Когда можно ехать на море с ребенком, и что ему взять на отдых

В дороге

Путешествие с малышом на автомобиле, поезде или самолете имеет свои плюсы и минусы, но не всегда мы можем выбрать удобный транспорт по своему желанию.

Самолет

Летать детям разрешают с семи дней, и никакой особой предварительной подготовки для этого не требуется.

Единственная проблема, иногда возникающая во время путешествия с новорожденным на самолете – это моменты взлета и посадки, когда у младенца от перепада давления закладывает уши. Чтобы справиться с этим, достаточно дать малышу грудь, соску или бутылочку. Но если он спит, то не понадобится даже это.

Во многих авиакомпаниях вам могут предоставить детскую люльку для ребенка до года, если вы обратитесь в офис продаж или контакт-центр не менее, чем за 36 часов до вылета рейса. Бортпроводники научат вас ей пользоваться.

Поезд

Предположительный сценарий тот же, что и в самолете: ребенок спит всю дорогу, просыпаясь только ради естественных нужд. Путешествующие мамы советуют взять с собой в поезд автокресло или переноску, в которых малыш сможет спать. Не помешают и непромокаемые простыни.

Они бывают на резинке и без нее, односторонние и двусторонние, 60 см на 120 см, 90 на 200, 180 на 200, с рисунком и без – в общем, обязательно найдется та, что вам понравится.

Автобус

В отличие от самолета и поезда во многих автобусах нет туалетов, поэтому справляться с гигиеной придется подручными средствами – влажными салфетками и бутилированной водой.

Самое болезненное последствие такого путешествия – спина мамы, ведь всю дорогу придется держать малыша на руках, если слинга с собой не оказалось.

Автомобиль

Путешествие на машине с новорожденным потребует от родителей повышенного количества влажных салфеток и пеленок, чтобы застилать ими сидение во время смены подгузника; подобранное по возрасту автокресло и предварительную проверку автомобиля для безопасности всех членов семьи.

Чтобы поездка прошла в спокойствии, назначать выезд советуют на ночь или время, когда ребенок обычно спит.

Сделать поездку комфортной для ребенка, себя и окружающих поможет следование привычному распорядку дня ребенка. Часто даже лишние полчаса без сна сбивают режим малыша и требуют от родителей долгих укачиваний.

Но если что-то пошло не так, главное – не паниковать. Испачкалась одежда – не страшно, вы наверняка уже сталкивались с таким дома и знаете, как это исправить. Кто-то бросает на вас осуждающие взгляды из-за плачущего ребёнка – тоже не страшно, ведь вы успокаивали ребёнка и раньше, а этих людей вокруг вряд ли встретите еще раз.

№3. Тень

После того, как вы героически выдержали день без моря — самое время собираться на пляж. Большинство лайфхаков будет касаться именно организации комфортного отдыха на пляже.

На пляже самое главное не солнце, самое главное на пляже — тень! Обеспечить тень нужно обязательно, для этого существует масса приспособлений: пляжные зонтики, тенты, палатки и просто деревья, растущие по краю пляжа.

Тень, во-первых, не даст малышу перегреться или обгореть на солнце, а во-вторых, позволит не уходить с пляжа на дневной сон, если малыша удастся уложить. А еще можно взять с собой и установить в тени надувной бассейн с морской водой. Такое купание отлично подойдет детям, которые опасаются заходить в море из-за волн или холодной воды. Плескайся себе хоть целый день!

Правила пребывания на солнце

Все мамы знают, что приходить на пляж с ребенком можно только утром и вечером. Утром с 8.00 до 11.00 часов, вечером с 17.00 до 20.00 часов. В перерыве будет обед, дневной сон, прогулка в тенистом парке, полдник и т.п. Занятия найдутся, время пролетит быстро.

Когда вы находитесь на берегу, у моря, старайтесь, чтобы ваш малыш не перегрелся. Побегать под открытым солнцем по песочку голышом можно минут 20, не больше. Да и то при условии, что кожа ребенка обработана детским солнцезащитным кремом с SPF-фактором не меньше 20-ти, на носу у него очки с защитой от ультрафиолетовых лучей, а на голове – панамка.

Важно! Врачи не рекомендуют детям до 3-х лет находиться на открытом солнце. Это небезопасно для ребенка

Все остальное время ребенок должен находиться в тени. Здесь вам поможет большой складной пляжный зонт. Их можно взять на пляже напрокат, а можно иметь собственный. Такой зонт дает достаточно тени, чтобы вся семья уместилась под ним с комфортом.

Также в продаже можно найти специальную мини – палатку для детей, в ней ваш малыш будет защищен не только от солнца, но и от ветра. Установить ее не представляет сложности.

Если у вас ничего этого с собой нет, и как раз сейчас нет возможности приобрести (ну нет в продаже!), найдите четыре палки и натяните на них простыню, получится самодельный тент, это давно всем известный способ создания тени на пляже. Просто, но эффективно, главное, чтобы результат был!

Отдых на море с детьми с пользой

Длительная зима и отсутствие солнышка и витаминов, исчерпывают резервные запасы иммунитета детей. Здоровье ребенка и частота его заболеваемости в холодный период, зависит от выбора локации для летнего отдыха. Нет ничего лучше, чем оздоровление ребенка на побережье моря.

Очень часто родители задаются вопросом, куда поехать отдыхать с детьми на море? Здесь главный критерий выбора – отсутствие промышленности и безопасные песчаные пляжи.

Польза отдыха на море:

1. Теплый песок согревает и особенно он полезный деткам, которые часто болеют на ОРВИ и бронхиты. Нежно помассируйте кожу стоп– активизируются биохимические процессы, ускорится обмен веществ. Во время прогулок босиком, надавливаются точки на стопах, развивая ее, укрепляя осанку и мышцы. Организм закаливается и возобновляется.
2. Влажный соленый воздух, напитанный микроэлементами, даже при пассивном отдыхе и во время сна с открытым окном, будет полезным детям, которые в весенне – зимний период болели бронхиальной астмой, бронхитами, ринитами.
3. Активные игры, плаванье в море – самые важные способы поддержания здоровья. У детей формируется правильная осанка, ритм дыхания, восстанавливается тонус мышц тела, объем легких увеличивается, повышается выносливость.
4. Период пребывания на море, даже самый малый 7-10 дней, обогатить организм ребенка витамином D — важным строительным элементом.
5. Прыжок в интеллектуальном развитии ребенка. Насыщенный йодом морской воздух позитивно влияет на память и интеллектуальное развитие. Игры в песке с камушками и водой развивают мелкую моторику рук, тем самым ускоряя развитие речи ребенка.
6. Укрепляется нервная система. Соли брома и йод необходимы для правильной работы щитовидной железы. А так называемый «солевой плащ», позитивно влияет на нервные окончания и оказывает успокоительный эффект.

Совет №5. Жирное и сладкое – в меру

Кажется, что дети старше 6 лет – уже вполне «взрослые» люди, можно кушать все, чем лакомятся родители. И даже больше. Когда еще устроишь праздник жизни, как не на каникулах? Поэтому часто в гостиницах даже во время завтраков предстает живописная картина: ребятишки за обе щеки уплетают гамбургеры, фри, макароны, щедро сдобренные масляными соусами и кетчупом, сверху тосты с толстым слоем шоколадной пасты и все это шлифуют пенной колой.

Педиатры настаивают: жирное и сладкое ограничить. Даже во время отдыха лучше меню формировать на основе каш, яичных блюд, мюсли, супов, мяса и обилия овощей с фруктами. Не лишней будет булочка с маслом, а в качестве напитка чай с молоком. Скучно, зато не придется отлеживаться в номере, ведь вокруг столько всего интересного – море, бассейны, аквапарки и экскурсии в самые удивительные места.

Ручная кладь

Летите вы самолетом или едете на машине, с собой поблизости должна быть сумка с самыми ценными вещами и предметами первой необходимости. Мы путешествовали на самолете и в наших с мужем рюкзаках были:

• документы (паспорта, свидетельство о рождении, билеты, медицинские страховые полисы);
• мобильные телефоны, зарядные устройства;
• планшет и зарядка к нему;
• фотоаппарат с зарядкой не считается ручной кладью, его можно проносить дополнительно к основному рюкзаку;
• антисептические влажные салфетки и гель;
• перекус для ребенка (чупа-чупсы, конфеты, печенье, вода, фруктовое пюре);
• ушные капли «Отипакс» — от боли при приземлении и взлете самолета;
• детская книжка – не понадобилась, т.к. большую часть полета Антошка спал;
• машинки, самолетик — занимали Антошку в аэропорту.

Здоровье в дороге: аптечка и медицинская страховка

Какие лекарства нужны для ребенка в поездке

Во время подготовки к путешествию важно предусмотреть всё или почти всё и даже возможные болезни. Вот наши рекомендации по сбору аптечки в дорогу:

1. жаропонижающие и болеутоляющие средства (помогают при повышении температуры или резкой боли);
2. антигистаминные препараты (на случай аллергической реакции или укуса насекомых);
3. противовирусные средства (принимать при ОРВИ или других вирусных заболеваниях);
4. препараты, помогающие при отравлениях и боли в животе (сорбенты, средства от диареи);
5. лекарства от боли в горле и кашля;
6. средства для обработки ран (пластырь, перекись водорода, ватные тампоны);
7. спиртовой гель для дезинфекции рук (пригодится в дороге и на отдыхе).

Антибиотики лучше не применять без назначения врача, поэтому их нет в списке. В случае серьезного заболевания прежде всего необходимо обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.

Медицинская страховка для ребенка

Все отправляющиеся за рубеж путешественники обязательно оформляют медицинскую страховку, которая действует на время поездки. Однако далеко не все читают правила пользования этой страховкой и знают, как себя вести в случае возникновения страхового случая в чужой стране.

Самое главное правило: при возникновении страхового случая вы в первую очередь звоните по номеру горячей линии страховой компании, указанному на вашем полисе. По телефону вы описываете подробно, что с вами произошло, после чего оператор решает, понадобится ли вам выездная бригада медицинской помощи или вы в состоянии доехать до ближайшей клиники, с которой у данной страховой компании заключен контракт. Только в ситуации, когда вы действуете по правилам, ваше лечение будет для вас абсолютно бесплатным.

Если врач назначает вам медицинские препараты, которые нужно оплачивать отдельно, вам необходимо сохранить чеки за них и рецепт до возвращения на родину. В таком случае по приезде домой вы сможете компенсировать стоимость лекарственных средств в страховой компании.

Стоимость международного звонка страховщику для информирования о страховом случае тоже можно компенсировать по возвращении. Для этого понадобится счет за телефонный разговор из гостиницы или подтверждение звонка от вашего сотового оператора.

Список необходимых вещей

Когда вопрос с местом отдыха становится решенным, у заботливых родителей неизбежно напрашивается другой – что взять с собой на море с ребенком. Каждой маме и папе не хочется, чтобы малыш в чем-то испытывал недостаток, поэтому они стараются взять всего и побольше

Нередко получая после сборов множество неподъемных сумок, родители все равно забывают что-то важное и действительно необходимое. Чтобы этого избежать стоит подойти к выбору вещей для малыша рационально

• Одежда, обувь. Понятно, что без этого ребенок обойтись не сможет. Вам потребуется в основном легкая одежда, но штаны и кофта тоже не помешают, поскольку погода всегда может измениться. Кроме этого обязательно возьмите пару головных уборов (лучше светлых), плавки, купальники и удобные разношенные сандалии (они пригодятся вам для походов и экскурсий).
• Коляска-трость, желательно с большим капюшоном. Легкая коляска-трость не помешает, даже если едет ребенок на море 3-х лет. Дело в том, что активные детки в таком возрасте на солнцепеке устают гораздо быстрее. А уставшего малыша с пляжа везти в коляске намного удобней, чем нести на руках. К тому же в ней кроха может без проблем вздремнуть в тени. Пригодится коляска и для транспортировки пляжных принадлежностей – игрушек, одеял, кругов и т.д.
• Подгузники или горшок. Здесь все зависит от возраста ребенка. Малюткам, конечно же, потребуются подгузники. Деткам до пяти лет стоит взять горшок, поскольку в общий туалет их лучше не водить. Внутрь него можно положить одноразовую пеленку, тогда вам не придется его мыть в дороге.
• Игрушки. Если вы не хотите разориться, приобретая крохе вещи для развлечений на курорте, возьмите все необходимое с собой. Для отдыха у моря вам потребуются надувные круги, мячи, матрасы, плавающие кораблики, уточки и т.д., для малюток пригодится небольшой надувной бассейн. Формочки, лейка, ведерко, лопатка и т.д. для игр с песком, не помешает также обычный мяч и водяной пистолет.
• Предметы гигиены. Обязательно нужно взять детский шампунь и мыло, ватные палочки, салфетки (сухие и влажные), маникюрные ножнички, в зависимости от возраста – детское масло, присыпку, пасту, зубную щетку.

Какие лекарства необходимо взять на отдых с детьми?

1. Жаропонижающие и обезболивающие — парацетамол и ибупрофен. Желательно иметь один из препаратов в сиропе, другой в свечах.
2. Антигистаминные средства. Капли на основе цетиризина (Зиртек, Зодак, Цетрин) для внутреннего применения. Для местного действия, например, при укусе насекомого (гель Фенистил, Псило-бальзам, 1%гидрокортизоновая мазь).
3. Сосудосуживающие капли в нос (например, на основе ксилометазолина).
4. Регидрон или аналог для приготовления раствора для пероральной регидратации.
5. Хлоргексидин либо другой дезинфицирующий раствор.
6. Пантенол, для помощи при ожогах.
7. Отипакс или аналоги — противовоспалительное и обезболивающее при отите.
8. Тобрекс или другие капли для глаз с антибактериальным действием.
9. Йод.
10. Активированный уголь.
11. Антибактериальная мазь (например, Банеоцин).
12. Пластырь, бинт.
13. Ножницы, булавка, одноразовый шприц 5 мл.
14. Препараты, выписанные врачом при имеющейся или могущей обостриться болезни.

Собираем гардероб и одежду

Самое сложное в сборе чемодана – это подбор одежды. Мы всё ещё любим брать с собой весь гардероб и убеждать себя в том, что всё пригодится. На самом деле, кроме вашей второй половины никто не оценит ваши наряды.

Одежду лучше брать из расчета один наряд на 2 дня.

Для стандартного 7-10 дневного отдыха на море мы рекомендуем включить в список вещей следующую одежду.

Какую одежду взять женщинам и девушкам?

Важно продумать не только в чем будете гулять на курорте, но и как будете одеты в самолете. Во время авиаперелета в самолете достаточно прохладно, поэтому что-то с длинным рукавом не будет лишним всей семьей

• Блузка (нарядная) – 1 шт.;
• Босоножки — 1-2 шт. (в том числе нарядные);
• Босоножки без каблука или балетки 1-2 пары;
• Бюстгальтер — 2 шт.;
• Головной убор (1-2 шт.);
• Джинсы или брюки – 1 шт.;
• Кофта — 1 шт. ;
• Купальник 1-2 шт.;
• Легкий халатик — 1 шт.;
• Майки, футболки – 3-4 шт.;
• Носки — 2 шт.
• Пижама — 1 шт.;
• Платье коктейльное – 1 шт.;
• Парео;
• Рубашка с рукавами (если вдруг обгорите);
• Туника;
• Трусы — 1 шт. на день;
• Тапочки для пляжа или сланцы 1 пара;
• Теплая кофточка, кардиган или ветровка (для вечера) 1 шт.;
• Юбка (короткую и длинную) — 2 шт.
• Шорты – по 1 шт.;
• Штаны/бриджи спортивного типа (или спортивный костюм) — 1 шт.;

Спортивная одежда пригодится на некоторых экскурсиях и для утренних войн за место под солнцем, когда нужно бросать полотенце на лежак у моря в 7:30 утра :).

При подборе гардероба предпочтение стоит отдать светлым тканям из натуральных нитей, либо лен, а лучше хлопок. В такой одежде вы будете чувствовать себя комфортно даже в жарком климате.

Что взять мужчине

• Брюки легкие (чтобы ходить в отеле, на экскурсии, по городу) – 2 шт.;
• Брюки классические (чтобы сходить в ресторан или на вечернюю программу в отеле) – 1 шт.;
• Шорты — 2 шт.;
• Плавки – 2 шт.;
• Майки и футболки по 0,75 шт. на день.;
• Рубашка легкая -2 шт.;
• Компрессионные носки (не дадут отекать ногам в самолёте);
• Носки 3-4 пары;
• Трусы – по 1 шт. на день.;
• Сандалии — 1 шт.;
• Сланцы — 1 шт.;
• Туфли летние 1 шт.;
• Головной убор 1 шт.;

Мужскую одежду тоже лучше брать из натуральных, светлых тканей. Темная рубашка может пригодится для выхода на вечеринку или на дискотеку.

Вечная проблема: как засунуть все ненужные вещи в один чемодан?

Что взять ребенку?

Чем младше ребёнок, тем больше вещей может понадобится. Но мы постараемся рассказать прежде всего о том, что забывается в первую очередь и имеет самые серьезные последствия в дороге и на отдыхе.

Одежда:

• Футболки 1,5 шт. на день (испачкать 2 в течение дня для ребенка не проблема);
• Трусики;
• Подгузники;
• Шорты, юбки;
• Носочки;
• Плавки
• Кепка или панамка (2 шт.);
• 2 купальных костюма (один сохнет, в другом купаемся);
• Тёплая одежда (если едете не в жаркий сезон);
• Лёгкая куртка с капюшоном (на случай дождя)
• Одежда с длинным рукавом на случай если ребёнок обгорит;
• Одежда на вечер;
• Сандалии;
• Кроссовки для экскурсий;

Также всегда найдутся вещи, которые могут пригодиться, а под рукой в нужный момент их может не оказаться. Пакуя чемодан, делайте скидку на возраст и интересы ребёнка.

• Карандаши;
• Блокнот;
• Книжки, раскраски и так далее (чем занять ребенка в дороге);
• Нарукавники для бассейна;
• Памперсы для бассейна;
• Детское питание;
• Питьё;
• Печенье;
• Леденцы (незаменимы при взлете и посадке);
• Чашка-непроливайка;
• Слюнявчик;
• Влажные салфетки;
• Туалетная бумага;
• Любимая игрушка, с которой малыш засыпает
• Горшок
• Запасная соска
• Пластырь и перекись на случай падений;
• Антисептик (дезинфекция рук, поверхностей, унитаза);

Одежда и обувь

Количество одежды зависит от времени, которое вы проведете в поездке.

• куртка и тонкая шапочка – на случай ухудшения погодных условий, да и выезжали мы, когда у нас было довольно холодно;
• ботиночки или кроссовки, в которых ребенок и поедет;
• сандалики для повседневных прогулок;
• кроксы – чтобы бегать в них по раскаленной на солнце гальке. Кстати, такой она была только один раз, в остальное время Антошка бегал по пляжу босиком;
• джинсы – 1 пара (в них Антошка и поехал);
• штаны – 1 пара;
• шорты – из расчета 1 шт. на 4 дня;
• футболки, рубашки с коротким рукавом – из расчета 1 шт. на 2 дня;
• кофты с длинным рукавом – 2 шт.;
• одежда для сна. У нас это маечки – 2 шт. и тонкие штанишки – 1 пара;
• кепки или панамки – 2 шт.;
• трусики – из расчета 1 шт. на 1 – 2 дня;
• плавки – 1 -2 шт.;
• носки – 4 пары;
• пляжные полотенца и пеленки – по 2 штуки. Пеленки меньше занимают места в чемодане и ими удобно вытирать ребенка на пляже.

Сборы в поездку — это очень волнительное и приятное занятие. Желаю вам хорошого отдыха! И не забудьте сохранить свой список вещей на море, тогда вам будет легче собираться в следующую поездку.

Игрушки в дорогу. Что взять в самолет и в машину ребенку.

Когда ехать?

На сегодняшний день у педиатров нет четких ограничений по возрасту ребенка для отдыха на море. Все зависит от его здоровья. Если малыш здоров и спокоен, то поездка на море с грудным ребенком не доставит хлопот. Многие педиатры считают, что путешествие на юг безопасно по достижении малышом четырехлетнего возраста.

Решаясь на такой шаг, необходимо честно рассмотреть мотивацию этого поступка и возрастные особенности развития детей.

Поездка на юг с ребенком оправдана, если:

• малыша не с кем оставить на время отпуска мамы и папы;
• цель путешествия – оздоровление, лечение некоторых заболеваний, например, кожных или респираторных.

Ехать на море с малышом не стоит, если родителями движет чувство долга. На самом деле, без особых причин везти маленького ребенка на юг не обязательно. С большой долей вероятности путешествие принесет больше хлопот, чем пользы.

Подготовка к такому вояжу требует тщательного анализа возрастных особенностей крохи. Поездка на море с ребенком до года не доставит особых хлопот в дороге. Но ему необходимо специальное питание, особенно, если кроха старше 6 месяцев. Проще всего путешествовать с грудничками. Всю дорогу он может спать, а еда его всегда лучшего качества и рядышком.

Поездка на море с ребенком 2 лет намного сложнее. Малыши в этом возрасте переживают первый заметный кризис, очень часто капризничают и поступают совсем не так, как просят их родители. В 3 года малыш больше понимает, рацион становится шире, но он слишком подвижен. За ним непросто уследить. Детки старше 4 лет проще переносят дорогу, но они хотят все знать и постоянно задают вопросы.

Если, не смотря ни на что, родители полны оптимизма и уверенно планируют отпуск у моря, то можно рекомендовать для поездки в Крым конец лета, а вот для поездки в более жаркие страны Средиземного и Красного морей – позднюю весну и раннюю осень.

Акклиматизация

Акклиматизация у ребенка может проявлять себя такими симптомами, как перевозбуждение или апатия, сонливость или бессонница, плохой аппетит, кашель, боль в горле, повышение температуры, кишечные расстройства. У кого-то она проходит незаметно, но может протекать и тяжело.

Это зависит от следующих факторов:

• Возраст крохи. Поездка на море с годовалым ребенком несет большую вероятность появления неприятных симптомов, связанных с переменой климата, чем с малышом постарше.
• Чем здоровее малыш, тем легче протекает акклиматизация.
• Чем спокойнее и уравновешеннее малыш, тем легче он привыкает к новым условиям.
• Дети, часто путешествовавшие до этого, посещавшие гостей, легче адаптируется к климату.
• Разница температур. Сложнее перестроится при перелете зимой из России в Африку.
• Смена часовых поясов.
• Условия отдыха. Хороший налаженный быт, теплое мелкое море уменьшат негативные проявления акклиматизации.

С учетом времени на акклиматизацию врачи рекомендуют для поездки на море выделять не меньше 2-3 недель.

В самолете с детьми

И вот, сумки собраны, настроение – чемоданное. Что взять в самолет, чтобы детям было чем себя занять?

Вообще лучше выбирать с детьми такие направления, где перелет занимает не больше 4-х часов. Дети устают от дороги. Но если в такой временной интервал не уложиться, то нужно просто продумать, чем развлечь детей. Им скучно сидеть на одном месте, они могут капризничать в самолете. Поэтому обязательно возьмите с собой тетрадки и карандаши для рисования, книжки, пазлы. Я стараюсь покупать мальчишкам по маленькой коробочке ЛЕГО, они с удовольствием тратят на сбор конструктора 30-40 минут.

В ноутбук закачайте новых мультиков, запаситесь наушниками.

Для малышек пригодятся запасные памперсы, пеленка или плед (чтобы укрыть ребенка во время сна), влажные салфетки, погремушки, – все то, чем малыш любит играть дома.

Ребенок может плакать, плохо себя вести

С ним лучше походить по самолету, больше отвлекайте его внимание на окружающую обстановку. Если малыш может ходить сам, разрешите ему гулять между сиденьями. Не стоит нервничать и паниковать

Настроение взрослого сразу же передается малышу

Не стоит нервничать и паниковать. Настроение взрослого сразу же передается малышу.

Отличное видео про перелеты с детьми снял Андрей Буренок:

Выбирая тур для отдыха с ребенком, будьте готовы к тому, что на экскурсии выбраться вряд ли получится. Это сложно. И детям это неинтересно. Путешествия с маленькими детьми – это только пляжный вариант. Познавательные поездки отложите на потом, когда ваши чада подрастут.

Нашему старшему ребенку сейчас 13 лет. В этом году он сказал: «Море надоело, я хочу посмотреть города и разные достопримечательности». И мы поняли, что он готов к поездкам другого формата.

Где провести отдых?

1. Черное море (Крым, Краснодарский край) – минимум проблем с акклиматизацией, медицинским обслуживанием, продуктами. Поехать получится даже с новорожденным или месячным крохой.
2. Египет – быстрый перелет, хорошая инфраструктура, теплое, но черезчур соленое море.
3. Кипр – 3 часа в самолете, теплая погода.
4. ОАЭ – долгая дорога, возможность отдохнуть осенью.
5. Греция – место для спокойного семейного отдыха.
6. Красное, Мертвое моря – отличный вариант для оздоровления.
7. Тунис – пляжи с чистым песком и морем, но прохладные ночи.
8. Европа, Турция, Египет – высокий уровень обслуживания, мягкий климат.
9. Экзотические страны – дальний перелет, высокие риски подхватить инфекцию, отравиться местной едой, необходимость сделать соответствующие прививки всей семье.

Крым и ближние курорты удобны:

1. близким расположением
2. «родным» климатом
3. отсутствием необходимости оформлять заграндокументы

Требования к месту проживания:

1. отсутствие шумных развлекательных заведений
2. близость к пляжу с пологим морским спуском
3. доступность медицинской помощи – собственная аптечка и врач поблизости обязательны
4. соблюдение правил гигиены и безопасности
5. возможность готовить (хранить) пищу
6. наличие в номере спального места и различных приспособлений для ребенка
7. социальная инфраструктура – магазины, детские площадки, аптеки

Как правильно запаковать вещи в багажник

Шаг 1: Подумайте заранее, какое количество вещей вам потребуется на поездку и составьте список. Отметьте в списке самые необходимые вещи, чтобы не забыть их в последний момент.

Шаг 2: Отсортируйте вещи, которые нужно взять, по категориям, например, одежда, косметика, продукты, игрушки. Это поможет вам упаковать их в багажник более удобно и быстро найти нужную вещь на месте.

Шаг 3: Перед тем, как начать укладывать вещи в багажник, почистите его и убедитесь, что в нем нет лишних предметов. Это позволит сохранить порядок и избежать возможных повреждений вещей.

Шаг 4: Начинайте упаковывать вещи со здоровых и тяжелых предметов: уложите вниз большой чемодан с вещами или упакуйте крупный пакет с продуктами. Это позволит создать прочный и стабильный фундамент для более легких вещей.

Шаг 5: Равномерно распределите вещи по багажнику, но оставьте свободное место для подъема зеркал заднего вида и обеспечения безопасности во время поездки.

Шаг 6: Если возможно, упаковывайте маленькие предметы в коробки или сумки, чтобы они не разбросались по багажнику и были легко находились.

Шаг 7: Если у вас есть коврик для багажника, используйте его. Он позволит уберечь багажник от возможных царапин и загрязнений.

Аптечка на море

Что положить в аптечку прежде всего? На море вас ждет несколько возможных опасностей, которые можно легко преодолеть с помощью правильных лекарств:

1. От расстройства желудка («Линекс», «Смекта», активированный уголь).
2. Для снижения температуры (детский аспирин, парацетамол).
3. Против спазмов и болей («Но-шпа»).
4. Любые средства против аллергии.
5. Капли от насморка (заработать насморк на море проще простого).
6. Спреи, кремы против укусов насекомых.
7. Йод.

Даже если адаптация и акклиматизация пройдут успешно, что-то из этого придется использовать. Лучше всего все ссадины, мелкие порезы сразу обрабатывать. Влажный жаркий климат богат на инфекции и бактерии, которые таким образом быстро попадают в организм.

Отдых с маленьким ребенком

Нужно рассмотреть вопрос с разных сторон. Есть родители, которые считают, что ребенку вообще отдыхать необязательно. Казалось бы, он не работает, а если маленький совсем, то и не учится. Да и жизнь у ребенка осенью, зимой и весной очень однообразная. Детям нужен отдых, чтобы веселиться, развлекаться и немного сменить обстановку.

Доктор Комаровский говорит, что ребенку отдыхать так же необходимо, как и его родителям. Ведь от привычной городской жизни малыш устает не меньше взрослых. Замкнутое пространство квартиры, ограниченная двигательная активность, отсутствие чистого воздуха и солнечного света — со всем этим приходится сталкиваться детскому организму. Это неполный перечень, но, думаю, и этого хватит, чтобы убедиться — отдыхать деткам надо.

Отдых может быть самым разным. К примеру, мои лучшие воспоминания из детства — то время, когда я ездила к бабушке в деревню. Но чаще всего все хотят съездить на море, чтобы совсем уж сменить обстановку, поплескаться в соленой воде и погреть косточки на теплом песке под лучами солнца. И тут мы возвращаемся к главному вопросу: в каком же возрасте можно брать ребенка с собой на море?

Доктор Комаровский считает, что везти ребенка к морю можно уже с двух-трех лет, но оптимальный возраст — 5–6 лет. И не стоит в первый раз ехать за границу, лучше начать с отечественного моря. Ведь главная проблема поездок на море с детьми — их акклиматизация, а в пределах страны она всё же будет помягче.

Период акклиматизации у детей может длиться 5–10 дней. Ребенок может заболеть простудой, получить пищевое расстройство из-за новых продуктов питания и перемены климата. И ясное дело, что чем старше ребенок, тем легче ему в период акклиматизации. Так что лучше воздержаться от поездок на море с совсем маленькими детьми.

А теперь давай поговорим о том, как сделать отдых малыша на море максимально комфортным и избежать неприятных последствий.

Не фруктами едиными

DepositPhotosСолнцеНаходиться на солнце длительное время очень вредно. И не только для ребенка, но и для взрослых. Чрезмерный загар — это самый настоящий ожог, нельзя такого допускать. Поэтому нужно запастись кремами от загара с SPF 30, а лучше даже 50

Находиться на солнце, конечно, приятно, но нужно относиться к нему с осторожностью. Помни, что с 11:00 и до 16:00 нельзя находиться на пляже. DepositPhotosМорская водаВсе везут детей на море с целью оздоровить, искупать в соленой воде и укрепить иммунитет

Но и здесь нужно всё делать постепенно. Гораздо полезнее будет, если в первые дни ребенок только помочит ножки в воде прибоя, а остальное время будет купаться в надувном бассейне. И только спустя пару дней поплескается непосредственно в море

DepositPhotosМорская водаВсе везут детей на море с целью оздоровить, искупать в соленой воде и укрепить иммунитет. Но и здесь нужно всё делать постепенно. Гораздо полезнее будет, если в первые дни ребенок только помочит ножки в воде прибоя, а остальное время будет купаться в надувном бассейне. И только спустя пару дней поплескается непосредственно в море.

И как отдельное маленькое, но очень важное правило, стоит напомнить — обязательно возьми с собой аптечку со всеми необходимыми препаратами. Так всё нужное будет под рукой, и не нужно будет метаться в поисках аптеки. Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее

На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье

Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее. На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье.

Какие вещи из гардероба взять на море с ребенком

При планировании семейного отпуска – это один из важнейших вопросов, встающих перед родителями. Поездка на отдых подразумевает под собой нахождение в месте с температурой не менее +25 градусов, поэтому оптимальнее положить в чемодан:

• Футболки – 1 штука на 2 дня;
• Короткие шортики – 1 штука на 4 дня;
• Трусики – минимум 1 пара на каждый день;
• Купальник – желательно несколько;
• Головной убор – лучше 2 штуки, так как один может намокнуть или потеряться;
• Водолазка или кофта на случай похолодания;
• Детские прорезиненые тапочки или сланцы с противоскользящим покрытием – отлично подойдет для ходьбы на пляж или в бассейн;
• Легкие босоножки для вечерних или дневных прогулок;
• Отдельное полотенце для использования после купания в соленой воде.

При выборе количества одежды важно учитывать длительность отдыха. Не рекомендуется набирать множество вариантов (особенно утепленных), потому что немало из них останутся не надеты до окончания отпуска

Перед поездкой стоит посмотреть прогноз погоды и заранее подготовиться к возможным природным или температурным изменениям.