Секс во время беременности: можно ли заниматься интимной жизнью и какие позы применять

Секс во время беременности в первом триместре

Вопрос полового воздержания на начальных сроках должен решаться в индивидуальном порядке на приеме у гинеколога. Обычно секс разрешен в тех случаях, когда нет угрозы прерывания беременности, отсутствует гипертонус матки и отслойка плодного яйца, плод расположен правильно, в анамнезе отсутствуют случаи привычного невынашивания. Если же врач обнаружит какую-либо опасность для нормального протекания беременности, на начальных сроках рекомендован половой покой. Обычно он длится до 12-14 недели, после чего нужно повторно уточнить на обследовании у гинеколога, сдать анализы, можно ли возобновлять половую жизнь.

Даже если интимная близость разрешена, снижение желания становится для некоторых пар серьезной проблемой. Многие женщины отмечают, что на ранних сроках беременности (особенно в первые недели и 1 триместр) им не хочется секса. Почему же происходит снижение влечения?

Мнение эксперта

Это обусловлено гормональной перестройкой женского организма. Один из ее главных симптомов – токсикоз, представленный тошнотой, рвотой, головокружениями, быстрой утомляемостью. Разумеется, в таком состоянии женщине не хочется секса. Когда же проявления токсикоза уменьшаются или исчезают вовсе, тяга к интимной близости в большинстве случаев возвращается.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Помимо токсикоза, на снижение влечения оказывает влияние неустойчивый эмоциональный фон. Перепады настроения обусловлены гормональными изменениями. В это время наблюдается рост ХГЧ (Gonadotrophin chorionic), прогестерона (Progesteronum), эстрадиола (Oestradiolum), пролактина (Prolactinum). Увеличение синтеза этих гормонов приводит к тому, что женщина может чувствовать себя подавленной и раздражительной, сомневаться в своей привлекательности и сексуальности.

Иногда инициатором воздержания становится мужчина, который панически боится навредить ребенку. Некоторым парам даже приходится обращаться к услугам семейного психолога или сексолога, если во время беременности муж боится заниматься сексом.

А теперь о благоприятных позах!

Их список гораздо шире:

Традиционная миссионерская поза (врачи также дополнительно советуют после акта подложить под бедра женщины подушку или любой другой предмет, способствующий поднятию таза);
Догги-стайл (данная поза способствует весьма глубокому проникновению, что значительно увеличивает шансы пары на скорую беременность);
Поза «на боку» (бедра девушки при такой позе находятся под нужным уклоном, а после окончания акта необходимо какое-то время полежать на том же боку и не двигаться);
Слегка модифицированная миссионерская поза – ноги девушки должны быть подняты выше головы, а для удобства их можно положить на плечи партнера (опять же, таз в этом случае принимает более высокое положение для увеличения глубины проникновения).

Помимо этого, многим парам известны и некоторые другие секреты, способствующие скорейшему зачатию. Так, например, удачным решением сразу же после полового акта считается выполнение знакомого почти всем упражнения «березка», где необходимо высоко поднять ноги и таз.

Врачи пока не нашли подтверждения или опровержения этой теории, однако, говорят, что разумное зерно в этом есть, ведь в такой позиции сперматозоиды гораздо легче и быстрее способны проникнуть в полость матки.

Говорят врачи и о важности обоюдного оргазма. Действительно, важно, чтобы и женщина достигла максимального пика наслаждения

Во время сокращений матки сперматозоидам проще всего достигнуть цели

Во время сокращений матки сперматозоидам проще всего достигнуть цели.

Но и этот способ не универсален, так как работает только в случае одновременного оргазма, а такое, опять же, по показаниям врачей, случается не так уж часто.

О норме ХГЧ при беременности можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, как правильно измерять базальную температуру.

Выделения, сухость и зуд после близости

Очень часто в процессе полового акта и после его окончания беременные женщины жалуются на неприятные ощущения – зуд и сухость во влагалище. Является ли это патологией, и если да, то может ли секс повлиять на беременность негативно?

Сухость, зуд и вызванный ими интимный дискомфорт также являются результатом изменения гормонального фона будущей мамы. Справиться с ними помогают специальные средства – лубриканты (Lubrico), например, увлажняющий гель «Гинокомфорт», который безопасен для применения во время беременности и лактации. Благодаря сбалансированному составу, в который входят экстракты ромашки и мальвы, пантенол и бисаболол, использование средства обеспечивает увлажнение слизистой оболочки влагалища, производит противовоспалительный, успокаивающий и тонизирующий эффект. Данное средство прошло клинические исследования, проведенные Игнатовским А.В. и Соколовским Е.В. на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ – оно показало отличные увлажняющие качества и хорошую переносимость. Гель также имеет сертификаты качества и всю необходимую документацию.

Также после полового акта может возникать боль в нижней части живота. Она объясняется сокращениями матки, вызванными оргазмом. Если у вас болит низ живота после секса, временно откажитесь от половой близости и обязательно сообщите об этой проблеме врачу.

Беременные женщины могут столкнуться с изменением характера вагинальных выделений после полового акта. Являются ли они нормой или патологией?

Нормальными считаются только прозрачные или слегка беловатые выделения без выраженного запаха. Во время вынашивания малыша их количество может немного измениться. В большинстве случаев обильные выделения являются результатом перестройки гормонального фона, большей проницаемости кровеносных сосудов, присутствия спермы (при незащищенном половом акте) и наличия слизистой пробки, находящейся в шейке матки.
Если же после секса без презерватива появились розовые, белые или желтые выделения, сообщите об этом врачу. Причиной для серьезного беспокойства являются те случаи, когда выделения имеют неприятный запах, необычную консистенцию, примеси гноя и крови.

Поводом для обращения к врачу является также боль во время секса в гениталиях или животе.

Секс во время беременности. Регулярные выпуски «РМЖ». – №10 от 09.10.2014. – С. 14.
СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПА ПРЕГРАВИДАРНОЙ ПОДГОТОВКИ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ВРАЧУ И БУДУЩИМ РОДИТЕЛЯМ. Удовика Н.А. Степура В.В. // Международные обзоры: клиническая практика и здоровье. – 2015. –№ 4. – С. 36-53.
Профилактические осмотры и цитологический скрининг шейки. О.Егорова, И. Юрасова, Н. Полонская // Изд-во: Академия. – 2008. – С. 104.
Гинекология. Национальное руководство. Кулаков В.И., Савельева Г.М., Манухин И.Б. – ГЭОТАР-Медиа. – 2011. – С. 1079.
Репродуктивное здоровье. // Учеб. пособие. Под ред. В.Е. Радзинского. – М.: РУДН. – 2011. – С. 727.

Какие позы подойдут для секса

Мы изучили советы специалистов и выбрали позы, которые позволят вам с наслаждением заниматься любовью, пока вы ждете появления вашего малыша.

Миссионерская

Поза подходит для беременности на первом, втором и порой на третьем триместре, в зависимости от самочувствия. Достоинства: В положении снизу партнерша меньше устает, позволяя мужчине самостоятельно контролировать процесс. Советы: У беременных на ранних сроках нередко проявляется токсикоз. От ритмичных толчков вашего партнера тошнота и головокружение могут усилиться. Во избежание неприятных ощущений, попросите партнера не совершать слишком активных движений. При болях в спине не помешает подложить подушку под поясницу. Следите за тем, чтобы мужчина не наваливался на ваш живот.

Ложечки

Замечательный и безопасный вариант для любого срока беременности. Особенно поза хороша на третьем триместре, когда уже большой живот мешает вам прижиматься друг к другу в положении «лицом к лицу». Достоинства: В позе «ложечек» руки вашего партнера абсолютно свободны, следовательно, он может ласкать вас во время интимной близости.

Советы: эта поза подходит далеко не всем парам по ряду причин. Например, проникновение может быть недостаточно глубоким, если у партнера пенис довольно скромных размеров. Чтобы мужчина смог проникнуть глубже, положите между коленями подушку или две.

Наездница

Любой мужчина обожает смотреть на обнаженное тело своей любимой, особенно если ее грудь заметно увеличилась! Достоинства: находясь снизу, ваш избранник сможет ласкать ваше тело, стимулируя клитор. Многие женщины говорят, что в позе «Наездницы» им проще достичь оргазма, так как они могут задавать темп, а клитор в таком положении трется о тело мужчины, усиливая наслаждения.

Советы: позиция лучше всего подходит для первого триместра, даже если вы любите сидеть сверху на корточках. На последних сроках предпочтительно садится, подогнув колени. Если член проникает слишком глубоко или вы быстро устаете, просто наклонитесь немного вперед, перенеся вес на руки. Можно упереться руками в плечи партнера, если он ляжет на высокую подушку.

Догги-стайл

Идеальная позиция для любого срока беременности. Особенно она хороша на последнем триместре, поскольку округлившийся живот становится существенным препятствием для проникновения в других позах. Достоинства: догги-стайл позволяет уменьшить напряжение на поясницу и станет замечательным вариантом при болях в спине. Помимо этого, позиция на четвереньках довольно устойчива.

Советы: чтобы случайно не опереться на живот, подложите под него несколько мягких подушек. Если размеры пениса для вас слишком велики, можно сделать «амортизатор для любви», поместив между вашими ягодицами и животом партнера небольшую подушку. Чтобы избежать резких толчков в передней стенке матки, опирайтесь не на ладони, а на локти – такое положение изменит угол проникновения члена.

Ножницы

«Ножницы» – это вариации поз, при которых влюбленные располагаются лицом к лицу. Одна нога каждого партнера находится между ног другого партнера. Данные позы помогают усилить стимуляцию клитора и подходят для первых двух триместров. Достоинства: необычайно чувственное положение для влюбленных пар. Вы можете смотреть друг другу в глаза, целоваться и обниматься.

Советы: когда живот уже большой, лучше подложить под него подушку.

«Дамское седло» на боку

Этот вариант напоминает посадку в дамском седле при верховой езде, когда обе ноги находятся по одну сторону седла. Достоинства: приятная поза лучше всего подходит при первом и втором триместрах. Этот вариант рассчитан на доминирование мужчины, что позволяет женщине просто лечь и полностью расслабиться.

Советы: при нестандартных изгибах члена попробуйте повернуть торс, меняя угол вхождения. Если же ощущений вам мало, используйте техники вумбилдинга (кстати, он полезен для тренировок мышц перед родами). На последнем триместре длительное положение в такой позе может вызвать головокружение, поэтому лучше использовать ее для непродолжительного полового акта.

Водопад

Устойчивая для женщины позиция хороша на первом и втором триместре. На последних сроках беременности все зависит от вашего самочувствия. Достоинства: в таком положении можно обвить ногами талию партнера и держать его за руки, контролируя темп

Если же руки мужчины свободны, он сможет ласкать ваше тело, уделив внимание клитору

Советы: если вы склонны к обморокам, ложитесь так, чтобы голова и плечи были чуть приподняты подушками.

Можно ли спать на правом боку?

Сон на правом боку также можно считать благоприятным и безопасным. А учитывая, что проспать всю ночь только на левом боку невозможно, будущей маме в течение ночи неизбежно захочется повернуться на противоположный бок. Также допускается, лежа на боку, немного откинуться на спину. При этом не забывайте подкладывать под поясницу подушку, чтобы во сне ненароком не улечься плашмя на спину (данная проблема легко решается с помощью специальных подушек для беременных, о которых можно ).

Но не будем забывать одну простую истину: тысяча врачей – тысяча мнений. В частности, среди акушеров-гинекологов распространена точка зрения, согласно которой сон на правом боку может быть вреден. Врачи утверждают, что при длительном лежании на правом боку затрудняется кровообращение в области таза и, как следствие, плод недополучает питательные вещества и кислород

Ветки нижней полой вены пролегают справа от матки, поэтому сон на правом боку может приводить к сдавливанию этого важного сосуда, по которому кровь возвращается из ног к сердцу. Особенно это касается последних недель перед родами, когда матка достигает больших размеров. Среди негативных последствий, к которым может привести сон на правом боку, специалисты выделяют:

Среди негативных последствий, к которым может привести сон на правом боку, специалисты выделяют:

давление матки на желчный пузырь и печень, что вызывает застой желчи и нарушение ее оттока, а также изжогу и другие проблемы с пищеварением;
давление матки на нижнюю полую вену, что приводит к ухудшению кровотока во всем организме;
давление на плаценту, которое приводит к гипоксии плода и недостаточному поступлению питательных веществ через пуповину;
как следствие кислородного голодания плода – высокий риск задержки развития ребенка в первые годы жизни из-за нарушения образования нейронных связей в головном мозге.

Впрочем, все эти жуткие последствия вероятны только в том случае, если женщина, будучи на последних неделях беременности, постоянно спит именно на правом боку, не переворачиваясь на другой бок, а такое довольно трудно представить. Следует учесть, что в последние недели беременности женщины вообще плохо спят – страх перед предстоящими родами, боли в спине, пояснице и ногах, периодические судороги, частое мочеиспускание – все эти неприятности зачастую приводят к бессоннице в конце третьего триместра. Поэтому, пытаясь заснуть, будущая мама постоянно ворочается в поисках удобного положения для сна, и разумеется, периодически переворачивается с одного бока на другой.

В каких случаях рекомендуется спать на правом боку?

Многие врачи придерживаются мнения, согласно которому беременным женщинам с заболеваниями мочевой системы следует чаще спать на правом боку, чем на левом. В частности, такое положение предпочтительно, если у женщины выявлена патология почек, она перенесла операцию или накануне были извлечены почечные камни.

Также среди кардиологов распространена точка зрения, согласно которой беременным, страдающим сердечными заболеваниями, следует чаще спать на правом боку, поскольку продолжительный сон на левом боку неблагоприятен для сердца.

Контрацепция после прерывания беременности

После аборта и следующей за ним овуляции, как и в другие периоды жизни, женщина имеет все шансы снова забеременеть в связи с возвратом цикла. В это время необходимо максимально обезопасить организм, используя какие-либо средства защиты во избежание наступления нежелательной беременности.

Важно у своего акушера-гинеколога поинтересоваться о способах контрацепции .Это могут барьерные методы(презерватив женский или мужской,диафрагма) или оральные контрацептивы ,которые защищают не только от нежелательной беременности,но и оказывают лечебное и восстанавливающие действие на женскую половую систему.С методами контрацепции можно ознакомиться здесь

Интимные отношения в 3 триместре

К приходу последнего триместра вынашивания ребеночка половое влечение беременяшки снова угнетается. Она становится неповоротливой, раздражительной, ее беспокоят болезненные ощущения в молочных железах, связанные с усиленной подготовкой к лактации. Обычно на третьем триместре половая жизнь супругов практически сходит на нет.

Но у некоторых беременяшек половая активность, наоборот, еще больше усиливается. Врачи же говорят, что при отсутствии противопоказаний на этом сроке секс может принести огромную пользу, которая заключается в тренировке промежностных и маточных мышц, что подготавливает их к предстоящему родоразрешению.

Мало того, на третьем гестационном триместре пациентки становятся крайне неповоротливыми, что психологически угнетает их, ведь они понимают, насколько непривлекательны для партнера. Если же половые близости будут продолжаться с той же регулярностью, что и раньше, то это поможет беременяшке повысить самооценку и уверенность в собственной привлекательности и желанности для супруга.

Как можно заниматься сексом

Варианты допустимых сексуальных поз для этого срока существенно ограничены. Идеальной и безопасный вариант – на боку, поскольку живот становится очень большим, а в подобном положении он никак не сдавливается, да и сама пациентка ощущает себя в такой позиции наиболее комфортно. При сексе на последних неделях вынашивания мужчине стоит больше ласкать партнершу, эротично разминать поясницу и шею, ступни и плечи. Сейчас женский организм крайне перегружен, а такие массажные приемы помогут беременной полностью расслабиться.

Под запретом сейчас такие позиции как наездница и коленно-локтевая, поскольку в подобных позах отмечается слишком глубокое проникновение партнера, что недопустимо на 3 триместре. Также запрещенным считается анальный секс. Основным критерий во время половой близости считаются внутренние ощущения беременяшки. Если пациентка испытывает абсолютное счастье, ей комфортно и приятно, то такая близость безопасна, однако, при возникновении дискомфорта и доли следует немедленно сменить положение, а при необходимости совсем прекратить сексуальный контакт.

Профилактика атонических запоров

Профилактика атонических запоров заключается в поддержании здорового образа жизни

Важно придерживаться сбалансированного рациона, в котором есть первые блюда, крупы, овощи и фрукты. Необходимо уделять достаточно внимания физической активности, укреплять мышцы брюшной полости и тазового дна, достаточно двигаться. Также необходимо своевременно лечить гастроэнтерологические, неврологические, эндокринные заболевания

Также необходимо своевременно лечить гастроэнтерологические, неврологические, эндокринные заболевания.

Большую роль играет питьевой режим, а также строгое следование врачебным рекомендациям при приеме лекарственных средств — бесконтрольное употребление даже привычных обезболивающих и других безрецептурных средств может стать причиной проблем со здоровьем.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу атонических запоров. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой. Статья имеет ознакомительный характер

Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения

Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Список литературы

Маринчук А. Т., Богатырев В. Г., Бабиева А. М., Кумбатиадис Д. Г. Диагностика и лечение хронического запора // Главный врач Юга России. — 2012. — № 1(28). — С. 52−54. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/diagnostika-i-lechenie-hronicheskogo-zapora.
Шульпекова Ю. О., Ивашкин В. Т. Патогенез и лечение запоров // Приложение РМЖ «Болезни органов пищеварения». — 2004. — №1. — С. 49.
Парфенов А. И. Современная терапия хронических запоров. — Медицинский совет. — 2013. — №1. — С. 98−103.
Минушкин О. Н. Осложнения фармакотерапии запоров // Приложение РМЖ «Болезни органов пищеварения». — 2003. — №2. — С. 52.

Достоинства секса во время беременности

В интимной жизни во время беременности помимо ряда проблем, существуют и особые достоинства:

наконец-то вы можете полностью расслабиться и думать только об удовольствии

Наиболее благоприятным для секса является второй триместр беременности: уже прошел токсикоз, снимается угроза выкидыша, вы привыкли к своему новому положению, но при этом живот еще неслишком велик и до родов довольно далеко.
Важно помнить, что беременные могут заниматься сексом ТОЛЬКО с презервативом! И речь не обязательно идет о венерических инфекциях. Во-первых, половой акт, вызывая микротравмы, может спровоцировать обострение банального кандидоза (молочницы), который и без того часто обостряется во время беременности

Во-вторых, «обычные» микробы, которые могут проникать вместе со спермой, хотя и не вызывают венерические заболевания, но иногда провоцируют воспалительный процесс, например, цистит. При половом акте микробы попадают непосредственно к шейке матки, что повышает риск внутриутробного инфицирования. Так что во время беременности следует особенно тщательно предохраняться от инфекций;
уже с первых недель беременности кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает. Отсутствие оргазма (аноргазмия) у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока дополнительной крови к матке и половым органам при возбуждении. Таким образом, произошедшие изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки позволяют женщинам испытывать оргазмы. К тому же сразу после полового акта, отток избыточной крови затягивается, тем самым тормозя спад сексуального напряжения. Так что беременные оргазмы не только более частые, но и более продолжительные по времени.

Если вам по каким то причинам не хочется заниматься традиционным сексом, не принуждайте себя, даже ради любимого мужа. Чтобы родить здорового и спокойного ребенка, необходимы только положительные эмоции. А через девять месяцев все вернется на свои места.

В тоже время не стоит полностью лишать супруга сексуальной жизни. Всегда можно найти компромисс, и найти способы сексуальной разрядки и взаимного удовлетворения без традиционного полового акта.

Беременность — особый период в жизни супружеской пары. Именно сейчас будущим родителям, как никогда раньше, необходимо чувствовать духовную близость и поддержку друг друга. И зачастую доверительные беседы, нежные прикосновения и поцелуи приносят гораздо большее удовлетворение, чем традиционный половой акт. Рассказывайте супругу о своих переживаниях, вместе разговаривайте с ребенком и мечтайте. Если вы благополучно переживете эти девять месяцев, то ваша духовная близость станет еще сильнее, а семья — крепче.

Наталья Баурова

Можно ли заниматься сексом с беременной

Если беременность протекает без осложнений, факторы риска отсутствуют, то заниматься сексом можно. Ребенок защищен стенками матки и околоплодного пузыря, в котором он плавает до самых родов. Легкие колебания ему не повредят. Главное – не давить на живот и не нарушать кровообращение.

Положение ребенка на 12-й неделе

Либидо беременной женщины непредсказуемо, но у большинства оно ведет себя следующим образом:

1 триместр – понижено. Причины: токсикоз, волнение, сонливость, болезненность груди.
2 триместр – повышено. Организм адаптировался к беременности, состояние стабилизировалось.
3 триместр – понижено. Живот уже вырос, ребенок давит на внутренние органы. Из-за этого возникает изжога и боли, нарушается пищеварение, ощущается постоянная усталость.

В конечном итоге либидо зависит от самочувствия женщины и течения беременности. В целом секс в период вынашивания ребенка полезен. Он положительно влияет на женский организм, помогает ему подготовиться к родам.

Плюсы секса во время беременности при условии ее нормального протекания:

Особенно яркие оргазмы, что объясняется усиленным притоком крови к малому тазу и повышенным уровнем половых гормонов.
Поддержание самооценки женщины. Секс дает ей возможность чувствовать себя по-прежнему желанной и любимой, поддержать эмоциональную связь со своим мужчиной.
Можно не пользоваться презервативом. Сперма увеличивает эластичность шейки матки, что пригодится в родовом процессе. Однако с 32 недели презерватив лучше надевать, поскольку простагландины в составе спермы могут спровоцировать схватки и преждевременные роды.

Занятия сексом во время беременности улучшают эмоциональный фон женщины. Во время оргазма происходит выброс гормона окситоцина, снимающего стресс и формирующего чувство привязанности. Но вместе с тем этот гормон стимулирует маточные сокращения. По этой причине врачи не рекомендуют секс в первые 12 недель беременности, чтобы исключить риск ее прерывания. Сокращающиеся стенки матки могут выбросить еще непрочно прикрепившееся плодное яйцо. Окситоцин выделяется и во время стимуляции сосков – это также следует учитывать, чтобы исключить риски.

Чем может быть опасен секс. Помимо угрозы выкидыша, есть и другие опасности. Например, инфицирование плода при занятиях сексом без презерватива. Даже если партнер здоров, у женщины могут начаться проблемы с микрофлорой влагалища. Сперма со своим щелочным pH способна нарушить его кислотную среду и создать благоприятные условия для развития бактерий. Поэтому альтернативой может стать секс между грудей.

Врачи акушеры-гинекологи о плюсах и минусах секса во время беременности

Интимная жизнь по триместрам беременности

Каждый триместр беременности имеет свои особенности как в развитии плода, так и в состоянии здоровья будущей матери. От этих особенностей будет зависеть сексуальная активность женщины и выбор «безопасных» для занятий сексом поз.

Во время периода беременности женщине следует отказаться от орального секса, поскольку в ротовой полости молодого человека содержится большое количество бактерий, которые на фоне сниженного иммунитета, являющегося нормой для беременных, могут привести к развитию кандидоза и других мочеполовых инфекций.

Категорически запрещается заниматься анальным сексом, поскольку при этом виде половой близости оказывается сильное давление на матку.

Первый триместр беременности

В первые 2–3 недели беременности женщины не всегда подозревают о её наступлении, поэтому половая жизнь партнёров не испытывает никаких изменений. В дальнейшем у беременной может отмечаться спад сексуальной активности, что связано с гормональной перестройкой организма.

После 3 недели беременности у женщины могут наблюдаться проявления токсикоза. Тошнота, головные боли и плохое самочувствие не способствуют сексуальной близости. Также в это время возникают перепады настроения, возникающие вследствие гормональной перестройки организма будущей матери, что также может отразиться на сексуальной активности.

Явления токсикоза отмечаются не у всех женщин, и при хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний можно вести обычную половую жизнь, но помнить про опасность бурного полового акта.

Фотогалерея: какие позы подойдут для начала беременности, а какие нет

Маленький животик женщины в первом триместре всё ещё позволяет вести сексуальную жизнь в полном объёме. В принципе, можно выбирать любые позы, которые комфортны для женщины. Следует избегать глубоких проникновений и чрезмерной активности во время полового акта.

Второй триместр беременности

Данный период является наиболее благоприятным для сексуальной жизни. Явления токсикоза уже перестают беспокоить женщину, гормональный фон стабилизируется. Во второго триместра кровоток в органах малого таза имеет стабильно высокий уровень, поэтому многие женщины способны испытывать множественные и длительные оргазмы.

В половую жизнь необходимо внести коррективы, поскольку животик у женщины уже приобретает округлые очертания. Некоторые позы следует исключить, чтобы не оказывать на него давления. Отказаться следует от миссионерской позы

Всё так же важно не допускать глубоких проникновений и чрезмерной активности, которые усиливают тонус матки

Наиболее важным критерием в выборе поз в этот период является удобство женщины. Следует отдать предпочтение позициям, в которых женщина самостоятельно контролирует глубину проникновения и скорость процесса.
На средних и поздних сроках беременности лучше всего заниматься любовью в позициях, которые позволяют принять телу будущей матери расслабленное положение — например, опираясь спиной на несколько подушек, сложенных одна на другую

Третий триместр беременности

В этот период живот уже значительно увеличивается в размерах, что вызывает определённый дискомфорт во время половой близости. Будущая мама начинает беспокоиться по поводу процесса родов, готовит комнату и необходимые вещи для будущего малыша, поэтому сексуальная активность значительно снижается.

Однако если женщина чувствует себя комфортно и испытывает половое влечение к своему партнёру, отказываться от секса не стоит. Следует подобрать позы, в которых партнёрше будет максимально комфортно. К таким относят:

положение женщины полулежа на коленях мужчины;
позиция женщины лёжа на боку;
поза наездницы;
положение женщины стоя на четвереньках.

Рекомендуется вначале попробовать эти позиции в одежде, чтобы понять, какие из перечисленных поз будут наиболее удобны.

В третьем триместре живот оказывает значительное давление на внутренние органы женщины. Положение женщины лёжа на спине может привести к сдавливанию сосудов, вызвать головокружение и чувство тошноты. Состояние беременной улучшится, если она перевернётся набок или встанет на четвереньки.
Основное требование к позам во время секса на третьем триместре беременности — свободное положение живота и плода

В последние 2 недели перед родами многим парам рекомендуют занятия сексом в качестве стимуляции родовой деятельности. В некоторых случаях женщины отправляются в больницу уже через несколько часов после полового акта.

Секс во время второго триместра беременности:

Между 14 и 28 неделей будущая мама привыкает к переменам, происходящим у нее внутри, и расцветает. Благодаря «гормональному буму» у беременной все чаще появляется потребность в сексе. Но и здесь у некоторых будущих мам (кстати, у пап тоже) срабатывает ложная защита. А как же иначе? Ведь еще недавно малыш был лишь двумя полосками на тесте, а сегодня он – практически сформировавшийся плод. «Я не смогу, у него там головка» — говорят мужчины, а женщины переживают из-за сокращений мышц.

На самом же деле природа идеально позаботилась о том, чтобы по максимуму защитить плод от «вторжения» полового члена: мышечная брюшная стенка, жировой слой, плотная маточная стенка, оболочка, околоплодный пузырь с водами – как видите, степень риска соприкосновения пениса с ребенком равняется нулю.

Можно ли во время беременности заниматься сексом и какие позы применять

Секс во время беременности в первом триместре

А теперь о благоприятных позах!

Выделения, сухость и зуд после близости

Популярные вопросы