Ребенок не спит без пеленки: когда отучать?

Диагностика

Не стоит заниматься самолечением или пытаться самостоятельно поставить диагноз ребенку. Прежде чем начинать лечить потницу у ребенка, при появлении первых высыпаний нужно обратиться к детскому дерматологу или педиатру. Специалист проведет осмотр и отличит патологию от других заболеваний, которые сопровождаются кожной сыпью. Для опытного детского специалиста это не составляет труда даже при первичном визуальном смотре.

В некоторых случаях для комплексной диагностики необходимо дополнительное обследование. Врач может назначить соскоб на патогенные грибковые инфекции, а также бакпосев на микрофлору.

Виды пеленания

Прежде чем искать идеальный метод отучения от пелёнок, необходимо выяснить, какие типы пеленания вообще существуют. Специалисты выделяют 2 вида укутывания малышей:

• тугое пеленание;
• свободное пеленание.

В первом случае ребёнку выпрямляют нижние и верхние конечности и укутывают в две пелёнки. Малыш полностью обездвижен, поэтому исключён испуг от неосознанного шевеления ручек.

Существует мнение, что плотное пеленание может привести к проблемам с формированием костно-мышечного аппарата, а также ухудшению состояния при дисплазии тазобедренного сустава. Однако, имеется и совершенно противоположное мнение.

Также медики указывают, что туго спеленатый ребёнок испытывает трудности с дыханием.

С другой стороны, в родильных домах нередко можно услышать совет от специалистов: крепко пеленать ослабленных или недоношенных ребятишек.

При свободном пеленании ребёнок может шевелиться, принимать комфортную позу и не испытывает сложностей с дыханием. Кроме того, поскольку движения согревают, то малыш не мёрзнет.

Альтернативным вариантом подобного укутывания можно считать спальный мешок для новорождённых.

Обязательно ли пеленать здорового ребёнка? Многие дети спокойно спят и без укутывания, в таком случае лучше вообще не использовать пелёнки. Если же сон новорождённого беспокойный, тревожный, то без пеленания не обойтись.

Каждый из видов обладает своими плюсами (о них чуть ниже), поэтому мамина задача – определить наиболее оптимальную для малыша технику укутывания. Ну и не следует забывать время от времени предоставлять ребёнку свободу движений.

Когда пеленать уже не нужно

Большинство педиатров сходится во мнении, что детей не нужно пеленать с 3-5 месячного возраста. Именно в этот период происходит интенсивное психофизическое развитие ребенка, малыш осваивает новые моторные навыки и начинает изучать окружающий мир. Поэтому крохе нужно иметь возможность двигаться, даже когда она спит.

Ограничьте время пеленания первыми двумя месяцами жизни грудничка, и вы не ошибетесь. По индивидуальным показаниям лечебное пеленание может применяться достаточно долго, его длительность определяет педиатр, наблюдающий маленького пациента.

Пеленание: «за» и «против»

Рассмотрим основные достоинства и недостатки проверенного веками метода успокоения крох. Какие подводные камни таит в себе пеленание, за и против которого высказываются врачи и родители?

Доказано, что тугое пеленание не защищает от рахитического искривления ножек у деток и при излишне длительном применении может мешать работе дыхательных мышц, вызывать гипоксию у младенцев, тормозить рост и психоневрологическое развитие детей.

Оно повышает риск воспалительных процессов на коже, увеличивает вероятность перегрева и ограничивает познавательную активность малышей. По некоторым данным тугое пеленание может даже стать источником психических проблем у человека во взрослом возрасте.

Однако, свободное пеленание, а также его лечебная разновидность – широкое, не наносят вреда малышу. Педиатры не видят противопоказаний для использования этих методов релаксации и ограничения избыточных движений у младенцев сразу после рождения. Польза пеленания свободным способом подтверждена международными клиническими исследованиями.

Пеленание помогает новорожденному ребенку постепенно адаптироваться к новой обстановке, наладить работу органов и систем организма, оно создает чувство безопасности и защищенности. Незрелость нервной системы у младенцев 0-5 месяцев ведет к проблемам со сном, а заворачивание деток в пеленки до определенного возраста позволяет избежать этого, облегчает засыпание и процесс отдыха.

Пеленать или не пеленать малыша?

Советы педиатра Комаровского

Доктор Комаровский указывает, что это личное дело родителей – пеленать или не пеленать ребенка

Если малыш спит спокойно, иногда нет необходимости покупать пеленки и можно ограничиться качественной детской одеждой для самых маленьких крох от 0 до 5 месяцев.

Когда грудничок спит поверхностно и постоянно себя будит, следует использовать традиционное пеленание или купить пеленку-кокон или спальный мешок для младенцев.

Отучение от пеленания – естественный этап взросления маленького человека, и при разумном подходе родителям удается осуществить его без негативных последствий для ребенка.

Доктор Комаровский: Вы пеленаете своего ребёнка?

Как правильно завершать сцеживание

Сцеживать молоко на этом этапе нужно только руками. Если использовать молокоотсос, молоко будет продолжать выделяться с прежней скоростью, так как это слишком похоже на ощущения при кормлении ребенка

Важно завершать сцеживание постепенно, особенно если вы делали это постоянно

• Руками сдавливайте грудь и сцеживайте молоко, чтобы остановить боль в этой области, возникающую от давления молока. Чтобы не стимулировать его выработку, делайте это очень аккуратно.
• Сцеживайте не все молоко полностью, а лишь большую его часть, чтобы ощутить облегчение.
• Сначала день за днем сокращайте число сцеживаний, доводя его до двух с 12 часами между ними.
• В этот момент уменьшите время каждого сцеживания.
• Затем делайте только одно сцеживание в день, сократив его длительность.
• Если наступил момент, когда вам удается сцедить только несколько столовых ложек молока, можно окончательно остановить сцеживание.
• Теплый душ способствует сцеживанию, но, если принимать его постоянно, он может подействовать противоположным образом и стимулировать появление большего количества молока.

Как питаться маме, которая завершает кормление:

Сразу после завершения кормления не стоит включать в свой рацион все запрещенные продукты, в том числе сладкое, спиртное и жирное. Дело в том, что этот процесс сопровождается физиологической перестройкой — гормональными изменениями, которые являются стрессом для организма. Кроме того, вам по-прежнему необходимо восполнять запасы микро- и макроэлементов, потраченных во время кормления грудью.

Сколько будет длиться период перестройки:

Врачи считают, что организму требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы снова войти в обычный ритм. Все это время по возможности стоит придерживаться примерно тех же рекомендаций в отношении питания и образа жизни, как и в период кормления грудью. Первым признаком того, что ваше тело входит в прежний ритм, станет восстановившийся менструальный цикл. Также стоит сдать общие анализы и проконсультироваться с гинекологом, чтобы подтвердить эту информацию.

Какой диеты следует придерживаться маме:

Стоит помнить, что как нездоровое питание и напитки, так и радикальные диеты для похудения вам одинаково противопоказаны. И то и другое является дополнительной нагрузкой для организма. Продолжайте употреблять в пищу максимально здоровую еду, дополните свой рацион полезным детским питанием и пейте побольше жидкости: несладких компотов, негазированной воды и свежих соков.

Когда отказываться от сна в памперсах?

Многие педиатры считают, что период отлучения от подгузников ночью должен совпадать с периодом приучения к горшку. При этом родителям необходимо понимать, что ребенок физиологически не может самостоятельно контролировать свои позывы в туалет до 22-30 месяцев. Безусловно, у кого-то эти способности появляются раньше, а у кого-то – немного позже, но все равно спешить с этим не стоит.

В таком возрасте малыши уже сами начинают понимать, что хотят в туалет и могут сказать об этом своим родителям. И как раз умение разговаривать и демонстрирование переживаний по поводу испачканных подгузников (трусиков, колготок и т.д.) и является первым признаком того, что пришло время снимать подгузник во сне.

В некоторых случаях педиатр может порекомендовать родителям сделать так, чтобы ребенок ночью без памперса спал и в более раннем возрасте:

• если у него долгое время не проходит пеленочный дерматит;
• если наблюдается аллергия на подгузники;
• при фимозе или водянке яичек у мальчиков.

Если врач рекомендует отказаться от средств гигиены на ночь, он обязательно должен объяснить родителям медицинские основания своих рекомендаций.

Оптимальный возраст для отказа

Не существует четких рекомендаций, указывающих конкретный возраст малыша, при котором нужно постепенно отказываться от укутывания. Связано это с особенностями адаптации конкретного младенца к окружающему миру, росту и развитию. Нельзя вовсе обойтись без пеленания, ведь, помимо того, что он не сможет спокойно засыпать, нарушится его покой. Раздражительность может стать постоянной, ребенок будет находиться в состоянии стресса.

Редко какой врач посоветует отказываться от пеленок уже через 1,5-2 месяца после рождения младенца. Особенно оно необходимо гиперактивным малышам, которые сами себе не дают покоя. Однако, если изначально мама пеленала малыша туго, со временем приходится менять подход к пеленанию и ослаблять его, ведь с каждым днем малышу необходимо двигаться больше. Скованность движений может стать причиной нарушения развития костной системы и суставов.

Обычно вздрагивать во сне дети перестают уже к концу четвертого месяца своей жизни. Поэтому некоторые специалисты считают, что этот период считается наиболее благоприятным для отучения малышей от пеленания. Однако бытует и другое мнение, которое гласит: постепенно отучать малыша от пеленок нужно с пяти месяцев. При этом необходимо смотреть, насколько спокойно малыш спит в укутанном виде, каково его состояние днем, когда он одет в свободную одежду и обходится без пеленок.

Убирать пеленки из обихода нужно по мере того, как малыш более-менее научится управлять своими руками и ногами. Нельзя держать его в пеленках постоянно, ведь это будет препятствовать его развитию, при котором младенец подолгу рассматривает руки, а затем и ноги. Пеленать малыша в этом возрасте нужно периодически, чтобы он смог отдохнуть и выспаться. По этой причине некоторые мамы стараются пеленать малышей не полностью, а лишь закрывая ножки.

Как отучить ребенка от пеленания на ночь, приучить спать без пеленки?

В большинстве случаев первым элементом одежды для каждого малыша служит пеленка. Хотя сейчас можно приобрести ползунки и распашонки любого размера, но педиатры все же рекомендуют не отказываться от пеленания

В процессе развития и роста ребенка пеленки утрачивают свою ценность, поскольку в дальнейшем они лишь задерживают развитие — важно знать, когда и как лучше начинать их убирать из обихода

Когда в пеленках нет необходимости?

В первые недели жизни дети комфортно и спокойно чувствуют себя спеленатыми. Это связано с тем, что на 9 месяце беременности малышу не хватает места в животике у мамы, и его действия ограничены, поэтому данный процесс ему напоминает привычную обстановку, успокаивая его.

По мере роста малыш активно изучает свои части тела и учится ими управлять. Он подолгу может наблюдать за своими ручками и ножками, каждое из движений несет ему новую информацию, а в пеленке такой этап развития становится невозможным. Примерно к 3-4-месячному возрасту уже нет необходимости в круглосуточном пеленании.

Каждый младенец развивается в индивидуальном темпе. Некоторые начинают протестовать против пеленок уже в первый месяц. Если малыш активно высвобождает ручки из пеленки, а сам процесс приносит дискомфорт, то его можно полностью отменить, либо пеленать только по пояс. Есть и другие ситуации — наример, когда активность ручек мешает грудничку спать — в таком случае можно оставить этот процесс до 5 месяцев (реже до полугода) и осуществлять его лишь на ночь и перед дневным сном.

Если малыш, привыкший спать с тугим пеленанием, ляжет в свою кроватку в ползунках, то ночь будет нелегкой — он станет капризничать, а затем в течение всего дня оставаться раздраженным и беспокойным.

Важным моментом при отказе от пеленания является выяснение причины в его необходимости. Некоторых малышей в процессе сна беспокоят ножки, а некоторых – ручки. Когда причина будет выяснена, она поможет с отказом от пеленания, ведь можно будет ограничивать свободу лишь определенных частей тела. Если потребуется пеленание только ножек, а ручки будут находиться свободно, то лучше надевать на них специальные рукавички. Благодаря им можно не беспокоиться о внезапном появлении царапинок на лице и теле.

Процесс отлучения

Как отучить ребенка от пеленания? Как считает доктор Комаровский, в процессе ухода за ребенком не стоит ничего делать резко.

Залог успешного воспитания — постепенность действий, спокойствие родителей и их терпение. Три этих условия стоит взять на вооружение каждому, ведь беспокойство мамы с папой способно передаваться и малышу.

Чтобы максимально облегчить этот процесс, существует несколько полезных советов:

• Понемногу уменьшать тугость пеленки. Меньшее натяжение позволяет постепенно привыкать малышу к свободе движений. Резкие действия могут ему лишь навредить.
• Отказ от ограничения пеленкой ручек. Вторым шагом на пути к избавлению от пеленания является открытие рук во время сна. Чтобы ребенок не смог себе повредить, существуют специальные варежки-царапки.
• Замена пеленки на покрывало или плед. Завернув ими чадо на время сна, родители дают возможность малышу раскрываться, что ранее не было возможным.
• Можно также уложить грудничка на ночь в пеленке, а в процессе сна снять ее. Возможно, что он проснется и начнет кричать, а чтобы успокоить, придется его снова запеленать. Не стоит быстро совершать данное действие — вполне возможно, что в скором времени малыш уснет самостоятельно.
• Если ребенок не может спать без пеленки, можно попробовать его уложить на руках. Этот способ не стоит слишком часто применять, поскольку он привыкнет спать только в таких условиях. Отучить от сна на руках будет гораздо сложнее, чем от сна с пеленкой.
• Эффективным способом приучить малыша к свободному сну является приобретение специального спального мешка для детей. Он обеспечивает ребенку привычную обстановку, но при этом делает его движения более свободными. Наличие застежки позволяет ее раскрывать и постепенно переходить на сон без мешка.

В процессе отучения ребенка от пеленания родителям необходимо быть последовательными и более терпеливыми. Если малыш сильно капризничает и долго не может уснуть — значит, отказ от пеленок можно немного перенести.

x

Зачем пеленать ребенка

Пеленают малыша, прежде всего, для того, чтобы помочь ребенку пережить адаптационный период после рождения, и улучшить сон.

Перед своим рождением ребенок был в утробе матери: комфортной, уютной для себя атмосфере, где он чувствовал себя в полной безопасности.

Пеленание в первые 1.5 месяца помогает продлить это ощущение комфорта и безопасности: ребенок находится в уютном тесном коконе, максимально напоминающим материнскую матку.

Это помогает малышу максимально безболезненно адаптироваться к новой, незнакомой ему среде.

Также в первые месяцы жизни у ребенка присутствует рефлекс Моро, который проявляется в резком вскидывании ручек и ножек.  Ребенок делает это неосознанно. Эти неуправляемые малышом движения часто будят его, и малыш пугается происходящего.

Часто дети из-за таких вскидываний просыпаются с плачем, и их сложно уложить вновь.

Поскольку в первый месяц ребенок еще не осознает свое тело, то, находясь незапеленатым, он может корябать свое лицо руками. Это, конечно же, доставляет ему чувство дискомфорта.

Кроме этого к плюсам пеленания можно отнести:

1. Поддержание нормальной температуры тела. У маленьких детей плохо развиты процессы терморегуляции, что может приводить к переохлаждению малыша.

1. Лёгкие, хлопчатобумажные пеленки предотвращают появление опрелостей в отличие от подгузников: мокрую пеленку вы сразу замените на сухую, а вот подгузник меняют только после его наполнения.
2. Пеленание поможет не испугаться вашему малышу во время первого купания. Пеленка дает ребенку дополнительную защиту и опору.

Как купать малыша в пеленке и ухаживать за ним в первые месяцы, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Конечно же есть и минусы пеленания, о которых вам тоже необходимо знать:

• Теплая, плотная и тугая пелёнка может способствовать перегреву тела ребенка. Особенно внимательны будьте в летнее время года.
• Туго перепеленав малыша, вы сковываете его движения, что может существенно повлиять на психофизиологическое развитие ребенка.
• Если вы НЕ поменяете вовремя мокрую ребенку, то рискуете столкнуться с проблемой опрелостей.
• Постоянно пеленая, вы формируете у малыша привычку находиться в определенном положении, ограничивающим свободу его движений.

Когда вы перестанете пеленать, то, есть вероятность того, что без определенных ощущений, к которым ребенок привык, находясь в пелёнке, он перестанет спокойно спать засыпать.

Решаем проблемы со сном у малыша, помогаем ему засыпать и крепко спать на интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

Как вы смогли заметить большая часть проблем, которые могут возникнуть, связаны с тугим пеленанием.

Поэтому если вы решите пеленать малыша, тогда вам обязательно стоит знать о том, что существует два вида пеленания: тугое и свободное.

И как вы уже, скорее всего, догадались выбор лучше делать в пользу последнего.

Плюсы и минусы пеленания

Наши бабушки и мамы не представляли иной одежды для новорожденного, кроме пеленок. Раньше так было удобно, но в наши дни пеленание уже не столь популярно. Ни педиатры, ни мамочки на форумах не могут прийти к единому мнению в этом вопросе, одни рекомендуют заворачивать младенцев, другие советуют давать им больше свободы. Есть как “За”, так и “Против”.

Так нужно ли пеленать детей?

Плюсы

1. Ровные ноги. Бытует мнение, что тугое завертывание ребенка помогает исправить кривизну ножек. Но это заблуждение, такой дефект — либо последствия рахита, либо наследственность, и пеленанием его вряд ли удастся исправить.
2. Экономия. Пользуясь пеленками, родители смогут сохранить достаточно средств. Приобрести два десятка простынок гораздо дешевле, чем покупать такое же количество ползунков, боди и распашонок. А расходы на памперсы, по сравнению с затратами на мыло или детский порошок, вообще в разы больше.
3. Простота использования. Завернуть кроху в пеленку намного проще, чем надеть на него кофточку или штанишки.
4. Безопасность. У них нет швов и других элементов, которые могут натереть или поранить нежную кожу.
5. Простой уход. Стирка и глажка пеленок проще, чем других предметов гардероба.
6. Надежность. Завернутый младенец не перевернется во сне и не задохнется, уткнувшись носиком в поверхность, на которой лежит.
7. Спокойствие. В первые дни жизни новорожденного ребенка рекомендуется опускать в ванночку для купания в пеленочке. Так он не испугается воды, поскольку чувствует защиту.

Минусы

1. Скованность и ограничение движений может вызывать дискомфорт.
2. Снижается тактильный контакт новорожденного с мамочкой.
3. Ограниченность движений замедляет процесс развития и познания мира.
4. Свобода и естественное положение тела и ног малыша являются отличной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов и других заболеваний.
5. Частое нахождение в пеленках способствует перегреву в жаркое время года, и, как следствие, развитию опрелостей и потницы.

Когда и как отучать от пеленки

Первое, что должна помнить мама, что пеленка – это не средство налаживания сна. Основа хорошего сна ребенка – это выстроенные ритмы снов и знание возрастных особенностей ребенка.

Для ребенка от 0 до 6 месяцев смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>

Для ребенка старше 6 месяцев смотрите курс по сну Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Отучать от пеленки нужно, когда вы видите, что он и без пеленки спит достаточно хорошо. Для одного ребенка достаточно будет пеленать только в момент засыпания, другому пеленка нужна на весь период сна, иначе он просыпается за считанные минуты. Здесь нет каких-то четких закономерностей.

Как мы можем отучать?

• Можно просто взять и убрать пеленку. Пережить пару дней  небольшой суматохи при укладывании, но затем все наладится.
• Для другой мамы подойдет способ постепенного ослабления натяжения пеленки, пока она не станет просто лежать на малыше, как одеяло.
• Третьему можно попробовать сначала распеленывать одну ручку, потом ножку, и так потихоньку убирать пеленку совсем.

Наблюдайте за ребенком, он все покажет, какая схема будет подходящей для него.

Главное настроиться, что все будет хорошо и пробовать!

При сложностях пишите и задавайте вопросы.

Вы пеленали своего ребенка? До какого возраста?

• Нужен ли пеленальный стол
• Как пеленать новорожденного
• Размер пеленок для новорожденных

Со скольки месяцев лучше отучать ребёнка от пеленания

Если в советские времена врачи безоговорочно рекомендовали пеленать младенцев, то сегодня к этому процессу многие медики относятся негативно. При этом речь идёт о тугом оборачивании, когда ручки и ножки малыша оказываются буквально скованными внутри простынки. Однако педиатры не имеют ничего против свободного пеленания. Например, доктор Е. Комаровский считает, что оно никак не влияет на развитие ребёнка, зато может существенно сэкономить семейный бюджет, поскольку распашонки и ползунки стоят недёшево.

Видео: пеленать или не пеленать ребёнка (Полина Дудченко, неонатолог)

Между тем малыш растёт, и для нормального развития ему нужно учиться контролировать собственное тело, координировать движения. А это проблематично, если младенец постоянно укутан пелёнкой. Нужно его отучить спать запеленованным.

В первые пару месяцев жизни у ребёнка наблюдается рефлекс Моро — он периодически резко вскидывает ручки и ножки, пелёнка в это время не помешает, а наоборот, успокоит малыша

Уже в 3–4 месяца кроха перестаёт вздрагивать от бессознательных движений своих конечностей, и многие специалисты советуют с этого времени отказываться от пеленания. Это можно делать и раньше, если ребёнок сам старается вырваться из «плена» простынки.

Ещё один важный показатель того, что пора отказываться от пелёнки, — время, когда кроха начинает самостоятельно переворачиваться со спинки на бочок и живот. Ведь простынка просто не позволит ему этого сделать.

Когда младенец начинает самостоятельно переворачиваться на бок и живот, пелёнка сковывает его движения, а значит, пора от неё отказываться

Если же после 4-х месяцев жизни младенец, лишённый пелёнки, чувствует себя некомфортно, например, при засыпании, то можно оставить укутывание ещё на месяц или два. Ничего страшного от этого не случится.

Важные нюансы и предупреждение ошибок

Одновременно с отучением от пелёнки нужно принимать меры для улучшения сна ребёнка. Это позволит минимизировать возможный стресс. Конкретные рекомендации будут следующими:

Вечером обязательно гулять с малышом, чтобы перед сном его организм насытился кислородом. При обязательном вечернем купании в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла пихты или сосны (если, конечно, у крохи нет на него аллергии). Это благотворно повлияет на сон.

Напряжение мышц перед сном поможет снять расслабляющий массаж в виде лёгкого поглаживания

В результате уменьшится частота вздрагиваний ночью

Можно приобрести специальный ночник, отвлекающий внимание малыша и расслабляющий его, включить тихую и спокойную музыку. Кроме того, не нужно отучать малыша от пелёнки во время болезни или просто недомогания (например, когда ребёнка беспокоят колики), стрессовой ситуации (переезд на новую квартиру)

Кроме того, не нужно отучать малыша от пелёнки во время болезни или просто недомогания (например, когда ребёнка беспокоят колики), стрессовой ситуации (переезд на новую квартиру).