Основные рекомендации для предотвращения икоты у плода
Икота, часто наблюдаемая у плода в утробе матери, является нормальным физиологическим процессом и не представляет угрозы для здоровья ребенка. Тем не менее, некоторые беременные женщины могут испытывать неудобства, наблюдая икоту у своего ребенка. Для предотвращения икоты у плода предлагаем рассмотреть следующие рекомендации:
Избегайте переедания
Это особенно важно во время беременности, когда перегруженный желудок может увеличить риск возникновения рефлюкса, что может спровоцировать икоту у плода. Ешьте медленно и тщательно жуйте
Некоторые беременные женщины забывают жевать еду, что может увеличить риск раздражения диафрагмы. Не забывайте жевать каждый кусочек тщательно и медленно.
Пейте жидкость медленно. Не забудьте медленно пить жидкость, чтобы избежать рефлюкса, который может вызвать икоту у плода.
Избегайте перегревания тела. Перегревание тела может привести к растяжению диафрагмы, что может спровоцировать икоту у плода. Избегайте пребывания в саунах, горячих ваннах и сильного нагревания вашего тела.
Оставайтесь спокойными. Стресс и нервозность могут спровоцировать икоту у плода. Постарайтесь оставаться спокойными и расслабленными, чтобы снизить риск возникновения этого процесса.
Если икота у вашего ребенка продолжается в течение длительного времени или сопровождается другими симптомами, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью.
Чем можно помочь?
Физиологическая икота ребенка в утробе матери не доставляет ему неудобств и, тем более, болезненных ощущений и не грозит нарушениями в развитии. Если кто-то и страдает от частых толчкообразных движений в животе, так это сама беременная, которая может испытывать беспокойство и дискомфорт, особенно если икота появляется достаточно часто.
Попытаться избавиться от беспокоящих ощущений можно, прибегнув к одному из следующих способов:
Попробовать сменить положение: например, если будущая мама засиделась на рабочем месте, ей надо встать и немного пройтись.
Выйти на свежий воздух: женщине важно помнить, что ее организм в период беременности дышит за двоих, поэтому его необходимо обеспечивать достаточным объемом кислорода.
Сделать легкую расслабляющую гимнастику, которая соответствует сроку и самочувствию (конечно, при условии, что беременность протекает без проблем и не находится под угрозой срыва).
Если ребенок предположительно икает в результате нервного потрясения, можно попытаться успокоить его, положив руку на живот и начав говорить с ним спокойным доброжелательным голосом.
Употреблять меньше лакомств: считается, что сладкий привкус околоплодных вод провоцирует малыша глотать их в большем количестве, чем обычно.
Когда ребенок начинает икать в утробе матери, можно также попробовать в течение 2-3 минут чередовать глубокий вдох с глубоким выдохом. Такая незатейливая дыхательная гимнастика улучшает кровообращение и обогащает кровь кислородом, что в свою очередь благотворно влияет на самочувствие малыша.
Что делать, если ребенок икает в животе слишком часто и продолжительно, и это состояние отягощается дополнительными негативными симптомами?
В этом случае важно как можно раньше обратиться к врачу, который прослушает сердцебиение плода, а при необходимости назначит дополнительные аппаратные обследования: кардиотокографию и УЗИ с допплерометрией. Эти методики позволят проконтролировать состояние кровеносных сосудов и определить наличие либо отсутствие гипоксии
В заключение хочется еще раз напомнить будущим мамам, что сокращения диафрагмы у плода – это нормально (не плохо и не хорошо), если она не сопровождается дополнительной негативной симптоматикой.
Причины, по которым ребенок икает в животе
Официального утверждения, почему ребенок икает в животе, не существует, есть только догадки, построенные на физиологических особенностях развития ребенка до его рождения с учетом тех причин, по которым может возникнуть икота после рождения.
Специалисты в акушерстве утверждают, что никаких болевых ощущений или дискомфорта ребенок в период икоты не ощущает, если только она не вызвана нехваткой кислорода при патологии развития. И если при отсутствии оных ребенок часто икает в животе – это нормально и свидетельствует о своевременном развитии центральной нервной системы.
Рассмотрим некоторые причины, которые предположительно вызывают икание у малыша:
- Центральная нервная система достаточно созрела для того чтобы ребенок пытался пробовать осуществлять дыхательные движения при этом амниотические воды попадая в легкие выталкиваются путем сжатия и выгибания диафрагмы что и приводит к икоте.
- Сосание пальца. Сосательный рефлекс развивается у ребенка еще в утробе матери и поддерживается тем, что малыш сосет периодически свой палец. При этом в желудок и легкие могут попадать все те же околоплодные воды, которые и вызывают икоту.
- Нередко женщина может замечать что период икания возникает после того как она съест что-либо на десерт. Возможно, ребенка привлекает чуть сладковатый вкус амниотических вод.
- Гипоксия плода. Эта причина наиболее сильно волнует женщин, у которых ребенок часто икает в животе. Гипоксия плода при недостаточном поступлении кислорода вследствие обвития его пуповиной ил при патологии в развитии, при курении матери приводит к тому, что малыш вынужден часто шевелиться, добывая таким способом себе кислород.
Иногда частое или постоянное шевеление можно спутать с икотой. Для того чтобы женщина не переживала по этому поводу необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который выяснит, как часто икает ребенок в животе. Если это происходит постоянно необходимо пройти дополнительные обследования, которые и рассеют сомнения по поводу гипоксии.
Если плод икает в животике у мамы, что делать?
Когда малыш начинает икать в дневное время, такое проявление видимо даже окружающим: животик ритмично, но незначительно подпрыгивает, а сама мама ощущает резкие икоточные спазмы малыша. Однако когда такие особенности происходят в ночное время, часто это может помешать спокойному сну. Что же делать в таком случае, можно ли как то помочь малышу перестать икать?
Прежде всего, стоит обратить внимание на достаточность кислорода в помещении. Если есть возможность, стоит проветрить комнату либо выйти на вечернюю прогулку перед сном
Если же за окном зима, а холод не позволяет насладиться свежим воздухом, стоит проветрить в комнате, а самой выйти из нее на 15 минут.
Обратить внимание стоит и на теплоту в комнате. Часто икает малыш, когда есть сильные перепады между температурами в помещении: в коридоре холодно, а в спальне душно и жарко
В таком случае малыш начинает икать, но через 15-20 все пройдет.
Не стоит пренебрегать советами по исключению сладостей во второй половине дня
Если хочется скушать что-то сладкое, то стоит уделить этому внимание в первой половине дня. В это время обменные процессы интенсивные, переваривание пищи происходит быстрее
Если скушать шоколад перед сном, и запить его чаем, не стоит ждать, что малыш спокойно уснет.
Дыхательная гимнастика
В борьбе с икотой малыша поможет и дыхательная гимнастика, цель которой – компенсировать кислородную недостаточность тканей. В этой ситуации женщин должна принять удобную позу в позиции сидя, желательно, принять позу «лотоса», если это допустимо. Далее:
- Глубокий медленный вдох, как можно больше захватить воздуха, расправить альвеолы легких.
- Медленный прерывистый выдох ртом, который позволит выпустить избыток углекислого газа.
- Повторять такое упражнение не более 3 раз, иначе может закружиться голова.
Икота – естественный процесс даже для маленького ребенка, который только развивается в утробе матери. Такой процесс не должен сопровождаться повышенной активностью малыша или его постоянной сонливостью. Во всех остальных случаях икота плода – это признак того, что нервная система формируется как надо, и процесс роста малыша согласно сроку.
Анализы и диагностика
Диагностика икоты базируется на субъективных ощущениях беременной. Однако, если у женщина ощущает психологический дискомфорт и ощущение тревоги, когда малыш икает в животе у мамы можно для исключения гипоксии пройти дополнительно обследования: УЗИ (допплерометрию), позволяющую определяется скорость/характер кровотока в сосудах матки, плаценты и плода и кардиотокографию (КТГ), позволяющую исследовать характер сердечных сокращений плода. При этом при допплерометрии видео-изображения кровотока в сосудах пуповины, матки, аорте/мозговых артериях плода выводится на экран и демонстрируется в двухмерной плоскости.
За день маленький человечек в утробе делает столько разных движений, что нам, взрослым, об этом и не снилось. К счастью, на будущей мамочке отражается лишь 10% всех действий ее крохи. В третьем триместре беременности в день вы должны насчитать не менее 10 шевелений.
Какие же они бывают разные, эти ощущения бабочек в животе! Вот он ножку выдвинул, или это ручка? А вот он забарабанил прямо по желудку. А здесь будто решил маму залоскотать… Но могут ощущаться и весьма странные движения: то ли спазмы в животе, то ли ритмические постукивания, то ли дерганья, которые порой длятся целых полчаса. Однозначно, любую маму такое поведение малыша обеспокоит, а когда узнает она причину – повеселит. Ребеночек в утробе может икать! Да-да. По-настоящему! Как же это трогательно… Но не опасно ли? А главное, почему это происходит?
По сей день исследований по этому поводу не проводили и мнения врачей разделились. В одном они практически все согласны: икота для малыша в утробе абсолютно безопасна. Хотя есть группа специалистов, которая икоту считает признаком гипоксии, то есть кислородного голодания. Однако те же врачи успокаивают: наличие самой икоты – не главный симптом гипоксии. Если же к ней добавляются частые, резкие, болезненные шевеления крохи, тогда стоит обратиться к врачу. Вам предстоит сделать кардиотокографию, то есть измерить активность матки и сердечных сокращений плода, также вам назначат УЗИ, исследовав кровоток плода и плаценты. И только после полученных результатов поставят диагноз. Однако практика показывает, что практически все икающие малыши рождались без признаков гипоксии.
Период беременности является наилучшим и в тоже время, наиболее волнительным в жизни каждой женщины. Ощущая первые шевеления малыша, будущая мама получает некую возможность общения с ним еще до рождения, а по характеру этих движений можно судить о состоянии здоровья ребенка.
Многие женщины часто сталкиваются с интенсивными движениями ребенка, напоминающими икание. Обычно такое явление наблюдается на третьем триместре беременности. Почему ребенок икает в утробе матери — ответ на данный вопрос вы найдете в этой статье.
Как остановить икоту во время беременности?
Но даже нечасто и недолго продолжающиеся приступы икоты доставляют неприятные ощущения будущей маме. В таком случае вам помогут эти советы — как остановить икоту во время беременности:
Если вы подмерзли, оденьтесь теплее, чтобы согреться, и выпейте теплый сладкий чай. Если икота возникает вследствие переедания, постарайтесь уменьшить порции съедаемого. Это полезно в любом случае. Во время беременности рекомендуется питаться дробно: часто, но по чуть-чуть. Желательно исключить все факторы, действующие на вас раздражающе и вызывающие негативные эмоции. Успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то приятном, попробуйте отвлечься. Попейте охлажденную воду очень маленькими глотками (насколько это возможно), причем из дальнего противоположного края чашки, а не как обычно. Некоторым помогает вода с кусочками льда — полстакана будет вполне достаточно. Можно попробовать погрызть ржаной сухарик или хлебец
Но будьте осторожны: не подавитесь
Набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание также можно, но осторожно: излишнее напряжение мускулатуры живота во время беременности крайне нежелательно
Специально для
Икота при беременности у некоторых женщин возникает чаще, чем до неё, и может всерьёз раздражать. Икать кажется неприличным, особенно когда это одолевает в общественном месте, да и приятными эти ощущения назвать трудно.
Почему бывает икота при беременности?
Икота представляет собой ритмичные сокращения диафрагмы, и может возникать по разным причинам, но во время беременности обычно встречаются эти три:
1. Нарушение пищеварения
2. Стрессы и переживания
3. Переохлаждение
Более редкие причины, такие как инфаркт миокарда или наличие диафрагмальной грыжи, опухоли, прием лекарств или алкоголя у беременных маловероятны.
Сокращения диафрагмы могут быть редкие или неукротимая (продолжительная, мучающая по несколько дней). Будущие мамы практически не сталкиваются с последним вариантом, но и первый случай — крайне неприятен. Так почему же возникает икота?
Врачи обвиняют во всем раздражение n.vagus, блуждающего нерва, основного нерва вегетативной системы человека, иннервирующего диафрагму. В вашем животике растет малыш, матка на поздних сроках заполняет собой практически всю брюшную полость, и если вы обильно поедите, выпьете много воды или у вас будет просто метеоризм, органы брюшной полости, конечно, будут давить на диафрагму намного сильнее чем у обычного человека.
Такие симптомы, на ранних сроках беременности, могут также возникать из-за нарушенного пищеварения, но другой частой причиной — являются ваши страхи и волнения. Будущие мамы очень часто понапрасну переживают, беспокоятся за малыша, нервничают на работе, болезненно воспринимают обычные в общем-то события своей жизни, тревожатся за исход беременности и роды.
Иногда, нарушение функции дыхания возникает всего лишь из-за переохлаждения, это типичная реакция на холод любого человека.
Как себе помочь?
1. Ешьте небольшими порциями но чаще, при приступе икоты помогает попить холодной воды, можно даже добавить в неё лед. Пить надо маленькими глоточками, медленно, обычно остановить икоту удается всего половиной стакана воды. Приступы икоты после еды — явный знак того, что ваши порции стоит убавить.
2. Теплее одевайтесь и избегайте переохлаждения, при приступе икоты из-за холода постарайтесь быстрее согреться, попейте горячего чаю.
3. Не нервничайте, настраивайте себя на позитив. Самостоятельно принимать успокаивающие лекарства и БАДы не стоит — обратитесь за консультацией к врачу.
Дыхание плода во время беременности
Тоже бывает, эти ощущения можно испытывать со второй половины беременности, хотя малыш способен икать и на более раннем сроке, просто ощутить это невозможно. У беременной женщины появляются необычные ощущения подрагивания внутри живота, спутать которые с чем-то ещё невозможно, обычно будущая мама сама догадывается что ребенок икает.
Сбивчивое дыхание плода может возникать несколько раз в течение дня на непродолжительное время, через 2-3 минуты всё само прекращается. Врачи связывают это явление с тренировкой дыхательных мышц и заглатыванием плодом амниотической жидкости, считая нормой.
Опасности это не представляет ни для вас, ни для крохи, хотя всё же, при очень частой икоте малыша при беременности стоит обратиться к врачу, теоретически это может быть связано с гипоксией у крохи, и возможно, вам нужно дополнительное обследование.
Применение горчицы для прекращения икоты при беременности
Икота при беременности – распространенное явление, которое может доставлять дискомфорт будущей маме. Несмотря на то, что икота не является серьезной проблемой, она может вызывать недомогание и мешать обычной жизни. Одним из эффективных способов прекращения икоты является применение горчицы.
Горчица является достаточно доступным, недорогим и легко доступным средством, которое помогает быстро и эффективно прекратить или снизить частоту икоты. Ее действие основано на раздражении рецепторов, находящихся в полости рта и горле, что приводит к остановке икоты.
Существует несколько способов применения горчицы при икоте. Один из них – смешать в стакане воду и горчицу и быстро выпить. Другой – нанести небольшое количество горчицы на язык и держать во рту 10-15 секунд. Также горчицу можно нанести на носик носа или на подошвы ног и массировать в течение 5-10 минут.
Необходимо учитывать, что горчица может быть неэффективна в тех случаях, когда икота вызвана серьезным заболеванием. Поэтому, если икота не прекращается при использовании горчицы, необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Как распознать икоту плода
Почти все женщины во время беременности сталкиваются с новыми и непривычными для себя ощущениями. Одно из них — икота плода внутри животика. Иногда будущим мамам сложно понять, что плод икает. Некоторые из них даже не слышали о такой способности крохи! Они пытаются разобраться, что означает это странное чувство, будто часики внутри тикают, и задают вопросы врачам и на многочисленных форумах.
Главное отличие икоты от обычных движений ребёнка — ритмичность. Слабые вздрагивания возникают через одинаковый промежуток времени и длятся от 2–10 минут до часа. Икать малыш способен несколько раз в сутки. По ощущениям икота плода похожа на тиканье часов, ровные толчки, ритмичный стук. Каждая женщина по-разному описывает то, что она чувствует, когда малыш икает:
Впервые женщина может ощутить икоту сына или дочки примерно на 26–27 неделях беременности. Но бывает, что такое чувство возникнет лишь на 37–38 неделе.
Плод начинает икать ещё в первом триместре, но женщина замечает это только во втором, или даже в третьем триместре
Порой будущая мама вообще не замечает икоты малыша. Такое возможно при низкой чувствительности женщины или при ожирении, т. к. большой слой подкожного жира скрывает двигательную активность плода. Притупляет ощущение икоты малютки и плацента, расположенная на передней стенке матки.
Я во время беременности не чувствовала явной икоты внутри живота. Может быть, из-за лишнего веса, или потому, что я вынашивала двойню и понять, кто как двигается и с каким интервалом, было сложно. Но я по этому поводу совершенно не переживала, т. к. малыши развивались в соответствии со сроками.
Беременных, которые не чувствуют судорожных вздрагиваний ребёнка в животе, беспокоит вопрос, все ли детки икают в утробе? Икота — это рефлекторное сокращение диафрагмы. Эта мышца, участвующая в дыхательных движениях, иннервируется диафрагмальным и блуждающим нервами и способна судорожно сокращаться при их раздражении. Соответственно, у плода икота возможна только при созревании определённых зон нервной системы. Если малыш здоров, то он, скорее всего, икает, но мама в силу каких-то причин не чувствует его икоту.
Я встречала мнение, что икота — это свойство всех живых организмов. Позволю себе не согласиться. Икота присуща только тем существам, у которых есть диафрагма и это млекопитающие. Орган, называемый диафрагмой, имеется и у крокодилов, но его отличие от «дыхательной» мышцы млекопитающих в том, что он образован соединительнотканным и мышечным сращением между желудком, печенью и плеврой. И изменение объёма лёгких у крокодилов происходит совершенно другим способом.
Снижение тонуса кардио-васкулярной системы
Снижение тонуса кардио-васкулярной системы является одной из основных причин возникновения икоты при беременности. В связи с изменениями, которые происходят в организме женщины во время беременности, её сердце начинает работать более активно, чтобы обеспечивать ростущий плод кислородом и питательными веществами.
Однако происходит снижение тонуса кардио-васкулярной системы, что может привести к ощущению слабости и сердцебиения. В этой связи у многих женщин возникает икота, которая может длиться несколько минут или даже часов.
Для предотвращения возникновения икоты, необходимо следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские обследования
Важно также питаться правильно и избегать переедания, контролировать уровень стресса и регулярно заниматься физическими упражнениями
- Снижение тонуса кардио-васкулярной системы может быть вызвано:
- Недостаточной физической активностью
- Неправильным питанием
- Стрессом и усталостью
Если икота уже началась, то её можно прекратить, выполнив несколько простых действий. Например, можно пить небольшие глотки воды, испытать рефлекс глотания, сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов или выполнить несколько упражнений для шеи и груди.
Ребенок икает в животе
Беременность и роды всегда сопровождаются массой новых ощущений, иногда даже пугающих. Примерно ко второму (иногда третьему) триместру женщина начинает ощущать странные толчки в животе, причем не просто шевеления или сокращения матки, а «прыгающие» ритмичные подергивания. Они могут продолжаться несколько минут (иногда до получаса), некоторые ощущают такие толчки пару раз в неделю, а некоторым приходится терпеть это и пару-тройку раз в день. Если нечто подобное испытываете и вы, вполне вероятно, что малыш икает в животе. Ребенок может начать икать где-то с 26 недели беременности вплоть до 37 недели, но опасения, что малыш перевернется при икоте и «сядет на попку» можно смело отсеять: икота – это лишь сокращение диафрагмы, так что перевернуть ребенка она не способна. Икота малыша в животе очень часто беспокоит маму, кроме того, особенно мнительные мамочки склонны придумывать себе страшные диагнозы и возможные патологии, вызвавшие икоту. На деле вы можете даже не ощутить, икает ли ребенок в животе вообще, ведь мама может почувствовать лишь около десяти процентов движений малыша.
Почему ребенок икает в животе?
На сегодняшний день нет точного объяснения, почему плод икает в животе, есть лишь несколько гипотез, основанных на исследованиях:
- Находясь в утробе матери, малыш периодически заглатывает околоплодные воды, возможно вызывающие икоту.
- Одни ученые склоны думать, что плод икает в животе по собственному желанию, разрабатывая таким образом навыки глотания, или попросту готовит свои легкие с диафрагмой.
- Другие считают, что плод икает в животе при появлении гипоксии. Но одних частых иканий недостаточно для подтверждения такого диагноза — проконтролируйте шевеления, проследите, как интенсивно малыш толкается, очень часто детки с постоянной икотой в утробе матери рождаются совершенно здоровыми.
Все врачи сходятся во мнении, что если ребенок икает в животе, не стоит бить тревогу, это совершенно нормальное явление (такое же, как зевота, дыхание), кроме того, дискомфорта, как новорожденным, малышу в животе икота не доставляет. Если вы все-таки обеспокоены, почему ваш ребенок икает в животе, толчки доставляют неудобства, обратитесь к врачу — это лучше, чем переживать и мучить себя постоянными подозрениями. Скорее всего, он предложит сделать некоторые обследования: УЗИ с доплерометрией (кстати, если кроха в это время икает, вы отчетливо это услышите), возможно, понадобится измерение так называемой маточной активности и сердечных сокращений плода. Кстати, ребенок икает в животе только с момента, когда его нервная система достаточно развита, а значит, может контролировать этот процесс. Мам, особенно переживающих, почему их малыш икает в животе, можно успокоить следующим фактом: доктора считают икоту признаком здоровья малыша, так что с его жизнедеятельностью все в порядке.
Что делать, если малыш часто икает в животе?
Когда ребенок икает в животе, дискомфорта он совершенно не ощущает, чего не скажешь о его маме. Женщинам, чей ребенок часто икает в животе, рекомендуется прогуляться в парке на свежем воздухе или укрыться потеплее, если в комнате прохладно, возможно, необходимо поменять позу и перевернуться на другой бок, некоторым помогает встать на колени и опереться на локти, иногда мамочки гладят живот и разговаривают с малышом. В общем, попробуйте «договориться с крохой», ведь иногда малыш икает в животе по несколько раз в день (иногда и ночью), но сильно рассчитывать на действенность таких методов не стоит. Будущей маме следует подготовиться, вполне возможно, что икота малыша останется и после рождения. Некоторые детки икают в животе очень часто, некоторые вовсе не икают, самое главное, что у мамы нет повода волноваться, просто привыкайте к новым ощущениям и знакомьтесь с крохой, таким образом он передает вам сигнал, что все в порядке.
Действия мамы при икоте ребенка
Многим женщинам внутриутробная икота не доставляет неудобств, и если она носит периодический характер, будущие мамы никак не пытаются ее устранить. Но нередко бывает и так, что при икании малыша в утробе женщина ощущает большой дискомфорт. В этом случае можно попробовать остановить икоту несколькими способами.
Прежде всего, нужно выйти на свежий воздух и немного прогуляться. Идти нужно не спеша, глубоко вдыхая и наслаждаясь прогулкой. Если на улице ветрено, слишком жарко или холодно, следует найти защищенное от продувания место, в тенечке или на солнце, в зависимости от погоды. 
Сделайте несколько простых физических упражнений: слегка наклонитесь из стороны в сторону, поднимите и разведите в стороны руки, поочередно сгибайте ноги в коленях. Упражнения выполняйте вполсилы, не напрягая мышцы живота. Обычно хватает 5 минут такой разминки, чтобы икание прекратилось. 
Иногда достаточно поменять позу, и малыш перестает икать
Если вы лежите, можете осторожно привстать и принять коленно-локтевую позу, замерев на 1-2 минуты. После этого можно расслабиться и снова все повторить 3-4 раза при отсутствии дискомфорта
Эффективно помогает дыхательная гимнастика: медленно вдыхаете, считая до шести, затем выдыхаете, продолжая счет до десяти. Повторяете несколько раз. Выполнять рекомендуется стоя или сидя, распрямив плечи и выпрямив спину. 
Очень часто икота свидетельствует о том, что малышу просто холодно. Если вы находитесь в прохладном помещении, накройте живот чем-нибудь теплым, а при выходе на улицу одевайтесь так, чтобы живот был полностью закрыт одеждой. Халат лучше выбирать не на пуговицах или молнии, а запахивающийся, тогда живот будет согревать два слоя ткани. 
В аптеках продается специальный кислородный коктейль. Если икота малыша вас часто беспокоит, приобретите такой коктейль и употребляйте его дома при необходимости. Главное – не злоупотреблять им, всего должно быть в меру. 
Чтобы околоплодная жидкость не привлекала ребенка сладким привкусом, ешьте меньше сладкого, особенно по вечерам. Тогда малыш не будет заглатывать воду и икота прекратится.
Все эти действия помогают успокоить ребенка, снизить неприятные ощущения от спазмов и толчков в животе, уменьшить икание или вовсе от него избавиться. При малейшем чувстве дискомфорта поглаживайте живот, говорите малышу что-нибудь ласковое, ведь он отлично все слышит и ощущает.
