С какого возраста можно вводить фасоль в рацион ребенка?

Факторы, влияющие на решение о введении фасоли

Фасоль является ценным продуктом питания, богатым растительными белками, клетчаткой, витаминами и минералами

Однако введение фасоли в рацион ребенка требует некоторого внимания и предосторожности. Существуют определенные факторы, которые должны быть учтены перед тем, как добавлять фасоль в пищу малыша

Возраст ребенка: До 6 месяцев фасоль не рекомендуется вводить в рацион, так как ребенок еще не имеет достаточной системы пищеварения для переваривания этого продукта. После 6 месяцев педиатры советуют медленно вводить фасоль в рацион малыша и следить за его реакцией.

Аллергические реакции: Фасоль может вызывать аллергические реакции у некоторых детей. Перед введением фасоли в рацион ребенка стоит проконсультироваться с педиатром и следить за возможными признаками аллергии, такими как кожные высыпания, зуд, отек губ или языка. При обнаружении аллергических реакций рекомендуется немедленно прекратить употребление фасоли и обратиться к врачу.

Варианты приготовления: При введении фасоли в рацион ребенка рекомендуется выбирать консервированную фасоль, так как она уже прошла процесс варки и мягкая для переваривания. Приготовление свежей фасоли требует более длительного времени варки, чтобы сделать ее мягкой и безопасной для малыша. Также стоит помнить, что приготовленная фасоль необходимо хорошо промыть перед подачей ребенку.

Количество и частота употребления: Введение нового продукта в рацион малыша следует осуществлять постепенно, начиная с небольшого количество и увеличивая его постепенно. Рекомендуется начать с 1-2 чайных ложек фасоли в день и следить за реакцией ребенка. Постепенно количество фасоли можно увеличивать, но рекомендуется не превышать 1/4 часть порции пищи малыша.

Комбинирование с другими продуктами: Фасоль может быть комбинирована с другими продуктами, такими как овощи, злаки или мясо. Это позволит варьировать рацион малыша и обогатить его питательными веществами. Однако перед комбинированием фасоли с другими продуктами рекомендуется убедиться в их безопасности и пригодности для ребенка.

Учитывая эти факторы, родители могут принять информированное решение о введении фасоли в рацион своего ребенка

Важно помнить, что каждое дитя индивидуально, и перед введением нового продукта в рацион необходимо проконсультироваться с педиатром

Состав

Фасоль богата витаминами, микро- и макроэлементами. Она обязательно должна входить в рацион ребенка.

В 100 г этих бобов содержатся:

1. Витамины:

• 0,02 мг бета-каротина ();
• 3,8 мг токоферола ();
• 0,5 мг тиамина ();
• 0,2 мг рибофлавина (витамина В 2);
• 2,1 мг ниацина (витамина РР);
• 90 мкг фолиевой кислоты (витамина В 9).

1. Макроэлементы:

• 100 мг ;
• 150 мг ;
• 500 мг фосфора;
• 40 мг натрия;
• 600 мг калия.

1. Микроэлементы:

• 1,34 мг марганца;
• 6 мг ;
• 0,58 мг меди;
• 3,2 мг ;
• 19 мкг кобальта;
• 43 мкг фтора;
• 12 мкг ;
• 39,4 мкг молибдена.

• белков 21 г;
• жиров 2 г;
• углеводов 54,5 г;
• (или пищевых волокон) 3,7 г;
• пектинов 2,6 г;
• золы 3,5 г;
• воды 14 г.

Калорийность 100 г этого белково-углеводного продукта составляет в среднем 220 ккал.

При консервировании фасоли сберегается около 80 % минерального состава и около 70 % витаминов.

Почему рекомендуется включать фасолевый суп в питание ребенка?

Фасолевый суп является одним из самых полезных блюд для ребенка. Включение фасолевого супа в питание ребенка имеет множество преимуществ, таких как:

Полезные питательные вещества: Фасолевый суп богат белком, железом, фолиевой кислотой, магнием, калием и другими витаминами и минералами, которые необходимы для нормального роста и развития ребенка. Эти питательные вещества способствуют укреплению иммунной системы, развитию мышц и костей.

Богатство клетчаткой: Фасолевый суп является источником клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника и предотвращению запоров

Клетчатка также улучшает пищеварение, что особенно важно для детей, у которых пищеварительная система только начинает формироваться.

Энергия и сытность: Фасолевый суп обладает высоким содержанием углеводов, которые предоставляют длительную энергию ребенку. Благодаря своей сытости, фасолевый суп может быть хорошим выбором для детей, особенно если они активно занимаются спортом.

Важно помнить:

Фасолевый суп можно давать детям с момента, когда они начинают приобщаться к прикорму и уже могут употреблять твердые пищевые продукты

Обычно это происходит примерно в возрасте 6-8 месяцев.
Перед введением фасолевого супа в рацион ребенка всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или детским питанием специалистом, чтобы убедиться, что ребенок не имеет аллергии или других проблем, связанных с пищеварением.
Важно помнить, что фасолевый суп должен быть хорошо приготовлен и не содержать свежие или необработанные фасолевые бобы, которые могут вызвать болезненные или неприятные пищевые аллергические реакции.. Фасолевый суп может стать здоровым и питательным дополнением к рациону растущего ребенка, однако, как и с любыми другими продуктами, важно вводить его постепенно и следить за реакцией ребенка на него

Если ребенок проявляет признаки аллергии или пищевого непереносимости, следует прекратить его потребление и проконсультироваться с врачом

Фасолевый суп может стать здоровым и питательным дополнением к рациону растущего ребенка, однако, как и с любыми другими продуктами, важно вводить его постепенно и следить за реакцией ребенка на него. Если ребенок проявляет признаки аллергии или пищевого непереносимости, следует прекратить его потребление и проконсультироваться с врачом

Как готовить фасоль для ребенка?

Фасоль является полезным продуктом питания для детей, богатым белком, витаминами и минералами

Однако при подготовке и приготовлении фасоли для детей следует соблюдать некоторые рекомендации и предосторожности

Выбор и подготовка фасоли

Предпочтение следует отдавать нежному, молодому фасоли, такой как красная вареная фасоль. Она имеет более нежный вкус и лучше переносится организмом детей.

Перед приготовлением фасоли ее следует тщательно помыть под проточной водой, чтобы удалить пыль и грязь. Затем сортировать зерна, чтобы удалить поврежденные или испорченные зерна.

Способы приготовления фасоли

Для приготовления фасоли можно использовать различные способы, включая:

1. Варка в кастрюле: Засыпьте фасоль в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите 1-2 часа до мягкости фасоли.
2. Использование мультиварки: Положите фасоль в чашу мультиварки, добавьте воду и установите режим варки на 1-2 часа.
3. Использование давления: Положите фасоль в кастрюлю с водой и закройте крышкой. Поставьте на огонь и доведите до состояния, когда давление начнет подниматься. Уменьшите огонь и варите 30-60 минут в зависимости от размера фасоли.

Предосторожности

При приготовлении фасоли для ребенка следует учитывать некоторые предосторожности:

• Не давайте маленькому ребенку целые фасоли, так как они могут вызвать подавление гортани и привести к задыханию. Предварительно размягчите фасоль и разомните ее вилкой или измельчите в блендере, чтобы получить пастообразную консистенцию.
• Внимательно следите за временем варки фасоли, чтобы избежать недоваривания или переваривания, что может вызвать проблемы с пищеварением.
• Если у ребенка есть проблемы с пищеварением или аллергия на фасоль, следует обратиться к педиатру для консультации.

Следуя этим рекомендациям, вы можете приготовить безопасную и полезную фасоль для вашего ребенка. Помните, что перед введением фасоли в рацион ребенка всегда лучше проконсультироваться с педиатром.

Приготовление фасолевого супа

Фасолевый суп – это популярное блюдо, содержащее в себе массу полезных веществ и вкус, который покоряет многих

Если вы решили приготовить это блюдо для своего ребенка, то важно учесть его возрастные особенности и следовать рекомендациям врачей

Для приготовления фасолевого супа в домашних условиях вам потребуются следующие ингредиенты:

• 200 гр фасоли
• 1 литр воды
• 1 морковь
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 2 столовых ложки растительного масла
• Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления фасолевого супа:

1. Заварите фасоль заранее. Отсортируйте и промойте фасоль, затем залейте ее водой и оставьте на ночь для набухания.
2. Утром сливите воду, промойте фасоль и залейте свежей водой. Доведите до кипения и варите на среднем огне в течение 1-1,5 часов.
3. Очистите и нарежьте морковь и луковицу. Обжарьте их на растительном масле до золотистого цвета.
4. Добавьте обжаренные овощи в кастрюлю с отваренной фасолью и варите вместе еще 10-15 минут.
5. Добавьте измельченный чеснок, соль и специи по вкусу. Продолжайте варить еще несколько минут, чтобы все ароматы соединились.
6. Готовый фасолевый суп можно подавать в теплом виде, посыпав свежей зеленью.

Перед подачей обязательно остудите суп, чтобы ребенку не было жарко.

Возраст ребенка	Рекомендации
6-8 месяцев	Фасолевый суп не рекомендуется вводить в рацион. Начните с других овощей и продуктов.
9-11 месяцев	Можно вводить фасолевый суп, но следите за реакцией ребенка. Постепенно увеличивайте его количество.
1 год и старше	Фасолевый суп не представляет опасности и является полезным для ребенка. Следите за качеством продуктов и не переусердствуйте с добавлением специй.

Если у вас есть сомнения или вопросы по поводу приготовления фасолевого супа для вашего ребенка, обратитесь к педиатру или детскому диетологу. Они помогут вам с выбором продуктов и дадут рекомендации по кормлению в соответствии с возрастом и состоянием ребенка.

Значение рационального питания

Рациональное питание играет важную роль в здоровом развитии ребенка. Организм растущего организма нуждается в достаточном количестве питательных веществ для поддержания нормального функционирования всех систем.

Рацион питания ребенка должен быть сбалансирован и включать все необходимые группы продуктов. Основные компоненты правильного питания включают:

• Белки: необходимы для роста и развития тканей, образования гормонов и иммунных клеток. Они находятся в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах и бобовых.
• Углеводы: являются основным источником энергии для организма. Они находятся в хлебе, картофеле, рисе, макаронах и фруктах.
• Жиры: важны для нормального развития мозга и нервной системы. Они находятся в растительных маслах, орехах, рыбе.
• Витамины и минералы: необходимы для поддержания нормального функционирования организма. Они содержатся в овощах, фруктах, ягодах, молочных продуктах и мясе.
• Волокна: помогают в поддержании нормальной работы пищеварительной системы и предотвращают запоры. Они находятся в овощах, фруктах, злаках и бобовых.

Правильное питание включает разнообразие продуктов и умеренное потребление пищи. Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях и регулярно питаться в течение дня

Также важно следить за качеством продуктов и избегать пищевых добавок, консервантов и других вредных веществ

Соблюдение рационального питания с раннего детства способствует правильному физическому и интеллектуальному развитию ребенка, а также укрепляет его иммунную систему и повышает сопротивляемость к инфекциям и болезням.

Способы приготовления

• Чтобы отварить ребенку зеленые бобовые, их следует промыть и ненадолго замочить (на 5-10 минут). Для варки залейте продукт большим объемом воды, доведите до кипения и не накрывайте крышкой. Посолить блюдо можно в конце приготовления.
• Если вы готовите для ребенка зрелые бобовые, их после тщательного перебирания и промывания следует замочить в прохладной воде на 3 или 4 часа. Далее их тоже варят при сильном кипении в большом объеме воды, не закрывая крышкой, а соль добавляют по вкусу в конце отваривания. Далее из них делают пюре.
• В меню ребенка старше 2 лет может быть не только гороховая каша и пюре из фасоли, но и такие блюда из бобовых, как биточки, запеканки, салаты, рагу и другие.
• Давать такие продукты лучше вместе с овощными блюдами, поскольку совмещение фасоли, гороха и других бобовых с животным белком ухудшает их переваривание.

Гостевой пост. Дорогие читатели, здравствуйте! Сегодня хотелось бы рассказать о том, как мне за год удалось нормализовать вес и значительно улучшить состояние здоровья. Вы узнаете из статьи, как сохранить здоровье на долгие годы, совершив 15 шагов по нормализации своего рациона питания, физической активности, изменив свое отношение к окружающему миру и к себе в этом мире. Мне пришлось переработать большое количество информации и испытать на себе наиболее эффективные, с моей точки…

Здравствуйте, дорогие читательницы! Практически каждая мама мечтает как можно дольше кормить своего малыша грудным молоком. При этом желания иметь безупречную грудь никто не отменял. Да, после родов ваша фигура сильно изменилась и теперь вам просто необходимо тщательно подбирать белье, причем не только для эстетической красоты, но также для вашего удобства и комфорта. Если этого не делать, то прийти в форму вам будет сложнее….

Дорогие друзья, здравствуйте! Наши мудрые бабушки учат: «Воспитывай дитятко, пока оно помещается поперек лавки. Когда ляжет вдоль, придется перевоспитывать». Но как и когда это делать, если малыш еще не способен вникнуть во взрослые рассуждения, что такое хорошо, а что такое плохо? Роль семьи в воспитании ребенка очень важна! Воспитываться ребенок должен с самого рождения, ведь некоторые вредные привычки заводятся уже в пеленках! Краткое…

Привет, мамочки! Вы уже знаете, как в декретном отпуске находить время для себя и не искать минутку, чтобы сходить в душ? Хотите развиваться и продолжать карьеру, начиная с первых дней возвращения домой из роддома, оставаясь при этом заботливой и внимательной матерью? Усаживайтесь поудобнее, берите чашечку ароматного чая и читайте внимательно. Сегодня я расскажу во всех подробностях про хранение грудного молока в холодильнике. Это поможет вам освободить массу времени,…

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Маленькие дети обожают бегать: дома, на улице, в школе, в детском саду. Когда ребенок так быстро двигается, он потеет и постоянно хочет пить. Для того чтобы не допустить появления обезвоживания у малыша, каждая мама обязана знать, сколько воды должен пить ребенок. В организме крохи обмен веществ осуществляется быстрее, чем у взрослых, что способствует возникновению жажды. Сколько воды должен пить ребенок:…

Желая обеспечить максимально полезное питание ребенку, мамы интересуются, насколько необходима детскому организму фасоль, и когда ее можно включать в рацион малыша. Конечно же, эти бобы обязательно должны употреблять дети. Родителям только следует правильно вводить фасоль в детское питание.

Весь необходимый организму комплекс питательных веществ содержится в семенах фасоли. Пищевую ценность этого бобового растения не случайно сравнивают с мясом, от которого фасоль отличается всего лишь низким (2 %) содержанием жира.

Представитель бобовых – фасоль, родиной которой является Южная Америка, – завезена в европейские страны Колумбом в XVI ст. в качестве декоративного растения.

А с XVII ст. ее стали использовать для приготовления не только вкусных, но и сытных блюд. Хотя в Китае фасоль употребляли еще в XIII веке, о чем упоминается в летописях.

Сейчас уже выведено более 200 сортов фасоли, и всем известна ее питательная ценность. Во многих семьях ее употребляют достаточно часто, готовят из фасоли не только первые блюда, но и гарниры, салаты. Фасоль маринуют и консервируют.

Польза

Полезных свойств у фасоли очень много:

1. Сочетание высокого содержания легкоусвояемого растительного и незначительного количества жира в плодах фасоли делает ее прекрасным сбалансированным диетическим продуктом, имеющим высокую энергетическую ценность.

Особенно важным источником белка фасоль будет для детей, которые по какой-либо причине не употребляют мясо и молоко.

1. Белок, содержащийся в бобах, усваивается быстрее и легче, чем животные белки, не создавая проблем с перевариванием. Наоборот, содержащиеся в фасоли пищевые волокна улучшают процесс пищеварения.

1. Углеводов в этом продукте достаточно для пополнения энергетических потребностей организма, но они не способствуют появлению избыточной массы тела.

Сложные углеводы, содержащиеся в фасоли, в ЖКТ расщепляются медленно. Поэтому они не приводят к повышению уровня сахара в крови, не требуют дополнительного количества инсулина, который бы снижал уровень глюкозы в крови и тем самым способствовал бы возникновению чувства голода, последующему перееданию и отложению жира.

В связи с отсутствием нежелательного воздействия на обмен углеводов фасоль считают диетическим продуктом, помогающим предупредить не только , но и развитие .

1. Гармоничные витаминно-минеральные комплексы обеспечивают полноценную функцию многих органов. Так, калий и магний необходимы для нормальной работы и правильного ритма сердечной деятельности, препятствуют тромбообразованию.

1. Для передачи нервных импульсов и обеспечения других функций нервной системы не обойтись без витаминов из группы В, поступающих в организм с фасолью. Отмечено успокаивающее влияние употребления фасоли на нервную систему детей с повышенной возбудимостью.

1. Мочегонное действие бобов будет полезным для детей с патологией мочевыделительных органов, поможет избавиться от отеков.

1. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме, а имеются в фасолевых семенах (лизин, лейцин, валин и др.), будут обеспечивать биохимические обменные процессы.

1. Аргинин (тоже незаменимая аминокислота) ускорит метаболические процессы в печеночных клетках, что будет способствовать очищению, выведению токсических веществ и восстановлению печеночной ткани.

1. Микроэлементы обеспечат нормализацию водно-электролитного баланса в организме.

1. В фасолевых плодах содержатся также биологически активные вещества, сдерживающие размножение и рост клеток злокачественных опухолей.

1. Употребление фасоли усилит секреторную функцию желудка.
2. Учитывая гипоаллергенность фасоли, ее можно давать детям с .
3. Замечено, что употребление продуктов с фасолью облегчает борьбу с вирусными и бактериальными инфекциями.
4. Значительное содержание белков способствует ускоренному заживлению и сокращению восстановительного периода после операций, травм.
5. Комбинация полезных веществ в плодах фасоли оказывает положительное влияние на функцию органов дыхания. Ее рекомендуют включать в питание детей с туберкулезом.
6. Сочетанное влияние железа, меди и витаминов группы В повышает уровень гемоглобина при .

Народная медицина предлагает рецепты с использованием этого растения для лечения ревматизма, сахарного диабета, упорных опрелостей у детей.

Потенциальные Риски и Предосторожности при Даче Фасоли Детям

Хотя фасоль является полезным продуктом питания и может включаться в рацион ребенка после достижения определенного возраста, все же важно принять во внимание потенциальные риски и предосторожности. 1

Возможность задушиться: Фасоль является мелким продуктом и может быть легко задохнуться, особенно для маленьких детей, у которых инстинкт мастикации еще не полностью развит
Поэтому необходимо всегда надзор родителей во время приема пищи и следить за тем, как ребенок жует фасоль

Возможность задушиться: Фасоль является мелким продуктом и может быть легко задохнуться, особенно для маленьких детей, у которых инстинкт мастикации еще не полностью развит. Поэтому необходимо всегда надзор родителей во время приема пищи и следить за тем, как ребенок жует фасоль

1. Возможность задушиться: Фасоль является мелким продуктом и может быть легко задохнуться, особенно для маленьких детей, у которых инстинкт мастикации еще не полностью развит. Поэтому необходимо всегда надзор родителей во время приема пищи и следить за тем, как ребенок жует фасоль.

2. Риск аллергических реакций: Фасоль может вызывать аллергические реакции у детей. Если у ребенка наблюдаются признаки аллергической реакции, такие как сыпь, зуд, отек губ или лица, дыхательные проблемы или расстройство желудка, необходимо немедленно прекратить дачу фасоли и обратиться к врачу.

3

Варианты приготовления: Важно правильно готовить фасоль, чтобы уменьшить риск связанных с ней проблем. Сырая фасоль содержит фитоэмитозин, который может быть опасен для организма

Перед готовкой фасоль необходимо тщательно вымыть и долго варить, чтобы уничтожить этот токсин. Следует избегать дачи сырой или недоваренной фасоли детям, особенно младенцам.

При выборе продукта также обращайте внимание на его качество, чтобы избежать риска, связанного с некачественной фасолью, которая может содержать вредные добавки или быть загрязненной. Кроме того, если у ребенка уже есть проблемы со здоровьем или пищеварительной системой, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем включать фасоль в его рацион

Кроме того, если у ребенка уже есть проблемы со здоровьем или пищеварительной системой, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем включать фасоль в его рацион.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому решение о даче фасоли должно быть принято с учетом конкретных потребностей, состояния здоровья и возраста ребенка. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром или детским врачом, если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы относительно введения фасоли в питание ребенка

Польза фасолевого супа для детей: полезные свойства

Фасолевый суп является полезным и питательным блюдом для детей. Он содержит множество полезных веществ, которые необходимы малышам для нормального роста и развития. Вот некоторые полезные свойства фасолевого супа:

1. Богатый источник белка: Как известно, белок является основным строительным материалом для клеток. Фасолевый суп содержит высокое содержание белка, который помогает в росте детей и развитии мышц.
2. Пищевые волокна: Фасолевый суп богат пищевыми волокнами, которые помогают пищеварению и предотвращают запоры у детей. Волокна также содержатся в оболочке фасоли и способствуют ощущению сытости.
3. Витамины и минералы: Фасолевый суп содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин С, железо и калий. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья кожи, иммунной системы, крови и мышц.
4. Низкое содержание жира и холестерина: Фасолевый суп является отличным источником питательных веществ при низком содержании жиров и холестерина. Это помогает поддерживать здоровый вес и предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Антиоксиданты: Фасолевый суп содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм ребенка от свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний.

Важно отметить, что фасолевый суп следует вводить в рацион ребенка постепенно, начиная с 8-9 месяцев возраста. При этом необходимо следить за тем, чтобы суп был хорошо отварен и размягчен, чтобы избежать возможного риска задушения

Фасоль может вызывать у некоторых детей проблемы с пищеварением, поэтому перед введением фасолевого супа в рацион необходимо проконсультироваться с врачом или педиатром.

Как вводить фасолевый суп в рацион ребенка: пошаговая инструкция

Фасолевый суп является полезным и питательным блюдом для детей. Однако, введение этого продукта в рацион малыша требует особого внимания и правильного подхода. Вот пошаговая инструкция, которая поможет вам ввести фасолевый суп в рацион вашего ребенка.

Выбор и подготовка фасоли. Приобретайте свежую и качественную фасоль. Перед приготовлением ее необходимо тщательно промыть, чтобы удалить пыль и грязь. Затем ее рекомендуется замочить на несколько часов или на ночь в холодной воде, чтобы уменьшить время варки и улучшить усвояемость питательных веществ.

Варка фасоли. После замачивания фасоли необходимо хорошо промыть ее под проточной водой и переложить в кастрюлю. Залейте фасоль свежей водой (в соотношении 1:3, где 1 часть фасоли и 3 части воды). Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь и варите фасоль на низком огне около 1-2 часов или до момента, когда она станет мягкой и легко раздавимой. От времени варки зависит консистенция вашего супа: для кашицы нужно варить фасоль дольше, а для супа увеличьте количество воды.

Приготовление супа. Когда фасоль будет приготовлена, вы можете приготовить из нее суп. Оставьте половину фасоли целой, а половину размельчите в блендере или перекашивайте вилкой для создания соуса. Затем соедините фасоль и вареную воду, в которой она готовилась, и перелейте в кастрюлю. Добавьте овощи (морковь, лук, сельдерей), которые придадут супу аромата и питательности. Варите на слабом огне 15-20 минут.

Введение в рацион. Фасоль можно вводить в рацион ребенка с 8-9 месяцев, когда он уже привык к разнообразной пище и хорошо усваивает другие овощи. Начните с небольших порций, примерно по 1-2 ложки супа, и постепенно увеличивайте количество

Обратите внимание на реакцию ребенка на новый продукт и следите за его пищеварительной системой.

Важно помнить, что фасолевый суп может вызвать у ребенка вздутие или колики из-за высокого содержания клетчатки. Поэтому следите за реакцией вашего малыша и в случае возникновения неприятных симптомов, временно исключите фасоль из его рациона

Фасолевый суп — отличный источник белка и клетчатки для растущего ребенка. Следуя этой пошаговой инструкции, вы сможете ввести фасолевый суп в рацион вашего малыша безопасно и с пользой для его здоровья.