Когда и как проявляются негативные последствия у ребёнка?
Реакции грудного ребёнка на аллергенные вещества в составе укропа могут проявиться как через несколько минут после кормления, так и через 4-6 часов, и делятся на 3 группы:
- Дерматологические:
- покраснение и зуд, причиняющий беспокойство, в области наружных половых органов или анального отверстия;
- появление красных пятен, сухости и шелушения в области щёк и вокруг рта;
- выделения и образование корочек в области затылка;
- крапивница – кожные высыпания в виде пузырьков или волдырей;
- отёк слизистых оболочек.
- Гастроэнтерологические:
- тошнота, отсутствие аппетита;
- плаксивость из-за болей в животике;
- срыгивания;
- вздутие кишечника, метеоризм;
- расстройство стула.
- Респираторные:
- сопение и кряхтение из-за отёка носоглотки;
- частое чихание;
- одышка, приступообразный кашель или удушье из-за бронхиальной обструкции (сужения просвета бронхов из-за спазма, вызванного реакцией на аллерген).
Польза от укропа и средств на его основе в период грудного вскармливания как для мамы, так и для ребёнка, не подлежит сомнению
Однако необходимо не забывать и о противопоказаниях, и о возможном вреде, и подходить к употреблению зелени и семян с осторожностью, соблюдая нормы и внимательно наблюдая за реакцией организма малыша на продукт
Читайте далее:
Особенности употребления сельдерея матерью при грудном вскармливании и рецепты блюд из овоща
Щавель при грудном вскармливании: можно ли есть зелень маме новорожденного и ребенка постарше?
Стоит ли мамочке при грудном вскармливании употреблять хурму, когда это будет можно и в чем ее польза и вред?
Польза и вред мяты при грудном вскармливании. Практические рекомендации мамам малышей
Кормящим мамам на заметку: можно ли есть морковь при грудном вскармливании?
Способы применения и рецепты приготовления
Для повышения выработки молока при грудном вскармливании, мамочкам рекомендуется употребление укропного чая. Отвар легко приготовить. Для того чтобы получить укропный чай, необходимо смешать одну столовую ложку укропа со стаканом горячей воды и накрыть крышкой на некоторое время. Употреблять настойку необходимо в холодным виде, порционно на протяжении дня.
С целью извлечения максимума полезных элементов из семян укропа, необходимо предварительно осуществить измельчение средства. Отвар из семени укропа в период грудного вскармливания не только помогает систематизировать лактацию, но и имеет лёгкое седативное и снотворное действия.
Рецепт для лактации
- 1 столовая ложка укропа (семена), фенхель, анис и пажитник измельчается в чаше блендра или кофемолки.
- Заваривается при помощи стакана горячей воды и настаивается на протяжении 30 – 40 минут.
Употреблять отвар необходимо два раза в сутки за пол часа до кормления.
Настойка против колик у ребенка
Возникновение коликов у новорождённого ребёнка – это неотъемлемый этап становления желудочно-кишечный системы. Укроп в период грудного вскармливания помогает облегчить состояние младенца и устранить вздутие.
Для того чтобы приготовить укропную воду от коликов, необходимо:
- Смешать ложку сухого семени с горячей водой и настоять на протяжение 30 минут.
- После остывания смесь процеживается, разбавляется с кипячёной водой и вводиться в питание малыша.
Для иммунитета
С целью повышения иммунных свойств организма, укропное семя применяется в виде настойки.
Для его приготовления, необходимо залить 2 чайные ложки укропа горячей жидкостью и настоять течение 10-15 минут. Употреблять такую настойку для иммунитета, рекомендуется каждое утро натощак.
Рекомендуем прочитать о пользе укропа для женщин, в том числе при беременности.
Где купить и за сколько?
Приобрести укропную воду можно по заказу в аптеках с наличием рецептурного отдела. Также можно купить экстракт фенхеля, который придется самостоятельно разбавлять водой по прилагающейся инструкции. Еще мамы охотно берут в аптеках укропный порошок «Плантекс» в фильтр-пакетах для приготовления чая.
- Готовая водичка в рецептурном отделе обойдется в 200 – 250 рублей.
- Препарат «Плантекс» (30 пакетиков) стоит 400 – 650 рублей.
- Стоимость экстракта фенхеля (15 мл):
- в Санкт-Петербурге – 175 – 230 рублей.
Укропная вода избавляет младенца от колик, матери помогает справиться с лишним весом, улучшить лактацию, восстановить организм после родов. Готовый препарат реализуется в аптеках, но многие мамы делают средство самостоятельно. Рецепты простые, использовать можно семена фенхеля или обыкновенного укропа.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Воздействие продукта на организм кормящей мамы и ребёнка: польза и вред
Благодаря богатому содержанию витаминов и минеральных веществ укроп в любом виде благотворно воздействует на организм кормящей мамы и ребёнка. Официальная инструкция по фармакологической группе относит траву к спазмолитическому средству растительного происхождения. Помимо этого влияния, укроп обладает следующим действием:
- отхаркивающим;
- противовоспалительным;
- гипотензивным;
- желчегонным;
- ветрогонным;
- лактогенным.
Растение отличается комплексным воздействием на организм кормящей мамы и ребёнка. Благодаря высокому содержанию клетчатки, эфирных масел, витаминов, минеральных веществ, укроп налаживает работу пищеварительного тракта, выводит токсины, нормализует энергетический обмен, повышает аппетит. Женщины при грудном вскармливании часто страдают от проблем с кишечником: боли, метеоризм, запоры. Используя свежую зелень или отвар из семян в составе комплексной терапии, можно значительно облегчить неприятные симптомы.
Витамины группы В и другие минералы в составе укропа положительно влияют на сердечную деятельность, уменьшают уровень холестерина в крови. Растение будет особенно полезно женщинам с повышенным давлением
Гипотоникам нужно соблюдать осторожность в приёме как свежей зелени, так и отваров из семян, чтобы не вызвать головокружений и обморочных состояний
Настои могут применяться как отхаркивающие средства при воспалительных процессах в дыхательных путях, облегчая отделение и выход мокроты. Витамин С помогает поддерживать иммунитет на должном уровне. В народной медицине отвары семян используют для профилактики геморроя и наружно как ранозаживляющее и антисептическое средство. Известно также успокоительное влияние укропа при эмоционально нестабильных состояниях, что частенько беспокоит кормящих мам. Содержащиеся в укропе, витамины группы В помогут кормящей маме нормализовать сон, избавят от депрессии и бессонницы, справятся с сильной утомляемостью
Влияние на грудное молоко
Официальная инструкция относит укроп к травам, которые способствуют выработке молока у кормящих матерей. Но в графе применение при кормлении грудью оговаривается, что возможно употребление, если польза для матери выше, чем вред для ребёнка. Такая информация означает, что не проводилось исследований по воздействию укропа на увеличение молока у кормящих женщин. Более того, ни одна из трав, которые входят в известные лактогенные сборы, не имеет доказательной научной базы на предмет какого-либо влияния на лактацию.
Консультанты по грудному вскармливанию считают, что все сборы, чаи, таблетки для усиления лактации работают согласно эффекту плацебо. Женщина покупает разрекламированное чудесное средство, твёрдо веря, что оно поможет. Пьёт, расслабляется. А спокойствие мамы способствует достаточной выработке грудного молока и его беспрепятственной подаче. В случаях, когда ребёнку не хватает еды, к травам обращаются в последнюю очередь или используют их в качестве вспомогательного средства в комплексной борьбе за долгое естественное вскармливание ребёнка.
Конечно, укроп, как и другие травы, давно применяются для усиления лактации, но отзывы кормящих женщин настолько противоречивы, что даже длительная практика употребления отваров на протяжении многих поколений не доказывает его эффективности. На сегодняшний день можно с уверенностью сказать, что укроп никак не влияет на грудное молоко.
Является ли укроп высоко аллергенным продуктом
В век широкого распространения аллергических реакций у большого количества взрослого и детского населения, кормящей женщине приходится с осторожностью употреблять новые продукты и лекарства. Многие травы, входящие в состав сборов для повышения лактации, способны вызвать негативные проявления как у мамы, так и у младенца. Например, тмин, анис, фенхель и др
Укроп в этом перечне уверенно займёт последнюю позицию, поскольку в редких случаях вызывает побочные действия
Например, тмин, анис, фенхель и др. Укроп в этом перечне уверенно займёт последнюю позицию, поскольку в редких случаях вызывает побочные действия
Если кормящей женщине нравится терпкий вкус свежего растения или отвара, он приносит ей положительные эмоции, то можно употреблять его, согласовав дозировку и длительность применения с педиатром
Большим плюсом укропа по сравнению с ближайшим родственником фенхелем является его низкая аллергенность, что очень важно для кормящей мамы и малыша
Состав продукта
| Витамины и элементы | Полезное действие | Содержание в 100 гр продукта |
| Витамин А (ретинол) | Улучшает состояние кожи и восстанавливает кожный покров, противостоит выпадению волос, сохраняет зрение | 750 мгк |
| Витамин В1 (тиамин) | Стимулирует работу мозга, обеспечивает нормальный вещественный обмен, повышает концентрацию внимания | 0,03 мг |
| Витамин В2 (рибофлавин) | Поддерживает зрение, снимает тревожность и усталость, помогает при стрессе, быстро восстанавливает внутренние органы | 0,1 мг |
| Витамин В5 (пантотеновая кислота) | Регулирует работу сердца и органов чувств, замедляет старение клеток, предотвращает появление морщин и седины | 0,3 мг |
| Витамин В6 (пиридоксин) | Обеспечивает деятельность мышц и сердца, способствует расслаблению, помогает при простудных заболеваниях | 0,2 мг |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | Нормализует сон, избавляет от депрессии и бессонницы, помогает при сильной утомляемости, улучшает состояние десен | 27 мгк |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | Укрепляет иммунитет и защищает от вирусных заболеваний, расширяет сосуды и контролирует кроветворение, повышает настроение | 100 мг |
| Витамин Е (токоферол) | Нормализует гормональный фон, обеспечивает кроветворение и способствует быстрому заживлению ран, замедляет старение | 1,7 мг |
| Витамин РР (ниацин, никотиновая кислота) | Вырабатывает энергию, предотвращает заболевания сердца и сосудов, снимает воспаление слизистой оболочки, нормализует уровень холестерина | 1,4 мг |
| Кальций | Обеспечивает рост зубов и костей, укрепляет зубную эмаль и скелет, регулирует пульс и свертываемость крови | 223 мг |
| Калий | Стабилизирует артериальное давление, тонизирует и обеспечивает энергией мышцы, выводит лишнюю жидкость из организма | 335 мг |
| Магний | Обеспечивает нормальную работу сердца и мышц, сохраняет иммунитет, снимает спазмы, помогает при расстройствах нервных клеток | 70 мг |
| Фосфор | Укрепляет зубную эмаль и костный скелет, улучшает память и активизирует работу мозга, поддерживает нормальное функционирование почек | 93 мг |
| Натрий | Смягчает кашель и разжижает мокроту, налаживает работу пищеварения, очищает организм и регулирует солевой баланс в организме | 43 мг |
| Железо | Очищает организм и нормализует вещественный обмен, образует иммунитет и улучшает состав крови | 1,6 мг |
Кому противопоказана укропная вода?
Хоть укроп обладает достаточно мягким действием, но у него тоже есть противопоказания. Не должны употреблять укропную воду женщины, страдающие от пониженного давления. Это связано с тем, что укроп содержит такой компонент, как анетин. Он является сосудорасширяющим веществом, что обеспечивает еще большее снижение давления. Такой негативный эффект может стать причиной головокружений, а также обморочных состояний.
С осторожностью рекомендуется пить укропную воду кормящей маме, имеющей пищевую аллергию, либо, страдающей от образования камней в желчном пузыре. Под воздействием укропа происходит более интенсивное выделение желчи
Многими педиатрами укропная вода признана эффективным средством для повышения лактации, а также для борьбы с коликами, которыми страдают грудные дети. Однако в погоне за полезными свойствами укропной воды, нужно помнить о том, что она полезна только при отсутствии противопоказаний.
https://youtube.com/watch?v=BwD8bwczqbk
Полезные и вкусные рецепты
Ниже представлены варианты блюд с добавлением петрушки, разрешенные к введению во время естественного вскармливания.
Необычный пряный соус
Во время лактации педиатры не допускают использование обычных заправок для салатов. Их способна заменить смесь тщательно перемолотой петрушки с маслом оливы или подсолнечника. Можно добавить укроп. Такой соус поможет разнообразить вкусовые характеристики любого блюда.
Оладьи
Ингредиенты:
- 6 яиц;
- пара б. л. муки;
- петрушка, соль (на вкус).
Действия по изготовлению:
- Для начала нужно мелко нарубить промытую зелень.
- Полученную массу тщательно соединить с яйцами, засыпать муку, присолить.
- Распределить заготовки по хорошо прогретой посуде для жарки с добавлением небольшого количества масла оливы или подсолнечника, сформировав их с помощью обычной ложки.
- Обжарить до золотистости.
Готовое блюдо можно кушать со сметаной невысокой жирности.
Говядина и картошка
Необходимые компоненты:
- 0,15 кг говяжьего мяса;
- 3 картофелины;
- 0,5 б. л. растительного масла;
- 1 м. ложечка тмина;
- петрушка, соль, укроп (на вкус).
Действия:
- Сначала необходимо вымыть мясо и нарезать его на небольшие кусочки.
- Картошку почистить, промыть и нарубить кубиками.
- Полученную массу выложить в разогретую посуду для обжарки с маслом.
- Готовить до появления румяной корочки, после чего в казан залить прокипяченную воду, поместить картофель, смешать ингредиенты.
- Томить продукты 3 – 5 мин.
- Засыпать тмин, присолить, при необходимости долить жидкость. Тушить до готовности компонентов.
- За 3 мин. до окончания приготовления добавить мелко нарубленный укроп и петрушку.
Готовое блюдо также можно присыпать свежей зеленью.
Соленый десерт: пирог с зеленью
Необходимые продукты:
- 25 г сыра;
- 80 г муки;
- яйцо;
- петрушка, соль (на вкус);
- 70 г молока;
- 30 г масла.
Действия:
- Для начала следует присолить муку, после чего соединить ее с маслом и остывшей прокипяченной водой.
- Начать вымешивать тесто.
- Полученную мучную массу поместить в холодильную камеру на полчаса, обернув пищевой пленкой.
- В это время следует приступить к изготовлению начинки: отварить яйца, после чего их нужно мелко нарубить и смешать с измельченной зеленью, натертой сырной массой, молоком.
- По истечении времени тесто раскатать, выложить на дно посуды для выпекания, слегка промазанной маслом.
- Сверху равномерно распределить начинку.
- Поставить форму в горячую духовку.
- Запекать 25 мин. при 200°.
Блюдо готово.
Петрушка полезна для организма человека, особенно для женщин в послеродовой период и детей, находящихся на грудном вскармливании. Эта зелень подходит ко многим первым и вторым блюдам, овощным салатам, закускам. Употребление данного продукта во время лактации рекомендуется согласовать с врачом.
Семена укропа для лактации
Укроп — натуральное средство, обладающее лактогенным свойством. При регулярном употреблении повышает выработку грудного молока. Даже вдыхая аромат этой травы можно повысить лактацию. При этом нет никакого отрицательного эффекта как для мамы, так и для малыша. Единственный минус — при злоупотреблении укропным напитком повышается сонливость. Поэтому рекомендуем с утра пить меньше, а к вечеру — больше. Чтобы хорошо спать ночью.
Согласно исследованиям, проведенным в 2018 году, употребление укропного чая кормящей мамой способно облегчить лактационные кризы. Это период, когда малыш подрос и нуждается в большем количестве грудного молока, чем вырабатывает грудь мамы. Этот период длится около трех дней. По истечении лактационного криза количество вырабатываемого грудного молока увеличивается и все приходит в норму.
Людмила, 25 лет
Не все травы одинаково полезны. Например, чай с шалфеем или мятой используют для прекращения лактации.
Рецепт укропного чая для кормящей мамы
Укропный чай помогает организму кормящей мамы быстрее производить молоко в необходимом грудничку количестве. Он будет особенно полезен при гиполактации. Пейте этот напиток в горячем или теплом виде для большего эффекта. При кормлении грудью рекомендуется выпивать 2–3 литра жидкости в день
Это очень важное условие для хорошей выработки грудного молока. Горячий укропный чай в большом количестве — самый лучший вариант напитка для кормящей мамы
Важно! Если вы страдаете гипотонией (пониженным артериальным давлением), то не злоупотребляйте укропным чаем и укропом в целом. Употребление большого количества укропа в любом виде заметно понижает артериальное давление
Ингредиенты:
Сухие семена укропа — 1 столовая ложка.
- Кипяченая вода — 1 стакан.
Приготовление: Измельчите семена укропа и залейте горячей водой.
Я измельчила семена обычной деревянной толкушкой для картофельного пюре.
Настаивайте чай под крышкой около часа, затем процедите.
Пересыпьте измельченные семена в стакан, залейте горячей водой, накройте крышкой и оставьте на пол часа.По истечение времени семена опустятся на дно стакана, а вода приобретет чайный оттенок.Процеживать напиток не обязательно поскольку все заваренные семена оказались на дне. Но мне так приятнее.Полезный укропный чай готов!
Семена нужно измельчать для того, чтобы получить из них максимум полезных веществ.
Применение: Пейте чай в течение дня перед кормлением новорожденного за 30 минут обязательно в теплом или горячем виде.
Результат: Укропный чай помогает расслабиться, успокоиться, снимает стресс и напряжение, нормализует работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), сон. Если принимать его регулярно, то увеличивается лактация и улучшается качество грудного молока.
Рецепт укропной воды для кормящей мамы
В этой воде 3 вида семян. Все они имеют аналогичные свойства: противовоспалительное, антисептическое, ветрогонное. Эти семена повышают секрецию молочных желез, что приводит к повышению выработки грудного молока и стимулируют моторную функцию матки, помогая ей сокращаться. Женщине после родов это необходимо.
При употреблении укропной воды первые три дня внимательно следите за состоянием малыша, так как одна из трав может вызвать аллергическую реакцию в виде покраснения на коже. Если это произошло — немедленно прекратите пить укропную воду и наблюдайте за малышом. Если ситуация усугубится — обратитесь к врачу. Если же покраснение пройдет, то откажитесь на месяц от воды с травами и пейте просто укропный чай.
Ингредиенты:
- Семена укропа.
- Семена фенхеля.
- Семена аниса.
- Кипяченая вода — 1 стакан.
Все семена возьмите в равном количестве.
Способ приготовления в домашних условиях: Засыпьте семена в кофемолку (перед этим тщательно ее вымыв) и измельчите или перетрите семена ступкой. Возьмите 1 столовую ложку полученного порошка и залейте горячей водой. Настаивайте раствор около 30 минут.
Как принимать: Пейте укропную воду утром и вечером по полстакана за 20 минут до кормления ребенка.
Результат: Укропная вода при регулярном употреблении увеличивает лактацию, помогает справиться с запорами, улучшает самочувствие, помогает пережить послеродовую депрессию, успокаивает.
Даже если молока хватает, укропную водичку при грудном вскармливании мама может пить для профилактики гиполактации, стрессов, запоров.
Совместно с укропом кормящая мама может принимать и другие травы, повышающие лактацию: боярышник, крапиву, мелиссу, ромашку, тмин, душицу
Важно помнить главное правило: каждый новый продукт в рацион мамы вводить по отдельности не чаще одного продукта раз в 3 дня. Это делается для того, чтобы можно было определить на какой продукт у грудничка аллергия, если таковая появится
Укроп при кормлении новорожденного: польза для мамы
Отзывы многих опытных матерей свидетельствуют о том, что фенхель – это по-настоящему уникальная культура.
Существуют исследования, которые доказывают положительное влияние укропа на лактацию – обладая рядом заметных эффектов, растение помогает наладить ГВ и даже легче переживать естественные лактационные кризы, когда организм женщины не поспевает за стремительно растущим младенцем и грудного молока какое-то короткое время ему не хватает.
- Зеленая пряность способна очищать кровь от холестерина, тем самым способствуя здоровью сосудов и всей сердечно-сосудистой системы в целом.
- Также укропные листья могут снижать сахар крови, благодаря чему этот продукт считается бесценным для кормящих матерей, страдающих от сахарного диабета.
- Для обыкновенных женщин после родов это также весьма полезное свойство, предотвращающее резкие скачки сахара в крови и нормализующее его значение.
- Укропная зелень хорошо справляется с нарушенной функцией пищеварения, которая нередко встречается среди женщин, кормящих своих малышей грудью. Считается, что зелень ускоряет процесс переваривания пищи, улучшает метаболизм, помогает кишечнику лучше очищаться, а также нормализует кислотность в желудке.
- Так как продукт невероятно богат фолиевой кислотой, он особенно показан для беременных и кормящих матерей, у которых потребность в этом веществе заметно возрастает.
- Также фенхель содержит витамин А и С, благодаря чему укрепляет иммунитет и позитивно влияет на орган зрения.
- Кроме того, в душистых листьях укропа содержится необходимый для растущего организма крохи кальций и полезный калий.
- Также укропные веточки помогают и организму кормящей женщины, поскольку обладают очень выраженным ветрогонным эффектом. Это особенно полезное свойство, если вы перенесли кесарево сечение и избыток газов в кишечнике доставляет вам дискомфорт, оказывая давление на свежий рубец.
- Полезен укроп и при запорах, ведь он усиливает перистальтику кишечника. Это означает, что при ежедневном употреблении кормящей женщиной фенхеля проблем с очищением кишечника ни у мамы, ни у ее малыша возникнуть не должно.
Укроп для усиления и нормализации лактации
Отдельно стоит помянуть о лактогенных свойствах фенхеля. Растение хорошо зарекомендовало себя, как мягкое и безопасное мочегонное средство, разрешенное к употреблению в период грудного вскармливания новорожденного. Это означает, что укропная зелень помогает организму матери быстрее производить грудное молоко, причем делать это в необходимом объеме, что особенно полезно при гиполактации.
- Также укроп хорошо помогает сгонять отеки и лишнюю влагу из тела, а потому его можно использовать для этих целей.
- А для кормящих мам, имеющих некоторые трудности с работой печеночной системы, фенхель станет дополнительным помощником в борьбе за здоровье – растение улучшает отток желчи и улучшает пищеварительную функцию.
Укропная вода для улучшения лактации и для продления молодости
Сегодня все чаще у молодых мамочек случаются проблемы с образованием грудного молока. Оно либо вырабатывается в ничтожно малых количествах, либо пропадает окончательно. Многие находят выход в переходе на искусственное питание молочными смесями, но оно не может обеспечить новорожденного тем составом необходимых для малыша веществ, который есть в материнском молоке.
Это народное средство широко применялось еще нашими прабабушками. В то время не было таких лекарственных препаратов для улучшения лактации, которые доступны современным женщинам. Поэтому наши прабабушки для сохранения и улучшения лактации пили заваренные семена или зелень укропа.
Даже сегодня, спросив многих пожилых женщин о том, какой способ улучшения лактации они считают наиболее эффективным, они, не задумываясь, ответят, что это укроп. Ведь именно укропная вода для кормящей женщины издавна является спасительным средством при нарушении лактации.
У отвара укропа есть еще и такое замечательное свойство, как омоложение кожного покрова. Об этом не только знали наши бабушки, но и активно применяли это на себе. Примочки с водичкой делали на кожу вокруг глаз. Чтобы придать коже сияние и сделать ее более гладкой, нужно регулярно протирать кожу лица ватным диском, смоченным в укропном растворе.
Таким образом Вы сможете получить двойную пользу от использования чудодейственного средства.
Допускается ли в детском питании?
Разнообразить вкус привычных для ребенка блюд и обогатить его рацион полезных веществами и витаминами можно используя обычную зелень, в частности укроп. Она поможет придать блюдам приятный аромат и аппетитный внешний вид, а еще поможет улучшить самочувствие ребенка.
Педиатры единогласно говорят о том, что укроп обязательно должен быть включен в рацион каждого ребенка. Если у него нет индивидуальной непереносимости этого растения.
Когда давать в пищу малышу?
Первый раз ребенку можно дать попробовать укроп уже в 8 месячном возрасте. При этом лучше добавлять его в уже привычные для малыша блюда: паровые котлетки, супчики или рагу. Перед употреблением ребенка он должен проходить термическую щадящую обработку. В возрасте 10 месяцев ребенку можно уже включать в меню свежую зелень укропа в небольших количествах.
Возможная польза для ребенка
Оценивать пользу этого растения для растущего организма, необходимо как со стороны введения в рацион укропной водички, так и со стороны употребления свежей зелени.
Укропная вода не только эффективно борется с коликами у младенцев, она еще:
- благотворно влияет на нервную систему;
- обладает легким седативным эффектом;
- нормализует сон ребенка.
Ее можно вводить в рацион ребенка уже в первый месяц после его рождения. Зелень укропа в свежем или отварном виде:
- нормализует обмен веществ;
- увеличивает аппетит;
- обладает легким антисептическим воздействием на полость рта;
- помогает ранам и ссадинам затягиваться быстрее;
- стимулирует перистальтику кишечника, за счет содержания большого количества клетчатки.
Внимание! Укроп насыщает организм полезными эфирными маслами и витаминами, необходимыми для нормального роста и всестороннего развития ребенка
Укроп при лактации
Укроп при грудном вскармливании – популярный компонент чая для улучшения лактации, а укропную водичку врачи рекомендуют во время колик у малыша (подробнее в статье: как нужно правильно пить укропную воду кормящей маме?). Одинаково полезный маме и крохе, он разрешен к употреблению в первый послеродовой месяц. Оптимальное время включения травы в меню – 7-14 день жизни младенца. Норма для кормящей мамы – не более 50 грамм укропчика в день. Польза травы для здоровья велика:
- помощь при простуде;
- укрепление иммунитета;
- усиление выработки молока;
- нормализация повышенного давления;
- снижение умственного напряжения;
- нормализация пищеварения и сна;
- расширение сосудов, предупреждение сердечных заболеваний.
Во время колик у новорожденного не всегда удается приобрести в аптеке укропную воду. Сделать ее можно самостоятельно, для чего потребуется чайная ложка измельченных зерен укропа. Их заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают через час. Давать теплую укропную водичку новорожденному следует по чайной ложечке до или после кормления трижды в день. Она не вызывает привыкания и помогает в борьбе с коликами. Противопоказания к употреблению укропа – аллергия, мочекаменная болезнь, низкое давление.
Укропный чай для улучшения лактации
При необходимости повысить выработку грудного молока новоиспеченной мамочке поможет чай из семян укропа. Сделать его так же легко, как и водичку, разница лишь в пропорциях. Нужно взять столовую ложку семян укропа, залить их стаканом кипятка и настоять 1 час. Принимать процеженный настой по нескольку глотков в течение дня.
Для улучшения лактации также подходит травяной коктейль. Следует измельчить по столовой ложке семян фенхеля, укропа, ароматного аниса. Заварить столовую ложку смеси стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, пить мелкими глотками за полчаса до кормления младенца.
Можно ли есть укроп при грудном вскармливании
В большинстве стран укроп носит красивое и необычное название – фенхель. Причем его активно употребляют не только в свежем виде, но и используют сушеное растение и даже его семена. Тот самый первый «детский» чайчик, который продается в аптеке и разрешен для самых крошечных малышей, тоже делают из фенхеля, а другими словами – из укропной травы.
В подавляющей массе случаев свежий укроп хорошо переносится как организмом самой кормящей мамы, так и ее маленького грудничка, так что есть его при лактации можно. В тех же редких случаях, когда незрелая пищеварительная система новорожденного реагирует на данный продукт в свежем виде, его можно заменить на сушеный. Но такая индивидуальная реакция встречается очень редко – укроп считается едва ли не самым безопасным продуктом для кормящей женщины и ее крохи.
Чаще всего фенхель при ГВ молодой маме разрешается употреблять даже раньше, чем, скажем, ромашку или другие целительные полезные растения. Так что вы можете без зазрения совести положить свежий укроп в свою тарелку супа или приправить пахучей зеленью второе блюдо.
Сушеный укроп также разрешен в меню кормящей женщины, как и рецепты на его основе – например, фенхелевая вода или укропный чай. Вот почему это растение можно употреблять в пищу ежедневно, особенно, если вы используете его в лечебных целях.
Однако в этом случае важно помнить о том, что полезные вещества в фенхеле легко разрушаются под воздействием высоких температур и тепловой обработки
Для сохранения полезных качеств растения, свежий укроп промывают в холодной воде и кладут в уже слегка остывшее блюдо, снятое с огня. А сушеный фенхель заливают не кипятком, а водой, температура которой не превышает 60 градусов, это делается тоже для того, чтобы сохранить все питательные нутриенты и витамины.
Если же вы опасаетесь, что у вашего малыша может оказаться неприятная реакция на этот продукт, то в первый раз добавьте в пищу совсем немного укропа – не более пары веточек. Также можно обдать зеленое растение кипятком или проварить несколько секунд, чтобы снизить вероятность появления аллергических проявлений или непереносимости.
Применение укропной воды против кишечных колик
При появлении на свет ребёнок имеет еще не до конца сформировавшуюся систему пищеварения, которая пока не способна вырабатывать достаточное количество ферментов, участвующих в переваривании пищи. Это часто является причиной скапливания газов в кишечнике новорожденного младенца и становится проблемой не только для самого малыша, но и для мамы. Кишечные колики у малютки можно распознать по следующим симптомам:
- Малыша мучают сильные боли;
- Его страдания сопровождаются громким плачем;
- Малыш тянет ножки, стараясь максимально приблизить их к животику.
В большинстве случаев колики могут пройти спустя три месяца после рождения. Но мамочки могут помочь своему ребенку и раньше. Зачастую от коликов, мучающих грудничка, детские врачи выписывают ряд лекарственных средств, обладающих побочными действиями.
Для начала стоит попробовать народные средства, среди которых наибольшей популярностью пользуется лечение укропной водичкой. Ее дают выпивать малышу либо прямо в рот, либо в составе молочной смеси в случае смешанного или искусственного вскармливания. Непременно должна соблюдаться следующая дозировка: чайная ложка целебного средства 3 раза в день. Укропная вода помогает расслабить мускулатуру кишечника, что способствует более легкому отхождению газов.
Однако помните, что нельзя злоупотреблять укропным отваром. Давно замечено, что дети, которые пьют много жидкости, начинают выпивать меньший объем материнского молока. Это отрицательно сказывается на лактации.
Сколько отвара укропа можно давать ребенку должен решать врач – педиатр, наблюдающий за ним. Необходимо неукоснительно соблюдать все его рекомендации, дабы не навредить здоровью грудничка.
Итог
Укроп — низкокалорийный и одновременно богатый на витамины продукт, почти не имеющий противопоказаний. Как и другие представители семейства зонтичных, это растение можно есть для нормализации пищеварения, устранения коликов у новорожденных и стимуляции лактации после родов у их матерей. Оптимальный вариант борьбы с младенческими коликами — приём мамой укропной воды, чая или отвара. И только при безрезультативности этого способа стоит переходить к добавлению воды непосредственно в молоко или детскую смесь, поскольку это чревато уменьшением аппетита у новорожденного.
Последние обсуждения:
Укроп душистый – это не только распространенная приправа, но и незаменимая составляющая рациона женщины при грудном вскармливании
Как можно не обратить на него внимание? Ведь он является настоящим кладезем полезных веществ, необходимых витаминов и микроэлементов. Он обладает уникальными лечебными свойствами и в виде чаев и коктейлей широко применяется для повышения лактации. Он полезен не только для мамы
Укропная водичка эффективно борется с кишечными коликами у малышей. Вот почему он пользуется невероятной популярностью у кормящих мам
Он полезен не только для мамы. Укропная водичка эффективно борется с кишечными коликами у малышей. Вот почему он пользуется невероятной популярностью у кормящих мам.
