Лактация – что это такое, как увеличить лактацию

Причины снижения выработки молока

Как увеличить лактацию, если молоко пропадает или пропало? Нужно убедиться в отсутствии провоцирующих факторов, прежде чем переводить малыша на кормление смесями. К ним относят:

чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
неправильное прикладывание к груди;
отказ от ночных кормлений;
игнорирование выполнения несложных упражнений для поддержания полноценной лактации;
увлечение пустышками;
редкое контактирование с малышом «кожа к коже» – оно необходимо для выработки лактогенных гормонов, которая повышается во время укачивания, ношения на руках и тактильных ласк.

Хроническая усталость и частые стрессы могут стать причиной уменьшения молока

Рецепты народных средств для лактации

Почему не хватает грудного молока ребенку?

Количество грудного молока, вырабатываемого молочными железами кормящей женщины, неодинаково в разные сроки (в первые дни после родов или через 2–3 месяца) и даже на протяжении одних суток. Процесс лактации очень непрост и зависит от множества условий.

Главным стимулом для усиления выработки грудного молока является регулярное прикладывание младенца к груди – после каждого кормления в организме кормящей мамы повышается продукция пролактина, отвечающего за лактационный процесс. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию считают, что ребенка-грудничка не нужно докармливать или допаивать. Все питание малыш должен получать из материнской груди. Чем больше он высосет за одно кормление, тем больше молока образуется к следующему.

Если грудь долго не опустошается, в молоке накапливается много полипептидов, подавляющих его выработку. Чем дольше ребенок не сосет грудь, тем больше копится этих веществ – тем медленнее вырабатывается новое молоко. Таким образом, чем реже ребенка прикладывают к груди и чем меньше времени он сосет, тем меньше молока будет вырабатываться. Чтобы грудничку хватало маминого молочка, его нужно:

кормить по требованию;
правильно прикладывать ребенка у груди при кормлении (с полным захватом соска и ареолы);
кормить столько, сколько ему требуется.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике?

Некоторые матери, сцедив молоко и оценив его (на вид, запах, вкус), делают вывод, что оно недостаточно жирное. Определить питательность женского молока можно только в лаборатории.

ИНТЕРЕСНО: что нужно кушать кормящей маме, чтобы молоко было жирным?

Бывают периоды, когда молока вырабатывается мало, хотя ребенка часто прикладывают к груди. Это лактационные кризы, их возникновение обусловлено обменными процессами и избежать их нельзя. Именно в эти периоды большинство неопытных мам, запаниковав, переводят малыша на искусственное вскармливание.

Лактационный криз длится в среднем 4–5 дней, и его нужно пережить. Не следует вводить докорм смесью. Необходимо набраться терпения – продукция молока после криза увеличится.

Физиотерапевтическое лечение

Воздействие физическими факторами широко используется для лечения гипогалактии. Оно применяется с целью активации лактации, улучшения трофики молочных желез, нормализации психоэмоционального состояния женщины.

Основные методы физиотерапии, применяемые для коррекции гипогалактии:

трансцеребральная УВЧ-терапия (стимулирует выработку гипофизом пролактина);
мезодиэнцефальная модуляция (воздействует на гипофиз и гипоталамус, увеличивает секрецию пролактина);
УФО (оказывает общеукрепляющее действие, повышает иммунитет);
местная дарсонвализация грудных желез (стимулирует выработку биологически активных веществ, улучшает микроциркуляцию, метаболизм, усиливает лактогенную функцию);
электростатический и вибрационный массаж молочных желез (повышает кровообращение, трофику молочных желез, повышает их способность секретировать молоко);
местное воздействие ультразвуком (улучшает микроциркуляцию, питание тканей, обменные процессы);
иглорефлексотерапия (стимулирует выработку грудного молока);
теплый душ с растиранием махровым полотенцем плеч, спины (тонизирует, улучшает кровообращение);
электросонтерапия (улучшает настроение, нормализует сон, снижает общую возбудимость, повышает активность гипофиза);
общая гальванизация (снижает возбудимость головного мозга).

ТОП – 10 продуктов повышающие лактацию:

Что же нам нужно кушать, чтобы прибавилось молочка, а у
малыша не появилась аллергия? Вот список продуктов, которые помогут решить эту
задачу:

В первую очередь, это продукты, насыщенные белком. Они увеличивают выработку пролактина, который отвечает за лактацию. К ним относятся: нежирное мясо и рыба, бульоны, твёрдые сорта сыра, брынза и кисломолочные продукты.

Ореховое молоко. Измельчённые грецкие орешки (50
грамм) залейте горячим молоком (250 мл) и варите до тех пор, пока напиток
немного не загустеет. Пить такое молоко нужно за пол часа до кормления по 70
мл. Некоторые добавляют немного сахара, но я уже несколько лет его не
употребляю, поэтому обходилась без него.

Тмин. Специю можно разжёвывать, посыпать им
бутерброд с маслом и сыром или заваривать из него напиток. В стакан закипающего
молока добавьте чайную ложку тмина, снимите с огня и дайте настояться пару
часов. За 15 минут перед кормлением пейте по 100 мл напитка.

Не крепко заваренный зелёный чай с ложечкой мёда или чёрный чай с молоком, тоже хорошо увеличивают приток молока. Пейте напиток за пол часа до кормления, если ребёнок склонен к аллергии, замените мёд молоком.

Компот из слив, яблок, груш и абрикос, поможет
не только лактацию поднять, но и насытит ваш организм полезными витаминами и
микроэлементами. Узвар пьется два раза в день по 200 мл.

Орехи – вкусные и полезные продукты! От 2 до 5
штучек миндаля ежедневно, увеличат количество молока и укрепят здоровье
ребёнка. Главное, чтобы они были не обжарены и без соли! Арахис и грецкие орехи
жирноваты, поэтому из них лучше приготовить такой напиток: залейте столовую
ложку любых орехов водой (200 мл) и дайте настояться в течение ночи. Сутра
закипятите, добавьте чуть мёда и можете принимать!

Кисломолочный коктейль. В стакан кефира добавьте
измельчённые семена укропа, мускатный орех и чуть-чуть соли. Процеди через
ситечко или марлю и пейте утром натощак.

Редька и мёд. Вкус конечно так-себе, но зато
хорошо работает! Отожмите сок редьки, смещайте в равных пропорциях с водой, на
200 мл добавьте чайную ложку мёда и можете принимать. Противопоказание:
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Овсяная каша – не только источник клетчатки,
который улучшает пищеварение. Это незамысловатое блюдо помогает увеличить
лактацию. Готовьте кашу на воде или молоке, а чтобы было вкуснее и полезнее,
добавляйте мёд или сухофрукты.

Чтобы грудного молока было больше, полезно есть листья салата, заправленные оливковым маслом или сметаной. Вкусно и полезно!

Материнское молоко или смесь?

Продукты и напитки, которые помогают увеличить количество молока

Продукцией и выделением грудного молока «заведуют» два гормона: пролактин и окситоцин. Они продуцируются исключительно передней и задней долями гипофиза соответственно. Извне эти гормоны могут поступить только в виде гормональных препаратов – ни в каких продуктах гормоны не содержатся.

Тем не менее существует стойкое убеждение, что есть продукты и напитки, способные улучшить лактацию. Так, считается, что горячий чай с молоком (в т. ч. сгущенным) способствует повышению продукции молока. Морковный сок также увеличивает лактацию.

Кроме того, к числу средств ее увеличения относят:

орехи, особенно грецкие;
семечки подсолнуха;
красную и черную икру;
сыр, сметану, творог;
зеленый чай;
продукты пчеловодства;
мясо, рыба;
блюда из круп: гречневой, овсяной.

Лактогонные свойства перечисленных продуктов и напитков научно не подтверждены, а некоторые из них кормящим мамам и вовсе противопоказаны в виду высокой аллергенности. Как же следует скорректировать свой рацион для повышения лактации?

Пища не может повлиять на продукцию пролактина и не повышает его уровень, зато употребление женщиной любимых блюд может повысить количество окситоцина – и облегчить выделение молока. Этот гормон выделяется, когда человек получает удовольствие, в том числе и от еды. Если мама имеет возможность, не вредя малышу, есть то, что любит, изменять рацион ей не нужно.

Некоторым женщинам, напротив, доставляет удовольствие процесс борьбы за улучшение лактации. Они ищут и находят сложные рецепты, готовят специальные снадобья, ограничивают себя в питании – и сознание того, что они прикладывают огромные усилия ради своего крохи, приносит им чувство удовлетворения. Окситоцин повышается, питательная жидкость лучше выделяется из грудных протоков – малыш сосет активнее и насыщается быстрее.

Правильная еда залог хорошей лактации

Правила кормления грудью

Перед началом кормления рекомендуется обмыть грудь кипяченой водой и сцедить первые несколько капель молока.
Ребенок должен захватывать губами область соска и ареолы.
Мать должна сосредоточиться на кормлении, так как это момент наиболее тесного общения с малышом.
Не рекомендуется менять пеленки и переодевать ребенка во время кормления.
Длительность кормления определяется индивидуально (одним детям достаточно 10 минут, а другим – необходимо 20-30 минут).
После кормления целесообразно подержать ребенка в вертикальном положении.
Если у женщины молока недостаточно, то при опорожнении одной груди необходимо продолжить кормление второй грудью.
Не рекомендуется использовать исскуственные успокаивающие средства (соски-пустышки).
Запрещается давать новорожденным другие виды пищи и питья, кроме грудного молока.

Методы и средства для сохранения и увеличения лактации

Если спросить у опытных мам о средстве для сохранения и увеличения лактации, каждая предложит своё.

Естественные и народные средства

Некоторые приёмы, основанные на многолетнем опыте и научных знаниях, будут всегда работать. Естественные средства для повышения лактации:

Телесный контакт с малышом. Приятные ощущения запускают выработку пролактина и окситоцина.
Частое прикладывание к груди, кормление по требованию.
Сцеживание молока после кормления.
Своевременное восполнение жидкости в организме матери.
Здоровый сон и отдых мамы.

Здоровый сон и отдых мамы — залог хорошей лактации

Народные средства:

«Взрослое пеленание» — компресс на грудь из тёплого влажного полотенца до его остывания. Является отличным средством для расслабления, способствующим прибытию молока.
Расслабляющие ванночки для груди. Достаточно обычной тёплой воды в 35 °C-37 °C.
Стакан свежевыжатого морковного сока с добавлением столовой ложки сливок — отличная поддержка здоровья на каждый день.
Настойка из фенхеля. Столовую ложку плодов залить кипятком. Настоять 2 часа и разделить эту порцию на 3–4 приёма в день.
Некрепкий чай из ромашки с добавлением мелиссы. Можно заменить два приёма дневного питья.
Укропная вода. Столовую ложку семян укропа залить половиной литра кипятка. Настоять и принимать весь день.

Морковный сок с добавлением сливок — прекрасная ежедневная помощь организму кормящей женщины

Народные средства направлены скорее на поддержание здоровья и уверенности кормящей женщины, так как научного доказательства их работоспособности пока нет. Однако это тоже достойная роль. Главное, чтобы компоненты средств не вызывали аллергии у матери и малыша.

Сцеживание для увеличения лактации

Верный способ увеличить количество молока — сцеживать его. Если вы ещё не привыкли к грудному вскармливанию, не подобрали удобную позу и не почувствовали связь с малышом, кормление может не ладиться. Так часто случается после кесарева сечения. Болевые ощущения не дают спокойно кормить, а малыша приносят всего на полчаса.

После каждой попытки кормления можно сцеживать из груди молочные капли. Чем больше будет высвобождено из альвеол, тем больше секрета выработают молочные клетки. Однако не стоит увлекаться, ведь в первые недели жизни ребёнку требуется совсем немного молока. Слушайте своё тело: несколько дней можно сцеживать после дневных и ночных кормлений, но как почувствуете нагрубание груди перед временем кормления, остановитесь. Кроха сам отрегулирует необходимую ему порцию.

Сцеживать грудь можно вручную, нежно и ритмично выжимая её от основания к соску обеими ладонями. Если не получается, больно или грудь слишком большая, используйте ручной или электрический молокоотсос. Это простое устройство поможет также расцедить огрубевшую, болезненную молочную железу перед кормлением.

Если грудь болезненная или очень большая, лучше воспользоваться молокоотсосом

Если вам предстоит разлука с малышом на несколько часов, сцедите порцию «еды» и сохраните её в холодильнике. Однако ко времени кормления вам придётся ещё раз опустошить грудь, так как она обязательно наполнится. Приём сцеживания в этом случае — профилактика застоев и мастита.

Медикаментозные средства и БАДы

Лактогонные препараты и биологически активные добавки улучшают общую работу организма и обмен веществ. Несмотря на то что они продаются без рецепта и имеют натуральные компоненты, их применение лучше согласовать с педиатром. Неизвестное средство можно принять в малой дозе и посмотреть на реакцию. Если всё хорошо — применяйте по инструкции. Даже самый натуральный препарат не будет безвредным в лошадиной дозировке, ведь количество не означает качество.

Посоветуйтесь с педиатром, прежде чем принимать новый препарат

Меню кормящей матери

Чтобы усилить лактацию, необходимо употребление продуктов, повышающих выработку молока:

Белки. В меню кормящей матери обязательно должно присутствовать достаточное количество белковых продуктов. Организм во время лактации активно расходует белки при секреции грудного молока. Растущему организму малыша белки необходимы, поэтому мама должна следить за своим питанием. Обязательно нужно включать мясо, курицу, рыбу, сыр, творог.
Крупы. Крупяные каши насытят организм матери сложными углеводами и обеспечат энергией. Крупы также содержат много витаминов, необходимых для полноценной лактации. Для приготовления питательных блюд берут такие крупы, как гречка, овсянка, рис и другие.
Овощи и фрукты. Потребности в витаминах и минералах у кормящей женщины особенно высоки. Как при беременности, так и при грудном вскармливании кроха полностью зависит от мамы. Необходимо несколько раз в день включать в рацион мамы свежие овощи и фрукты. Они обеспечат организм витаминами и минералами, клетчатка поможет другим полезным веществам легко усвоиться и наладит работу кишечника.
Орехи и мед. Два высокопитательных продукта. Содержание полезных веществ в них максимально. Однако употребление в пищу связано с высоким риском возникновения аллергических реакций и у матери, и у ребенка. Вводить мед и орехи следует постепенно, не превышая разумных количеств.
Молочные продукты. Употребление молочных продуктов необходимо при грудном вскармливании. Однако от цельного молока следует отказаться, поскольку оно может вызвать колики и вздутие живота у младенца

При необходимости вводить молоко в питание матери необходимо с осторожностью. Для кормящих идеально подойдут кисломолочные напитки, такие как кефир, ряженка, йогурт.

Лактационный криз

В период вскармливания возникают ситуации, когда молока для ребенка становится недостаточно при отсутствии видимых проблем со здоровьем и нормальном психоэмоциональном фоне. Это проявления так называемого лактационного криза — срока, в течение которого уровень секреции не соответствует возросшим требованиям организма ребенка. Скачок в развитии уже произошел, а молоко вырабатывается в прежнем количестве. Это явление возникает у большинства матерей приблизительно каждые 2–3 месяца. Женщина может почувствовать, что молока не хватает, грудь после очередного кормления остается пустой, а ребенок проявляет недовольство. Лучший выход в этом случае — не устраивать паники, а спокойно подождать. Через несколько суток при соблюдении режима, своевременном прикладывании малыша к груди уровень лактации приходит в соответствие с его потребностями. Ошибкой считается дополнительное докармливание смесями или временное прекращение кормления грудью в этот период. Перегоревшее молоко и отсутствие естественной стимуляции в периоды лактационного кризиса может привести к последующему уменьшению или прекращению лактации, чего допускать нельзя.

Вынужденный перерыв при грудном вскармливании из-за срочного отъезда, болезни или других чрезвычайных обстоятельств не повод для прекращения лактации. Восстановить ее вполне возможно. Для этого процедуру кормления проводят как обычно, прикладывая малыша к груди, как только он проголодается. Докорм смесями при этом с каждым разом сокращают, чтобы ребенок сосал грудь как можно интенсивнее. В течение нескольких дней происходит постепенное возобновление выработки грудного молока.

ТОП 3 – трав для грудного молока

Хочу успокоить женщин, которые впервые стали мамами.
Паниковать не стоит – лактация циклична, поэтому количество молока снижается
каждые 1,5-2 месяца. Ждать, когда всё восстановится я бы не стала. Ребёнок
растёт и ему нужно всё больше питательных веществ, поэтому вы можете
столкнуться с капризами, вызванными голодом. Очень хорошо стимулируют выработку
грудного молока травы. Вот самые лучшие из них:

Первое место занимает люцерна. Это растение богато кальцием, фосфором, витаминами, минералами и аминокислотами. Кроме того, что с его помощью вы увеличите лактацию, ваш организм и организм ребёнка получит большое количество питательных веществ!

Рецепт настоя: залейте 2 ст.л. сухой
люцерны кипятком – 0,5 л, и дайте настояться не меньше 4 часов. Процедите и
принимайте перед каждым приёмом пищи по 70-100 мл.

Рецепт отвара: измельчите свежую
траву (2 ст.л.) и добавьте в кипящую воду, убавьте огонь и варите в течение 5-7
минут. Дайте настояться около часа и можете принимать по 70-100 мл перед едой.

Эти рецепты действительно хороши, но пока дочь была на ГВ, у меня совершенно не было времени готовить себе отвары. Я и так еле-еле справлялась с обязанностями по дому и приготовлением еды для мужа. Поэтому я пошла простым путём и стала принимать добавку с люцерной Alfalfa.

Это та же трава, только одна капсула содержит гораздо больше полезных веществ чем отвар. Результат не заставил себя долго ждать и уже через несколько дней регулярного приёма добавки, мои страхи о потере молока улетучились!

Сказать, что я осталась довольна, ничего не сказать. Alfalfa я пила до тех пор, пока дочка была на грудном вскармливании. И всё это время, проблем с лактацией больше не возникало!

Второе место отдаю душице. Эта трава увеличивает количество молока, нормализует гормональный фон и помогает решать проблемы по гинекологии.

Рецепт отвара: измельченную траву
(10 грамм) залейте кипятком (200 мл) и поставьте томиться на водяной бане в
течение 15-20 минут. Процеженный отвар принимайте перед едой по 100 мл.

Рецепт чая: смешайте сушёную душицу с
обычным чаем в одинаковых пропорциях и заварите как обычный чай. Пейте напиток
2-3 раза в день.

На третьем месте ароматная липа. Она
положительно влияет на лактацию и служит профилактикой простудных заболеваний.
Это то, что нужно в период ГВ.

Рецепт настоя: одну чайную ложку
липового цвета залейте кипятком (200 мл). Настаивайте напиток 10 минут, процедите
и можете наслаждаться с пользой!

Народные средства для улучшения лактации

Не лишним в борьбе с нехваткой материнского молока будут бабушкины рецепты или народные средства. Чередовать рецепты из правильного питания можно со следующими блюдами:

Натуральное лекарство из моркови с молоком. Тертая морковь, перемешанная с молоком или сливками, способствует выработке пролактина, полученную смесь едят маленькими порциями, несколько раз в день.
Травы, настои из растений, к примеру, из тмина. Настаивают полезное растение на молоке, заливая одним стаканом кипящей жидкости одну ложку измельченного тмина. По прошествии нескольких часов полученное средство уже можно пить, желательно до еды. Также принято использовать следующие травы для улучшения лактации:
— на кипяченой воде советуют заваривать укроп или фенхель. Растения настаивают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка. Воду с семенами укропа пьют два раза в день, а раствор с фенхелем лучше пить меньшими порциями (2 ст.л.) трижды в день;
— цветки ромашки. Настоянное на кипятке растение пьют курсом до недели, несколькими приемами по стакану за день;
— одуванчик. Ненужную горечь убирают с помощью холодной воды, поместив листья растения на 30 мин., после этого траву измельчают, добавляют сметану с наименьшим процентом жирности и едят в качестве салата.
Чай, морс и как можно больше жидкости рекомендуют пить для повышенного уровня лактации. К народным средствам можно добавить молоко или фито-чай, настой шиповника и аниса.

Травяные настои на основе тмина, фенхеля, укропа , ромашки рекомендованы к употреблению кормящей мамой как лактогонные средства.

Что делать, если пропало грудное молоко

Уменьшение лактации – не столь серьезная проблема, гораздо хуже, если вовсе пропало молоко у кормящей матери. Основные рекомендации:

Создайте дома спокойную, уютную атмосферу, где царит любовь и поддержка. Нарушение выработки гормона окситоцина в результате волнения влияет на отток молока.
Больше проводите времени с ребенком. Прижимайте его к груди, разговаривайте. Телесный контакт стабилизирует сердцебиение, дыхание и температуру ребенка, налаживает ментальный контакт между женщиной и малышом. Так в материнском организме запускаются природные механизмы, способствующие лактации.
Пейте больше жидкости, минимум 2 л в сутки: воду, теплый чай с молоком, компоты.

Посоветуйтесь с доктором о необходимости приема отваров и настоев. Для их приготовления используют разные травы и растения: укроп, зелень петрушки, мелиссу, крапиву, анис, тмин и т.д. Не прибегайте к народным рецептам без назначения врача, чтобы не навредить себе и ребенку.
Измените режим питания. Перед кормлением выпивайте стакан теплого зеленого чая или кефира.
Прикладывайте к груди теплое полотенце перед кормлением (это поможет молоку быстрее вырабатываться).
Проконсультируйтесь с педиатром о приеме медикаментозных препаратов. Их выписывают, если народные методы не помогли. При необходимости врач может дополнительно назначить УЗИ, компрессы.
Даже если молока почти нет, давайте ребенку грудь, чтобы стимулировать молочные железы.
Если наступил лактационный кризис, постарайтесь не давать малышу 6 дней пустышки и докорм. Небольшое трехдневное недоедание допускается (не путать с голодом) при условии, что количество мочеиспусканий через 3-6 дней станет больше 8 раз в сутки. В противном случае нужно дополнительно давать грудничку молочную смесь.

5 простых принципов стимулирования лактации

Часто в домашних хлопотах кормящей женщине некогда дойти до врача, а назначать лекарственные средства самостоятельно точно не стоит, лучше еще раз пересмотреть свой образ жизни и питание, проверить все ли молодая мама делает правильно. Ведь для качественного и долгого грудного вскармливания необходимо:

Чаще прикладывать новорожденного к груди. Поскольку пролактин и окситоцин вырабатываются в процессе кормления, то чем больше мама кормит младенца, тем больше прибывает молока.
Соблюдать ночные кормления. Если ребенка не кормить в ночное время, то к утру молока у мамы становится все меньше. Это приведет к снижению выработки в целом, поэтому ночью советуют оставлять не менее двух кормлений, одно из них должно быть под утро.
Частое уединение ребенка с мамой. Чувствуя материнское тепло, малыш успокаивается, ощущает себя в безопасности, а мама получает мощный прилив гормонов, влияющих на лактацию. Укачивание грудничка на руках, теплые объятия, ласка помогут справиться с недостатком молока.
Отдых и здоровый сон. Главней всего — погода в доме. Помощь близких в домашних делах, душевный комфорт и отдых избавят маму от лишних забот. Вместе с малышом должна отдыхать и мама, здоровый, крепкий 8-ми часовой сон прибавит сил и хорошего настроения

Эмоциональный фон имеет важное значение при кормлении грудного ребенка.
Гимнастика для груди. Упражнения с напряжением грудных мышц стоит выполнять ежедневно

Не сложная гимнастика стимулирует кровообращение и способствует повышению выработки молока.

Кормления по требованию, ночные прикладывания, контакт «кожа к коже», полноценный отдых и легкие физические упражнения — залог успешного грудного вскармливания.

Как правильно прекращать (останавливать) лактацию грудного молока?

в идеале – 2 – 4 летЧтобы правильно прекратить лактацию, рекомендуется:

Отучать ребенка от груди. При прекращении грудного вскармливания некоторые дети могут становиться плаксивыми, нервными, регулярно требовать грудь. Кормить ребенка старшего возраста (старше года) грудным молоком по первому его требованию не следует, так как в данном случае прекратить лактацию будет крайне сложно

Важно обеспечить его полноценное питание за счет прикорма или другой пищи, а когда ребенок будет требовать грудь, давать ему пустышку (соску).

Сцеживать «лишнее» молоко. Крайне важно не допустить застоя молока в молочной железе и развития связанных с этим осложнений (в частности сильных болей, инфекции и так далее)

Вот почему грудное молоко рекомендуется иногда (не часто, не более 1 – 2 раз в сутки) сцеживать.

Использовать медикаменты для прекращения лактации. Если ребенок уже отвык от груди, а молоко продолжает вырабатываться, можно принять специальные медикаменты, которые замедлят или вовсе прекратят продукцию молока молочными железами.

в гипофизеДля прекращения лактации можно использовать:

Каберголин (достинекс, берголак, агалатес). Для подавления лактации сразу после родов следует принять 2 таблетки по 500 мг. Чтобы подавить уже начавшуюся лактацию, препарат следует принимать по 250 мг 2 раза в сутки в течение 2 дней подряд.
Бромокриптин. Внутрь по 1,25 – 2,5 мг через каждые 8 – 12 часов. Длительность лечения устанавливается врачом.

Как прекратить лактацию без таблеток (с помощью народных средств – травы шалфея и мяты)?

Для уменьшения лактации можно использовать:

Настой из травы шалфея. 2 полных столовых ложки измельченной травы шалфея следует залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 3 – 4 часов. Остывший настой следует процедить и принимать внутрь по 100 мл (полстакана) 3 раза в сутки, за 15 – 20 минут до еды. Уменьшение лактации будет заметно уже через 2 – 3 дня после начала использования настоя.
Чай из шалфея. 2 чайных ложки травы шалфея следует залить 100 мл кипятка, настоять в течение 10 – 15 минут и принять внутрь. Такой чай можно пить до 4 – 5 раз в сутки (при этом совмещать прием чая с приемом настоя из шалфея не рекомендуется).
Настой из листьев мяты. 1 столовую ложку измельченных листьев мяты следует залить 1 стаканом (200 мл) кипятка и настаивать в течение 2 часов. Затем настой следует процедить и принимать внутрь по 100 мл (полстакана) 2 раза в сутки (утром и вечером) после еды.

Камфорное масло для прекращения лактации

1 – 2 раза в суткиМеханизм действия камфорного масла обусловлен:

Резким запахом. Если нанести масло на область соска, характерный неприятный запах будет «отпугивать» ребенка, вследствие чего у него пропадет желание сосать грудь.
Согревающим действием. Раздражая кожные рецепторы в месте нанесения, масло создает чувство тепла в околососковой зоне, что в определенной степени снижает выраженность болей в молочных железах, связанных с застоем молока, наблюдаемым при отлучении ребенка от груди.
Антибактериальным действием. Нанесение масла на область соска позволяет предотвратить развитие инфекционных осложнений при наличии трещин соска, а также при предрасположенности к развитию мастита (воспаления молочной железы).

Причины низкой выработки молока

Если грудного молока мало, причины могут быть следующие:

усталость либо переживания;
плохое питание;
низкое потребление жидкости;
изменения гормонального фона;
лень или слабость малыша;
неправильный захват ребенком груди.

Это самые распространенные причины снижения лактации, хотя могут быть и другие. По возможности старайтесь избегать волнений, общения с неприятными, скандальными людьми, больше гуляйте с ребенком и носите его на руках. Когда малыш спит, мама тоже должна отдыхать, а не стремиться переделать всю домашнюю работу

Огромное внимание нужно уделять своему рациону, ведь все то, что вы едите, определяет качество молока

При изменении гормонального фона снижение лактации наблюдается обычно около 7-10 дней, после чего объем молока постепенно увеличивается. В этот период рекомендуется чаще кормить ребенка, причем давать ему обе груди за один прием. Так же поступают и тогда, когда малыш ленится, недолго и слабо сосет, начинает засыпать при кормлении. Как только сосание ослабнет, нужно немножко надавить грудь в сторону соска, чтобы молоко побежало чуть сильнее. Если ребенок засыпает, потормошите его слегка за щечку, разбудите, чтобы он ел подольше.

Неправильное кормление ребенка

Одной из основных причин внезапного исчезновения грудного молока может быть неправильное кормление ребенка

Важно помнить, что грудное молоко производится по принципу «спрос-предложение», то есть чем больше ребенок сосет, тем больше молока вырабатывается

Некоторые матери могут неправильно прикладывать ребенка к груди, что может приводить к недостаточной стимуляции молочных желез и, как следствие, к сокращению производства молока. Ошибки при прикладывании могут включать неправильное положение ребенка или неправильное захватывание груди.

Также влиять на производство молока может неправильная тактика кормления ребенка. Некоторые матери могут допускать слишком большие интервалы между кормлениями или недостаточное количество кормлений в течение дня. Это может приводить к снижению спроса на молоко и, как результат, к сокращению его выработки.

Еще одной распространенной ошибкой является использование соски или бутылочки для кормления ребенка. При этом ребенок может тратить меньше усилий на сосание, что не стимулирует молочные железы также эффективно, как при кормлении грудью.

Для решения проблемы неправильного кормления ребенка важно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или врачу-педиатру. Они смогут оценить правильность прикладывания ребенка к груди и дать рекомендации по тактике кормления

В некоторых случаях может потребоваться пересмотр графика кормлений или использования различных положений для кормления.

Мифы о средствах для улучшения лактации

Что делать, если мало молока, малыш не наедается и плачет? Озадачивая себя подобной проблемой, многие мамы спешно идут в аптеку за средством, которое позволит железе вырабатывать больше молока. Фармацевт может порекомендовать средство из серии обогатителей (молочные смеси для мам), которые повышают жирность и увеличивают объем производства молока. Но такие препараты достаточно сомнительны, поскольку улучшить показатель жирности и повысить количество молока только приемом обогатителей достаточно сложно.

С помощью составов, подобных «Нутрилону» можно лишь урегулировать рацион матери и наладить режим кормления малыша. Безусловно, такие смеси обогащают организм витаминами и микроэлементами, предотвращая лактационный криз, избавляя от ломкости ногтей, волос, слабости зубов. Но улучшить лактацию только при помощи чудодейственного средства вряд ли удастся – здесь нужен комплексный подход.

Как видно, увеличение лактации в период кормления малыша – дело хлопотное, но стоящее приложения усилий. Грудное молоко – идеальная пища для крохи, оно насыщает организм витаминами, повышает иммунитет, способствует комфортному пищеварению, сближает мать и дитя в процессе кормления. Помимо перечисленных способов увеличения лактации, мать должна сохранять спокойствие и уверенность, что процесс кормления наладится, иначе никакие добавки и процедуры не помогут увеличить объем молока.

Что такое лактация?

Лактациягрудного молокавскармливаниеноворожденного

Физиология лактации у женщин (какие гормоны отвечают за лактацию?)

Молочная железаацинусывне беременностиданные могут варьировать в значительных пределах в зависимости от телосложения женщиныгормоновэстрогенов и прогестеронародовлактоциты«незрелое» женское молокоженских половы гормоновпролактинаокситоцина

Сколько длится лактация?

кормления ребенкаособых нервных клетокто есть, чем молока больше, тем больше вырабатывается ингибитора и тем медленнее секретируется новое молокораздражения сосковой зоны молочной железыжелеза

Может ли возникнуть лактация без беременности?

галактореяПричиной галактореи могут быть:

Опухоль гипофиза (пролактинома). Гипофиз – это железа, которая вырабатывает гормоны, регулирующие функции практически всех органов и тканей. Если опухоль гипофиза состоит из клеток, продуцирующих гормон пролактин, в крови пациентки будет поддерживаться повышенная концентрация данного гормона, что может сопровождаться образованием и выделением молока из молочных желез.
Заболевания гипоталамуса. Гипоталамус – это орган, который обеспечивает регуляцию функций гипофиза, а также других эндокринных желез. В нормальных условиях гипоталамус выделяет вещество дофамин, которое угнетает секрецию пролактина клетками гипофиза. При поражении гипоталамуса (при инфекции, травме, опухоли и так далее) данный регулирующий механизм может нарушаться, вследствие чего будет наблюдаться повышенная выработка пролактина и образование молока в молочных железах.
Гипотиреоз. Это заболевание щитовидной железы, при котором уменьшается концентрация вырабатываемых ею гормонов (тироксина и трийодтиронина) в крови. Это приводит к усиленной выработке гормона тиролиберина гипоталамусом, что также может стимулировать выработку пролактина и галакторею.
Заболевания почек. В нормальных условиях вырабатываемый гипофизом пролактин циркулирует в крови женщины в течение определенного времени, после чего удаляется из организма через почки. При выраженном нарушении функций почек может нарушаться процесс удаления пролактина, вследствие чего может развиться галакторея.
Использование некоторых медикаментов. Определенные лекарственные средства (например, противозачаточные таблетки, содержащие эстрогены) также могут стимулировать образование пролактина и выделение молока из молочных желез вне беременности. Другой причиной галактореи может быть использование средств, блокирующих действие вещества дофамина на уровне гипофиза, что также будет сопровождаться усиленной выработкой пролактина.

Может ли быть лактация у детей?

женских половых гормоновплацентуорган, обеспечивающий поддержание жизни плода в период внутриутробного развитиякак у мальчиков, так и у девочек