Можно ли кормящей маме пиво?

Правила безопасного застолья

Повторим ещё раз: отечественные медики выступает против употребления кормящей матерью алкоголя. Американские педиатры более лояльны к спиртным напиткам. Так, профессор Томас Хейл позволяет маме пить пиво либо вино, и давать молоко, как только она станет чувствовать себя «нормально».

Учёный советует кормящим женщинам соблюдать определённые правила приёма алкоголя в лактационный период.

• Выраженность воздействия этилового спирта на ребёнка зависит от того, сколько вы выпьете. Не следует употреблять много пива, шампанского, а от крепких напитков вообще нужно отказаться. То есть 100 граммов водки либо коньяка – под запретом для мамы.
• Маме стоит отказаться от алкоголя, если ребёнок младше трёх месяцев. После родов лучше придерживаться строгого рациона – есть и пить лишь разрешённые продукты и напитки, так мамы уберегут своих чад от негативных последствий.
• Маме нужно учитывать свой вес при определении допустимой дозы алкоголя. Худенькие женщины рискуют надолго «подружиться» с этанолом, а значит, его следы останутся в молоке на достаточно долгий срок.
• Выпить даже сто граммов вина натощак – значит, усилить процесс всасывания спирта в кровь. Если же употреблять алкоголь с пищей, негативные эффекты для мамы и младенца будут менее выраженными.
• Естественно, напиваться нельзя. В подобном состоянии ребёнок получает «алкогольный удар», приводящий к отравлению. Пьяной маме сложно контролировать своё поведение, что может стать причиной смерти малыша.

Кроме того, медики предупреждают, что очистить материнское молоко от этанола невозможно. Ни сорбирующие вещества, ни большой объём жидкости, ни прочие средства не в силах ускорить этот процесс. Молочко вновь станет полезным, как только спирт распадётся и выведется из организма матери.

Можно ли кормящей маме вино и пиво? Существует ли способ безопасного их приема для малыша? Разберемся в нюансах употребления. Доктор медицинских наук Томас Хейл, который является профессором педиатрии Техасского технического университета, утверждает, что кормящие мамы могут употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах.

Доктор Комаровский согласен с Томасом Хейлом и советует, употребляя пиво или вино, учитывать следующие особенности приема:

• Чем больше и чаще будет женщина употреблять спиртосодержащие напитки, тем сильнее будет их разрушительная сила. Никогда не перебарщивайте с пивом или вином. Позволительно пригубить один бокал на вечеринке или празднике, но злоупотреблять не следует. Ежедневное употребление спиртного – признак развивающегося алкоголизма.
• Скажите твердое «нет» алкоголю до трехмесячного возраста малыша. Самые минимальные дозы способны вызвать крайне губительные последствия.
• Имейте в виду свой вес, ведь у полных и худых женщин по-разному идет процесс вывода этанола из организма. У первых он будет идти значительно быстрее.
• Никогда не пейте на голодный желудок. Интенсивность и объем всасываемого этанола будет значительно ниже при употреблении спиртного вместе с едой.
• Не перебарщивайте. Критично большие объемы алкоголя могут вызвать интоксикацию детского организма. Женщина в состоянии сильного опьянения плохо себя контролирует, а значит есть опасность задавить малютку во время совместного сна.

Лучший способ защитить свое чадо – совсем отказаться от принятия алкоголя Существует ряд правил, который поможет вам безопасно совместить приятный вечер и крепкое здоровье ребенка:

1. Ребенка следует покормить непосредственно перед торжеством, если у вас будет желание пить спиртное. Последующее кормление следует произвести лишь в абсолютно трезвом уме.
2. Помните о ребенке и не пейте много. Лишь умеренное употребления алкогольных напитков возможно во время лактации. Бокал пива не нанесет серьезного вреда ни вам, ни вашему крохе.
3. Сцедите молоко про запас. При опасности выпить лишнего, озаботьтесь подготовкой необходимого количества грудного молока для одного или двух кормлений. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике сутки.
4. Не кормите ребенка переполненной грудью. Чувствуя чрезмерную наполненность молочных желез, сцедите часть и вылейте.
5. Пейте безалкогольные напитки. Пиво или вино с 0% этанола можно пить в период лактации. Разумеется, непременно нужно ознакомиться с составом продукта. Всего одна бутылка пива с искусственными красителями и консервантами способна вызвать развитие аллергических реакций у ребенка первого года жизни.

В первую очередь мама должна думать о том, как принести пользу своему карапузу, противостоять всем вредным факторам и заботиться о здоровье своего малыша.

Вредное воздействие на ребенка

• Задержка в моторном развитии малыша. Исключением не является и безалкогольное спиртное. Несмотря на такое название, напиток все равно содержит небольшую дозу алкоголя;
• Нарушение сна, вялость и слабость;
• Недобор малыша по весу
• Риск появления гипогликемии;
• Напиток задерживает жидкость в организме и нарушает отток грудного молока;
• Увеличение частоты сердечных сокращений и понижение артериального давления;
• Возникновение коликов, газообразования, воспаление пищевода, желудка или кишечника;
• Частое потребление вызывает у малыша быстрое привыкание, что в последствии приводит к зависимости.

Как пиво воздействует на образование грудного молока?

Многие женщины слышали истории о том, как при выпитом бокале горячительного напитка увеличивается количество вырабатываемого молока, и ребенок начинает в это время чаще прикладываться к груди. Некоторые специалисты утверждают, что значение имеют качество и количество выпитого алкоголя.

Но на самом деле отсутствуют исследования на тему употребления пива в период лактации, так как подобные эксперименты могут привести к тяжелым последствиям и отравить слабый детский организм.

Все теории о положительном влиянии хмельного напитка на образование молока являются выдумкой, на самом деле все происходит наоборот.

Влияние пива на лактацию

С медицинской точки зрения при употреблении алкоголя в период лактации происходят следующие процессы:

1. увеличивается продуцирование пролактина – гормон отвечает за образование молозива в молочных железах и его преобразование в молоко, содержащее полезные витамины и микроэлементы;
2. под действием алкоголя молоко и вправду вырабатывается более интенсивно, но также пиво негативно воздействует на гормон окситоцин, отвечающий за выделение молока; таким образом ребенок чаще начинает прикладываться к материнской груди после выпитого ею пива только из-за более скудного выделения молока, малышу сложно высосать необходимое количество молока для насыщения, он остается голодным и в скором времени просит еще.

В дальнейшем происходит застой молока в железах, после чего организм получает своеобразный сигнал о том, что необходимо снизить его выработку. Спустя некоторое время происходит обратный эффект и снижается количество молока приблизительно на 30 %.

Безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво считается более безобидным, не наносящим вред организму.

Но данный продукт имеет в составе незначительно количество этанола и другие более вредные вещества даже по сравнению с алкогольным напитком.

Большинство интересуется можно ли заменить пиво на безалкогольный хмельной напиток при кормлении грудным молоком? И многие считают это вполне безопасным для ребенка.

Состав безалкогольного пива

Что же на самом деле содержит безалкогольное пиво:

• солод;
• хмель;
• огромное количество сахара для улучшения и ускорения процесса брожения (высокое количество глюкозы в грудном молоке при попадании в детский организм может привести к развитию сахарного диабета);
• консерванты и синтетические компоненты (такие вещества оказывают негативное влияние на организм матери и ребенка, приводят к расстройствам его развития).

В натуральном хмельном напитке есть и полезные вещества, к примеру, витамины группы В и вещество, способствующее увеличению выработки витамина Д, участвующего в метаболических процессах.

Ответить на вопрос, можно ли кормящей маме пить безалкогольное пиво, достаточно сложно. Но большинство специалистов сходятся во мнении, что вред от алкоголя намного выше возможной пользы для детского организма.

Чем можно заменить пиво во время лактации?

Чтобы не возникало сомнений и вопросов, можно ли немного пива кормящей маме, рекомендуется вначале попробовать заменить хмельной напиток.

Если женщине хочется расслабиться отличной альтернативой алкогольным напитка станет просмотр любимого фильма, поход в салон красоты, где в приятной обстановке специалист выполнит расслабляющий массаж, который намного лучше поможет снять усталость, взбодрит и значительно улучшит психоэмоциональной состояние.

Также можно при возникающем желании выпить пива принять горячий душ, после чего выпить чашечку чая с добавлением мяты и мелисы.

Положительные эмоции от приятного времяпровождения будут способствовать повышенной выработке грудного молока.

Продукты питания для замены пиву в период грудного вскармливания

К тому же заменить пиво можно некоторыми продуктами, восполняющими недостающие в организме витамины:

1. творог, кефир, натуральный йогурт;
2. мясо куриц или кролика;
3. овощные салаты;
4. хлеб с отрубями;
5. квас домашнего приготовления;
6. зеленый чай.

Некоторые специалисты все же считают, что кормящей маме можно выпить стакан пива.

Но как это незначительное количество повлияет на ребенка – это может стать причиной отклонений в развитии не полностью сформировавшихся органов и систем или никак не отразиться на здоровье грудничка.

Заключение

Стоит ли пить пиво при лактации решать женщине. Следует не забывать, что даже минимальное количество алкоголя проникая в детский организм может спровоцировать нарушение функционирования головного мозга, ССС, привести к появлению эпилептических припадков и других патологий.

Безопасно ли безалкогольное пиво?

Так можно ли кормящей маме употреблять безалкогольное пиво?

Минимизировать действие алкоголя на организм младенца при разумном употреблении можно, однако необходимо учитывать и другие аспекты, а именно:

• у ребенка может возникнуть аллергия на хмель или другие составляющие пива;
• из-за воздействия больших температур и отказа от процесса брожения у безалкогольного пива портятся вкусовые качества, поэтому в него добавляются искусственные ароматизаторы, которые могут вызвать аллергическую реакцию или отрицательно повлиять на здоровье ребенка;
• безалкогольное пиво содержит очень много сахара, а это может спровоцировать резкое повышение уровня глюкозы в крови малыша (это, в свою очередь, приводит к увеличению риска возникновения некоторых заболеваний и снижению иммунитета);
• пиво содержит углекислоту, которая, попав в организм младенца, способствует повышенному газообразованию, возникновению вздутия живота и колик.

Если у кормящей женщины есть сильное желание выпить немного пива, то ей стоит хорошо подумать. Иногда можно позволить себе небольшой бокал безалкогольного напитка, но при том условии, что женщина не будет кормить малыша грудью, пока алкоголь полностью не выведется из организма.

После этого необходимо следить за реакцией ребенка — в случае обнаружения аллергии или проблем с работой ЖКТ нужно воздержаться от употребления пива до окончания периода вскармливания.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!

От девяти месяцев

Отечественные (да и не только) врачи уверяют, что кормящей маме можно пить пиво, но исключительно качественное. Оно должно содержать лишь солод, воду и хмель, и найти его на прилавках достаточно сложно. Другое дело – хороший импортный продукт, в котором нет ни углекислоты, ни мальтозной патоки, ни других ненужных примесей.

Также есть мнение, что пивные ингредиенты положительно сказываются на лактации, хотя веских доказательств этого пока нет. Многие врачи позволяют употреблять женщинам «нулевое» пиво в этот период, ведь алкоголя в нем практически нет (если 20 грамм вина в сутки можно, то этот напиток с его 1% тем более). Более того, употребление качественного (заграничного) пива имеет свои достоинства при грудном вскармливании после девяти месяцев:

• на вкус оно практически не отличается от «настоящего», что не может не порадовать истинных любителей хмельного напитка;
• ячмень, который содержится в пиве, способствует выработке гормона пролактина;
• хмель действует успокаивающе как на маму, так и на ребенка;
• минеральные вещества и витамины могут стать дополнительным источником полезных микроэлементов.

Есть ли польза для матери и ребенка

Пиво не является продуктом первой необходимости ни для мамы, ни для малыша. Но здесь, как и при беременности, тягу к пенному напитку оправдывают нехваткой витаминов группы В, и тем, что от небольшого количества вреда не будет. А может, даже будет какая-нибудь польза.

Итак, есть ли польза от безалкогольного пива и для кого:

• Говорят, что пенный напиток на основе дрожжей улучшает лактацию, повышает количество молока. Однако это суждение не доказано медиками и, похоже, является просто мифом. Надежное и проверенное средство для стимулирования лактации – это прикладывать малыша к груди как можно чаще, кормить его по первому требованию.
• Для некоторых мам выпить бокальчик значит – расслабиться, снять стресс, стать более радостной, отвлечься от ежедневных тревог. И это, конечно, плюс. Но все-таки стоит для начала попробовать расслабиться с помощью других способов: отложить на час-другой бесконечную домашнюю рутину, попросить родственников присмотреть за ребенком, и заняться собой. Можно принять ванну, посмотреть любимый фильм, послушать музыку или сходить в парикмахерскую. Пользы от этих процедур будет много, а вреда – никакого.

В пиве действительно содержатся полезные вещества: кобаламин, пиридоксин, фолиевая и пантотеновая кислоты, рибофлавин и другие. Но после употребления их количество в материнском молоке так мало, что пользу можно считать чисто условной.

Негативное воздействие алкоголя на грудничка

• отрицательно сказывается на нервной системе;
• вызывает недомогание в виде слабости и снижения давления;
• повышает риск возникновения колик у младенца;
• употребление в больших объемах спиртного может привести к сильной интоксикации организма;
• возможно привыкание;
• печень младенца не готова к переработке этилового спирта;
• возможно, что ребенок откажется от груди из-за изменения вкуса молока;
• увеличивает шанс проявления аллергических реакций.

В каких случаях кормящей женщине можно спиртное

У некоторых женщин, после родов, может появится послеродовая депрессия, и иногда они считают, что от одного бокала ничего плохого не случится, а, наоборот, поможет нормализовать душевное равновесие. Тем не менее спиртные напитки в больших дозах только навредят. От стресса после родов помогают избавиться прогулки на свежем воздухе, походы по магазинам, встречи с друзьями, расслабляющие ванны, медитации.

1. Алкоголь, даже в самых маленьких количествах, может принести огромный вред малышу, поэтому нельзя употреблять спиртные напитки до достижения шести месяцев ребенком.
2. Побаловать себя столовым вином или же тем же шампанским возможно, только после достижения малышом полугодовалого возраста.
3. Прикладывать малыша к груди стоит после трех часов с момента выпитого.
4. Если застолья избежать не удастся, то заранее необходимо сцедить молоко в бутылочку.
5. Максимальное время хранения молока вне холодильника должно быть не более трех часов, а в холодильнике — не более суток.

Безалкогольное пиво – объективно, без иллюзий

В безалкогольном пиве спирт содержится, но в небольших количествах. Одной из технологий по его производству является обработка обычного слабоалкогольного напитка. В результате процесса пары спирта удаляются из состава, но не полностью. Поэтому считать безалкогольное пиво абсолютно безвредным напитком нельзя. Как и любая спиртосодержащая продукция оно может и вызывает зависимость, влияет на сознание, а в случае с кормящими женщинами – отражается на количестве и качестве молока.

Безалкогольное пиво отличается по вкусу от обычного. Пить его любят не все ценители пивной продукции. Чтобы сделать напиток более приятным на вкус, производители часто прибегают ко всевозможным химическим добавкам. Попадая в организм ребенка с молоком, они могут спровоцировать возникновение серьезных проблем с его здоровьем, начиная от аллергической реакции, заканчивая сложной интоксикацией.

Хмель, на основе которого изготавливается любое пиво (в том числе и безалкогольное), запускает эффект брожения в желудке. Для взрослого и здорового человека это явление не опасно, но для новорожденных, у которых и так часто бывают болезненные колики, представляет из себя серьезную угрозу.

Безалкогольное пиво – напиток калорийный. После родов многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса, поэтому излишне калорийные продукты и напитки в это время целесообразно исключить из рациона. Относительно того, что в пиве содержится много витаминов, спорить бессмысленно. Да, поскольку качественное пиво варится из натурального хмеля и солода, в его составе присутствуют витамины группы В. Но эти же витамины можно получить из овощей, говяжьей печени, рыбы нежирных сортов, молочной продукции. Поэтому употреблять безалкогольное пиво только из-за его витаминного состава – нецелесообразно.

Женщине может хотеться пить пиво, если в ее рационе не хватает каких-либо витаминов. Организм пытается восполнить недостающее, ищет новые источники дефицита, поэтому могут возникать такие странные желания. Достаточно наладить полноценное здоровое питание и проблема будет эффективно решена.

Так пить или не пить?

Если пива ну очень хочется, то нужно принять все меры безопасности по защите малыша. Вначале необходимо сделать лишь несколько глотков пива (то же самое, что и при дегустации любого другого нового продукта), предварительно выпустив газы. Если у ребенка начались колики или он просто стал беспокойным, то эксперимент лучше отложить на несколько недель. Если никакой реакции нет, то нужно сцедить молоко на несколько последующих вскармливаний и лишь после этого пить пиво (не более 0,5 л). После этого лучше не кормить малыша хотя бы 12 часов, а пользоваться сцеженным молоком.

Но помните, что алкоголь даже в таких мизерных количествах может нанести вред организму малыша. Поэтому, потакая своим желаниям, мать должна помнить, что тем самым она подвергает угрозе здоровье самого родного человека!

Время от начала приёма спиртного напитка до выведения этилового спирта из грудного молока женщины в зависимости от массы тела.

В таблице *1 порция = 340 г. пива (содержание спирта 5%). Женщине массой 52,2 кг потребуется 5 часов 1 минут, чтобы в молоке не осталось и следа от двух выпитых порций пива.

Масса тела матери, кг / Порции	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
40.8	2:50	5:40	8:30	11:20	14:10	17:00	19:51	22:41
43.1	2:46	5:32	8:19	11:05	13:52	16:38	19:25	22:11
45.4	2:42	5:25	8:08	10:51	13:34	16:17	19:00	21:43
47.6	2:39	5:19	7:58	10:38	13:18	15:57	18:37	21:16	23:56
52.2	2:33	5:06	7:39	10:12	12:46	15:19	17:52	20:25	22:59
56.7	2:27	4:54	7:22	9:49	12:16	14:44	17:11	19:38	22:06
61.2	2:21	4:43	7:05	9:27	11.49	14:11	16:33	18:55	21:17	23.39

Влияние пива на состояние ребенка

Грудное вскармливание (ГВ) – это период, когда женщина не принадлежит себе

Все ее внимание сосредоточено на ребенке, и все действия направлены на то, чтобы малышу было хорошо в незнакомом для него мире. Многие кормящие женщины сидят на строгой диете, отказывая себе во всем

Спиртные напитки также не являются исключением, и для большинства женщин алкоголь во время лактации находится под строгим запретом.

Удивительно, но некоторые молодые мамы делают исключение для пива. Считается, что процент этилового спирта в хмельном напитке очень мал, и столь незначительная концентрация алкоголя не способна нанести вреда ребенку. Действительно ли кормящей маме можно позволить себе выпить кружку-другую пива при грудном вскармливании?

Специалисты всего мира считают, что регулярное употребление любых спиртных напитков во время лактации может привести к серьезным последствиям для ребенка. Пиво не является исключением, ведь в этом продукте содержится от 3 до 8 % этилового спирта.

Для малыша последствия употребления хмельного напитка могут быть весьма ощутимыми:

• выраженная сонливость;
• патологический глубокий сон ночью;
• недобор веса;
• задержка умственного и физического развития;
• поражение печени;
• угнетение дыхания.

Речь идет о частом употреблении достаточно больших порций алкоголя кормящей мамой. Но можно ли женщине позволить себе выпить хотя бы одну кружку хмельного напитка? Единого мнения по этому вопросу не существует. Европейские и американские врачи утверждают, что кормящим мамам можно иногда баловать себя качественным пивом, не опасаясь за состояние ребенка. Российские доктора более категоричны в этом вопросе и считают, что при лактации любые спиртные напитки находятся под строгим запретом.

Существует мнение, будто бы пиво увеличивает лактацию. Никакого научного подтверждения этой идее не существует. Ни пиво, ни любые другие продукты не влияют на объем грудного молока. При употреблении алкоголя всего лишь происходит временный прилив молока к груди, но его общее количество и частота выработки при этом не меняются. Единственное, что влияет на количество вырабатываемого молока, это частота кормлений ребенка. Различные алкогольные и безалкогольные напитки к этому процессу не имеют никакого отношения.

Алкоголь и лактация

Абсолютно очевидно, что все вещества, употребляемые матерью, попадают в молоко, а затем в организм малыша. С алкоголем происходит тоже самое. Но почему-то многие уверены, что небольшие дозы спиртного не навредят новорожденному. Мало того, некоторые врачи считают, что можно пить пиво, для повышения лактации.

Но это неверное мнение, кормление грудью и алкоголь отрицательно сказывается на развитии малыша. Как бы там не было, спиртосодержащие напитки – это яд. Потому, если вы решите выпить алкоголь при кормлении молоком, задумайтесь, какой вред после может нанести бокал вина вашему чаду.

Алкоголь, выпитой матерью, имеет одинаковую концентрацию в крови и молоке. А значит, в организм ребенка вместе с молоком поступает небольшое количество спиртного, но в силу физиологических особенностей новорожденных, спиртное и продукты распада медленнее выводятся из организма ребенка, чем из организма взрослого человека.

Спиртные напитки влияют не только на здоровье кормящей матери. Попадая в маленький неокрепший организм ребенка, алкоголь и продукты его распада разрушающе действуют на органы и нервную систему.

Было доказано, что если пить алкоголь, ребенок съедает молока на 23% меньше, но почему так происходит, до сих пор не ясно.

Время выведения алкоголя из молока

Конечно, далеко не все мамы способны полностью отказаться от алкогольных напитков в период беременности и после родов, в период лактации. А этот период составляет в среднем 2-3 года.

Очень тяжело сдержаться, когда все выпивают и веселятся, а ты не вписываешься в общую картину. Что же делать в данной ситуации и можно ли пить спиртное?

Конечно, о пользе алкоголя для ребенка говорить нет смысла. Если мама употребила алкоголь единоразово в небольшом количестве, это сильно не навредит ребенку, но негативные побочные эффекты все же не исключены.

Если после употребления спиртного, необходимо покормить ребенка, следует ориентироваться на следующие данные:

• Если вес матери меньше 60 кг. в зависимости от порции выпитого, время выведения алкоголя из молока составляет от 2 часов 25 минут до 12 часов.
• Если вес матери 60 – 80 кг. и в зависимости от выпитого, время выведения алкоголя из молока составляет от 2 часов до 12 часов.
• Если вес матери 80 – 95 кг. и в зависимости от выпитого, время выведения составит от 1 часа 50 минут до 12 часов.

Стоит учитывать и особенности каждого организма. Если времени после праздника прошло достаточно, то можно смело кормить ребенка грудью.

Если вы кормите грудью, а накануне большой праздник, спланируйте кормление малыша и употребление спиртных напитков так, чтобы вредные вещества полностью вывелись из крови и молока.

Последствия употребления алкоголя при лактации

Прежде чем пить спиртное в период лактации, мама должна знать о возможных последствиях такого решения.

Что же происходит, когда алкоголь попадает в детский организм вместе с молоком?

• Ребенок, попробовавший молоко с алкоголем, скоро уснет, но он часто будет просыпаться, сон малыша все время будет неспокойным. Это происходит потому, что алкоголь негативно влияет на нервную систему. После частого употребления горячительных напитков, возможна, психическая задержка развития.
• Попадая в не сформировавшийся организм, алкоголь увеличивает сердечные сокращения, тем самым пагубно влияя на сердечно – сосудистую систему. Возможно появление слабости и понижение артериального давления.
• Если регулярно пить алкоголесодержащие напитки кормящей матерью, ребенок плохо набирает массу тела, отстает в физическом развитии.
• Если этанол воспаляет оболочки пищевода, кишечника или желудка, ребенок чаще и сильнее страдает от коликов. Происходит нарушение всасывательной функции, в результате чего микроэлементы и витамины плохо поглощаются клетками.
• Систематическое употребление спиртных напитков, которые попадают в организм ребенка с молоком, может вызвать у новорожденного привыкание. Что в дальнейшем может проявиться в алкогольной зависимости.

Влияние на лактацию

Современная наука давно развеяла миф о лактогонных свойствах янтарного напитка, не обнаружив ему достоверных подтверждений. Но некоторые мамы утверждают, что после употребления пива чувствовали прилив молока. Подобные отзывы нередки на страницах женских форумов и блогов. Как же объяснить подобное противоречие?

Пивное плацебо

Волшебный эффект действия пива на лактацию объясняется двояко. Во-первых, выработкой гормона окситоцина, синтез которого повышается при расслаблении и удовольствии. Именно этот механизм обеспечивает увеличение молока при положительных эмоциях. Синтез окситоцина усиливается, например, при релаксирующем массаже, под влиянием тепла в сауне или после вкусной еды. Если вы испытываете подъем настроения после стакана пива, то это может позитивно отразиться на лактации.

Еще один возможный механизм связан с сосудорасширяющим действием алкоголя. Понижение тонуса млечных протоков вызывает усиленный приток молока. Такое действие оказывает лишь первый выпитый бокал пива. При повышении алкогольной концентрации запускается обратный процесс. При этом ребенку сложнее становится сосать, что так же может вызвать ощущение переполнения в груди.

Как бы то ни было, не стоит доверять советам виртуальных подруг и пытаться стимулировать лактацию с помощью хмельного напитка. Для этого существует достаточное количество более действенных и безвредных способов: калорийное питание, теплое питье, травяные сборы и т. д.

Если выпить более одного бокала пива, это приведет к сонливости ребенка. Он будет дольше спать, не наевшись из-за затрудненного оттока молока. Маме же покажется, что у малыша хороший сон оттого, что он сыт. Вот почему регулярное питье пива при грудном вскармливании приводит к замедленному набору веса у новорожденных.

Улучшает ли пиво выработку молока?

Долгое время считалось, что пиво стимулирует выработку молока (и, например, молочный стаут позиционировался как пиво для кормящих мам). Определённый смысл в этом есть: полисахариды ячменя повышают уровень пролактина, что способствует выработке молока. Но этот полезный эффект перечёркивает алкоголь. Возможно, дело в том, что раньше пиво было другим: менее крепким и содержащим больше остаточного экстракта — тогда оно действительно могло стимулировать лактацию. Современное же пиво на пользу не пойдёт (разве что безалкогольное).

На выделение молока влияет особый рефлекс, который происходит, когда младенец касается соска — в дело включается сложная система с участием гипоталамуса и гормона окситоцина. Но алкоголь оказывает своё воздействие на гипоталамус и выработку окситоцина, вследствие чего «подача» молока временно сокращается. Кроме того, употребление алкогольных напитков может менять вкус молока, и младенец может отказываться от него из-за непривычного вкуса.

Также есть данные, что употребление матерью алкоголя может негативно повлиять на сон младенца. Хотя таких исследований мало, и они небольшие (с участием одного-двух десятков семей) и не новые, есть информация, что младенцы таких матерей чаще просыпаются, и сон их на 25% короче. И, наконец, часто упоминается исследование, показавшее, что употребление кормящей матерью алкоголя может влиять на развитие двигательных способностей ребёнка. В 1989 году учёные обнаружили, что у годовалых детей, чьи мамы употребляли алкоголь во время кормления, хуже развиты моторные навыки. Но ещё через полгода в последующем исследовании полуторагодовалых детей никакой разницы обнаружено не было.

Кроме того, при оценке этих данных нужно иметь в виду, что никакие исследования не принимают во внимание другие факторы, которые могут присутствовать в семье, злоупотребляющей алкоголем (курение родителей, употребление наркотиков, психологическое и физическое насилие, плохие бытовые условия, недостаточное питание матери и ребёнка, пренебрежение уходом за малышом и развивающими занятиями с ним и т. п.). А эти сопутствующие факторы могут нанести куда больший вред

А эти сопутствующие факторы могут нанести куда больший вред.