Ребенок скрипит зубами во сне: почему и что делать?

Как отучить ребенка скрипеть зубами во сне?

Отучить ребенка не получится: это не привычка, а патология, которую нельзя контролировать. Можно уменьшить скрип, если устранить его причины.

Если ребенок стал изредка скрипеть зубами и продолжительность звуков не превышает 15-20 секунд — это нормально и свойственно всем детям. Если скрип сильный и продолжительный, он требует лечения, потому что быстро истирает эмаль и зубы, воспаляет десны, стимулирует неправильный рост. Точную инструкцию с учетом индивидуальных особенностей и причин проблемы даст врач. Скорее всего, он порекомендует специальные накладки и витаминно-минеральную терапию с повышенным содержанием кальция или магния, витаминов группы B.

Но есть несколько общих советов, которые в любом случае пойдут на пользу:

1. Избегайте психологических встрясок: парков аттракционов, цирков, больших новостей. Если скрип уменьшится, значит, причина в стрессе.
2. Расспросите ребенка о том, как дела в школе или в саду. Поговорите с воспитателями и учителями: возможно, они подскажут, чем может быть вызван стресс.
3. Попробуйте укладывать ребенка на час раньше. Возможно, нарушения сна связаны с чрезмерной усталостью.
4. Вечером займите малыша спокойными, развивающими играми. Исключите телепередачи и активные занятия (бег, прятки, мяч).
5. Если скрип зубами связан с их прорезыванием, попробуйте помочь: возьмите дентальные салфетки «Асепта Baby» и ппомассируйте ими десны в местах покраснений. Они снимают воспаление и помогают зубкам расти быстрей. Салфетки-напальчники удобны и дома, и на прогулке. Они не только помогают прорезыванию, но и мягко обеззараживают ротовую полость, предупреждая развитие воспалений десен.
6. Днем постарайтесь приучить ребенка к правилу «губы вместе, зубы врозь». Возможно, малыш слишком сильно сжимает челюсти.

Как же помочь Вашему малышу?

Чтобы избежать повреждения молочных зубов и возникновения специфических звуков, рекомендуется обратиться к детскому стоматологу для изготовления индивидуальных защитных аппликаторов (кап), согласно возрастным особенностям;

• Попробовать выполнять расслабляющие упражнения для мышц лица;
• После консультации с педиатром можно применять витаминные препараты, которые способствуют снижению судорожной активности и напряжению жевательных мышц;
• Максимально нагружать жевательные мышцы в течение дня (предлагая жевать твердую полезную пищу), так происходит мышечная разрядка;
• Перед сном гуляйте чаще на свежем воздухе, купайте кроху в теплой ванне, делайте поглаживающие массажи для нижней части лица малыша; так малыш быстрее успокоится и расслабится;
• Давать ребенку возможность грызть во рту специальные игрушки – прорезыватели, особенно в активной фазе прорезывания молочных зубов.

Здоровье и благополучие Вашего малыша стоят на первом месте! Не игнорируйте какие-либо непонятные проявления у ребенка. В таких случаях не стоит проявлять беспечность или самостоятельно «залечивать» ребенка, следуя распространенным «мифам». Будьте внимательны, прислушивайтесь к Вашему ребенку и доверяйте только квалифицированным специалистам.

Записывайтесь на прием в нашу клинику !

Диагностика и лечение бруксизма у детей

На то, что ребенок страдает зубовным скрежетом, обращают внимание сами родители или близкие родственники. А вот для подтверждения диагноза требуется специальное полисомнографическое исследование

Оно позволяет зафиксировать наличие непроизвольных сокращений жевательных мышц и является важным для исключения эпилепсии, как одной из возможных скрытых причин расстройства.

Установить наличие бурксизма может и стоматолог. Для этого проводится осмотр ротовой полости, при необходимости используется бруксчекер – специальная каппа, подбираемая индивидуально. Он вставляется на время ночного сна в рот, после чего отдается для осмотра стоматологу. Он по характеру повреждений каппы определяет места, в которых зубы подвергаются наибольшей нагрузке во сне.

Поскольку крайне сложно точно установить причину появления расстройства, наиболее эффективным оказывается комплексный подход к его лечению.

Поговорим подробнее о методах лечения бруксизма у детей, применяемых специалистами различных отраслей медицины:

• психотерапевтические –медитация, аутотренинг, расслабляющие тренинги, понижение уровня стресса, овладение приемамисамоконтроля и др.;
• стоматологические – консультации узких специалистов( пародонтолога, ортодонта), исправление дефектов прикуса и правильный подбор брекет-систем, своевременная замена деформированных пломб;
• медикаментозные – прием препаратов кальция, магния, витаминов группы В, седативных и снотворных средств, инъекции ботокса и другие лекарственные средства, помогающие снизить активность жевательной мускулатуры;
• физиотерапевтические: расслабляющий массаж, лицевая гимнастика, компрессы.

Тем, кто пытается решить для себя вопрос, как лечить бруксизм у детей, можно также посоветовать следующие меры:

• ношение защитных накладок на зубы (капп), предотвращающих соприкосновение зубов верхнего и нижнего ряда при непроизвольном смыкании челюстей во сне;
• дополнительная нагрузка на челюсти перед сном: предложите ребенку за час до сна погрызть яблочко или морковь, иногда для этого используют также жевательную резинку;
• теплые компресс ы на область скул в течение 10-15 минут два раза в день, помогающие снять болевые ощущения;
• самоконтроль – научите ребенка следить за тем, чтобы в свободном состоянии при закрытом рте верхние и нижние зубы не соприкасались.

Если вы наблюдаете у ребенка частые и продолжительные по времени приступы бруксизма, обязательно обратитесь к врачу. Среди серьезных последствий этого расстройства медики выделяют повреждение и преждевременное выпадение зубов, нарушения слуха, появление асимметрии в лице. Не стоит дожидаться их появления.

Ребенок скрипит зубами во сне

Данное явление встречается часто, что делает вопросы о происходящем весьма актуальными для встревоженных и заботливых родителей.

Частый скрежет зубами малышом расценивается некоторыми родителями как безобидная и совсем не опасная привычка. На самом деле это физиологическое расстройство, которое таит в себе неприятные последствия для здоровья и требует помощи специалистов. Данной феномен встречается не только у деток, но и у взрослых.

В медицине скрежет зубами обозначается несколькими понятиями, такими как бруксизм, одонтеризм, феномен Каролини. При возникновении такого явления в жизни ребенка малыш не всегда испытывает неприятные ощущения. Если случаи бруксизма не частые и кратковременные, то они никак не скажутся на здоровье и состоянии ребенка, но постоянные и продолжительные приступы могут сильно навредить малышу. Скрежет зубами у ребенка характеризуется следующими показателями:

• расшатываются зубки;
• сон становится беспокойный и прерывистый;
• может появиться ощущение звона в ушах;
• неприятные ощущения в зоне шеи;
• влияет на формирование правильного прикуса;
• у крохи может болеть голова;
• повышается стираемость эмали молочных зубов (особенно клыков и резцов);
• дискомфорт во время жевания.

При скрежете зубами у ребенка происходит частое сокращение жевательных мышц с особенным скрипяще-щелкающим звуком. Помимо таких непроизвольных и бессознательных сокращений жевательных мышц, изменениям подвержены и другие процессы в организме ребенка: меняется дыхание, сердцебиение, давление и другие важные жизненные показатели.

Продолжительность мышечного спазма может протекать от пары секунд до нескольких минут. У каждого малыша возможна своя особенность возникновения такого явления, со своей периодичностью и длительностью (бывают и редкие проявления).

Бруксизм среди деток дошкольного возраста явление частое (он бывает у каждого второго ребенка), но до сих пор в медицине не могут дать ему четкого объяснения или определить истинную его причину.

Почему скрежет зубов стоит лечить?

Мамы, папы не понимают, когда требуется врачебное вмешательство, медикаментозная терапия. Если нет сопутствующих патологий, явных психических отклонений, может это индивидуальная ответная реакция на раздражители?

Симптом способствует патологическим изменениям, развитию осложнений. С течением времени явления нарастают, прогрессируют, выливаются в хронические заболевания.

Исход ночного скрежета:

Вялость, сонливость в дневное время. Мышечный тонус не спадает, организм не отдыхает, не расслабляется ночью. Сон поверхностный, прерывистый. Утром малыш просыпается вялым, раздражительным, капризным

Ребенок становится заторможенным, притупляется внимание, память. Последствия нарастают.
Уничтожается зубная эмаль

Трение челюстей, постоянное движение уничтожает эмаль. Эмаль маленьких зубов, подвергаясь постоянному механическому воздействию, уничтожается, вызывая болезни десен. Малыш не ест холодное, горячее, сладкое. Когда ребенку сложно пережевывать пищу, беспокоит боль, неприятные ощущения, обратитесь к специалисту. Вышеперечисленные признаки – свидетельство стоматологических проблем. Сильная степень разрушения эмали ведет к деформации прикуса. Несвоевременное лечение формирует серьезные проблемы, которые тяжело поддаются коррекции.
Психические отклонения, патологии центральной нервной системы. Бруксизм на протяжении долгого времени неясной этиологии провоцирует психические расстройства. Родители водят детей по врачам, обследуют, причин проявления не находят. Разносторонняя симптоматика – признак многих заболеваний.

Неврологические симптомы при патологии разносторонние. Это усложняет уточнение диагноза, выбор тактики лечения. Ребёнок капризный, раздражительный, отказывается от пищи, жалуется на болевые ощущения в области головы, шеи, притупление внимания, памяти. Дети школьного возраста становятся замкнутыми, агрессивными, отстают в учебе.

Почему ребенок скрипит зубами во сне: зависимость от возраста

1. В раннем возрасте – от рождения и до 3-х лет – причина бруксизма наиболее часто кроется в прорезывании зубов. Подобное состояния считается вариантом физиологической нормы.
2. В возраста 3-7 лет ввиду нарушений правил личной гигиены возможны гельминтозы. Но если нет глистов, можно говорить об аденоидах и нарушениях прикуса. При этом, по статистике дети, страдающие аденоидами, скрежещут зубами в 80% случаев.
3. В случае с подростками и детьми старшего возраста, можно говорить о психоэмоциональных факторах проблемы.

Врачами отмечается: чем старше пациент, тем ниже вероятность того, что источником бруксизма стали чисто физиологические факторы. Чаще в таком случае присутствуют психосоматические причины.

Мнение специалистов

Эффективность салфеток «АСЕПТА» доказана в лабораториях компании ВЕРТЕКС. Продукция имеет:

• Сертификат соответствия №РОСС RU.АГ81.Н01070;
• Сертификат соответствия №РОСС KR.АГ81.H01815;
• Свидетельство о государственной регистрации №RU.47.01.05.014.Е.000002.01.18.

Кроме того, изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков, проводимое на кафедре стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета, доказали, что после применения лечебно-профилактических средств «Асепта» у детей отмечено снижение признаков воспаления в тканях пародонта (исчезновение отечности, кровоточивости десен).

1. Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
   Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
   Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.

2. Применение препаратов линейки «Асепта» в комплексном лечении воспалительных заболеваний пародонта (Н.В. Березина Е.Н. Силантьева С.М. Кривонос, Казанская государственная медицинская академия. Казань.)
   Н.В. БЕРЕЗИНА, Е.Н. СИЛАНТЬЕВА, С.М. КРИВОНОС
   Казанская государственная медицинская академия

3. Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
   Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
   Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

Когда ночной скрежет не дополняется другими проявлениями, нет отклонений неврологического профиля, у ребенка полноценный, здоровый сон, выполняйте простые рекомендации по восстановлению.

1. Распорядок дня. Детям требуется отдых в достаточном количестве, свежий воздух, разграничение дневного, ночного отдыха, соблюдение распорядка дня.
2. Сбалансированный, полноценный рацион. Меню разнообразное, обогащенное витаминами, минералами, необходимыми для полноценного развития детского организма. Удалить из рациона острую, сладкую, жирную пищу, продукты искусственного происхождения. Не кормить плотно вечером. Легкий ужин, не раньше, чем за 2 часа до сна.
3. Добавьте твердых ингредиентов в дневной рацион. Кормите малыша морковью, яблоками, грушами. Разработка мышечного аппарата избавит от ночных спазмов.
4. Подготовьте малыша к отдыху. Создайте благоприятную обстановку – почитайте книгу, послушайте приятную музыку, сделайте теплую ванночку с отваром трав.
5. Домашняя обстановка. Детское поведение – следствие семейных проблем, ссор, неурядиц. Создайте атмосферу тепла, уюта, взаимопонимания, не повышайте голос, когда рядом малыш. Дети очень остро реагируют на семейный разлад, напряженную обстановку сильно переживают.

Уделяйте маленькому человечку больше внимания, говорите ласковые слова, обеспечьте тактильный контакт. Взаимоотношения в семье, с мамой, папой крайне важны для крохи.

Если специалисты диагностировали бруксизм, потребуется всестороннее лечение.

Лечение

Обратиться к неврологу, стоматологу, аллергологу, педиатру (терапевту).

Если приступы частые и продолжительные, сочетаются с другими проявлениями нарушения глубины сна (энурезом), то ребенка в обязательном порядке показывают невропатологу (выполняется ЭЭГ и осмотр глазного дна окулистом, назначаются успокоительные растительного ряда).

Также показана консультация  стоматолога для диагностики и коррекции ортодонтических проблем. Наиболее часто бруксизм у детей корректируется шинами из силикона с воздушными амортизаторами, начиная с возраста трех-пяти лет.

Для диагностики нужно сдать общий анализ крови, на содержание кальция в крови, анализы на энтеробиоз и яйца глист. Если есть черный налет на зубах, это еще один повод для обследования на гельминтозы, также это может быть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Выяснить возможные причины стресса у ребенка. Какие перемены произошли в его жизни (стресс в детском садике, рождение брата или сестры) и постараться ограничить факторы, вызывающие стресс.

Следует соблюдать некоторые рекомендаций перед сном и не только:

• Не играть в активные игры за 2 часа до сна, только спокойные, тихие;
• Не есть за последние 2 часа до сна;
• Принимать ванну для расслабления с отварами лечебных трав (валериана, ромашка, пустырник, черед, хвойных);
• Перед сном втирать в воротниковую зону и виски отвлекающие мази (эвкалипт, тимьян)
• Проводить миогимнастику (для лица и жевательных мышц), чтобы снимать напряжение — круговые движения языком, вытягивание языка вверх-вниз, складывание губ трубочкой и широкое открывание рта;
• Снимают мышечное напряжение твердые продукты, давать их ребенку вечером (редис, яблоки, сырую морковь);
• Достаточное время проводить на свежем воздухе, чтобы избежать кислородного голодания мозга.
• Не пить на ночь возбуждающих нервную систему напитков (крепкого чая, кофе, энергетиков, алкоголя, газировок).
• Растительные успокоительные средства.
• Сухое тепло на область жевательных мышц перед сном.
• Силиконовые капы

Они предотвращают стирание зубов, изготавливают их в зуботехнической лаборатории по направлению стоматолога. Капа устанавливается в ротовой полости перед сном. Она не только не позволяет зубам контактировать друг с другом при скрипе и стираться, но и формирует правильный прикус. Можно купить и стандартную каппу и подогнать ее под свой прикус. Это ортодонтическое приспособление состоит из двух частей, каждая из которых снабжена рукояткой-лепестком. Обе части опускаются в емкость с кипятком на 8-10 секунд для придания силикону пластичности, после чего отряхиваются от капель и вставляются в рот. Затем необходимо с силой сжать челюсти три-четрые раза, оставив на каппе четкий оттиск зубов. Дальше рукоятки срезаются. А полученная готовая капа будет достаточно плотно держаться во рту, не позволяя стирать зубы скрежетанием.

• При дневном бруксизме стоматологами используются также различные модификации шин, которые незаметны в ротовой полости и отлично предотвращают полное смыкание зубных рядов и истирание эмали.
• В самых тяжелых случаях врач может назначить взрослому курсовой прием миорелаксантов или антидепрессантов.

Таким образом, бруксизм на сегодня относится к феномену из разных областей медицины. Поэтому длительные эпизоды скрежетания зубами у взрослых, а особенно детей должны исследоваться, как минимум, двумя специалистами: невропатологом и стоматологом.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами

Если родители услышали от ребенка звук скрипящих зубов, то изначально им нужно немного наблюдать за сном малыша ночью. Особое значение имеет течение болезни – частота проявления зубовного скрежета, и длительность приступов. При этом следует вспомнить, как именно вел себя ребенок днем, не было ли вечером раздражающих факторов. Далее следует вести наблюдение за распорядком дня ребенка на протяжении нескольких суток.

Хорошую помощь может предоставить в такой ситуации стоматолог. Он осмотрит ротовую полость малыша, определит состояние эмали, увидит, имеет ли место ее истирание. При возникновении определенных сомнений доктор может посоветовать специальный брукс чекер в виде эластичной капы из латекса. Ее нужно надавать на зубы ребенка перед сном, а утром осматривать на предмет деформированных участков, которые и указывают на нагрузки в определенных местах. Также не помешают профилактические осмотры невропатолога и психолога.

В тех случаях, если бруксизм ночью присутствует, но ребенок просыпается активным и здоровым, то можно ограничиться общими рекомендациями по устранению этого недуга. Они заключаются в следующем:

нужно установить оптимальный режим дня, при котором времени подготовки ко сну следует уделить пристальное внимание;
обеспечить правильно сбалансированное питание – без жиров, консервантов и красителей, с приоритетом на свежие фрукты и ягоды;
дайте «поработать» жевательной мускулатуре малыша – пусть он грызет яблоки, морковку, капусту;
организуйте благоприятную окружающую среду – комфорт и уют в семье в данной ситуации играют чрезвычайно важную роль.

Кроме того, нужно всегда быть внимательным и заботливым по отношению к ребенку – почаще обнимайте и целуйте его. Ведь только ваша доброжелательность и приятная атмосфера в доме может гарантировать благоприятный исход.

Причины скрежета зубами у детей

Причинами появления проблемы у ребенка или взрослого человека могут быть различные нарушения. У малышей спровоцировать признак может резкий переход на искусственное вскармливание. По этой причине скрипение возникает в возрасте 8-10 месяцев. Примечательно, что признак часто возникает у мальчиков.

Следующей причиной может оказаться прорезывание зубов или формирование постоянного прикуса. Явление отмечается у малышей, когда прорезываются зубы антагонисты. Ребенку интересны ощущения, которые возникают при касании зубами друг друга и он начинает играться ими. Примечательно, что в этом случае малыш будет скрежетать не только ночью, но и днем. Через определенный промежуток времени привычка проходит, но к 5-6 годам, когда появятся постоянные зубы, она снова может напомнить о себе.

Следующими причинами нарушения могут быть:

• Заболевания зубов и десен. Нарушение прикуса, воспаление сустава. В этом случае заскрипеть зубками ребенок может и днем, а не только ночью во время сна.
• Стрессовые ситуации. В этом случае скрежетать ребенок будет и днем, и ночью. Если никаких иных отклонений нет, стоит показаться неврологу.
• Нарушения сна. Храп, энурез, могут стать причиной прерывистого сна и, как следствие, малыш начинает скрипеть зубками. В то же время, если ребенку снится что-то неприятное, симптом также может появиться, но тогда случаи будут единичными.
• Сбой графика питания. Иногда у малышей первого года жизни неправильно выставлен график приема пищи, что вызывает поскрипывание зубами. Объясняется это голодом и напряжением мышц челюсти. Поэтому употреблять пищу дети должны за два часа до сна, малышам до 12 месяцев можно за час до сна выпить стакан кефира.

Помимо перечисленного, причиной у маленьких детей может быть недостаток витаминов в организме, нарушения работы органов дыхания, например, кашель, одышка, воспаление миндалин. Стоит отметить и то, что ночное скрежетание зубами имеет и наследственную предрасположенность.

Как избавиться от скрипа зубами?

Если ребенок скрипит зубами во сне не больше 10 секунд, бруксизм считается нормой. Малыш должен перерасти его.

Помогите ему, устройте нормальный режим дня, избегайте вечером активных игр, ограничьте время, проводимое за компьютером.

При большей длительности приступов бруксизма нужно наблюдаться у специалиста, при необходимости лечиться.

Не стоит оставлять проблему без внимания. Бруксизм может иметь очень неприятные последствия. Главное – повреждение эмали. Если скрежет очень сильный, зубы могут даже сломаться, раскрошиться. Другие последствия бруксизма:

• неприятные ощущения в челюсти;
• головная боль;
• патологии челюстей, зубов, жевательного аппарата, что может привести к болезням желудочно-кишечного тракта.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Каждый случай индивидуален. Ребенка, страдающего бруксизмом, нужно показать специалистам:

1. Терапевту. Сдать анализы, проверить наличие гельминтов;
2. Стоматологу. Проверить, есть ли патологии строения челюсти, прикуса;
3. Невропатологу;
4. При необходимости – психологу.

Если причина бруксизма в паразитах, сдать анализы и пройти лечение должны все члены семьи. Гельминты очень заразны. Если бруксизм возник из-за проблем стоматологического характера, лечение заключается в коррекции ортодонтических патологий. Часто используют для этого специальные силиконовые шины, оснащенные воздушными амортизаторами. Их ношение показано с 3-5-летнего возраста.

Шины предотвращают бруксизм, не дают стираться зубной эмали. Изготавливаются индивидуально, устанавливаются перед сном в рот. При использовании капы исключается контакт зубов, скрип, механические повреждения, формируется нормальный прикус. Если ребенок страдает бруксизмом днем, можно изготовить шину другого вида. Она незаметна, но предотвращает смыкание зубных рядов.

При бруксизме из-за проблем неврологического характера создайте для малыша благоприятную атмосферу, помогите расслабиться:

Ограничьте факторы, которые могут вызвать нервное напряжение;

Например, долгий просмотр телевизора, компьютерные игры, которые провоцируют бруксизм. Гиперактивным малышам рекомендуется избегать мест большого скопления людей (например, гипермаркеты), так как это может вызвать сильное нервное перенапряжение. Для предупреждения бруксизма приучите ребенка к спокойным играм, заинтересуйте, направьте его энергию в «мирное русло».

• Больше гуляйте с ребенком на улице. Свежий воздух обеспечит достаточное питание кислородом детского мозга;
• Не разрешайте ребенку пить перед сном напитки, возбуждающие нервную систему (газированные, крепкий чай). Если возможно, исключите их вообще;
• Перед сном для предотвращения ночного бруксизма погрейте область жевательных мышц (сухое тепло);

Если Ваш ребенок страдает бруксизмом, не паникуйте. Выясните причину, постарайтесь ее устранить, если не получается самостоятельно, обратитесь к врачам. Лечение бруксизма у детей иногда занимает много времени, но в любом случае принесет  результат.

• Как правильно кормить ребенка?
• Как научить ребенка говорить мама?
• Ребенок долго засыпает, что делать?

Как избежать расстройства – профилактика бруксизма у детей

Помните, что чаще всего непроизвольное смыкание челюстей во время сна наблюдается на фоне стрессовых ситуаций. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш рос в комфортной психологической и эмоциональной обстановке.

В случаях, когда стресса избежать не удалось (это может быть поступление в детский сад, вынужденная разлука с одним из родителей, смерть бабушки или дедушки) постарайтесь по возможности смягчить его последствия. Будьте особенно внимательны и терпимы к ребенку в такие периоды.

Для профилактики ночного бруксизма следите за тем, чтобы перед сном ребенок был спокоен. Вместо просмотра мультфильмов или компьютерной игры предложите ему почитать, или заняться пазлами, мозаикой. Минимум за час до сна останавливайте активные игры. Старайтесь хотя бы полчаса перед сном провести с ребенком, это позволит ему расслабиться и уснуть спокойно. Весьма полезны вечером и спокойные пешие прогулки на свежем воздухе. Они не только способствуют созданию благоприятного эмоционального фона, но и способствуют оздоровлению организма в целом.

Следите за питанием ребенка. Старайтесь, чтобы его пища была полезной и разнообразной. Обязательно нагружайте челюсти работой, давая малышу грызть твердые овощи и фрукты. Особенно такая «зарядка» полезна за час до отхода ко сну, только не забудьте, что после нее ребенок должен почистить зубы. Щетку и пасту подбирайте в соответствии с возрастом малыша. Если ребенок еще совсем мал, отлично подойдет гелевая зубная паста «АСЕПТА Baby», разработанная специально для нежных молочных зубок. А тем, кому уже исполнилось 4 года, можно рекомендовать зубную пасту «АСЕПТА Kids». Она помогает бережно ухаживать за полостью рта в период роста молочных зубов и их замены на постоянные, обеспечивая здоровье полости рта.

Причины скрежета зубами у детей

Переход на искусственное вскармливание

Скрежет зубами ребенка 8 – 10 месяцев может быть связан с ранним отлучением от материнской груди. Для малыша это является сильнейшим стрессом. По статистике, именно «искусственники» мужского пола чаще всего страдают от бруксизма

В этой связи повышенное внимание нужно уделять тому, чтобы малыш как можно дольше получал грудное молоко в полном объеме. Для этого маме рекомендуется соблюдать питьевой режим, регулярно сцеживать излишки молока и избегать волнений.

Прорезывание или смена зубов

Скрежет зубами днем, который родители могут заметить по специфическому звуку, обычно появляется после прорезывания очередного молочного зуба. Ребенку просто любопытны новые ощущения, и он «играется», нарочно добиваясь трения между зубами. Как правило, это ему быстро надоедает, но спустя годы, при замене молочных зубов на постоянные, картина может повториться. Подробнее о прорезывании зубов читайте в статье.

Стоматологические патологии

Когда ребенку исполняется год, скрежет зубами может свидетельствовать о наличии каких-то отклонений от нормы в функционировании зубочелюстной системы. Неправильный прикус, воспаление челюсти или патологическое развитием сустава — предпосылки «поскрипеть», чтобы удобнее расположить зубы во рту. Установить конкретную причину может только врач-ортодонт. Подробнее об этом читайте здесь.

Стрессовые ситуации

Если наступил день, а скрежет зубами у ребенка в 2 – 3 года не прекращается — это сигнал о неполадках в его нервной системе. Таким способом малыш проявляет реакцию на пережитый стресс. Пусковым механизмом для этого могут стать как яркие негативные эмоции (разлука с любимой игрушкой, начало посещения детсада или «выселение» из кровати родителей), так и положительные, которые приводят к сильному перевозбуждению (подвижные игры, приезд родственников с другими детьми и пр.).

Нарушение сна

Если ребенок плохо засыпает, храпит, бормочет во сне, страдает от энуреза или сомнамбулизма, это может стать поводом скрежета зубами ночью. Неполноценный сон негативно влияет на детский организм и является триггером спазма жевательных мышц. Задача родителей — следить за тем, чтобы малыш высыпался в полном объеме.

Неправильный режим питания

Иногда причины скрежета зубами во сне ребенка лежат на поверхности — в ответе за это сами родители, не сумевшие создать оптимальный режим кормления. Чтобы не провоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц, последний прием пищи надо завершить за 2 часа до отхода ко сну. За 1 час до отбоя разрешен кефир.

Авитаминоз

Ищите причины скрежета зубами у ребенка днем? Проанализируйте, какое количество витаминов и минеральных веществ он получает с пищей во время завтрака, обеда, полдника и ужина. Дефицит витаминов группы В в совокупности с недостаточным поступлением в растущий детский организм магния и кальция чреват перенапряжением жевательной мускулатуры. Определить необходимую дозировку того или иного витамина должен только педиатр после проведения обследования.

Заболевания верхних дыхательных путей

Кашель и скрежет зубами у ребенка вместе с явлением заложенности носа — характерное проявление синусита или бронхита. В этом случае бруксизм пройдет, как только будет вылечено заболевание, вызвавшее его. Если вы заметили, что не проходит кашель, невзирая на все предпринятые традиционные меры борьбы с ним, то не откладывайте визит к врачу-инфекционисту.

ЛОР-заболевания

Скрежет зубами у ребенка ночью также является одним из главных симптомов аденоидита — воспаления миндалин. Комплекс неприятных ощущений, вызванных увеличением размера аденоидов, буквально вынуждает скрежетать зубами. Первое, что должно насторожить родителей в данной ситуации, это постоянно приоткрытый рот.

Знаменитый педиатр Комаровский утверждает: бруксизм у детей возникнет с большей вероятностью, если от этого страдали в детстве их родители!

Причины скрипа зубами во сне

До конца точные причины патологического зубного скрежета не выяснены. В большинстве случаев приступы возникают ночью, поэтому частой причиной называют нарушения сна. У детей это связано с гипертрофией миндалин и аденоидов, что затрудняет носовое дыхание и приводит к апноэ (приостановка дыхания во сне). Также провоцирующим фактором выступает ожирение.

Другим возможные причины почему ребенок может скрипеть зубами:

1. Неправильный глубокий прикус.

2. Индивидуальные характеристики наклона нижней челюсти.

3. Нервное напряжение, эмоциональное перевозбуждение.

4. Наследственная предрасположенность.

5. Неврологические или эндокринные нарушения.

6. Прорезывание зубов.

Причины и проявления могут различаться в зависимости от того в какое время суток возникает бруксизм.

Ночной скрежет зубами

Если во время сна вы замечаете несколько приступов, и при этом ребенок ведет себя неспокойно (учащается дыхание, активно двигаются зрачки, разговаривает), то причина — эмоциональное перевозбуждение. Чаще это проявляется у эмоционально чувствительных детей, чрезмерно активных или с синдромом гипервозбудимости.

Также спровоцировать ночной бруксизм может стресс — переезд в новую квартиру, поступление в детский сад, развод родителей или частые скандалы дома. В дневное время ребенок старается не показывать свои эмоции и напряжение копится, а ночью оно «выплескивается» через сжатие челюстей и скрежет зубами.

В некоторых случаях провокатором может стать обычная пломба, которую установили неправильно. Она может мешать плотному закрытию челюсти, а ребенок слишком мал, чтобы сказать об этом. Затрудненное носовое дыхание и храп ребенка во сне — это признак проблем с аденоидами. В этом случае нужна консультация ЛОР-врача.

Скрип зубами в дневное время

Днем у малыша спазм жевательной мускулатуры может возникать из-за прорезывания зуба. Также возможно формирование неправильного прикуса, что приводит к дискомфорту и сжатию челюстей. В этих ситуациях нужно показать ребенка стоматологу. 

Во время стрессовой ситуации возможно непроизвольное скрежетание зубами. Понаблюдайте, когда днем у ребенка возникает это явление, что ему предшествует. При частых приступах рекомендуется консультация детского психолога или невролога. Проблемы с пищеварением и эндокринной системой также способны вызвать приступы дневного бруксизма.