Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

Лучшие аптечные средства для детей от укачивания в транспорте

Многие родители задумываются о приобретении специальных препаратов против укачивания

В основном их можно использовать детям от 2-х лет, но с осторожностью, так как не все средства положительно влияют на организм и желудок малыша

Медицинские препараты от укачивания для детей

Препарат	Описание/состав/плюсы/минусы	Для детей какого возраста подходит?
Вертихогель 50 шт. — 200-230 руб.	Гомеопатический препарат, который выпускается в виде капель и таблеток. В составе есть этанол. Этот препарат снижает головокружение и тошноту. Из минусов: возможны аллергические реакции, сыпь.	В таблетках препарат подходит детям от 3 лет, а в каплях — ребятам  от 12 лет.
Драмина 10 шт. — 125 руб.	Таблетки, в состав которых входит дименгидринат. Это вещество замедляет работу нервных окончаний. Соответственно сигнал к мозгу о воздушной и морской непереносимости не доходят и ребенок чувствует себя хорошо. Плюс таблеток в том, что они долгого действия. Минус — вызывают сонливость.	Разрешается препарат с 2 лет.
Коккулин 30 шт. — 200 руб.	Этот препарат практически не имеет никаких побочных эффектов. Он также является гомеопатическим и предназначен для снятия симптомов укачивания. Коккулин быстро помогает, а также долго действует. Минусов не замечено.	Рекомендуется детям с 3 лет или по назначению врача.
Авиа-море 20 шт. — 75 руб.	Гомеопатическое средство российского производства. Хорошо помогает при укачивании, и не имеет побочных эффектов. В состав входят: чемерица белая, кукульван, а также магний и кальций.	Минздравом разрешается принимать детям строго от 3-х лет.

Как тренировать вестибулярный аппарат?

В большинстве случаев симптомы кинетоза устраняются при взрослении ребенка, но процесс формирования вестибулярного аппарата можно ускорить с помощью специальной тренировки.

Если в семье есть собственная машина, то начинать возить малыша на небольшие расстояния рекомендуется с раннего возраста. Чем раньше и регулярнее будут осуществляться такие поездки, тем ниже будет риск возникновения кинетоза.

Методами тренировки вестибулярного аппарата у детей являются следующие приемы:

1. Большинство малышей испытывает восторг, когда их слегка подбрасывают, кружат или качают на руках (такие игры являются хорошим методом тренировки вестибулярного аппарата).
2. Играя с малышом, можно перекатывать его по кроватке (движения должны быть плавными, а осуществление приема не слишком частым).
3. Традиционная игра «По кочкам, по кочкам, по маленьким пенечкам, в ямку бух» также относится к числу методов тренировки вестибулярного аппарата.
4. Ранние занятия спортом в значительной степени укрепляют вестибулярный аппарат и улучшают координацию движений (прыжки, кувырки, другие приемы).
5. Тренировку можно осуществлять с помощью детского батута, гамака, каруселей (если ребенок испытывает страх, то от таких методов надо отказаться).

Кинетоз и склонность к укачиванию в транспорте могут передаваться по наследству. Если у одного из родителей слабый вестибулярный аппарат, то такая особенность может проявиться и у детей.

В некоторых случаях непереносимость поездок сохраняется на всю жизнь. Единственным способом облегчения состояния будет прием специальных медикаментов.

Укачивание, причины и способы помощи ребенку — неотложная помощь доктора Комаровского:

В чем причина кинетозов у детей

Младенцы не страдают от укачиваний, более того, они нужны им для спокойного сна и сбрасывания напряжения, поэтому нервная система вполне спокойно относится к изменению положения тела крохи в пространстве во время качания его на руках или в колыбели, коляске. Если же говорить о кинетозе (укачивании в транспорте) ему подвержены дети после 2-3 лет. В среднем, приступы укачивания длятся до 10-12 лет, а у некоторых могут оставаться даже во взрослом состоянии, что связано с особенностями формирования и созревания вестибулярного аппарата, развития нервных связей и проводящих путей между корой мозга, мозжечком и вестибулярным аппаратом. Обычно от кинетозов в подростковом и затем взрослом состоянии страдают те, кто в детстве часто болел отитами, имеет проблемы с нервной системой и мало тренировал вестибулярный аппарат.

Важно

Склонность к укачиванию может передаваться по наследству, девочек в транспорте укачивает сильнее и чаще, чем мальчиков.  

Есть также определенная разница в видах того транспорта, в котором детей укачивает. У кого-то из малышей есть непереносимость вех видов транспорта, каруселей и качелей. Часть детей страдает только от поездок на легковых автомобилях, другие – только от морского или воздушного транспорта, некоторые – только от общественного, еще и за счет толпы и духоты. Заранее предсказать и предугадать наличие кинетоза и его вариант – невозможно.

Симптомы кинетоза

Многие думают, что укачивание проявляется только тошнотой и рвотой, но это не так. Данная патология обладает разнообразными симптомами. В зависимости от клинической картины выделяют следующие виды кинетозов:

• неврологический;
• желудочно-кишечный;
• сердечно-сосудистый;
• смешанный.

Для неврологической формы характерны такие симптомы, как головокружение, головная боль, вялость, слабость, сонливость. Желудочно-кишечный подтип характеризуется тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита. Также при нем искажаются вкусовые ощущения, во рту появляется привкус металла, мыла и т. д. Сердечно-сосудистый кинетоз первоначально проявляется учащением пульса и сердцебиения, повышением АД. С развитием патологического состояния возникает брадикардия, поверхностное дыхание.

Смешанная форма может сочетать в себе различные комбинации симптомов. Все кинетозы характеризуются бледностью и повышенным потоотделением.

Почему появляется укачивание

Склонность к укачиванию проявляется с рождения. У синдрома есть научное название — кинетоз. Точные причины до сих пор пытаются установить с помощью научных исследований. Но самая вероятная гипотеза — в расхождении сигналов, которые получает центральная нервная система. Вестибулярный аппарат фиксирует неподвижность тела, а глаза — визуальное движение. 

Особенно тяжело переносят укачивание малыши (в возрасте от 2 до 10 лет). Их нейронные связи еще не сформировались окончательно. Плохое самочувствие можно определить по беспокойству и плаксивости, холодному поту, бледности кожи, частой зевоте. Обычно дети перерастают эту особенность. 

Но и во взрослом возрасте некоторые люди подвержены укачиванию — 1 из 10 человек. Основная причина — повышенная чувствительность вестибулярного аппарата («органа равновесия»). У одних людей рецепторы быстро реагируют на движение, у других — медленно. Именно ускоренная реакция способствует укачиванию. 

Получая разные сигналы, центральная нервная система «отвечает» гаммой неприятных ощущений: головокружением, тошнотой, неприятным привкусом во рту, шумом в ушах, учащенным сердцебиением. К этому калейдоскопу добавляется слабость. Помимо поездки в автобусе, укачивать может и в других ситуациях:

• езда в автомобиле;
• полет на самолете (особенно «воздушные ямы»);
• качание судна на волнах;
• круговое катание на карусели или качели «лодочка» (вверх-вниз);
• езда на лифте.

Правила, которые помогут избежать укачивания

• Ребенка укачивает в машине: что делать, чтобы этого избежать?
• Установите детское автомобильное кресло посередине заднего сидения и предложите следить за дорогой. Так глаза обретут точку опоры, что облегчит состояние.
• Постарайтесь исключить резкие запахи, они усиливают симптомы укачивания: откажитесь от освежителя воздуха, не пользуйтесь резким парфюмом, не курите в машине.
• Как только заметили любой из симптомов укачивания, остановите машину и выведите ребенка на свежий воздух.

• Если в машине слишком душно, приоткройте окно.
• Продумайте наряд малыша: вещи должны быть свободными, из натуральных материалов.
• Если ребенка укачивает в самолете, то ваши действия должны быть следующими.
• Попросите места в середине салона, там самолет меньше всего качает.
• Не усаживайте малыша возле иллюминатора, при полете на высоте взгляду зацепиться будет не за что, поэтому место у прохода предпочтительнее.
• Лучшее положение тела – полулежа, расслабленно.
• Чтобы ребенка не укачало в поезде, посадите его у окна лицом по направлению движения.

Если ваш малыш склонен к укачиванию, то от морских прогулок лучше отказаться совсем. На кораблях нет таких мест, где бы качало меньше или вовсе бы не качало. Кроме того, бескрайний морской пейзаж не дает возможности зрению найти точку опоры.

Чтобы малыша не укачивало, придерживайтесь таких общих правил:

• не кормите ребенка перед поездкой жирным, острым, сладким;
• но и не оставляйте голодным, идеален легкий перекус перед поездкой;
• при первых симптомах протрите лицо малыша влажной салфеткой без запаха, расстегните одежду;
• дайте попить воды без газа (немного и мелкими глотками);
• подберите время поездки так, чтобы это было время сна ребенка, во сне поездка перенесется лучше;
• не позволяйте ребенку сосредотачиваться и напрягать зрение во время движения: откажитесь от просмотров и чтения книг, заберите телефон и/или планшет.

Где меньше укачивает в транспорте

Укачивание у ребенка

Любой ребенок может столкнуться с проблемой укачивания. Уровень чувствительности у детей может различаться. Некоторым малышам становится плохо каждый раз, когда они едут в машине, в то время как другим нужно больше времени в пути, резкие движения, ускорения или частые изменения направления или высоты, чтобы вызвать тошноту.

Симптомы усиливаются при неровном движении, движении в разных направлениях, особенно при больших перепадах высот (например, путешествие по гористой местности). Вероятно, конфликт информации, получаемой организмом от различных сигналов, происходит на уровне нейротрансмиттеров – химических веществ, таких как гистамин, ацетилхолин и норадреналин, которые позволяют нервным клеткам общаться.

Какие средства от укачивания в транспорте для детей выбрать

Наиболее популярными нелекарственными средствами против укачивания для детей являются:

• браслеты;
• леденцы.

И браслеты, и леденцы можно купить в аптеке. 

Принцип действия браслета заключается в том, что он осуществляет механическое воздействие на точку, отвечающую за поведение вестибулярного аппарата во время движения. Эффективность браслета зависит от правильности его надевания. Надеть браслет необходимо строго в соответствии с инструкцией.

Леденцы имеют лимонный или мятный вкус. Сосание леденцов отвлекает и успокаивает ребенка, облегчая симптомы. В поездку также можно приготовить напиток, который поможет справиться с укачиванием. Для его приготовления 2 яблока заливают литром кипятка. Небольшой кубик имбиря измельчают на терке и добавляют в воду. Напиток следует остудить и дополнительно охладить. Чем холоднее будет питье, тем быстрее отступят симптомы.

Современная медицина предлагает достаточно много разных препаратов от укачивания. Принцип их действия заключается в угнетении вегетативных реакций организма, устраняя симптоматику укачивания.

Лекарственные средства от укачивания

Драмина – эффективное противорвотное средство. Разрешено детям от 1 года. Принимают примерно за 30 минут до поездки. Обладает легким седативным действием, малыша от препарата может клонить в сон. С дозировками можно ознакомиться в инструкции.Авиа-море применяют для детей от 3 лет. Дают примерно за 20-30 минут до поездки. Также является средством от тошноты и рвоты.Пластырь «Экстрапласт» наклеивают за ушами малыша за 10-15 минут до начала путешествия. Время действия составляет 3 часа. Если ваша поездка продлится дольше, пластырь нужно будет заменить.Гомеопатические капли Вертигохель. Разрешены к применению без возрастных ограничений, безопасны, не имеют побочных эффектов, действуют быстро и продолжительно.Кинедрил высоко эффективен, но велик риск появления побочных эффектов. Разрешен к применению с 3 лет, начинать принимать нужно за сутки до поездки.

Мнение доктора Комаровского

Если вашего ребенка стабильно укачивает в машине, а вы не знаете, что с этим делать, то ниже приведены советы доктора Комаровского:

• избегайте длительных поездок: если ваша поездка продлится час, то ничего страшного не случится, но если планируется более длительное путешествие, не стоит мучить малыша, и, если есть возможность, откажитесь от такой поездки;
• при первых признаках укачивания остановите машину, пусть малыш подышит свежим воздухом;
• не перекармливайте ребенка в дорогу;
• абсолютно любые сосательные конфетки уменьшат симптоматику.

Вестибулярный аппарат ребенка можно тренировать. Например, с помощью динамической гимнастики в самом раннем возрасте и на качелях, когда малыш подрастет.

Если вы планируете путешествие в отпуск самолетом, то предстоящие положительные эмоции, безусловно, более мощный положительный фактор по сравнению с укачиванием. И стоит немного потерпеть ради веселого отпуска.

Что делать, если все-таки укачало

В дороге стало плохо? Есть способы, которые уменьшат проявление симптомов или уберут их. Например, начать двигать ногами, переминаться с пятки на носок — это позволит «обмануть» вестибулярный аппарат. Снижается несоответствие сигналов, поступающих в мозг. Еще при первых признаках тошноты рекомендуется медленно разжевывать соленые крекеры или что-то кислое. 

Среди других способов, которые помогут снизить укачивание:

• обеспечить комфортную температуру (открыть окно, включить кондиционер);
• понюхать эфирное масло (хвойные нотки);
• выйти на свежий воздух;
• пожевать заварку зеленого чая;
• лечь головой на колени рядом сидящему пассажиру. 

Укачивание — регулярная проблема? Есть смысл захватить с собой нашатырь. Ватку подносят к носу, когда начало ухудшаться самочувствие. Если закружилась голова или затошнило, рекомендуется использовать дыхательную гимнастику. Нужно сделать несколько глубоких вдохов через нос, затем глубоко выдохнуть через рот несколько раз. Затем — имитировать зевание, вдыхая через рот. 

Помогает и специальное упражнение с покачиванием головой. Нужно повторить движение десять раз — из стороны в сторону. Но нужно это делать не слишком интенсивно. При головокружении упражнение проделывается всем телом. 

Хорош и точечный массаж. Можно быстро нажимать на точку под мочкой уха или на кожу с внутренней стороны запястья (на три пальца ниже ладони) — на протяжении нескольких минут. Полезно помассировать ушные раковины, запястья и ладони — круговыми движениями, надавливаниями, растираниями.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

К сожалению, бывают ситуации требующие вмешательства медиков. Обратиться за медицинской помощью следует в таких ситуациях:

При длительном передвижении в транспорте ребенок часто теряет сознание. Это означает, что вестибулярная система не может самостоятельно справиться с нагрузкой и «перегружает» организм.

Бессознательное чувство страха, повышенная возбудимость. Эта проблема в психоэмоциональном плане ребенка. Невозможно предугадать, во что может перерасти данная проблема.

Учащение сердцебиения, сбои в ритме. Подобные отклонения провоцируют развитие тахикардии или аритмии. Особенно это опасно в случаях, если у ребенка есть врожденные патологии.

Сильные головокружения, сопровождающиеся рвотными позывами с желчью. Это серьезная проблема, решить которую можно исключительно терапевтическим курсом.

Некоторые дети имеют врожденную непереносимость транспорта на генетическом уровне, которая передается от родителей. Если мать или отец имели развитую форму кинетоза, малыш мог вполне унаследовать эту проблему, но в развитой форме.

Нельзя заниматься самолечением. Если своевременно не заняться решением этой проблемы, может развиться вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся отклонениями в чувстве координации и ощущении пространства. Помимо этого, все лекарственные препараты должна назначаться только лечащим врачом, ведь неверно рассчитанная дозировка может навредить ребенку.

Препараты и народные средства

Большинство медикаментов, предназначенных для устранения симптомов укачивания, имеют возрастные ограничения до двенадцати лет.

При выборе средств данной категории необходимо внимательно изучать инструкции, но лучше подбирать их с помощью консультации со специалистом.

В качестве средств против укачивания можно воспользоваться некоторыми народными рецептами. Предварительно следует исключить риск аллергической реакции ребенка на отдельные компоненты.

Средства и лекарства против укачивания для детей:

• препараты против укачивания специальной категории (Сиэль, Драмина, Кинедрил);
• гомеопатические средства для укрепления вестибулярного аппарата (Аква-море, Коккулин, Вертигохель);
• сильнодействующие препараты от укачивания (Бонина, разрешены для использования с 12 лет);
• народные средства (перед поездкой можно предложить ребенку чай с имбирем, мятный чай с лимоном, помидор или огурец, посыпанный солю, соленые сухарики).

Пластыри и браслеты: достоинства и недостатки

Альтернативой препаратам от укачивания являются браслеты и пластыри с аналогичным эффектом. Основными преимуществами таких средств являются удобство применения, отсутствие риска аллергической реакции и возможность использования у малышей с одного года.

До 18 месяцев кинетоз редко проявляется у малышей и представляет собой единичными случаи, поэтому браслеты и пластыри можно назвать универсальными средствами.

Принцип действия браслетов и пластырей:

1. В браслете находится специальный шарик, который воздействует на определенные точки на запястье ребенка (вероятность тошноты при поездке снижается в значительной степени).
2. Пластыри пропитываются компонентами, которые оказывают определенное воздействие на систему пищеварения, обоняния и вестибулярный аппарат малыша (имбирь, цветки дурмана, перечная мята).

Пластыри и браслеты от укачивания имеют некоторые недостатки.

Такие средства должны быть хорошо зафиксированы, в противном случае их эффективность снизится.

Пластыри рекомендуется менять каждые три часа и регулярно проверять, чтобы он не отклеивался.

Браслет может вызвать интерес ребенка и станет предметом игры. Если шарик сместится с определенной точки запястья, то эффекта устранения укачивания не возникнет.

Как подготовится к поездке

Ваш ребенок обязательно должен хорошо выспаться. Покормите малыша за 2-3 часа до отъезда. Переедать нельзя, но и голодным оставить тем более. Газировку и молоко лучше не давать, так как это может вызвать вздутие живота, чего нужно избежать. Проследите, чтобы ваше дитя было в хорошем настроении.

Постарайтесь отложить поездку, если ребенок плохо себя чувствует или же болен.

Если вы знаете, что вашего ребенка постоянно укачивает, то можно принять специальные лекарства до путешествия. Эти препараты снимают симптомы тошноты, укачивания, действуя на нервные клетки. Но, как и у большинства медикаментов есть плюсы и минусы. Они могут негативно повлиять на самочувствие и здоровье организма, привести к нарушениям зрения и координации, бессилия, сонливости. Перед принятием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Снять головокружение помогут леденцы, лимон и имбирь, поэтому можете взять их с собой.

Запомните! Ваш ребенок может хорошо переносить, например, путешествия на катерах, кораблях, поездах, в общественном транспорте, но плохо – езду на комфортном авто.

Постарайтесь сделать поездку как можно удобней, без ускоренного движения, резких поворотов и быстрого торможения. При езде на автомобиле, малыш должен находиться в кресле, тело и лицо должно быть направлено по ходу движения. Старайтесь, чтобы ребенок не крутил головой или смотрел в боковое окно – это укачивает. Температура в авто – важный фактор, она должна быть комфортной. Если жарко – приоткройте окно

Предложите ему закрыть глаза, возможно, он уснет, или постарайтесь отвлечь его внимание

При тошноте хорошо помогают глубокие вдохи, выдохи. Также применяются эфирные масла, но, главное, – знать меру. Иначе это только усилит признаки укачивания.

Иногда, действующим средством является сладенький чай, с мятой и имбирем. А также минералка с добавлением сока лимона или грейпфрута. Можете смело предложить малышу немного черного шоколада, мятную жевательную резинку, сухарик.

Возможно, подойдет массаж. Нужно растирать ладони, ступни, делать легкий точечный массаж головы и мочек ушей. Если у вашего малыша рвотный рефлекс, старайтесь увести его взгляд, от человека которого стошнило.

Нужно быть готовым ко всему, поэтому лучше возьмите с собой салфетки и бумажные пакеты. После рвоты, успокойте ребенка. Объясните, что ему станет легче.

Обратите внимание! Если ребенка постоянно укачивает, обратитесь к неврологу, под видом транспортной болезни могут скрываться опасные неврологические болезни.

Важно занять «правильное» место в транспорте

Предпочтительнее места в начале автобуса. Если есть возможность, лучше сесть на кресло возле водителя (там лучше приток воздуха). При выборе между боковым сиденьем и местом у окна желательнее первый вариант. Это избавит от мелькающих пейзажей за окном — они способствуют укачиванию. Предпочтительнее смотреть перед собой — вдаль. 

Еще несколько советов по выбору места. Следует выбирать:

• кресла, расположенные по направлению движения;
• места с притоком воздуха — неприятным ощущениям способствует духота;
• в приоритете сиденья с откидывающимися спинками и подголовниками — хорошо, если можно будет расслабить шею и подремать;
• для длительной поездки лучше сиденья, расположенные ближе к выходу — можно будет выходить на остановках, чтобы размяться и пройтись. 

Народные средства от укачивания ребенка машине: обзор эффективных способов предотвращения тошноты в транспорте

Есть родители, которые скептично относятся к различному роду лекарственным препаратам, поэтому подыскивают альтернативные средства от укачивания в транспорте. В этом случае можно испробовать народные методы, ведь они абсолютно безвредны.

Самые популярные народные средства для борьбы с укачиванием в авто:

• Мятные леденцы. Мята способствует расслаблению нервной системы и снижает уровень тошноты в разы. Поэтому предложите своему крохе провести досуг с мятным леденцом. Если же он категорически не воспринимает запах мяты, можно дать ему что-нибудь кисленькое (грейпфрут, апельсин, дольку лимона). Также можно предложить аскорбинку.
• Существуют противоукачивающие соки из клюквы, чай мятный, либо на скорую руку можно приготовить воду с лимоном.
• Массаж внутренней части кисти руки. Помассируйте малышу руки, воздействуя на акупунктурные точки. Эта манипуляция сможет снизить тошноту. Также малыш может потереть свои ушки, хорошенько растирая их с внешней стороны. Таким образом улучшиться кровоток и снизится акцент на дискомфорте в желудке.
• Чтобы снять головокружение и тошноту, можно приложить мокрое полотенце ко лбу ребенка.

Как предотвратить возможное укачивание

Если ребенка укачивает в машине или в другом виде транспорта, то можно предварительно совершать определенные действия, которые помогут предупредить синдром укачивания.

Попросите малыша, чтобы во время пути он не смотрел на рядом движущиеся объекты или деревья, пролетающие за окном один за другим. Лучше, чтоб карапуз смотрел вдаль, на горизонт

Если ребенок старше 12 лет, то лучше сажать его на переднее сиденье.
Следите за тем, чтоб в салоне транспорта отсутствовали резкие запахи
Также не рекомендуется заезжать с ребенком на заправку, ведь местный аромат может стать триггером, вызывающим тошноту.
Если есть такая возможность, старайтесь, как можно чаще останавливаться, давать ребенку возможность выйти подышать воздухом, передохнуть.
В пути старайтесь отвлекать его внимание на себя, общайтесь с ним, играйте.
Перед тем, как отправляться в дорогу, важно покормить ребенка. При этом порция должна быть небольшой, а пища легко усваиваемой
Некоторые родители ошибочно считают, что после приема еды нельзя ехать в транспорте, так как может укачать

На самом деле, укачивает на пустой желудок.
Если предстоит длительная поездка, то в качестве перекусов используйте богатую белком пищу. Также можно давать малышу крекер или сухое печенье.
Постарайтесь уложить ребенка спать перед тем, как отправитесь в путь. Так малышу будет легче пережить дорогу.
Не давайте малышу планшет или смартфон с целью отвлечь его внимание на игру. Данное действие может наоборот спровоцировать скорейшее укачивание.
Не допускайте перегрева ребенка в транспорте. Если у вас есть возможность, установите температуру в салоне на 22 градуса. Старайтесь не сильно одевать малыша.
В борьбе с возможным укачиванием специалисты рекомендуют приобретать специальные препараты. Важно проконсультироваться со своим врачом, чтоб доктор смог назначить средства, которые будут безопасными именно для вашего ребенка, с учетом особенностей его организма:

от года рекомендуют прием таких медикаментов, как Сиэль или Драмина, при этом важно знать о возможности возникновения таких побочных явлений, как нарушение аккомодации, возникновение сонливости и сухости во рту;
малышам трехлетнего возраста могут выписывать Кинедрил (при его приеме возможны такие побочные явления, как диарея, понижение артериального давления, сухость во рту, аллергическая реакция, сонливость, боль в животе, нарушение аккомодации);
есть два препарата, у которых не обнаружены возможные побочные эффекты, это Коккулин (применение возможно с трех лет) и Авиа-море (с шестилетнего возраста).

Важно, чтоб родители с самого раннего детства беспокоились о тренировке вестибулярного аппарата своего карапуза. Тренировать вестибулярный аппарат можно:

на специализированных аппаратах в медучреждениях, совместно с приемом медикаментов;
можно отправить ребенка на занятия танцами, плаваньем или в спортивную секцию;
можно выполнять определенные упражнения, направленные на укрепление вестибулярного аппарата. Например, можно кружить ребенка в воздухе, переворачивать на ровной поверхности, покачивать на фитболе, катать на качелях или каруселях. Можно попросить малыша поставить ручки на пояс и попрыгать сначала на двух ножках, затем на правой, потом на левой. Если самочувствие карапуза не ухудшается, то можно предложить при прыжках вращать головой

Важно, чтоб упражнения были постепенными и последовательными.

Если вы являетесь водителем, старайтесь не попадать в пробки. Если в машине есть ребенок, которого укачивает, лучше избегать резких стартов и торможений.

Если вашего ребенка укачивает в пути, сделайте поездку максимально комфортной для малыша, используя рекомендации, предложенные в данной статье. Помните о том, что зачастую всему виной наличие нетренированного вестибулярного аппарата, поэтому стоит отводить время на упражнения по его укреплению.

Аптечное решение проблемы

Сушествуют медикаменты, значительно облегчающие состояния. Это Вертигохель, Авиа-Море, Драмина, Бонин, Меклозин, Имбирь в капсулах, Торикан. Их задача — восстановить работу вестибулярного аппарата и избавить от симптомов (рвота, слабость, головокружение, тошнота). Медикаментозные средства применяют только до начала поездки.

Популярное средство — Вертигохель, препарат из Германии. Он не предназначен конкретно против укачивания, но уменьшает проявление неприятных признаков, связанных с вестибулярным аппаратом. Речь о рвоте и тошноте. Подходит взрослым и детям — продается в виде как карамелек, так и гранул.

Используется и Драмина, хорватское изобретение. Выпускается в форме таблеток. Подходит для малышей с 1 года и для взрослых. Рекомендуется тем, кто страдает от укачивания в транспорте. Усиливает действие снотворных средств и антидепрессантов. Иногда используется Меклозин, американское средство. Однако у него есть побочные эффекты: рвота, сонливость, сухость во рту.

Изредка применяют гомеопатические медикаменты. Но эти средства плохо помогают и вызывают дремоту. Подойдут в случае, если хочется поспать в дороге.

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте – видео

Простые советы, как избежать укачивания в машине, смотрите в коротком видео

Обратите внимание, что избежать укачивания поможет спокойный и размеренный стиль вождения.

https://www.youtube.com/embed/qGOqFlJA2xw. Правильно выбранное автокресло, возможно, поможет уменьшить укачивание ребенка

Возьмите для ребенка в дорогу легкий перекус, такой как овсяное печенье или песочное печенье или банановый кекс. Ребенок не должен испытывать голод во время поездки

Правильно выбранное автокресло, возможно, поможет уменьшить укачивание ребенка. Возьмите для ребенка в дорогу легкий перекус, такой как овсяное печенье или песочное печенье или банановый кекс. Ребенок не должен испытывать голод во время поездки.

Симптомы кинетоза

Определить, что ребенка укачало в дороге, довольно просто. Признаки у большинства детей одинаковы:

• слабость во всем теле;
• бледность кожных покровов и испарина на лбу;
• головокружение и тошнота;
• ребенка рвет (рекомендуем прочитать: ребенка рвет водой без температуры: причины);
• обильное выделение слюны;
• возрастающая головная боль.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенка рвет на море без температуры?

Иногда наблюдается онемение и охлаждение конечностей. В редких случаях, при особо сильной реакции на движение, может произойти потеря сознания. У детей в возрасте около 1 года организм на укачивание часто отвечает сном.

Что делать, если укачало

Существует множество способов помочь человеку при укачивании, среди которых есть и народные, и рефлекторные, и медикаментозные. Эти несколько советов помогут родителям и малышу:

родителям важно сохранять спокойствие;
открыть окно и обеспечить ребенку свободный доступ кислорода;
предложить малышу что-то кислое: конфету, кусочек апельсина;
от укачивания детям помогает частое глубокое дыхание;
необходимо отвлечь внимание на что-то неподвижное (предмет, игрушку), но не на планшет и мобильный телефон;
приготовить пакеты и влажные салфетки.

Если несмотря на эти советы продолжает проявляться кинетоз, необходимо обратиться к специалисту для осмотра и назначения лекарственных препаратов. Заниматься самолечением не следует.

Лекарственные средства, позволяющие избежать укачивания и его неприятных последствий, имеют следующие механизмы действия:

• ослабление сенсорного конфликта;
• включение адаптационных механизмов вестибулярной системы;
• снижение вестибуловегетативных восприятий.

В Центре детской речевой неврологии и реабилитации «НейроСпектр» врачи объяснят, как избавиться от укачивания в машине, и назначат лекарственные препараты. Также консультация специалиста требуется, чтобы не пропустить кинетоз, как симптом другого заболевания. Только после установки точного диагноза возможно корректное лечение и профилактика обострений вестибулярной дисфункции.

Причины, вызывающие тошноту у детей

Как предотвратить укачивание детей в авто: 5 правил

Поездку ребенка и самих родителей можно существенно облегчить, если предотвратить появление симптомов укачивания. На 100% избавиться от этого синдрома нельзя, но сделать путешествие на поезде или автомобиле более приятным и спокойным возможно.

Cнизить риск укачивания малыша при поездке поможет следование 5-ти правилам:

1. Исключите посторонние и специфические запахи в автомобиле. Не стоит курить, перевозить в салоне «пахнущие» продукты (колбасу, копчености) и т. д.
2. Если вы собираетесь в дальний путь на авто, то выезжайте в ту пору, когда кроха должен ложиться спать.
3. Проветривайте салон. Приоткрывайте окна в авто, чтобы был постоянный поток свежего воздуха.
4. Перед поездкой объясните крохе, что ему не стоит смотреть в сторону, а только прямо на дорогу. Если ребенку не комфортно, остановка на 2-3 минуты улучшит его состояние.
5. Перед выездом покормите малыша легкоусвояемой пищей. Не пичкайте ребенка мясом, макаронами и иными тяжелыми продуктами. Перед поездкой лучше дать ребенку постный супчик, кашу, фрукты и овощи. Стоит также учесть, что на голодный желудок начинать поездку не стоит. Ребенок должен быть сыт, но не стоит переедать.

Весна-лето — это наиболее неблагоприятный период для путешествий детей, которых укачивает в авто.

По статистике большинство детей, склонных к укачиванию, меньше чувствуют тошноту при поездках в зимний период.  Многими родителями подмечено, что осень-зима – лучшие поры года для посещения дальних родственников, друзей и т. д.

Почему ребенка укачивает в машине?

Укачивание в автомобиле провоцирует дисфункция в вестибулярном аппарате ребенка. Квалифицированные врачи рекомендуют избегать длительных поездок в транспорте детям от 3 до 12 лет, так как несформировавшаяся вестибулярная система крайне отрицательно реагирует на долгое пребывание в пути. У ребенка ухудшается самочувствие, в связи с необычным перемещением тела в пространстве. Но по какой причине ребенка укачивает в машине?

Вестибулярный аппарат – система, отвечающая за координацию в пространстве и перемещения человека в определенном направлении. Главным органом выступает внутреннее ухо, делящееся на несколько преддверие и полукружный канал. Первый отдел регулирует действие гравитации, иными словами, помогает головному мозгу определить точку перемещения. Полукружный канал позволяет сориентироваться в трехмерной плоскости.

При движении, вестибулярный аппарат «считывает» текущие параметры и подает сигнал мышцам через ЦНС. При врожденном дисбалансе или недостаточно развитом внутреннем ухе, в данной цепочке происходят сбои, провоцирующие неприятные явления.

Помимо всего, причина укачивания в транспорте может состоять в зрительном восприятии. При передвижении в поезде, самолете или автомобиле, ЦНС получает сигнал от глазного нерва о том, что тело находиться в стабильном и недвижимом состоянии, но вестибулярный аппарат ощущает передвижение в пространстве. В результате, ребенка начинает укачивать, и это явление сопровождается рвотными позывами, физическим бессилием и мигренями.