Как часто ест новорожденный в первые дни жизни

Сколько должен есть малыш, находящийся на искусственном вскармливании?

Количество съедаемой ребенком пищи нужно знать тем мамочкам, чьи детки находятся на искусственном (бутылочном) вскармливании. Поскольку молочная смесь переваривается гораздо медленнее грудного молока, время между приемами пищи должно составлять около 3-4 часов. На любой баночке с питанием должна быть указана норма для каждого возраста. Однако каждый ребенок индивидуален, вес у всех малышей разный, поэтому определять одноразовую порцию лучше всего в зависимости от веса ребенка.

Существует несколько способов определения разового количества смеси для только родившегося ребенка. Самой простой формулой считается:

Можно воспользоваться и другой формулой: вес малыша разделить на его рост в сантиметрах. Эта цифра и составит примерный разовый объем для одного кормления.

Суточная норма потребляемого искусственником молока тоже зависит от веса грудничка. Если малыш весит меньше 3 кг 200 грамм, то формула будет выглядеть вот так:

Все же, несмотря на множество вариантов подсчета суточной нормы и разовых порций молока, нужно ориентироваться на настроение ребенка после кормления. Каждый новорожденный индивидуален, в разное время суток груднички могут есть с разным аппетитом, кто-то ест часто, кто-то редко, но при этом нормально прибавляют в весе. Нормальная прибавка 150-250 грамм в неделю.

Для этого в течение одних полных суток нужно отказаться от подгузников, а по истечении этого времени подсчитать количество грязного белья. Если младенец сходил в туалет 12 и больше раз, то волноваться по поводу количества пищи не стоит.

Меню для недоношенного малыша

Расскажи о нас :

| 7.04.2015 | 1440

Педиатр помогает разобраться, как маме сохранить молоко, когда малыш находится не с ней

Современные знания и технологии позволяют выхаживать малюток, чей вес при рождении был меньше 1000 граммов с минимальными последствиями для их нервно-психического и физического развития. И правильное питание таких малышей имеет огромное значение. Педиатр Юлия Климентьева отвечает на вопросы о питании недоношенных детей.

Что такое энетеральное и парентеральное питание?

При недоношенности 3-4 степени (когда вес малыша менее 1500 и 1000 гр) назначается парентеральное питание. Комплексные питательные растворы вводятся внутривенно.

При 1-2 степени недоношенности (масса тела менее 2500 и 2000 гр) обычно показано физиологичное (энтеральное) питание. Если у малыша еще не проявился сосательный рефлекс, то его будут кормить через зонд, а если такой проблемы нет, то мама кормит грудью.

Как не потерять молоко, если маму выписали, а малыш еще в реанимации?

Больше всего стимулирует выработку молока сосание малыша. Чем чаще мама кормит грудью, тем меньше вероятность, что молоко пропадет. Если у мамы нет возможности находиться рядом с ребенком постоянно, то желательно приходить в больницу на несколько часов ежедневно, стараться вместо кормления смесью покормить его грудью. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.

Очень полезно использовать молокоотсос, который, имитируя сосательные движения, стимулирует приток грудного молока.

Пока малыш находится не с мамой, надо стараться кормить его материнским молоком.

Можно сцеживать молоко вручную, это тоже полезно, ведь во время процедуры вы делаете самомассаж груди, таким образом снижается риск мастита. Можно применять препараты, стимулирующие лактацию – Апилак, Млекоин, Лактогон, чаи на основе лекарственных трав (HIPP, Лактавит).

Какие смеси давать ребенку, если пропало молоко?

У недоношенных новорожденных детей желудок и кишечник незрелые на всем своем протяжении. Поэтому у них вырабатывается недостаточное количество ферментов, нужных для нормального пищеварения, часто возникает дисбактериоз. Обычные смеси для таких малышей не подходят.

Смеси для недоношенных должны быть адаптированными – максимально приближенными к составу женского молока по всем компонентам (белкам, жирам, углеводам, минералам) с добавлением молочной сыворотки, которая обогащает смесь альбуминами (легкоусвояемыми молочными белками).

К таким смесям относятся:

• Nutrilon Pre 0 и 1
• Nutrilak Pre
• Friso Pre
• Similac NeoSure

Они соответствуют всем требованиям и стандартам детского питания, содержат омега-3 жирные кислоты, которые стимулируют формирование противоинфекционной защиты малыша, а также пребиотики – пищевые волокна, являющиеся питательной средой для нормальной микрофлоры организма.

Если у малыша еще не проявился сосательный рефлекс, его кормят через зонд.

Сколько должен съедать недоношенный новорожденный в сутки?

Для ребенка с нормальной массой тела или с недоношенностью 1 степени суточный объем грудного молока должен ориентировочно составлять 1/5 от веса малыша. Например, масса ребенка 2400 г, тогда норма для него 2400/5=480 мл/сутки.

Рекомендованное количество кормлений на первом месяце жизни – 8, т.е. за текущие сутки малыш должен получить 8 порций молока по 60 мл.

Если ребенок глубоко недоношенный, то количество грудного молока с учетом вводимых внутривенно растворов рассчитывает врач.

7.04.2015 Новорожденный

Из рубрики

3.04.2015 1238

Недоношенные дети: играем и развиваемся

Педиатр-неонатолог Татьяна Макиевская составила Топ-7 развивающих игр для детей первого года жизни, которые помогут им быстрее догнать ровесников 3.04.2015 1292

10 советов педиатра-неонатолога, как ускорить развитие недоношенного ребенка

7.04.2015 798

Недоношенный ребенок: как выходить свое маленькое счастье

31.03.2015 4028

Почему беременность прерывается раньше срока?

Рожаем

51057

Кесарево сечение в пяти вопросах

Природой предопределено, чтобы женщина рожала через естественные… Светлана Рыженкова Лариса Авсюкевич

Ожидаем

27256

Некоторым во время беременности не хочется секса. Все относятся к… Елена Тимофеевна

Кормим

17956

Магазинные торты и пирожные не подходят для детского питания. А вот… Наталья Богодяж

Планируем

16327

Объем питания новорожденного

Сразу после появления на свет младенец больше спит, поэтому в качестве пищи ему необходим небольшой объем. Ученые утверждают, что за раз он может съедать всего 7 мл. В данный период у женщины активно вырабатывается молозиво, которое отличается высокой энергетической ценностью. В течение нескольких дней грудничок будет находиться в слабом состоянии, поэтому не может активно прикладываться к соску. За этот период увеличивается также объем желудка в несколько раз.

Сколько молока должен съедать новорожденный, зависит от большого количества факторов. Немаловажную роль играет состояние здоровья и время дня. Мамочки отмечают, что достаточно часто аппетит может изменяться неожиданно. Детский организм сам чувствует, какое количество пищи ему необходимо в определенное время.

Грудное вскармливание необходимо постараться организовать с первых часов жизни крохи. Благодаря этому грудничок сможет самостоятельно регулировать объем, который необходим ему в определенный период. Для него опасно не только недоедание, но и переедание. Специалисты уверены, что на ГВ вероятность возникновения последней ситуации сведена к нулю. После родов в организме матери запускается механизм, который регулирует количество молока в зависимости от потребностей малыша.

При этом родители должны знать, сколько молока должен съедать ребенок для обеспечения нормального функционирования всех внутренних органов. В таблице представлены основные показатели процесса. Ею удобно пользоваться, и она всегда должна находиться под рукой у мамочки. В таком случае она сможет в любой момент удостоверится, а все ли она делает правильно.

Возраст	Количество за одно кормление, мл	Количество в сутки, мл
>4 дней	max60	300
>8 дней	max80	400
>14 дней	max90	20% от массы тела ребенка
>60 дней	max110	600
>90 дней	max150	800
>120 дней	max180	13% массы тела ребенка
>150 дней	max210	13% массы тела ребенка
полгода	max240	1000
год	max240	10% массы тела ребенка

Данный метод предложил Гейберн, и он направлен на то, чтобы определить, сколько граммов продукта необходимо ежедневно получать малышу для правильного роста и развития. Для расчета количества данные значения допускается использовать только в качестве ориентира.

Немаловажную роль играют особенности организма грудничка. Однако рекомендуется не превышать граничные цифры. Достаточно часто негативное воздействие на организм оказывает именно переедание, ведь на его фоне увеличивается нагрузка на желудочно-кишечный тракт.

Особенности грудного вскармливания

Как правило, самой сложной в вопросе кормления является первая неделя после родов. В это время мама и ребенок только учатся понимать друг друга. Но несомненно то, что грудное молоко является самой лучшей пищей для малыша. Этот продукт совершенен от природы и в нем есть все самое необходимое на каждом этапе.

Грудное вскармливание полезно и для малыша, и для мамы:

• оно помогает грудничку получать необходимые для роста, развития и иммунитета вещества и просто утолять голод;
• способствует активному сокращению матки женщины (под воздействием сосательных движений) и более быстрому процессу восстановления после родов.

Особенности питания младенца на гв

Кормление грудью — естественный процесс, заложенный природой, очередной этап жизненного цикла ребенка, который помогает новорожденному легче вжиться в новую среду, адаптироваться к новому миру. Сосательный рефлекс у малыша действует на подсознательном уровне, но для полноценного грудного вскармливания его необходимо развивать, нужно научить младенца правильно брать грудь. Поэтому и возникают у молодых мам вопросы по поводу сытости их малышей, ведь новые умения и навыки не всегда с легкостью даются новорожденному.

Первый опыт вскармливания

Молозиво по своим питательным свойствам намного ценнее, чем дальнейшее молоко. Защитные функции иммунитета и состояние здоровья в целом напрямую зависят от полезных веществ, которые содержит молозиво. Эти первые капли служат основой для крепкого здоровья и полноценного развития малыша в дальнейшем.

Съесть молозива больше, чем нужно, попросту нельзя, в первое время младенцу доступно не более 8 мл жидкости за одно кормление. То есть за первые сутки новорожденный съедает всего лишь 100 мл. Каждый новый день дает малышу и маме новые силы, поэтому ежедневно норма питания повышается в среднем на 10 грамм.

Смесь для новорожденных при смешанном вскармливании

Слово «докорм» у большинства мам ассоциируется с искусственной молочной смесью. Однако это не самый лучший вариант. Всемирная Организация Здравоохранения считает, что смесь — это последнее, к чему нужно прибегать.

Лучше всего ребенку подходит докорм молоком его матери! Предвижу ваше недоумение… Ведь докорм назначают, когда молока мало!

Большинство родителей думают: если малышу не хватает молока, то это грудь не способна его вырабатывать в нужном объеме. Так бывает крайне редко (как я уже писала, у 3–7% кормящих мам).

Гораздо чаще причина в плохом прикладывании и ограничении доступа к груди (из-за боли, например). Бывает и так, что малыш не может добыть нужное количество молока в свои первые дни, а иногда и недели, по причине того, что он тяжело перенес роды или получил слишком большую дозу анестезии. Или, возможно, у него есть анатомические особенности, мешающие эффективно извлекать молоко: короткая уздечка языка, кривошея, спазмы структур, участвующих в сосании…

Выработка молока напрямую связана с тем, как его забирают. Если забирают не очень хорошо, небыстро, не до конца, тогда грудь производит по сниженному запросу. В этом случае сцеживание может не только обеспечить малыша оптимальным питанием, но и простимулировать увеличение лактации!

Известно, что «белое золото» меняется в зависимости от возраста ребенка и даже от времени суток. Таким образом, малыш получит то, что предназначено природой именно ему. Молоко мамы, у которой случились преждевременные роды, вообще незаменимо для торопыжки!

Если все же мамин организм не вырабатывает достаточно молока, можно заменить его донорским. Оно тоже предназначено природой для человеческого дитя. В нем преобладают сывороточные белки, а не тяжелые казеиновые, как в молоке животных. В нем — нужные пропорции основных питательных веществ, а витаминов и минералов столько, сколько нужно. Не меньше, потому что некоторые еще не научились синтезировать. И не больше, потому что искусственные микроэлементы плохо усваиваются, и надо «насыпать» вдвое больше, чтобы усвоилось по дневной потребности. Кроме того, в молоке есть гормоны, ферменты, иммуноглобулины. В самой современной смеси лишь несколько десятков компонентов, а в молоке — только известных науке под 1000! Многие защитные компоненты молока также сохраняются при пастеризации и заморозке, к примеру, иммуноглобулин А. При пастеризации погибают почти все известные вирусы (Читайте о донорском молоке и смотрите ролик о его пастеризации в домашних условиях).

По ценности для питания младенца смесь лишь на третьем месте после маминого и донорского молока.Причем искусственные заменители «белого золота» бывают разного класса и качества.

Хочу обратить особое внимание: смесь назначает педиатр в зависимости от состояния ребенка!

Малышу, который страдает аллергией на белок коровьего молока, подойдут лишь лечебные смеси: высокогидролизная и аминокислотная. Снижение аллергенности в них достигается за счет особой обработки белка — высокого гидролиза. Они лучше усваиваются, чем стандартные смеси, но очень дорого стоят.

Для профилактики аллергий врачи рекомендуют частично гидролизованные гипоаллергенные смеси, где белок расщеплен не полностью. Однако, оговорюсь, что использование этой смеси не защищает от проявления аллергических реакций, как пытаются представить производители.

Высокогидролизованная и частично гидролизованная смеси больше подходят для докорма грудничка, если вы хотите вернуться позже к исключительно грудному вскармливанию или сохранить молоко как можно дольше. Стандартные адаптированные смеси могут иметь сладкий вкус, что увеличивает риск отказа малыша от груди.

Для коррекции различных патологических состояний врач может назначить адаптированную лечебно-профилактическую или адаптированную лечебную смесь. Причем «формула» для профилактики, как правило, сильно отличается от «формулы» для лечения самого заболевания. Например, профилактическая антирефлюксная смесь (от срыгиваний) делается на крахмале, а лечебная будет содержать камедь рожкового дерева.

Поэтому еще раз подчеркиваю необходимость проконсультироваться с врачом при выборе искусственных заменителей молока! Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать своему ребенку соевую, безлактозную или другие лечебные смеси. В их составе нет жизненно важных компонентов, и нужно быть уверенным, что риск для здоровья ребенка при их использовании не будет выше, чем при использовании другого питания!

График по прикорму и перекусам

Когда малыш становится старше, ему перестает хватать только смеси или грудного молока. Чтобы он продолжал быстро расти, правильно развиваться, после полугода вводят прикорм — начинают знакомить ребенка с новыми для него продуктами. В первое время прикорм почти не влияет на основные приемы пищи. Новые продукты вводятся утром, в небольшом количестве, а затем малыш ест смесь или грудное молоко как обычно. Постепенно порции новых продуктов увеличиваются, и они начинают «вытеснять» кормления грудью или смесью.

Прием пищи	6-8 мес.	8-9 мес.	10-12 мес.
Ранний завтрак	Грудное молоко или смесь	Грудное молоко или смесь	Грудное молоко или смесь
Завтрак	Каша	Каша	Каша, фруктовый прикорм, творог
Обед	Овощной или фруктовый прикорм	Овощной, фруктовый или мясной прикорм	Овощные, мясные, рыбные блюда
Полдник	Грудное молоко или смесь	Фруктовый прикорм или творог	Фруктовый прикорм или творог
Ужин	Грудное молоко или смесь	Грудное молоко или смесь	Творог, каша, овощное или мясное блюдо и грудное молоко или смесь перед сном

Дети 12-18 месяцев могут есть как 5 раз в день, так и 4 раза, с интервалом между приемами пищи 3-4 часа. Основной прием пищи приходится обычно на обеденное время, около 35% от суточного объема. Завтрак и ужин — по 25%, полдник — 15%.

По возможности избегайте перекусов. Фрукты, соки, молочные продукты, кисломолочные напитки должны предлагаться во время основных приемов пищи. Это завтрак, обед, полдник, ужин. Часто давать перекусы между ними не стоит: они снижают аппетит, провоцируют отказ от еды.

При введении прикорма малыша можно продолжать кормить грудью до 18 месяцев и даже старше. Обычно после года остаются только ночные кормления: вечером перед сном или рано утром при пробуждении.

Норма кормления новорождённого

Первые дни грудничку рекомендуют давать грудь каждый час, далее по требованию. Когда ребёнка кормят грудью, всё намного проще. Маме можно не подсчитывать, сколько он съел молока. Съеденный объём меняется каждое кормление и зависит от потребностей крохи. Сколько ест новорождённый, он определяет сам, и отпускает грудь матери, когда насытится.

Как правило, детки до 6 месяцев срыгивают после кормления. При этом выходит воздух и излишки молока. Причина этого — сфинктер (заслонка) между желудком и пищеводом, который ещё слабо развит, и при переедании малыш может срыгнуть не только излишки, но и всё только что съеденное.

Через некоторое время младенец опять будет голоден и снова попросит поесть. Не удивляйтесь, это совершенно нормально, ведь его желудок пустой.

Для мамы важно стараться не перекармливать ребёнка. В большей степени это касается малышей на смесях

Поэтому каждой новоиспечённой маме полезно знать, сколько должен съедать новорождённый за одно кормление.

Сколько раз в день должен есть новорожденный как появится на свет

Первые пару послеродовых дней у матери выделяется особенное вещество – молозиво. Оно жирнее и питательней грудного молока. Поскольку малыш рождается очень хрупким и с плохо развитым сосательным рефлексом, и только начинает знакомство с окружающим миром и пищей, не нужно пугаться, что в первые дни он будет съедать всего несколько капель молозива матери (примерно с чайную ложку). Кроме того, желудок малыша на момент рождения составляет от 7 до 10 мл и больше не сможет вместить.

На второй день карапуз будет съедать уже немного больше – 2-3 чайные ложки молозива.

Уже на третий день новорожденный начнет стремительно развиваться, и ему потребуется большее количество молока (молозиво уйдет). Кормить его необходимо дольше. Желудок увеличится до 20-40 мл. Для того, чтобы малыш насытился, необходимо рассчитывать примерно на такой же объем грудного молока.

Так как ребенок с каждым последующим днем будет расти, количество потребляемого молока также должно постепенно увеличиваться. К двум неделям суточное потребление ребенком должно примерно составлять 500 гр молока, при разовом кормлении 50-70 гр и так далее.

Со временем уже не придется увеличивать дозу, порции сформируются и к 6-7 месяцам ребенок будет есть приблизительно 800-1000 гр в сутки.

Ответить на вопрос сколько раз в день должен есть новорожденный определенно сложно. Правильным будет кормить его тогда, когда он проголодается и держать у груди до тех пор, пока не накушается. Обычно грудные дети едят по 10-12 раз в день каждые 2-3 часа.

Все приведенные данные примерны. Каждый новорожденный ребенок кушает по-разному – кто-то чаще и плотнее, кто-то реже и меньше. Поэтому, установить для своего малыша четкий график можно только опытным путем и наблюдением.

Что делать если ребенку не хватает молока

Если мама заметила, что у малыша недостаточно молока, то не нужно паниковать и сразу бежать в магазин за смесью. Сначала стоит попробовать восстановить необходимый объем молока с помощью следующих методов:

• Частое прикладывание. Чем чаще мама будет это делать, тем активнее будет вырабатываться молоко.

• Правильное питание и режим питья. Маме нужно заботиться о своем питании. Горячий чай, бульоны, молоко – все это помогает справиться с кризисом. Объем потребляемой жидкости должен составлять 2,5-3 литра.

• Близость между мамой и ребенком. В течение нескольких суток мама и малыш не должны разлучаться более чем на полчаса. Режим “кожа к коже” способствует увеличению количества молока в груди.

• Время кормления. Обязательно нужно прикладывать ребенка к груди от 5 до 7 утра. В это время активнее всего вырабатывается пролактин, гормон, который влияет на производство молока.

Маленькие дети – это большая радость и одновременно большие заботы для родителей. Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, необходимо следить за его питанием, которое, по возможности, должно быть связано с материнским молоком

Качество молока зависит от женщины, поэтому для нее важно соблюдать правильное питание и исключать “вредную” пищу

Частота кормлений молозивом

В первые дни после родов материнская грудь наполняется молозивом. Чистое грудное молоко начнет вырабатываться спустя 2-3 дня. Естественно, что новорожденный получает в эти дни только молозиво. Желательно приложить младенца к груди сразу после родов и на протяжении всего периода кормления молозивом часто прикладывать грудничка к груди. Количество его невелико, но новорожденный наедается, благодаря высокой питательности продукта.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько часов можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?

Частота прикладываний к груди очень важна для младенца. Во-первых, малыш получает полноценное питание. Во-вторых, происходит рефлекторное привыкание новорожденного к способу добычи пищи, он приспосабливается к форме соска, тренируется правильно сосать. В-третьих, частые прикладывания стимулируют лактацию и предупреждают застой молока.

Дополнительно возникает взаимосвязь между спросом (кормление малыша) и предложением (молоко накапливается в достаточном количестве). Активно давая крохе грудь, мама способствует успешной лактации.

Долгое время грудное вскармливание велось по часам, с четкими интервалами. Педиатры рекомендовали мамочкам прикладывать малыша каждые 3-4 часа и давать ему сосать 10-15 минут. Кроме того, оставшееся молоко следовало сцедить. Практические наблюдения показали ошибочное применение такого режима. Статистика прошлых лет отмечает частые случаи образования мастита у матерей и расстройства пищеварения у детей.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания: способы

Сегодня специалисты ушли от жестких рамок и считают, что частоту кормлений мама должна определять по желанию малыша. Что значит кормить по желанию? Грудь дается новорожденному в любое время по первому его требованию и где бы мама не находилась в это время. Новый метод вскармливания основывается на установлении частоты кормлений по поведению ребенка, а не по точному соблюдению часов. Собственно, режим устанавливает ребенок, а вы подчиняетесь такому выбору.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: режим дня новорожденного ребенка по часам: таблица

Как определить, что ребенку хватает молока и он наелся

Определить, что младенец сыт можно несколькими способами:

1. У ребенка хороший сон, а в моменты бодрствования он достаточно активен.
2. У грудничка нет проблем со стулом, отсутствует вздутие и истеричное поведение.
3. Интервалы между кормлениями ребенок выдерживает спокойно, ночью ест в два раза реже.
4. Малыш еженедельно прибавляет в весе до 200 грамм.

К тому же аппетит ребенка можно определить по его поведению, к примеру, если он жадно сосет грудь, то возможно он дольше спал и проголодался сильнее, либо не наедается молоком. Для грудничков первого или второго месяца жизни можно провести еще один тест по определению сытости — по количеству мочеиспусканий. В норме должно быть более 12 раз, если же их всего 8, то стоит кормить малыша чаще или ввести докорм. Менее семи мочеиспусканий в сутки означает, что ребенок голодный и кормить его стоит больше.

Какое количество искусственного молока должен употреблять новорожденный в разном возрасте?

Существует несколько способов определения объема смеси, необходимого для полноценного развития младенца. Простой и понятный метод расчета – основанный на его массе тела.

В 1 месяц

Если мама начала кормить ребенка смесью сразу после рождения, она должна соблюдать важное правило: не давать ему в одном кормлении больше пищи, чем способен вместить его желудок. В первые дни после рождения одна порция пищи составляет 7 мл, к 4-му дню оно увеличивается до 50 мл, а на 10-й день достигает 80 мл

Самый точный расчет для новорожденных до 10-го дня жизни будет следующим: умножить 0,02 на вес при рождении, полученное число умножить на N, где N – количество дней жизни.

Новорожденный ребенок обычно ест 6-8 раз в сутки. Начиная с 11-го дня, количество смеси можно определить как 1/5 от массы тела. Например, если ребенок весит 3500 грамм, то норма смеси в день составит 700 миллилитров, а одно кормление будет составлять 100 миллилитров.

В возрасте 2 месяцев

Когда ребенку исполнился 2 месяца, количество смеси определяется по той же формуле, что и в 1 месяц. Для этого необходимо разделить вес ребенка на 5, получившееся число будет являться общей нормой питания на один день.

В 3 месяца

: RODNAE Productions, pexels.com

Ребенок растет, его вес и рост увеличиваются, поэтому соотношение объема смеси к массе тела уменьшается и теперь составляет 1/6 от массы тела. Например, если вес ребенка составляет 5000 г, то он должен потреблять около 800 мл в день.

В 4 месяца

В этом возрасте ребенку достаточно получать смесь в пропорции 1/6 относительно собственного веса. Если педиатр согласен, то между приемами пищи можно позволить малышу попробовать новые продукты: овощи или крупы.

В 5-месячном возрасте

За 5 месяцев необходимая ежедневная норма питания увеличивается снова. Теперь ребенок должен получать смесь, вес которой должен составлять 1/7 от его собственного веса (может показаться, что это меньше, чем раньше, но следует учесть, что сам младенец набирает вес). Также допускается введение в рацион детского фруктового пюре, соответствующего его возрасту.

Важно

В 6 месяцев

По достижении этого возраста, рекомендуется предоставлять малышу пищу в объеме, составляющем 1/7 от его массы, так же, как и в предыдущем месяце. При этом можно полностью заменить один прием пищи овощным пюре или кашей. По совету вашего педиатра, в рационе могут появиться вареное или фабричного производства мясо. Количество кормлений смесью уменьшается до 5 раз в день.

В 7 месяцев

На 7-ом месяце формула изменяется, что означает, что ребенок потребляет уже 1/8 от своей массы. К примеру, если вес грудничка составляет 7000 г, то суточное потребление пищи, включая смесь, будет составлять 900 мл.

В 8 месяцев

Восьмимесячному ребенку рекомендуется потреблять такое же количество пищи, как и семимесячный, то есть 1/8 от его веса. В этот период можно начинать вводить рыбные блюда и кисломолочные напитки, но только после консультации с педиатром.

Примечание: Необходимо обратить внимание!

На 9-ом месяце

Когда малыш достигает этого возраста, его ежедневное потребление пищи составляет 1/9 от его массы тела. Если ребенок весит 8000 граммов, то он должен потреблять примерно 1000 миллилитров смеси и другой пищи каждый день. В течение 9-го месяца, из пяти приемов пищи два могут быть смесью, а остальные три должны состоять из овощей, мясных и/или крупяных блюд.

В возрасте 10 месяцев

Когда ребенок достигает этого возраста, важно, чтобы его стол был разнообразным. Формула для определения объема пищи остается неизменной: количество съедаемой пищи должно составлять 1/9 от веса малыша

Из этого количества смеси ребенку предлагается один или два раза в день, а остальные приемы пищи состоят из введенных в рацион продуктов.

В возрасте 11 месяцев

С приближением года грудничок продолжает следовать той же схеме питания: объем пищи равен 1/9 от массы тела. Вместо принятия смеси два раза в день, можно заменить ее на «взрослую» пищу в остальные время приема пищи. Поскольку овощи, фрукты и мясо содержат меньше жидкости, чем смесь, ребенку следует давать воду объемом 150-200 мл между кормлениями (5, 7, 8).

Правила рационального питания ребенка

Дробный режим питания

Для ребенка после года оптимальным является режим пятиразового приема пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Некоторые малыши предпочитают 4-разовое питание, без второго завтрака, особенно в тех случаях, если первый завтрак — поздний. А некоторым детям, наоборот, требуется дополнительно еще и поздний ужин. Порции должны соответствовать возрасту — не надо стараться накормить ребенка чересчур плотно.

Совет:

При правильном и своевременном введении продуктов прикорма к концу первого года жизни малыша сформируется режим питания

Никакого кусочничества

В перерывах между основными приемами пищи не должно быть «кусочничества». Ребенок с самого детства учится различать чувство голода и сытости — это является залогом здоровой привычки питания во взрослом возрасте.

Не настаивайте

Никогда не заставляйте ребенка есть пищу, которая ему не нравится. Вы можете предложить ему попробовать новое для него блюдо, но не настаивайте: возможно, просто еще рано. А один ценный продукт всегда можно заменить другим.

Учитывайте вкусы ребенка

Предлагайте ему сделать выбор в пользу того или иного блюда, но, разумеется, только из тех продуктов, которые разрешены ему по возрасту.

Делайте рацион разнообразным

Старайтесь разнообразить меню малыша, не перегружайте рацион углеводами. На завтрак была каша? Тогда на ужин лучше приготовить овощи. А в обед после овощного супа предложить крупяной гарнир с мясом или рыбой — и наоборот.

Ребенок должен ежедневно получать разнообразные овощные и фруктовые блюда. Нельзя ограничиваться одним картофелем в различных его видах. Предлагайте в разные приемы пищи разные фрукты и овощи, знакомьте ребенка с многообразием вкусов, цветов и текстур продуктов питания.

Устраивайте полезные перекусы

Если ребенок не выдерживает перерывов между основными приемами пищи, то перекусы должны быть не пустыми калориями за счет сладостей, а полезными — например, фрукты, ягоды, овощи, детский йогурт, детское печенье.

Помните о рыбе и мясе

Рыба в рационе ребенка после года должна появляться 1–2 раза в неделю, но при условии отсутствия аллергии. В обед рыбу нужно заменить мясным блюдом.

Мясо в рационе ребенка обязательно должно быть ежедневно (за исключением 1–2 рыбных дней). Отдавайте предпочтение постному, диетическому мясу.

Соблюдайте баланс

Большая часть съеденного ребенком за день должна приходиться на злаки (каши, хлеб — 300–400 г); овощи и фрукты (по 200 г); молочные и кисломолочные продукты (всего — 400–500 г); мясо или рыбу (не больше 80–100 г).

Готовьте правильно

Все блюда для ребенка после года предпочтительно готовить путем отваривания, тушения, запекания или на пару. Жареная пища детям раннего возраста не рекомендуется.

Соль и сахар в блюдах для малыша должны содержаться в минимальных количествах. Чем позже он познакомится с ними, тем ниже риск возникновения ожирения и проблем со здоровьем в будущем.

Маленькие дети еще не знают вкус шоколада, газировки, чипсов и способны по достоинству оценить естественный вкус продуктов.