Плоские соски: как кормить грудью?

Как облегчить прикладывание к груди

Соблюдение техники грудного вскармливания — это ещё один способ откорректировать уплощённую форму сосков. При лёгком уплощении сосков рекомендовано соблюдать технику прикладывания ребёнка к груди без использования вспомогательных приспособлений.

Соблюдение таких рекомендаций поможет кормящей женщине справиться с данной проблемой:

Подавать ребёнку грудь следует тогда, когда он полностью открывает рот. Это обеспечит полный захват соска и части ореола.
Перед каждым прикладыванием малыша к груди рекомендовано проводить стимуляцию сосков. С этой целью можно воспользоваться вакуумным прибором, молокоотсосом или приёмами самомассажа.
Неудачные попытки приложить малыша не являются поводом для отказа от кормления грудью. С каждой новой попыткой форма сосков будет заметно меняться.
Перед тем как приложить малыша к груди, рекомендовано выполнить небольшое сцеживание. Это сделает молочную железу мягче и податливей.
Кормящей женщине необходимо ежедневно экспериментировать с позами для кормления ребёнка. Новорожденный может расположиться сверху на маме. Это положение чередуется с позой, когда женщина кормит ребёнка лёжа на боку.
Между ребёнком и кормящей женщиной необходим тактильный контакт. При кормлении женщине рекомендовано освободить верхнюю часть своего тела от одежды, чтобы малыш чувствовал кожу матери. Это условие необходимо для стимуляции поисково-сосательного рефлекса у грудничка.
При кормлении ребёнка образуются подтёки грудного молока, которые необходимо вытирать чистой тканью или салфеткой. Если этого не делать, то губы малыша будут постоянно соскальзывать и терять сосок.

Эмоциональное состояние кормящей женщины играет немалую роль в поддержании грудного вскармливания. Чтобы обеспечить малышу эмоциональный комфорт, рекомендовано соблюдать такие правила:

За 15 минут до очередного кормления маме рекомендуется взять малыша на руки. Это способствует установлению тактильного контакта между матерью и ребёнком.
Кормящая женщина должна максимально расслабить свой организм перед кормлением. С этой целью рекомендовано принять тёплый душ или ванну, выполнить самомассаж груди, включить приятную музыку или полежать несколько минут в полной тишине.
Расслабить молочные железы и скорректировать форму сосков помогут приёмы самомассажа. Для этого рекомендовано выполнять приёмы поглаживания, лёгкого разминания молочных желез. Воздействие на соски проводится большим и указательным пальцем. Для этого женщина должна слегка сжать их и оттянуть вперед. Перед массажем необходимо принять тёплый душ. Оказать помощь в данном вопросе сможет муж кормящей женщины, который возьмёт на себя роль массажиста.

Представленные методы коррекции втянутых и плоских сосков помогут кормящей женщине за короткий срок избавиться от данной проблемы раз и навсегда. Если самостоятельная коррекция не дала положительного эффекта, то кормящей женщине следует обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Какие бывают формирователи соска

Название	Образец	Описание
Формирователи соска Medela		Представляют из себя накладки на грудь из медицинского полипропилена, снабженные мягкой силиконовой мембраной с отверстием в середине, по диаметру отверстий расположен более плотный силиконовый валик. Мембрана создает мягкое естественное давление, стимулирующее сосок обрести выпуклую форму, чтобы малышу было легче захватить сосок. Накладки имеют вентиляционные отверстия, обеспечивающие циркуляцию воздуха и препятствующие скоплению влаги внутри. Предназначены для ношения под бюстгальтером, имеют небольшую толщину. Комплектация: два формирователя в упаковке
Набор для формирования соска Ameda		DuoShell BreastShells Ameda рекомендуются женщинам с плоскими и втянутыми сосками, а также при лечении трещин. В комплект входят: 2 вентилируемые ракушки, 2 мягкие силиконовые основы для лечения трещин (вентилируемые накладки), 2 мягкие силиконовые основы для формирования сосков. Формирователи сосков АМЕДА вкладываются в бюстгальтер, принцип действия аналогичен предыдущим накладкам.
Стеклянный корректор для сосков Chicco		Очень прост в использовании (своего рода маленький молокоотсос). Мягко стимулирует вытягивание плоских или втянутых сосков, обеспечивая возможность грудного вскармливания. Система воздушного всасывания обеспечивает быстрое вытягивание формы соска. В комплект входит футляр для хранения корректора.
Корректор формы соска Pigeon (Japan)		Крайне простой в использовании прибор, помогающий мамам исправить запавший или плоский сосок. Очень хорош и как массажный инструмент для раскрытия молочных протоков. Принцип действия – воздушное всасывание. Для хранения корректора в комплект входит прозрачный футляр.
Evert-It Nipple Enhancer		Удобное, безопасное и эффективное приспособление для коррекции плоских и втянутых сосков любого размера для облегчения кормления. Это приспособление разработано консультантами по грудному вскармливанию, состоит из шприца с мягким подвижным наконечником, который помогает вытянуть соски. Является предметом медицинского назначения.
Формирователь Lansinoh LatchAssist		LatchAssist является простым инструментом для того, чтобы помочь груди временно сформировать соски таким образом, чтобы ребенку было легче захватить грудь. Достаточно маленький и легкий, чтобы носить его с собой.
Корректор формы соска Niplette Avent		Корректор формы соска Niplette – революционное изобретение видного английского пластического хирурга Дугласа Мак-Джорджа. Изначальное назначение данного корректора – изменение формы соска для эстетических целей без хирургического вмешательства. Несколько позднее данный корректор было предложено использовать для будущих матерей. Niplette представляет собой прозрачный колпачок с мягким ободком, плотно облегающим область вокруг соска. В верхней части колпачка имеется небольшая отводная трубочка со специальным клапаном, к которому присоединяется шприц. Принцип действия корректора основан на создании вакуумного эффекта внутри колпачка, надеваемого на сосок. Если с помощью шприца оттянуть из колпачка воздух, в нем создается некоторое разрежение, и сосок вытягивается, принимая форму колпачка. При отсоединении шприца разрежение сохраняется благодаря клапану. Изменение формы соска происходит за счет растяжения молочных протоков в результате длительного воздействия разрежения. При этом не нарушаются основные функции груди, что делает возможным грудное вскармливание. Корректор формы соска можно использовать в первые шесть месяцев беременности. Если в период беременности грудь слишком чувствительна, можно использовать его после родов – на несколько минут перед каждым кормлением. Это поможет вытянуть сосок так, чтобы ребёнок мог легче его захватить. При использовании в первые несколько дней после родов Niplette поможет наладить кормление грудью. Когда молоко начнёт устойчиво вырабатываться, корректор формы соска перестанет действовать. Однако к тому времени ребёнок привыкнет брать грудь и будет в состоянии сам вытягивать сосок. После завершения периода кормления грудью корректор формы соска может быть использован для достижения стойкого косметического эффекта.

Причины втянутых сосков

Женщин, которым пришлось столкнуться с проблемой, интересует, почему нет сосков, ведь они испытывают из-за этого комплексы и различные неудобства, например, при вскармливании ребенка грудью.

Причины можно разделить на две категории – врожденные и приобретенные. К врожденным факторам относится наследственная предрасположенность (патология имеется у родственниц) и генетические заболевания соединительной ткани, которые появляются при развитии в утробе матери.

В список приобретенных причин входят:

травмы молочных желез;
неправильный подбор нижнего белья (ношение бюстгальтера меньшего размера);
инфекционно-воспалительные процессы в молочных железах;
доброкачественные новообразования;
частые беременности;
рак груди;
дегенеративные заболевания.

У подростка патология часто возникает из-за недостаточности половых гормонов в период полового созревания. Подобные сбои приводят к недоразвитию молочных желез.

Перечисленные факторы становятся причиной изменения анатомического строения молочных желез. Соски удерживаются на специальных тяжах из соединительной ткани, которые крепятся к млечным протокам и мышечному каркасу груди. Если тяжи из соединительной ткани склерозируются и при этом их длина уменьшается, соски втягиваются внутрь груди.

Болезненные и раздраженные соски

Болезненность сосков может первоначально быть связана с гормональными изменениями и повышенной восприимчивостью к раздражению. Груди должны привыкнуть к сосанию, и боль должна ослабеть через несколько дней. Вы также можете почувствовать боль, если ваш ребенок не покрывает всю ареолу своим ртом, а только небольшую ее часть, и он кусает и ранит сосок деснами.

Причины болезненных и раздраженных сосков могут быть следующими:

Плохая техника захвата сосков или неправильное положение при кормлении
Неправильный захват твердой и заполненной груди во время сильного выделения молока
Укороченная уздечка языка
Сложность с захватом при втянутом соске
Нажатие на грудь пальцем во время сосания заставляет сосок двигаться внутрь рта ребенка
Неправильный способ удаления соска изо рта ребенка после кормления
Жадность и жесткая фиксация на соске у голодного ребенка
Расстройства рефлекса отсасывания молока

Что вы можете сделать?

После прикладывания ребенка к груди убедитесь, что он правильно захватил сосок, и что большая часть ареолы находится внутри его рта. Его губы должны быть широко раскрыты и быть округлыми, как у рыбы.
Делайте короткие перерывы между кормлениями.
Если вы чувствуете, что грудь твердая и ребенку трудно ее брать, сцедите молоко перед кормлением рукой или молокоотсосом.
Чтобы стимулировать рефлекс выделения молока перед тем, как кормить, омойте грудь теплой водой из душа и выдавите немного молока.
Мойте грудь водой не более двух раз в день. Не используйте мыло, поскольку оно сушит и раздражает сосок.
Держите раздраженные соски на воздухе: носите свободные, хлопчатобумажные и воздушные блузы дома, надевайте бюстгальтер и нагрудные прокладки перед выходом.
Если ваша одежда приводит к болевым ощущениям, вы можете помещать в лифчик между кормлениями небольшие фильтры, купленные в чайном магазине, или защитные ракушки. Они обеспечивают доступ воздуха и предотвращают контакт соска с материалом.
Между кормлениями используйте отвар шалфея или календулы, чтобы промокнуть раздраженные соски.
Протрите соски своим молоком после кормления.
Между кормлениями используйте лечебную мазь, которую нельзя смывать. Перед кормлением убедитесь, что мази не осталось на коже – скользкая ареола может привести к тому, что губы ребенка проскользнут и захват будет неправильным.
Удалите сосок изо рта ребенка, вставив палец между грудью и уголком рта. Таким образом, вы можете нарушить вакуум, и сосание прекратится.
Если соски настолько растрескались, что боль мешает кормить грудью, кормите ребенка с помощью аксессуаров, которые не нарушают рефлекс сосания до тех пор, пока соски не заживут.

Когда плоский сосок – это патология

У каждого серьезного заболевания есть симптомы. Плоский сосок иногда выступает признаком серьезной болезни, которую нужно выявлять на более ранней стадии.

Плоский сосок – повод для врача проверить пациентку на следующие заболевания.

Онкологии грудной железы. Если сосок втянутый или плоский, на груди присутствуют краснота и высыпания, нужно срочно обследоваться.
Рак Педжета – разновидность онкологии, поражающая соски. Симптомы проявляются деформацией формы железы, выделениями, патологическими реакциями кожи.
Иногда сосок уплощенный при образовании доброкачественной опухоли, сформировавшейся близко к верхним кожным слоям.
Болезни, вызванные изменением баланса гормонов.

Подозревая одну из этих болезней, врач назначит тщательную диагностику, а по ее результатам – лечение.

Выделения из молочных желез – это заболевание?

Можно выделить ряд симптомов и заболеваний, приводящих к появлению выделений из груди.

Рассмотрим следующие:

Галакторея

Это заболевание, основным признаком которого является выступление молока или молозива вне беременности и кормления грудью. Такие проявления абсолютно нормальны при беременности и лактации, но если жидкость появляется вне этих факторов или же продолжается в течение длительного времени после их окончания, ситуация приобретает патологический характер. Его прямой причиной является существенное нарушение гормонального фона у женщины, приводящего к повышению уровня гормона, вырабатываемого в гипофизе – пролактина – по причине приема гормональных препаратов, при нарушении работы щитовидной железы или возникновении новообразований в гипофизе. К симптомам галактореи (кроме выделения жидкости из соска) относятся:

Нарушение овариально-менструального цикла (задержки), оскуднение или отсутствие менструаций;
Прибавка веса;
Бесплодие;
Выпадение волос;
Слабость, сонливость, раздражительность, депрессия;
Снижение полового влечения.

Мастопатия

Это одно из самых распространенных заболеваний молочной железы вне беременности. Представляет собой разрастание или нарушение соотношения соединительных и железистых тканей, которое часто сопровождается появлением уплотнений в груди или появлением кист. Выделяют диффузную и узловую формы. Мастопатия может сопровождаться выделениями прозрачного, желтоватого или зеленоватого цвета из молочной железы при надавливании, болевым синдромом. Чаще всего данное заболевание оказывается вызванным гормональным дисбалансом в организме женщины, нарушением работы яичников, половыми инфекциями, затяжными стрессами.

Регуляция функции молочной железы

Травмы молочной железы

Травмирование молочных желез и протоков может нарушить нормальное состояние и привести к появлению кровянистых выделений.

Мастит у женщин

Мастит

Представляет собой воспалительный процесс внутри молочной железы. Проявляется в виде уплотнения и болезненности груди, повышения ее температуры и покраснения кожи. Чаще всего возбудителями мастита являются стафилококки или стрептококки, которые могут попадать в молочные железы через различные микроповреждения данной зоны. Существует два типа этого заболевания: послеродовой и фиброзно-кистозный мастит. В первом случае нарушается отток молока из долек молочной железы, возникает воспалительная реакция окружающих тканей, а при присоединении инфекционного фактора –нагноением.

Причиной может быть недостаточное опорожнение протоков при лактации, а также образованием трещин на сосках из-за неправильного прикладывания ребенка при кормлении.

Во втором случае воспаление не связано с кормлением и может появляться даже у ни разу не рождавших девушек и женщин.

Папиллома

Папиллома, располагающаяся внутри молочных протоков, представляет собой доброкачественную опухоль. Основной симптом появления внутрипротоковой папилломы – это густые темные или кровавые выделения из молочных желез при нажатии. Папилломы протоков представляют собой небольшие (от нескольких мм до нескольких см) одиночные или множественные разрастания в субареолярной зоне или периферических отделах молочной железы. Папилломы требуют хирургического удаления и тщательного гистологического исследования, которое должно подтвердить доброкачественность новообразования.

Злокачественная опухоль

Появление злокачественного новообразования в груди может давать о себе знать спонтанными кровянистыми выделениями. Еще один верный признак появления опухоли – увеличение размеров одной из молочных желез или появление в ней плотных узелков, изменение окраски и структуры кожного покрова – симптом «лимонной корки».

Такое заболевание представляет собой рак, локализующийся в области соска и вызывающий, кроме кровянистых выделений, шелушение кожи на соске или ареоле, жжение и зуд, потемнение области вокруг соска.

С вами все в порядке

Нетипичный внешний вид ареолы и соска может волновать девушку не только в период вынашивания плода, но и в подростковые годы. Это никак не мешает жить, но волей-неволей обладательница специфических по форме грудей будет переживать, что с ней что-то не так – благодатная почва для комплексов и непринятия своего тела.

Когда женщина вступает в роль будущей матери, ей приходится столкнуться со множеством мнений по самым разным поводам – как одеваться, какие витамины пить, каким образом питаться. Многочисленные советчицы не обходят стороной и весьма деликатные вещи, вроде формы сосков, сообщая растерянной мамочке о том, как сложно ей будет прикладывать младенца к груди

Важно отбросить переживания и пресечь негативно влияющие на вас советы: плоские соски не означают, что вы не сможете давать молоко, и с вами все нормально. Любые волнующие вопросы в первую очередь обсуждайте со своим лечащим врачом, а если любопытство не удовлетворено, ищите ответы в авторитетных источниках

Попробуем разобраться, действительно ли ваши соски плоские, и как наладить эффективное ГВ, если это так.

Кормление грудью

Методы коррекции микромастии

Первоначально при проблемах роста груди необходимо обследование у эндокринолога. Если исключены гормональные проблемы и серьезные патологии, возможно обращение к пластическому хирургу для решения вопроса о пластике груди по эстетическим показаниям.

Самым эффективным методом увеличения размера груди является маммопластика. Она позволяет увеличить размер молочных желез, скорректировать их форму, в целом улучшить внешний вид женского тела.

Единственный безопасный и эффективный метод — протезирование груди современными надежными имплантами. Категорически запрещено применение для увеличения груди различных гелей и других составов — они могут привести к инвалидности и потере груди.

Увеличение груди проводится только после 18 лет, после полного естественного формирования молочной железы и только при отсутствии противопоказаний. Перед выполнением операции женщина проходит полное обследование, включая УЗИ молочных желез, консультацию маммолога и эндокринолога. Затем совместно с врачом обсуждается форма и размер вводимых силиконовых имплантов, итоговый результат моделируется на компьютере.

Современные импланты имеют максимально анатомическую форму, заполнены инертными материалами. Имеют высокопрочные оболочки, исключающие повреждение их внутри тела.

Маммопластика проводится под общим наркозом, место доступа определяется индивидуально. Это могут быть:

подмышечный доступ;
периареолярный — с разрезом по краю ареолы груди;
интрамаммарный (в подгрудной складке);
через пупок.

Имплант помещают под большую грудную мышцу, частично под мышцу, частично под железу или только под железистую ткань. Это зависит от конкретной клинической ситуации.

Проблемы с кормлением при вогнутом соске – что делать?

Если форма соска мешает малышу правильно сосать или грудное вскармливание вызывает у женщины боль, нужно задуматься о накладках на вогнутые соски, представляющих собой тонкие, гибкие оболочки в форме сосков. Они имеют отверстие, позволяющее молоку течь. Они используются во время кормления.

Малыш не имеет прямого контакта с соском, накладка помогает ему правильно ловить и сосать грудь.

Однако к этому методу следует относиться как к временному решению. Важный момент — при выборе накладок нужно обратиться к маммологу — консультанту по лактации, который поможет скорректировать соответствующие накладки и покажет, как кормить малыша. При использовании накладок нужно контролировать набор веса у малыша и проверять, чтобы лактация не была нарушена.

Причины приобретенной гипоплазии

Большинство случаев несиндромной (вторичной) гипоплазии молочной железы являются идиопатическими, но некоторые имеют установленную причину.

Облучение. Приобретенная как односторонняя, так и двусторонняя гипоплазия молочной железы может развиться у пациентов, которые получали облучение молочной железы в младенчестве или детстве, чаще всего для лечения кожных гемангиом. Исследования показали, что степень гипоплазии напрямую коррелирует с количеством облучения, вводимого пациенту.
Операции. Другие ятрогенные причины включают предшествующую торакотомию и иссечение как доброкачественных, так и злокачественных опухолей молочной железы в детском возрасте. Это приводит к нарушению развития молочной железы.
Ожоги. Ожоги передней грудной клетки могут привести к отказу от полного расширения молочной железы из-за травмы грудной почки.
Прием лекарств. Описана медикаментозная гипоплазия молочной железы.
Перенесенные инфекции. Зарегистрированы случаи односторонней атрофии молочной железы после нормального развития молочной железы в результате инфекционного мононуклеоза у девочки.
Гормональные нарушения. У многих девушек в юном возрасте возникают гормональные осложнения, например, сопровождающие синдром поликистозных яичников или аномалии щитовидной железы. Они приводят к гипоплазии – состоянию, при котором ткань молочной железы просто не развивалась в подростковом возрасте. Причем может развиваться жировая ткань, не железистая, поэтому размер груди может быть нормальным, но своей функции выработки молока она не выполняет.
Заболевания. Приобретенная гипоплазия может быть вызвана/связана с рядом сопутствующих патологий, включая (но не ограничиваясь ими): инфицирование вирусом иммунодефицита человека, нервная анорексия, туберкулез, пролапс митрального клапана.
Неблагоприятные факторы окружающей среды. Существуют доказательства (Rudel, Fenton, Ackerman, Euling, & Makris, 2011), подтверждающие теорию о том, что воздействие высоких уровней определенных загрязнителей окружающей среды, а именно диоксина и других эндокринных разрушителей, во время внутриутробного периода (воздействие накопленных загрязнителей в организме матери до рождения ребенка) может предрасполагать женщину к недостаточному росту груди в подростковом возрасте и во время беременности.

Кормление при плоских сосках

Наверняка найдутся советчики, которые будут уверять, что соски необычной формы ребенок физически не сможет ухватить. Однако запомните, что успех грудного вскармливания в первую очередь зависит от настроя и уверенности матери. Если присутствует доля сомнения, то можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который подскажет, как лучше организовать этот процесс.

Первое кормление

Прикладывание к груди сразу после родов очень важно, так как помогает наладить эмоциональный контакт с ребенком и удостовериться в том, что плоские соски не являются помехой для успешной лактации. Сам сосок лишь служит своеобразным «маячком» для крохи, а сосет он не его, а ареолу. Чтобы облегчить малышу захват груди, надавите немного большим пальцем снизу вблизи пигментированной области

Следите за тем, чтобы носик и верхняя губа ребенка находились на одной линии с соском, а ротик захватывал большую часть ареолы.

Чтобы облегчить малышу захват груди, надавите немного большим пальцем снизу вблизи пигментированной области. Следите за тем, чтобы носик и верхняя губа ребенка находились на одной линии с соском, а ротик захватывал большую часть ареолы.

Если по каким–то причинам первый опыт кормления оказался неудачным, не отчаивайтесь. Сцедите молоко и дайте малышу с ложечки. В случае проблемы с сосками нельзя пользоваться бутылочками и сосками. Их форма несколько отличается от женской груди, и процесс сосания требует меньших усилий. В результате малыш, отведавший молоко из бутылочки даже один раз, может отказаться от груди.

Эмоциональный настрой

Эмоциональный настрой при грудном вскармливании очень важен, ведь выработка и отхождение молока контролируются гормонами, действие которых напрямую зависит от настроения. Любой стресс, в том числе вызванный переживаниями по поводу формы сосков, блокирует выработку окситоцина, отвечающего за выделение молока из груди. Как следствие, крохе будет вдвойне сложнее сосать.

Перед кормлением постарайтесь расслабиться: послушайте приятную музыку или посидите в тишине. Погладьте грудь или попросите супруга сделать вам массаж спины. Помимо этого, увеличивают выработку молока теплые струи душа. Любая стимуляция сосков поможет им выпрямиться, а также запустит процесс выработки окситоцина, что облегчит сосание. Если в помещении не холодно, то разденьте малыша и приложите к своей обнаженной груди или животу, это позволит наладить телесную связь и настроиться на лактацию.

Только в небольшом проценте случаев плоские или втянутые соски не позволяют кормить малыша. Не стоит опускать руки, если с первого раза не получилось дать ребенку грудь. В сложной ситуации на помощь может прийти консультант по грудному вскармливанию или персонал роддома. Боритесь за лактацию, ведь это залог здоровья крохи.

Как организовать процесс грудного вскармливания при трещинах на сосках [1]

Трещины на сосках при грудном кормлении могут вызывать резкую боль, которая при активном сосании только усугубляется. В таких ситуациях специалисты рекомендуют:

Перед кормлением проводить мягкий массаж соска и ареолы

Это позволит подготовиться к активному механическому воздействию на него; Принять наиболее комфортное положение для кормления; Наносить на область соска совместимую с грудным вскармливанием мазь на основе ланолина и декспантенола с целью увлажнения и заживления кожи, что помогает увеличить эластичность кожных покровов и способствует заживлению трещин; Останавливать акт сосания — не терпеть боль, приложить малыша к другой молочной железе; Если грудное вскармливание слишком болезненно, очень важно сцеживать молоко с поврежденной стороны, чтобы снизить риск возникновения мастита; После кормления наносить на сосок каплю молока. Одним из компонентов грудного молока является витамин E, который ускоряет заживление трещин сосков

Герпес

Эта область может поражаться вирусами простого и генитального герпеса, а также возбудителем, вызывающим опоясывающий лишай и относящимся к этой же группе.

При заражении у женщины возникают высокая температура, боль, покраснение и отек тканей железы. В дальнейшем на коже появляются красные раздраженные пятна и прозрачные пузыри. Пузырьковая сыпь увеличивается в размерах, темнеет и лопается, превращаясь в язвочки. Через некоторое время на ее месте образуются корки, которые постепенно отпадают.

Болезнь опасна постоянным рецидивированием и присоединением бактериальной инфекции, приводящей к гнойным поражениям. Кроме того, герпес заразен для окружающих.

Мануальные методы вытягивания

Плоский сосок – это еще не приговор, как и в случае с втянутой формой этого участка тела. Во время пребывания на учете в женской консультации по поводу беременности каждая будущая мама проходит полное обследование, куда входит и осмотр груди маммологом. Врач заранее информирует женщину с плоскими или втянутыми сосками, какая возникнет проблема и как с ней можно бороться.

Залогом успешного грудного вскармливания является правильное прикладывание малыша. Для этого нужно занять удобную позу и придерживать грудь рукой. В широко открытый рот ребенка нужно направить кормящий сосок так, чтобы он касался неба ребенка, при этом малыш должен захватить и ареолу почти полностью.
У женщин с 1 степенью инверсии, как правило, не возникает трудностей. И уже после нескольких прикладываний ребенка к груди сосок без проблем принимает необходимую форму. Когда же наблюдается 2 или 3 степень инверсии, нельзя обойтись без вспомогательных упражнений.

Перед тем как приступать к каким-либо действиям, следует учитывать, что плоский сосок может быть только на одной груди. При такой ситуации никаких манипуляций относительного второго органа предпринимать нет смысла.

Плоский сосок — это еще не приговор, как и в случае с втянутой формой этого участка тела

Все действия, направленные на вытягивание сосков, рекомендуется проводить уже после родов. Дело в том, что женская грудь во время вынашивания напрямую связана с маткой. При постоянной и особенно интенсивной стимуляции соска может повыситься тонус детородного органа, что представляет опасность для внутриутробного развития малыша.

Самым простым и приятным для женщины способом вытягивания плоских сосков является их стимуляция во время полового акта. Но такая методика не подойдет сразу после родов, так как секс в этот период противопоказан. Поэтому альтернативным методом является мануальная терапия. Для этого требуется при помощи указательного и большого пальцев несколько раз в день вытягивать сосок вперед и покручивать. Следует учитывать, что во время проделываемой манипуляции женщина не должна чувствовать боли и других неприятных ощущений.

Еще один способ, который позволяет вытянуть соски – метод Хоффмана. Он заключается в том, чтобы растягивать ареолу. Процедуру выполняют с помощью пальцев. Их прикладывают по разные стороны контура соска и начинают аккуратно растягивать: сначала делают движения в стороны, а затем по направлению вверх и вниз.

Мануальные методы терапии дадут положительный результат только при их регулярном выполнении.