Передозировка
Передозировка может возникать после однократного приема большого количества рыбьего жира либо при длительном применении дозировок, превышающих необходимую норму. Если у ребенка есть доступ к препарату, особенно в ароматизированной форме, то, воспринимая БАД как лакомство, он может получить острое отравление. Симптомы:
- тошнота, рвота, жидкий стул;
- жажда, сухость слизистых, частое мочеиспускание;
- нарушение зрения – двоение, светобоязнь;
- судорожный синдром;
- боли в суставах, мышцах;
- головная боль сонливость, плаксивость.
В случае возникновения подобных симптомов необходимо вызвать рвоту, дать антацидные средства, обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Хронический переизбыток проявляется признаками:
- диспепсические проявления – отрыжка, тошнота, неприятные ощущения в эпигастрии, диарея;
- астенический синдром – вялость, упадок сил;
- ломота в костях и мышцах;
- кровоточивость десен, носовые кровотечения;
- снижение массы тела;
- оранжевые пятна в районе носогубного треугольника, на подошвенной поверхности стоп, на ладонях.
При хроническом переизбытке достаточно уменьшить дозировку или полностью отменить препарат.
Польза
Как уже было упомянуто, рыбий жир имеет две формы выпуска – жидкую и капсульную. Так как жидкая форма имеет специфический запах и вкус, который способны оценить лишь настоящие ценители и гурманы, ее стоимость намного ниже по сравнению с капсулами, которые практически безвкусны и ничем не пахнут.
Полезные свойства Омега — 3
Для определения пользы продукта, необходимо взглянуть на состав рыбьего жира. Основными его составляющими являются:
- олеиновая кислота;
- пальмитиновая кислота;
- омега – 3;
- омега – 6.
Данные кислоты являются жирными полиненасыщенными и, несмотря на то, что слово «жир» является пугающим и ассоциируется с ожирением, повышенным холестерином и тромбами, в данном случае все совсем наоборот. Именно за эти составляющие так ценится рыбий жир, так как человеческий организм не способен их вырабатывать. Полиненасыщенные жиры благоприятно воздействуют на организм, а именно:
- Способствуют расширению и увеличению эластичности сосудов.
- Риск образования тромбов снижается.
- Оказывается благотворное влияние на предотвращение воспалительных процессов в организме.
- Снижается уровень холестерина.
- Способствуют снижению веса.
- Способствуют выработке серотонина – гормона радости.
Омега – 3 жиры способны предотвратить развитие страшной болезни стариков – Альцгеймера. Так же они положительно влияют на умственную деятельность человека, и если вы чувствуете легкую заторможенность в мыслительных и аналитических процессах, то рыбий жир станет вашим неотъемлемым помощником и другом в устранении данного недуга.
Польза рыбьего жира
Рыбий жир содержит в себе витамины А и D, что особенно полезно для волос, ногтей и кожи. Такой дуэт способен оказывать прямое воздействие на цветовосприятие и способность лучше видеть в темноте, другими словами – улучшает зрение. Можно сказать, что это «волшебная палочка» для женщин, которые хотят быть здоровыми и привлекательными, а так же надолго сохранить молодость, ведь витамин А способствует нормализации обменных процессов в организме и играет важную роль в работе нашей иммунной системы.
Рыбий жир для похудения
Многие отнесутся скептически к тому, что рыбий жир способствует снижению веса, но данный факт научно подтвержден японцами. Это обусловлено воздействием на ускорение метаболических процессов, которые напрямую влияют на устранение или набор лишнего веса. Не стоит забывать принимать его регулярно, так как именно в таком случае снижение веса осуществимо.
Пищевая ценность рыбьего жира
Но не забывайте, что необходимо придерживаться правильного питания, очевидно, что регулярное переедание будет препятствовать благотворному воздействию БАДа. Так же не стоит переоценивать возможности продукта. Если у вас более 20 лишних килограмм, то не стоит возлагать все надежды на БАД, так как он способен лишить вас лишь пары лишних кило.
Влияние на волосы
При регулярном приеме рыбьего жира отмечается положительное влияние на структуру волоса. Так же БАД способен регулировать пигмент, который содержится в нем, поэтому способен предотвратить появление преждевременной седины, насытить волосы цветом, блеском и эластичностью. Как мы все знаем – волосы это практически самая важная составляющая при оценке женской красоты. Женщина со здоровыми и красивыми волосами всегда вызовет восхищение.
Влияние на кожу
Регулярное употребление рыбьего жира способствует предотвращению появления воспалительных процессов на коже, положительно влияет на ее эластичность, борется с морщинками
Если Вы страдаете акне или угревой сыпью, то необходимо обратить внимание на устранение причины их появления изнутри, в этом вам поможет продукт. Но помните, если лечение не удается и не дает результатов более месяца, то лучше обратиться к специалисту
Так же витамины, входящие в состав, способны снизить проявление внешних аллергических реакций. Помимо употребления внутрь, рыбий жир можно использовать в различных масках для лица и волос, просто вскрыв желатиновую оболочку.
Влияние на скелет, кости
В качественном рыбьем жире содержится достаточное количество суточной нормы витамина D, который необходим человеку для активного усвоения микроэлементов, а именно кальция и фосфора. Данные микроэлементы необходимы для нашей костной ткани, ее корректного роста и укрепления. Особенно актуально для людей предпожилого и пожилого возраста, ведь всем известен факт, что с возрастом кальций и фосфор вымываются из костей, что способствует развитию их хрупкости. Для поддержания состояния зубов, рыбий жир – неотъемлемый элемент.
Какую форму и какого производителя лучше выбрать?
Рыбий жир делится на несколько видов в зависимости от состава и формы выпуска. В аптеках продаются средства, изготовленные на основе:
- печени трески – стоит дешевле, но уступает в качестве;
- мяса морской рыбы – практически не содержит токсинов.
По форме различают жидкий и капсулированный БАД. Первый вариант предназначен для малышей старше месяца. Его часто назначают недоношенным деткам и новорожденным с ослабленным иммунитетом. При покупке добавки в жидком виде нужно учитывать следующие особенности:
- в прозрачной емкости омега-3 быстро окисляются на свету;
- чем меньше воздуха во флаконе, тем дольше жирные кислоты сохраняют свои свойства;
- продукт имеет определенный срок годности – покупать БАД с запасом нельзя.
В лечебно-профилактических целях педиатры рекомендуют использовать рыбий жир в капсулах для детей старше 7 лет. Дозировать капсулированную добавку гораздо проще, а благодаря желатиновой оболочке средство не имеет специфического запаха и вкуса. Для ребенка-аллергика лучше выбрать БАД без консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок.
Дешевые биодобавки могут содержать тяжелые металлы и токсины, поэтому педиатры рекомендуют родителям выбирать рыбий жир проверенных производителей. Чаще всего маленьким пациентам назначают:
| Группа | Название препарата | Форма выпуска | Средняя стоимость, руб. |
| Жидкий | Mollers Baby | Концентрированный раствор | 800 |
| Золотая рыбка | 245 | ||
| Тульский | 180 | ||
| Капсулированный | Кусалочка | Капсулы | 180 |
| Меллер | 1500 | ||
| Nordic Natural | 500 | ||
| Биафишенол «Лососевый» | 150 | ||
| Мирролла Омега-3 | 100 | ||
| Биоконтур | 120 | ||
| В составе поливитаминов | Welness Kids | Сироп | 832 |
| Смарт Омега | Таблетки | 400 | |
| Мульти-Табс | Жевательный мармелад | 950 | |
| Супрадин Кидс Омега-3 | 480 | ||
| Витажуйки Омега | 250 |
Большинство родителей и педиатров рекомендуют покупать рыбий жир марок Кусалочка и Меллер (Моллер). Лучшую продукцию предлагают финские, норвежские и польские производители. Они не используют рыбные отходы и дешевые субпродукты, поэтому готовые добавки не причиняют вреда здоровью ребенка.
Побочные реакции
Если пациент страдает на любую форму аллергии на компоненты состава или морепродукты, то прием Уника Омега-3 вполне может провоцировать индивидуальную реакцию повышенной восприимчивости, характерную для каждого пациента.
Стоит отметить, что в составе содержится большое количество жирорастворимых витаминов. Таким образом, есть вероятность передозировки и развития гипервитаминоза.
Витамины D и A считаются наиболее токсичными среди этой группы биологически-активных веществ при превышении допустимой нормы. Они вызывают тошноту и рвоту, резкую боль в суставах и мышцах, расстройства пищеварения. Витамин D может вызывать накопление солей кальция в мягких тканях. Особенно это опасно для сердечной мышцы и легких. Учитывать нужно и то, что они накапливаются в организме. То есть единоразовая доза может не превышать норму, но со временем может привести к гипервитаминозу.
Польза рыбьего жира для детей: как выбрать хороший продукт?
Жир рыбы представляет собой прозрачную маслянистую жидкость, имеющую желтоватый оттенок. У такого состава имеет характерный запах и привкус. Ранее жир приготавливался только из печенки рыб. Но ведь печенка – это тот орган, который больше всех накапливает токсины и вредные вещества. Моря и океаны в настоящее время очень сильно загрязнены, поэтому это негативно сказывается на качестве производимого жира.
Сегодня кроме этого метода, существует еще один способ получения очень качественного продукта. Продукт получают из тушку рыбки путем холодного отжима. Оба варианты различны по своему составу. В жире, приготовленном из печенки, не имеются жирные кислоты Омега-3. но с другой стороны есть большое количество витаминов А и Д. По этой причине курс терапии должен длиться не более трех месяцев. Более качественный жир из тушек рыб содержит все необходимые кислоты. В случае необходимости его можно совмещать с любыми аптечными комплексами.
При покупке жира для детей внимание важно уделять способу его получения. Крайне рекомендуется приобретать более качественный продукт, хоть и стоимость его выше. Но вот аптека сегодня также предлагает покупать не только жидкий жир, но и в форме капсул
Предпочтение стоит отдавать капсулированной форме выпуска. Эта форма помогает избавить жир от неприятного привкуса и особенного запаха. В аптеках также присутствует специальный рыбий жир для малышей, в состав которого входят дополнительные витамины. Перед покупкой обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы определить целесообразность приема такого средства. Также важно убедиться в том, что все добавки в составе натуральные и не нанесут вреда здоровью малыша. Считается, что самым лучшим и экологически чистым жиром выступает жир из Норвегии. В водах нет токсинов, солей тяжелых металлов и различных нефтепродуктов
Но вот аптека сегодня также предлагает покупать не только жидкий жир, но и в форме капсул. Предпочтение стоит отдавать капсулированной форме выпуска. Эта форма помогает избавить жир от неприятного привкуса и особенного запаха. В аптеках также присутствует специальный рыбий жир для малышей, в состав которого входят дополнительные витамины. Перед покупкой обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы определить целесообразность приема такого средства
Также важно убедиться в том, что все добавки в составе натуральные и не нанесут вреда здоровью малыша. Считается, что самым лучшим и экологически чистым жиром выступает жир из Норвегии
В водах нет токсинов, солей тяжелых металлов и различных нефтепродуктов.
Показания и противопоказания
Прием рыбьего жира – это проверенный способ помочь детям, страдающим частыми простудами. Доктора назначают его для стимуляции иммунитета. Детки реже простужаются, быстрее выздоравливают и восстанавливаются после перенесенных инфекций.
Средство дают малышам, предрасположенным к аллергии. Оно повышает устойчивость эпителиальных клеток к действию гистамина и других аллергических медиаторов, нормализует биохимические процессы. Дети, принимающие это вещество, реже страдают от проявлений крапивницы, отека Квинке.
Если малыш болен бронхиальной астмой, приступы уменьшаются и протекают значительно легче. Это объясняется блокирующим воздействием витаминов Омега 3 на выработку веществ, вызывающих спазм гортани и бронхов.
Полезно принимать рыбий жир при нарушениях со стороны центральной нервной системы. Особенно эти вещества показаны при следующих проблемах:
- неусидчивость;
- рассеянность внимания;
- беспокойство;
- перепады настроения;
- плохая память;
- нарушения сна;
- двигательная расторможенность.
Дети, регулярно использующие препарат, лучше учатся, легче усваивают материал, становятся спокойнее. Положительное воздействие связано с поступлением Омега-3, необходимых для построения нейронов и улучшения связей между ними.
Также показаниями к применению рыбьего жира являются:
- сосудистые проблемы, в том числе обусловленные нарушениями холестеринового обмена;
- ранний остеохондроз, заболевания суставов и сухожильно-связочного аппарата;
- восстановление тканей после ожогов и переломов;
- сбой кальциевого обмена, чреватый развитием остеопороза.
Прием детского Омега-3 способствует улучшению кожных покровов, оздоровлению ногтей и волос, нормализации эмоционального статуса и темпов физического развития. Средство может использоваться наружно — его наносят на ожоговую поверхность или открытую рану.
Различают абсолютные и относительные противопоказания к приему детям рыбьего жира. К первым относятся следующие моменты:
- аллергическая реакция;
- сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- гепатиты, холециститы, желчнокаменная болезнь, язвенно-некротический колит;
- снижение свертываемости крови, в том числе гемофилия;
- туберкулез;
- онкология;
- хроническая почечная и печеночная недостаточность.
Относительными ограничениями для применения средства являются пороки сердца, ускоренное закрытие родничков, избыток поступления витаминов и кальция, длительная иммобилизация вследствие тяжелых травм.
Какой препарат выбрать?
Чтобы не заблудиться в огромном количестве вариантов рыбьего жира, нужно учитывать не только репутацию производителя, но и особенности формы выпуска того или иного препарата.
В продаже можно найти рыбий жир в жидком и капсулированном виде. Что из этого лучше — вечный предмет для спора. Одни считают, что только в капсулах может быть полезный препарат. В жидком же — повышенное содержание витамина Е, которое вызывает кишечное расстройство, проблемы с сердцем и общее ухудшение состояния.
Избыток такого витамина создается специально, поскольку при соприкосновении с воздухом жир теряет часть своих полезных свойств, а витамин Е сдерживает этот процесс.
В то же время именно в капсулах находятся красители, консерванты и добавки, изменяющие к лучшему неприятный вкус основного компонента. Такое дополнение отнюдь не на пользу растущему организму.
При выборе жидкого (в сиропе) средства нужно вчитаться в информацию на этикетке. На ней должно быть указано, что рыбий жир предназначен именно для ребятишек. Взрослым людям могут предложить состав, созданный на основании более дешевого сырья и более грубой технологии изготовления препарата. За этим может стоять невысокое качество.
Дело в том, что для изготовления жира используют либо печень трески, либо рыбное мясо (от разных обитателей морей). Жир из тресковой печени для детей не подходит, так как в ней содержится немало вредных составляющих. В мясе токсических веществ почти нет, хотя и витаминов не так много.
Хотя и тут есть свои тонкости. Некоторые компании для перестраховки указывают, что препарат предназначен не для младенцев, а для ребятишек более взрослого возраста. Поэтому если нужно подобрать рыбий жир именно для чада, которому еще не исполнился год, желательно посоветоваться с врачом. Он лучше знает, какой вариант комплексной добавки в пищу может подойти такому маленькому ребенку.
Выбирая рыбий жир, который употребляется в каплях или чайными ложками, нужно иметь в виду следующие нюансы:
- бутылочка с таким составом должна быть стеклянной, темного цвета;
- рыбьего жира во флаконе должно быть до краев, чтобы в емкости не присутствовал воздух;
- при покупке следует выбирать препараты, выпущенные не слишком давно и имеющие запас по времени, в течение которого они гарантированно не успеют испортиться.
Также предпочтение нужно отдать жиру, который произведен из рыбы, обитающей в океанах. В нем в достатке находится Омега-3 — важнейший компонент такого комплекса. Однако лучше избегать жира, добытого из акулы. Сама эта морская обитательница питается, в том числе, и падалью, поэтому поручиться за качество жира, добытого из нее, никто не может.
Для детей, способных проглотить таблетку, можно выбрать капсулированный жевательный препарат. В нем находится подготовленный рыбий жир, который не имеет характерного неприятного запаха и вкуса. В качестве оболочки используется обычный желатин, легко перевариваемый желудком и не имеющий вкуса.
При такой форме рыбьего жира уже не приходится беспокоиться о том, много или мало его попало в организм ребенка. Расчет приема капсул сделать легко. При этом такой препарат удобно брать в дорогу, не приходится опасаться, что он разольется и наделает жирных пятен на вещах.
К тому же его, в отличие от жидкого, необязательно держать в холодильнике, а можно найти ему место в углу шкафчика или в коробке для лекарств в комнате.
Рыбий жир для детей: польза, вред и правила использования
Рыбий жир для детей в современном мире
Сейчас рыбий жир рекомендуется педиатрами значительно реже, чем раньше. Это пережиток прошлого или перспективное средство для укрепления здоровья ребёнка?
Можно ли детям рыбий жир или от него только вред? Ответы на эти вопросы — в нашей статье.
Нужен ли ребенку рыбий жир?
Из фильмов и мультиков мы знаем, какая противная штука рыбий жир: дети морщатся, выплевывают, всеми силами стараются избегать приема — «кого ни разу не кормил, кому 15 ложек влил», помните этого горе-отца осьминога? Думая только о пользе для детей, строгая, но заботливая мама (няня, бабушка) бестрепетной рукой вливает в рот ребенку полную ложку ужасной жидкости. Больше похоже на экзекуцию, чем на заботу о здоровье. Но успокоим вас: рыбий жир сейчас очищают гораздо тщательнее, он уже не имеет выраженного резкого запаха, так что, как правило, его прием не вызывает у ребенка дискомфорта и протестов.
Но вот надо ли вообще давать малышу рыбий жир? Давайте разберемся.
Чем полезен рыбий жир для детей
Рыбий жир, полученный из печени тресковых рыб, — маслянистая желтоватая жидкость со специфическим запахом, содержащая множество полезных веществ: витамины А и D, йод, хром, кальций, марганец и бром.
Благодаря высокому содержанию «солнечного витамина» средство принимают прежде всего для профилактики рахита. Витамин D способствует усвоению кальция, необходимого костям и зубам малыша, обеспечивает рост костной ткани, участвует в регуляции артериального давления.
Витамин А стимулирует жировой обмен, участвует в формировании костей и мышц. Под его воздействием повышается иммунитет и ускоряется заживление и восстановление тканей. Витамин А необходим для образования зрительных пигментов, которые важны для цветового и сумеречного зрения.
Польза рыбьего жира во многом обусловлена высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот — омега-3 и омега-6 — важнейших помощников в развитии нервной системы и головного мозга. Такая «поддержка» необходима для активации внимания и познавательных процессов. Кроме того, «умные липиды» помогают организму бороться с инфекциями, повышают иммунитет и обладают противовоспалительным действием.
А что на счет вреда рыбьего жира для детей?
О пользе мы поговорили, а есть ли противопоказания и побочные действия? Конечно! Как и у любого другого, пусть даже натурального, лекарства:
- рыбий жир может быть для детей сильнейшим аллергеном;
- при передозировке из друга превращается во врага, становясь причиной запоров, проблем с почками, нарушений сна и повышенной раздражительности.
С какого возраста давать детям рыбий жир
Нужен или нет ребенку рыбий жир решить может только врач. Обязательно обратитесь к врачу, прежде, чем принимать решение.
Когда давать ребенку рыбий жир?
Рыбий жир для лучшего усвоения рекомендуется давать в обеденное время. Его можно добавить в кашу, рыбное пюре или суп.
Рыбий жир детям можно, главное, использовать его аккуратно и внимательно! Чтобы недостаток витаминов не перешел в гипервитаминоз, не назначайте малышу прием «натурального лекарства» самостоятельно, обязательно посоветуйтесь с педиатром, который наблюдает вашего ребенка. Он порекомендует оптимальную дозировку и расскажет, с какими препаратами можно сочетать, а с какими — никак нельзя.
Какой рыбий жир давать детям?
Какой выбрать препарат — задача педиатра. Главное, помнить, то средство должен быть сертифицировано для терапии детей.
Хранить рыбий жир дольше, чем рекомендует производитель, нельзя. Обычно срок годности для подобных добавок не превышает 2 лет, а после вскрытия упаковки препарат следует употребить в течение 3-4 месяцев.
Для сохранности полезных веществ жидкие препараты с рыбьим жиром фасуют в темные стеклянные флаконы
При использовании флакон важно плотно закрывать. Если оставить упаковку с препаратом в доступе солнечных лучей, часть жирных кислот может разрушиться и польза средства уменьшится. Таким образом, можно давать ребенку рыбий жир или нет, мы определили — можно
Таким образом, можно давать ребенку рыбий жир или нет, мы определили — можно
Польза для детей есть, и это важно. Однако важно помнить, что рыбий жир, как и любое другое лекарство, назначает доктор
- Автор книг «Доврачебная помощь детям», «Лекарственные средства. Большая энциклопедия» и статей о здоровье детей.
- Консультант проектов ЗдоровьеМейл.ру, Baby.ru и Babyblog.ru
Другие статьи автора
Источник
Рыбий жир: какой лучше: разновидности и правила употребления
Рыбий жир – масляная жидкость ярко-желтого цвета, имеющая характерные вкусовые качества и запах. Ранее такой продукт добывали сугубо из печени рыб семейства тресковых. Но вскоре выяснилось, что печеночные жировые запасы морской и океанической рыбы не содержат в себе незаменимых Омега-3 (или содержат в минимальных количествах)
Несомненно, в таком продукте много витаминов, но важно понимать, что печень способна накапливать различные токсичные вещества, которые оказываются в БАДе с этикеткой «Рыбий жир из печени трески».
Перед покупкой БАДа нужно разобраться в том, какой именно рыбий жир лучше выбрать для детей. Вариаций много, но главное – никогда не покупайте продукт, добываемый из печени морской рыбы
Знаете ли вы?
В Англии жир из печени трески запрещено давать детям до 5 лет. Данный запрет обусловлен большим количеством токсинов и ядов в такой продукции.
Сегодня множество мировых фармацевтических компаний предлагают жировую продукцию, получаемую методом холодного отжима. Отжимают жировые массы из тушек рыб (анчоусов, лосося, кита), тюленя
При выборе продукции важно попросить у продавца показать сертификат
, в котором будут указаны данные о способе получения БАДа. Кстати, жир из рыб семейства акульих лучше не покупать, так как такая рыба питается трупами и содержит в себе много токсических веществ
Врачи рекомендуют покупать Омега-3 норвежского изготовления. Все дело в том, что северные моря практически не загрязнены продуктами нефтепереработки, и рыба там экологически чистая. Известно, что многие мировые фармацевтические компании предлагают рыбий жир из тушек анчоусов, которых вылавливают в морях поблизости Японии и экваториальной части Африки. Такой продукт небезопасен для детей, так как территории, на которых происходит отлавливание рыбы, являются экологически «грязными».
Давайте разберемся в том, какой рыбий жир лучше купить детям – жидкий или в капсулах
. Многие специалисты утверждают, что покупать БАДы нужно только в капсулированном виде. Жидкая продукция содержит избыток витамина Е, который в больших количествах вредит юному организму. Добавляют его туда из-за того, что жир при контакте с воздухом теряет многие полезные свойства, а токоферол предотвращает это.
Однако капсулированная продукция может содержать в своем составе различные красители, подсластители и консерванты. Фармацевты предлагают рыбий жир с различными фруктовыми вкусами или в формах жевательных конфет. С такими препаратами следует быть осторожными, и перед покупкой внимательно изучать состав на наличие вредных для организма ребенка добавок.
Рыбий жир принесет пользу для детей лишь в случае соблюдения инструкции по применению. Дозировка БАДа в каплях следующая: малышам до необходимо добавлять в пищу по 3 капли 2 раза в день; начиная с возраста, дозировка увеличивается в 3-4 раза. С двухлетнего возраста ребенку можно давать по 2 чайные ложки 2 раза в день во время принятия пищи.
Рыбный жир в капсулах тоже нужно принимать согласно инструкции. Так как разные препараты имеют различный вес капсул, принимать их нужно по-разному. Маленьким деткам (до одного годика) будет достаточно употребить 1 капсулу (весом 300 мг) в сутки, деткам после года можно употреблять по 2-3 капсулы, после трехлетнего возраста суточная норма рыбьего жира для организма должна составлять около 1300-1500 мг. Омега-3 оказывает значительную пользу для развивающегося организма, но при несоблюдении правил приема данный БАД может нанести и вред.
Важно!
Перед тем как давать ребенку препараты Омега-3, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Следует отметить, что употреблять жировой продукт из морской рыбы необходимо только во время еды. В противном случае можно нанести вред поджелудочной железе и органам ЖКТ. Для установления длительности курса лечения и тонкостей в приеме препарата необходимо проконсультироваться с педиатром.
Польза
Получаемый из рыбы жир называют источником таких ценных для подрастающего организма веществ:
- Незаменимых жирных кислот, которые относят к омега-3 жирам, а также к омега-6 кислотам.
- Олеиновой жирной кислоты, представляющей собой жиры омега-9.
- Жирорастворимых витаминов Д и Е, а также витамина А.
- Фосфора и йода, а также хлора, марганца, селена, железа и других микроэлементов.
Рекомендуем посмотреть видеозапись программы «Жить здорово!», в которой подробно освещаются все полезные свойства рыбьего жира:
https://youtube.com/watch?v=BIW6GXN1Hqw
Благодаря такому составу рыбий жир:
- Помогает усваиваться кальцию.
- Препятствует развитию рахита.
- Участвует в минерализации костей, а также тканей зубов.
- Поддерживает активность обменных процессов в организме.
- Положительно сказывается на функциях головного мозга.
- Стимулирует умственное развитие детей.
- Способствует развитию мелкой моторики.
- Улучшает способность к изучению новых знаний.
- Повышает усидчивость и концентрацию внимания.
- Снижает усталость от интеллектуальных нагрузок.
- Защищает от негативного влияния стрессов.
- Стимулирует образование серотонина, благодаря чему препятствует появлению депрессии.
- Понижает уровень холестерина в крови.
- Предупреждает развитие ожирения.
- Укрепляет защитные силы организма.
- Благодаря стимуляции синтеза простагландинов выступает профилактикой воспалительных реакций, инфекционных болезней и аллергии.
- Улучшает состояние слизистых оболочек и кожи.
- Положительно влияет на работу дыхательной системы, а также пищеварительного тракта.
- Способствует более быстрому заживлению повреждений кожи.
- Улучшает зрение, влияя и на видение в ночное время, и на цветовое восприятие.
- Понижает риск появления злокачественных опухолей.
