Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

Частые вопросы

Почему дети храпят во сне?

Дети могут храпеть во сне по разным причинам. Одной из самых распространенных причин является наличие проблем с дыхательными путями, такими как заложенность носа или увеличение размеров гланд. Также храп может быть вызван аденоидами или полипами в носоглотке. В некоторых случаях храп может быть связан с ожирением или нарушениями сна.

Как определить, что дети храпят во сне?

Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что ребенок храпит во сне. Один из них – это громкий звук храпа, который слышен во время сна

Также можно обратить внимание на то, что ребенок дышит через рот, его сон беспокойный, он часто просыпается ночью или утром жалуется на усталость. Если у вас есть подозрения, что ребенок храпит, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения причины храпа

Как можно помочь ребенку, который храпит во сне?

Если ребенок храпит во сне, важно выяснить причину храпа и принять меры для его устранения. Если причина храпа связана с заложенностью носа, можно использовать специальные средства для снятия заложенности или промывания носа

В случае наличия аденоидов или полипов, может потребоваться хирургическое вмешательство

Также важно обеспечить ребенку комфортные условия для сна, создать тихую и спокойную обстановку в спальне, поддерживать режим сна и обратить внимание на правильное положение тела во время сна

Другие причины

Другие причины явления:

• роландическая эпилепсия;
• аллергическая реакция;
• увеличение вилочковой железы.

Роландическая эпилепсия

Патология обнаруживается с двухлетнего возраста и проявляется во время сна. Судороги охватывают только одну сторону лица, они поражают язык, глотку, приводят к повышению слюноотделения. Слюна, попадая в верхние дыхательные пути, препятствует прохождению воздуха, становится причиной возникновения патологии. Судорожный синдром возникает во время сна, длится максимум три минуты. Родители редко замечают эти признаки.

Роландическая эпилепсия исчезает по мере взросления, но патология требует медицинского контроля.

Аллергическая реакция

В группу риска попадают малыши, подверженные аллергическим реакциям. Воспаление слизистых оболочек носоглотки вызывают в данном случае не патологические микроорганизмы, а разные аллергены.

Непереносимость у них может возникнуть на:

• пыльцу растений;
• животных;
• пищевые продукты;
• бытовую пыль;
• пух.

На самом деле аллергия может возникнуть на все что угодно. Реакция непереносимости проявляется в виде кожных высыпаний, отека слизистой носоглотки, затрудненного дыхания.

Должны применяться срочные меры по устранению симптомов аллергии. В первую очередь необходимо исключить контакт ребенка с аллергеном, дать антигистаминное средство. При тяжелых течениях срочно доставить ребенка в ближайшее медицинское учреждение.

После купирования признаков аллергической реакции носовое дыхание восстанавливается, храп исчезает.

Увеличение вилочковой железы

Данный орган эндокринной системы имеет прямое отношение к процессам формирования иммунитета и росту ребенка. При увеличении вилочковой железы наблюдается сдавливание нервных окончаний, крупных сосудов. Это приводит к затрудненному вдоху при дыхании.

СОЦИАЛИЗАЦИЯ ЛЮДЕЙ С ДЦП

Сегодня, когда медицинские и реабилитационные технологии шагнули далеко вперед, людям с ДЦП можно обеспечить достойную жизнь. Перечень современных индивидуальных средств реабилитации и абилитации очень широк – это средства для передвижения, самообслуживания, обучения, спортивные тренажеры и протезные изделия

Все это позволяет людям с ограниченными возможностями занять достойное место в нашем мире, самореализовываться и чувствовать себя полезными для общества. Но, обществу вцелом, и каждому из нас всегда важно помнить, что люди, страдающие ДЦП, — это не люди с ограниченными возможностями, а люди с повышенными потребностями.Ваша «Ladisten Clinic»

Причины храпа у детей

Чтобы понять, почему малыш храпит во сне, следует получше ознакомиться с детской анатомией. Носовые перегородки у детей короче, и любая механическая преграда, будь то увеличенный в размерах небный язычок или незначительные деформации хрящевой ткани, приводят к появлению хрипящих звуков. Когда нос не заложен, хрипящих и свистящих звуков во сне быть не должно. Если ребенок все же храпит, то причины могут заключаться в следующем:

• хронические болезни ЛОР-органов – остаточные явления перенесенных простудных заболеваний могут провоцировать храп, когда ребенок спит. Причем ни жидких, ни густых соплей в проходах нет, а небольшая отечность слизистой приводит к затруднению носового дыхания;
• ожирение – чрезмерный вес нередко приводит к ухудшению дыхания во сне. Нос при этом не заложен, однако лишний вес способствует сужению просвета дыхательных путей. В этом случае лечить ребенка нет необходимости, достаточно нормализовать его режим дня и снизить калорийность пищи;
• дефект прикуса – при смещении нижней челюсти во сне у ребенка с нарушением прикуса может нарушаться носовое дыхание, хотя нос работает. Ребенок в дневное время может спокойно дышать через нос, а вот ночью, если не предпринять соответствующие меры, не исключена остановка дыхания;
• эпилепсия – существуют некоторые формы заболевания, когда очевидных признаков в дневное время нет, а во сне наблюдается судорожная активность лицевых мышц. Подобные проявления могут иметь место у ребенка в 2-4 года. Короткие припадки могут беспокоить детей до 14 лет. Лечить такую эпилепсию нет необходимости, обычно она проходит с возрастом;
• повышенная сухость воздуха – при чрезмерной сухости в носовых пазухах ребенка при дыхании образуют корочки, забивающие нос. Малышу до года следует очищать пазухи ватными жгутиками, смоченными водой. Взрослый ребенок может промывать нос самостоятельно. При повышении влажности воздуха в комнате малыша проблема с храпом исчезает;
• аллергия – при аллергическом рините слизистые и нос находятся в отекшем состоянии, что провоцирует храп и препятствует нормальному дыханию.

К появлению храпа приводит чрезмерная возбудимость ребенка накануне. Так, слишком подвижные дети во сне ведут себя столь же бурно и не могут принять удобную позу. При этом нос у них работает хорошо, и никаких прочим симптомов, указывающих на недомогание, нет. Родители должны успокоить гиперактивного ребенка перед сном, если не хотят, чтобы малыш вскакивал от собственного храпа или внезапной остановки дыхания.

Храп и кашель у ребенка: чем обусловлены

Такие симптомы характерны для случаев, когда есть проблемы с носоглоткой.

Ночной храп ребенка с сопутствующим кашлем может быть вызван целым рядом причинных факторов, среди которых:

• образования носоглотки. Сюда относятся кисты, доброкачественные и злокачественные новообразования
• аллергия. Индивидуальная реакция на любые раздражители может послужить появлению кашля, храпа и отечности носа
• апноэ. Данная патология дает о себе знать возникновением ронхопатии и кашля, преимущественно в ночное время;
• увеличение миндалин. Аденоиды приводят к появлению дискомфорта носоглотки
• аномалия строения носовой полости. Главным признаком данного явления выступает храп с кашлем у новорожденного

Существует множество причин возникновения сложностей с дыханием и кашлем во сне у детей. Если всему виной банальное ОРВИ, тогда после выздоровления малыш начинает свободно дышать. В любом случае, диагностированием первопричины появления храпа должен заниматься врач.

В чем опасность появления храпа у ребенка?

Уже само наличие храпа безусловно говорит о том, что во время сна нарушен воздухообмен, значительно снижен объем поступаемого с дыханием в легкие воздуха, а значит формируется дефицит поступающего из легких в кровеносное русло кислорода, следовательно страдает функция дыхания каждой клеточки организма. Временная гипоксия (недостаток кислорода) связанный с острым заболеванием, конечно к большим нарушениям не приведет и нивелируется при выздоровлении организма. Но наличие хронической гипоксии неблагоприятно скажется на развитии растущего организма и проявится недомоганием, рассеянностью внимания, снижением памяти, сонливостью и вялостью днем. Сон не будет давать нужной порции отдыха и прилива новых сил для нового дня.

Но наибольшую опасность представляет наличие у ребенка синдрома апное (остановка дыхания на какой-то промежуток времени во время сна), чем оно длительнее и чем чаще периоды апное, тем больше внешние проявления: синева под глазами, синюшность носогубного треугольника, бледность кожных покровов, что уже свидетельствует об очень серьезных нарушениях и серьезных возможных последствиях этого процесса.

Во время апное происходит резкое и значительное снижение концентрации кислорода в периферической крови, а это уже опасно.

Факторы, провоцирующие детский храп

Прежде всего, нужно смотреть за малышом и самим пытаться определить причины детского храпа. Чтобы не сомневаться в правильности трактовки признаков, можно пригласить доктора, который адекватно и правильно оценит состояние малыша и даст наставления.

Простуда

Распространенная причина детского храпа. При ней заложен нос, поэтому дыхание затруднено. Это состояние приводит к тому, что малыш храпит. Как правило, после выздоровления все прекращается.

Детский храп во сне по причине соплей, означает обычную простуду. Что его избежать, нужно устранить сопли, которые застаиваются в носовых ходах. Чистить носик малыша, закапывать капли, промывать нос. При температуре дать ребенку жаропонижающее.

Аденоиды

Миндалины у ребенка имеют свойство расти, и со временем перестают защищать область горла от инфекций. Это сопровождается проблемами с дыханием, насморком, храпом и кашлем. При этом заболевании малыш начинает дышать ртом, а во сне издавать «хрюканье».

Возникает аденоидит по причине частых переохлаждений. Также эта патология провоцирует дневной кашель и ночной храп. К тому же малыш становится раздражительным из-за недостатка кислорода. Аденоиды иногда провоцируют проблемы с дыханием, снижение слуха, недержание мочи в ночное время.

Лечение в этом случае назначает ЛОР, оно может быть как оперативным, так и медикаментозным. Это зависит от степени запущенности болезни. Операция по их удалению приносит облегчение состояние только на несколько месяцев, потом аденоиды снова начинают расти. Значительное улучшение наблюдается после удаления гноя.

Аллергия

Носоглотка отекает и не дает ребенку свободно дышать через нос. Он просто вынужден открывать рот и вдыхать воздух.

В этом случае без аллерголога не обойтись. Обязательно надо определить причину реакции (сдать анализы) и устранить ее. В любом случае нужен прием медикаментов.

Деформация носоглотки

Нередко встречается врожденная патология у новорожденных – небная занавеска. Это неправильное строение носоглотки. Только что родившийся малыш испытывает трудности с дыханием, беспокойно спит, похрапывает в процессе сна.

Иногда встречается храп у новорожденного ребенка, причины которого многим непонятны. Хрюканье у грудников обуславливается узкими носовыми ходами.

Лечиться это состояние носовой перегородки только при помощи хирургического вмешательства. После операции нормализуется дыхание, и храп полностью проходит.

Апноэ (синдром внезапной остановки дыхания)

Состояние характеризуется неравномерным дыханием и короткими всхрапываниями. Если двухмесячный ребенок начинает во сне судорожно вдыхать воздух, следует навестить врача.

Педиатр подбирает правильное лечение для устранения этого проявления. Назначается зарядка, массаж, лечебные манипуляции в области гортани и лекарственные средства. В терапевтический курс входит правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон. К основному лечению относится терапия СИПАЛ. В процессе сипала устанавливается дополнительное давление, чтобы ребенок спокойно отдыхал.

Ожирение

Жир быстро откладывается на животе, конечностях и мягких тканях горла. Возникает сужение глотки, которое мешает нормально дышать. Как правило, у ребенка возникает храп и одышка.

Чтоб избавиться от храпа необходимо соблюдать режим питания и исключить продукты с высоким содержанием жира. Резко ограничивать детское меню нельзя, за пару дней вес не уйдет и проблема не решится.

Строение черепных костей

Если у малыша нижняя челюсть имеет маленький размер, то риск возникновения храпа у него будет больше, чем у ребенка с нормальным строением. Патология челюсти обычно бывает врожденная. Эта проблема не лечится. Такой ребенок часто болеет, поэтому устранить храп, можно только укрепив иммунитета.

Проблемы эндокринной системы

Этот патологический процесс возникает вследствие сбоя в работе нервной системы и щитовидной железы

Важно вовремя проходить обследование у невропатолога и эндокринолога

Какой бы ни была причина храпа у ребенка, оставлять этот симптом без внимания нельзя. Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким при первых признаках храпа обратитесь к врачу за консультацией и, возможно, лечением.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Комаровский о причинах храпа

Детский доктор Комаровский выделяет несколько причин, которые могут привести к тому, что ребенок начинает храпеть. Услышав храп у грудничка или ребенка постарше, необходимо установить причины его возникновения. Среди наиболее распространенных факторов, влияющих на работу дыхательной системы, называют:

• аденоиды;
• микроклимат в комнате;
• заболевания органов дыхания;
• ожирение;
• неправильный прикус.

После установки причины храпа, нужно заняться ее устранением. Храп нарушает сон, провоцируя развитие сопутствующих заболеваний и осложнений.

Микроклимат

Заметив, что ребенок храпит во сне, а соплей нет, необходимо в первую очередь оценить условия, в которых он спит. Часто храп появляется у тех детей, которых укладывают спать в комнате с коврами, большим количеством мягких игрушек, книг и других предметов, на которых накаливается пыль.

Состояние будет ухудшаться, если не делать влажную уборку в такой комнате и не проветривать ее каждый день. Если в помещении тепло, то слизь в носовых проходах засыхает и становится механической преградой для прохождения воздуха. Подсохшая слизь перестает выполнять свои функции по защите дыхательных путей от проникновения патогенных микроорганизмов. В результате ребенок начинает чаще болеть.

Аденоиды

При разрастании лимфоидной ткани глоточных миндалин ЛОР-врач ставит диагноз аденоиды и указывает степень их увеличения. При этом состоянии ребенок даже днем не дышит носом полноценно, у него постоянно приоткрыт рот. Аденоиды частично перекрывают дыхательные пути, поэтому носовое дыхание становится затруднительным.

При аденоидах у некоторых детей возникает кратковременное прерывание дыхания во сне — ночное апноэ. Это приводит к гипоксии головного мозга — даже незначительное снижение концентрации кислорода в крови может привести к развитию необратимых последствий.

При аденоидах ЛОР-врач назначает специфическое медикаментозное лечение или рекомендует сделать операцию. В некоторых случаях даже после удаления появляется вторичный храп. Причиной его возникновения называют неполное вырезание разросшейся лимфоидной ткани.

Храп у грудничков

Появление сопящих звуков во время сна у младенцев является нормальным. Новорожденные сопят из-за физиологических особенностей строения дыхательных путей. У малышей носовые ходы узкие, воздух через них проходит с трудом. Но патологией указанное состояние не является, при росте малыше звук должен исчезнуть.

Если с рождения ребенок спал тихо, а затем появился храп, желательно проконсультироваться с ЛОР-врачом. Насторожить должны характерные храпящие звуки, которые возникли у детей без соплей

Но важно разобраться, новорожденный храпит во сне или сопит

ЛОР-заболевания

Помимо аденоидов существуют и другие болезни со стороны ЛОР-органов, при которых ребенок храпит во сне:

• полипы в носовых ходах;
• мелкие инородные предметы, застрявшие в носу;
• ларингит;
• начинающаяся бронхиальная астма.

У некоторых детей выявляют искривление носовой перегородки. Это одна из причин хронического ринита, утяжеления носового дыхания. Среди возможных причин называют также:

• удлиненный язычок, находящийся в горле, который частично перекрывает глоточный просвет, затрудняет процесс свободного прохождения воздуха;
• ослабление мускулатуры мягкого неба, удлиненное небо;
• аномально длинный язык.

При ангине, тонзиллите у детей отекает гортань. Даже после выздоровления и улучшения общего состояния храп может беспокоить ребенка на протяжении длительного времени. Отечность гортани сохраняется в течение длительного периода. Со временем состояние нормализуется, специфическое лечение не требуется.

Установить точную причину, по которой ребенок начал храпеть, можно после комплексного обследования у ЛОР-врача.

Неправильный прикус

Из-за неправильного прикуса уже в 2-3 года ребенок начинает издавать во сне храпящие звуки, родители утверждают, что он хрюкает ночью. Если у малыша нижняя челюсть смещена назад, то язычок в горле практически дотрагивается до корня языка. Он создает препятствие для движения воздуха, язычок начинает вибрировать, и появляется храп.

Тактика лечения детей с неправильным прикусом подбирается ортодонтом. При обращении к врачу в раннем возрасте можно откорректировать прикус без операции.

Ожирение

У детей с избыточным весом жировые отложения появляются не только в подкожном пространстве, но и тканях носоглотки. Это является причиной уменьшения просвета и вызывает вибрацию при расслаблении тканей мягкого неба.

Увеличение веса на 10% усиливает храпение в 2 раза. У детей с избыточным весом возрастает риск развития ночного апноэ.

Ребенок храпит во сне: что делать?

Если ребенок постоянно храпит во сне, а соплей нет, то предстоит найти источник проблемы. Во-первых, оценить микроклимат его спальной комнаты: как часто проветривается, достаточный ли уровень влажности, насколько комфортная температура воздуха помещения.

Кроме того, требуется чаще протирать пыль, поскольку храп может быть проявлением аллергии на пылевого клеща.

Постараться контролировать положение спящего ребенка, при необходимости поворачивать его на бок. Если данные меры проведены, все нормы соблюдены, а храп не прекращается, тогда следует немедленно обратиться к ЛОР-врачу для дальнейшего обследования. Специалист направляет на сдачу ОАМ, ОАК (анализы мочи и крови), мазка из носоглотки, рентгена лицевой части черепной коробки.

Основные заболевания

Если новорожденный храпит во сне, то это может свидетельствовать о развитии у него разнообразных заболеваний.

В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается на фоне:

1. Корочек в носу. При засыхании насморка в носовой полости образовываются своеобразные корочки, которые при потоке воздуха начинают вибрировать, что приводит к возникновению патологии. Поэтому новорожденному рекомендуется регулярно чистить носик. Для этого берется специальная ватная палочка с ограничителем, на которую предварительно наносится вазелин, вставляется в носовой ход и проворачивается. Благодаря увлажнению корочек они будут самостоятельно сползать.
2. Насморк. Это патологическое состояние, которое должно своевременно поддаваться лечению. Категорически запрещается использование для новорожденных аптечных готовых капель, которые родители покупают самостоятельно. Перед проведением лечения необходимо в обязательном порядке посоветоваться с педиатром. Это объясняется тем, что грудным детям не подходит большинство медикаментов. При неправильном применении лекарств у новорожденного могут наблюдаться достаточно сложные аллергические реакции: крапивница, отек Квинке.
3. Врожденные аденоиды. Некоторые груднички рождаются с аденоидами в носовой полости. Лечение данного патологического состояния проводится индивидуально. Только доктор после осмотра ребенка может определить тактику лечения – медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство. Выбор метода лечения напрямую зависит от того, какое состояние имеют аденоиды.
4. Атрезия хоан. Данное патологическое состояние характеризуется сужением и отсутствием развития заднего отверстия носовой полости. В данном случае в обязательном порядке проводится оперативное вмешательство.

Храп новорожденного ребенка во сне может указывать на наличие достаточно серьезных патологических процессов. Если родители замечают храп достаточно длительное время, то необходимо обратиться за консультацией к доктору.

Последствия

Безобидным следствием храпа у грудного ребенка считают недосыпание, его и родителей. Но за ним идет изменение режима дня, сниженная активность. При систематическом повторении ребенку грозит нарушение развития.

Выявить причину должен педиатр, при отсутствии конкретного диагноза он даст направление к более узкому специалисту, как ЛОР или кардиолог.

Неприятными последствиями могут быть нарушения развития зубов. Неправильный прикус исправить сложно, он часто становится причиной нарастания зубов друг на друга, ведет к болям в шейном отделе, прививает взрослеющим детям комплексы.

Если новорожденные систематически страдают храпом, игнорировать проблему нельзя: возрастает риск хронических респираторных заболеваний.

Если вовремя не обратить внимание на аденоиды и не начать их лечение, последствием становится хирургическое вмешательство. Но наиболее опасным следствием считают апноэ сна

Если проигнорировать его симптомы, возможна остановка дыхания а длительный срок, что грозит летальным исходом. По статистике, такое случается только с 2 детьми из 100 страдающих апноэ сна. Еще реже это состояние предупреждает о проблемах сердца

Но наиболее опасным следствием считают апноэ сна. Если проигнорировать его симптомы, возможна остановка дыхания а длительный срок, что грозит летальным исходом. По статистике, такое случается только с 2 детьми из 100 страдающих апноэ сна. Еще реже это состояние предупреждает о проблемах сердца.

Несмотря на редкость патологических состояний, к педиатру обратиться нужно, но при условии постоянного храпения. Обычный сап родителей беспокоить не должен.

Обзор возможных причин храпа у ребенка во сне

Итак, согласно версии врачей, чаще всего причинами храпа у детей во сне являются:

1. Травма горла. Может произойти даже из-за употребления в пищу чрезмерно твердых продуктов. Как правило, вместе с этим повреждается и слизистая горла, пищевода, что легко обнаруживается при визуальном осмотре.

Аллергическая реакция. Может спровоцировать оттек горла, при котором частично закрывается свободный просвет дыхательных путей. Прохождение воздуха через них ухудшается, что и сопровождается вибрацией воспаленных мягких тканей.

Застрявший предмет. Точно также приводит к оттеку горла и затруднению прохождения через него воздуха.

Лишний вес. Если у ребенка имеется избыток жировой массы, то это в некоторых позах (при лежании на спине чаще всего) из-за этого возникает чрезмерное давление на диафрагму. При этом углекислый газ выходит из легких значительно быстрей, нежели у здорового ребенка, и сопровождается именно храпом.

Патология в строении органов дыхания. Чаще всего – голосовые связки попросту не закрываются полностью, что и вызывает их дребезжание. Преимущественно такое заболевание встречается у новорожденных детей, но спустя несколько месяцев все проходит само по себе. Нередко встречается у недоношенных грудничков, у которых органы дыхания попросту не успели полноценно развиться.

К сожалению, родители самостоятельно не смогут установить точную причину почему храпит ребенок, когда спит. Поэтому к врачам обращаться следует обязательно, и как можно скорее. Большая часть указанных выше причин поддаются лечению, в том числе без хирургического вмешательства.

Следующие наши публикации помогут больше узнать о ронхопатии и способах лечения недуга:

• причины возникновения храпа у взрослых, особенности появления у женщин;
• влияние образа жизни;
• можно ли избавиться раз и навсегда от заболевания?

Чем еще помочь?

Есть определенные медицинские средства, которые могут помочь ребенку при храпе. В частности, неплохо себя зарекомендовали средства “Снорекс” и MeSleepGood.

Лекарство “Снорекс” было создано с целью борьбы против храпа, оно содержит натуральные компоненты в неизмененной форме, поэтому его применение совершенно безопасно для здоровья. Препарат действует сразу и применяется локально. Преимущество этого средства заключается в том, что оно не только устраняет храп как симптом, но и действует на причины его образования. В частности, если храп вызван нарушением работы органов дыхания, то “Снорекс” может помочь.

Аэрозоль MeSleepGood является сертифицированным средством. Оно тонизирует и стабилизирует функции ротоглотки и предотвращает при этом храп. Всего одна доза действует в течение всей ночи. Его состав также натурален, поэтому нет опасности нанесения вреда.

Неправильное развитие органов, вызывающие детский храп

Храп у грудничка и ребенка до года нередко провоцируют такие причины, как патологическое развитие и зарастание носовых ходов и неправильный прикус. То есть если у ребенка в процессе роста неправильно развиваются верхняя и нижняя челюсти, чрезмерно утолщаются носовые перегородки или возникают искривления, сужающие или перекрывающие дыхательные пути, то ребенок храпит во сне, и вдобавок получает кучу серьезных проблем, связанных с нарушениями дыхания и сна. Об этих проблемах мы с вами серьезно поговорим позже, после того как рассмотрим самые распространенные причины храпа у ребенка – хронические заболевания органов дыхания.

Признаки неправильного развития – естественно, храп, постоянно открытый во время бодрствования рот, проблемы с речью, выдвигаемая вперёд или нависающая нижняя челюсть, большие промежутки между передними зубами. Естественно, самостоятельно решить или исправить подобную проблему родителям не по плечу. Тут нужен специалист, который хирургическим путем или иными методами устранит угрозу неправильного развития дыхательных путей или прикуса. Сейчас стоматологи с помощью особых брекетов и вкладышей корректируют неправильные прикусы даже на молочных зубах! Справившись с основной проблемой, вы попутно устраните и причину детского храпа.

Как избавить ребенка от храпа

Даже если он не сопровождается громкими звуками, понять, что ребенок храпит несложно. Для этого нужно прислушаться к дыханию малыша и посмотреть на то, в какой позе он спит. У храпящего обычно запрокинута голова, открыт рот, он сопит, прерывисто дышит, иногда беспокойно вертится и дергает ногами.

Любой храп у ребенка во сне, независимо от его причины, становится поводом для беспокойства и родителям хочется, чтобы он поскорее прекратился. Но будить чадо посреди ночи и отчитывать его за шум ни в коем случае не следует. Малыши, также как и взрослые не контролируют себя во сне, и резкое пробуждение может напугать их

Единственное, что стоит попытаться сделать ― осторожно помочь сменить позу, когда он спит на спине, перевернув его на бочок, а затем попробовать выяснить причины затрудненного дыхания:

Одной из причин детского храпа может быть скопление в носоглотке сухой слизи из-за того, что воздух в комнате, где спит ребенок слишком сухой и теплый. Поэтому ночью температура воздуха в детской не должна превышать 18 °C, а его влажность составлять не менее 50%. А чтобы исключить аллергические реакции, приводящие к отекам слизистых, необходимо регулярно проветривать комнату перед сном и следить, чтобы в ней не было пыли и плесени. Если ребенок не простужен и захрапел внезапно, проверьте, не вызваны ли ночные «трели» посторонним предметом, застрявшим в носовом проходе. Ни в коем случае не пытайтесь вытащить его самостоятельно, а обратитесь за неотложной врачебной помощью. Иногда храп может быть спровоцирован абсолютно банальным обстоятельством ― неудобной высокой подушкой. Она чрезмерно приподнимает голову ребенка и тем самым способствует перекрыванию и без того не слишком широкого просвета детской гортани. Стоит заменить такую подушку на менее объемную или ортопедическую, как храп немедленно прекратится. Если отек слизистой и храп вызваны простудой, то после адекватного лечения они должны пройти вместе с ней. В процессе лечения не увлекайтесь сосудосуживающими препаратами. Такие средства вызывают быстрое привыкание и зависимость. Старайтесь использовать их только на ночь, а днем промывайте нос малыша соленой водой или специальными спреями. В ситуациях, когда простуда прошла, а храп не отступает, необходимо обратиться к врачу для его диагностики и только после этого, ориентируясь на ее результаты, приступать к лечению

Во всех случаях (аденоиды, аллергия, черепно-лицевые деформации, ожирение) терапия будет различной, поэтому так важно выявить истинную причину отека слизистой. Иногда, чтобы исключить риск хронических заболеваний, медики советуют избавиться от миндалин с помощью операции

Но спешить с этим не нужно

В частых простудных заболеваниях виноваты не аденоиды, а слабая иммунная система. Их лечение лучше начинать с консервативных методов препаратами, борющимися с вирусами и повышающими сопротивляемость организма, снимающими отечность физрастворами, курсовыми физиотерапевтическими сеансами, ингаляциями. Такие меры помогают сдерживать рост миндалин, и очень часто к подростковому возрасту ребенок «перерастает» заболевание, и оно полностью проходит. Если же щадящая терапия не помогает, а разросшиеся миндалины вызывают апноэ во сне, постоянные отиты, негативно влияют на речь и слух, скорее всего, придется их удалить. Анатомические особенности, приводящие к храпу: искривление носовой перегородки, расщепленное или западающее небо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы, полипы в носу и горле и им подобные исправляются преимущественно хирургическим путем.

Важную роль в избавлении ребенка от храпа играет то, как относятся к этой проблеме родители. Чтобы восстановить и поддержать детское здоровье они на личном примере должны показать своему чаду, что такое здоровый образ жизни и привить к нему любовь. Если родители вместе с детьми станут заботиться о своем иммунитете: закаляться, много гулять на свежем воздухе, по мере возможности заниматься спортом и сбалансированно питаться, то многие, связанные со здоровьем неприятности обойдут семью стороной, а детский сон будет крепким и без «музыкального» сопровождения.

Причины храпа детей

Медицинские специалисты выделяют следующие вероятные факторы детского храпа:

1) Патологические (указывают на наличие какого-либо заболевания, требуют лечения):

• развитие инфекций (напр., ОРВИ, ангина, эпиглоттит);
• появление различных новообразований в носоглоточной части (напр., аденоиды, полипы);
• некоторые особенности строения носоглотки или патологические изменения в ней (например, искривлённая перегородка носа);
• аллергические реакции;
• лишний вес – по причине жировых отложений на частях тела, включая шею.

2) Физиологические (проблемы легко устраняются):

• плохо проветриваемое помещение, недостаточно влажный воздух, из-за чего в носу возникают корочки, которые не позволяют нормально дышать;
• неудобное положение ребенка во время сна (не подходит подушка или малыш заснул в некомфортной позе);
• физическая усталость.

Порой родители сталкиваются с ситуацией, когда храпит их новорожденный малыш. Носовая полость таких деток не развита полноценно, вследствие чего может возникать некоторое сопение, которое мама с папой принимают за храп.

Ситуация эта встречается часто и не требует врачебного вмешательства.