Слабость и усталость
Во время беременности женскому организму приходится справляться с дополнительной нагрузкой, поэтому слабость и усталость могут стать ежедневными спутниками. У многих беременных женщин происходят изменения в обмене веществ, что приводит к увеличению энергозатрат. Более быстрое снижение уровня глюкозы в крови также может стать причиной слабости и чувства усталости.
Ослабление иммунитета во время беременности также может вызывать слабость и усталость. Иммунная система организма направляет свои усилия на защиту растущего плода, поэтому реакция организма на вирусные инфекции может быть замедленной. Частыми причинами простуды у беременных женщин являются вирусы простого гриппа, которые могут вызывать слабость и усталость.
Беременные женщины также подвержены более частому риску развития анемии, что также может приводить к ощущению слабости и усталости. Анемия — это состояние, при котором количество эритроцитов и уровень гемоглобина в крови снижены. Выработка гемоглобина требует большого количества железа, и, если его не хватает, то женщина может ощущать слабость и усталость.
Опасен ли насморк при беременности в 1 и 2 триместре?
Первый триместр (1–13 неделя) очень важен – это эмбриональный период, когда идет закладка будущего организма, а детское место (плацента) только развивается и малыш пока не полностью защищен. В 1 триместре нежелательно употреблять медикаменты, так как химические препараты легко добираются до развивающегося эмбриона.
Чаще всего насморк возникает из-за простуды или вирусной инфекции. Если беременность началась весной – есть большие шансы «подцепить» аллергический ринит. Пыльца растений легко поражает организм в начале беременности, особенно когда женщина склонна к аллергическим процессам.
Возникают не только сопли, но и зуд кожных покровов, а также конъюнктивит. Этот период беременности отличается и снижением иммунитета. Причина заключается в перестройке организма и приспособлении всех органов и систем к вынашиванию плода.
Часто женщина начинает беречься от простуд: меньше гуляет на свежем воздухе, особенно в холодную пору, отапливает помещение нагревательными приборами, спит вблизи радиаторов.
Это ведет к пересушиванию слизистой носа, и возникают сопли. Могут появиться незначительные трещинки и кровянистые выделения. Сухая слизистая носовых путей – питательная среда для патогенной микрофлоры.
Любой кратковременный насморк не опасен при беременности на ранних сроках, если только он не сопровождается повышением температуры тела и общей интоксикацией. Когда сопли затягиваются на более длительный период, например, 10 и более дней, да еще и приобретают желтый и зеленый цвет – бегом на консультацию к лору. Осложненный насморк может быть опасен для беременных женщин на ранних срока беременности.
Затянувшиеся сопли – источник бактериальной инфекции в организме матери, а длительно нарушенное носовое дыхание может вызвать гипоксию (кислородное голодание) у развивающегося ребенка. Гипоксия влияет на развитие новой жизни и может стать причиной задержки формирования эмбриона в 1 триместре беременности.
Во всех остальных случаях, особенно если нет температуры, насморк при беременности не опасен, и требует минимального лечения – промывания носа солевыми растворами.
Важно! Следует отметить, что банальный насморк в 1 триместре нельзя лечить лекарственными препаратами, запрещенными во время беременности. Всегда внимательно изучайте инструкцию
Последствия такого лечения несут гораздо больше вреда, чем сами сопли. Тератогенные препараты (способствующие развитию уродств у плода) принимать в 1 триместре категорически запрещено.
Во втором триместре (14–26 неделя) беременности насморк чаще возникает из-за гормональной перестройки, его еще называют «ринитом беременных». В этот период беременности под действием эстрогенов и прогестерона увеличивается приток крови к сосудам, за счет чего и может возникать отечность слизистой носа. У беременной наблюдается заложенность носа, прозрачные сопли, нормальная температура тела.
Основная жалоба – нарушение нормального дыхания через нос, особенно в ночное время, что заставляет женщину часто просыпаться или занимать слегка приподнятое положение на подушке.
Симптомов ОРЗ или ОРВИ при гормональном рините у беременных нет. Такой насморк чаще наблюдается после 16 недели беременности и не является опасным. Если появляются жалобы на боль в горле, першение, ухудшение общего состояния, ломоту суставов, повышенную температура тела – насморк явно к гормональной перестройке не имеет никакого отношения. Такие симптомы говорят о вирусной инфекции.
Для того чтобы насморк не был опасен в период беременности следует не заниматься самолечением – это правило номер один. Даже при нормальном самочувствии обратитесь к терапевту, лору или акушеру-гинекологу. Любой из этих специалистов даст совет, и подскажет, какие препараты можно использовать для улучшения носового дыхания, а какие противопоказаны при беременности.
Лечение насморка на ранних сроках беременности мы описали в статье .
Вопрос-ответ:
Как различить простуду от аллергии во время беременности?
Простуда и аллергия имеют схожие симптомы, но есть несколько отличительных признаков, которые могут помочь различить их. При простуде обычно наблюдается заложенность носа, кашель, боль в горле и повышение температуры тела. Кроме того, простуда часто сопровождается общим недомоганием и слабостью. Аллергическая реакция, в свою очередь, проявляется наличием зуда и покраснения глаз, чихании, заложенности носа и выделениях из носа
Важно обратиться за консультацией к врачу, чтобы получить точный диагноз и назначить соответствующее лечение
Может ли простуда причинить вред ребенку во время беременности?
Простуда обычно не представляет серьезной угрозы для ребенка, но некоторые симптомы и лекарства могут быть вредными
Например, повышенная температура тела может быть опасной для плода, поэтому важно снижать ее при помощи безопасных методов, таких как парацетамол. Однако, некоторые лекарства могут оказывать негативное воздействие на развитие плода, поэтому перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом
В целом, основными рисками простуды при беременности являются возможное ослабление иммунной системы и развитие осложнений, таких как бронхит или пневмония. Поэтому важно соблюдать профилактические меры, такие как частое мытье рук и избегание контакта с больными людьми.
Что делать, если у меня простуда в начале беременности?
Если у вас появляются симптомы простуды в начале беременности, важно сразу же проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить состояние вашего здоровья и назначить безопасные методы лечения
Во время беременности важно избегать принятия большинства лекарств, особенно в первом триместре, когда происходит основной период формирования плода. Врач может рекомендовать вам применять натуральные методы облегчения симптомов, такие как пить больше жидкости, принимать теплые ванны, горячий напиток со специями и отдыхать побольше. Также рекомендуется соблюдать профилактические меры, чтобы предотвратить передачу инфекции другим людям.
Какие лекарства безопасны для лечения простуды при беременности?
Большинство лекарств, особенно антибиотики и препараты со слабительным действием, следует избегать во время беременности. Однако, некоторые лекарства можно принимать при простуде при беременности при условии согласования с врачом. Например, парацетамол считается безопасным анальгетиком и жаропонижающим средством при беременности. Горячие напитки с медом и лимоном могут снять некоторые симптомы, такие как боль в горле и кашель
Но важно помнить, что лучше получить консультацию у врача перед приемом любых лекарств или народных средств
Чем лечить ОРВИ при беременности
Что можно предпринять дома при повышении температуры, ломоте, кашле, боли или першении в горле, других симптомах недомогания? – В первую очередь, надо вызвать врача на дом, что особенно оправдано сейчас в связи с эпидемиологической ситуацией.
В вашем положении допустимы домашние средства такие как травяные сборы (внимательно читайте инструкцию, некоторые алкалоиды могут быть токсичны для плода), отвар шиповника или боярышника. Большинство специалистов рекомендуют в первом триместре обходиться местными формами лекарственных средств. Хорошо всегда иметь под рукой противовирусное средство широкого спектра действия, например, ВИФЕРОН, которое можно принимать как для лечения (суппозитории), так и для профилактики ОРВИ даже беременным (гель). Противовирусное лечение рекомендуют начинать в первые двое суток от начала проявления симптомов, пока вирус еще находится в начальной стадии размножения. Естественно, при выборе средства, необходимо сверяться с инструкцией, в которой прописана дозировка и разрешение к применению у беременных, находящихся на определенном сроке. В национальном руководстве Российского общества акушеров-гинекологов «Акушерство» в разделе «Беременность и грипп» для лечения гриппа у беременных указаны препараты интерферона в суппозиториях в дозировках 500 000 МЕ и 150 000 МЕ.
При любой респираторной инфекции рекомендуется обильное питье, сбалансированное дробное питание. Чтобы защититься от вируса не стоит принимать повышенные дозы витаминов для беременных, также как и отдавать предпочтение какому-то фрукту или овощу, например, цитрусовым.
Симптоматическое лечение ОРВИ допускает купирование лихорадки при температуре выше 38°C с помощью жаропонижающего препарата парацетамол, который назначается по 500-1000 мг до 4 раз в день (не более 4 г в сутки).
Для местного лечения ринита, фарингита, при заложенности можно промывать нос элиминационными увлажняющими препаратами на основе морской воды. При неэффективности или выраженных симптомах могут быть использованы различные растворы с антисептическим действием. Во время беременности (II и III триместры) возможно проводить ингаляцию муколитическими средствами с помощью небулайзера.
В комплексную терапию может входить респираторная поддержка, если показатели сатурации кислорода вызывают тревогу. Вам необходимо быть на связи с вашим врачом в условиях повышенного стресса и неопределенности. Беременным следует разговаривать со своими врачами и акушерками и обсуждать все беспокоящие вопросы о безопасном родоразрешении. Рекомендуется соблюдать социальное дистанцирование и использовать лицевую маску при посещении женских консультаций и стационаров.
Как простуда и грипп влияют на беременность
Ученые доказали, что ОРВИ могут нарушать различные процессы в полости матки, например, изменять гормональный фон и препятствовать созреванию плаценты, которая играет решающую роль в обеспечении плода питательными веществами. Таким образом развивается фетоплацентарная недостаточность, способная привести к появлению множества проблем, в том числе самого страшного – гибели плода.
Пораженная вирусами плацента, в которой наблюдаются воспалительные и склеротические нарушения, на первых этапах развития заболевания приводит к тому, что плод начинает меньше двигаться. Можно сказать, что нерожденный малыш болеет вместе с мамой. Под влиянием вирусов у него может произойти задержка внутриутробного развития, которая не всегда компенсируется в дальнейшем. Также последствия ОРВИ могут стать причиной недоношенности и дефицита веса ребенка при рождении.
За ответом на вопрос, чем опасна простуда при беременности в вашем конкретном случае, необходимо обращаться к врачу. Ведь только он может дать рекомендации по лечению с учетом вашего анамнеза, возраста и вашего самочувствия на данный момент. Перед применением любых препаратов советуйтесь со специалистом, читайте инструкцию и убедитесь, что лекарство разрешено принимать во время беременности.
Как влияет на малыша простуда во время 1 триместра беременности
Во время первого триместра у ребенка уже формируются зачатки скелета и даже мышц, пищеварительный тракт, сердечно-сосудистая, нервная и мочевыделительная системы. Мозг координирует работу всех внутренних органов, а голова будущего малыша огромная по сравнению с размерами тела и занимает почти половину роста. Но даже такой крошечный плод к третьему месяцу вынашивания уже обладает мимикой и умеет двигать конечностями.
В начале своего роста плод очень «хрупкий», а воздействие ОРВИ может привести к нарушению деления клеток, что приводит к грубым порокам развития внутренних органов. Воспаление, которое вызывают вирусы, провоцирует образование биологически активных веществ, которые являются медиаторами воспаления. Эти вещества могут привести матку в тонус и негативно воздействуют на эндометрий – слизистую оболочку матки. Все это может стать причиной выкидыша на раннем сроке.
Простуда на ранних сроках беременности требует внимания самой будущей мамы и помощи специалистов после появления первых же симптомов.
Как ОРВИ влияет на плод во время 2 триместра беременности
Второй триместр многие будущие мамы называют «золотым периодом» беременности и считают его наиболее легким их всех трех. В это время происходит выравнивание гормонального фона, проходит токсикоз и у женщины появляется больше энергии, улучшает самочувствие. Плод в матке уже выглядит как маленький человечек, все его органы и системы почти сформированы, появились хватательный и сосательный рефлексы. У него уже есть двадцать зубов в деснах, активно развивается иммунная система, формируется кора головного мозга.
Во время второго триместра плацента уже более надежно защищает будущего малыша. Но ОРВИ по-прежнему могут нанести большой вред. Проникновение вирусов к плодным оболочкам и плаценте может привести к развитию воспалительных реакций, что создает угрозу прерывания беременности. У беременной женщины могут обостриться хронические заболевания, что в свою очередь усложнит процесс вынашивания.
Как ОРВИ влияет на течение беременности во время 3 триместра
Завершающий этап для будущей мамы и малыша обычно характеризуется существенным увеличением живота и груди у женщины. Наблюдается выраженная отечность, могут появиться одышка, частое мочеиспускание и выраженность вен на ногах, боли в спине. Ближе к сороковой неделе начинаются тренировочные схватки. Плод уже практически полностью сформировался.
В третьем триместре беременности существует высокий риск преждевременного излития околоплодных вод. ОРВИ и особенно грипп могут вызвать высокую температуру, которая может отрицательно повлиять на плацентарный кровоток. Результатом этого может стать кислородное голодание плода. Также вирус может проникнуть в легкие ребенка и привести к развитию внутриутробной пневмонии. В этом случае ребенку сразу после рождения будет требоваться помощь неонатолога и дыхательная поддержка.
Лечение боли в горле при беременности
Леденцы, таблетки для рассасывания и спиртовые растворы нежелательно использовать для лечения кашля в период беременности. Однако это не значит, что придётся терпеть и ждать, когда горло пройдёт само собой.
В борьбе вам помогут:
Ингаляции
Используйте отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, душицы, мать-и-мачехи, мяты, коры дуба, почек берёзы и др.), эфирные масла (эвкалиптовое, можжевеловое, анисовое, миндальное), раствор морской соли (1 чайная ложка на 0,5 литра воды).
Для ингаляций используйте воду, температура которой не выше 60 – 65 градусов. Дышите ртом 15 минут.
Полоскания
Традиционные полоскания раствором соды вполне эффективны при болях в горле. Так же хорошо уменьшают неприятные ощущения и полоскания отварами ромашки и календулы.
Важно! Если пропал голос, старайтесь как можно больше молчать. Даже шёпот при таком состоянии вреден для связок
Трявяные чаи
Помогают при боли в горле и травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и других лекарственных растений.
Как питание и водный режим могут повлиять на здоровье беременной женщины?
Питание
Употребление пищи должно быть регулярным и разнообразным, чтобы обеспечить необходимое количество питательных веществ для ребенка и мамы. Витамины и минералы являются важными для развития плода, поэтому рекомендуется потреблять насыщенную питанием, состоящую из разных видов фруктов, овощей, белков, зерновых и молочных продуктов.
При беременности нужно избегать фаст-фуда, продуктов, содержащих искусственные красители и ароматизаторы, а также продуктов, богатых жирами, сахарами, солью и химикатами.
Водный режим
Правильный водный режим особенно важен во время беременности. Вода помогает очищать тело от отходов и токсинов, а также помогает сохранять гидратацию и уровень электролитов во время вынашивания ребенка. Беременным женщинам рекомендуется пить не менее 8-10 стаканов воды в день.
Отсутствие воды в организме может привести к различным проблемам, таким как запоры, мочекаменная болезнь, ухудшение состояния кожи и волос, а также проблемы с молочной железой.
Заключение
Регулярное и правильное питание, в сочетании с достаточным количеством воды, поможет беременной женщине сохранять здоровье и обеспечить правильное развитие ребенка. При беременности следуется избегать некоторых продуктов и вести активный образ жизни, соблюдая рекомендации врача.
Лечение народными методами
Несмотря на огромный список ограничений, лечение простуды при беременности не рекомендовано затягивать или пускать на самотек. С этой целью можно воспользоваться методиками нетрадиционной медицины.
Лимон с медом
Чай с медом и лимоном — это первое, что приходит на ум при вопросе, как быстро вылечить простуду при беременности на любых сроках. Сочетание натурального меда и лимона является не только вкусным лакомством, но и отличным средством для лечения простуды у женщин в положении.
Лимонный сок содержит в себе ударную дозу витамина С, который стимулирует защитные силы организма и помогает бороться с инфекцией. Натуральный мед содержит целый комплекс биологически активных веществ и витаминов. Для устранения боли в горле и борьбы с насморком достаточно пить 3-4 раза в день теплый чай, в который добавлена 1 ч. л. меда и ломтик лимона.
Если у женщины имеется непереносимость цитрусовых или компонентов меда, то данное средство для нее не подходит.
Имбирь
Когда возникает вопрос, чем лечиться от простуды при беременности, на помощь приходит имбирь. Корень имбиря содержит вещества, оказывающие бактерицидное и иммуностимулирующее действие. Это позволяет использовать данный продукт для лечения простудных заболеваний в период беременности. Имбирь безопасен для будущей мамы и плода.
Для приготовления имбирного чая необходимо 1 ст. л. тертого корня растения залить 2,5 стаканами кипятка. Полученную смесь необходимо выдержать на медленном огне в течение 7 минут. В полученный чай добавляется 1 ч. л. меда и ломтик лимона. Употреблять такое средство рекомендовано вместо обычного чая.
Шиповник
Химический состав плодов шиповника очень богат. В нем наблюдается самая большая концентрация витамина С. Отвар плодов шиповника способствует усилению иммунитета, улучшая общее самочувствие при простудных заболеваниях.
Для того чтобы приготовить отвар из плодов этого растения, необходимо взять 2 ст. л. сухого сырья и залить 500 мл кипятка. Варить полученную смесь рекомендовано на медленном огне в течение 15-20 минут. Полученный отвар процеживают и принимают в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день.
Данное средство противопоказано при наличии у беременной женщины заболеваний почек и мочевыделительной системы.
Вопрос-ответ:
Какие народные средства можно использовать для лечения насморка при беременности?
В качестве народных средств можно использовать промывание носа отваром ромашки или солевым раствором, ингаляции с эфирными маслами, применение настоев из липы или подорожника.
Можно ли принимать лекарства от насморка и кашля во время беременности?
Во время беременности необходимо быть особенно осторожным с принятием любых лекарственных средств. В первую очередь, следует проконсультироваться со специалистом и использовать только рекомендованные им лекарства.
Какие лекарства можно использовать для лечения кашля при беременности?
Для лечения кашля во время беременности можно использовать более щадящие лекарства, такие как муколитики. Однако, определенные лекарства могут быть противопоказаны, поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом.
Как часто нужно проводить процедуру промывания носа отваром ромашки при насморке?
Промывание носа отваром ромашки следует проводить не менее 2-3 раз в день до тех пор, пока симптомы не пройдут. Однако, если противопоказано использование ромашки, следует выбрать другие народные средства.
Какие эфирные масла наиболее эффективны при ингаляциях при кашле и насморке?
Для ингаляции при насморке и кашле можно использовать эфирные масла эвкалипта, мяты, чайного дерева и розмарина. Но необходимо убедиться, что данные масла не являются противопоказанными при беременности и не вызывают аллергических реакций.
Каковы особенности лечения насморка и кашля при беременности в первом триместре?
В первый триместр беременности необходимо использовать безопасные методы лечения и только по назначению специалиста. Некоторые лекарства и народные средства могут повредить развивающийся плод, поэтому необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Причины простуды при беременности
Организм женщины устроен так, что при беременности самостоятельно понижает функциональность иммунной системы. Плод в какой-то степени является чужеродным телом, и, чтобы он не был отвергнут организмом, защитные системы снижают свою активность.
Данное состояние называется иммуносупрессией и оно необходимо для предотвращения конфликта между организмом матери и развивающегося малыша.
В то же время подобное состояние приводит к уязвимости женского организма перед всевозможными вирусными заболеваниями. Именно поэтому основной причиной простуды при вынашивании ребенка можно считать ослабленный иммунитет.
Любой контакт и даже нахождение в одном помещении с больным человеком в разы повышает вероятность заражения простудным заболеванием.
Другими факторами, способствующими возникновению болезни, являются: стрессы, длительное нахождение на улице в холодную погоду, аллергия, гастрит, курение, употребление в пищу большого количества сладостей или жирной пищи.
Нарушение сна
Простуда при беременности может вызвать нарушение сна у будущей мамы. Нервное напряжение, дискомфорт от возникающих симптомов и просто физические неудобства могут привести к тому, что беременная женщина испытывает трудности с засыпанием или часто просыпается ночью.
Для борьбы с нарушением сна при простуде во время беременности рекомендуется создать комфортные условия в спальне
Важно проветривать помещение перед сном, поддерживать температуру в комнате на приятном уровне и использовать удобное постельное белье
Однако, как и в любое другое время беременности, при простуде не рекомендуется принимать неконтролируемые лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом. Помимо этого, можно прибегнуть к натуральным методам, таким как травяные чаи, ароматерапия и расслабляющие процедуры перед сном.
Нарушение сна при простуде при беременности не является редким явлением
Важно помнить, что в это время организм будущей мамы нуждается в особенно бережном отношении. Поэтому, чтобы справиться с нарушением сна и симптомами простуды, необходимо обратиться за консультацией к врачу
Симптомы простуды при беременности
Беременность — период повышенной уязвимости для женского организма, включая его иммунную систему. В результате, будущие мамы подвержены большему риску заболеть простудными заболеваниями, такими как грипп или ОРВИ.
У будущих мам ряд симптомов может быть выражен слабее или, наоборот, более сильно, чем у других людей, в зависимости от общего состояния здоровья и иммунитета. Некоторым женщинам может быть трудно отличить симптомы простуды от нормальных физиологических изменений, связанных с беременностью, таких как заложенность носа или кашель при увеличении размеров матки.
Важно отметить, что простуда при беременности может привести к некоторым возможным осложнениям, особенно если беременность находится на ранних сроках. Поэтому важно консультироваться с врачом при наличии любых симптомов простуды и получать правильное лечение, чтобы избежать негативных последствий для будущего малыша
