Ночные кормления и кариес у ребенка: можно ли кормить ночью?

Безопасность при отказе от ночных кормлений

Питание ребенка

При отказе от ночного кормления ребенку нужно обеспечить достаточное количество питательных веществ и жидкости в течение дня

Важно включать в рацион ребенка полноценные приемы пищи и не заменять кормление грудью на более ранний срок вечерним приемом пищи

Режим дня

Ночное кормление у ребенка является не только источником питания, но и возможностью успокоиться и заснуть заново. Отказ от ночного кормления может нарушить режим сна и бодрствования ребенка

Важно следить за достаточным количеством сна и придерживаться одной и той же схемы сна каждый день

Безопасность ребенка

• Убедитесь, что ребенок научился спать без вашей помощи.
• Место сна должно быть безопасным: ребенок должен лежать на спине на твердой поверхности в кроватке без мягких подушек, одеял и игрушек.
• В случае плача или пробуждения ребенка ночью, нужно успокоить его без использования груди. Применение других подходов родителей, таких как колыбание или прикосновения, могут помочь ребенку уснуть снова.

Привыкание ребенка к новому режиму

Отказ от ночного кормления может привести к проявлению стресса у ребенка, поэтому важно постепенно переходить на новый режим. Начните с того, чтобы постепенно сократить продолжительность кормления, а затем убирать его полностью

Будьте терпеливы и поддерживайте ребенка во время этой активности.

Безопасно ли серебрение для детей?

Поверхностная форма бутылочного кариеса чаще всего возникает у детей от 16 до 24 месяцев. При этой стадии поражения обнажается дентин — твердая ткань зуба, расположенная под эмалью, эмаль становится более чувствительной. Постепенно кариозные пятна меняют оттенок: вместо светлых становятся темными.
Кариес на этой стадии также лечат с помощью реминерализующей терапии, фторирования, инфильтрации. В некоторых случаях целесообразно проводить серебрение.

Хотя этот метод считается устаревшим и отрицательно сказывается на эстетике зубов (они темнеют), серебрение до сих пор применяется в детской стоматологии.

Суть метода в том, что поверхность зубов покрывают нитратом серебра. Он образует на зубах пленку, которая обладает противомикробным действием. Серебрение не лечит бутылочный кариес, но может на определенный период времени приостановить его развитие.

Пришеечный кариес у детей

В детском и младенческом возрасте шейка молочных зубов чаще всего страдает от бутылочного кариеса, когда ребенка оставляют засыпать с бутылочкой и смесью, которая и создает неблагоприятную среду для размножения бактерий.

Бутылочный кариес

У болезни свои симптомы:

• Первыми поражаются верхние резцы и клыки – область наибольшего контакта с соской.
• Все пятна на эмали в считанные дни становятся коричневыми и черными.
• Малыш капризничает и отказывается от еды.
• Наблюдаются проблемы с пищеварением.

Терапия в данном случае должна быть максимально щадящей, при возможности стоматологи стараются назначить реминерализацию со специальными детскими гелями. Если же купировать кариес не удалось, используются проверенные временем методы:

Вас также может заинтересовать

ДЕТСТВО Салфетки-напальчники от 0 до 3 лет АСЕПТА BABY

Для бережной гигиены полости рта малышей и массажа дёсен во время прорезывания первых зубов

Подробнее о продукте

ДЕТСТВО Детская гелевая зубная паста от 0 до 3 лет АСЕПТА BABY

Предназначена для бережного ухода за деснами и молочными зубами малышей

Подробнее о продукте

ДЕТСТВО Детская гелевая зубная паста от 4 до 8 лет АСЕПТА KIDS

Низкоабразивная зубная паста для бережного ухода за дёснами и зубами детей

Подробнее о продукте

ДЕТСТВО Детская зубная паста от 8 лет АСЕПТА TEENS

Низкоабразивная зубная паста для бережного ухода за полостью рта детей и подростков

Подробнее о продукте

Симптомы

Ранний или «бутылочный» кариес поражает молочные зубы детей в возрасте до 3 лет. Он может развиваться сразу после прорезывания первых зубов или спустя какое-то время.

Первичными симптомами кариеса являются белые пятнышки на зубной эмали и ее рыхлая консистенция. Самостоятельно определить эти признаки родители не могут, диагностировать начальную стадию «бутылочного» кариеса способен только врач. Первые заметные симптомы заболевания можно обнаружить невооруженным глазом при переходе воспалительного процесса с зубной эмали на ткани дентина: возле десен, в области шейки зуба, появляются пятна желтого или коричневого цвета, которые довольно быстро начинают темнеть. На этой стадии кариеса беспокоят болевые ощущения, особенно в ночные часы, усиливается чувствительность зубной эмали к механическому воздействию, горячей и холодной пище.

Если малыш еще не умеет разговаривать, то эти симптомы становятся заметны во время приема пищи — он может морщиться и отказываться от предложенного блюда или бутылочки.

Можно ли предотвратить развитие кариеса у детей?

Чистка зубов грудничку

Любой стоматолог подтвердит, что кариес легче и проще предупредить, чем лечить.

Ниже приведена инструкция, которая позволит вам разобраться, в чем заключается профилактика кариеса детских зубов:

1. сбалансированный рацион питания – все знают, что дети очень любят сладкое (конфеты, пирожные, булочки, шоколадки и прочее), а эти продукты негативно отражаются на состоянии эмали зубов. Точнее сказать, создают благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов, которые разрушают зуб. Полностью исключить сладости из детского рациона, конечно, не удается ни одному родителю, но ограничить количество съедаемых «быстрых» углеводов вы вполне можете. После употребления сладкого ребенку необходимо прополоскать рот чистой водой или сделать несколько глотков воды – это смоет остатки сахара с эмали и уменьшит его концентрацию во рту.
2. Регулярное употребление кисломолочных продуктов и рыбы – именно в состав указанной продукции входит огромное количество кальция и фтора – микроэлементов, полезных для зубной эмали.
3. Гигиена ротовой полости – как уже было сказано выше, приучать малыша чистить зубы необходимо примерно с 7-8 месяцев, как только показывается первый резец.
4. Правильный подбор зубной пасты – этот пункт имеет важнейшее значение. Многие родители не считают нужным тратиться на детскую зубную пасту, считая, что нет никакой разницы между ней и взрослой. На самом деле концентрация фтора и других веществ в зубных пастах для детей и взрослых совершенно разная. Передозировка фтора оказывает разрушительное воздействие на нежную эмаль молочных зубов, что приводит к обратному эффекты – развитию кариеса.

Если вы обнаружили у ребенка малейшие изменения цвета зубной эмали или пятна на зубках – не откладывайте визит к стоматологу. Своевременная диагностика позволяет быстро и безболезненно для малыша устранить проблему и надолго сохранить здоровье зубов.

Слишком большой набор веса

Бывают случаи, когда малыш не контролирует свой аппетит и хорошо ест и днем, и ночью. Если вес ребенка заметно превышает норму, одной из мер борьбы с ожирением может быть сокращение ночных кормлений.

Нельзя забывать и о том, что ночные кормления не дают родителям качественно высыпаться — этот аргумент часто становится самым веским для отказа от них.

Полностью исключить ночные «перекусы» малыша или сократить их количество вполне реально без ущерба для психики ребенка, если он к этому действительно готов. Запаситесь терпением: отучить есть ночью за один день нельзя. Не стоит экспериментировать с ночными кормлениями, если малыш болен, у него режутся зубки, происходит скачок роста, планируется прививка, путешествие или переезд.

Вот несколько советов, которые помогут вам настроить малыша на продолжительный крепкий сон.

• Плотный ужин. Покормите малыша непосредственно перед сном, даже если он ел за 1 — 2 часа до этого. Идеальным «вторым ужином» для ребенка старше полугода станет детский йогурт или специальная жидкая каша. Отлично подойдут продукты «Засыпай-ка» от Агуши;
• Правильный микроклимат. Сухой воздух — основная причина, по которой дети просыпаются попить. Чтобы малышу и вам хорошо спалось, воздух в спальне должен быть свежим, прохладным (18 — 19 °C) и влажным. Если у вас нет увлажнителя, повесьте на батарею мокрое полотенце;
• Активные игры. Подвижный малыш устает за день и лучше спит. За несколько часов до сна дайте крохе вдоволь поиграть с игрушками, поползать или побегать;
• Прогулки на свежем воздухе. Прогулка перед сном (желательно в парке или лесопарковой зоне) поможет малышу крепче уснуть;
• Купание перед сном. После водных процедур малыш проголодается, плотно поужинает и будет крепко спать.

Если ребенок старше 1,5 — 2 лет часто просыпается ночью и грудь/бутылочка ему нужна только для успокоения, попробуйте поговорить с ним. Перед сном покажите малышу, как ложатся спать его любимые игрушки и члены семьи. Спокойным, ласковым тоном проговорите: «Плюшевый зайчик спит, кошечка спит, собачка спит, папа спит, мама спит, и грудь/бутылочка спит, и ты сейчас будешь спать». Ночью во время пробуждения повторите тем же тоном: «Сейчас ночь, все спят, грудь/соска тоже спят, и ты должен спать». Не оставляйте малыша плакать, возьмите его на руки, покачайте, спойте колыбельную, но в отношении еды проявите твердость.

Основные причины кариозного поражения зубов у детей 1 года

Основная причина кариеса — воздействие на зубы кислоты, вырабатываемой бактериями. При этом росту количества патогенных микроорганизмов в полости рта и негативному влиянию этих бактерий на зубы способствует целый ряд причин.

Отсутствие правильного ухода.

Многие родители не считают нужным чистить зубы годовалому ребенку. Одни убеждены, что ежедневную гигиену следует начинать только после прорезывания всех молочных зубов. Другие боятся травмировать щеткой нежные десны малыша. Третьи уверены, что в год кариес не может повредить зубы, потому что ребенок ест только «детские» продукты. Стоматологи говорят о том, что кариес зубов у детей может развиваться в любом возрасте. Регулярная и качественная своевременная чистка зубов является одним из важнейших условий сохранения стоматологического здоровья. Начинать чистку необходимо с появлением первого зубика, то есть задолго до того, как ребенку исполнится год.

Длительное кормление из бутылочки.

Зубы ребенка, который долго ест смесь из бутылочки, подвержены развитию так называемого бутылочного кариеса. Его развитие начинается с верхних передних резцов. Как правило, локализуется в пришеечных и контактных зонах.

Попадание инфекции от родителей.

Кариесогенные бактерии могут попасть в рот годовалого ребенка от взрослого человека. Это происходит при поцелуях в губы или когда мама, облизнув соску, дает ее малышу

Чтобы снизить риск передачи патогенов, маме и всем членам семьи важно следить за здоровьем своих зубов и полости рта

Врожденные проблемы.

Предрасположенность к развитию кариеса может быть связана с нарушением правильной закладки зубов во внутриутробный период, нехваткой минералов и витаминов, заболеваниями, которые перенесла женщина в период беременности.

Злоупотребление сладким.

Самая частая причина кариеса зубов у детей — избыток в рационе сладких конфет, соков, продуктов с большим содержанием быстрых углеводов, которые являются питательной средой для кариесогенных бактерий. Детям до года вообще не рекомендуется употреблять сахар, но многие родители пренебрегают этим советом врачей и начинают давать магазинные соки, конфеты, мороженое с 8-9 месяцев. Неправильное пищевое поведение в несколько раз повышает риск кариеса зубов у ребенка.

Нехватка или избыток фтора.

Фтор является важнейшим элементом, который влияет на здоровье зубов. Нехватка этого компонента, как и его избыток, могут вызывать стоматологические проблемы, в том числе кариес у детей.

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Виды кариеса

Это заболевание можно классифицировать по локализации патологического процесса:

• Пришеечный кариес. В этом случае дефект возникает на границе зуба и десны.
• Межзубной кариес. В этом случае поражаются боковые поверхности сразу двух соседних зубных коронок. Кариес между зубами возникает в основном потому, что эти области довольно трудно чистить зубной щеткой.
• Фиссурный кариес. Довольно распространенный вариант, при котором дефект появляется в складках, образованных твердой тканью на жевательных поверхностях зуба.
• Кариес корня зуба. Нечастое поражение, но наиболее трудно диагностируемое, поскольку дефект скрыт под десной.

Кроме того, это заболевание имеет и несколько этапов развития. Выделяют такие стадии кариеса зубов:

• начальная, когда поражение выглядит как темное или светлое пятно на зубной эмали;
• поверхностный кариес, при котором патологический процесс развивается только в эмалевом слое;
• средний кариес зубов, когда поражение уже распространилось на верхние слои дентина;
• глубокий кариес зуба с распространением дефекта в глубокие слои дентина и далее в пульповую камеру.

5 способов сокращения и отучения от ночных кормлений

Многие мамы хотят сократить ночные кормления, чтобы реализовать свою давнюю мечту: спать всю ночь, не просыпаясь.

Вот главные рекомендации, как убрать ночные кормления:

1. Необходимо сократить длительность ночного кормления.

Для этого пробуйте в момент, когда ребенок уже перестал активно глотать молоко, тихонько забрать грудь из его рта. В первые разы ребенок сразу же потребует грудь назад, но это нормально.

Вы методично забираете грудь каждый раз, как ребенок пробует не сосать, а просто держать сосок во рту и заснуть с ним.

Через пару ночей ребенок уже спокойно отпускает грудь и, поворачиваясь на бочок, засыпает.

1. Если ребенок просыпается несколько раз в течение ночи, пробуем увеличить интервал между кормлениями.

Для этого хорошо подойдет другой человек, который сможет походить с малышом, покачать его, спеть песню. Конечно, важен и возраст ребенка.

Годовалый малыш, скорее всего, не поймет, почему вдруг среди ночи его берет на руки папа, а не мама. Начнет плакать, и звать вас.

Поэтому с годовалыми детьми лучше вначале разделить грудь и засыпание, т.е. ребенок должен освоить навык самозасыпания. А затем уже начинать работать с ночными кормлениями.

Помните, что для ребенка на ГВ в 1 год является нормальным просыпаться, и прикладываться к груди примерно в таком ритме:

• через 40 минут от засыпания на ночной сон;
• затем в 24, 4, 6, 8 часов утра.

Это опорные кормления, от которых годовалый ребенок вряд ли сможет отказаться без слез и капризов.

Ребенок 2–3 лет уже способен к более длительному ночному сну, лучше понимает объяснения и почему сейчас мама грудь не даст: устала, спит, болит…

Можно пробовать обращаться к ребенку такими фразами. Не факт, что поймет с первого раза, но настойчивость и труд, сами знаете, к чему приведут.

1. Улучшить качество сна.

Ребенок должен спать в помещении с прохладным воздухом (19–23 градуса), с достаточной влажностью (40–50%).

Он не должен перегреваться или замерзать.

Важна двигательная активность в течение дня. Нужно основательно выгулять ребенка, поиграть с ним перед сном (но не допустить перевозбуждения), выбрав спокойные игры.

Читайте интересную статью про ритуалы перед сном>>>

1. Устройте ребенку поздний ужин.

Часто встречаюсь на консультациях по сну ситуацией, что мама кормит ребенка последний раз в районе 18-00 и все. Этого мало.

Попробуйте за 30 минут до сна устроить ребенку поздний ужин. Не нужно делать его лишком тяжелым (гречка с мясной котлетой не подойдет).

А вот перекус бананом, кашей,  либо чем-то из кисломолочки (творог, йогурт, кусочек сыра) — может сослужить хорошую службу.

Ребенок пойдет в сон сытым, у него не будет потребности часто прикладываться к груди, чтобы утолить голод.

При ночных пробуждениях вместо груди можно предложить воду, но не из бутылочки, а из чашки.  Нельзя давать вместо воды чай или компот, это лишняя нагрузка на ЖКТ. К тому же можно создать дополнительную привычку на пробуждение, чтобы попить сладкий напиток.

1. Самозасыпание.

Число ночных кормлений хорошо сокращается, когда ребенок освоил навык самозасыпания. Теперь при смене циклов сна ребенку не нужно искать привычный способ расслабления (грудь), он вполне может повернуться на другой бочок и спать.

Вот такие советы по сокращению ночных кормлений вы можете испробовать.  Не ждите чуда и изменений с одного раза, поскольку для ребенка сосание груди — это самый простой способ расслабиться, и спать дальше. Если вы практикуете совместный сон, то уже тоже должны были привыкнуть к такому сну.

Другие способы сокращения ночных кормлений смотрите в интернет-курсе Формула отлучения: как кормить грудью после года, и закончить кормить без слез и истерик.

Наблюдайте за ребенком, следуйте рекомендациям и действуйте постепенно – так отучите от ночного ГВ максимально бережно для вас и малыша.

• Как перетянуть грудное молоко?
• Как восстановить грудь после кормления?
• Почему дети плохо спят?

Как лечить налет

Независимо от причины образования черного налета у детей, проводить грубую механическую чистку не рекомендуется. Это не только повредит эмаль, но и принесет лишь временный эффект – через некоторое время черные образования вернуться вновь. Исключением является налет, вызванный появлением кариеса. В таком случае необходимо обратиться к стоматологу и начать лечить зубик немедленно, удаляя образования.

Для здоровья это не несет никакой опасности, поэтому следует лишь правильно чистить зубы и ухаживать за полостью рта.

В остальных случаях лечебный процесс зависит от причины образования налета:

1. Если черные точки появились из-за проблем с микрофлорой кишечника, необходимо пересмотреть систему питания. Также назначается прием специальных препаратов, устанавливающих баланс микрофлоры.
2. При неправильном балансе кальция и железа в организме назначается соответствующая диета. При необходимости прописывается лечение медикаментозными препаратами.
3. Если кариес зубок начался в раннем возрасте, можно провести процедуру посеребрения или фторирования. Процесс заключается в обработке зубной эмали специальными средствами, которые как бы консервируют развитие патологии покрытия. Такая процедура позволяет дождаться смены зубов с молочных на постоянные без серьезных последствий.

Профилактические меры

Как известно, предотвратить заболевание легче, чем вылечить. Поэтому необходимо заботиться о зубах заранее и следовать важным рекомендациям по профилактике:

Силиконовый наконечник для чистки полости рта у малышей

1. Как только появился первый зубок, родители должны чистить его с помощью специальной щетки. Она надевается на палец, после чего проводится чистка зубов и одновременный массаж поверхности десен.
2. Уже в год, а при необходимости и раньше, следует начать уход за ротовой полостью. Пока ребенок не научится правильно чистить зубы, ему следует оказывать помощь. Ребенок должен уметь правильно пользоваться щеткой и знать, как чистить зубы. Проводить процедуру чистки следует дважды в сутки – утром и вечером. В остальное время после еды необходимо тщательно прополаскивать рот водой или специальным средством.
3. После вечерней чистки зубов не рекомендуется принимать пищу, особенно сладкое.
4. Годовалый ребенок должен регулярно посещать стоматолога с целью профилактики. Это поможет вовремя выявить проблему.
5. Во время кормления взрослые не должны облизывать ложку, которой кормят ребенка. Таким образом, они могут передать бактерии, которые у малыша вызовут потемнение эмали.
6. Необходимо следить за детским рационом.
7. Не следует разрешать пить ребенку кофе (можно делать некрепкий напиток с добавлением молока) и крепкий чай (лучше употреблять зеленый или фруктовый).
8. В тоже время питьевой режим должен быть правильным. Ребенку следует потреблять достаточное количество воды, особенно в жаркую погоду, чтобы избежать сухости во рту.
9. Соблюдайте правильный баланс влажности и температуры в комнате, где ребенок проводит большую часть времени.
10. В рацион малыша необходимо своевременно вводить прикорм твердой пищей. Это приводит к правильному естественному очищению поверхности зубов. Можно есть овощи, фрукты, сухари, сушки и твердые виды печенья.
11. Чтобы избежать пересыхания слизистой оболочки ротовой полости, необходимо следить, чтобы ребенок дышал с помощью носа.
12. Для формирования правильного прикуса следует до года отучить малыша от бутылочки и пустышки.

Лишь заботой и внимательным отношением родителей к здоровью зубов ребенка, можно избежать образования черного налета и сохранить белоснежную улыбку.

Лечение

Чтобы ответить на вопрос больно или нет лечить кариес, нужно понять на какой стадии находится заболевание. Лечение на начальной стадии заключается в реминерализации поврежденного участка зубной эмали, что естественно совершенно не больно. Даже при небольшом разрушении эмали, требуется пломбирование. На данном этапе процедуру можно проводить без применения анестезии, если пациент готов немного потерпеть неприятные ощущения во время сверления зубной полости.  Последующие стадии развития кариозного процесса требуют основательного лечения, поэтому без анестезии уже не обойтись. Такое заболевание, как пришеечный кариес, возникает, чаще всего, у детей и у людей в возрасте старше 30 лет, правильно не соблюдающих гигиену полости рта. Такой кариес образуется на границе соприкосновения зуба с десной. Пришеечный кариес сопровождается повешенной чувствительностью зуба к тепловым, а также механическим раздражителям. Характеризуется образованием небольшого темного пятна и появлением неприятного запаха изо рта. Пришеечный кариес развивается очень быстро и переходит на корень зуба. Лечение такого недуга на начальной стадии проходит при помощи курса терапии, при последующих стадиях развития заболевания обязательно потребуется анестезия, пломбирование, а возможно и депульпирование  зуба. Для того чтобы не думать о том, больно ли лечить кариес, следует сразу обращаться к врачу-стоматологу при появлении таких симптомов, как:

• изменение цвета зубной эмали;
• образование светлых или темных пятен на зубе;
• появление реакции зуба на раздражители;
• неприятный запах изо рта.

При своевременно оказанной помощи, лечение может пройти безболезненно и может не потребовать введения анестетика.

Правильное питание и витамины

Конечно, правильное «антикариозное» питание не даст 100%-ной защиты от кариеса, но существенно уменьшит риск его развития.

Если ребенку от 0 до 2-х лет:

• В течение первых 6-ти месяцев жизни рекомендуется кормить ребенка только грудным молоком или молочной смесью; 

• Вводить прикорм стоит в возрасте около полугода, если ребенок на грудном вскармливании, и чуть раньше для детей на искусственном вскармливании; 

• Как можно раньше откажитесь от бутылки с соской и перейдите на поильник; 

• Не кормите ребенка по ночам после 1 года. Ночные кормления повышают риск развития кариеса в 6,5 раз; 

• Фруктовые соки можно давать только детям старше 1 года – и только как десерт. Лучший напиток для утоления жажды – чистая питьевая вода; 

• Полностью откажитесь от сладкой газировки; 

• Не добавляйте сахар в детскую еду и напитки до 2-летнего возраста. 

Если ребенку больше 2-х лет:

Правило номер 1: чем меньше сахара, тем здоровее зубы. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не превышать суточную норму сахара – для ребенка старше 3-х лет это 12 г или 3 чайные ложки.

Эти продукты повышают риск развития кариеса:

• Липкие и вязкие сладости шоколад (особенно молочный и белый), леденцы, ириски, карамель. Основной ингредиент этих сладостей – сахар. К тому же они налипают на зубы, их сложно вычистить из труднодоступных мест, и они создают идеальные условия для размножения кариозных бактерий; 

• Выпечка из муки мелкого помола;

• Фаст-фуд, чипсы, сладкие газированные напитки. На английском языке весь этот букет не зря называется Junk Food – мусорная еда. В любом продукте из этого списка – огромное количество сахара, крахмала, красителей, усилителей вкуса. К тому же они снижают слюноотделение, а значит, слюна хуже справляется со своими антибактериальными функциями;  

• Фруктовые соки. Не лучшая идея для детского питания. В промышленных соках слишком много сахара, в домашних свежевыжатых – слишком много кислоты. И то, и другое – угроза для уязвимой эмали детских зубов;

• Готовые соусы и маринады. В состав кетчупа, майонеза и других промышленных соусов входит уксусная кислота, которая разъедает эмаль; 

• Одновременное употребление горячей и холодной пищи.

Когда следует отучать ребенка от ночного кормления?

Очень часто ночные пробуждения для кормления даются тяжело. После длительного дневного общения с малышом и выполнения огромного количества домашних обязанностей, прерывание ночного сна вызывает у кормящей матери раздражение. В таких случаях нужно запастись терпением и помнить, что это временный период, и он рано или поздно закончится.

Многие родители начинают считать ночные кормления проблемой на самом раннем этапе развития малыша

Очень важно понимать, что для крохи ночное питание – это необходимое звено в цепочке его развития. Детки до года имеют большую потребность в тактильном общении

Мамины прикосновения являются естественной потребностью, и поэтому крохи не выдерживают длительные паузы.

Существует множество рекомендаций опытных педиатров, психологов, мамочек и бабушек, каждые из которых имеют право на жизнь. Вы вправе прислушиваться к различным советам. Принимать решение, как правильно действовать, нужно исходя из особенностей вашего ребенка, так как каждый малыш индивидуален.

Многие педиатры рекомендуют отучать ребенка от  ночного кормления в возрасте от полугода до года, объясняя это тем, что на данном этапе развития малышу вполне достаточно питательных веществ, получаемых в течение дня. В любом случае, пока малышу не исполнится 6 месяцев, не стоит совершать поспешных категоричных действий. В некоторых странах педиатры уверены, что ничего делать не нужно, так как необходимость в ночных кормлениях уходит на задний план при полном формировании нервной системы.

Отучаем до года

У ребенка, находящемся на искусственном питании, процесс прекращения ночных кормлений происходит немного легче, чем у деток получающих грудное вскармливание. Расстаться с соской проще, чем с грудью. Смесь дает более длительное насыщение, чем грудное молоко. Поэтому при искусственном питании достаточно после ужина накормить малыша смесью перед сном. При правильном соблюдении дневного режима, насытившись перед сном, малышу обеспечен беспробудный сон.

Если же ваш кроха на грудном кормлении, то для лучшей насыщаемости организма, попробуйте заменить последнее кормление бутылочкой со смесью

Важно помнить, что ночные кормления грудью очень важны для хорошей лактации. Если вы не планируете пока прекращать грудное кормление, то, возможно, не стоит торопить события

При правильном развитии на определенном этапе малыш даст вам понять, что больше не нуждается в ночных кормлениях. Вы интуитивно почувствуете это, заметив изменения в его поведении. Когда ребенок начинает получать полноценное питание в течение дня, то процесс ночных кормлений теряет свою значимость. Необходимость в ночном питании постепенно отпадает. При правильном подходе каждая мама может помочь малышу легко перестроиться на новый ночной режим. Соблюдая несложные рекомендации, вы сможете устранить эту ненужную привычку. Основная задача родителей обеспечить ребенку условия для длительного крепкого сна.

Медленно или мгновенно?

При наличии главных «симптомов готовности» можно понять, что на протяжении дня малыш получает достаточное количество пищи, а пробуждение просто вошло в привычку. Дополнительный признак – младенец насытился, но продолжает посасывать грудь как пустышку. Существует два способа, как отучить кроху от ночных кормлений – поэтапный и быстрый. Какой метод выбрать, решать только маме, поскольку каждый сопряжен с проблемами и рисками.

Желательно придерживаться общих правил при отмене:

1. Последний прием пищи должен быть достаточно сытным и питательным, чтобы младенец не проснулся от голода. Однако не все малыши могут спокойно спать с тяжелым желудком, поэтому в предпоследний прием не следует давать слишком много продуктов.
2. В течение дня нужно увеличить количество прикосновений и поглаживаний, чтобы ночью карапузу не понадобился тактильный контакт.
3. Перед сном полезно включать в режим дня такой ритуал, как вечернее купание. Теплая вода расслабляюще действует на грудничка, что обеспечивает крепкий беспробудный сон. Процедуру следует проводить до последней трапезы.
4. Не придется ломать голову, как можно отучить ребенка от грудного вскармливания ночью, если обеспечить перед сном оптимальный микроклимат в детской комнате: температура воздуха составляет 20°С, влажность варьируется в пределах 60-70%. Лучше надеть на карапуза теплую пижаму, чем укладывать спать в духоте.
5. В качестве альтернативы можно сократить время дневного сна. К вечеру усталость возьмет свое, и малыш проснется только утром.
6. Необходимо организовать отдельное место для сна крохи – запах мамы и грудного молока дают сигнал к кормлению.
7. Когда младенец просыпается ночью, к нему обычно встает женщина, а мужчина благополучно спит. Иногда папе полезно укачать малыша, предложив ему бутылочку с водой. Ребенок быстро поймет, что грудного молока он больше не получит, и будет реже просыпаться. Можно погладить кроху по голове или спине, спеть колыбельную, положить в манеж его любимую игрушку.
8. За 2-3 часа до сна следует прекратить активные игры. Также при отучении от ночных кормлений необходимо снизить количество ярких и новых впечатлений. Перегруженная нервная система и повышенная эмоциональность – главные враги спокойных сновидений.

Желательно отучить кроху засыпать на маминой груди, перепоручив укладывание папе. Отхождение ко сну не должно сопровождаться кормлением – такие изменения позволят установить правильный режим дня.

Постепенный способ

Плавная методика отучения занимает больше времени, но результат будет положительным. Принцип заключается в том, чтобы постепенно снижать ночные порции грудного молока или смеси, одновременно увеличивая дневную норму еды. Перед сном педиатры советуют накормить ребенка смесью или кашей, чтобы чувство сытости сохранялось дольше. У способа есть минусы:

1. Можно понять, как отучить ребенка от ночного кормления из бутылочки, сокращая объем смеси. Однако сложно представить, в какой момент нужно вытаскивать грудь изо рта младенца – да и проделать это не так просто. Малыш наверняка разразится плачем, пока не высосет положенную порцию.
2. Рассчитать точное время кормления и соблюдать новый режим в таких условиях – практически невыполнимая задача, если речь идет о грудном кормлении.

Вместо бутылочки желательно использовать поильник, чтобы питье ассоциировалось у карапуза только с едой. Зачастую дети просыпаются именно из-за сосательного рефлекса, который действует расслабляюще и успокаивающе.

Мгновенный способ

Педиатры и специалисты по ГВ не рекомендуют прибегать к столь радикальным мерам. Суть методики достаточно проста – нельзя давать грудь или смесь в темное время суток. Не нужно перерывать интернет в поисках поэтапных уловок, как прекратить ночные кормления ребенка в год – любая еда полностью исключается с момента отхода ко сну. Понадобятся железные нервы и хорошая звукоизоляция, поскольку громкие крики малыша наверняка разбудят не только семью, но и соседей.

Встречаются отзывы, что потерпеть придется не больше недели – и в доме воцарится мир и покой. Однако не каждая мама способна выдержать подобное психологическое испытание, да и кроха будет подвергаться невероятному стрессу. Врачи советуют довериться своей интуиции и сворачивать ночные трапезы, когда ребенок сам решит от них отказаться.