Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании

Как спиртное влияет на ребенка

Таблица выведения алкоголя из грудного молока

Помимо основных факторов, время, необходимое для вывода алкоголя из грудного молока кормящей матери, может зависеть от индивидуальных особенностей ее организма, таких как работа почек, печени и других внутренних органов. Кроме того, продолжительность и частота употребления алкоголя также могут влиять на этот процесс

Важно отметить, что кормление ребенка грудным молоком после употребления алкоголя запрещено

Масса тела матери (кг)

Количество порций (часы/минуты)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

40,8

2:50

5:40

8:30

11:20

14:10

17:00

19:51

22:41

43,1

2:46

5:32

8:19

11:05

13:52

16:38

19:25

22:11

45,4

2:42

5:25

8:08

10:51

13:34

16:17

19:00

21:43

47,6

2:39

5:19

7:58

10:38

13:18

15:57

18:37

21:16

23:56

49,9

2:36

5:12

7:49

10:25

13:01

15:38

18:14

20:50

23:27

52,2

2:33

5:06

7:39

10:12

12:46

15:19

17:52

20:25

22:59

54,4

2:30

5:00

7:30

10:00

12:31

15:01

17:31

20:01

22:32

56,7

2:27

4:54

7:22

9:49

12:16

14:44

17:11

19:38

22:06

59,0

2:24

4:49

7:13

9:38

12:03

14:27

16:52

19:16

21:41

61,2

2:21

4:43

7:05

9:27

11:49

14:11

16:33

18:55

21:17

23:39

63,5

2:19

4:38

6:58

9:17

11:37

13:56

16:15

18:35

20:54

23:14

65,8

2:16

4:33

6:50

9:07

11:24

13:41

15:58

18:15

20:32

22:49

68,0

2:14

4:29

6:43

8:58

11:12

13:27

15:41

17:56

20:10

22:25

70,3

2:12

4:24

6:36

8:48

11:01

13:13

15:25

17:37

19:49

22:02

72,6

2:10

4:20

6:30

8:40

10:50

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74,8

2:07

4:15

6:23

8:31

10:39

12:47

14:54

17:02

19:10

21:18

23:50

77,1

2:05

4:11

6:17

8:23

10:28

12:34

14:40

16:46

18:51

20:57

23:03

79,3

2:03

4:07

6:11

8:14

10:18

12:22

14:26

16:29

18:33

20:37

22:40

81,6

2:01

4:03

6:05

8:07

10:08

12:10

14:12

16:14

18:15

20:17

22:19

83,9

1:59

3:59

5:59

7:59

9:59

11:59

13:59

15:59

17:58

19:58

21:58

23:58

86,2

1:58

3:56

5:54

7:52

9:50

11:48

13:46

15:44

17:42

19:40

21:38

23:36

88,5

1:56

3:52

5:48

7:44

9:41

11:37

13:33

15:29

17:26

19:22

21:18

23:14

90,7

1:54

3:49

5:43

7:38

9:32

11:27

13:21

15:16

17:10

19:05

20:59

22:54

93,0

1:52

3:45

5:38

7:31

9:24

11:17

13:09

15:02

16:55

18:48

20:41

22:34

95,3

1:51

3:42

5:33

7:24

9:16

11:07

12:58

14:49

16:41

18:32

20:23

22:14

Через сколько часов можно кормить

Но бывает так, что бокал шампанского или вина хочется ну очень сильно. Тогда лучше разрешить себе немного выпить, чем стиснуть зубы и возненавидеть ГВ, из-за которого приходится терпеть столько лишений.

Чтобы алкоголь не навредил ребенку, нужно правильно подготовиться к застолью и заранее выяснить, через сколько можно кормить ребенка после алкоголя. Точного ответа на этот вопрос нет, это зависит от многих факторов, но в среднем рекомендуют подождать около 3-4 часов.

Следующие несложные советы помогут правильно подготовиться к празднику и минимизировать возможный вред:

1. Перед началом застолья нужно покормить малыша, чтобы было больше времени до следующего кормления;
2. Ограничиться минимально возможной порцией спиртного;
3. Заранее сцедить несколько порций молока, чтобы покормить ребенка, пока алкоголь не выветрится. Его можно хранить в холодильнике или даже морозилке. Полезные свойства молока не пострадают;
4. В случае обильного прилива «пьяного» молока, его можно сцедить и вылить. Это делается не для того, чтобы ускорить выведение алкоголя (таким способом алкоголь не вывести), а чтобы облегчить состояние мамы.

Собираясь выпить во время праздника, важно знать, через сколько часов выводится из грудного молока алкоголь. От этого зависит, сколько нужно заранее запасти сцеженного молока для замены «хмельного» материнского молока

Помочь в расчетах может специальная таблица.

Расчеты в таблице приведены для одной порции:

• бокал вина (150 мл), содержание спирта – 11%;
• стакан пива (350 мл), содержание спирта – 5%;
• стопка крепкого алкоголя (42 г), содержание спирта – 40%.

Чтобы рассчитать свое время выведения, нужно умножить количество порций выпитого на подходящее по весу время. Например, для женщины весом 75 кг после двух бокалов вина потребуется 4 часа и 16 минут на выведение алкоголя из организма.

Важно понимать, что алкоголь при грудном вскармливании, даже в скромных дозах, наносит вред организму ребенка. Но если очень хочется, то нужно подготовиться заранее и не кормить ребенка несколько часов после застолья

Мнение доктора Комаровского

Похожего мнения придерживается известный в родительской среде доктор Комаровский. Это популярный в нескольких странах педиатр, писатель и ведущий программы «Школа доктора Комаровского». Его мнению доверяют сотни тысяч мам и пап, прислушиваясь к его советам и рекомендациям.

Так вот, доктор Евгений Комаровский убежден, что употребление качественного пива мамой во время грудного вскармливания может быть даже полезным. Это связано с тем, что в таком напитке содержатся натуральные вещества (ячменный солод, пивные дрожжи), а также иные витамины. Конечно, это не значит, что пить пиво можно в больших количествах. Комаровский подчеркивает, что в напитке содержится спирт, который может нанести вред малышу.

Также доктор предлагает кормящим мамам искать альтернативные пути. Например, если женщине сильно захотелось пива, лучше все-таки выбрать безалкогольный аналог напитка, причем не в жестяной банке, а в стеклянной таре.

По поводу более крепкого алкоголя мнение специалиста однозначное. Употребление водки, коньяка и похожих на них напитков маме в период лактации следует исключить.

Алкоголь и грудное вскармливание

Подготовка к застолью

Чтобы обезопасить организм матери и ребенка от возможных последствий после приема алкогольных напитков нужно учитывать рекомендации опытных мам и правильно подготовиться к празднеству:

• перед тем, как сесть за стол, нужно покормить ребенка, а после выпитого напитка обязательно пропустить одно кормление;
• для очередного процесса кормления ребенка подготовить грудное молоко или бутылочку с искусственной смесью, а при лактационном приливе молока после выпитого алкоголя обязательно сцедиться;
• обязательно зафиксировать время приема спиртного, чтобы рассчитать время до следующего «безопасного» кормления»;
• нужно выбирать один вид алкоголя и пить его минимальными дозами;
• рекомендуется выбирать безалкогольное пиво или вино – предварительно ознакомиться с составом на упаковке, во избежание приобретения товара с химическими веществами;
• в организме худых женщин алкоголь задерживается дольше, а потому возрастает период его выведения;
• после выпивки принять активированный уголь, усиливающий работу организма по выведению продуктов распада спиртного.

Народные умельцы рекомендуют перед застольем съесть кусочек сливочного масла или выпить чашку крепко заваренного черного/зеленого чая. Такие методы позволят быстрее нейтрализовать алкоголь в организме. Закусывать спиртные напитки жирными блюдами при ГВ запрещено, чтобы не ухудшить работу пищеварительной системы малыша.

Отказаться от алкоголя во время лактации несложно. Только так можно гарантировать безопасность здоровью ребенка, предотвращая возникновение серьезных последствий. Будьте благоразумными и не злоупотребляйте вредными привычками при грудном вскармливании.

Как подготовиться к празднику?

Кормящим женщинам нужно самим решать, стоит ли выпивать и сколько спиртного пригубить. Однако маме, которая готовится к застолью, следует подготовиться, чтобы обезопасить ребёнка от всевозможных неприятностей. Как это сделать?

1. Постарайтесь покормить малыша непосредственно перед праздником, ведь будущий безопасный приём состоится только после того, как мамы почувствуют себя трезвыми.
2. Не нужно употреблять много алкоголя. Ограничьтесь минимально возможной дозой – сто граммов вина, пива хватит и маме, и ребёночку.
3. Грудное молочко следует заранее сцедить и поместить в холодильную камеру. Объём продукта необходимо рассчитать на два-три приёма пищи (зависит от того, сколько женщина предполагает выпить).
4. Если после выпитого у мамы переполнилась грудь, кормить таким «отравленным» молоком малыша нельзя. Нужно сцедить продукт и утилизировать.
5. Кормящим мамам подойдёт пиво без алкогольных градусов. Конечно, при покупке такого продукта нужно тщательнейшим образом следить за его качеством. Приобретайте напиток без химических красителей и консервантов.

Спиртные напитки – не лучшие «друзья» кормящих женщин. Естественно, никто не сможет запретить маме употребление алкоголя, однако выпивая очередным сто граммов, ей следует быть готовой к вероятным негативным последствиям для здоровья ребёнка. Таким образом, вино либо пиво – совершенно необязательные продукты в рационе кормящей мамы.

Как минимизировать последствия приема алкоголя кормящей мамой и избежать вреда для ребенка?

Поскольку печень новорожденного недостаточно развита, то с любой интоксикацией, в том числе и алкогольной, она справляется медленнее и хуже. А потому приема алкоголя кормящей матерью все же следует избегать. У ребенка в возрасте до полугода печень с такими нагрузками вообще не справляется. Многие мамы считают, что сцедив молоко после того, как выпили спиртного, они уменьшат количество алкоголя в нем. Но это миф, ведь концентрация данного вещества в молоке матери уменьшается пропорционально с тем, как снижается она в крови мамы. Выработка грудного молока – процесс непрерывный и он напрямую связан с кровообращением.

Само количество вырабатываемого молока алкоголь не уменьшает и не увеличивает, это также ошибочное мнение. Речь идет только о том, что выпитый бокал пива усложняет прохождение самого молока через сосок, значит, оно сложнее достается ребенку. Устав непомерно, малыш вполне может заснуть полуголодным, но вскоре проснуться опять, попробовать доесть свою норму.  

Если же случилось, по тем или иным причинам, так, что кормящая мать выпила более, чем того следует придерживаться в здравом порядке, то до полного отрезвления кормить грудью ребенка ей не то, что не рекомендуется, а категорически запрещается. А молоко надо сцеживать, только для того, чтобы оно не застаивалось и не вызывало тяжесть, боли и даже мастопатию. Последнее заболевание лечится трудно, с применением уколов антибиотиков, а в запущенных случаях – хирургическими методами. Как вариант, если не сцедить молоко вовремя, может случиться лактостаз, являющий собой уплотнение участка на груди, точнее, внутри нее, который вызывает сильную, порой как бы режущую боль, если к нему притрагиваться. Протоки молока в груди освобождаются все тем же сцеживанием и прикладыванием к груди ребенка.

Если мать выпила спиртного, то ей лучше провести время до отрезвления в одиночестве, а не рядом с ребенком. Из-за плохой координации она может поранить нечаянно малыша, либо же нанести ему увечья во время совместного сна, так как выпивший изрядно человек чуткостью, определенно, не отличается. Это следует понимать, ведь выпивший человек редко оценивает адекватно степень своего алкогольного опьянения.

Вообще, спиртное можно заменить в большей части случаев качественным безалкогольным напитком. К примеру, безалкогольное пиво по своим вкусовым качествам ничуть не отличается от обычного – градуированного. Маме следует помнить о том, что продолжая процесс кормления грудью, на ней лежит огромная ответственность за жизнь и здоровье своего чада.

Как пить алкоголь при грудном вскармливании?

Если по жизненным обстоятельства, не удается полностью исключить зловредную продукцию со своего рациона, рекомендуется воспользоваться советами, минимизирующие негативное воздействие, оказанное растущему организму малыша:

1. Кормления малыша необходимо осуществить непосредственно перед застольем с включенными спиртными напитками.
2. Предварительно маме потребуется сцеживать молоко и ставить его в холодильник. Это необходимо для того чтобы обеспечить малыша «чистым» питание на тот промежуток времени, пока из молока матери уйдут продукты распада.
3. Границей безопасности считается 100 грамм хорошего, настоящего вина, пива. Превышать дозу не рекомендуется по соображениям нанесения вреда. Немного можно только придется предварительно заготовить малышу молоко. Правила хранения грудного молока позволяют заготовить питание на длительное время.
4. Покупать алкогольные продукты необходимо высокого качества, даже если цена достаточно высока. Здоровье малыша намного дороже.

Алкоголь при лактации – мифы и реальность

«Пиво усиливает работу молочной железы». Такое мнение сформировалось на основе некоторых наблюдений: ребенок чаще кушает, возрастает количество прикладываний. Соответственно считают: увеличился объем естественной пищи. Хотя доказано: хмельной напиток способен в четверть раза снизить лактацию.
«Небольшая доза поможет малышу успокоиться и заснуть». Некоторые благодетели, жалея уставшую мамочку, советуют выпить перед вечерним кормлением немного вина, чтобы ребенок лучше спал ночью. Но исследования показали обратное: сначала малыш становится спокойнее, засыпает. Но сон этот короток, не полноценен, ребенок просыпается, становится возбужденным, не отдохнувшим. Малыш, употреблявший «здоровое» молоко спит спокойней (при отсутствии других раздражителей), после сна он отдохнувший.
«Вкусовые качества молока не поменяются». Наравне с некоторыми продуктами (чеснок, перец), спирт изменяет привкус.
«В результате сцеживания, вредные компоненты не попадут к младенцу»

Важно помнить: спирт собирается не в естественной пище, а в крови и постепенно поступает в неё. Соответственно сцеживание результата не даст

Потребление дополнительной жидкости тоже не поможет.
«Единичное опьянение не нанесет вред». Разовое потребление «хмельного» молока возможно не отразится на дальнейшем развитии младенца. Но как же быть со способностью мамы в таком состоянии ухаживать за ребенком. Последствия могут быть не предсказуемыми.
«Минимальная доза спиртного поможет снять напряжение и депрессивность». Но утверждение крайне некорректное. Возможно, мама на время отвлечется от проблемы, но психологические параметры не улучшатся. После возвращения к реальности депрессия только усугубится.
«Необходимо выпить немного красного вина для улучшения кроветворения». Вреда от этого будет больше пользы. А вино можно заменить соком граната.
«Если нельзя пиво, то нельзя и кефир». Кефир тоже получен путем брожения, но при правильном употреблении он принесет только пользу. Главная его заслуга – нормализация работы кишечника.

Кормящей женщине стоит сделать выбор в пользу здорового образа жизни

Как спиртные напитки влияют на грудных детей

Спиртные напитки для кормящих мам являются запрещенными продуктами. Это можно объяснить:

1. Питание кормящей матери непосредственно влияет на здоровье младенца, так как через грудное молоко передаются съеденные продукты. Поэтому употребление красного вина может вызвать аллергические реакции у ребенка, пиво может вызвать расстройство пищеварения, а водка может привести к сильной интоксикации.
2. Спирт содержится в любом алкогольном напитке и оказывает вредное воздействие на центральную нервную систему младенца. Это может проявиться в виде плача, капризности, ухудшения аппетита и слабости.
3. Младенец не имеет достаточно развитую печень, чтобы расщеплять спирты, поэтому даже небольшое количество спиртосодержащей жидкости, выпитой кормящей матерью, может вызвать отравление.
4. Употребление алкоголя может привести к понижению артериального давления, слабости и вялости.
5. Спиртосодержащие ингредиенты могут вызвать воспалительные процессы в пищеводе, желудке и кишечнике, а также раздражение их слизистых оболочек. Это может привести к нарушению нормального усвоения питательных веществ.

Кроме того, большинство спиртных напитков влияет на вкусовые качества грудного молока, придавая ему резкий аромат и неприятный привкус. В результате этого ребенок может отказаться от потребления материнского молока.

Как пить алкоголь при грудном вскармливании?

Как уже было сказано выше, в первые месяцы лучше полностью отказаться от спиртосодержащих продуктов. В более старшем возрасте можно позволить себе алкоголь при кормлении ребенка, учитывая важные правила.

Легкие спиртные напитки нужно употребить не ранее чем за 2-3 часа до кормления грудью, при этом риск остается, ведь точно узнать испарился ли алкоголь практически невозможно в домашних условиях.
Хорошая еда обязательная составляющая застолья для кормящей мамы.
Важно знать и какой алкоголь можно при грудном вскармливании. Сухие вина, шампанское, светлое пиво в небольших дозах явного вреда могут и не причинить

Но даже некрепкие напитки в больших количествах будут «выветриваться» в течение 12-15 часов.
Ни холодный душ, ни кофе не помогут избавиться от содержания этанола. Спирт выводится одинаковое количество времени как из крови, так и из молока. Поэтому мнение о том, что если уже употребившая алкоголь женщина сцедит молоко, то оно не будет содержать алкоголь, ошибочно.

Если родители собираются на новогоднюю вечеринку, то лучше заранее подумать о том, как при кормлении грудью употреблять алкоголь. Самым надежным средством станет сцеживание молока заранее, чтобы потом безопасно провести кормление. Но стоит помнить, что в холодильнике оно хранится не более суток, сохраняя все полезные свойства, а в морозилке — около месяца. Так можно не переживать за возможный вред для малыша.

Рекомендации

Если же кормящая мать находится в сильном алкогольном опьянении, то она обязана придерживаться 2 строгих правил:

• изменить время кормления грудью ребенка;
• не ложиться спать вместе с ним.

В любом случае мамы могут употреблять спиртное для своего удовольствия. Пользы оно не приносит ни женщине, ни ребенку. Так что оптимальным средством для улучшения молока является хорошее настроение мамы и регулярное прикладывание младенца к груди.

Чаще всего соблазн выпить появляется во время праздников и застолий. Но алкоголь всегда можно заменить вкусными и необычными безалкогольными коктейлями и быть полноценным участником любой вечеринки. Каждой кормящей маме нужно четко понимать, что выпитый напиток в любом случае окажется в грудном молоке. Но не следует забывать, что чем старше становится ребенок, тем больше появляется шансов позволить себе выпить спиртное.

Не стоит ставить на ребенке эксперименты. Ведь получение удовольствия таким способом подвергает риску здоровье малыша.

Воздержание от спиртного на все время кормления грудью – лучший способ сохранить развитие и здоровье ребенка. Алкоголь и грудное вскармливание – понятия несовместимые. Не стоит в пользу желания употребить спиртное переводить свое чадо на искусственное питание. Во-первых, психологическая связь с ребенком угаснет. А во-вторых, ни одна каша не заменит грудного молока. А оно является источником иммунитета малыша на всю жизнь. Алкоголь и кормление несовместимы!

Свойства красного вина при грудном вскармливании

Влияние на лактацию

Алкоголь при грудном вскармливании: вред и польза

Влияние алкоголя на лактацию

Советы, помогающие снизить риски для ребенка

• Контролируйте количество потребляемого напитка. Порой для удовлетворения желания достаточно просто пригубить.
• Покормите малыша непосредственно перед застольем. Так можно будет выдержать наиболее длительный промежуток, чтобы алкоголь вывелся из организма.
• Следует сцедиться заранее, чтобы при необходимости покормить малыша из бутылочки.

Решаясь на употребление вина при ГВ, следует помнить, что ребенку должно быть не менее 3 месяцев. Если после спиртного мамочке стало плохо (появилось головокружение, тошнота и даже рвота), следует отказаться от грудного вскармливания и дать малышу в этот день адаптированную смесь.

Заблуждения и реальные факты

Как пить на грудном вскармливании

Если женщина планирует выпить немного алкоголя, то нужно это сделать сразу после кормления (подстроиться под интервалы между кормлением с учётом полного выведения алкоголя).

Если ребёнок слишком маленький, а интервалы между кормлениями небольшие, то от алкоголя стоит отказаться либо создать банк молока (о хранении сцеженного молока читать тут).

Дети первых месяцев жизни (особенно в первые 4 недели) очень чувствительны к алкоголю.

Чем младше ребёнок и по возрасту и по весу, тем разрушительнее будет на него воздействие алкоголя. Печень малыша не способна переработать даже самое малое количество алкоголя, алкоголь окажет негативное влияние на внутренние органы.

Не забывайте и об альтернативных вариантах алкоголя — безалкогольные вина, шампанское, пиво.

Остановите грудное вскармливание более чем на два с половиной часа на каждые 10-12 г проглоченного алкоголя: 120 мл (1 стакан) 12% вина, 330 мл 4,5% пива или 1 чашка 40-50% ликёра.

Предлагаемые периоды времени для прекращения грудного вскармливания для женщины весом 60 кг: 1 стакан вина равен 2,5 часа, 660 мл пива равен 5 часов, 3 чашки ликёра равны 7,5 часов.

При весе женщины 60 кг одна стандартная доза алкоголя (100-120 мл вина или 360 мл пива) полностью выведется из организма спустя 2-3 часа.

В Голландии существует правило: на выведение одной дозы алкоголя даётся 3 часа. На выведение ещё одной — ещё три часа, и так далее.

Американцы советуют пить алкоголь вместе с едой, т.к. это снижает концентрацию алкоголя в молоке на 38%.

Помните, что приём алкоголя повышает риск развития лактостаза. Алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина.

Влияние на лактацию: мифы и реальность

Учёные опровергают миф о том, что пиво стимулирует лактацию, отмечая обратный эффект

Масштабных научных исследований на тему влияния алкоголя на количество и качество грудного молока не проводилось. Специалисты не берутся за эксперименты, опасаясь рисковать здоровьем женщины и ребёнка. Врачи дают рекомендации отказаться от спиртного в период грудного вскармливания, руководствуясь общеизвестными фактами негативного влияния алкоголя на организм. Нередко звучат заявления специалистов и о том, что в умеренных количествах такие напитки не вызывают негативных последствий, маме не требуется совсем отказываться от спиртного. Ключевое значение имеет количество выпитого, а также качество самого угощения. При этом отмечается, что мнения о том, что алкоголь стимулирует лактацию, ничем не аргументированы.

В частности, мифом является распространённое утверждение о пиве — якобы напиток увеличивает выработку молока. Многими мамами замечено, что после принятия пенного, ребёнок чаще прикладывается к груди, а сами молочные железы быстрее наполняются. На самом деле, всё наоборот. Учёными доказано, что этиловый спирт, содержащийся в пиве, в определённой степени блокирует выведение жидкости из тканей, в том числе и молока из груди. Ребёнок просит есть не из-за того, что молоко стало вкуснее или увеличился его объём, а из-за того, что высосать его становится проблематично и малыш не может наесться. Этим же объясняется и ощущение наполненности груди — жидкость застаивается, не выводится из молочных желёз в привычном объёме. Организм получает сигнал — молоко не выводится естественным путём, как прежде, а значит, следует сократить его выработку. В результате объём молока после принятия пива сокращается на 20–25%.

Ещё один миф — алкоголь, выпитый кормящей мамой, способствует успокоению младенца, улучшает качество сна, а значит, полезен. Опровергли его американские учёные, которые выяснили, что спиртные напитки действительно оказывают седативный эффект на младенца, но вызван он нарушениями в работе нервной системы. По сути, ребёнок пьянеет, только алкоголь получает не напрямую, а в составе грудного молока. Малыш быстро засыпает из-за потребности организма в срочном восстановлении после интоксикации. При этом сон его непродолжительный, по сравнению с детьми, употреблявшими «безалкогольное» грудное молоко.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский не советует пить спиртное в период кормления грудью, тем более, если маме этого не хочется

Известный педиатр — доктор Комаровский придерживается мнения, что кормящая мама может употребить стакан натурального пива, если ей этого очень хочется

Особое внимание при этом необходимо уделить качеству напитка — в составе должны быть натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи). При этом врач уточняет, что пиво не оказывает положительного влияния на лактацию, и проводить подобные эксперименты следует только тогда, когда желание выпить слишком велико и усмирить его иным путём не удаётся

Для удовлетворения желания выпить спиртное разрешено использовать безалкогольные варианты в бутылках. Относительно вопроса об уместности более крепких напитков в рационе кормящей мамы Евгений Олегович не даёт конкретных рекомендаций, считая ответ на него очевидным для здравомыслящих и заботливых родителей.

Через сколько можно кормить после алкоголя

Заключение

Резюмируя, можно сказать:

1. Рекомендуется избегать спиртного в течение первых шести месяцев жизни малыша.
2. Иногда питье малых доз алкогольсодержащих напитков не оказывает вредного действия на ребенка.
3. Пиво, вино и шампанское не помогают при производстве молока – они нарушают его образование и уменьшают лактацию.
4. Спиртное в молоке матери расстраивает естественные биоритмы сна грудничка, может вызвать проблемы или заставить его часто просыпаться.
5. Ежедневное потребление спиртного может вызвать нарушения развития и роста, проблемы с весом.
6. Рекомендуется воздерживаться от грудного вскармливания в течение 12 часов после распития спиртного.
7. Матери, страдающие алкоголизмом, должны рассмотреть другую форму кормления своего ребенка.

Правила безопасности: как долго алкоголь выводится из молока

Грудное вскармливание и пиво — конечно, не самые совместимые вещи. И все же если молодой маме отчаянно не хватает именно этого напитка, не стоит сквозь слезы отказывать себе в этом удовольствии. Главное — придерживаться определенных правил употребления пенного напитка:

• Абсолютно любые алкогольные напитки, в том числе и пиво (даже безалкогольное) недопустимо пить в первые три месяца жизни ребенка.
• Не стоит приобретать баночное пиво — в нем содержится большее количество консервантов, чем в бутылочном.
• Прежде чем выпить, накормите малыша.
• Нельзя пить натощак! Это увеличит время выведения токсинов из организма и нанесет больший вред малышу.
• Если возникло непреодолимое желание выпить пива, маме стоит предварительно сцедиться. Тогда она сможет покормить ребенка из бутылочки, не боясь, что выпитое повредит крохе.
• Если мама заметила, что выпитое ею пиво негативно влияет на самочувствие и состояние малыша, следует прекратить пить этот напиток.
• Недопустимо смешивать пиво с другими видами алкоголя.
• Чем крепче, тем хуже. Три градуса безопаснее, чем девять.

И, конечно, маме стоит знать, через сколько можно кормить грудью малыша.

В таблице указаны нормы для одного бокала пива (300 мл). Естественно, если мама выпила больше, время, через которое алкоголь покинет организм, увеличится. Также стоит учитывать массу тела мамы. У женщин более плотного телосложения алкоголь выветривается из организма быстрее, для маленьких и худеньких мам время может отличаться в большую сторону.

Свежее, пенистое, такое манящее пиво является огромным соблазном как для беременных, так и для кормящих женщин. Нередко в эти временные периоды хочется именно этого напитка. Многие мамы оправдывают себя употреблением безалкогольного пива — дескать, оно совершенно безвредно. Тем не менее, необходимо раз и навсегда осознать — алкогольные, слабоалкогльные или так называемые безалкогольные напитки вредны для организма мамы и крохи. Но есть шанс уменьшить их отрицательное влияние на грудничка. Для этого достаточно соблюдать несложные правила перед и в процессе употребления. И, конечно, не стоит забывать о частоте и объемах выпитого хмельного напитка.

Когда выводится алкоголь из организма матери

Выпитый алкоголь, как и лекарство, проникает в грудное молоко в объёме около 10%. При проблемах с метаболизмом процент увеличивается до 20. Оказывает влияние крепость и доза напитка. Формула проста — чем выше градус и количество спиртного, тем большая порция попадёт в молоко. Максимальная доза этанола в крови наблюдается спустя 30–60 минут при условии приёма натощак и через 60–90 минут, если выпита вместе с едой. Обильная и жирная пища препятствует полному проникновению спирта в кровь.

Одинаковое количество спиртосодержащих напитков оказывает разное влияние на конкретного человека. Процент попадания в кровь, механизм воздействия, сроки выведения будут зависеть от индивидуальных, наследственных особенностей организма

Важно учитывать общее состояние здоровья мамы. При наличии хронических заболеваний или проблем с обменными процессами скорость очищения крови увеличивается

Таблица: выведение спирта из организма матери с учётом веса

Масса тела, кг	Время выведения, мин
40	180
45	162
50	156
55	150
60	144
65	136
70	132
75	128
80	123
85	118
90	114
95	111
*В расчёт взята норма в объёме 150 мл 11о вина, 350 мл 5о пива и 42 грамма 40о напитка. Чтобы вычислить период выведения, нужно количество выпитого умножить на время в зависимости от массы тела. Данные таблицы следует рассматривать лишь как примерный ориентир, учитывая дополнительный перечень факторов.

Когда можно кормить грудью

Чтобы ограничить губительное воздействие алкоголя на организм младенца, кормить грудью разрешается после выведения из крови этанола. Если напиток был слабый, а принятое количество не превышает допустимых норм, то возможно прикладывать ребёнка в обычном режиме. При больших дозах этанола необходимо позаботиться об альтернативных способах питания младенца, а для безопасности прибавить ко времени выведения 1–2 часа.

Кормите ребёнка, когда полностью убеждены в очищении молока от яда

Необходимо ли сцеживать молоко после употребления алкоголя

Спиртные напитки, попав в кровь, циркулируют по всем системам. Сцеживание вредного грудного молока не поможет быстрее избавить его от ядовитых веществ. Новая порция будет содержать такую же дозу алкоголя до момента полного очищения крови. Ускорить процесс выведения этанола невозможно и другими методами (сорбенты, вода, кофе, душ). А также спирту не свойственна способность накапливаться в молоке. Он покидает организм после того, как кровеносная система очистилась.