Причины, почему ребенок просыпается и плачет ночью

Почему дети до года не могут спокойно спать всю ночь

«Согласно исследованиям, в среднем новорожденный спит около 16 часов в сутки, а в возрасте года этот промежуток начинает постепенно сокращаться, поэтому ребенку достаточно около 14 часов сна», — отметила психолог Валькова.

По словам специалиста, из-за этого у детей 6-12 месяцев постепенно наступает перестройка нервной системы и режима дня, в результате чего возникают новые причины, по которым ребенок просыпается и плачет ночью.

Эмоциональное перевозбуждение

Одной из причин может быть переутомление.

«Оно проявляется в результате нарушения взрослыми гигиены сна ребенка, сюда можно отнести слишком активные игры, несоблюдение режима сна и режима питания, нервозность родителей при подготовке ребенка ко сну», — объяснила Валькова.

Освоение новых навыков

Как добавила педиатр Назарова, также дети до года могут плохо спать из-за того, что в период от 7 до 12 месяцев повышается активность, так как они учатся ползать и вставать.

Что делать, если малыш плачет по ночам?

Если ребенок плачет во сне, Комаровский и другие педиатры советуют обратить внимание на частоту таких случаев. Если плач у новорожденного редкое явление, то бить тревогу не стоит.. Когда малютка постоянно издает беспокойные звуки, а истерики у старших детей при засыпании становятся «нормой», вопросом нужно заняться серьезно

Комаровский рекомендует выяснить и устранить факторы, которые препятствуют нормальному засыпанию. Врачи рекомендуют придерживаться правил, чтобы сон новорожденных и детей постарше был крепким и здоровым:

Когда малютка постоянно издает беспокойные звуки, а истерики у старших детей при засыпании становятся «нормой», вопросом нужно заняться серьезно. Комаровский рекомендует выяснить и устранить факторы, которые препятствуют нормальному засыпанию. Врачи рекомендуют придерживаться правил, чтобы сон новорожденных и детей постарше был крепким и здоровым:

1. Новорожденные детки часто испытывают дискомфорт от колик. Родителям обязательно нудно приобрести специальные капли или сделать укропную водичку с фенхелем. Педиатры рекомендуют делать массаж животика.
2. Если причина плохого засыпания в прорезывании зубов, понадобится обезболивающий гель для десен.
3. Старайтесь кормить малютку молоком по первому требованию. Сытный прием пищи обеспечит крохе крепкий сон не менее, чем на 5 часов.
4. Комнату, где спят дети, нужно проветривать ежедневно, особенно в вечернее время. Рекомендованная температура в помещении — от 20 до 22 градусов.
5. Не перекармливайте малыша. Ужин должен быть легким и подан за 2 часа до сна.
6. Старайтесь укладывать детей в одно и то же время. Взрослым деткам не рекомендуется отдыхать днем больше нормы, иначе ночью они просто не заснут и будут беспокойными.
7. Исключите активные игры перед сном. Под запретом должны быть телевизор, компьютер и другие гаджеты.
8. Если вы заметили, что ваш малыш чем-то встревожен, обязательно подбодрите его. Ласковые слова, объятия помогут вернуть эмоциональное состояние в положительное русло. Это значит, что сон будет спокойным и крепким без кошмаров.
9. Страх перед темнотой можно убрать с помощью разговоров, совместных игр. Также можно разрешать крохе спать вместе с включенным ночником, постепенно уменьшая его яркость. Так малютка привыкнет спать один и не будет страшиться монстров из-под кровати.
10. Умеренные прогулки на свежем воздухе полезны для сна. Главное — не переусердствовать. Длинные прогулки, сильные физические нагрузки, активные игры способствуют накапливанию гормона стресса в организме.
11. Если кроха кряхтит или плачет во сне, нельзя его будит, потому что это может только усугубить ситуацию. В большинстве случаев детки сами успокаиваются и продолжают мирно дремать. Если же вы попытаетесь успокоить малыша, существует большая вероятность, что он проснется и не сможет больше уснуть.

ИНТЕРЕСНО: ребёнок беспокойно спит и много ворочается: доктор Комаровский о причинах плохого сна

Чтобы определить от чего плачет ваш наследник по ночам, нужно внимательно за ним пронаблюдать. Обычно беспокойное поведение не связано с серьезными проблемами в организме. Корректировка питания, внешних условий для сна помогут за короткий срок наладить засыпание. Однако когда крики и плач вызваны нарушениями в работе органов, без помощи специалистов не обойтись.

Как устранить причины частых пробуждений ребенка?

Отучить ребенка часто просыпаться ночью можно, прежде всего, правильной подготовкой ребенка ко сну. В зависимости от возраста, выбранные методы могут отличаться.

Установите порядок отхождения ко сну. Его можно формировать уже с четырехмесячного возраста малыша. Чтобы помочь малышу крепко и спокойно заснуть, введите каждодневную традицию укладывания. Попробуйте почитать малышу перед сном сказку, спойте простую колыбельную. Детям помогает крепко спать всю ночь теплая ванна перед сном с отваром лаванды.
Создайте малышу оптимальные условия для сна. Не играйте с крохой непосредственно перед сном, включите мягкий свет или лампу, зашторьте окна. Чтобы не тревожить сон ребенка, телефон во время сна лучше ставить на беззвучный режим.
Приведите режим в соответствие с биологическими ритмами ребенка. Это важный критерий для здорового сна. Старайтесь класть ребенка спать в одно и то же время.
Укладывайте младенца в кроватку за 20-30 минут до того, как подойдет время сна. Можно посидеть это время рядом с малышом и рассказать ему сказку. Ребенок успокоится и быстро заснет.
Не убирайте дневной сон

Длительный сон в дневное время улучшает внимание и способности детей к обучению. Потребность регулярно отдыхать днем сохраняется до 3-летнего возраста, но и после трех лет поспать 40-60 минут не помешает дошкольнику.
Если малыш ходит в ясли или детский сад, то постарайтесь договориться с воспитателем поддерживать режим сна ребенка хотя бы в первое время.
Приближается семейный праздник? Если грядет нарушение режима, ребенку надо обязательно дать выспаться перед предстоящим событием

Отдохнувший малыш сможет бодрствовать с хорошим настроением и по окончанию дня его сон будет крепче.

До какого возраста ребенок будет просыпаться по ночам?

Если бы мы общались в рамках консультации, то я задала бы много уточняющих вопросов, чтобы понять, что вас тревожит больше всего:

Вам хочется знать точную цифру, когда он сам перестанет пробуждаться?
Или возраст, с которого ночные пробуждения перестают считаться нормой?
Или важно понять, с какого возраста можно убирать кормления по ночам? Подробнее в статье До скольки кормить ребенка ночью>>>

На ночные пробуждения ребенка влияют, как физиологические потребности, так и психологические.

С точки зрения физиологии, ребенок имеет право на ночные пробуждения вплоть до 2–3 лет.

Не имеет значения, просыпается ребенок, чтобы позвать вас или просыпается на кормление — это все пробуждения.

В районе 3 лет происходит максимальная выработка гормона сна — мелатонина. Сон ребенка становится похож на сон взрослого человека, т.к. нервная система уже развита на 80%.

Все физиологические факторы способствуют долгому и продолжительному ночному сну без пробуждений.

Как отучить ребенка просыпаться ночью на кормление с точки зрения психологии?

Детки просыпаются, чтобы обрести:

• покой;
• эмоциональный комфорт;
• ощущение защищенности;
• и стабильности.

Что при этом имеет большое значение?

1. Кормят ребенка грудным молоком или смесью.
2. Кормления происходят по часам или по требованию. Подробнее о кормлении по требованию>>>
3. Спит кроха с мамой или отдельно.

Деток, получающих смесь, отучить просыпаться можно несколько раньше, ведь бутылочка не ассоциируется у них с мамой, и с тем психологическим единением, символом которого является грудь. Отказаться от бутылочки проще.

«Почасовые детки» тоже привыкают к непрерывному сну раньше, ведь для них не существует понятия «неограниченный доступ к маме».

По этой же причине быстрее отучить просыпаться можно детишек, спящих раздельно с мамой.

Отсюда вывод: позже всего удается отучить деток, которые кушают по требованию и при этом спят вместе с мамой.

Они могут прикладываться и в полтора года, если мама в это время еще кормит. И даже позже. Это тоже не нарушение в развитии.

Используйте метод контроля плача

Метод контроля плача — это один из методов, который родители могут использовать, чтобы улучшить ночной сон своего ребенка. В чем он заключается?

Суть метода заключается в том, что когда ребенок просыпается и начинает плакать, родители не подходят к нему мгновенно, а дают ему возможность успокоиться самостоятельно. Это позволяет малышу научиться засыпать самостоятельно и не требовать постоянного вмешательства со стороны взрослых.

Этот метод подходит для детей старше 6 месяцев, которые в целом здоровы и не нуждаются в ночных кормлениях. Но прежде чем начать использовать этот метод, родители должны быть готовы к тому, что ребенок будет плакать, и иметь понимание того, что это не делает их плохими родителями.

Метод контроля плача поможет ребенку развить навыки самостоятельного засыпания и облегчит жизнь родителей, которые смогут отдохнуть ночью и быть более продуктивными днем.

Спим днем

Во время сна, как известно, ребенок растет. Поэтому дневной сон является неотъемлемой частью в плане развития еще не полностью сформировавшегося организма. В принципе, приучить ребенка спать днем не так уж и сложно. Но не стоит этого делать, если ребенок спать не хочет.

Последите за его поведением. Если ребенок вялый, немного уставший и периодически зевает, значит, ему необходим дополнительный дневной сон. А если ребенок бодрый, чувствует себя отлично и очень подвижен, то, как бы вы не старались уложить его в кроватку будет достаточно проблематично.

Несмотря на то, что дети особенно нуждаются в дневном сне, не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален по-своему. И кому-то хватит одного часа дневного сна, а кто-то и после трех часов будет чувствовать себя усталым, также это зависит от того, как много ребенок спит ночью, и как часто просыпается.

Приучить ребенка спать днем проще, чем кажется. Главное – соблюдать режим. А именно, укладывать малыша в кроватку примерно в одно и то же время. Также перед дневным сном, как и перед ночным, не рекомендуется играть в подвижные игры. Лучше создать максимально тихую и спокойную атмосферу.

Как вести себя родителям

Если с истерикой среди ночи пробуждается малыш в 4 года или старше, то нужно его успокоить и снова уложить. Иногда стоит отступить от правил и разрешить ему провести часть ночи в своей постели. Чувствуя, что мама рядом, ребенок снова уснет.

Если плачет новорожденный малыш, то необходимо установить причину. Провоцирующий фактор в 8 месяцев и грудничка первых месяцев жизни будет разным. Новорожденный может плакать во сне из-за кишечных колик, а ближе к году – из-за режущихся зубов.

Чтобы избежать ночного плача, необходимо строго соблюдать режим дня. Укладываться спать и просыпаться необходимо в одно и то же время. Если малыш плачет всегда, когда пробуждается, то этот момент нужно сделать максимально комфортным. Например, разбудить его немного пораньше, поглаживая по волосам. Это поможет понять, что мама рядом и повода для слез нет.

По вечерам желательно создавать спокойную атмосферу. Любые активные игры и другие мероприятия, способные вызвать перевозбуждение, полностью запрещены. Хорошо успокоят нервную систему купание в теплой ванне, чтение сказок, легкий массаж.

Как правило, спонтанные ночные истерики полностью проходят к четвертому-пятому году жизни. Но если проблема возникает постоянно, а в течение дня отмечается агрессия, то это опасный симптом. Такой тип поведения может указывать на наличие неврологической патологии, в частности, повышенного внутричерепного давления, которое сопровождается сильными головными болями. Ребенка необходимо показать специалисту и при необходимости провести курс медикаментозного лечения.

Детское воображение – источник ночной тревоги

Все дети не похожи друг на друга – у каждого из них есть свои фантазии и собственное мнение обо всем. Они могут сами создать для себя объект ночных кошмаров, а развитее воображение только придаст им большую реалистичность. Использовать эти способности ребенка можно и для преодоления страхов.

Наладьте контакт с ребенком, чтобы выяснить источник страха. Помогите ребенку отделить свои переживания от себя и преодолеть их, научившись изменять и контролировать свои чувства. Попробуйте для этого:

• вместе с малышом сочинить историю с хорошим концом, где рассказывается о способе победы над страхом;
• сделать рисунок, где был бы изображен страх, а затем разорвать его – одновременно уничтожая и картинку, и помогая малышу взять под контроль свои эмоции.

Профилактика плача

Чтобы ребенок не плакал по ночам, ему необходимо создать комфортные условия сна и правильный режим дня. Комаровский утверждает, что грамотно составленный ритуал отхода ко сну в 90% случаев обеспечивает малышу полноценный ночной отдых.

Основными элементами этого ритуала для грудничка должны стать купание, переодевание, расстилание кроватки, переключение освещения на ночное и успокаивающее общение (колыбельная, сказка и т.д.).

Но на качество сна грудничка непосредственно влияют события целого дня. Вот ТОП-5 важных принципов, способных обеспечить младенцу здоровый крепкий сон.

Режим дня

В идеале просыпаться по утрам и отправляться на ночной отдых малыш должен в одно и то же время. Естественно, с возрастом режим будет корректироваться. Но нужно делать это плавно, сдвигаясь ежедневно на 10-15 минут. А если укладывать грудничка каждый день в разное время, его организм и психика не могут нормально настроиться на сон.

И не бойтесь разбудить ребенка утром, если кроха сильно «пересыпает». Иначе он не успеет устать за день, и сон будет некрепким.

Место для сна

Нет ничего более успокаивающего для малыша, чем постоянство

Поэтому очень важно с первых же дней его жизни определиться, где он будет спать ночью. Сейчас многие практикуют совместный сон. Если вы так решили – пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день

Если вы так решили – пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день.

Но лучше сразу приучить ребенка к собственной кроватке, которая будет у него ассоциироваться с уютным и безопасным гнездышком для сна.

График кормления

Ошибка многих родителей в том, что они перекармливают грудничка вечером (в 17-18 часов), и тот плохо ест на ночь. Естественно, через 3-4 часа ночного сна он начинает ощущать голод – вот вам и беспокойство.

Во время первого «ужина» лучше его немного недокормить. Тогда на ночь малыш напьется молока до отвала и спокойно проспит всю ночь.

Активный день

Здоровый ребенок всегда полон сил и энергии, которой обязательно надо дать выход в течение дня, чтобы ее остатки не мешали спать ночью.

Но подвижные игры, обучение, общение со сверстниками и посещение родственников надо запланировать так, чтобы они заканчивались не позднее 16-17 часов.

Спокойный вечер

Вечер малыша должен быть максимально спокойным и расслабляющим. Не стоит шуметь и дурачиться после 17-18 часов. Есть много других интересных занятий: порисовать, почитать книжку, построить дом из кубиков. Старайтесь, чтобы во время вечерних игр малыш оставался спокойным и позитивным.

Также очень важно для малыша эмоциональное и физическое состояние его родителей, особенно мамы. С ней он связан энергетически и сразу же ощущает, если мама устала, чем-то недовольна, расстроена, больна. Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт

Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт.

В заботах о ребенке ни в коем случае не забывайте о себе. Максимально используйте время для сна (в идеале спите одновременно с малышом), не стесняйтесь просить домашних о помощи или признаться в том, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе.

Один из основных принципов, которые пропагандирует Комаровский: «Спокойная мама – здоровый малыш». И это очень простой и ценный совет, к которому стоит прислушаться.

Нередко мамы встречаются с ситуацией, когда малыши плачут без видимых на то причин и не просыпаются. В этом случае родители поступают по-разному: одни будят крох, а другие их не трогают. Разберемся в статье, почему ребенок плачет во сне и не просыпается, а также как с этим справиться.

Влияние окружающей среды на плач 6-месячных детей во время сна

Окружающая среда играет важную роль в плаче 6-месячных детей во время сна. Сон для младенца очень важен, и любые факторы, мешающие ему спать, могут вызывать плач. Особенно подвержены этому возрасту дети, так как они находятся в периоде активного развития и чувствительны к изменениям в окружающей среде.

Одной из наиболее распространенных причин плача 6-месячных детей во время сна является дискомфортное окружение. Комфортная температура, отсутствие шума и яркого света имеют решающее значение для успокоения ребенка и обеспечения ему качественного сна. Если окружающая среда не соответствует потребностям ребенка, он может начать плакать во время сна.

Еще одним важным фактором, влияющим на плач 6-месячных детей во время сна, является недостаток родительского внимания. В этом возрасте дети начинают осознавать, что они окружены другими людьми, и они нуждаются в чувстве безопасности и поддержки со стороны близких

Если они не получают достаточно внимания родителей, они могут начать плакать, чтобы привлечь их внимание

Также, плач детей во время сна может быть вызван стрессом или тревогой, связанными с окружающей средой. Избыток впечатлений, запахов, звуков или сенсорных стимулов может перегрузить нежную нервную систему младенца и вызвать плач во время сна

В этом случае важно создать спокойную и комфортную обстановку для ребенка, чтобы помочь ему расслабиться и уснуть без проблем

Выводы: для предотвращения плача 6-месячных детей во время сна необходимо обратить внимание на окружающую среду

Важно следить за комфортом температуры, шумом и освещением в комнате ребенка. Также необходимо уделять достаточно внимания и заботы ребенку, чтобы он чувствовал себя защищенным и уверенным

И, наконец, стараться минимизировать стрессовые ситуации и создавать спокойную атмосферу вокруг ребенка

Также необходимо уделять достаточно внимания и заботы ребенку, чтобы он чувствовал себя защищенным и уверенным. И, наконец, стараться минимизировать стрессовые ситуации и создавать спокойную атмосферу вокруг ребенка.

Условия сна

Вы должны понимать, что на качество ночного сна влияет и то, где и как спит малыш. Оптимальная температура для ночного отдыха – 20-23 градуса, можно и меньше, поэтому не спешите включать обогреватель, как только выключат отопление. Обязательно проветривайте комнату вечером, можно оставлять форточку на микропроветривание на всю ночь;
Пижама – идеальный наряд для путешествий в царство Морфея. Летом – тонкая, зимой – махровая, и, главное: по возрасту

Кстати, процесс переодевания ко сну – это еще и часть ритуала и настроя на отдых;
Важно и то, на каком матрасе спит ребенок. Ортопедические изыски оставьте на дошкольный период, а детям до 3 лет рекомендуются жесткие натуральные матрасы, например, из кокосового волокна (читайте важную статью: Какой матрас выбрать для новорожденного?>>>);
Относительно подушек, то новорожденному они не нужны вообще, а ребенку постарше хватит одной плоской подушечки (актуальная статья: Подушка для новорожденного>>>);
С самого рождения не приучайте малыша к абсолютной тишине и темноте, иначе после он будет просыпаться от малейшего шума;
Ритуалы отхода ко сну для вас должны стать законом и не нарушаться ни при гостях, ни в поездках

Достаточно несколько раз сбиться с графика, чтобы потом неделями налаживать сон малыша.

Надеюсь, с помощью советов в этой статье, вы сможете легко и без особых усилий наладить ночной сон вашего малыша. Сладких вам снов и спокойных ночей!

• Ребенок потеет во сне
• Почему дети плохо спят?
• Новорожденный вздрагивает во сне

Ребенок просыпается ночью — норма или нет?

Врачи-сомнологи считают, что пробуждение ребенка ночью до шести лет вписывается в рамки нормы. Дело в том, что дети с рождения до школы спят преимущественно поверхностным, неглубоким сном.

Если ночные пробуждения появились внезапно, и ребенок бодрствует в ночное время, то следует разобраться вместе с врачом, есть ли в таком случае патология сна. Малыши могут проснуться ночью по причине проскользнувшей тени от фар автомобиля, ворочающихся во сне родителей. Внезапно проснувшийся ребенок может испугаться, если он один в комнате, поэтому в случае частых ночных пробуждений лучше кому-то из взрослых находиться рядом.

Многие взрослые люди страдают нарушениями сна, возникшими еще в детстве. Плохой сон может стать даже приобретенной привычкой. Чтобы проблема со сном не затянулась на долгие годы, нужно постараться выявить причину её появления.

Помимо вышеперечисленных, могут быть и другие проблемы, связанные со сном:

— напряженные отношения в семье (особенно между супругами);
— финансовые сложности;
— не уделяется должное внимание режиму сна ребенка;
— медицинские проблемы.

Здоровый сон ребенка находится в руках его родителей. Поддерживать установленный режима должны как члены семьи, так и няня, а также воспитатели в яслях или детском саду.

Не забывайте об уходе за самим собой

Когда ваш ребенок просыпается по ночам, чтобы поесть, это может быть довольно тяжелым испытанием для вас как для родителя. Однако, помимо того, чтобы научить вашего ребенка что-то новое, вы должны не забывать об уходе за своим телом и психологическим здоровьем.

Убедитесь, что вы получаете достаточно сна. Если вы привыкли работать по ночам и усложнить вам отрыв от беспокойного ребенка, попытайтесь выспаться в течение дня, когда ваш ребенок спит. Это поможет вам взяться за следующую ночь.

Помните, что забота о вашем теле включает в себя правильное питание. Попытайтесь придерживаться здоровой диеты и выпейте достаточное количество воды. Если вы не наедаетесь во время возможности, то ваш уровень энергии может упасть и у вас может возникнуть стресс, который может усугубить ситуацию.

Откажитесь от ожиданий и идеалов — вы не должны охватывать все свои обязанности в течение одного дня. Разбейте свой день на более мелкие куски и подумайте над тем, что на данный момент является приоритетом.

Не бойтесь попросить о помощи! Если у вас есть возможность, сделайте перерыв и позвольте кому-то другому заботиться о ребенке на некоторое время, чтобы отдохнуть и заняться своими делами.

И еще один важный момент: не забывайте заботиться о своем психологическом здоровье. Попробуйте найти способ расслабления и успокоения в течение дня, чтобы справиться со стрессом и повысить свой уровень уверенности в себе.

Помните, что заботиться о себе — это не эгоизм, а просто необходимость для того, чтобы вы могли быть лучшим родителем для своего ребенка.

Ночные гуляния новорожденного

Если вы тешили себя надеждами, что ваш новорожденный малыш будет спать всю ночь напролет, спешим вас расстроить. Ребенок до 3 месяцев просто априори не сможет так долго спать (что происходит с малышом в этом возрасте? Подробно в статье Что должен уметь ребенок в 3 месяца?>>>). Он просыпается чтобы пососать грудь, пописать, а иногда и просто покряхтеть.

Другое дело – продолжительные ночные прогулки по дому и активное бодрствование. В данном случае у вашего ребенка перепутались фазы сна и бодрствования. Вам необходимо приложить усилия и выдержку, чтобы исправить ситуацию. Постепенно передвигайте время отхода к ночному отдыху к 19:30, именно в это время в организме вырабатываются гормоны спокойствия. Полезная статья по теме: Во сколько укладывать ребенка спать?>>>

Не забывайте, что грудной ребенок просыпается ночью и в том случае, если чувствует дискомфорт в области подгузника. Как бы вам не хотелось спать, памперс с критической наполненностью нужно заменить, особенно после стула. Статья по теме: Как менять памперс новорожденному?>>>

У новорожденного фаза поверхностного сна преобладает. Достаточно стука или хлопка, и малыш просыпается и плачет. Часто грудничок будит себя сам, дергая ручками. Вы можете попробовать пеленать его, тогда непослушные кулачки не будут прерывать сладкие сны.

Подробный алгоритм по налаживанию сна малыша, ждет вас в видеокурсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>.

Обращаться ли к врачу?

В большинстве ситуаций для преодоления кошмаров достаточно помощи родителей, но в ряде случаев требуется обращение к специалистам. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

• продолжительность приступа составляет более 30 минут;
• кошмары приходят ближе к утру;
• во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным;
• малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред;
• страхи не проходят и днем;
• причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие;
• с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года;
• кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем;
• во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро успокоить ребенка во время истерики?

Особое внимание протеканию ночных приступов следует уделять при наличии у детей судорожной готовности, выражающейся в:

• резких движениях головой;
• подергивании плечами;
• нервных тиках и закатывании глаз;
• высовывании языка;
• заикании;
• приступах энуреза, повторяющихся по нескольку раз за ночь;
• удушье;
• ложном крупе;
• бронхиальной астме.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и чем эффективно вылечить заикание у ребенка?

Все перечисленные симптомы только усугубляют ситуацию с детскими истериками и кошмарами. Поводами для незамедлительного обращения к врачу являются приступы, сопровождающиеся:

• криками;
• двигательным возбуждением;
• потерей сознания.

При появлении таких симптомов проводится диагностика состояния малыша и, исходя из ее результатов, назначается медикаментозное лечение. Для преодоления проблем может потребоваться и помощь психолога.

Вопрос-ответ:

Как понять, что мой ребенок готов перестать просыпаться ночью?

Основной признак – это возраст ребенка. Обычно к 6 месяцам малыши начинают спать всю ночь без пробуждений. Если по данному показателю все в порядке, но ваш ребенок все равно перебирается в вашу кровать, плачет или истерично кричит, то, возможно, стоит попробовать одну из рекомендованных методик.

Какой самый эффективный способ отучить маленького ребенка просыпаться по ночам?

Каждый ребенок индивидуален, поэтому нет единого идеального способа

Некоторым детям помогает постепенное замедление включения света, другие начинают спать глубже, когда снижение звукового фона, некоторым важно равномерно насытить глаза приятными цветами. Поэтому экспериментируйте и подбирайте такой метод, который подойдет именно вашему ребенку

Возможно ли отучить маленького ребенка от того, чтобы спать в одной кровати с родителями?

Да, это возможно. Но это займет время, терпение и строгий режим. Стоит начать с того, чтобы поместить своего малыша в его собственную кроватку: и не заранее, когда он засыпает, а именно в тот момент, когда ночью он начинает плакать и зарываться к вам. Если с самого начала вы будете настаивать на обсужденной программе, то со временем, ребенок привыкнет и зависимый от привычных «комфортных» условий станет относительно более независимым.

Что делать, если ребенок не хочет спать в своей кроватке?

Не стоит паниковать в этом случае и пытаться уснуть в той же кровати, что и ребенок. Это только продлит процесс отучения ребенка от привычек. Необходимо прежде всего сформировать правильную ассоциацию между кроватью и сном, как ребенок настолько условился укладываться спать, хоть и возражая против ложения. Не так просто избавиться от нежелания малыша спать в своей кроватке, потому что, фактически, он никак не связывает ее с привычной программой сна. Как только малыш перестанет выражать протест, нужно начинать менять траекторию и, постепенно, проводить его в свою кровать, чтобы он не плакал и не беспокоился.

Какой комфорт для маленького ребенка может приносить массаж?

Причина довольно проста – массаж избавляет малыша от застоя лимфы, расслабляет мышцы, улучшает здоровье кожи и, конечно же, помогает малышам засыпать. Но не стоит лететь в далекое кресло полагая, что массаж – это бесплатный сон. Массаж – это сложный комплекс методик, с помощью которых специалисты лишь помогают укрепить и улучшить саму процедуру сна. Но при правильном подходе массаж может значительно облегчить сон.

Можно ли делать массаж своему ребенку дома?

Да, конечно, можно, но только после специального обучения. Как правило, массаж проводят специалисты, вроде курсов массажа. Однако, если вам не выпала возможность пройти подобное обучение, существуют специальные книги и Интернет-ресурсы, которые помогут дома выполнять элементарные процедуры массажа. Правда, не стоит целиком свою ответственность перед тем, кто важен для вас и его здоровья, отдавать в руки книгу или Интернет. Домашний массаж может быть опасен, поэтому лучше всего делать его при наличии квалифицированного специалиста.