Детское питание для разных возрастных групп
Итак, какие молочные продукты можно давать деткам в качестве прикорма? Зависит от возраста и предпочтений малыша.
6 месяцев
· С шестимесячного возраста можно начинать вводить в рацион готовые молочные каши. Плюс таких каш в том, что их не нужно готовить — просто открыть и дать ребенку. Молодые родители, измученные многомесячным недосыпанием, оценят это преимущество
При выборе каш учитывайте, что богатые глютеном каши (овсянка, манка), маленькому ребенку нужно давать с большой осторожностью, так как глютен может вызвать проблемы с кишечником.
· С 6 месяцев для питания и прикорма можно начинать давать ребенку кисломолочный творог «детских» торговых марок
Важно, чтобы детский творожок (как и другая детская продукция) производился на оборудовании закрытого цикла — то есть таком, где вмешательство человека минимально
· Также, с этого возраста можно давать малышу творожные пасты с фруктово-овощными наполнителями. Желательно, чтобы фрукты и овощи были «родными» для Украины — черника, малина, яблоко, персик, морковь, арбуз, другие. Исключение составляет банан — во-первых, этот фрукт не вызывает аллергии, а во-вторых, отлично подходит в качестве первого прикорма малышей. Предпочтительно, чтобы творожная паста была изготовлена на основе фруктозы (для ее усвоения не нужен инсулин), без сахарозы.
8 месяцев
С восьмимесячного возраста молочные продукты, которые можно давать малютке, становятся разнообразнее — теперь в рацион можно вводить кефир, йогурты, закваску.
· Кефир и закваску важно давать именно «детские», так как это адаптированные продукты, а «взрослый» кефир может не подойти ребенку. Кефир и закваску нужно вводить в качестве прикорма после того, как малыш познакомился с кашами, творогом и другой детской едой. В идеале, эти продукты обогащены витаминами (A, D, E)
Важно понимать, кто кефир и закваска — это кардинально разные продукты, с разным содержанием молочных микроорганизмов и вкусовых качеств
В идеале, эти продукты обогащены витаминами (A, D, E)
Важно понимать, кто кефир и закваска — это кардинально разные продукты, с разным содержанием молочных микроорганизмов и вкусовых качеств
· С 8 месяцев можно вводить фруктово-овощные йогурты для детей. Как и с творожными пастами, предпочтительно, чтобы фрукты и овощи были «родными» для Украины — черника, малина, яблоко, персик, морковь, арбуз (банан — исключение).
9 месяцев
· С девятимесячного возраста детям рекомендуется ультрапастеризованное молоко, выпущенное специально для детей. Такое молоко может храниться от 10 дней (в бутылке) до 90 дней в упаковке Tetra Pak, сохраняя при этом все полезные витамины и микроэлементы. Интересный факт: для ультрапастеризации может использоваться только молоко очень высокого качества, иначе оно просто не пройдет процесс высокотермической обработки. Поэтому, чтобы выпускать ультрапастеризованное молоко, предприятие должно очень внимательно подходить к отбору поставщиков — работать с надежными поставщиками-фермами, а не с населением, у которого качество сырья значительно ниже.
При введении прикорма главными являются рекомендации педиатра
Однако также важно соблюдать рекомендации производителей, указанные на этикетке, и наблюдать за реакцией малыша на каждый новый продукт. На этикетке должно быть указано «без красителей, без консервантов, без ГМО», для йогуртов и творожных паст — «не содержит сахарозы»
При выборе молочных каш обратите внимание на содержание глютена. Также учтите, что продукты детского питания нужно употреблять сразу после открытия, использовать остатки продукта в следующем кормлении — недопустимо. . ТМ «Яготинське для дітей» выпустила на рынок новый продукт – готовые молочные каши: молочно-рисовую, молочно-пшеничную и молочно-гречневую. Этот новый продукт станет незаменимым помощником для родителей, ведь молочные каши полностью готовы к употреблению
Именно поэтому, они позволят родителям потратить свое время не на приготовление пищи для малыша, а на любимое дело.
ТМ «Яготинське для дітей» выпустила на рынок новый продукт – готовые молочные каши: молочно-рисовую, молочно-пшеничную и молочно-гречневую. Этот новый продукт станет незаменимым помощником для родителей, ведь молочные каши полностью готовы к употреблению. Именно поэтому, они позволят родителям потратить свое время не на приготовление пищи для малыша, а на любимое дело.
Какая вода для новорождённых безопасна?
Столовая водичка для новорождённых наиболее подходящая, так как имеет соответствующее количество минералов.
Предпочтительно использовать воду в бутылках на фторе, отмеченных как дистиллированные, деминерализованные, очищенные или деионизированные.
Отфильтрованная вода из крана обычно является здоровой и безопасной. Если водопроводная вода в вашем доме проверена на безопасность, не нужно использовать воду в бутылках, которая увеличит семейные расходы. Если требуется кипятить воду для питья или для приготовления пищи, кипятите только три минуты, чтобы убить вредные бактерии.
Вода является жизненно важным компонентом человеческого тела. Каждая клетка, ткань, орган и сосуд содержат воду, которая помогает переносить питательные вещества и кислород из одних клеток и другие, насыщая все части тела. Однако поскольку потребность ребёнка в гидратации удовлетворяется молоком, настоятельно рекомендуется вводить воду после 6-месячного возраста. При развитии болезни лучший советчик в вопросе, нужно ли давать воду новорождённому, это врач.
Вода и прикорм: правила сочетания
Правильное сочетание прикорма и воды важно для здоровья ребенка. Вода является неотъемлемой частью рациона ребенка с момента введения прикорма
Следует придерживаться определенных правил, чтобы обеспечить правильное питание и гидратацию малыша.
Вода и прикорм должны добавляться в рацион постепенно.
Когда ребенку вводят прикорм, предварительно нужно консультироваться с педиатром. Врач поможет определить время, когда следует начинать прикорм, и рекомендации по введению воды. Обычно вода вводится одновременно с прикормом или после него.
В самом начале вода добавляется в качестве компонента для приготовления каши или пюре. Малыш пьет только небольшое количество воды, примерно 20-50 мл в день, чтобы привыкнуть к новому вкусу и текстуре прикорма.
Рацион и соотношение воды и прикорма зависят от возраста ребенка.
По мере роста ребенка и увеличения количества прикорма, количество воды постепенно увеличивается. Обычно рекомендуется давать ребенку примерно 50-100 мл воды в день, начиная с шести месяцев. Однако каждый ребенок индивидуален, и следует учитывать его потребность в питье в соответствии с рекомендациями педиатра.
Вода для прикорма должна быть чистой и подходящей для питья.
Важно использовать качественную воду для приготовления прикорма и питья ребенка. Вода должна быть чистой, без запаха, хорошо отфильтрованной или обработанной
Питьевую воду можно использовать из крана, однако лучше обратиться к врачу для консультации о возможности использования определенной воды в зависимости от региона проживания.
Вода и прикорм — отдельные компоненты рациона.
Следует помнить, что вода и прикорм — это отдельные элементы в рационе ребенка. Вода предназначена для удовлетворения его потребности в питье, а прикорм — для получения дополнительных питательных веществ. Вода никогда не заменяет прикорм и не должна использоваться для его разбавления или замены.
Рекомендации по сочетанию воды и прикорма могут меняться в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка.
При выборе сочетания воды и прикорма следует учитывать индивидуальные особенности ребенка, его возраст, состояние здоровья и рекомендации педиатра
Различные факторы могут влиять на потребность ребенка в питье и питательных веществах, поэтому важно регулярно консультироваться с врачом и соответствовать его рекомендациям
Виды воды
Давать ли воду грудничку решает мама, исходя из состояния ребенка, типа его кормления. В спорных ситуациях можно и нужно ли грудничку давать воду решает врач. Остается лишь вопрос, какую воду предлагать ребенку.
Многие родители считают, что можно ограничиться лишь кипячением. Однако это заблуждение в корне не верно. При 100˚ погибает лишь часть микробов, а вот хлористые соединения, присутствующие в таком питье остаются. Кроме того, многие специалисты считают такую жидкость «мертвой», то есть все польза из неё также уходит. Какой же воде тогда отдать предпочтение?
- Бутилированная вода, она отличается от взрослой минеральной воды. Качественные бренды проходят специальную проверку и на этикетке имеют аббревиатуру РАМН. Она предполагает соответствие воды нормам чистоты и содержания полезных веществ. Общее содержание минералов на литр менее 200-300 мг. Такое питье не подлежит кипячению, однако после вскрытия его можно хранить не более суток. Выпускаться вода должна в стеклянной таре или емкостях из поликарбоната (на дне будет маркировка 7)
Фильтр – кувшин. Для грудничков не подходит обычный фильтр, использующийся взрослыми, так как степень очистки в нем слишком мала. Специальные картриджи имеют маркировку «для детей» или «0+. Данная методика очистки позволяется избавиться от хлора, механических микроскопических частичек, бактерий. Такой вид фильтрации экономен, одного картриджа хватает на 100-200 литров
Фильтры для детской воды: как выбрать
Допаивающиесядети нуждаются в качественном питье. Обеспечить его поможет хороший фильтр, однако как его выбрать? Критерии качества воды те же, что для взрослых, только их границы более строгие
При выборе очистителя нужно обращать внимание на:
- Очищение от механических взвесей и примесей, хлора, органических соединений, пестицидов, нитратов, бактерий и вирусов;
- Изначальную степень мягкости воды;
- Принцип работы;
- Частоту замену картриджей;
- Наличие сертификатов качества, прохождение добровольных экспертиз.
Фильтры – кувшины для детского использования производят две основные фирмы «Аквафор» и «Барьер». Однако, по мнению специалистов, первый производитель не сильно усовершенствовал качество получаемой жидкости. «Барьер» же создал два вида картриджей с маркировкой «0+»: очищение частицами серебра и многоступенчатые фильтры. Средняя цена одного такого товара – 1000 руб. Сменная кассета обойдётся вам в 450 – 500 руб.
Теперь вы знаете, нужна ли вода младенцу, и когда её давать необходимо. Соблюдение рекомендаций поможет вам сохранить малыша здоровым и жизнерадостным, а правильное допаивание поспособствует легкому переходу на взрослую пищу.
Правила введения прикорма:
- прикорм следует давать только перед кормлением грудью;
- питание должно быть однородным по своей консистенции;
- во время приема пищи ребенок должен сидеть;
- прикорм нужно давать в теплом виде;
- два раза в день давать один и тот же вид прикорма нельзя;
- другой вид прикорма можно начинать вводить лишь тогда, когда произойдет адаптация к предыдущему;
- во время введения нового продукта необходимо внимательно отслеживать любые изменения стула, в случае если их нет, на следующий день можно увеличить порцию прикорма;
- первоначально овощные либо фруктовые пюре должны состоять из одного единственного вида овощей либо фруктов;
- в промежутках между приемами пищи ребенку можно давать фруктовые соки, но без сахара.
Теперь о некоторых видах прикорма подробнее. Итак,
Фруктовые и овощные соки
Овощные и фруктовые соки относятся к категории обучающего прикорма, поскольку они по своей консистенции напоминают грудное молоко. Все соки делятся на моно- и поликомпонентные. Под первыми подразумеваются соки, в состав которых входит только один овощ либо фрукт. Поликомпонентные соки соответственно содержат в составе два, либо больше видов овощей или фруктов. Вне всякого сомнения, они намного полезнее, но вместе с тем их введение может нанести и вред здоровью малыша, поскольку в случае развития аллергической реакции родители не будут знать, на какой именно компонент она возникла.
Соки могут быть осветленными либо с мякотью. Большинство соков, которые предназначены непосредственно для младенцев, являются осветленными. И это неспроста. Потому что, если говорить о соках с мякотью, в их составе имеются так называемые пищевые волокна, в итоге, о себе могут дать знать нарушения стула, обусловленные неполным созреванием слизистой оболочки кишечника. Такое питание надо вводить в рацион детей значительно позже. Прикорм соком рекомендуется начинать с 0,5 чайной ложечки. В течение 5-7 дней его общее количество можно увеличить до 30–40 миллилитров.
Плодоовощное пюре
Фруктовые пюре принято считать вторым видом прикорма, который рекомендуется вводить в меню малыша через две недели после сока. Современные специалисты выделяют три вида такого пюре. Так, гомогенизированное пюре предназначено для детей в возрасте от 3,5 до 5 месяцев. Пюреобразное можно давать с 6 до 8 месяцев, а крупно измельченное пюре предназначено для детей в возрасте от 9 до 12 месяцев. Суточное количество такого пюре равняется возрасту ребенка в месяцах, умноженному на 10.
Злаковый прикорм
Злаковый прикорм, то есть каши принято считать традиционным видом прикорма, который необходимо вводить в рацион ближе к 6 месяцам. Крупы помимо микроэлементов, витаминов и белков обогащены еще и большим количеством углеводов, которые снабжают организм крохи необходимой ему энергией.
Первый раз ребенку следует дать не более одной чайной ложечки каши
Важно, чтобы это была безглютеновая каша (кукурузная, рисовая, гречневая), то есть в ее составе не должно быть белка клейковины, который может спровоцировать развитие глютеновой энтеропатии
Кисломолочные продукты
В составе кисломолочных продуктов содержится большое количество фосфора, кальция, рибофлавина и белка. Они подавляют рост болезнетворных микроорганизмов и являются прекрасным средством для профилактики аллергических реакций, злокачественных новообразований, атеросклероза и желудочно-кишечных патологий. Особенно полезными для детского организма являются йогурт, кефир и твердые сорта сыра.
Мясной прикорм
Мясо – универсальный продукт, который является главным поставщиком полноценных белков животного происхождения, однако его можно вводить в рацион малыша только после того, как его желудочно-кишечный тракт полностью сформируется.
Коровье молоко
Молоко в виде дополнительного продукта питания в раннем возрасте использовать запрещено, так как оно может вызвать развитие кишечных кровотечений и стать причиной образования микроцитарной анемии, которая возникает в результате сильного уменьшения запасов железа в организме. У малышей, употребляющих цельное молоко, может развиться и непереносимость к его белку.
Рыба и морепродукты
Рыба и морепродукты – это один из источников полноценных белков и аминокислот. Помимо этого в данных продуктах имеются полиненасыщенные жирные кислоты, оказывающие благоприятное воздействие на развитие центральной нервной системы. Содержатся в них и такие микроэлементы как цинк и железо. Также в морской рыбе очень много йода.
В заключение настоятельная просьба всем родителям – перед тем, как начать введение прикорма, обязательно посоветуйтесь с детским диетологом, и пусть ваш ребенок растет здоровым!
4—6 месяцев: время знакомиться с новыми продуктами
После того как вы убедились в том, что ваш ребенок готов к знакомству с новой пищей, остается выбрать, какой продукт использовать для данной цели. Если у малыша имеются проблемы со стулом или лишним весом, предпочтение отдают овощным пюре. Во всех остальных случаях начинать можно как с овощей, так и с каш. Если вы сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Чтобы сформировать у малыша правильные пищевые привычки, его переводят на пятиразовое питание. Ночные кормления нужно постепенно сводить к минимуму. Однако не забывайте, что для ребенка до года просыпаться по ночам вполне нормально. Также нельзя кормить младенца через силу. Если вы заметили, что он уже сыт, прекращайте кормление, даже если порция была съедена не полностью.
Важно! Не нужно пытаться накормить ребенка большим количеством пюре перед сном в надежде на то, что он проспит всю ночь. Таким образом вы можете спровоцировать проблемы с ЖКТ. Когда продукт для прикорма будет выбран, начинайте постепенно вводить его в рацион малыша
Для начала будет достаточно половины чайной ложки. В течение недели давайте только выбранное блюдо, не добавляйте ничего нового и внимательно следите за реакцией ребенка. Если знакомство с продуктом прошло успешно, можно приступать к введению нового компонента. Делается это по той же схеме
Когда продукт для прикорма будет выбран, начинайте постепенно вводить его в рацион малыша. Для начала будет достаточно половины чайной ложки. В течение недели давайте только выбранное блюдо, не добавляйте ничего нового и внимательно следите за реакцией ребенка. Если знакомство с продуктом прошло успешно, можно приступать к введению нового компонента. Делается это по той же схеме.
Если ребенок отказывается есть новое блюдо, его можно смешать с уже знакомым, постепенно увеличивая общий объем порции. С возрастом вводить новые компоненты можно будет быстрее, однако пока иммунная и пищеварительная системы ребенка недостаточно окрепли, торопиться не стоит. Если вы начинали с овощных пюре, то после того, как организм ребенка адаптируется к ним, можно приступать к введению каш.
Некоторые дети категорически отказываются пробовать новые продукты. Обычно это касается овощных пюре, имеющих нейтральный или специфический вкус. Не нужно заставлять малыша есть через силу, но и отказываться от попыток «подружить» его с новым блюдом также не нужно. Постепенно он привыкнет к незнакомому вкусу. В некоторых случаях адаптация к новому блюду может растягиваться на 7—14 дней.
Особенности введения каш
Начинать вводить прикорм нужно с безмолочных безглютеновых каш. Подходят гречневая, кукурузная и рисовая. Лучше всего давать промышленные каши, обогащенные железом и другими витаминами. Каши домашнего приготовления менее питательные. Кроме того, не зная технологии их приготовления, можно нанести вред неокрепшему желудку. Разводить готовый продукт стоит грудным молоком или молочной смесью. Каши, разведенные водой, имеют гораздо меньшую питательную ценность. Если у малыша нет аллергии, к каше можно добавлять немного сливочного масла.
Особенности введения мясных и фруктовых пюре
Начинать вводить мясо следует не ранее 6 месяцев. Для мясного прикорма подходит пюре из кролика или индейки. В мясе содержится много железа, необходимого детскому организму. Добавляя мясное пюре к овощному, вы значительно облегчаете процесс усвоения данного элемента.
Фруктовое пюре можно вводить раньше, однако педиатры рекомендуют вводить его после мясного. Фрукты помогают избежать проблем со стулом, а также повысить аппетит. Очень часто фруктовые смеси добавляют в каши, что позволяет улучшить их вкусовые качества.
Важно! Если ребенок страдает от пищевой аллергии, правила введения прикорма для него не меняются. Начинать знакомство с новыми продуктами следует с минимальных порций. Важно исключить высокоаллергенные продукты, например, рыбу и коровье молоко
Важно исключить высокоаллергенные продукты, например, рыбу и коровье молоко. Вводить продукты с высоким риском развития аллергии можно только после того, как организм малыша полностью адаптировался к низкоаллергенным блюдам
В отдельных случаях может потребоваться консультация аллерголога. К 5 месяцам объем одной порции составляет в среднем 200 мл
Вводить продукты с высоким риском развития аллергии можно только после того, как организм малыша полностью адаптировался к низкоаллергенным блюдам. В отдельных случаях может потребоваться консультация аллерголога. К 5 месяцам объем одной порции составляет в среднем 200 мл.
Как вводить прикорм?
- Всегда давайте продукты прикорма после кормления молоком.
- Большинство родителей придерживаются правила «4 дня ожидания» и предпочитают ждать 4 дня между введением новых продуктов.
После приёма новой пищи следите за аллергическими реакциями (сыпь, рвота, диарея). Если это происходит, прекратите давать эту еду и проконсультируйтесь с врачом вашего ребёнка.
- Начинайте с маленького количества, около чайной ложки.
- Поэтапно увеличивайте количество первых продуктов до возрастной нормы младенцев.
- Используйте мягкую ложку для кормления младенца.
Введение прикорма не рекомендуется до достижения ребёнком 4 месяцев. Многие специалисты считают, что оптимально вводить прикорм примерно в 5 месяцев.
Как приготовить прикорм пюре?
Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).
Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.
Сколько воды нужно ребенку ?
Если до 1 года у мам есть сомнения насчет того нужна ребенку вода или нет, то после 1 года все сомнения рассеиваются. Зато начинает волновать вопрос: сколько воды нужно ребенку.
Воду ребенок получает не только в виде питья, но и вместе с едой. Женское молоко содержит примерно 87% воды, коровье – 88%. Примерно столько же воды в соках. С другими видами пищи в организм поступает вода в количестве примерно 20% от объема съеденного. (Разумеется, все расчеты приблизительные, очень многое зависит от рациона питания, подвижности ребенка, состояния его здоровья, климатических условий).
Примерную суточную потребность ребенка в воде можно посмотреть в таблице. Здесь же приводятся рекомендации по потреблению молока и соков в разном возрасте. Для детей до 6 месяцев имеется ввиду грудное молоко или адаптированная смесь. Для детей от 6 мес до 1 года+кефир. Далее общее количество коровьего молока+кефира. Более подробные рекомендации по употреблению детьми этих продуктов можно увидеть в соответствующих статьях на сайте.
| Возраст | Общая потребность в сутки (в том числе в сост пищи) | Молокогрудное (смесь)коровье (кефир) | Соки, компоты | Вода (чаи) | ||||
| в мл на 1кг | в мл всутки | В мл/сут | В% отвсейжидк | В мл/сут | В% отвсейжидк | В мл/сут | В%отвсейжидк | |
| Новор | 50 — 90 мл | 50 – 700 | 50-700 | 90-100 | – | – | 50 | 10-20 |
| 1-6 м | 120 – 150 мл | 700-1000 | 700-1000 | – | – | 100 | ||
| 6 м-1 г | 120 -130мл | 1000-1200 | 600-800 | 60-80 | 60-100 | 5-10 | 100-200 | 15-20 |
| 1- 2 г | 100 мл | 1200-1500 | 400 | 25-30 | 200 | 10-15 | 500-800 | 40-60 |
| 3-6 л | 80 мл | 1500-1800 | 500-600 | 750-1000 | ||||
| 7-14 л | 50 — 60 мл | 1600-3000 | 400-500 | 15-25 | 200-400 | 1000-2000 | 50-70 | |
| 15-18 л | 40 — 50 мл | 2000-3000 | 1500-2000 | 60-75 | ||||
| взросл | 35 мл | 2100-2800 | 1500-2000 |
Советую обратить внимание на то что
- суточное количество коровьего молока и соков в питании детей ограничивается,
- ребенку рекомендуется давать воду и несладкие чаи, а сладкие, особенно газированные напитки категорически не рекомендуются. Их употребление может приводить к расстройствам пищеварения, ожирению, кариесу, нарушению минерализации костей и, даже, к сахарному диабету. Кроме того, сладкие напитки, а также крепкий чай и кофе обладают мочегонным действием и способствуют выводу жидкости из организма, т.е. обезвоживанию.
Надеюсь Вы нашли ответ на свой вопрос. Давать ли ребенку воду ?
Особенности введения прикорма грудничку
Каждому ребенку необходим индивидуальный подход и это обязательно следует учитывать перед тем, как начинать прикорм при грудном вскармливании. Если мама в период кормления грудью хорошо питается, ребенок нормально развивается и прибавляет в весе и при этом он абсолютно здоров, то нет особой потребности изменять его рацион раньше 6 месяцев.
Когда же наблюдаются отклонения в прибавлении веса, ниже нормы находится уровень гемоглобина у малыша, то целесообразно раньше полугодового возраста вводить прикорм. Только делать это нужно правильно и поэтапно.
Обучающий прикорм
Вызвать у малыша интерес к новой пище – основная цель обучающего прикорма. Примерно за месяц до того, как вводить прикорм при грудном вскармливании, ребенку можно давать ему попробовать на вкус разные продукты. Например, облизнуть банан или яблоко, капнуть на язычок капельку сока, на кончике чайной ложечки положить овощное пюре. После этого обязательно нужно проследить в течение дня, не возникают ли у ребенка аллергические реакции, не изменяются ли стул и поведение. Если все нормально, то можно спокойно продолжать подготовительный период.
С чего начинать прикорм
Многие педиатры сходятся во мнении, что лучше всего начинать прикорм с каши. Она идеально подходит детям с нормальной и недостаточной прибавкой в весе относительно возраста. К кашам первого ряда принадлежат безглютеновые, в составе которых не содержится клейковина. Отлично для прикорма подходят рисовая каша (особенно полезна при частом жидком стуле), кукурузная или гречневая. Последняя рекомендована детям с низким уровнем гемоглобина. При избыточной массе тела ребенка в качестве прикорма лучше использовать овощное пюре. Отлично для этого подойдут морковь, цветная капуста, картофель или кабачок.
Специалисты рекомендуют для первого прикорма использовать экологически чистые продукты промышленного изготовления, которые по возрасту измельчены до нужных фракций, обогащены минералами и витаминами, приготовлены и упакованы строго в стерильных условиях.
Как вводить прикорм: основные правила
Существуют определенные правила прикорма при грудном вскармливании, соблюдение которых крайне важно на начальном этапе введения в рацион малыша других продуктов. К таковым правилам принадлежат:
1
Календарные сроки
Если введение прикорма планируется начинать в зимний сезон или ранней весной, то следует с предельной осторожностью использовать овощные продукты. Наилучшим периодом для овощей будет лето или осень
В несезон стоит использовать только продукты в баночках.
2. Режим питания. Приучая ребенка к новой пище, необходимо тщательно спланировать график. Промежутки между кормлением как минимум должны составлять по 4 часа.
3. Приготовленная еда должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей. Давать малышу ее нужно на пустой желудок, после чего докормить материнским молоком.
4. Подкармливать ребенка необходимо только силиконовой ложкой. Она защитит чувствительные десны от повреждений и позволит крохе скорее привыкнуть к ложке. Первые порции следует чередовать с привычной для ребенка пищей – грудным молоком.
5. Начало прикорма желательно отнести на утро, что позволит в течение дня проследить за состоянием организма ребенка и его реакциями на новые продукты.
6. Вводить в меню новый продукт можно исключительно тем детям, у которых нет никаких патологий. Если проведена вакцинация, то прикорм можно начинать не ранее чем через 3–4 дня после манипуляции.
7. Нельзя пытаться насильственно заставить малыша проглатывать новое блюдо. Если кроха сильно плачет, отворачивает голову, то следует просто покормить его грудным молоком.
8. Если после употребления нового продукта наблюдаются выраженная сухость кожных покровов, появление сыпи или расстройство стула, то необходимо на время исключить данный продукт из рациона.
9. Только по миновании двух недель можно давать малышу второй продукт после того, как организмом воспринят первый.
10. Первоначально следует давать ребенку только жидкую пищу и постепенно приводить консистенцию к более густому состоянию.
11. При первой же просьбе малыша ему необходимо давать питье, только не стоит это делать во время кормления.
12. Кормить новыми продуктами ребенка нужно строго по графику.
ВАЖНО! Основная задача мамы при дополнении рациона новыми продуктами – отслеживать состояние стула и кожных покровов. Если первый прикорм при грудном вскармливании вызывает хоть незначительные осложнения в самочувствии малыша, то нужно незамедлительно обратиться за консультацией к педиатру
Чем кормить Сазанов
Сазанов в аквариуме лучше всего кормить молодняком планктона, ракообразными и бентосом. По мере взросления они становятся настоящей речной «свиньей» и предпочитают свежие побеги растений, а также охотятся на червей, личинок насекомых и пойманных насекомых. Они также любят ракообразных и моллюсков. Если в аквариуме не хватает еды, сазан может нападать на маленьких рыбок
Важно следить за разнообразием пищи для сазанов, чтобы обеспечить им полноценное питание. Рекомендуется предлагать им различные виды корма, такие как гранулы, живую или мороженую пищу
Также необходимо уделять внимание чистоте аквариума и регулярно удалять остатки пищи, чтобы избежать загрязнения воды и размножения бактерий
Вводим овощи (овощной прикорм)
Что и в каком порядке вводить для прикорма, посоветует ваш врач-педиатр, который знает все о развитии и здоровье вашего ребенка и имеет достаточный опыт для рекомендаций.
Чаще всего в качестве самого первого прикорма детские диетологи и педиатры рекомендуют овощные пюре или каши. В возрасте около 4 – 6 месяцев организм крохи уже готов принимать первую пюреобразную пищу и знакомиться с новыми вкусами. Поэтому овощи, пюре из которых с наименьшей вероятностью вызывают аллергию у младенцев, традиционно считаются первой «взрослой едой» малышей. Что же это за овощи?
Самыми первыми «тестовыми» продуктами для деток, находящихся на грудном вскармливании, в наших широтах традиционно считаются гипоаллергенные кабачок и цветная капуста, а затем — брокколи и тыква. Давать пробовать прикорм из кабачков малышу нужно не раньше 4 месяцев исключительно в виде полностью гомогенизированного, то есть без кусочков, пюре.
Безопасность — превыше всего!
Ингредиенты, использующиеся при приготовлении детских пюре промышленного производства, выращиваются на территории специализированных хозяйств в экологически безопасных местах и проходят многоступенчатую проверку, поэтому такие пюре наиболее безопасны для ребенка.
Какое количество пюре давать малышу:
Прежде всего, стоит определить, нет ли у малыша аллергии на выбранный продукт. Поэтому первые пюре даются днем, уже после утреннего кормления грудью.
Только после того, как малыш одобрил все основные виды «безопасных» овощей, можно начать смешивать их. В том случае, если какой-то из продуктов однозначно ребенком отвергнут, стоит вспомнить о нем приблизительно через месяц: возможно, подросший малыш пересмотрит свое отношение к «забракованному» ранее овощу. К тому же вашему крохе просто могла не понравиться форма подачи или количество пюре, так что попробуйте снова!
Почему так важно поить ребенка водой
Когда малыш ест мамино молоко, он получает с ним необходимое количество воды. По мере роста и развития младенца в его организме происходят определенные изменения, они затрагивают и работу органов пищеварительной системы.
Не секрет, что вода участвует в процессе пищеварения. Если организм младенца будет получать ее в недостаточном количестве, то возникнут следующие проблемы:
- Нарушения в работе органов пищеварительной системы, с развитием неприятной симптоматики.Появятся признаки обезвоживания.
Малыш, которому не хватает жидкости, чувствует себя плохо, он плачет, но слез практически нет, кричит и беспокоится, но при этом он вялый и пассивный.
