Профилактические меры
Чтобы предотвратить кислородное голодание плода, следует знать основные симптомы гипоксии. К ним относят сильную активность ребенка – вынужденная мера малыша для получения кислорода.
Характерными показателями после исследования являются снижение биения сердца, а также икота, которая длится долго и часто.
Профилактические меры, предупреждающие гипоксию, следующие:
- Частые прогулки на свежем воздухе. Насыщая свой организм кислородом, мама способствует сохранению здоровья и укреплению иммунитета будущего малыша.
- Откажитесь от курения табака или электронных сигарет. Данные принадлежности негативно влияют не только на собственные легкие, но и затрагивают органы плода.
Также стоит избегать мест, где постоянно сильно накурено. - Не стоит долго находиться в душных и плохо проветриваемых помещениях. Особенно соблюдать данное правило необходимо в летний период года.
- Дыхательная гимнастика. Посоветуйтесь с ведущим беременность врачом, какие упражнения можно выполнять для устранения икоты плода.
В зависимости от частоты икания, стоит уточнить сколько раз в день выполнять данную зарядку. - Если малыш начинает икать в ночное время суток, попробуйте перевернуться на другую сторону – возможно, ребенок поменяет свое положение и успокоится.
- Откажитесь от сладкой пищи на ночь – именно она может стать причиной икоты малыша.
- Поговорите с ребенком, погладьте себя по животу, стараясь успокоить ритмичные толчки.
Главное, что необходимо делать во время вынашивания крохи – сохранять спокойствие и уравновешенность.
Чрезмерная взволнованность, связанная с икотой может усилить симптомы и тогда придется проходить полное обследование.
Лечащий врач должен оповестить будущую маму о том, что такое норма, а когда стоит тревожиться.
Важно! Если было отмечено внезапное усиление частотности икоты, большая е продолжительность, а также увеличение резких толчков малыша – незамедлительно обратитесь к гинекологу для проведения обследования.
Ощутить икоту можно по перечисленным признакам выше, хотя они часто схожи с обычным передвижением крохи в околоплодных водах.
Не стоит преждевременно волноваться: залог удачной беременности в сохранении спокойного самочувствия и жизнерадостности.
Что делать, если икота доставляет дискомфорт
Икота малышу не доставляет никакого дискомфорта, она, скорее всего неприятности доставляет маме.
От того, что карапуз икает в утробе, мама просыпается ночью и переживает, почему у малыша икота, нет ли у него гипоксии.
Если икота плода вам доставляет дискомфорт, можно попробовать применить несколько методов.
- Пройтись на свежем воздухе. Плавное покачивание вовремя ходьбы немного успокоит малыша (читайте подробнее в статье Прогулки при беременности>>>);
- Сделать комплекс упражнений для беременных. Они усилят приток свежего воздуха (чем именно можно заниматься узнайте из статьи йога для беременных>>>);
- Часто делать дыхательную гимнастику. От нее легче станет дышать и маме и ребенку;
- Обязательно гладить живот и разговаривать с малышом. Это его отвлечет и он перестанет икать.
Есть и другие результативные методы снизить икоту:
- Если ребенок икает, когда вы ложитесь спать, необходимо часто менять положение тела;
- А вот, если вы замерзли и он икает, то укройте живот теплым одеялом;
- Снизить икоту могут и специальные упражнения. Нужно встать на коленки, облокотившись руками об пол. В таком положении следует пробыть несколько секунд, а далее упражнение можно повторить.
Еще, если малыш икает в животе при беременности и это доставляет вам дискомфорт, то можно порекомендовать:
Правильно подготовиться к родам, включая физическую и психологическую подготовку вы сможете в рамках интернет-курса Пять шагов к успешным родам>>>
Когда карапуз в утробе матери икает, это не является критерием, по которому можно говорить о правильном развитии, поэтому не нужно волноваться, если ребенок не икает.
Когда стоит обращаться к врачу
Поскольку икота плода — явление физиологичное, то обычно не вызывает опасений. Однако при некоторых условиях всё-таки может свидетельствовать о неблагополучном состоянии малыша. Когда случаев икоты плода больше трёх в сутки и длится она дольше часа, доставляя женщине дискомфорт, если двигательная активность малыша усилилась, то стоит рассказать об этом врачу. Такие симптомы могут быть признаком кислородного голодания малыша (гипоксии), и требуют дополнительного обследования.
Обследование беременной при икоте плода с признаками гипоксии
При возникновении подозрений на нехватку кислорода у будущего ребёнка женщине назначают дополнительные обследования: выслушивание сердцебиения, кардиотокографию (КТГ), ультразвуковое исследование (УЗИ) с доплером.
Выслушивание сердцебиения
При недостатке кислорода у плода наблюдаются отклонения в частоте сердечных сокращений. Сердцебиение становится слабее, что и замечает врач при аускультации.
Одним из первых исследований частоты сердечных сокращений плода при подозрении гипоксии является выслушивание сердцебиения с помощью стетоскопа
Кардиотокография (КТГ)
КТГ делают всем женщинам на определённых сроках беременности. Но при жалобе будущей мамы на частую икоту малыша и его повышенную активность проводят исследование внепланово. На живот женщины прикрепляют датчики, считывающие сердцебиение плода, его двигательную активность и сокращения матки. Длится процедура около получаса и позволяет выявлять признаки кислородного голодания малыша. На начальных стадиях гипоксии наблюдается тахикардия — учащение пульса, при средней и тяжёлой степени кислородного голодания регистрируется брадикардия — снижение частоты сокращений сердечной мышцы (ЧСС). Кроме того, учитывают изменение ЧСС плода в ответ на его шевеления. В норме каждое движение крохи должно повышать частоту его сердцебиения на 15 и более ударов в минуту. При гипоксии наблюдается ровный, монотонный сердечный ритм.
Кардиотография позволяет выявить малейшие отклонения в сердечном ритме плода
Ультразвуковое исследование
Если икота и бурная деятельность малыша сильно беспокоят будущую маму, стоит проверить кровоток в артериях плаценты и пуповины, сделав УЗИ с доплерометрией. Если во время процедуры плод начнёт икать, это будет хорошо слышно.
Во время процедуры УЗИ можно не только выявить особенности кровотока плаценты, но и увидеть сам процесс икания плода
На видео с использованием фетального доплера показано, как малыш икает в животе у мамы.
Видео: икота плода на КТГ
Если беременную женщину беспокоят такие проявления рефлекторной деятельности малыша, то нужно обратиться к специалисту и развеять свои сомнения в здоровье крохи. В большинстве случаев гинеколог подтверждает, что икота крохи в матке совершенно безобидна.
Что делать при гипоксии?
Только гипоксия плода может считаться опасным для малыша явлением, но вероятность ее развития очень небольшая. При беременности считается нормальным, когда у ребенка в утробе матери случается несколько приступов икоты в день. Это естественный процесс его развития, который не должен беспокоить маму
. Чтобы исключить вероятность кислородной недостаточности (гипоксии) беременная женщина может обследоваться:
- проверить сердцебиение ребенка у лечащего врача;
- сделать УЗИ (допплерометрию) и кардиотокографию (КТГ).
Однако, при гипоксии, кроме икоты, должны проявляться и другие симптомы (возможно, не все, но некоторые): слишком частое сердцебиение плода, повышенная подвижность плода длительное время, сердечная аритмия, скачки давления, изменение формы живота и его уменьшение, резкая потеря веса беременной женщины, отеки и кровоизлияния.
Гипоксия может развиться, если беременная женщина страдает от хронических заболеваний (диабета, анемии, заболеваний сердца или почек), может быть следствием осложнений беременности, заболеваниями плода. Чтобы предупредить гипоксию, следует постоянно наблюдаться во время беременности у хорошего специалиста, много гулять, хорошо высыпаться во время ночного сна, выполнять дыхательные упражнения и вести здоровый образ жизни.
Что провоцирует возникновение икоты
Есть множество предположений на тему частого икания детей в утробе мамы. Однако же, какие действительны, а какие нет – точно неизвестно. Назовем некоторые из них.
Заглатывание крохой околоплодных вод
Окружающая кроху амниотическая жидкость в процессе его питания попадает к нему в ротик, затем переходит в пищевод, потом в желудок. В некоторых же случаях, о коих будет сказано ниже, она проникает в дыхательные пути крохи. В итоге воздух, имеющийся внутри тела младенца, выталкивает воды наружу. Вследствие этого возникает спазм диафрагмы. В результате происходит ее сокращение.
Посмотрите видео: Наглядный пример икания ребенка в животике
Если в организм крохи путем заглатывания попадет слишком много жидкости, то он сначала отрыгивает ее, а затем начинает икать в утробе матери. Это нормальный процесс. Он будет возникать у него из-за переедания после того, как он появится на свет.
Причины заглатывания плодом огромного количества околоплодной жидкости:
- приятный вкус амниотических вод. Ощущать его он начинает после 20 недели. Вкус в зависимости от того, что ела мама, меняется. Так, если она скушает много сладкого, то околоплодная жидкость приобретет сладковатый привкус. Если малышу он понравится, то он начнет активно заглатывать воды. Огромный поток спровоцирует раздражение диафрагмы, вследствие чего и возникнет икота;
- зевание. Это врожденный рефлекс. Во время него малыш также, как и взрослый человек широко открывает ротик. В результате чего околоплодная жидкость с легкостью попадает в его пищевод. Это и считается основной причиной, по которой ребенок икает в утробе.
Развитие сосательного рефлекса
На поздних сроках малыш начинает производить сосательные движения. Так, возникает рефлекс, от которого зависит питание крохи после его рождения. В результате в процессе сосания плод также заглатывает амниотическую жидкость, и мама начинает ощущать икоту в животике.
Попытки дышать
Малыш икает в животе, так как пытается дышать. На 35 неделе, органы дыхания младенца начинают готовиться к функционированию вне утробы матери. Младенец иногда производит дыхательные движения, вследствие чего амниотические воды попадают в носоглотку и проходят дальше по дыхательным путям.
Некомфортное расположение в утробе матери
Икание может быть спровоцировано сильным физическим давлением. Осуществляется оно в том случае, если мама:
- сидит, наклонившись вперед;
- во сне перевернулась на живот, вследствие чего возникло надавливание на него;
- скрещивает ноги;
- поднимает руки вверх;
- носит бандажный пояс.
Из-за такого воздействия, органы дыхания и пищеварения крохи деформируются. Поэтому выход воздуха из них осложняется.
Обычно икота вследствие этой причины возникает в последнем триместре. Малыш уже к этому времени становится довольно большим в размерах и из-за этого в мамином животике ему бывает очень тесно.
Несформированность нервной системы
ЦНС человека – это аппарат, который формируется еще в утробе матери, однако же, после родов не становится сразу же совершенным, а продолжает свое развитие еще в течение нескольких лет. Находясь в животике, кроха реагирует на любые воздействия со стороны окружающего мира. Это может быть:
- громкий звук;
- яркий свет;
- переживание тяжелых эмоциональных состояний матерью;
- резкие движения.
Именно под воздействием всех этих причин малыши в животе постоянно икают Из-за их влияния происходит сбой импульсов, посылаемые нервной системой во все органы. На них-то и появляется спастическая реакция.
Гипоксия
Эта наиболее опасная причина, по которой ребенок часто икает в утробе матери. Из-за нехватки воздуха плод часто производит судорожные дыхательные движения.
Ребенок икает в животе
Беременность и роды всегда сопровождаются массой новых ощущений, иногда даже пугающих. Примерно ко второму (иногда третьему) триместру женщина начинает ощущать странные толчки в животе, причем не просто шевеления или сокращения матки, а «прыгающие» ритмичные подергивания. Они могут продолжаться несколько минут (иногда до получаса), некоторые ощущают такие толчки пару раз в неделю, а некоторым приходится терпеть это и пару-тройку раз в день. Если нечто подобное испытываете и вы, вполне вероятно, что малыш икает в животе. Ребенок может начать икать где-то с 26 недели беременности вплоть до 37 недели, но опасения, что малыш перевернется при икоте и «сядет на попку» можно смело отсеять: икота – это лишь сокращение диафрагмы, так что перевернуть ребенка она не способна. Икота малыша в животе очень часто беспокоит маму, кроме того, особенно мнительные мамочки склонны придумывать себе страшные диагнозы и возможные патологии, вызвавшие икоту. На деле вы можете даже не ощутить, икает ли ребенок в животе вообще, ведь мама может почувствовать лишь около десяти процентов движений малыша.
Почему ребенок икает в животе?
На сегодняшний день нет точного объяснения, почему плод икает в животе, есть лишь несколько гипотез, основанных на исследованиях:
- Находясь в утробе матери, малыш периодически заглатывает околоплодные воды, возможно вызывающие икоту.
- Одни ученые склоны думать, что плод икает в животе по собственному желанию, разрабатывая таким образом навыки глотания, или попросту готовит свои легкие с диафрагмой.
- Другие считают, что плод икает в животе при появлении гипоксии. Но одних частых иканий недостаточно для подтверждения такого диагноза — проконтролируйте шевеления, проследите, как интенсивно малыш толкается, очень часто детки с постоянной икотой в утробе матери рождаются совершенно здоровыми.
Все врачи сходятся во мнении, что если ребенок икает в животе, не стоит бить тревогу, это совершенно нормальное явление (такое же, как зевота, дыхание), кроме того, дискомфорта, как новорожденным, малышу в животе икота не доставляет. Если вы все-таки обеспокоены, почему ваш ребенок икает в животе, толчки доставляют неудобства, обратитесь к врачу — это лучше, чем переживать и мучить себя постоянными подозрениями. Скорее всего, он предложит сделать некоторые обследования: УЗИ с доплерометрией (кстати, если кроха в это время икает, вы отчетливо это услышите), возможно, понадобится измерение так называемой маточной активности и сердечных сокращений плода. Кстати, ребенок икает в животе только с момента, когда его нервная система достаточно развита, а значит, может контролировать этот процесс. Мам, особенно переживающих, почему их малыш икает в животе, можно успокоить следующим фактом: доктора считают икоту признаком здоровья малыша, так что с его жизнедеятельностью все в порядке.
Что делать, если малыш часто икает в животе?
Когда ребенок икает в животе, дискомфорта он совершенно не ощущает, чего не скажешь о его маме. Женщинам, чей ребенок часто икает в животе, рекомендуется прогуляться в парке на свежем воздухе или укрыться потеплее, если в комнате прохладно, возможно, необходимо поменять позу и перевернуться на другой бок, некоторым помогает встать на колени и опереться на локти, иногда мамочки гладят живот и разговаривают с малышом. В общем, попробуйте «договориться с крохой», ведь иногда малыш икает в животе по несколько раз в день (иногда и ночью), но сильно рассчитывать на действенность таких методов не стоит. Будущей маме следует подготовиться, вполне возможно, что икота малыша останется и после рождения. Некоторые детки икают в животе очень часто, некоторые вовсе не икают, самое главное, что у мамы нет повода волноваться, просто привыкайте к новым ощущениям и знакомьтесь с крохой, таким образом он передает вам сигнал, что все в порядке.
Вопрос-ответ:
Почему ребенок икает в утробе матери?
Икание ребенка в утробе матери вызывается сокращением диафрагмы и может быть связано с несколькими факторами, такими как недостаток воздуха, раздражительность, неправильное питание или процессы, происходящие в мозге ребенка. Это явление обычно не имеет серьезных последствий и проходит после рождения.
Может ли икание ребенка в утробе матери повредить ему?
Икание ребенка в утробе матери не представляет угрозу его здоровью и не является болезнью. Ребенок икает довольно часто и это не влияет на его рост и развитие. Так что не переживайте об этом.
Должна ли беременная женщина беспокоиться, если ее ребенок икает в утробе матери?
Нет, беременная женщина не должна беспокоиться, если ее ребенок икает в утробе матери. Это нормальное явление, которое происходит со многими новорожденными. Но если вы все же беспокоитесь, можете проконсультироваться со своим врачом, он даст вам более точный ответ.
Могут ли внешние факторы вызывать икание ребенка в утробе матери?
Да, внешние факторы могут вызывать икание ребенка в утробе матери. Например, громкие звуки, стресс, неправильное питание, недостаток кислорода и другие факторы могут быть причиной икания. По возможности, избегайте сильных внешних воздействий, чтобы снизить риск возникновения этого явления.
Что можно сделать, чтобы предотвратить икание ребенка в утробе матери?
Существует несколько способов, которые можно использовать, чтобы предотвратить икание ребенка в утробе матери. Например, следите за своим питанием и обеспечивайте ребенка достаточным количеством кислорода
Также важно избегать стрессовых ситуаций и сильных внешних воздействий. Если у вас все еще есть беспокойства, обратитесь за помощью к врачу
Причины
От чего малыши в утробе икают? Точный ответ на этот вопрос интересует не только беременных, но и врачей, однако на сегодняшний день все исследования в данной области не продвинулись дальше предположений. Существует несколько основных версий того, почему ребенок в животе икает. Рассмотрим каждую из них подробнее.
Заглатывание околоплодных (амниотических) вод
Попадание околоплодных вод в организм – наиболее вероятная и научно обоснованная причина того, что ребенок в животе часто икает. Известно, что уже в первом триместре он способен открывать рот, сосать палец, менять выражение лица.
Окружающие амниотические воды при этом поступают в ротовую полость, пищевод, желудок, но иногда частично попадают и в органы дыхания. После этого воздух, содержащийся внутри тела плода, выталкивает жидкость наружу, из-за чего возникает спазм диафрагмы и ее последующие сокращения.
Если малыш заглатывает слишком большое количество вод, спустя некоторое время он может неудачно отрыгнуть их, после чего начинает икать. Этот процесс абсолютно физиологичен – точно так же организм ребенка будет реагировать на переедание после родов.
Что такое амниотическая жидкость и как отходят воды у беременных, мы описывали в предыдущей статье.
Тренировка дыхания и сосательных движений
Согласно второй версии, частая икота плода при беременности может возникать как результат его попыток самостоятельно дышать. И действительно, начиная примерно с 35-й недели, дыхательные органы ребенка подготавливаются к работе вне материнской утробы. Он изредка делает дыхательные движения, в результате чего околоплодная жидкость попадает в дыхательные пути.
Также на поздних сроках плод время от времени совершает рефлекторные сосательные движения – спровоцировать их может прикосновение ко рту руки, ноги, пуповины. Как следствие происходит заглатывание амниотической жидкости с последующей икотой в животе у беременной.
Неудобное положение тела
Иногда случается так, что будущая мама принимает позу, при которой ребенок испытывает повышенное физическое давление, несмотря на прослойку из амниотической жидкости и плодного пузыря. Из-за этого его пищеварительные и дыхательные органы деформируются, что затрудняет выход из них воздуха.
Эта причина особенно актуальна для поздних сроков, когда плод уже очень велик и ему тесно в мамином животе. Дети в утробе икают чаще, если их мамы любят сидеть, наклонившись вперед, носят тесные бандажные пояса, сдавливающую одежду и нижнее белье, случайно прижимают живот во сне своим весом.
Нехватка кислорода
Самое серьезное обоснование того, что ребенок в утробе часто икает – это гипоксия, или недостаток кислорода. Предполагается, что из-за кислородного голодания плод чаще совершает судорожные дыхательные движения, что и становится причиной регулярной внутриутробной икоты. По этому вопросу до сих пор ведутся споры и однозначного ответа на вопрос «Может ли ребенок икать в утробе матери вследствие кислородного голодания?» нет.
В то же время акушеры-гинекологи советуют женщинам больше прислушиваться к своим ощущениям и обращаться к врачу при возникновении следующих настораживающих симптомов:
- Икота появляется каждый день и длится по несколько часов подряд.
- Частые и продолжительные приступы икоты сопровождаются повышенной двигательной активностью плода, либо, наоборот, ее снижением.
- Беременная отмечает изменение формы живота, уменьшение его объема.
- Беременная прекращает набирать вес или начинает его терять (исключение – последние две недели беременности – на этом сроке незначительная потеря веса является физиологической нормой).
Гипоксия плода – серьезный диагноз, который требует немедленного врачебного вмешательства. Но при своевременно оказанной помощи его состояние удается быстро нормализовать, и нехватка кислорода не окажет негативного влияния на развитие.
Незрелость нервной системы
Центральная нервная система человека – очень сложный аппарат, который продолжает свое формирование на протяжении еще нескольких лет после родов. Громкий звук, резкое движение, стресс со стороны матери, а также другие факторы могут спровоцировать у плода икоту. Причина – сбой импульсов, которые ЦНС посылает во все органы, и на которые возникает спазмическая реакция.
Как остановить икоту во время беременности?
Но даже нечасто и недолго продолжающиеся приступы икоты доставляют неприятные ощущения будущей маме. В таком случае вам помогут эти советы — как остановить икоту во время беременности:
Если вы подмерзли, оденьтесь теплее, чтобы согреться, и выпейте теплый сладкий чай. Если икота возникает вследствие переедания, постарайтесь уменьшить порции съедаемого. Это полезно в любом случае. Во время беременности рекомендуется питаться дробно: часто, но по чуть-чуть. Желательно исключить все факторы, действующие на вас раздражающе и вызывающие негативные эмоции. Успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то приятном, попробуйте отвлечься. Попейте охлажденную воду очень маленькими глотками (насколько это возможно), причем из дальнего противоположного края чашки, а не как обычно. Некоторым помогает вода с кусочками льда — полстакана будет вполне достаточно. Можно попробовать погрызть ржаной сухарик или хлебец
Но будьте осторожны: не подавитесь
Набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание также можно, но осторожно: излишнее напряжение мускулатуры живота во время беременности крайне нежелательно
Специально для
Икота при беременности у некоторых женщин возникает чаще, чем до неё, и может всерьёз раздражать. Икать кажется неприличным, особенно когда это одолевает в общественном месте, да и приятными эти ощущения назвать трудно.
Почему бывает икота при беременности?
Икота представляет собой ритмичные сокращения диафрагмы, и может возникать по разным причинам, но во время беременности обычно встречаются эти три:
1. Нарушение пищеварения
2. Стрессы и переживания
3. Переохлаждение
Более редкие причины, такие как инфаркт миокарда или наличие диафрагмальной грыжи, опухоли, прием лекарств или алкоголя у беременных маловероятны.
Сокращения диафрагмы могут быть редкие или неукротимая (продолжительная, мучающая по несколько дней). Будущие мамы практически не сталкиваются с последним вариантом, но и первый случай — крайне неприятен. Так почему же возникает икота?
Врачи обвиняют во всем раздражение n.vagus, блуждающего нерва, основного нерва вегетативной системы человека, иннервирующего диафрагму. В вашем животике растет малыш, матка на поздних сроках заполняет собой практически всю брюшную полость, и если вы обильно поедите, выпьете много воды или у вас будет просто метеоризм, органы брюшной полости, конечно, будут давить на диафрагму намного сильнее чем у обычного человека.
Такие симптомы, на ранних сроках беременности, могут также возникать из-за нарушенного пищеварения, но другой частой причиной — являются ваши страхи и волнения. Будущие мамы очень часто понапрасну переживают, беспокоятся за малыша, нервничают на работе, болезненно воспринимают обычные в общем-то события своей жизни, тревожатся за исход беременности и роды.
Иногда, нарушение функции дыхания возникает всего лишь из-за переохлаждения, это типичная реакция на холод любого человека.
Как себе помочь?
1. Ешьте небольшими порциями но чаще, при приступе икоты помогает попить холодной воды, можно даже добавить в неё лед. Пить надо маленькими глоточками, медленно, обычно остановить икоту удается всего половиной стакана воды. Приступы икоты после еды — явный знак того, что ваши порции стоит убавить.
2. Теплее одевайтесь и избегайте переохлаждения, при приступе икоты из-за холода постарайтесь быстрее согреться, попейте горячего чаю.
3. Не нервничайте, настраивайте себя на позитив. Самостоятельно принимать успокаивающие лекарства и БАДы не стоит — обратитесь за консультацией к врачу.
Дыхание плода во время беременности
Тоже бывает, эти ощущения можно испытывать со второй половины беременности, хотя малыш способен икать и на более раннем сроке, просто ощутить это невозможно. У беременной женщины появляются необычные ощущения подрагивания внутри живота, спутать которые с чем-то ещё невозможно, обычно будущая мама сама догадывается что ребенок икает.
Сбивчивое дыхание плода может возникать несколько раз в течение дня на непродолжительное время, через 2-3 минуты всё само прекращается. Врачи связывают это явление с тренировкой дыхательных мышц и заглатыванием плодом амниотической жидкости, считая нормой.
Опасности это не представляет ни для вас, ни для крохи, хотя всё же, при очень частой икоте малыша при беременности стоит обратиться к врачу, теоретически это может быть связано с гипоксией у крохи, и возможно, вам нужно дополнительное обследование.
