собой гормональные средства и могут назначаться только врачом. Прием подобных препаратов без серьезных оснований может привести к нежелательным, трудно исправимым ситуациям.
Когда нельзя прекращать ГВ?
Заканчивать лактацию нельзя, когда:
- кроха болен;
- режутся зубки;
- проведение профилактических прививок;
- переезд, появление в жизни малыша новых людей и другие изменения в привычной жизни;
- лето;
- вспышка гриппа, кишечной инфекции или другого заразного заболевания в окружении ребенка.
Чем заменить грудное молоко?
Желательно, чтобы к завершению ГВ питание ребенка уже было разнообразным и включало все основные продукты и блюда. Грудное молоко обеспечивает растущий организм всеми необходимыми питательными нутриентами в наиболее адаптированной форме. Поэтому заменить его необходимо молочными продуктами и увеличением объема питьевой воды.
Если грудничок совсем маленький, до 6 месяцев, то необходимо грудное молоко заменить специализированной смесью по возрасту малыша
Не менее важно это и для детей до года. В этот период молоко – основная пища
Есть смеси и для детей от 1 года до 3 лет. Их состав схож с грудным молоком. Для грудничков маловесных, аллергиков, склонных к срыгиванию смеси выпускаются специальные, для устранения этих проблем.
Заменить грудное молоко можно специальными детскими смесями
Когда завершать грудное вскармливание?
Зрелая лактация (после года), как правило, не дает обильных приливов. Молоко вырабатывается в процессе сосания груди ребенком в необходимом для него количестве. Это заметно облегчает завершение лактации. Но все же понаблюдать за собой нужно. Какие-то специальные препараты в этом случае обычно не требуются. Принцип таков: постепенно уменьшай количество прикладываний, сводя на нет последнее.
Еще существует мнение, что грудное вскармливание вырабатывает сильную психологическую зависимость у ребенка от матери. Однако довольно часто случается обратный эффект: эта зависимость может усилиться после отлучения от груди, ведь ребенок оказывается преждевременно лишенным главного своего источника успокоения и положительных эмоций, а значит, будет искать их в другом способе общения с тобой.
Эмоциональный контакт с ребенком необходим для здорового функционирования его нервной системы. Это значит, что взять ребенка за руку, обнять, погладить, почитать книжку, поддержать игру — все это способы активного взаимодействия мамы и ребенка, позволяющие расти ему здоровым и счастливым. Пусть уже и без грудного кормления, если оба к этому готовы.
Программа оптимизации питания детей от 1 до 3 лет напоминает мамам, что даже после 12 месяцев объем молочных продуктов в рационе ребенка должен быть значительным и составлять 450 г в сутки. Если вы приняли решение прекратить грудное вскармливание в 2 года или даже раньше, предоставляйте ребенку адекватную замену. Программа рекомендует использовать молочные смеси как продукты, максимально приближенные к составу грудного молока. Например, в составе смесей Similac Gold 3 содержатся олигосахариды грудного молока 2′-FL — уникальный ингредиент, способствующий укреплению иммунной системы, который ранее был обнаружен только в грудном молоке, а также пребиотики для комфортного пищеварения.
Так же как и грудное молоко, состав смеси меняется для малышей разного возраста, подстраиваясь под их потребности.
Итак, отлучение от груди — важное решение в жизни матери, но она принимает его сама, ориентируясь на свои возможности и готовность ребенка.
Материнская забота не прекращается с отлучением
То, что ребенок больше не имеет возможности успокаиваться с грудью во рту, не означает, что мама лишается эффективных способов понежить и утешить малыша. Стоит чаще и качественней проводить время один-на-один, используя способы, помогающие эмоциональному равновесию малыша: его можно покачать на руках или коленях, вместе обниматься по множеству поводов, петь песенки, гладить и делать массаж. Контакт крохи с мамой при кормлении грудью — это не только соприкосновение рта и сосков, это телесный контакт, который очень важен для маленьких детей и будет иметь большое значение еще долго после перевода на взрослый стол, начала посещения детского сада и даже поступления в школу.
Несколько советов по снижению лактации и уходу за грудью
Чтобы отлучение от груди прошло безболезненно для женщины, ей надо позаботиться о том, чтобы снизить лактацию. Часто при сокращении количества кормлений молоко убывает само, но бывают случаи, когда этого не происходит. Снизить лактацию помогут следующие меры:
- Пить меньше жидкости, особенно теплой, так как она только способствует приливам.
- Снизить потребление соли. Это нужно для того, чтобы исключить жажду при уменьшении количества потребляемой жидкости.
- При увеличении тревожности можно принять успокаивающие средства. Предпочтение отдавать натуральным препаратам – настойка пустырника или валерианы.
- В снижении лактации хорошо помогают настои мяты и шалфея (3 ст. ложки на 250 мл кипятка). Для хорошего эффекта понадобится не менее 4 стаканов напитка в сутки. При достижении снижения лактации дозу можно уменьшить.
Перетягивание груди – это нежелательный и опасный способ борьбы с лактацией, поэтому к нему лучше не прибегать. При болях в груди обязательно нужно сцедить немного молока, но только до облегчения, чтобы не стимулировать лактацию. Маме не рекомендуется бывать на холоде, сквозняке и контактировать с холодной водой, так как есть большой риск воспаления молочных желез.
Только кормящий человек, а именно мать ребенка, вправе решать, когда и каким образом завершать ГВ, а советы статьи помогут избежать ошибок и сделать это процесс наиболее безболезненным и правильным для мамы и малыша.
💡 Причины конфликтов родителей и детей
Поводов для ссоры между ребёнком и родителем существует, наверное, столько же, сколько существует на свете семей. Часто родители ругаются на ребёнка за непослушание, когда он не соответствует их ожиданиям, когда им не удаётся привить ему какие-то важные жизненные навыки и ценности. Иногда проблемным моментом становится детская ложь — как правило, если в прошлом родители наказывали ребёнка или ругались на него за какие-то проступки, то не умея или не желая изменить своё поведение, ребёнок учится скрывать подобные вещи. Например, если родитель систематически отчитывает ребёнка за плохие оценки, которые ребёнку не удаётся исправить, велика вероятность, что в итоге ребёнок просто начнёт лгать или умалчивать о своей успеваемости в школе.
В более старшем возрасте причиной конфликтов становится уже не только родительское недовольство ребёнком, но и критика родителей со стороны детей, а также борьба за свободу принимать самостоятельные решения. Стремление оградить ребёнка от опасности часто вступает в противоречие с желаниями и устремлениями подростка. Кроме того, если дома в какой-то момент вошла в привычку ругань, разговоры на повышенных тонах и бесконечные запреты, у ребёнка накапливается обида, которая может вырваться в виде резких фраз или игнорирования родительских просьб.
В основном частые конфликты в семье происходят потому, что родитель в процессе воспитания апеллирует к собственному авторитету и стремится заставить ребёнка что-то делать вместо того, чтобы искать способ замотивировать его или договориться с ним. Родителям порой не хватает времени и возможностей, чтобы разобраться в первопричинах проблемного поведения ребёнка и вместе прийти к компромиссу.
Вопрос-ответ:
Какие симптомы свидетельствуют о необходимости остановить лактацию?
Симптомы могут включать в себя болезненность или неприятные ощущения в груди, повышенный риск застойного мастита, дискомфорт при кормлении, частую спонтанную лактацию, снижение сексуального влечения и психологический дискомфорт.
Какие методы остановки лактации считаются наиболее эффективными?
Наиболее эффективными методами остановки лактации являются поддержка груди, употребление некоторых лекарств, ограничение потребления жидкости и калорий, физические упражнения и психологические методы.
Можно ли остановить лактацию без лекарственных средств?
Да, можно. Одним из самых эффективных способов является уменьшение количества пищи, которую вы потребляете, снижение количества воды, которую вы выпиваете, и физические упражнения, чтобы уменьшить уровень пролактина в крови.
Какие лекарства можно использовать для остановки лактации?
Некоторые из самых эффективных лекарственных средств для остановки лактации включают каберголин, бромокриптин и наутомид. Все они могут помочь снизить уровень пролактина в крови и уменьшить производство молока.
Как долго обычно занимает процесс остановки лактации?
Обычно занимает от 7 до 14 дней, хотя иногда этот процесс может потребовать до нескольких недель. Это зависит от многих факторов, включая степень активности вашей лактационной системы, количество молока, которое вы производите, и используемые методы остановки лактации.
Как настроиться психологически на процесс остановки лактации?
Для начала стоит задуматься о причинах, по которым вы приняли решение остановить лактацию и придерживаться этого решения
Важно понимать, что это естественный процесс и не должен вызывать чувства вины или стыда
Может ли остановка лактации повлиять на мой физический и психологический комфорт?
Да, остановка лактации может повлиять на ваш физический и психологический комфорт. Однако, когда процесс завершится, вы вернетесь к своему обычному состоянию, а уровень гормонов и настроения должен стабилизироваться.
Что происходит, когда ребенку год?
Девять месяцев мать питает ребёнка внутри себя, после этого ещё приблизительно шесть месяцев — только грудным молоком, далее постепенно малыш познаёт всё больше и больше продуктов с общего стола, и к году он становится достаточно автономным маленьким человеком, который может и обойтись без мамы. Именно к этому возрасту у многих созревает вопрос: а нужно ли ему дальше продолжать ГВ?
Что такое питание грудным молоком после года? Иногда можно услышать от мам, что ребёнка надо отлучать от груди в месяцев 8-9, пока ещё «не привык к груди и не понимает». У меня всегда возникал вопрос: чего не понимает ребёнок? Действительно, в 8-9 месяцев легче заменить грудное вскармливание на искусственное. Малыш скорее всего не будет протестовать, или же его протесты легче перенести, он действительно ещё не особо сознателен. Но почему же уже через несколько месяцев картина настолько меняется?
Дело в том, что основной задачей ребёнка от рождения до года, помимо познавательной активности, является выжить. Это древнейший инстинкт, который заложен в каждом из нас и который активно проявляется в период младенчества. Первый день рождения для ребёнка — это не просто праздник, а, как было подмечено в народных традициях, некий переход на новый этап развития. Психологи описывают это как кризис первого года жизни, когда малыш делает первые шаги в сторону своей независимости.
Но здесь нужно обязательно отметить больше независимости внешней, чем внутренней, то есть: сам хочу держать ложку, ходить ножками, ездить в коляске, сам «решаю», что надеть. И именно в этот период мамина грудь переходит для маленького исследователя из статуса питания в статус «вос-питания». Конечно, это происходило и раньше от начала истории мама-малыш, будет происходить и дальше без участия маминого молока, но после года и до окончания грудного вскармливания это становится для маленького человечка основным.
После рождения ребенка
Вопрос, как быстро прекратить лактацию сразу после родов, возникает при выявлении заболеваний матери или ребенка. Необходимо облегчить состояние женщины, если ребенок родился мертвым или произошел выкидыш на позднем сроке. Чтобы пропало грудное молоко, необходимо использовать народные и медикаментозные средства.
В первые дни молочные железы будут выделять молозиво, на смену которому придет полноценное молоко уже на третий-пятый день. Невозможность удалять его из груди приведет к покраснению, болезненности, повышению температуры. При надлежащем уходе это состояние продлится несколько дней. Но на полное подавление лактации требуется больше времени. Ее угасание происходит в течение двух-трех недель.
Тактика действий женщины должна согласовываться с врачом, который порекомендует, как прекратить выработку грудного молока щадящим способом.
Носите плотный бюстгальтер круглосуточно
Он не должен сжимать грудь, но важно хорошо фиксировать ее. Прикладывайте прохладные компрессы
Поможет прекращению лактации в домашних условиях лед, завернутый в полотенце, или холодные бинты. Накладывайте их на молочные железы, чтобы снять чувство болезненности и жжения. Не допускайте распирания груди
Когда молока становится слишком много, сцеживайте его. Делайте это по чуть-чуть, чтобы устранить избыток. Со временем выработка его уменьшится естественным путем. Принимайте обезболивающие средства. Нормализовать состояние помогут средства на основе парацетамола, ибупрофена. Последний обладает противовоспалительным эффектом. Используйте народные средства. Прекращение лактации народными средствами более безопасно, чем с помощью таблеток. В бюстгальтер помещайте капустные листья, которые хорошо снимают отек и работают как холодный компресс. Уменьшить выраженность приливов можно с помощью шалфея. Его следует заваривать по два пакетика или столовой ложке и употреблять в виде холодного настоя. С помощью камфорного масла можно улучшить состояние груди, выполнить массаж для облегчения сцеживания. Обратитесь к врачу при формировании стойких уплотнений. Застой молока проявляется в виде плотных комочков в груди. При их обнаружении аккуратно массируйте эти участки. Если они сохраняются, ухудшается самочувствие и появляется температура, вероятно, развился лактостаз, который требует медикаментозного лечения.
Накладывайте их на молочные железы, чтобы снять чувство болезненности и жжения. Не допускайте распирания груди. Когда молока становится слишком много, сцеживайте его. Делайте это по чуть-чуть, чтобы устранить избыток. Со временем выработка его уменьшится естественным путем. Принимайте обезболивающие средства. Нормализовать состояние помогут средства на основе парацетамола, ибупрофена. Последний обладает противовоспалительным эффектом. Используйте народные средства. Прекращение лактации народными средствами более безопасно, чем с помощью таблеток. В бюстгальтер помещайте капустные листья, которые хорошо снимают отек и работают как холодный компресс. Уменьшить выраженность приливов можно с помощью шалфея. Его следует заваривать по два пакетика или столовой ложке и употреблять в виде холодного настоя. С помощью камфорного масла можно улучшить состояние груди, выполнить массаж для облегчения сцеживания. Обратитесь к врачу при формировании стойких уплотнений. Застой молока проявляется в виде плотных комочков в груди. При их обнаружении аккуратно массируйте эти участки. Если они сохраняются, ухудшается самочувствие и появляется температура, вероятно, развился лактостаз, который требует медикаментозного лечения.
Невозможно правильно прекратить лактацию и сделать это быстро. Выработка молока снижается постепенно, по мере того, как уменьшается его отток из груди (потребление).
Нередко врачи назначают для достижения быстрого эффекта лекарственные средства «Бромокриптин», «Достинекс». Первый запрещен к применению в США из-за многочисленных побочных эффектов, которые он вызывает. Второй также может провоцировать головные боли, утомляемость, кровотечения из носа, но разрешен в ряде стран из-за меньшего числа побочных явлений.
Перед использованием их важно понимать реальную необходимость применения. Она существует, если уровень пролактина критично высок, и остановить лактацию другими средствами невозможно
В остальных случаях к приему таблеток прибегать не желательно, так как они провоцируют не только сиюминутные эффекты, но и отсроченные проблемы в виде гормональных сбоев
В остальных случаях к приему таблеток прибегать не желательно, так как они провоцируют не только сиюминутные эффекты, но и отсроченные проблемы в виде гормональных сбоев.
Быстрое отлучение
В случае когда матери необходимо в срочном порядке прекратить лактацию, то сделать это нужно так:
- Отдайте кроху на пару суток родственникам, у вас появится время заняться собственными делами. В этот промежуток времени нельзя попадаться на глаза малышу. Когда не будет ни матери, ни молока, то он просто забудет о привычном питании.
- По возвращении соблюдайте советы, находящиеся выше. Дети не должны видеть оголенную грудь, носите закрытую одежду, как можно чаще ее стирайте.
Подытожим: теперь сможете успешно завершить лактацию. Для всех матерей этот процесс считается сильной психологической нагрузкой. Некоторые женщины, не думая об этом, сразу приступают к действиям. Впоследствии они поддаются и снова начинают вскармливание. В таких условиях кроха быстро вводится в заблуждение, что воздействует на психику малыша крайне отрицательно
Поэтому так важно собственное решение. Следите за состоянием молочных желез в этот период
При проблемах, которые возникнут во время прекращения лактации, проконсультируйтесь у врачей. Лактация прекращается, когда проходит ровно один год с момента завершения кормления грудью.
