7 мифов о лактации
Когда молодые мамы всерьез озабочены вопросом, хватает ли ребенку грудного молока, они могут внимать сомнительным и абсолютно бессмысленным советам, а ведь неправильные действия могут иметь плачевные результаты. Давайте развеем некоторые из мифов относительно кормления и предостережем себя от ошибок:
- Взвешивание младенца до и после кормления, чтобы определить, наедается ли он. Показания при этом будут настолько неточными, что процедура теряет всякий смысл. Более или менее объективными считаются взвешивания не чаще раза в неделю.
- Докармливание смесью. Чтобы вырабатывалось больше молока, ребенок должен хорошо сосать грудь. Если вы прикладываете его к груди слишком мало и дополнительно даете смесь, будьте готовы к тому, что лактация станет еще хуже.
- Докармливание коровьим или козьим молоком. ЖКТ новорожденного пока не может переваривать такую пищу. От коровьего или козьего молока могут начаться проблемы с животиком.
- Прикорм раньше полугода. Взрослая пища, пусть даже в небольших количествах, также может привести к проблемам с пищеварением.
- Допаивание водой или другой жидкостью до введения прикорма. Это совсем необязательно, поскольку грудное молоко состоит на 86% из воды и его вполне достаточно.
- Употребление мамой молока с целью увеличения выработки своего. Молоко в молочных железах образуется из крови, поэтому бессмысленно дополнительно перегружать свой рацион. Чтобы оно образовывалось и было насыщенным, нужны витамины и другие полезные вещества, которые мама получает с полноценным питанием.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и из чего вырабатывается грудное молоко?
Естественное вскармливание – обеспечение ребенка не только пищей, но и хорошим иммунитетом, а также духовной близостью с матерью. Если вы хотите, чтобы ваш карапуз рос и развивался полноценно, приложите все усилия, чтобы сохранить и привести в норму этот процесс. Совсем скоро вы убедитесь, что заменить его невозможно ничем другим.
Когда необходим докорм
Иногда, если ребенок не наедается грудным молоком, врачи рекомендуют вводить докорм. Однако учтите, что делать это можно только по рекомендации доктора! Как правило, докорм назначают при заболевании мамы и длительном приеме медикаментов, не совместимых с лактацией. Кроме того, докорм необходим, если грудничок не набирает или теряет вес, а также если малыш родился недоношенным.
Докорм смесью должен составлять 30-50% суточного объема пищи. При превышении дозы, смешанное вскармливание перейдет в искусственное! А без грудного молока малыш не получит необходимых элементов и витаминов для полноценного роста и развития. Кроме того, для сохранения грудного вскармливания лучше не использовать бутылочки и соски. Ребенок быстро привыкает к соске и в дальнейшем отказывается от груди. Как правильно докармливать малыша и какую смесь выбрать, расскажут .
При грудном кормлении мамочку часто беспокоит, хватает ли ребенку молока. Несложно определить, наедается малыш или нет, если наблюдать за его поведением. Первые дни кормления грудные железы могут вырабатывать лишь молозиво, но постепенно лактация налаживается. Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком, когда первые месяцы все шло хорошо? Малыш ел с первого требования, порой давился, и часть еды не мог переварить. Тогда он учился распознавать чувство сытости и голода, молока было много и первые месяцы проблемы не возникало.
Однако с началом активного роста ребенок требует все больше пищи.
Как можно понять, что ваш ребенок наедается грудным молоком? 9 признаков того, что малыш наелся
Такой вопрос как понять, что ребенок наелся грудным молоком, не сложен и каждая любящая мамочка сможет это определить. Далее мы расскажем о том, как можно определить, сыт ли ваш малыш.
Любящая мамочка делает все, чтобы хоть мгновение покормить ребенка грудью, ведь в ее молочке содержится все необходимое, для полноценного роста и развития крохи. Мамы, кормящие грудью, задаются вопросом, а наедается ли ее малыш, и как понять, если нет.
Наедается ли ваш малыш
Часто мамочки сталкиваются с ситуацией, когда в послеродовой период, их грудь не вырабатывает молока, которого бы хватило для кормления. Если наладить этот процесс, то через пару дней лактация придет в норму. И налаживать его нужно сразу же после появления крохи на свет, ведь потом может быть попросту поздно.
Для женщин, кормящих грудью, знакомо, что им придется несколько раз ночью проснуться, и покормить младенца. Некоторым, кажется, что их малыш всегда голоден, однако, это не так. Ведь молочко, которое высасывает кроха, перерабатывается несколько часов.
9 признаков, по которым можно судить, что ребенок наелся:
Мягкая грудь; Кожа младенца упругая и имеет нормальный цвет; Опорожнение груди; Вид у малыша счастливый; Если кожу ущипнуть, она оттянется назад; Малыш не менее шести раз мочиться; Кал крохи темный или желтый; В период кормления можно услышать, как кушает малыш; Младенец набирает в весе. об этом должен сказать педиатр.
Нужно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально, и растет по-разному, не имеет смысла их сравнивать. К сведению, маленькие дети могут какать в день до двенадцати раз. Но нормой является, когда малыш какает раз в день.
Периодически надо следить за кривой веса и поведением малыша. Если ваш ребенок бодрый, когда не спит, он мочит свои пеленки, у него жидкий стул, у вас нет причин, чтобы волноваться.
Как понять, что грудной ребенок не наедается
Выявить, что малыш проголодался, не сложно, вот явные признаки
- Беспокойный сон;
- Низкая активность;
- Сосание пальца, жевание своих вещей;
- Плач, говорящий о голоде;
- Причмокивание;
- Небольшая прибавка в весе;
- Торможение;
- Сухость кожи;
- Сильная реакция на приближение мамы;
Чтобы ребенок не оставался голодным нужно соблюдать рекомендации
- Маме нужен полноценный сон и отдых;
- Нужно отрегулировать питание;
- Гулять на чистом воздухе, избегая дорог;
- Разминать грудь;
- Применять подушку для кормления;
- Пить много жидкости;
- Кормить кроху ночью, если он не просит;
- Использовать бюстгальтер для кормления;
- Исключить продукты, способствующие изменению вкуса молока;
- Попросить помощи близких людей;
- Не отказывать младенцу;
- Научиться правильно, прикладывать ребенка;
- Мыть грудь;
- Пить чаи, повышающие лактацию;
- Докармливать младенца сцеженным молочком;
- Разработать режим кормлений;
- Не применять пустышки, их лучше заменить ложкой или пипеткой;
- Смазывать трещины на груди кремами.
Причины нехватки молока
Причин, почему ребенок остается голодным, может быть несколько:
- Плохо выбранное место, для кормления, например, если малышу придется при приеме пищи отвлекаться;
- Избыток молока;
- Обстановка в семье, частые скандалы и крики;
- Заболевания ротовой полости;
- Несбалансированное питание мамы;
- Колики. отвлекающие ребенка;
- Привкус молочка;
- Трещины на сосках;
- Недостаточное питание мамочки;
- Медицинские заболевания, например, плоский сосок, который ребенку трудно захватить;
- Неудобное положение;
- Неготовность матери.
Грудное молоко делится на два типа: переднее и заднее. Если говорить о втором типе, то оно сытнее и жирнее. Переднее молоко выступает в роли воды. Грудь дает столько жидкости, сколько ее необходимо крохе, согласно возрасту. Если малыш кушает переднее молоко, он может оставаться голодным.
Сколько кормить малыша
Но каждый ребенок уникален и нет стандартной детской аксиомы, указывающей, сколько нужно кормить новорожденного.
Очень часто при грудном вскармливании дети восстанавливают свой вес, который, как правило, в первые дни после рождения они потеряли (и это нормально), в течении первых двух недель после роддома.
У других детей, что бывает реже, это может занять от трех до четырех недель. Если это происходит с вашим ребенком, попросите врача проверить, что нет никаких патологий, а просто медленное восстановление.
Но не спешите переходить на бутылочное кормление, лучше немножко потерпеть, потому что никакие бутылочки не в состоянии заменить младенцу мамино молоко.
Как же можно понять что ребенок наелся? Если у вас хорошо идет молоко, ребенок интенсивно сосет в начале кормления и к концу становится немного вялым, а потом и вовсе засыпает — причин беспокоиться у вас нет.
Способы наладить лактацию
Признаки недоедания у грудничков
Понять, что малышу не хватает питания и он не наедается, можно по следующим признакам:
- Ребенок набирает недостаточно веса или теряет его. Узнать, сколько грамм набрал малыш, можно на ежемесячном взвешивании у педиатра или дома с помощью специальных весов — Норма прибавки веса новорожденного
- Количество мочеиспусканий составляет менее 10 раз в сутки.
- Малыш пронзительно плачет, несмотря на то, что все его основные потребности удовлетворены.
- В перерывах между кормлениями ребенок сосет палец, край пеленки или любые другие предметы, причмокивая губами.
- Малыш проявляет низкую активность, его реакции немного заторможены.
- Во время кормления ребенок ведет себя беспокойно, отрывается от груди и плачет.
- Некоторые дети при постоянном недоедании очень остро реагируют на приближение матери и на ее запах.
- Малыш плохо и беспокойно спит.
- Кожа ребенка слишком сухая. Грудное молоко является не только пищей, но и питьем для малыша, ведь оно состоит на целых 80% из воды.
Почему может не хвать грудного молока?
Чтобы определить причины нехватки грудного молока, сначала нужно понять механизм его образования. Выработка и выделение молока в организме кормящей мамы регулируется действием двух гормонов – пролактином и окситоцином.
Пролактин – это гормон, благодаря которому молочные железы синтезируют молоко. Гормон начинает активно вырабатываться в процессе сосания ребенком груди и воздействует на образование молока спустя несколько часов. Этот гормон может вырабатываться в меньшем объеме, чем необходимо для питания ребенка, при неправильном прикладывании к груди, редких дневных кормлениях и отсутствии ночных кормлений.
Окситоцин – это гормон, воздействующий на мускулатуру вокруг долек молочных желез и вызывающий ее сокращение, благодаря которому молоко поступает в молочные протоки. Говоря простым языком, окситоцин отвечает за выделение уже образовавшегося грудного молока. На выработку этого гормона влияет эмоциональное состояние кормящей мамы и ее связь с малышом. Окситоцин начинает активно вырабатываться у женщины, когда она видит своего малыша, чувствует его запах или тепло думает о нем. Если женщина находится в дурном настроении, испытывает ощущения страха или другие негативные эмоции, то гормон не начнет действовать, а ребенок не получит достаточно молока.
Полезно: Если плохо прибывает молоко, то прочитайте нашу статью, про улучшение лактации — http://prokrohu.ru/kormlenie/kak-povysit-laktaciyu-estestvennym-putem-i-narodnymi-sredstvami.html
Зная механизм образования молока, легче понять, почему ребенок не наедается грудным молоком. Со стороны матери могут быть выделены следующие возможные факторы:
- сложная психологическая обстановка в семье, отсутствие эмоциональной поддержки, непонимание со стороны мужа и близких родственников;
- неготовность женщины к материнству и кормлению грудью;
- нерациональное или недостаточное питание матери;
- хроническая усталость и недосыпание;
- болезненность груди, трещины сосков или лактостаз;
- неправильная техника прикладывания ребенка к груди;
- употребление в пищу острых приправ и специй, которые могут сказаться на вкусе молока, что может не понравиться малышу;
- некоторые медицинские показания.
На процесс насыщения влияет и физиология ребенка. Могут возникнуть следующие причины, почему малыш не наедается:
- насморк, затрудняющий дыхание во время сосания груди;
- травмы в ротовой полости;
- кишечные колики, мешающие малышу спокойно поесть;
- неудобное положение для кормления.
Жирность: мифы и реальность
Вопреки расхожему мнению, рацион кормящей матери не оказывает значительного влияния на жирность ее молока
Разнообразное питание после родов безусловно важно, но его роль существенна, в первую очередь, для самой мамы. Жирность изменяется не только в течение каждого кормления, то же самое происходит на протяжении всего дня. Чем меньше молока в железах, тем жирнее вкус
Этот бесспорный факт опровергает убеждение молодых мамочек, что вечером после всех дневных прикладываний ее запасов недостаточно, чтобы ребёнок мог сосать и наелся досыта. На самом деле можно оставаться уверенной, малыш будет сыт небольшим количеством «сливок» и спокойно уснет ровным глубоким сном без прикорма искусственной смесью
Чем меньше молока в железах, тем жирнее вкус. Этот бесспорный факт опровергает убеждение молодых мамочек, что вечером после всех дневных прикладываний ее запасов недостаточно, чтобы ребёнок мог сосать и наелся досыта. На самом деле можно оставаться уверенной, малыш будет сыт небольшим количеством «сливок» и спокойно уснет ровным глубоким сном без прикорма искусственной смесью.
Утром после длительного сна ребёнок станет высасывать наименее калорийное «блюдо». Но и в этом случае ничего делать не нужно, так как нет смысла контролировать количество жиров, полученных с каждым отдельным приемом пищи. Гораздо важнее, сколько их поступило в организм крохи за сутки. Для того чтобы малыш мог есть «сливки», нужно дать карапузу возможность сосать столько, сколько он хочет, и тогда, когда он просит.
Если насильно оторвать доченьку или сыночка от соска и заставить взять вторую полную грудь, можно только навредить, лишив их возможности как следует наесться. Вместо насыщенного молока малыш опять получит «снятое». Поэтому пусть все идёт естественным путем. Маленький человечек сам должен решить, сколько времени ему кушать из одного «сосуда».
Количество мочеиспусканий в зависимости от возраста ребенка
| Возраст ребенка | Количество мочеиспусканий | Пояснение |
|---|---|---|
| 1-7 сутки | 1-7 (соответствует возрасту ребенка в днях) | Не являются признаком достаточности питания |
| 8-14 суток | 8-12 | Около 10 в среднем |
| После двух недель | 12-22 | Примерное количество мочеиспусканий в сутки = 15 (девочки 14-15, мальчики 15-16) |
Количество мочеиспусканий в нашем случае примерно 6 раз, что указывает на нехватку молока. Для того, чтобы узнать, сколько не хватает до нормы, необходимо на каждое недостающее мочеиспускание добавить 50 мл. В нашем случае объем докорма составляет 100 мл.
Если же вы не знаете объем мочи, то для подсчета количества мочеиспусканий за сутки лучше всего использовать обычные тканевые многоразовые подгузники.
Метод ожидаемых прибавок
Как и в первом методе, здесь требуется взвешивать использованные за сутки и чистые подгузники с определением разницы в массе. Только в данном случае счищать кал не требуется. Если случайно в течение суток малыш пописал мимо подгузника, то на каждый такой случай накидываем 30 г. Все значения в таблице приведены для детей возрастом до 4 месяцев, весящих 3500 г и более.
| Масса содержимого подгузников за сутки, г | Ожидаемая прибавка за месяц веса ребенка |
|---|---|
| 500 и более | Скорее всего месячная прибавка составит 1 кг и выше (если окажется менее 1 кг, то это индивидуальная особенность или влияние стресса). Стул здесь обычно жёлтого цвета зернистый, 4 и больше раз в сутки. |
| 450 | Прибавка за месяц будет небольшой: порядка 600-700 г. |
| 400 | Вероятнее всего, прибавки не будет – в этом случае требуется увеличить количество молока и, возможно, ввести докорм |
| 350 и менее | Будет потеря веса: надо ввести докорм. Здесь, скорее всего, наблюдается редкий жидкий зелёный стул. |
Однократное взвешивание можно провести при подозрении на нехватку молока, но если недостаток молока обнаружится, то лучше провести его еще 2-3 раза. Контрольное взвешивание ребёнка проводят 1 раз в неделю.
Взвешивания до и после кормления
Взвешивают ребенка до и после кормления. Разница в весе соответствует количеству высосанного молока.
Недостатки метода:
- при однократном взвешивании невозможно распространить результат на все кормления, так как от кормления к кормлению ребенок высасывает разное количество молока;
- взвешивание при каждом кормлении создает постоянную стрессовую ситуацию, как для мамы, так и для малыша;
- на результат может повлиять обстановка и сам факт проверки, которые могут вызвать стрессовое состояние у мамы и ребенок не сможет высосать молоко из груди;
- надо учитывать особенности режима ребенка, так в этот момент он может не быть голоден или будет хотеть спать;
- погрешность взвешивания весов иногда может вызвать завышение или занижение значения.
Метод прибавок веса за неделю
Для этого надо знать, сколько ребенок прибавил за неделю. Далее, ориентируясь на среднюю прибавку в 198 г, согласно таблицам ВОЗ, необходимо рассчитать разницу между фактической прибавкой веса ребенка и средней прибавкой.
| Прибавка за неделю, г | 170 | 142 | 113 | 85 | 57 | 28 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дефицит недельной прибавки, г | 28 | 57 | 85 | 113 | 142 | 170 | 198 |
| Суточный объём докорма, мл | 60 | 120 | 180 | 240 | 300 | 360 | 420 |
Недостатки метода:
- не учитывается вес ребенка, растущий с возрастом. В связи с эти получается большой объем докорма для детей в возрасте 1-2 месяцев и маленькие количества докорма для детей в возрасте 3-4 месяцев;
- не учитываются индивидуальные особенности ребенка, связанные с обменом веществ. Одни дети едят меньше, но при этом больше усваивают, другие едят больше, но усваивают меньше;
- прибавка веса, взятая за основу метода, является средним значением и не учитывает большие или меньшие прибавки, характерные для таких же здоровых детей. Также эта прибавка является средней только за первые 4 месяца жизни без учета половых различий.
«Интуитивный» метод
Позволяет ребенку самостоятельно определить сколько молока или смеси ему не хватает до нормы. Предполагается, что ребенок сам знает, сколько молока ему нужно и если не вмешиваться в этот процесс, то он сам съест необходимое количество. Желательно для этого использовать предметы, которые нельзя сосать: шприц, пипетку, ложку, так как они исключают сосание ради удовольствия и, как только малыш наестся, он сам откажется от них.
Признаки недоедания
Необходимо регулярно следить за состоянием малыша. Определить, что он не наедается грудным молоком, можно по признакам:
- Плач сразу или через небольшое время после кормления. Если приложить ребенка к груди, он обычно успокаивается и начинает есть;
- Младенец плохо спит, беспокоится, количество времени на сон уменьшается;
- Вялость, снижение активности;
- Ребенок резко реагирует на приближение матери, её запах;
- Проявление сосательного рефлекса – причмокивание, сосание пальцев, края пеленки;
- Низкая прибавка в весе.
В первые дни для новорожденного нормальная потеря – до 10% веса. Потом малыш должен прибавлять: активно в первые три месяца – не меньше 500 г, иногда вес может прибавиться и больше 1 кг в месяц, что считается нормой при увеличении роста и общем здоровье ребенка. С 4-х месяцев прибавление веса уменьшается. Как понять, что вес в норме? Следит за показателями обычно педиатр, взвешивая ребенка ежемесячно при осмотре. Можно самостоятельно ознакомиться с нормами и контролировать вес ребенка. Не имеет смысла проверять прибавку чаще раза в неделю.
Признаки того, что грудничок голоден
Чтобы понять, сыт ли ребенок, матери нужно обратить внимание на следующие признаки, которые свидетельствуют о том, что малыш не наедается:
- масса тела грудничка слишком низкая (прибавка в весе за месяц значительно отличается от табличных данных);
- перерывы между кормлениями слишком маленькие, причем в это время ребенок беспокоен;
- малыш много сосет, но мало глотает;
- ребенок может тянуть в рот всё, что попадается: одежду, простыню, игрушки, при этом даже причмокивает;
- малыш с жадностью хватает грудь, часто капризничает, резко реагирует на появление матери, ее запах;
- грудничок редко пачкает подгузники;
- кожа сухая, как и слизистые оболочки;
- малыш становится менее активным, он выглядит ослабленным;
- активность малыша в период бодрствования может снижаться;
- ребенок плохо спит.
Если грудного молока недостаточно, то нормальное развитие грудничка под вопросом.
Как понять, наедается ли ребёнок грудным молоком?
Чтобы маме легче было определить, наелся ли ребёнок, расскажу про некоторые особенности организма новорождённого. Младенец обычно спит по 2 — 4 часа. Значит, число кормлений совместно с ночными должно быть от 6 до 8 раз за сутки. Ваш малыш сосёт кулачок, вертит головой по сторонам и высовывает язычок? Он хочет кушать! Самое время предложить ему грудь.
Малыш по времени может кушать от 10 до 30 минут. Сколько он сосёт грудь, зависит от активности и аппетита крохи. Кто-то кушает быстро и торопливо, а кто-то медленно, с перерывами на отдых. Оба варианта считаются нормой и отражают индивидуальность вашего карапуза. Порция съеденного молока регулируется самим ребёнком. Наевшись, грудничок сам отпустит грудь.
Ребёнок плачет не только когда голодный. Плач может говорить о болях в животике, реакции на погодные условия, или младенец просто требует вашего внимания.
В первый год своей жизни дети интенсивно растут. Средняя ежемесячная прибавка массы тела грудничка за первый триместр (три месяца) составляет 800 граммов. Зная особенности своего малыша, внимательно наблюдая за его поведением и ежемесячной прибавкой, вы сможете определить, наедается ребёнок или остается голодным.
Решение проблемы по увеличению лактации
По каким причинам может не хватать грудного молока
Почему мало молока у кормящей мамы?
Что делать, если ваш ребёнок плохо ест
1. Контролируйте размер порций.
Можно использовать принцип — 1 столовая ложка каждого продукта на один год. Например, если малышу 3 года, порция каши будет 3 столовых ложки. В этом случае есть большая вероятность, что ребенок будет съедать еду и просить добавки.
Если бывает, что ребенок мало ест в основной прием пищи или отказывается вообще есть, проследите за количеством пищи, которую он съедает в течение дня. Он может кусочничать между завтраком, обедом и ужином и перебивать себе аппетит. Это частая причина отсутствия аппетита у малыша во время основного приема пищи.
Можно также ввести «правило одного укуса» — договоритесь с ребенком о том, что если он сделает один глоток или укус и ему не понравится, он не обязан есть все остальное.
2. Будьте терпеливы — предлагайте новый продукт много раз.
Иногда на то, чтобы ребенок согласился попробовать новое блюдо, может уйти до 15 попыток. При этом новые продукты обязательно должны присутствовать регулярно у вас на кухне.
4. Еще один способ накормить ребенка — экспериментировать с подачей блюд.
Детям важен не только вкус, но и цвет продуктов, их текстура и ассоциации, возникающие с определенной едой. Разные варианты приготовления одного и того же продукта способны придать ему разную текстуру и вид. Попробуйте делать смузи, тушить, запекать, варить, готовить на гриле.
Используйте формочки для печенья, чтобы вырезать различные фигурки из фруктов и овощей. Выложите еду на тарелке особым способом, например, в форме мордочки животного. Пусть ребенок придумает свои названия для своей любимой еды.
Если малыш не любит, когда еда соприкасается между собой, используйте тарелку с разделителями.
5. Разнообразьте рацион, комбинируя новые продукты с уже знакомыми ребенку.
В основу меню берите блюда, которые ребенок точно ест. И дополняйте их новым вкусом. Так малыш охотнее попробует незнакомый продукт. Используйте рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), которые есть в открытом доступе, чтобы сделать рацион ребенка сбалансированным.
6. Предлагайте ребенку выбрать, что кушать.
«Хочешь попробовать брокколи или цветную капусту?” Не предлагайте более двух продуктов.
Это касается и основных блюд. Если малыш вдруг отказывается есть суп на обед, предложите второе блюдо, которое он тоже любит: «Если не хочешь суп, есть каша.» Если не хочет есть, отпустить. Но не предлагать печенье или бутерброд через 30 минут перекус лишь бы, чтобы ребенокпоел.
Предлагайте перекус, если основная еда будет через несколько часов, а не в течение ближайшего часа. Ребенок должен проголодаться, тогда он хорошо поест. Перекусы также должны быть здоровыми и полезными: фрукты, кусочки сыра, полезное домашнее печенье, овощи, нарезанные кусочками, фруктовое пюре.
7. Подавайте личный пример.
Если ваш ребенок видит, что вы едите разнообразную полезную еду, он заинтересуется, что у вас в тарелке, и тоже захочет попробовать. Важно следить за своей реакцией на еду и проявлять интерес к новым продуктам.
8. Кормите в одном и том же месте и приблизительно в одно и то же время.
Режим питания поможет организму ребенка лучше работать. Введите правило есть за столом на кухне, а не в других комнатах. Исключением может стать кормление в постели или в спальне во время болезни малыша.
Не разрешайте ребенку играть с телефоном, планшетом за столом, читать книгу. Пусть это будет время общения с семьей. Объясняйте, как хорошо есть вместе. Избегайте неприятных разговоров и споров за столом.
Техника поведения при нехватке молока
Если вы понимаете, что молока все-таки недостаточно, обратите внимание на следующие моменты. Кормите чаще, уменьшая промежутки между кормлениями. Частые прикладывания стимулируют выработку молока, постепенно его количество увеличится
Частые прикладывания стимулируют выработку молока, постепенно его количество увеличится
Кормите чаще, уменьшая промежутки между кормлениями. Частые прикладывания стимулируют выработку молока, постепенно его количество увеличится.
Предлагайте обе груди в каждое кормление. Если малыш полностью высосал одну грудь и не наелся, обязательно предложите ему вторую. Это также поспособствует увеличению лактации.
Заканчивайте кормление, когда захочет ребенок. Сытый кроха может заснуть сразу у груди и не проснется, если переложить его в кроватку. Если малыш продолжает сосать, не прерывайте его, дождитесь, когда он сам отпустит грудь.
Прикладывайте правильно. Поза мамы и ребенка может быть любой, главное, чтобы малыш верно брал грудь. При этом сосок и часть ареолы должны быть во рту у крохи, а его нижняя губка – вывернута наружу.
При вялом сосании часто меняйте грудь. Активное сосание стимулирует выработку окситоцина и пролактина, отвечающих за лактацию. Чем чаще вы будете менять грудь, тем выше вероятность увеличения количества молока.
Не давайте крохе ничего, кроме груди. Здоровый малыш не нуждается ни в пустышках, ни в бутылочках с сосками. Сосать их гораздо проще, чем мамину грудь, поэтому ребенок может и вовсе отказаться от нее, а это приведет к снижению лактации.
Как узнать, хватает ли ребенку грудного молока? Прислушивайтесь к себе и своему крохе и не забывайте, что ребенку нужна спокойная и отдохнувшая мама. Даже если молока пока недостаточно, не нервничайте, соблюдайте рекомендации специалистов, чтобы наладить процесс лактации.
(1 оценок; рейтинг статьи 5.0)
Как не ошибиться?
По мнение некоторых мамочек, самые «говорящие» признаки недоедания грудничка выглядят следующим образом:
- постоянный плач, который не связан с другими возможными причинами;
- слабость ребёнка, невысокая активность;
- беспокойное поведение, возникающее, как только малыш приближается к материнской груди.
Невзирая на общую известность этих фактов, кормящей матери не следует воспринимать их слишком серьёзно. Безусловно, они действительно говорят о детском неблагополучии, однако не о том, что малыш голоден, а о том, что у него имеются проблемы с кишечником.
Если наблюдаются все эти симптомы, то, вероятно, у ребёнка колики. В этом случае он дополнительно поджимает ножки к животу и плачет после прикладывания к груди.
Ещё одна распространённая родительская ошибка – чрезмерно частые взвешивания малыша, например, после каждого приёма пищи. Увидев, что прирост в весе небольшой, родители начинают нервничать и в итоге принимают решение о докармливании смесью.
К симптомам недоедания новорождённого часто относят и трудности с засыпанием и беспокойное поведение во время сна.
Однако считать этот признак важным показателем недостаточного питания невозможно, поскольку можно выделить много причин, которые приводят к бессоннице.
К примеру, малыш может ощущать материнскую нервозность, просто родился чрезмерно тревожным или немного приболел
Женщине важно узнать точную информацию о «сонных» нормативах, которые актуальны на каждый месяц жизни и стараться укладывать ребёнка через проведённые временные интервалы
Что делать маме
Прежде всего, нужно разобраться, что послужило причиной проблемы в вашем случае и по возможности ее устранить. Для этого маме понадобится восстановить собственный нормальный режим отдыха и прогулок, полноценно питаться и утолять жажду.
Если причиной проблемы послужил лактостаз рекомендуется делать массаж груди под теплым душем, увеличить частоту и продолжительность ночных кормлений, выпивать больше теплой жидкости за 15 минут до прикладывания малыша к груди. А если физиологические средства не помогают, всегда можно попробовать чаи и продукты, стимулирующие лактацию.
Для того чтобы малыш качественно опорожнял грудь, стоит пробовать разные позы для кормления, кормить по требованию, но не чередовать грудь слишком часто. Откажитесь от пустышек, а если вы докармливаете ребенка сцеженным молоком, делайте это с помощью ложки или шприца. При кормлении из бутылочки может возникнуть «путаница сосков», при которой малыш предпочтет легкое добывание пищи из приспособлений для кормления. Избегайте допаивания водой или иными жидкостями, старайтесь чаще прикладывать ребенка к груди, и не торопитесь вводить прикорм раньше времени.
Все эти меры кажутся простым выходом при дефиците молока, но на деле они могут стать способами повышения лактации. А если у вас все же возникают сомнения, поделитесь ими с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию.
Как понять, что малыш голодный
Плач – пожалуй, единственный способ коммуникации новорожденного. Он может плакать, если замерз, перегрелся, испачкал пеленки, услышал резкий звук, испытывает дискомфорт, а не только потому что голоден. Если все потребности ребенка удовлетворены, а он все еще плачет, значит, пора его покормить. Хотя некоторые мамы обычно начинают с того, что прикладывают ребенка к груди по первому беспокойству. Кроме этого, определить, что ребенок не наедается грудным молоком, можно по следующим признакам:
- Слишком длительный или, наоборот, беспокойный сон, слабость. Лучше будить ребенка для кормлений, или вовсе прикладывать его к груди прямо во сне.
- Сухая кожа, частый «голодный» стул.
- Ребенок сосет пальчик, край пеленки, причмокивает, высовывает язык.
- Мочеиспускание реже 12 раз в сутки. Чтобы проверить это, нужно убрать подгузник и считать, сколько раз малыш намочит пеленки.
- Потеря веса или недостаточная его прибавка.
- Чрезмерная активность или заторможенность ребенка, резкая реакция на приближение и запах матери.
