Как решить проблему
Выяснив, почему ребенок просыпается ночью, можно выбрать подходящий способ решения проблемы. Существует много вариантов помощи в домашних условиях. Умеренное поступление новых впечатлений. Яркость эмоций и ощущений не всегда играет в пользу малыша, и перенасыщенность дневными событиями мешает уснуть. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы основная масса эмоций поступала в первой половине дня, а к вечеру малыш уже был спокоен.
Исключить игры и прочие интерактивы за 2 часа до сна. А также не играть с ребенком в его кровати, чтобы последняя ассоциировалась исключительно со сном. Постоянно контролировать температурный режим, влажность и проветриваемость комнаты, в которой спит ребенок. Оптимальная температура воздуха – 22 оС. Избавиться от сухости поможет увлажнитель или емкость с водой, оставленная возле батареи, а также регулярное протирание пола.
Готовые мешочки с засушенной травой можно приобрести в любой аптеке. Специально подобранный состав трав станет полезным любому малышу
До сна ребенка следует покормить, чтобы он не проснулся от чувства голода. Старшим детям можно предложить стакан теплого молока или кефира. Укладывать малыша в кроватку за 20–30 минут, до того как он должен уснуть. В это время можно посидеть рядом с ним и почитать сказку, чтобы малыш быстрее успокоился.
Народные средства
Если перечисленные способы не помогают, за помощью стоит обратиться к народным средствам. В качестве таковых применяют ароматерапию на основе эфирных масел, фитотерапии. Перед выбором народного средства обязательно нужно посоветоваться с педиатром и сделать тест на наличие аллергии. Детям до 1 года подобные меры не рекомендованы.
Если доктор разрешил применение народных методов, то он и пропишет назначения. Если ребенок плохо спит ночью, целесообразно использовать такие методы:
- подушечки с засушенными листьями кладутся в кроватку. Спустя 2–3 часа, как чадо уснуло, их можно изымать. Подойдут такие травы: лаванда, жасмин, крымская роза, мелисса, зверобой, хмель;
- чаи и отвары из мяты и ромашки оказывают седативный эффект, а для ребенка готовят настои слабой концентрации (1 ч. л. сухоцвета на стакан кипятка). Отличное средство – проваренный в молоке (а впоследствии и процеженный) овес с добавлением меда. Детям старше 3 лет можно добавлять валериану в чай или ванну во время водных процедур.
Медицинские нюансы
Причиной того, что ваш ребенок плохо спит ночью, просыпается, плачет, могут быть проблемы со здоровьем.
- Зубы беспокоят и взрослых, так что понять малыша, у которого они только прорезываются, вы сможете. Как вариант – дать ребенку прорезыватель или смазать десёнки специальным средством (Дентинокс, Дентол-беби, Камистад). Поможет снять боль и детский Панадол;
- Простуда – не лучший спутник здорового сна. Если у карапузика забит носик, то ему сложно дышать и, соответственно, спать (читайте актуальную статью: Как защитить ребенка от простуды?>>>). Носик необходимо промывать и прочищать. Кстати причиной насморка может быть и аллергия на весеннее буйство растений.
Когда нарушения сна имеют четкое объяснение и, после необходимых манипуляций, проходят, тогда поводов для беспокойства нет. Другое дело – ночные плачи на постоянной основе. Без медицинского осмотра в этом случае не обойтись.
До какого возраста ребенок будет просыпаться по ночам?
Если бы мы общались в рамках консультации, то я задала бы много уточняющих вопросов, чтобы понять, что вас тревожит больше всего:
Вам хочется знать точную цифру, когда он сам перестанет пробуждаться?
Или возраст, с которого ночные пробуждения перестают считаться нормой?
Или важно понять, с какого возраста можно убирать кормления по ночам? Подробнее в статье До скольки кормить ребенка ночью>>>
На ночные пробуждения ребенка влияют, как физиологические потребности, так и психологические.
С точки зрения физиологии, ребенок имеет право на ночные пробуждения вплоть до 2–3 лет.
Не имеет значения, просыпается ребенок, чтобы позвать вас или просыпается на кормление — это все пробуждения.
В районе 3 лет происходит максимальная выработка гормона сна — мелатонина. Сон ребенка становится похож на сон взрослого человека, т.к. нервная система уже развита на 80%.
Все физиологические факторы способствуют долгому и продолжительному ночному сну без пробуждений.
Как отучить ребенка просыпаться ночью на кормление с точки зрения психологии?
Детки просыпаются, чтобы обрести:
- покой;
- эмоциональный комфорт;
- ощущение защищенности;
- и стабильности.
Что при этом имеет большое значение?
- Кормят ребенка грудным молоком или смесью.
- Кормления происходят по часам или по требованию. Подробнее о кормлении по требованию>>>
- Спит кроха с мамой или отдельно.
Деток, получающих смесь, отучить просыпаться можно несколько раньше, ведь бутылочка не ассоциируется у них с мамой, и с тем психологическим единением, символом которого является грудь. Отказаться от бутылочки проще.
«Почасовые детки» тоже привыкают к непрерывному сну раньше, ведь для них не существует понятия «неограниченный доступ к маме».
По этой же причине быстрее отучить просыпаться можно детишек, спящих раздельно с мамой.
Отсюда вывод: позже всего удается отучить деток, которые кушают по требованию и при этом спят вместе с мамой.
Они могут прикладываться и в полтора года, если мама в это время еще кормит. И даже позже. Это тоже не нарушение в развитии.
Физиологические причины плохого сна
Давайте выясним, почему ребенок беспокойно спит ночью и просыпается от любого шума. В действительности все причины можно условно разделить на физиологические и психологические.
Если ваш ребенок плохо спит ночью, обратите внимание на следующие вероятные причины физиологического типа:
Кишечные колики – очень распространенная проблема, по вине которой малыш плохо засыпает и некрепко спит
Как правило, коликами страдает грудничок, у детей постарше они диагностируются намного реже Обратите внимание, как ведет себя ваш ребенок. Если он громко плачет, дергает руками и прижимает коленки к животу, скорее всего он стал плохо спать именно из-за колик
Вторая распространенная причина – прорезывание молочных зубов Взрослый человек уже и не помнит, сколько дискомфорта и малоприятных ощущений вызывают режущиеся зубки. Вы заметили, что ваш ребенок плохо спит ночью и днем? Тогда посмотрите его ротик. Когда режутся зубки, десна будут воспалены и зудеть.
Часто малыш очень плохо спит из-за некомфортных температурных условий. Вполне возможно, что ему слишком холодно или, наоборот, жарко. Может быть, у него излишне жесткий матрас (либо чрезмерно мягкий). На качество сна также оказывает большое влияние переутомление или перевозбуждение. Чем активней ведет себя ребенок вечером, тем тяжелее он будет засыпать. При этом сон будет прерывистым и поверхностным. Ночной или дневной сон может ухудшиться по причине плохого самочувствия. Виной тому могу быть простудные и некоторые другие заболевания, сопровождающиеся острым болевым синдромом в горле, температурой и другими проявлениями. Во время болезни дети спят очень плохо, они жалуются на ломоту во всем теле, озноб, кашлевые приступы и заложенность носа. Плохой сон у ребенка может вызвать повышенная метеочувствительность. Действительно, очень редко, но все же бывает, что ребенок чутко реагирует на смену погоды. Он ощущает себя тревожно в полнолуние, при грозе, во время дождя. При этом снижается артериальное давление, в качестве дополнения возникают головные боли, появляется пассивность и вялость. Как результат, кроха плохо спит по ночам. Маленький ребенок очень чутко спит при включенном телевизоре. То есть в тех случаях, когда присутствует посторонний источник шума. Качество сна также ухудшает слишком яркий свет в детской комнате. По словам педиатров, детки могут плохо спать по ночам из-за дефицита витамина D
Поэтому мы советуем обратиться к специалистам для сдачи анализов, которые помогут выявить недостаток этого важного для детского организма витамина. Врач подберет оптимальное средство и пропишет курс приема витамина D
Обратитесь к педиатру
Если ребенок всё ещё требует ночного кормления после полугода, и вы не знаете, как решить эту проблему, не стесняйтесь обратиться за помощью к педиатру.
Педиатр проведёт осмотр ребенка, выяснит причины частого пробуждения и питания в ночное время, и даст рекомендации о том, как решить эту проблему.
Возможно, нужно увеличить количество пищи на дневное время, чтобы ребенок не чувствовал голода в ночное время. Или же можно постепенно сокращать количество молока, которое вы даёте ребенку ночью, чтобы он привык к тому, что еда будет только днём.
Помимо этого, педиатр может рекомендовать разные методы, которые помогут установить режим сна и рациональное питание на день.
Помните, что решение проблемы с ночным кормлением должно быть индивидуальным в каждом случае, поэтому только педиатр может оценить ситуацию и дать грамотный совет.
Что делать, если ребенок плохо спит ночью
Если ребенок часто просыпается ночью, необходимо организовать пространство в комнате и время перед засыпанием таким образом, чтобы максимально снизить все риски:
- Следите за временем отхода ко сну. Малыши, которые пропустили оптимальный период для засыпания, перевозбуждаются, становятся плаксивыми, раздражительными, уложить их бывает непросто. Даже взрослых детей необходимо укладывать максимум в 22:00.
- Придумайте ритуалы, которые будут повторяться изо дня в день. Это может быть купание, чтение сказки, прослушивание спокойной музыки, пальчиковые игры и так далее. Малыш, который засыпает в спокойной атмосфере, будет намного реже просыпаться.
- Совместный сон. Единого мнения педиатров относительно совместного сна детей и мамы (родителей) нет. Но большинство специалистов советуют научить кроху засыпать самостоятельно в собственной кровати, в идеале – в отдельной комнате. Избегайте слишком частых и длительных укачиваний, вечернего ношения ребенка в слинге. Садитесь или ложитесь рядом с ним, а как только малыш засыпает, уходите.
- Купание и массаж. Для грудничков желательно использовать готовые сборы или эфирные масла с успокаивающими травами, дети старшего возраста могут принимать душ.
- Микроклимат. Создайте такой микроклимат в спальне, чтобы малышу было комфортно. Обязательно следите за показателями температуры и влажности. Перед сном даже зимой проветривайте минимум 15 минут.
- Дневная активность не менее важна. Чем больше ребёнок выплеснет энергии в дневное время суток, тем крепче и спокойнее будет его сон.
- Подгузники. Малышам, которые не научились самостоятельно ходить в туалет, оптимально использовать подгузники. У детей этот возраст варьируется от 1 года до 3 лет, не считая патологических случаев развития энуреза и других заболеваний.
Если ситуация с нарушением сна повторяется регулярно, не давайте слишком долго спать днем. Для детей старше 2-х лет сон один раз днем в течение 1,5-2,5 часов считается нормой, в младшем возрасте – 2-3 раза по 1,5-2 часа. Последствия слишком длительного дневного отдыха – неполноценный ночной сон, частое пробуждение, плаксивость, невозможность уложить ребёнка.
Что такое ночные кошмары у детей
Стоит отметить, что ночные страхи не являются плодом воображения ребенка или черезчур заботливых родителей. Ночные кошмары – это физиологическое явление галлюциногенного характера. Обычно данное явление возникает, когда перевозбужденный мозг ребенка не способен перейти в стадию торможения. Из-за этого возникает повышенное психическое возбуждение.
У одной трети детей, которые страдают ночными кошмарами, зачастую проявляется повышенная двигательная активность. Во сне такие дети могут активно размахивать конечностями, а также пытаться убежать
При этом важно помнить, что ребенок находится в стадии глубоко сна и может пораниться. У детей, страдающих от ночных кошмаров, может развиться парасомния или лунатизм. Отметим, что детские ночные кошмары – это не наследственное заболевание, оно не обусловлено генетическими факторами
Ночные кошмары могут проявляться у людей всех возрастов, однако наибольшее количество расстройств фиксируется у детей в возрасте от 3-х до 5-ти лет. При этом стоит отметить, что от ночных кошмаров в большинстве случаев страдают мальчики. Полное избавление от страхов в ночное время наступает к двенадцати годам
Отметим, что детские ночные кошмары – это не наследственное заболевание, оно не обусловлено генетическими факторами. Ночные кошмары могут проявляться у людей всех возрастов, однако наибольшее количество расстройств фиксируется у детей в возрасте от 3-х до 5-ти лет. При этом стоит отметить, что от ночных кошмаров в большинстве случаев страдают мальчики. Полное избавление от страхов в ночное время наступает к двенадцати годам.
Сократите продолжительность кормления ночью
Одним из главных принципов, которые нужно соблюдать при решении проблем с ночным кормлением, является постепенное уменьшение его продолжительности.
Если же проблема заключается в том, что ребенок зависит от груди или бутылки для засыпания, попробуйте сократить время кормления до минимума. Дайте ему возможность успокоиться и заснуть без помощи питания. Например, попробуйте положить его спать в спокойной обстановке, поглаживая и успокаивая его, пока он не уснет.
- Увеличивайте интервал между кормлениями постепенно, чтобы ребенок начал спать дольше;
- Сократите время кормления до минимума, чтобы не зависить от груди или бутылки для засыпания;
- Помогайте ребенку успокоиться и заснуть без помощи питания, например, поглаживая и успокаивая.
Другие причины нарушения ночного сна
Существуют и другие причины, почему грудничок плохо спит ночью. Они связаны с воздействием на организм различных раздражителей. Помимо внешних на состояние ребенка могут влиять и внутренние причины. К прочим причинам относятся:
Голод. Младенец может просыпаться и от того, что он хочет есть. Несмотря на то, что он насытился перед сном, его желудок довольно маленький. Поэтому за ночь он может просыпаться несколько раз, чтобы покушать. К тому же на груди или с бутылочкой младенец намного быстрее и крепче засыпает. Холод или жара. Для нормального сна температура в комнате должна составлять около 21 градуса. При значительных отклонениях от нормы он просыпается, капризничает и долго не может уснуть
Поэтому важно, чтобы в помещении, где спит новорожденный, поддерживались оптимальная температура и влажность. Мокрая пеленка или подгузник
Если грудной ребенок плохо спит ночью, возможно, он просто нуждается в замене подгузника
Если родители предпочитают пеленать, а не использовать памперсы, следует надевать одноразовый подгузник хотя бы на ночь.
- Шум. Некоторые дети не могут засыпать при постороннем шуме. Поэтому родители должны включать фильмы, музыку или разговаривать во время сна крохи.
- Режутся зубы. У новорожденного малыша зубы резаться не могут. Однако уже месячный ребенок может страдать из-за прорезывания зубов. Данное состояние сопровождается повышенной температурой тела, болевыми ощущениями, малыш при этом становится беспокойным.
Поэтому если младенцы или годовалый ребенок плохо спит ночами, часто просыпается и ведет себя беспокойно, известный детский доктор Е. Комаровский рекомендует пересмотреть распорядок дня и устранить все раздражающие факторы. Здоровые дети должны просыпаться ночью только от голода. Если причина в другом, требуется консультация педиатра. Врач сможет определить причину, почему новорожденный или годовалый ребенок плохо спят, и поможет ее устранить.
Почему дети часто просыпаются ночью?
Для ребенка с бессонницей характерно не только длительное засыпание, но и частое пробуждение ночью. Огромное количество эмоций, переживаемое малышом в течение дня, способствует нервному, капризному сну, во время которого он может неоднократно просыпаться. Довольно часто такие ночные пробуждения приводят к плачу, жалобам малыша и трудностям с дальнейшим укладыванием.
Причин ночных пробуждений много. Часто просыпаются дети с повышенной возбудимостью нервной системы или малыши, привыкшие к слишком активному вниманию родителей. Нарушения сна в таком случае обусловлены высокой впечатлительностью крохи или его неспособностью к самостоятельному засыпанию. Здоровый малыш очень любознателен и физически активен, поэтому тревожный сон может быть вызван недостаточным расходом имеющейся энергии.
Более того, в первые месяцы жизни у младенцев существует преобладание поверхностного сна над глубоким, так что причиной частых пробуждений может стать любой шорох, включение света, или смена температуры в помещении. Также в возрасте 1,5 лет обычно возникают первые детские кошмары, которые, в свою очередь, провоцируют частое пробуждение.
Количество и качество сна напрямую связано с самочувствием ребенка: режущиеся зубки или боли в животике мешают спасть и провоцируют частые пробуждения ночью. В случаях, когда малыш здоров, хорошо питается и достаточно физически активен, но все равно испытывает трудности со сном, убедитесь в том, что обстановка, в которой он засыпает, достаточно комфортная. Пижама малыша должна быть его размера, помещение со свежим воздухом, но без излишней влажности и сквозняка.
Для новорожденного младенца естественно ночное кормление, когда кроха просыпается несколько раз за ночь. Но чем старше становится ребенок, тем длительность ночного сна увеличивается, и уже к 6 месяцам ребенок может спать ночью 8 часов подряд, тем самым у мамы появляется возможность спать подольше.
Для качественного сна в принципе очень важно свободное дыхание и доступ свежего воздуха, богатого кислородом. Вспомните: нормально спать при даже самом легком насморке — крайне сложно, особенно если нос заложен от жаркого и сухого воздуха, отрицательно влияющего на слизистые. Важно, чтобы в спальне малыша была невысокая температура, так как в прохладе спится лучше, и дыхание более ровное и глубокое, при этом воздух должен быть увлажнен
Желательно не закрывать в спальне форточку (следите, чтобы при этом не образовывались сквозняки), чтобы температура не превышала 18-22℃, с влажностью не менее 60%
Важно, чтобы в спальне малыша была невысокая температура, так как в прохладе спится лучше, и дыхание более ровное и глубокое, при этом воздух должен быть увлажнен. Желательно не закрывать в спальне форточку (следите, чтобы при этом не образовывались сквозняки), чтобы температура не превышала 18-22℃, с влажностью не менее 60%
Приучение к раздельному сну
1. Оформите малышу кроватку и комнату как можно красивее. Можно подобрать детское постельное бельё, на котором смешной принт, ребенку будет интересно. Купите ночной светильник, оформленный в детской тематике, шторы. В кроватку можно положить мягкие игрушки.
3. Начните приучение во время дневного сна. Укладывайте его спать, посидите с ним пока не заснет. Если засыпает только с укачиваниями — можно отучать. Не бросайте укачивание резко, для ребенка будет лучше, если это станет постепенным процессом. Можно сменить укачивания на поглаживания, расскажите ему, что всё хорошо, вы будете находиться рядом, в соседней комнате. Пообещайте, что придёте к нему сразу после сна.
4. Если же карапуз категорически отказывается от личного и отдельного спального места — действуйте медленно. Например, можно постепенно передвигать его кроватку подальше от вашей. Если перемещение кровати его перестало беспокоить — переместите кроватку в другую комнату.
5. Подготовьте малыша ко сну. Сходите с ним на прогулку, поиграйте с ним в спокойные игры, искупайте перед сном. Не нужно играть в активные игры — это чревато перевозбуждением, которое создаст помеху для сна. Ребёнку нельзя смотреть мультфильмы о чудовищах и других негативных персонажах
Это важно не только перед сном, а и в любое время суток. Дети очень восприимчивы к такой тематике. 6
Первое время карапуз будет довольно часто приходить к Вам ночью в кровать. Не нужно ему запрещать. Пусть приходит, со временем это будет происходить всё реже. Поцелуйте, обнимите. А когда уснёт — отнесите обратно в его кровать
6. Первое время карапуз будет довольно часто приходить к Вам ночью в кровать. Не нужно ему запрещать. Пусть приходит, со временем это будет происходить всё реже. Поцелуйте, обнимите. А когда уснёт — отнесите обратно в его кровать.
Чем опасны для малыша бессонные ночи
В период ночного сна происходит выработка соматотропного гормона – «гормона роста». При нарушенной его продукции нарушается физическое и умственное развитие крохи.
Если у малыша бессонные ночи — это чревато:
- снижением активности днём;
- переменами настроения, капризами, плачем;
- плохим аппетитом;
- нарушением развития памяти и мышления;
- сбоями в работе иммунной системы;
- ухудшением общего самочувствия крохи (появляется головная боль, головокружение);
- отставанием его в развитии.
При игнорировании и этих симптомов повышается вероятность развития сахарного диабета, ожирения, вегетососудистой дистонии и других болезней органов и систем.
Как устроен сон малыша?
Сон малышей устроен не как у взрослых. В грудном возрасте он отличается своей очерёдностью и продолжительностью. Это связано с тем, что органы и системы крохи в этом возрасте ещё функционируют несовершенно, особенно головной мозг.
С первых минут после рождения малыша в его голове происходит кропотливая работа по адаптации к окружающему миру. Когда он спит, эти процессы продолжаются. Условно во сне выделяют две фазы: активную и спокойную (разница между сном ребенка и взрослого — в продолжительности данных фаз).
Если человеку во время сна закрепить датчики на голове и провести электроэнцефалограмму, то можно проследить, что медленноволновые колебания через время сменяются быстрыми. Спустя определённый период времени они обратно становятся медленными.
На основании этих сведений учёные выделили две его фазы.
Быструю (парадоксальную), её еще называют REM-периодом, что дословно переводится как «активное движение глаз». Она может проявляться следующим образом: активным движением глаз, подёргиванием ресниц, учащением дыхания, увеличением частоты сердечных сокращений, полной неподвижностью тела.
Эта фаза особенно важна в новорождённом возрасте. Так как в этом периоде стимулируется развитие мозга, снимается нервное и психоэмоциональное напряжение, обрабатывается новая информация, «перезагружается» эндокринная система и эмоциональная, происходит тренировка и развитие головного мозга.
Медленную (ортодоксальную) или её второе название — non-REM, то есть «без активного глазного движения». В этот период происходит медленное вращение глазных яблок и замедление всех функций организма.
У младенцев эта фаза имеет две стадии, а начиная с четырёхмесячного возраста – четыре (дремоту, засыпание, глубокий сон, очень глубокий сон). Она очень нужна для малышей, так как способствует полноценному формированию и нормальному физическому развитию. В этот период происходит восстановление сил ребенка, возобновление затраченной энергии, перегрузка организма.
Длительность медленной стадии у детей не продолжительна, не больше 30 минут, но с этапами взросления её продолжительность увеличивается, потому что кроха больше устаёт.
Если малыш просыпается в период глубокого сна, он может капризничать, плакать из-за того, что он не выспался (нейрохимические процессы, которые проходят в этой стадии, не были завершены).
Фазы этого процесса к трёх-четырёхмесячному возрасту приближаются к взрослому, исключение составляет продолжительность его циклов. Один круг включает в себя четыре медленные фазы и один быстрый сон. В младенчестве его продолжительность в среднем составляет 30 – 45 минут, в возрасте пяти лет – около часа, а в десять – двенадцать лет становится как у взрослого человека.
«Перевернутый режим»: как отладить?
Довольно часто случается, что новорожденный не спит ночью даже после кормления. И тут нужно смотреть на его поведение.
- Если он плачет, капризничает, чмокает губками – скорее всего, он не наелся;
- Однако, если новорожденный спокоен, активен, не подает признаков недомогания или дискомфорта, явно настроен бодрствовать, без малейшего намека на сон – скорее всего, мы имеем дело с «перевернутым режимом», когда малыш «перепутал» день с ночью.
Конечно, перепутать, в прямом смысле слова, он их еще не может, потому как сам ритм «день-ночь» у него только вырабатывается. Значит, его организм пока еще не усвоил разницы между предназначением каждого времени суток.
При этом создается, мягко говоря, неудобный «график», когда новорожденный совсем не спит ночью, а днем спит «как младенец» – спокойно и безмятежно, выматывая последние силы мамочки «ночными бдениями».
Значит, наша задача в такой ситуации – «объяснить» маленькому организму разницу: ночь – для сна и покоя, день – для игр и веселья. Конечно, за одну ночь проблема не решится, крохе нужно дать время, чтобы «усвоить материал».
Поэтому планомерно, ежедневно демонстрируем новорожденному максимальную разницу дня и ночи:
Любая активность, шумы, крики, телевизор, яркий свет, игры – это день;
Поэтому ночью, даже если ребенок просыпается и всем своим видом дает понять, что хочет играть, большой ошибкой будет включать свет, громко говорить с малышом, затрагивать его.
Пусть возится в полутьме и тишине. Если начнет капризничать – мама рядом. Но, успокаивая малыша, тоже не нужно слишком шуметь, включать свет. Тихо и темно. Ночь – это сон.
Днем же, наоборот, старайтесь насытить его организм максимальным ощущением бодрствования.
Включайте освещение, если день пасмурный, раздвигайте шторы, пуская в комнату побольше света, чаще ходите с малышом на прогулки – на улице светло и шумно, самое то, чтобы прочувствовать назначение дня.
Не сразу, но довольно быстро вы заметите, что сдвиг в нужном направлении произошел: кроха настраивается на нужный биоритм.
Обратите внимание! Если новорожденный не спит по ночам, подолгу кричит, его невозможно успокоить даже грудью, качанием или соской, он напряжен, выгибается, у него синеют губы или дрожит подбородок, он запрокидывает голову или подает еще какие-либо красноречивые сигналы – это повод для обращения к врачу-неврологу. Вероятно, в данном случае причина бессонницы – в каких-то скрытых проблемах (чаще всего неврологических или кардиологических)
Их важно выявить и начать устранять, как можно раньше, чтобы избежать серьезных проблем в будущем
Вероятно, в данном случае причина бессонницы – в каких-то скрытых проблемах (чаще всего неврологических или кардиологических)
Их важно выявить и начать устранять, как можно раньше, чтобы избежать серьезных проблем в будущем
Вот такой он хрупкий, немного непонятный, хаотичный этот сон новорожденных. Как наладить, так и нарушить его чрезвычайно легко.
Чтобы разобраться во всех тонкостях сна малышей, посмотрите интернет-курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
- Грудничок плохо спит днем
- Новорожденный вздрагивает во сне
- Можно ли новорожденному спать на животе?
Ребенок 5 месяцев плачет во сне
Признаками перевозбуждения и перегрузки крохи эмоциями будет плач и крики, в том числе и в период сна. Если ребенок 5 месяцев кричит во сне, плачет, стонет или пробуждается — вам стоит пересмотреть его режим дня и нагрузки. Возможно, вы переусердствовали с развивающими занятиями, активностью крохи или посещениями людных мест. Обилие новой информации не дает нервной системе спокойно усвоить все новое и проявляется пиками активности коры, что приводит к плачу или крикам. Также крики и плачи по ночам могут проявляться при прорезывании зубов, заболевании, боли в животе. Стоит показать ребенка врачу, если ночные плачи стали слишком частыми или ежедневными.
Родители пятимесячных детей нередко отправляются к педиатру по причине беспокойного детского сна. Младенцы засыпают с трудом, внезапно пробуждаются днем или ночью, капризничают и плачут. Почему ребенок 5 месяцев плохо спит?
