Почему новорожденный малыш вздрагивает и дергается во сне?
Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, дергается, ворочается или хнычет? Говорит ли такое поведение о каких-либо нарушениях или болезнях и стоит ли маме беспокоиться? Причин у беспокойного сна несколько, одни связаны с естественными фазами сна, а другие говорят о дискомфорте и болезненных ощущениях.
Фазы сна
Сон человека (как взрослого, так и младенца) состоит из нескольких фаз. Первая фаза — глубокий, спокойный сон. Ребенок не ворочается, чтобы его разбудить придется приложить усилия. Другая фаза — быстрый, поверхностный сон. Именно в этот момент малыш видит сновидения и просыпается от резких звуков. Он может подергивать ногами, сжимать ручки, причмокивать.
Фазы сменяются с определенной периодичностью, для взрослых и младенцев она разная. В таблице представлена информация о длительности фаз:
| Фаза сна | Длительность у взрослого | Длительность у новорожденного |
| Активная | 5-10 минут | до 30 минут |
| Спокойная | 80-90 минут | 30-60 минут |
Поверхностная стадия у малышей длится намного дольше, чем у взрослого человека. Если ребенок вздрагивает во сне или трясется при засыпании, это может быть связано с рефлексом Моро. Это врожденная реакция, необходимая для восстановления равновесия. Он вздрагивает, дрожит, делает резкие взмахи руками. Родителям не стоит беспокоиться, это нормальная реакция.
У ребенка эмоциональное перенапряжение
Стрессовая ситуация, переутомление, эмоциональное перенапряжение могут стать причиной беспокойного сна. Не всегда родители догадываются, что малыш просто переволновался, ведь то, что вызывает беспокойство у новорожденного, абсолютно естественная ситуация для взрослого человека.
Для новорожденного все в новинку. На его рецепторы воздействует множество стимулов, которых не было в утробе матери. Каждую минуту он переживает целый спектр ощущений от приятных и успокаивающих (улыбка матери или ее ласковое прикосновение), до пугающих и тревожащих — яркий свет, шум, контакт с незнакомцем.
Родители отмечают, что малыш часто просыпается, ворочается, вздрагивает, плачет во сне, когда им приходилось посещать поликлинику или принимать гостей. Избежать эмоционального перенапряжения просто. Нужно постараться в первые месяцы жизни оградить детей от излишнего внимания посторонних, минимизировать посещение людных мест, общаться с малышом спокойно и с улыбкой.
Нарушение режима дня
С первых дней жизни ребенка нужно вырабатывать режим дня. Суточные ритмы у взрослого и новорожденного малыша отличаются и нельзя насильно подстраивать младенца под ритм жизни родителей, скорее наоборот — подстроиться должны мама и папа.
Когда сбивается привычный режим, малышу трудно уснуть, его сон становится беспокойным. Он может бодрствовать ночью, быть вялым и сонным целый день, засыпать на ходу. Такие нарушения приносят только вред растущему организму, ребенок не успевает отдохнуть в короткие периоды сна, а в промежутки бодрствования становится раздражительным и капризным.
Болезненные ощущения
Грудничков в первые месяцы жизни часто мучают колики. Новорожденный вздрагивает во сне, ворочается, хнычет, сгибает ножки в коленях, сжимает кулачки.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: новорожденный часто дышит во сне: почему учащено дыхание?
Что вызывает колики? Причин может быть несколько:
- переедание;
- изменения в рационе ребенка, если он на прикорме, или матери во время грудного вскармливания;
- дисбактериоз;
- избыточное газообразование.
Пищеварительная система новорожденного не приспособлена к той еде, которую ему дают. Ему требуется время, чтобы желудок и кишечник адаптировались, а период адаптации может сопровождаться болью. Особенно подвержены коликам малыши, которые находятся на искусственном или смешанном питании.
Не всегда причиной боли являются колики. Если малыш кричит во сне, плачет и такое состояние продолжается длительное время, возможно, боль свидетельствует о серьезной болезни, и его следует показать педиатру.
Когда вздрагивания являются нормой
В большинстве случаев вздрагивания во сне или при засыпании представляют собой естественную реакцию младенцев от 0 до 3 месяцев на тот или иной раздражитель (громкий или резкий свет, неожиданное прикосновение).
Если вздрагивания происходят в момент засыпания, то речь, скорее всего, идет о так называемых миоклониях. Это резкие и неконтролируемые сокращения мышц, которые могут возникать в состоянии покоя или во время двигательной активности. Чаще всего миоклонии являются нормой, однако в некоторых случаях могут быть симптомом патологии ЦНС.
На заметку. Естественная миоклония усиливается на фоне стрессов, усталости, физического и эмоционального напряжения.
Помимо названных выше причин, врачи также выделяют:
- Большую долю активного сна у новорожденных;
- Незрелость нервной системы;
- Физический дискомфорт.
Колики – одна из распространенных причин ночных вздрагиваний младенца
Ученые из США предполагают, что причиной вздрагиваний во сне может быть тренировка моторных навыков младенца. Интересно, что сигналы нервной системы поступают в другие части тела, в результате чего движения получаются беспорядочными и выглядят неестественно. По мнению ученых, благодаря такому обучению, мозг тренирует навык управления телом во время бодрствования.
Данные предположения были подтверждены исследованиями, в ходе которых эксперты установили связь между подергиванием шеи в процессе дневного или ночного отдыха и способностью крохи держать голову во время бодрствования. Такая же зависимость была отмечена между вздрагиванием пальцев и развивающейся способностью младенца тянуть ручки к окружающим предметам.
Подергивания данного характера свидетельствуют о том, что ребенок активно развивает координацию для совершения в будущем сложных движений. Поэтому, если мама видит, что новорожденный дергается во сне, будить кроху не стоит. В противном случае важнейший для развития ребенка процесс обучения будет прерван.
Объяснение здесь простое: у детей, которые недавно появились на свет, нервная система еще недостаточно сформирована, поэтому движения младенца во время сна получаются более беспорядочными, чем после пробуждения.
Переутомление младенца – явление нередкое. В силу незрелости нервной системы новорожденному бывает нелегко воспринимать огромное количество новой информации, в результате чего малыш испытывает стресс. Сильно уставший младенец засыпает с трудом, сон его проходит беспокойно, что также может проявляться в виде бесконтрольных вздрагиваний и подергиваний.
На заметку. Подобные проблемы со сном возникают вследствие увеличения в крови гормона стресса – кортизола. Усиленная выработка данного вещества осуществляется организмом для поддержания бодрости, если ребенок не смог заснуть в положенное время.
Фактором, который провоцирует вздрагивания ребенка во сне, может стать неудобное положение тела. Дискомфорт, ощущаемый крохой, приводит к тому, что младенец начинает активно искать для себя подходящую позу. Подобные действия могут сопровождаться подергиваниями и вздрагиваниями. Чтобы таких ситуаций не возникало, родители должны обеспечить ребенку комфортные условия для сна, в том числе периодически перекладывать малыша с одного бока на другой.
Малыш находится в неудобной позе для сна
Влияние фаз сна
Большую долю сна грудничков (около 50%) занимает активная фаза. Ко всему прочему смена фаз происходит бессистемно и непредсказуемо. Во время активного сна у детей проявляются следующие признаки:
- Быстрое движение глаз под веками;
- Снижение мышечного тонуса;
- Нерегулярность пульса и дыхания;
- Дети могут издавать еле слышимые звуки;
- Подвижная мимика (смена выражения лица, улыбки);
- Подергивание ручек и ножек, а также лица.
Другая возможная причина подергиваний во время отдыха – это наблюдаемое ребенком сновидение. Оно может носить как позитивный, так и негативный характер (ребенок пугается увиденного и начинает сильно вздрагивать и даже плакать).
Интересно. Сама по себе незрелость нервной системы обусловливает вздрагивания ребенка до года при переходе от одного состояния к другому, то есть при засыпании – пробуждении, а также при переходе от одной фазы сна к другой.
Как избежать проблем с пищеварением?
Во избежание проблем с пищеварением рекомендуется грудное вскармливание (хотя бы в первые три месяца). При этом рацион мамы должен быть правильно сформирован (никаких продуктов, способных вызвать аллергию и расстройство ЖКТ у ребенка: фастфуда, шоколада, цитрусовых, жирных и острых блюд).
При коликах
Во избежание проблем с пищеварением в случае колик необходимо:
- Аккуратно и не спеша делать с малышом ежедневную гимнастику по 5 минут (упражнение «велосипед» и пр.).
- Соблюдать диету кормящей маме, исключив из рациона продукты, увеличивающие газообразование в кишечнике (твердый сыр, грибы, капуста, огурцы, творог, виноград, перец, сладкие мучные изделия).
- Употреблять травяные чаи (маме) на основе семян укропа, фенхеля и аниса.
При запоре
При запоре (или частых запорах) у младенца кормящая мама:
- Должна изменить свой рацион, употребляя больше натуральных продуктов (каши, отруби с кефиром, тушеные или запеченные овощи, яблоки).
- Нужно сократить до минимума употребление острых, соленых, сладких, мясных и жирных блюд.
Если ребенок на искусственном вскармливании, необходимо подобрать другую смесь, предварительно проконсультировавшись с педиатром.
В остальных случаях
Во всех остальных случаях не стоит спешить с введением прикорма. Сделать это можно будет не ранее чем через 6–7 месяцев после рождения малыша (когда ЖКТ успешно адаптируется к внешним условиям и сформируется полноценная микрофлора кишечника). И, конечно же, не нужно перекармливать кроху, а также экспериментировать с экзотическими видами пищи (кормящей маме).
На сон и самочувствие грудничка влияет множество факторов. Поэтому в некоторых случаях ребенок кряхтит, тужится и беспокойно спит по естественным причинам, в других — из-за болезни или физического дискомфорта.
Волноваться нужно лишь тогда, когда у ребенка наблюдаются тревожные симптомы (рвота, сильный плач, отсутствие аппетита, длительная задержка стула и др.). Своевременная медицинская помощь в таких случаях поможет избежать серьезных последствий и сохранить здоровье малыша.
Какие факторы могут вызывать сокращения мышц у ребенка?
Сокращения мышц у ребенка во сне могут быть вызваны различными факторами. Вот некоторые из них:
Детские сны: Во сне мозг активно работает, перерабатывает информацию и формирует новые связи. Во время сновидений нервная система может отправлять сигналы мышцам, вызывая сокращения. Это обычно не вызывает беспокойства и проходит само по себе.
Физическая активность: Если ребенок был физически активен в течение дня, его мышцы могут быть более возбужденными во время сна. Это может привести к сокращениям мышц, особенно если ребенок устал.
Неудобное положение: Если ребенок спит в неудобной позе или на неподходящей поверхности, его мышцы могут сокращаться в попытке найти более комфортное положение. В этом случае ребенку может помочь изменение положения или поверхности, на которой он спит.
Нервное возбуждение: Если ребенок переживает стресс или беспокойство, его нервная система может быть более возбужденной во время сна. Это может привести к сокращениям мышц и даже силовым рывкам
В этом случае важно помочь ребенку снять стресс и создать спокойную обстановку перед сном
Если сокращения мышц у ребенка во сне становятся слишком частыми или вызывают беспокойство, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить возможные медицинские причины и получить рекомендации по улучшению сна ребенка.
Новорожденный ребенок вздрагивает во сне комаровский
Беспокойный сон младенца тревожит родителей. Они задаются вопросом, почему ребенок вздрагивает во сне.
Причины могут быть различными, естественными, когда малыш, вздрагивающий во сне, проснулся, поворочался, застонал и сразу уснул снова.
Но беспокойство малыша, переходящее в устойчивое хныканье, а затем в беспричинный плач, может быть показателем заболевания. Причины беспокойного сна нельзя оставлять без внимания и после их установления устранять.
Что думает по этому поводу знаменитый детский врач Евгений Комаровский
Евгений Комаровский
Доктор Евгений Комаровский считает, что причин того, что просыпающийся новорожденный часто вздрагивает, много, природа их различна. Определить причину виртуальными способами невозможно.
Можно сопоставлять, анализировать состояние, дневные события малыша, но точный ответ от этого не появится. Доктор обнадеживает молодых родителей тем, что это не повод для серьезного беспокойства: опасного нет ничего.
Симптома болезни «вздрагивания в первые минуты сна» нет. Объяснить же вздрагивание можно следующими причинами:
- Что-то испугало.
- Беспокоит зуд кожи.
- У крохи перевозбуждена нервная система.
- В организме малютки передозировка витамина В.
- Недостаточно кальция.
- Другие причины.
Причины беспокойства, изложенные в списке, для него не опасны, они поддаются лечению. Если же родители продолжают беспокоиться, следует обратиться за помощью к педиатру.
Почему новорожденный вздрагивает во сне
Новорожденный вздрагивает во сне
Причин, по которым новорожденный ребенок вздрагивает во сне, много. Зависят они от возраста. В младенческом возрасте такие явления считаются нормой, поскольку мышечная и нервная системы малыша развиваются, приспосабливаются к новым условиям жизни. Организм еще не в состоянии самостоятельно контролировать подобные проявления. Поэтому младенец не может сразу самостоятельно заснуть.
Есть и другие типичные причины вздрагивания новорожденного во сне.
Болезненное состояние ребенка
Если малыш устойчиво не успокаивается в течение ночного сна, часто вздрагивает, стонет, беспокойно передвигается в течение нескольких ночей, плачет, значит, он болен.
Кроха может беспокоиться, плакать, стонать, вздрагивать из-за ринита, поскольку носик его заложен, а ротиком ему дышать тяжело. Беспокойным сон будет несколько ночей, если малыш заболел.
Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он просыпается, сучит ножками, подтягивает их к животу. Но вздрагивание не всегда появляется по этой причине. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания
Такую ситуацию важно вовремя установить, определить диагноз, справиться с болезнью
Нарушение режима дня
Нарушением режима дня малыша является несвоевременный дневной и вечерний отдых. Если малютка не вовремя ляжет спать, то всю ночь будет беспокоиться, ворочаться, капризничать, всхлипывать, вздрагивать, стонать. Родителям нужно строго соблюдать режим, чтобы младенцы не бодрствовали по ночам.
Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он будет сучить ножками, подтягивать их к животу. Но причины вздрагивания не всегда появляются в этом случае. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания
Важно вовремя установить его диагноз, справиться с болезнью
Какими бы ни были причины беспокойства ребенка, их нужно устанавливать и устранять. Нельзя проводить над ребенком эксперименты, применяя различные методы без консультации врача, а по советам друзей, родственников, соседей.
Все дети по-разному переносят одни и те же болезни, реагируют на разные раздражители во время сна. Поэтому окончательное решение по беспокойному сну и вздрагиванию ребенка, назначение сделает только детский врач.
Задачей родителей является аккуратное следование его предписаниям.
На что родителям нужно обратить внимание, если ребенок вздрагивает, плохо спит
Нельзя оставлять малыша беспомощным, вздрагивающим, всхлипывающим. Если это в силах родителей, нужно устранить причину или обратиться за помощью к врачу.
Если это ринит, помочь справиться с насморком, очистить носик. В случае проблем с кишечником (понос или запор) малыша нужно показать врачу.
Ту же меру нужно принять, если у ребенка подозрение на неврологическое расстройство: показать его невропатологу.
Причины появления патологического тремора у грудничков
Появление патологического дрожания подбородка и конечностей обусловлено повышенной нейрорефлекторной возбудимостью, которая возникает при поражении нервной системы младенцев. Чаще всего тремор связан с повреждением головного мозга в результате гипоксии (ишемическая энцефалопатия).
Среди причин, которые привели к неврологической патологии, выделяют следующие:
- беременность, осложненная угрозой выкидыша, отслойкой плаценты, инфекционными заболеваниями у женщины (краснуха, токсоплазмоз, герпетические и цитомегаловирусные инфекции), а также воздействием радиации и стрессами;
- неблагоприятная экологическая обстановка, в которой проживала беременная;
- резус-конфликт у матери и ребенка;
- родовые травмы и гипоксия новорожденного в результате затяжных или стремительных родов, обвития пуповиной, неумелой акушерской помощи;
- злоупотребление беременной алкоголем или наркотиками, в результате чего новорожденный страдает от похмелья или «ломки» (неонатальный абстинентный синдром);
- недоношенность (тремор связан с незрелостью нервной системы);
- внутричерепная гипертензия;
- инфекционные болезни у новорожденного;
- пониженное содержание магния и кальция в крови (гипомагниемия и гипокальциемия соответственно);
- гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови).
Тремор может быть связан с повышенным содержанием в крови гормона надпочечников норадреналина при нарушении их функции.
Иногда у детей отмечается крупноразмашистый тремор (ребенок словно грозит кому-то кулачком). Его возникновение связано с поражением головного мозга из-за повышенного содержания билирубина в крови (билирубиновая энцефалопатия).
Что делать, если новорожденный не спит ночью и плачет? Краткий алгоритм
Бессонные, исполненные детского крика ночи – к сожалению, крайне редко можно встретить родителей, которые бы не сталкивались с этой проблемой в первые недели жизни младенца.
Поэтому, если вы зашли к нам на сайт в поисках ответа на вопрос: «Что делать, если новорожденный не спит ночью и плачет» – будьте уверены, вы далеко не единственный наш читатель.
Ежедневно тысячи людей допрашивают поисковики Интернета, пытаясь отыскать четкий и правильный алгоритм, который бы дал им возможность привести жизнь всей семьи в нормальное русло.
Между тем, чтобы дать такой алгоритм, необходимо сначала разобраться с причиной плача. Ибо, чтобы понять, что делать, надо выяснить почему.
Все причины бессонницы и ночного плача у новорожденного можно разделить на три большие группы:
I.Патологические причины (заболевания врожденного или приобретенного характера);
II.Физиологические причины, связанные с неприспособленностью новорожденного к жизни в нашем прекрасном, но совершенно новом для него мире.
III.Социальные причины, связанные с тяготами адаптации близких новорожденного к новому члену семейства.
Именно в отношении последней группы причин можно дать четкий алгоритм действий, который встречается практически на всех «маминых» сайтах, поскольку его знают наизусть все бывалые мамы, а особенно бабушки.
1. Прежде всего, надо попробовать покормить новорожденного. Надо сказать, что голод самый сильный раздражитель. Многие специалисты по педиатрии считают, что малыш воспринимает голод как боль и поэтому может очень бурно на него реагировать.
2. Если младенец отказывается от еды или продолжает кричать после кормления, снимите памперс и внимательно осмотрите новорожденного. Кожа в таком возрасте очень чувствительна и нередко опрелости появляются необычайно быстро. Даже маленькая опрелость может быть чрезвычайно болезненной.
3. Причиной бессонницы и детского плача может быть также внешний дискомфорт (слишком холодно, слишком жарко, слишком душно, мокрый памперс, складки на простыне, шумно в помещении и т.п.).
Если же ни одной из выше названных причин вы не обнаружили, а новорожденный, не смотря на все ваши старания, продолжает разрываться от крика, следует искать причину из первой или второй группы.
Новорожденные болеют острыми кишечными заболеваниями и ОРЗ относительно редко, поскольку получают от мамы антитела против множества инфекций. Тем не менее, измерьте температуру тела – ночной крик может быть предвестником острой инфекции, которая во всей красе разовьется на следующий день.
Если температура тела нормальна, и какие-либо другие патологические симптомы отсутствуют, то чтобы выяснить, почему новорожденный не спит ночью и плачет, вам следует прочитать следующие разделы нашей статьи, повествующие о наиболее распространенных причинах бессонницы и крика у новорожденных.
Причины вздрагиваний детей во время сна
В большинстве случаев причин для беспокойства родителей нет. Стресс в процессе появления малыша на свет испытывает не только мама. При рождении у ребенка еще нет совершенной нервной системы. Она не настроена на внешний мир, и не может блокировать реакцию на внешние раздражители. Окружающая обстановка полна факторов, которые могут заставлять малыша вздрагивать.
Причин для подергивания множество:
Новые впечатления, которые дают органы чувств во время бодрствования, приводят к тому, что грудничок вздрагивает во сне. Месячный кроха уже начинает видеть сны. Как ни удивительно, но ученые считают, что ребенок начинает смотреть сновидения еще в утробе матери. Если ребенок вздрагивает во сне, это может быть показателем того, что он переходит из глубокой фазы сна в поверхностную. Такие подергивания абсолютно естественны, и не должны вызывать беспокойство. Это может быть сигналом, что малыш собирается просыпаться. Большой проблемой для всех родителей становятся колики. Пищеварительная система новорожденного еще очень слабая. Когда в животе образуются газы, малыш испытывает кишечные покалывания
При этом он машет руками и дергает ногами, привлекая внимание мамы, и часто плачет. Почему ребенок вздрагивает во сне? Колики болезненны. Они вызывают дискомфорт даже когда ребенок спит
Судорога проходит по животику, и ребенок часто вздрагивает во сне. Кишечные колики становятся стрессовым фактором, который мешает уснуть грудничку. В процессе познания мира, новорожденный может перевозбудиться. Головной мозг активно усваивает внешние факторы и учится идентифицировать людей. К 3 месяцам впечатлений может быть настолько много, что они станут провоцирующим фактором для беспокойного сна. Такая ситуация наблюдается у детей в первые месяцы жизни. Перед сном требуется длительное время, чтобы успокоить малыша и снизить возбуждение. Иногда ребенок вздрагивает во сне перед тем, как пописать. Это происходит часто в период отлучения от подгузника. Осмотрите половые органы ребенка. Если вы не увидите покраснений и непонятных выделений, то подергивания во время мочеиспускания, когда грудничок спит, нормальное явление. Ночные подергивания бывают признаком появления первых зубов. Это болезненный процесс, который вызывает небольшое повышение температуры и вздрагивание во сне
Они вызывают дискомфорт даже когда ребенок спит. Судорога проходит по животику, и ребенок часто вздрагивает во сне. Кишечные колики становятся стрессовым фактором, который мешает уснуть грудничку. В процессе познания мира, новорожденный может перевозбудиться. Головной мозг активно усваивает внешние факторы и учится идентифицировать людей. К 3 месяцам впечатлений может быть настолько много, что они станут провоцирующим фактором для беспокойного сна. Такая ситуация наблюдается у детей в первые месяцы жизни. Перед сном требуется длительное время, чтобы успокоить малыша и снизить возбуждение. Иногда ребенок вздрагивает во сне перед тем, как пописать. Это происходит часто в период отлучения от подгузника. Осмотрите половые органы ребенка. Если вы не увидите покраснений и непонятных выделений, то подергивания во время мочеиспускания, когда грудничок спит, нормальное явление. Ночные подергивания бывают признаком появления первых зубов. Это болезненный процесс, который вызывает небольшое повышение температуры и вздрагивание во сне.
Почему малыш плачет
Физиологическая причина
Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.
Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.
Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.
Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.
Причина – дискомфорт
Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.
Иные причины
Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:
- Ощущение голода.
- Насморк, затрудняющий дыхание.
- Сильная усталость.
- Негативные впечатления после активного дня.
- Наличие болезни.
Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.
Почему новорожденный вздрагивает во сне
Существует несколько причин, по которым новорожденный вздрагивает во сне:
- сонный старт;
- смена фаз и циклов сна;
- рефлекс Моро;
- переутомление;
- резкие звуки;
- колики;
- неправильный температурный режим.
Перечисленные причины не требуют лечения. Но бывают случаи, которые требуют медицинского вмешательства.
К ним относятся различные заболевания: расстройства метаболизма, повышенное внутричерепное давление, судороги. •
Рассмотрим причины вздрагивания подробнее.
Вздрагивание при засыпании
Новорожденный вздрагивает во время перехода от бодрствования ко сну. Мозг ребенка посылает импульсы на расслабление мышц.
Вздрагивание — ответ на сигналы головного мозга. Резкие мышечные сокращения называются стартом сна. Могут дергаться все части тела или только конечности. Часто старты сна сопровождаются ощущением падения.
Фазы сна у новорожденного
Новорожденный вздрагивает в период смены фаз сна и во время фазы быстрого сна, когда видит сновидения. Дело в том, что у человека мозг блокирует движения мышц, и человек спит, будто парализованный, в фазе быстрого сна. Он видит сновидения. Блокировка происходит для того, чтобы человек не повторял движения, которые видит во сне.
Сон новорожденного начинается с быстрой фазы. Из-за несовершенства нервной системы, импульсы мозга не могут полностью отключить мышцы ребенка. Во время фазы быстрого сна он двигает ручками и ножками, гримасничает. Иногда может напугать себя собственными движениями и дернуться от них.
Когда на смену быстрой фазе приходит фаза медленного сна, то тело новорожденного снова вздрагивает. Сокращения мышц видны и в момент, когда цикл сна заканчивается. Наступает пауза между циклами, в результате которых младенец может даже проснуться, иногда с плачем.
Рефлекс Моро
Это врожденный рефлекс испуга, своеобразный инстинкт выживания.
Он появляется от резких звуков, яркого света, неловких движений взрослого. Новорожденный вскидывает руки вверх, разводя пальцы, а затем, соединяя их вместе, сжав кулачки, принимает позу эмбриона.
Во время сна новорожденные пугают сами себя. До полугода этот рефлекс проходит.
Переутомление
Когда ребенок спит, мозг его продолжает действовать, перерабатывая полученную во время бодрствования информацию.
Если в течение дня ребенок получил массу впечатлений, то переработать их во время сна ему очень трудно из-за незрелости нервной системы. Сон переутомившегося ребенка неспокойный, он часто просыпается, вздрагивает. Если ребенок переутомляется изо дня в день, систематически, то вздрагивания затягиваются.
Определить, что ребенок переутомился можно по признакам усталости:
- ребенок вялый;
- движения замедляются;
- ищет мамину грудь;
- сжимает кулачки;
- взгляд рассеянный;
- глаза закрываются;
- чаще моргает.
Резкие звуки
Находясь в утробе матери, плод не привык к громким звукам.
Поэтому любые резкие звуки его пугают, особенно во время сна: сигнал автомобиля за окном, звонок мобильного, лай собаки на улице, звуки проезжающего лифта многоквартирного дома. Поэтому малыш может пугаться и вздрагивать от неожиданности.
Колики
Они возникают из-за несформировавшейся пищеварительной системы. Если младенца мучает боль, то сложно спокойно спать.
От болей в животе ребенок может вздрагивать, иногда плакать. Ребенок не только вздрагивает и плачет во сне, но и беспокойно ерзает по кровати, поджимает ноги к животу, выгибает спину, сжимает кулачки. Лицо у него краснеет, живот вздут, твердый на ощупь.
Если боли сильные, то ребенок может проснуться. Успокоить его очень трудно.
Температурный режим
Ребенок может вздрагивать и от духоты в комнате.
Важно знать! Оптимальная температура воздуха в комнате для новорожденных — +22+ 23 градуса. Она не зависит от времени года
Для недоношенных детей температура воздуха немного больше — +24+26 градусов. У новорожденных несовершенная терморегуляция. Поэтому слишком высокая температура может привести к перегреванию. В результате перегревания ребенок сильно потеет, могут появиться опрелости на коже.
Опасно ли это для детей?
Как наследие внутриутробной жизни, у новорожденного ребенка после появления на свет присутствуют резкие, хаотичные и нескоординированные движения ножками и ручками, которых он пугается и даже может плакать по этому поводу. В педиатрии эти движения получили название «вскидывания». Однако отличия этих движений от внутриутробных все же существуют. Так, внутри маминого живота, малыш при каждом движении ручками или ножками касался стенок матки. Здесь же в новой для него среде при подобных движениях, они не находят совершенно никакой опоры, что очень пугает и настораживает. Однако, как только малыш прижимается к теплому телу своей мамы, он тут час же успокаивается.
При помощи этих, на первый взгляд неосознанных движений, ребенок получает информацию об окружающем мире и предметах, к которым он прикасается. Это могут быть самые разнообразные вещи, например, пеленка, кроватка, одежда, собственное тело или тело мамы и т.д. Процесс осязания окружающего мира может значительно замедляться, если ребенок слишком сильно и часто пугается вскидываний, заглушая все остальные естественные реакции. Таким образом, чтобы этот процесс происходил закономерно, необходимо давать ручкам и ножкам малыша натыкаться на различные предметы и поверхности, но при этом они должны находиться не слишком далеко от его тела. В таком случае он не успеет вскинуть ручки и испугаться.
Кроме того, слишком свободные движения ручками могут быть чреваты различного рода травмами. Так, например, ребенок может сам себя ударить ручкой по другим частям тела или поцарапать нежную кожу ноготками ().
