Способы увлажнения воздуха, контроль и измерение уровня влажности в домашних условиях
Во время холодных зим система отопления может сделать воздух в доме слишком сухим, что делает его некомфортным для вас.
Он также может вызывать трещины в изделиях из дерева и гипсокартона.
Для улучшения качества влагосодержания воздуха, вы можете установить увлажнитель в той комнате, в которой проводите больше всего времени, или по всему дому.
В летнее время, когда помещение не отапливается, в зависимости от климата в вашем районе, может быть либо слишком много, либо слишком мало влаги в доме.
Для управления влажностью необходимы следующие меры.
- Регулярно осуществлять проветривание помещения. Впрочем, несмотря на свою простоту, этот способ не самый результативный. Летом воздух не слишком-то насыщен влагой, и проветривание не способствует увлажнению воздуха. А вот зимой открытые на 5-10 минут окна позволят достигнуть комфортного для человека уровня влажности. Чем шире будут открыты окна, тем быстрее проветриться помещение, кроме того, воздух за это время успеет обновиться при минимальных потерях тепла, в отличие от оставленной в комнате надолго открытой форточки.
- Увеличить количество комнатных растений, которые благотворно влияют на увлажнение воздуха, а также являются своеобразным натуральным «прибором», которым можно измерить влажность воздуха: сморщенные и засохшие листья являются показателем пересушенной атмосферы. Растения отлично ионизируют воздух, а некоторые из них помимо влаги способны выделять органические вещества, очищающие и дезинфицирующие пространство.
- Наличие в комнате аквариума также способствует поддержанию нормального уровня влажности, только необходимо регулярно доливать испаряющуюся воду.
- Делать влажную уборку, идеально — утром и вечером.
- Расставить в квартире сосуды с водой, лучше всего это сделать на подоконниках, вблизи радиаторов центрального отопления.
Испаряющаяся вода является хорошим средством увлажнения воздуха. К сожалению, это далеко не гигиеничный и в большинстве случаев совсем не эстетичный способ.
Как определить влажность воздуха в квартире самостоятельно, понять, есть ли необходимость осушить или увлажнить воздух? Следует систематически контролировать микроклимат и уровень влажности своего жилища.
Чем измеряют влажность воздуха в домашних условиях:
В основном для этих целей используют специальный прибор для измерения влажности воздуха в помещении — гигрометр. Сегодня существует несколько типов гигрометров, основанных на разных принципах действия. Они могут выглядеть как небольшие настенные или настольные часы, иметь механическое или электронное табло, могут быть совмещены с градусниками для измерения температуры помещения. Для гигрометра в первую очередь важна точность показаний. Максимальное отклонение в измерениях не должно превышать 1 %, сегодняшние электронные гигрометры достаточно точны, только устанавливать прибор надо вдали от сквозняков.
При отсутствии специального прибора, измеряющего влажность воздуха, можно узнать этот показатель с помощью простого стеклянного стакана и воды. Для этого надо набрать в стакан холодной воды и поставить в холодильник, пока температура воды в емкости не остынет до 3-5оС.
Охлажденный стакан нужно поместить в комнате вдали от источника отопления и пронаблюдать:
- если конденсат через 5-10 минут полностью высох — воздух в помещении очень сухой;
- если через 5-10 минут конденсат собрался в крупные капли на стенках стакана и стекает с них ручейками — воздух в помещении чрезмерно влажный;
- нормальная влажность в комнате в том случае, если через 5-10 минут конденсат не высох, но и не потек.
Таким образом стакан и вода превращаются в гигрометр, изготовленный своими руками.
Обычный ртутный термометр — вот то, чем еще измеряют влажность воздуха в домашних условиях без гигрометра, но процесс этот достаточно трудоемкий.
Делается в 2 этапа:
- Измеряется температура в помещении и фиксируются показания термометра.
- Головку термометра тщательно обертывают мокрой ватой или марлей, оставляют на 10 минут, затем температура вновь измеряется.
- Найти разницу между «сухой» и «мокрой» температурами и по специальной таблице проводится определение влажности воздуха в комнате.
Самый простой способ увлажнения воздуха сегодня — это приобрести специальный прибор, некоторые из них дополнительно оснащены и измерителем влажности.
Сколько должно быть градусов в квартире
В нормативном стандарте предполагаются следующие условия микроклимата:
- допустимые – возможные, но с риском ухудшения здоровья и работоспособности;
- оптимальные – обеспечивают комфортную терморегуляцию при длительном нахождении в данных условиях;
- повышено оптимальные – критерии, подходящие для постоянного пребывания детей, пожилых, людей со слабым здоровьем, требующих определённого ухода.
Большую часть своего времени мы находимся в закрытых пространствах, дома или на работе. Для благоприятных условий жизни температура в помещении по санитарным нормативам варьируется в пределах 24-25°C в летний период и 20-24°C в зимний при относительной влажности 50%. При повышении климатических параметров, показатели испарения с поверхности тела уменьшаются, что приводит к ухудшению самочувствия и работоспособности. Пожилые люди, имеющие хронические болезни (сахарный диабет, астма, инфекции дыхательных путей, бронхит, сердечная недостаточность, болезнь Паркинсона), принимающие более 5 различных видов лекарственных средств, находятся в зоне риска при неблагоприятных соотношениях комнатной температуры и влажности. В состоянии покоя предельной границей для эффективной терморегуляции являются следующие значения: t 30-31°С при относительной влажности 84%. Чтобы обеспечить идеальный теплообмен организма человека с окружающей средой необходимо установить нормативные значения микроклимата. Иначе происходит нарушение теплообмена, терморегуляции, что ведет к появлению головной боли, слабости, головокружения, тошноты, нарушению кровообращения, расстройству нервной системы.
Негативные последствия перегрева
Забыв о том, что маленькому человеку может быть так же жарко, как и любому другому, родители предпочитают оставлять его в очень теплой комнате. воздуха в комнате новорожденного вредная для его здоровья.
Перегрев для ребенка столь опасен, как и обморожение. Он не только выводит из тельца малыша питательную влагу, но еще:
- в носу ребенка образовываются корочки, которые мешают дышать;
- из-за недостатка слюны во рту может появиться молочница;
- кишечник ребенка не усваивает пищу, как нужно, потому что ему не хватает влаги;
- у ребенка пучит животик;
- из-за активного выделения соленого пота на тельце малыша могут появиться раздражения и опрелости.
При крайней степени перегрева новорожденного госпитализируют и искусственно вливают в организм жидкость.
Влажность воздуха
Немаловажен и такой показатель, как влажность воздуха. Часто в отопительный сезон воздух становится сухим, что негативно сказывается на самочувствии грудничка. Определить влажность воздуха в детской комнате можно с помощью бытового гигрометра. Она должна варьироваться в пределах 50-70%. Из-за чрезмерного обогрева влажность во многих квартирах опускается в 2 раза ниже нормального значения.
Если этот показатель ниже допустимого, рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Если такой возможности нет, можно воспользоваться другими, более доступными способами. Например, влажность повысится, если расставить по помещению емкости с водой или развесить влажные полотенца, чаще делать влажную уборку, время от времени пользоваться пульверизатором. Установка аквариума или декоративных фонтанчиков – еще один способ, с помощью которого можно повысить влажность и украсить интерьер.
Итак, влажность и температура в детской влияют на настроение и самочувствие младенца
Именно поэтому так важно поддерживать эти показатели в норме. И не забывайте, что оптимальная температура в комнате должна быть постоянной
Не нужно ее намеренно повышать перед сном или купанием.
Какой должна быть комнатная температура для новорожденного ребенка
У многих новоиспеченных родителей возникают вопросы по благоустройству комнаты для малыша и комфортных условий пребывания. Часто их головы мучает вопрос, какая комнатная температура для новорожденного ребенка должна быть. Давайте детально разбираться, чтобы учесть все нюансы.
Многие состояния человеческого организма зависят от условий окружающей его среды. К примеру, если вы находитесь в душном или в холодном помещении, это в лучшем случае ограничивается дискомфортом, а в худшем возможно развитие патологических состояний (обморок, простуда и т.д.).
Маленький организм девять месяцев прибывал в комфортных условиях, где сохранялась стабильная влажность и температура. Войдя в этот мир, малыш получил стресс с изменением привычных для него условий.
Задача взрослых – облегчить маленькому человеку адаптацию к новой жизни. Если мы будем пренебрегать температурным режимом, малыш может испытать ряд состояний, связанных с расстройством терморегуляции.
Что будет при нарушении температурного режима?
Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:
| Если превышена температура помещения | Если пониженная температура помещения |
|
|
Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.
Температура в детской: какой она должна быть?
Разобрав подробно, к чему приводит нарушенный температурный режим для малыша, можно сделать вывод, что большей угрозой является перегрев помещения.
Доктор Комаровский и его сторонники придерживаются принципа не перегревать ребенка и рекомендуют температуру 18-19оС. Оппоненты утверждают, что норма составляет 21-23оС. Сложно сказать, какова оптимальная температура, все это сугубо индивидуально. Зону комфорта можно определить по состоянию ребенка.
Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25оС. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.
Нельзя допускать перегрева и при купании младенца. Температура воды не должна превышать 37оС, а воздуха в помещении – 22оС. Чтобы не нарушить эти требования, нужно заранее приобрести градусники для определения температуры воды и воздуха.
Если вы решили закалить свое чадо, делайте это постепенно при отсутствии противопоказаний. Температуру воздуха и воды при купании необходимо понижать постепенно, так как резкий перепад может вызвать дискомфорт и развитие патологических состояний.
Что нужно знать о влажности в детской?
Слишком сухой или влажный воздух также может спровоцировать ряд патологических состояний у ребенка.
Повышенная влажность – прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
Чрезвычайно сухой воздух может стать причиной развития:
- атопического дерматита,
- инфекций различной этиологии (так как слизистая носа пересыхает, и барьер для возбудителей отсутствует),
- аллергических реакций.
Научные исследования американских ученных доказали, что вирус гриппа погибает при влажности воздуха 40-60%. Такое открытия является одним из профилактических мер возникновения эпидемий.
Чтобы подержать влажность в правильных пределах необходимо:
- проводить ежедневно влажную уборку;
- можно установить декоративный фонтанчик в комнате;
- использовать комнатный увлажнитель.
Не забудьте учесть, что воздух в зимнее время требует дополнительного увлажнения из-за отопительных приборов. Влажность в норме в детском помещении должна составлять 60-70%. Показания можно определить гигрометром.
Влажность, подержанная в пределах нормы, является прекрасным методом профилактики болезней, а также необходимо для правильного физического развития малыша первого года жизни.
Алла Пасенко, педиатр-неонатолог, специально для Mirmam.pro
Когда нужно сбивать температуру 38⁰ и ниже?
Но если у ребенка наблюдаются дополнительные симптомы, то ограничения в температурных показателях уходят на второй план. Итак, необходимо дать жаропонижающее средство при любой температуре, если:
- общее состояние ребенка неудовлетворительное, он отказывается от воды и еды, плачет, раздражен или капризен, ведет себя не как обычно;
- на коже ребенка замечены любые высыпания;
- ребенок жалуется на боль в ушной раковине или в брюшной полости;
- появилась рвота или понос;
- вы наблюдаете частичную остановку дыхания;
- появились судороги;
- ребенок начал сильно кашлять и жаловаться на боль в грудной клетке;
- малышу больно сходить в туалет;
- температура остается высокой и не падает на протяжении суток;
- в анамнезе ребенка неврологические заболевания или серьезные заболевания сердца, почек, гепатит или диабет и подобные;
- сделана прививка, например АКДС.
Каждый родитель должен ориентироваться на состояние своего ребенка. Если ваше чадо чувствует себя хорошо, и нет дополнительных симптомов, то ответ на вопрос: «Сбивать ли температуру 38⁰ и выше?» — однозначен: до 39 градусов предлагать ребенку жаропонижающие средства нет необходимости.
Но если малыш чувствует себя плохо, даже если у него 37,5⁰, то вы можете дать ему соответствующий препарат. Необходимо отметить, что наличие заболеваний внутренних органов или неврологического характера также обязывает сбивать даже невысокую температуру.
Способы поддержания оптимальной температуры и влажности в детской спальне
Для обогрева, охлаждения и увлажнения детской комнаты можно использовать различные приборы. Производители климатической техники предлагают богатый ассортимент моделей разных видов.
Ознакомившись с принципами их работы и техническими характеристиками, родители смогут подобрать устройство, подходящее по габаритам и мощности для поддержания оптимальных условий в комнате своего малыша.
Обзор обогревателей, рекомендации по приобретению
Существует несколько видов отопительных приборов, отличающихся по способу нагревания воздуха.
Масляные обогреватели похожи на радиаторы центрального отопления, но только работают от электросети. Они безопасны для детей любого возраста, так как об их поверхность невозможно обжечься. К тому же, приборы довольно тяжелые и устойчивые, поэтому риск травматизма исключается. Они быстро нагревают воздух в комнате, а после отключения долго остаются тёплыми.
Конвекторные устройства работают бесшумно, нагревают помещение за несколько минут, автоматически поддерживают заданную температуру. Но их поверхность довольно горячая, что опасно для маленьких детей.
Вентиляторные обогреватели самые дешёвые и безопасные. Их движущиеся части надёжно защищены, а поверхности всегда остаются тёплыми. Значит, ребёнок не сможет пораниться или обжечься.
У этих трёх видов обогревателей имеется один существенный недостаток – они пересушивают воздух в помещении.
Поэтому обязательно нужно позаботиться о своевременном увлажнении детской комнаты, а также о её регулярном проветривании.
Кварцевые и инфракрасные обогреватели работают по одному принципу — нагревают воздух лучами. Они не выжигают кислород, но их излучение при длительном воздействии на кожу может спровоцировать ожог.
Медики не рекомендуют использовать такие приборы для обогрева детских комнат.
Обзор современных увлажнителей — какой лучше купить
Для увлажнения воздуха в детской подойдёт любой известный способ. Главное, чтобы гигрометр показывал 40-60 процентов, а само приспособление было безопасным для ребёнка.
Многие для поддержания необходимого микроклимата устанавливают фонтанчики, которые совмещают практическую и эстетическую функции. Но, всё же, оптимальный вариант – покупка современного увлажнителя воздуха.
Увлажнители бывают трёх видов:
- традиционные – состоят из ёмкости с водой и специальной кассеты, осуществляют испарение естественным путём;
- паровые – испаряющие воду при нагревании;
- ультразвуковые – генерируют холодный туман высокочастотными звуковыми волнами.
Приборы последнего вида считаются наиболее удобными в использовании, не оказывают вредного воздействия на организм человека. А проходящий через них воздух, очищается от пыли и бактерий.
Некоторые модели выпускаются с функцией ионизации воздуха.
Выбирая увлажнитель для детской комнаты, необходимо учитывать её объём, а также технические характеристики прибора. Конечно, он должен быть максимально безопасным в использовании и работать тихо.
Симптомы теплового удара
Когда перегрев происходит из-за постоянного воздействия солнца, такой удар называют солнечным. Признаки того, что человек перегрелся, проявляются не сразу и усиливаются ближе к вечеру. Они могут возникать по одному или все вместе, но происходит это стремительно. Как определить тепловой удар у ребенка? Стоит насторожиться, если через несколько часов после прогулки вы заметили у сына или дочки:
- вялость, сонливость, нежелание двигаться, шаткую походку;
- покраснение кожи, которое не исчезает даже в прохладном помещении;
- резкое повышение температуры вплоть до 40°С;
- изменение настроения — начинаются капризы, плаксивость, повышается раздражительность;
- одышку и затрудненность дыхания;
- появление головной боли;
- тошноту, рвоту, боль в животе;
- покраснение слизистых оболочек глаз;
- ускорение или замедление сердцебиения;
- появление холодного пота, несмотря на то, что тело “горит”;
- затуманенность сознания и заторможенность реакции.
Если вовремя не распознать тепловой удар, то он может развиться в тяжелую форму. Симптом, который указывает на критическое состояние — это потеря сознания, часто может сопровождаться судорогами. Какие симптомы при тепловом ударе у ребенка могут отличаться от взрослого? Это носовое кровотечение — у взрослых этот признак почти не встречается. В целом все симптомы будут выражены сильнее в детском возрасте. Когда вы заметили признаки теплового удара у ребенка, нужно действовать незамедлительно.
Советы от Е. О. Комаровского
В цикле статей говорится об особенностях терморегуляции младенцев, о соблюдении процента влажности в детской. Большинство россиян проживает в средней полосе, где холодно девять месяцев в году, то есть большую часть года занимает отопительный сезон. В помещении воздух сухой, влаги не хватает примерно в 2 раза. Помним, что воздух в помещении должен быть увлажнен на 50-70%
Особое внимание Е.О. Комаровский отводит сквознякам или сквозному ветру, который полностью продувает помещение. Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он
Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он
Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно
Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он. Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно.
Из вышесказанного делаем вывод, что влажность имеет огромное значение для новорожденного и поддерживать ее – важная задача близких людей. Но не следует забывать, что показатели влажности и температуры неразделимы. Нужно учитывать оба эти фактора. Создавая комфортные условия для ребенка, вы будете наблюдать, как он растет крепким и здоровым.
Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.
Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать
Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых. В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут
В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут
Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня
В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.
Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.
Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.
Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.
Оптимальная температура воздуха для человека на улице. Комфортная температура в квартире
Какая температура должна быть в комнате новорожденного?
Нормы микроклимата в квартире , в том числе там указана комнатная температура для детей. Однако нужно помнить, что рекомендации для детей и для младенцев отличаются, и в случае с грудничком полагаться стоит не на ГОСТы, а на рекомендации профессионалов. Как говорят педиатры, комфортная температура в комнате для новорожденного – 18-20℃. Даже если ребенок спит, его организм работает вдвое быстрее, чем у взрослых. Излишки тепла он выводит двумя способами: через дыхание и пот. В случае с дыханием, если показатели термометра в комнате для грудничка существенно ниже, чем температура его тела, ненужное тепло легко уходит при выдохе. Это самый оптимальный и естественный способ. Если температура в комнате для новорожденного ребенка слишком высокая, первый способ перестает работать, и тело малыша начинает потеть, выводя таким образом лишнее тепло. Такая терморегуляция может вызвать последствия в виде покраснений на коже, так проявляется естественная реакция организма на собственный пот и соли. Кроме того, могут появиться корочки в носу, затрудняющие дыхание, сухость и белые пятна (признаки молочницы) во рту. Если температура в детской комнате постоянно выше нормы, из-за чего ребенок постоянно потеет, живот маленького человека может вспучить от недостатка жидкости в теле, что может сопровождаться болевыми ощущениями, и тогда малыш не сможет отдыхать спокойно. Нередко приходится прибегать к госпитализации и вливанию жидкости внутривенно.
Среди вещей, которые родители принимают во внимание в первые несколько недель и в отношении здоровья новорожденного, следует держать дом в правильной температуре, чтобы ребенок не заболел от избыточного тепла или холода. Как и в случае с едой, здоровьем и гигиеной, у первых родителей также часто возникают сомнения в том, как управлять и достигать идеального климата для дома
Правильная температура и влажность для ребенка
Однако, если мы подозреваем, что ребенку неудобно, очень полезный способ узнать, правильнее ли общее кондиционирование воздуха, – принять вашу подмышечную температуру, которая должна быть между 5 и 3º. Если эти уровни превышены, то первым измерением является регулирование кондиционирования воздуха дома, чтобы узнать, вернется ли температура тела к указанному диапазону. Проблема кондиционирования воздуха также связана с влажностью дома, которая должна составлять от 30 до 50%. Сухие среды не благоприятствуют дыхательному здоровью младенцев, потому что они высушивают слизь, ответственную за фильтрацию и исключение примесей и микробов, которые ребенок поглощает снаружи.
Комнатная температура для новорожденного должна контролироваться и регулироваться постоянно, чтобы любые ее перепады устранялись до того, как испортят настроение и самочувствие ребенка. Прежде всего, можно купить термометр и расположить его возле малыша. Но стоит помнить, что есть индивидуальные особенности организма, и одна и та же температура воздуха в помещении у новорожденного для одного грудничка может быть абсолютно комфортна, а второй будет замерзать, поэтому нужно внимательно следить не только за значением термометра, но и отслеживать поведение ребенка. Если Вы не хотите постоянно задаваться вопросами, какая должна быть температура в комнате ребенка и соответствует ли реальное положение вещей нормам, то стоит прислушаться к советам педиатров и использовать возможности автоматического контроля параметров в системе умного микроклимата , которая поможет Вам быстро получать актуальные данные на экране смартфона.
