Что такое газообразование
В человеческом организме, а в частности, и в пищеварительных органах содержится газ, в состав которого входят:
- кислород;
- метан;
- азот;
- углекислый газ.
Ацидофильные бактерии поглощают кислород, легкие впитывают водородный газ и метан. В результате функционирования кишечника выделяется азот, а также сероводород.
Чрезмерное газообразование провоцирует расстройства пищеварения. Скопление газов носит название метеоризм. Данное состояние вызывает патологии в пищеварительном процессе, нарушение сна, появление изжоги, неприятной отрыжки, колик.
Метеоризм классифицируется в зависимости от причин нарушения газоотведения:
Метеоризм является проявлением кишечной диспепсии. Излишнее скопление газов вызывает появление неприятного запаха.
У взрослого человека зловонный запах газов возникает в результате присутствия сероводородного газа, индола, а также скатола, образованных при работе толстого кишечника. При нарушенном газообразовании на слизистой кишечника появляется пена, из-за которой нарушается выработка ферментов, процесс переваривания и усложняется поглощение полезных веществ.
Некоторые люди страдают чаще нарушенным газообразованием чем другие. Это объясняется генетической предрасположенностью либо состоянием иммунитета.
В группу риска попадают:
- беременные;
- новорожденные;
- люди в преклонном возрасте;
- пациенты с гормональным дисбалансом;
- люди, страдающие патологиями пищеварительных органов.
Нельзя игнорировать нарушенное газообразование. Следует выяснить причины появления газов с запахом тухлых яиц, чтобы избежать развития опасных осложнений.
Народное лечение
Мятный отвар
Мята – это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.
Вяз ржавый
Это растение по праву считается эффективным лекарственным средством, помогающим устранить серьезные случаи газообразования. Это растение чаще всего принимается в порошкообразной форме, при этом порошок запивается теплой водой либо чаем. Рецепт отвара обладает обычным вкусом, однако имеет вид вязкой смеси, из-за которого многие отказываются принимать неприглядную на вид смесь. Вяз ржавый – это легкое слабительное средство, которое делает стул скользким. Для отвара вяза ржавого надо вскипятить один стакан воды, всыпав в него пол чайной ложки коры вяза, растертой до состояния порошка. Смесь кипятить на медленном огне примерно 20 минут. Необходимо принимать процеженную смесь трижды в день по одному стакану.
Желтый плавиковый шпат
Этот камень имеет огромное количество прекрасных оттенков и разную форму. Шпат исключительно положительно воздействует на нервную систему, тогда как камень желтого цвета отлично влияет на пищеварение. Так, если проблемы с увеличенным газообразованием в некоторой степени были вызваны нервным напряжением, то достаточно поместить желтый плавиковый шпат, имеющий форму восьмигранника, на больную часть тело, лечь и глубоко подышать в течение пяти минут. Вы почувствуете себя намного лучше.
Варианты проявления
- вздутие и урчание в брюшной полости,
- частая отрыжка,
- неприятный запах испускаемых газов,
- развитие своеобразного психоневроза,
- чувство жжения в сердце ,
- учащенное сердцебиение,
- перебои сердечного ритма,
- расстройства настроения,
- общее недомогание.
одного литра в час
а именно неправильной организацией процессов образования газов и их выведения
Согласно клиническим наблюдениям, повышенное газообразование может возникать вследствие эмоциональных расстройств. Чаще всего такого рода метеоризм диагностируется у больных, которые по своей натуре пассивны, не способны к конфронтации, не отличаются достаточной настойчивостью при достижении поставленных целей, а, следовательно, обладают определенными трудностями в вопросах сдерживания гнева и недовольства. У таких пациентов может сформироваться избегающий тип поведения, приводящий к конфликтам дома и на работе.
На сегодняшний день выделяют два основных вида проявления метеоризма. Рассмотрим каждый из них подробнее.
Вариант первый
Основные признаки газообразования:
- ощущение перенаполнения желудка и его значительного увеличения из-за вздутия кишечника,
- невозможность отхождения газов вследствие спастической дискинезии.
Одним из видов данного варианта газообразования является локальный метеоризм, при котором газы концентрируются в определенном участке кишечника. Его признаки, сочетаясь с определенными типами боли, могут спровоцировать развитие характерных клинических картин, присущих следующим синдромам: селезеночного изгиба, а также печеночного угла и слепой кишки. Поговорим о каждом из синдромов.
Синдром селезеночного изгиба
Этот синдром встречается чаще других, причем для его образования необходимы определенные анатомические предпосылки: так, левый изгиб ободочной кишки должен находиться высоко под диафрагмой, фиксируясь перитонеальными складками и образуя острый угол. Именно этот угол может выступать в роли ловушки, предназначенной для накапливания газа и химуса (жидкого либо же полужидкого содержимого желудка или кишечника
).
Причины развития синдрома:
- нарушение осанки,
- ношение слишком тесной одежды.
Синдром печеночного угла
Данный синдром появляется при скоплении газа в именно печеночном изгибе кишки. Таким образом, кишка защемляется между печенью больного и диафрагмой. Надо сказать, что по клинической картине синдром печеночного угла схож с патологией желчных путей. Пациенты часто жалуются на ощущение полноты либо давления, наблюдающегося в правом подреберье, причем боль распространяется по истечении какого-то времени в надчревную область, в грудную клетку, в правое подреберье, отдавая в плечо и в область спины.
Синдром слепой кишки
Этот синдром характерен для пациентов, у которых наблюдается повышенная подвижность слепой кишки.
Симптомы:
- ощущение полноты,
- боли в правой подвздошной зоне.
Вариант второй
Для этого варианта характерны следующие признаки:
- постоянное бурное отхождение газов,
- наличие запаха,
- незначительно выраженный болевой синдром,
- урчание и переливание в области живота, которое слышит и сам пациент, и окружающие его люди.
все зависит от причин происхождения вздутия
при обследовании больного с помощью пальцев
сужении либо закрытии просвета кишки, вызывающем непроходимость кишечника
Повышенное газообразование диагностируется посредством проведения обзорной рентгенограммы брюшной полости.
Признаки:
- высокая степень пневматизации (наличия заполненных воздухом полостей
) не только желудка, но и толстой кишки, - достаточно высокое расположение диафрагмы, в особенности левого купола.
Так как симптом чрезмерного газообразования довольно неспецифичен и может совмещаться с различными функциональными и органическими болезнями ЖКТ, именно тщательное изучение анамнеза , грамотное выявление особенностей пищевого рациона крайне важны для утверждения программы дальнейшего обследования и хода лечения. Молодым пациентам, которые не имеют жалоб на иные заболевания и не теряют вес, можно не переживать про серьезные органические отклонения. Пожилые люди, симптомы у которых отличаются прогрессирующим характером, должны пройти основательное исследование с целью исключения онкологических патологий и многих других заболеваний.
Как избавиться от газов?
Прежде всего, вам надо проанализировать свой рацион и понять, что именно так на него влияет. Это может занять много времени, но вы лучше поймете свой организм и сможете взять его под контроль. Чтобы облегчить свое состояние лучше всего исключить их рациона продукты, которые по мнению медиков, вызывают повышенное газообразование. Если не поможет, можно использовать специальные препараты, но это лишь временное спасение.
Эффективней всего контролировать и анализировать еду, которой вы питаетесь. После завтрака или обеда проследите за тем, что происходит в вашем организме в течение часа-четырех. Чтобы получить максимально объективный вывод, стоит питаться раздельно.
Как показывает практика, среди вредных продуктов обычно оказываются молочные и мучные. Все потому, что взрослые плохо их переносят, особенно лактозу.
Так что же делать?
- Исключите продукты, которые вызывают в вашем кишечнике слишком бурное газообразование.
- Если это мучные изделия замените их на цельнозерновые.
- Не переедайте, так как желудок попросту не может справиться с большим количеством еды. Она забродит и газов станет в разы больше.
- Не спешите во время приема пищи. Медленно и тщательно пережевывайте.
- Не запивайте еду.
Это самое простое, что вы можете сделать. Но если говорить о самом эффективном, то стоит начать с изменения своих привычек. Рекомендуем получить консультацию врача, который исключит возможные заболевания и инфекции, а также даст рекомендации касательно корректировка ваших пищевых привычек.
Старайтесь не переусердствовать с медицинскими препаратами. Слишком много угля или современных сорбентов при слишком частом приеме могут навредить организму.
Не отказывайтесь от народных средств. Вылечить метеоризм поможет семя укропа, отвар ромашки, мята. Заваривайте чай наслаждайтесь и получайте полезные вещества и натуральных источников.
Не игнорируйте малейшие изменения в своем организме, так как это может привести к негативным последствиям.
Газообразование
У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы вследствие заглатывания воздуха, тогда как в кишечнике они появляются в результате жизнедеятельности множества микроорганизмов. Обычно? газы непосредственно из пищеварительной системы выводятся посредством отрыжки , удаляются через прямую кишку или всасываются в кровоток.
Следует отметить, что примерно 70% газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте (или ЖКТ
), это заглатываемый воздух. Установлено, что при каждом глотании в желудок попадает примерно 2 – 3 мл воздуха, при этом основная его часть идет в кишечник, тогда как меньшая часть выходит через «отрыжку воздухом». Таким образом, увеличенное количество газа наблюдается в случаях, когда ведутся разговоры во время приема пищи, при поспешном приеме еды, при жевании жевательной резинки либо питье через трубочку. Кроме того, сухость в ротовой полости или же повышенное выделение слюны тоже могут спровоцировать увеличенное газообразование.
Кишечные газы – это соединение углекислого газа с кислородом, азотом, водородом и небольшим количеством метана. При этом перечисленные газы не обладают запахом. Но все же, часто «отрыжка воздухом» имеет неприятный запах.Почему?
Все дело в серосодержащих веществах, которые в достаточно малом количестве образуются бактериями , которые населяют толстый кишечник человека.
И хотя газообразование – вполне обычный и нормальный процесс, при его увеличении либо расстройстве механизмов удаления появляются очень неприятные симптомы . Понимание тех причин, из-за которых происходит вздутие живота , помогает выявить оптимальные пути решения этого неприятного состояния.
Продукты, вызывающие вздутие
Рафиноза – углевод, содержащийся в бобовых культурах, в тыкве , брокколи , брюссельской капусте, а также спарже, артишоках и многих других овощах.
Лактоза представляет собой натуральный дисахарид, который присутствует в молоке и содержащих его компонентах: мороженом, хлебе, сухих завтраках, салатных приправах, сухом молоке.
Фруктоза – это углевод, содержащийся во многих фруктах и овощах. Кроме того, его используют при изготовлении безалкогольных напитков и соков. Фруктоза применяется повсеместно и в качестве наполнителя в различных лекарственных препаратах.
Сорбитол – углевод, встречающийся в овощных и фруктовых культурах. Он широко применяется для подслащивания всевозможных диетических продуктов, не содержащих сахара.
Провоцирует газообразование и крахмал, который содержится в большинстве употребляемых славянами продуктов (картофель, кукуруза , горох и пшеница
). Единственным продуктом, не приводящим к вздутию живота и увеличенному газообразованию, является рис .
Поговорим о пищевых волокнах, присутствующих почти во всех продуктах. Волокна эти могут быть растворимыми и нерастворимыми. Так, растворимые пищевые волокна (или пектины
) в воде разбухают, образуя похожую на гель массу. Такие волокна содержатся в овсе и бобах, в горохе и многих фруктах. Они попадают в толстый кишечник в неизмененном состоянии, где процессе расщепления и образуется газ. В свою очередь, нерастворимые волокна преодолевают путь через ЖКТ практически без изменений, а посему и не влекут за собой значительное газообразование.
Механизмы чрезмерного газообразования
вздутию живота, связанного с увеличением газообразования в кишечнике
Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию.
Приведем перечень таких продуктов:
- бобовые,
- баранина,
- черный хлеб,
- квас и газированные напитки,
- пиво.
Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (или биоценоз
) кишечника, являющееся довольно частой причиной вздутия живота. Таким образом, избыток микроорганизмов, а также преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, приводит к усилению процессов брожения и гниения.
Наконец, поговорим про нарушение моторики (или двигательной функции
) кишечника. Вследствие продолжительного пребывания продуктов распада в кишечнике существенно увеличивается выработка газа.
Данный процесс наблюдается:
- При аномалиях развития кишечника.
- После операций на желудочно-кишечном тракте.
- При действии определенных лекарственных препаратов.
речь идет про опухоли, полипы, спайки
Типы метеоризма
1.
2.
Дигестивный (пищеварительный
) метеоризм – следствие нарушений следующих процессов пищеварения:
- ферментативной недостаточности,
- расстройства всасывания,
- нарушений нормальной циркуляции желчных кислот.
3.
4.
Механический метеоризм, который является следствием всевозможных механических нарушений так называемой эвакуаторной функции ЖКТ.
5.
Динамический метеоризм, возникающий вследствие нарушений двигательной функции кишечника. Интересен тот факт, что при таком типе газообразования ни увеличенного количества газа, ни измененного газового состава не наблюдается, при этом транзит газов по кишечнику существенно замедлен.
Причины динамического метеоризма:
- парез кишечника,
- синдром раздраженного кишечника,
- аномалии строения либо положения толстой кишки,
- спазм гладкой мускулатуры из-за различных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.
6.
7.
Высотный метеоризм образуется при уменьшении атмосферного давления. Дело в том, что в процессе поднятия на высоту газы будут расширяться, а давление их увеличиваться.
Вывод:
факторы повышенного газообразования в кишечнике очень разнообразны, при этом зачастую одновременно действует не один механизм, а несколько.
Причины
Проглоченный воздух – это газы, которые образовались в результате функционирования нормальной микрофлоры кишечника (проще говоря, толстой кишки
).
Именно заглатывание воздуха является основной причиной вздутия желудка. Конечно, любой человек заглатывает небольшое количество воздуха при употреблении пищи или жидкости.
Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:
- Поспешный прием пищи или жидкости.
- Жевание жвачки.
- Употребление газированных напитков.
- Протягивание воздуха через щели между зубами.
Поговорим о газах кишечника. И начнем с того, что, эволюционируя, человеку не удалось приспособиться к перевариванию определенных углеводов, среди которых лигнин и целлюлоза, пектины и хитин. Данные вещества составляют основу образующихся в организме человека каловых масс. Так, продвигаясь по желудку и кишечнику, часть из них при попадании в толстый кишечник становится «жертвой» микроорганизмов. Именно следствием переваривания микробами углеводов и становится газообразование.
К тому же микрофлорой кишечника расщепляются и многие другие остатки пищи, попадающие в толстый кишечник (например, белки и жиры
). В основе своей в кишечнике образуются водород и углекислый газ. При этом газы выделяются непосредственно через прямую кишку (лишь небольшое их количество всасывается прямо в кровоток
).
Не стоит забывать и о том, что огромное значение играют индивидуальные особенности каждого человека, по этой причине один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на разных людей: так, у одних газообразование может усиливаться, а у других нет.
Причины зловонных газов
Чтобы устранить запах сероводорода, выделяемый из кишечника следует найти первопричину его появления. Данное состояние может быть вызвано плохой непереносимостью яиц, перееданием и нарушенным питанием.
Газы могут пахнуть тухлыми яйцами при употреблении следующих продуктов в большом количестве:
- изюма;
- бобовых;
- капусты;
- чернослива;
- любых сортов лука;
- вареной колбасы;
- куриных яиц;
- пива и морепродуктов.
Кроме того, зловонные газы могут возникнуть при употреблении просроченных или несвежих продуктов. Обычно проблема исчезает, после нормализации питания.
Однако, не всегда газы с запахом тухлых яиц, вызваны продуктами питания. Очень часто данное состояние возникает в результате развития болезней пищеварительных органов:
- при гастрите;
- язве желудка;
- при патологиях печени;
- в случае болезней желчного пузыря.
Все эти заболевания требуют незамедлительного лечения, поскольку при отсутствии терапии возникнут другие опасные симптомы и приступы, угрожающие жизни пациента.
Основные симптомы
- отрыжка,
- повышенное газоотделение (флатуленция
), - вздутие живота (метеоризм
), сопровождающееся урчанием и кишечными коликами , - боли в животе.
Отрыжка
Отрыжка во время либо по окончании употребления пищи не является необычным процессом, поскольку способствует удалению лишнего воздуха, который попал в желудок. Очень частая отрыжка – это показатель того, что человек заглотнул слишком много воздуха, который удаляется еще до момента попадания в желудок. Но также частая отрыжка может сигнализировать о наличии у человека таких заболеваний как желудочные и кишечные расстройства, язвенная болезнь , а также гастроэзофагеальный рефлюкс и гастрит . Интересен тот факт, что лица, страдающие перечисленными заболеваниями, на подсознательном уровне надеются на то, что заглатывание и, соответственно отрыгивание воздуха способно облегчить их состояние. Такое ошибочное положение вещей приводит к выработке безусловного рефлекса, заключающегося в том, что во время усиления неприятных симптомов человек заглатывает и срыгивает воздух. Чаще всего проделанная манипуляция не приносит облегчения, а, значит, боль и дискомфорт продолжаются.
Частая отрыжка может являться симптомом синдрома Меганблейса
, встречающегося в основном у пожилых людей. Данный синдром обуславливается заглатыванием большого объема воздуха во время приема пищи, что влечет за собой перерастяжение желудка, изменение положения сердца.
Итог: ограничение подвижности диафрагмы, ведущее к развитию приступа стенокардии.
В ряде случаев причиной появления повышенного газообразования и вздутия желудка может стать послеоперационное лечение гастроэзофагеального рефлюкса. Дело в том, что хирурги в процессе устранения основного заболевания создают некий односторонний клапан, пропускающий еду исключительно в одном направлении, то есть из пищевода непосредственно в желудок. Как следствие, нарушаются процессы нормальной отрыжки, а также рвоты .
Флатуленция
Повышенное газоотделение – еще один признак чрезмерного газообразования. Согласно норме, здоровым человеком газоотделение осуществляется порядка 14 – 23 раз за сутки. При более частом выведении газов можно говорить о серьезных нарушениях, связанных с всасыванием углеводов, или о развитии дисбактериоза .
Метеоризм
Бытует ошибочное мнение относительно того, что вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием. При этом у многих людей даже при нормальном количестве газов вполне может наблюдаться вздутие. Это объясняется неправильным выведением газов из кишечника.
Так, причиной вздутия чаще всего является нарушение двигательной активности кишечника. К примеру, при СРТК (синдром раздраженной толстой кишки
) ощущение вздутия обусловлено повышенной чувствительностью рецепторного аппарата стенок кишечника.
Кроме того, любая болезнь, следствием которой является нарушение продвижения кала по кишечнику, приводит не только к вздутию, но часто и к появлению болевых ощущений в животе. Причиной вздутия могут быть перенесенные ранее операции на брюшной полости, развитие спаек, внутренние грыжи .
Нельзя не сказать и про чрезмерное употребление жирной пищи, что тоже может вызвать дискомфортное ощущение вздутия, а виной тому замедленное продвижение пищи из желудка прямо в кишечник.
Боль в животе
Иногда вздутие живота сопровождается коликами, характеризующимися появлением острой и схваткообразной боли в области живота. Причем при скапливании газов в левой части кишечника, боль может приниматься за сердечный приступ. При скапливании газов с правой стороны боль имитирует приступ желчных колик или аппендицита .