Простуда и ОРВИ во втором триместре
Женщина во время беременности подвержена простудным заболеваниям, поскольку иммунные силы организма понижаются. Особенностью протекания простудных заболеваний можно назвать их относительную безопасность для малыша, так как они протекают с минимумом осложнений. Лечить простуду и ОРВИ следует только после консультации со специалистом, так как не все препараты одинаково безопасны в данный период. Существуют ли риски? К сожалению, осложнения могут быть следующего характера:
- фетоплацентарная недостаточность;
- гипоксия плода;
- нарушения в развитии нервной системы;
- патологии в развитии эндокринной системы;
- нарушения в формировании яйцеклеток (если женщина ждет девочку).
Отдельно необходимо сказать о температуре. Температура 37 при беременности во втором триместре не сбивается.. Все, что может сделать будущая мама – это больше пить жидкости, чтобы улучшить свое состояние. А вот значительное повышение температуры необходимо понизить безопасными препаратами на основе парацетамола. Нурофен, Аспирин и Анальгин не могут применяться беременными женщинами.
Стоит отметить, что температура во втором триместре может возникать и по другим причинам. Если у вас нет кашля, насморка, не болит горло, а температура повысилась, вероятно, это субферильное состояние. В таком случает температура достигает отметки не выше 37,2-37,5. Что касается более серьезных причин повышения температуры, то здесь не стоит забывать о таких заболеваниях как герпес, пиелонефрит, туберкулез. Опытный доктор в кратчайшие сроки сможет определить истинную причину повышения температуры во втором триместре.
Причины опасных состояний
К факторам, вызывающим угрозу позднего выкидыша, относятся:
- развитие истмико-цервикальной недостаточности (как анатомической, так и функциональной);
- дефекты матки (пороки развития матки, опухоли);
- резус-конфликтная беременность;
- инфекционные процессы, в том числе и половые инфекции;
- преждевременный разрыв плодных оболочек, подтекание вод.
Анемию беременных провоцируют:
- неудовлетворительные бытовые условия;
- плохое питание;
- хроническая интоксикация (вредные условия труда, нарушенная экология);
- хроническая соматическая патология (почечные заболевания, гастрит, сахарный диабет, хронические инфекции, сердечно-сосудистые заболевания);
- имеющаяся анемия до беременности;
- кровотечения во время беременности;
- многоплодная беременность;
- большое количество родов;
- частые роды;
- наследственность.
Достаточно высокая частота предлежания плаценты во 2 триместре беременности объясняется быстрым ростом матки, особенно с 18 по 22 неделю. К предрасполагающим факторам относят:
- отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (аборты, выскабливания, осложненные роды);
- оперативные вмешательства на матке;
- генитальный инфантилизм;
- гинекологическая патология (миома, эндометриоз, хронический эндометрит).
Второй триместр беременности: выделения
В это время количество выделений становится больше. Цвет выделений – молочный, а запах – слегка кисловатый. Связанно это в большей степени с гормональными перестройками организма, потому увеличение выделений является закономерностью. При этом стоит учитывать дополнительные ощущения, которые сопровождают выделения: если появился зуд или жжение, то это свидетельствует о наличии заболевания. Чаще всего речь идет о молочнице. Лечить это заболевание следует только под присмотром врача, который подберет правильные и щадящие препараты. А вот игнорирование молочницы может повлечь за собой заражение малыша.
Особого внимания заслуживают кровянистые выделения. Конечно, они могут быть вызваны эрозией, но бывает и так, что подобный симптом говорит об угрозе потерять ребенка или родить малыша раньше времени.
Если выделения из влагалища обладают сильным неприятным запахом и зеленоватым или желто-зеленым оттенком, вероятно, речь идет об инфекции, от которой также следует избавляться в кратчайшие сроки.
Среди прочих причин выделений – бактериальный вагиноз, которым страдают будущие мамы. Вагиноз характеризуется наличием обильных выделений прозрачного цвета и без особого запаха. Может быть вызван каким-то раздражителем, к примеру, ежедневными прокладками.
Анализы и обследования у врача
Во втором триместре мамочке вновь предстоит пройти ряд обследований. При нормальном течении беременности посещать гинеколога необходимо один раза в месяц. Во время очередного посещения гинеколог будет измерять окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, проверять тонус матки, проводить взвешивание, а также сердцебиение плода с помощью стетоскопа. Дополнительно беременной на втором триместре необходимо сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина. Во время приема будет взят гинекологический мазок на флору. Кроме того врач выпишет направления на:
- Мочу на общий анализ — перед каждым приёмом акушера-гинеколога, без результата ОАМ врач её может и не принять;
- Кровь на ХГЧ (гонадотропин человека хорионический), АФП (альфа-фетопротеин), эстриол — это скрининг, необходимый для раннего выявления хромосомной патологии, пороков развития;
- Кровь на RW — повторное обследование на сифилис — заболевание, которое развивается медленно и может серьёзно нарушить развитие плода;
- Кровь на токсоплазмоз — заболевание, приводящее к преждевременным родам и прочим неприятностям.
- Глюкозотолерантный тест на сроке 24-28 недель.
- Анализ крови под названием «каогулограмма» (исследование свертывающей системы крови).
На сроке 18-21 неделя мамочке будет проведено второе скрининговое УЗИ плода, которое:
- Оценит рост и развитие плода;
- Исследует органы и системы плода на выявление патологий;
- Выявит угрозы прерывания беременности;
- Проверит предлежание малыша;
- Измерит размер и вес плода;
- Определит длину шейки матки и состояние внутреннего зева;
- Исследует состояние, расположение, толщину и степень зрелости плаценты;
- Оценит количество околоплодных вод;
- Произведет допплеровское исследование маточно-плацентарно-плодного кровотока;
- Определит пол плода.
С 14 недели беременности начинается второй триместр
С 14 недели начинается 2 триместр беременности, который принято считать самым спокойным и приятным.
Вы еще не сильно поправились, можете позволить себе много гулять, заниматься физкультурой (плаванием, гимнастикой), ходить в театры и на выставки.
Во 2 триместре беременности в организме будущей мамы происходит много изменений. Например, всем, наконец, становится понятно, почему вы вдруг так поправились: матка покидает область малого таза, находится теперь выше лонного сочленения и выглядит, как маленькая горка. Из-за этого ваша фигура округляется, талия становится больше. Под действием гормонов грудь увеличивается в размерах, кожа ареолы темнеет, из соска начинает понемногу выделяться молозиво. Чтобы подготовить молочные железы к кормлению, каждый день растирайте их махровым полотенцем, а потом принимайте воздушные ванны.
Особое внимание во 2 триместре
- К шестнадцатой неделе беременности заканчивается закладка внутренних органов будущего ребенка и формирование плаценты. Теперь именно она будет отвечать за поставки кислорода и питательных веществ малышу, и выводить отработанные продукты обмена. Кроме того, плацента начнет вырабатывать гормоны, необходимые для нормального течения беременности и будет стараться не пропускать к малышу вредные вещества из внешней среды.
- Начиная с 20-й недели беременности врачи советуют будущим мамам носить бандаж, который поддерживает увеличивающийся живот, предупреждая таким образом угрозу прерывания беременности и появление растяжек. Кстати, с растяжками на животе и на груди можно бороться, делая массаж легкими поверхностными пощипываниями кожи.
- Примерно в 18 недель начните особенно внимательно прислушиваться к тому, что происходит у вас внутри: обычно именно в это время шевеления ребенка становится заметными. Если же вы ждете первенца, вы почувствуете его движения на 20-й неделе. Запомните это число и сообщите его вашему врачу.
- После 24-й недели беременности активность ребенка может вызывать кратковременные напряжения матки, напоминающие схватки. Обычно они не доставляют будущей маме неприятных ощущений, продолжаются 1-2 минуты и повторяются 10-15 раз в день. В чем причина появления «схваток»? Матка начинает готовиться к родам, учится сокращаться и расслабляться. Полежите немного на боку и подождите, пока пройдет напряжение. Если оно доставляет вам неприятные ощущения, обязательно расскажите об этом врачу.
Как себя вести во 2 триместре?
Главное не считайте себя больной и ведите обычный образ жизни, только немного щадите себя. Если есть возможность, летом живите за городом, кроме того, старайтесь больше времени уделять активному отдыху: двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе (не по магазинам!), занимайтесь гимнастикой, физкультурой для будущих мам дома или в специальной группе. Старайтесь избегать шумных компаний, прокуренных или душных помещений, а праздники лучше встречайте в кругу семьи.
Если вам очень хочется выпить немного шампанского – выпейте: от полученного удовольствия в организме выделятся гормоны радости – эндорфины. А чтобы избежать проблем с пищеварением, до праздничного стола примите две таблетки активированного угля. Не увлекайтесь угощениями, ешьте больше фруктов и овощей и, как только устанете, ложитесь спать.
Можно ли заниматься сексом во время беременности? Если она протекает нормально (нет угрозы прерывания, плацента расположена нормально), тогда да.
И еще один приятный момент: теперь вам не нужно думать о контрацепции и беспокоиться, о последствиях!
Второй триместр беременности
► Хотите узнать, к чему готовиться во 2 триместре беременности будущей маме? Рассказываем, что можно, а что – нельзя беременной во втором триместре!
2013-06-05T00:00:00+03:00
Читать далее:Скрининг 2 триместра беременности: что входит, сроки >>Питание во втором триместре беременности >>Тонус матки во втором триместре беременности >>Опасные недели во 2 триместре беременности >>
|
Уймись, бессонница!
Если в начале вынашивания ребенка женщину беспокоит сонливость, то на поздних сроках проблемой становится бессонница. Большой живот мешает удобно устроиться в постели, увеличившаяся матка теснит соседние органы, вызывая неприятные ощущения. Ночная бессонница сменяется дневной сонливостью, и многие будущие мамы чувствуют себя разбитыми
Нарушения сна часто носят психологический характер, потому важно настраивать себя на позитивный лад
Во второй половине дня не стоит увлекаться кофе и чаем. Ужин должен быть легким и проходить хотя бы за 3 часа до отхода ко сну. Вечером гуляйте, а перед тем, как лечь в постель, обязательно проветрите спальню.
За 1–1,5 часа до сна примите ванну. 10–15 минут, проведенные в теплой, но не горячей воде (температура 35–36 °С) помогут как следует расслабиться. Только прежде получите одобрение врача и обсудите с ним, что можно добавлять в воду (хвойный концентрат, масло лимона, розмарина, лаванды, мяты).
Полезен будет и стакан теплого молока с 1–2 чайными ложками меда. Выпить его рекомендуется за полчаса до того, как отправиться в постель.
Угрозы и опасности 2 триместра
Второй триместр условно считается безопасным периодом беременности, однако, некоторые мамочки могут столкнуться с угрозами прерывания беременности. Об этих рисках необходимо знать, чтобы во время предпринять необходимые действия по сохранению беременности. Во втором триместре критический период приходится на 18 – 22 неделю. В этот срок могут произойти следующие угрожающие беременности явления:
Низкое расположение плаценты
Низкое расположение плаценты при беременности представляет собой риск, поскольку с увеличением массы, плод будет оказывать давление на плаценту, сосуды и на внутренний зев, а это может привести к дефициту питательных веществ, угрозе выкидыша из-за отслойки плаценты и преждевременным родам
При обнаружении низкой плацентации важно исключить любые нагрузки и подъемы тяжести, на время отказаться от половых отношений, выполнять упражнения (в положении лежа, ноги поднимать на пуфик, подушку или валик, чтобы они были немного выше уровня тела), стараться избегать стрессовых ситуаций, отказаться от поездок на дальние расстояния на общественном транспорте, больше отдыхать и строго следовать другим инструкциям врача
Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН)
ИЦН — патология беременности, развивающаяся вследствие ослабления мышечного кольца, располагающегося в зоне внутреннего зева и неспособного удержать плод и его оболочки. Под действием силы тяжести ребенок постепенно опускается вниз, шейка матки под давлением веса плода раскрывается, а это может привести к преждевременным родам или выкидышу.
Истмико-цервикальная недостаточность опасна тем, что она протекает практически бессимптомно и обнаруживается только на УЗИ. В некоторых случаях возможны мажущие кровянистые выделения, тянущие боли вниз живота и распирающие ощущения во влагалище. Однако, если во время обнаружить проблему, есть шанс доносить беременность и родить даже самостоятельно. Для устранения ИЦН может быть назначена гормональная терапия или установлен разгрузочный пессарий (кольцо Мейера), который представляет собой небольшую конструкцию из пластика, особой формы. Его помещают во влагалище, и оно поддерживает шейку матки, перераспределяет вес плода и околоплодных вод, и позволяет сохранить беременность.
Половые инфекции
Опасными могут стать инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Возбудители инфекций: хламидии, токсоплазмы, уреаплазмы, вирусы герпеса — могут нарушить функцию плаценты, инфицировать плодную оболочку, спровоцировать преждевременный разрыв плодных оболочек и излитие вод.
Анемия беременных
Анемия у беременных достаточно серьезное отклонение, которое может привести к фетоплацентарной недостаточности, внутриутробной задержке развития плода и хронической гипоксии плода, патологическому родовому процессу и осложненному течению послеродового периода. Кроме того, анемия увеличивает риск возникновения гестозов в 1,5 раза.
Диагностировать анемию самостоятельно не сложно, при анемии будущая мама чувствует слабость, быструю утомляемость, изменение вкуса, головокружение и головную боль. При низких показателях железа в крови у беременных часто пониженно артериальное давление, возникают предобморочные состояния, волосы и ногти становятся ломкими, кожные покровы и волосы склонны к сухости, беременная выглядит очень бледной, появляется синие круги под глазами.
Помимо этих опасных явлений второго триместра, существуют и другие симптомы, при обнаружении которых, важно срочно обращаться к врачу:
Появились розовые, коричневые, водянистые, слизистые, белые густые, зеленые вагинальные выделения с кислым запахом, а также зуд;
- Появились отеки на лице, руках, ногах, причем одна нога отекла гораздо сильнее, чем другая;
- У вас появились приступы тошноты или рвоты, пропал аппетит;
- Вы отметили стремительное увеличение веса, более чем 2 кг в течение недели.
- Появилась боль, жжение и резь при мочеиспускании;
- Ребёнок резко снизил свою двигательную активность по сравнению с предыдущим днем;
- Если появилось ощущение давления на таз, при этом чувствуются схваткообразные ощущения, боль внизу живота и тянущая боль в спине и пояснице;
- У вас часто болит голова, нарушилось зрение, появилось раздвоение в глазах, цветные пятна в области зрения;
Появилась судорожная или острая боль в ногах;
Имеются трудности с дыханием из-за влажного или сухого кашля, поднимается температура выше 38 градусов.
Узнайте о положенных вам льготах
Ваши близкие теперь в курсе происходящего, а как насчет работодателя? Отпуск по беременности и родам вам положен только в следующем триместре, однако некоторыми льготами на работе вы можете воспользоваться уже сейчас. Например, согласно Трудовому кодексу, у вас есть право получать медицинское обслуживание в рабочее время. То есть, если вам нужно поехать к врачу, по закону работодатель не может вам этого запретить. Есть и ряд других льгот. Впрочем, не все будущие мамы во втором триместре готовы рассказать коллегам о своем «интересном положении». Когда это лучше сделать, решать только вам.
Конечно, тут есть нюансы. Если вы ценный сотрудник,то ваша новость может застать врасплох вашего руководителя. Он наверняка порадуется за вас, но при этом станет напряженно думать, кем вас можно заменить. Постарайтесь не переживать по этому поводу. В современном мире очень многие приспосабливаются к работе из дома. Если для вас работа — основной источник заработка, то, возможно, вы сможете продолжить ее удаленно через какое-то время.
Ура! Шоппинг! Второй триместр — время пройтись по магазинам
У некоторых женщин животик в это время еще не слишком виден, а у других уже заметно округлился. Впрочем, независимо от этого, второй триместр — отличное время для того, чтобы обновить свой гардероб. Во время первых месяцев беременности вы, возможно, чувствовали себя не слишком хорошо, зато теперь наверняка ощущаете прилив сил и энергии. Так что, удовольствие от новых покупок гарантировано! Кстати, некоторые будущие мамы в это время любят «совершить набег» на гардероб мужа и прихватить оттуда пару-тройку симпатичных футболок или толстовок. Почему бы и нет, главное, чтобы супруг был не против.
А если вы в это время загляните в детский магазин, то доставите себе много радости, даже если пока не решаетесь на покупки для малыша.
Возможные осложнения беременности в 3 триместре
3 триместр беременности может стать и настоящим испытанием, одарив вас тошнотой, отечностью или изжогой, но главный мотивационный момент для их преодоления – это все временно, как и ваша беременность.
- Тошнота. Ели вы замечаете, что вас тошнит исключительно после еды, то не стоит паниковать: просто ваш желудок сильно сдавливается маткой, и пища в больших количествах выталкивается;
- Тошнота и рвота могут быть признаками и отравления некачественными продуктами или несовместимостью принятых в пищу ингредиентов;
- Другое дело — тошнота с отеками, увеличением веса или повышением давления – всё это может быть признаками позднего гестоза, который может вызвать преждевременную отслойку плаценты, отечность головного мозга или судороги, влекущие за собой обморочное состояние. Гестоз может повлечь недостаточности: печёночную, почечную, дыхательную;
- Одышка. Если простая прогулка и поднятие по ступенькам вызывает у вас головокружение и одышку – не переживайте. В вашем положении это нормально, так как матка сдавливает внутренние органы, включая и диафрагму, что в свою очередь не дает вам дышать полной грудью;
Специфическому лечению данное явление не подлежит, и уже недели за две до родов, как только опустится живот, дышать станет легче, но есть несколько рекомендаций:
- вы не должны переедать;
- больше гулять на свежем воздухе;
- почаще менять положения в позе лежа.
Внимание! Но если одышка сопровождается посинением кожи или болью в груди, то оставлять эту патологию без внимания нельзя – срочно на приём к специалисту!
- Изжога. Что бы вы ни кушали, чувство изжоги вас не покидает? Смиритесь, изжога при беременности в третьем триместре — временное явление и скоро все пройдет, как только матка опустится и перестанет сдавливать желудок;
- Пока же можно несколько уменьшить неприятные ощущения, умерив свои гастрономические позывы из области соленостей и копченостей, убрать из рациона кофе, газировку;
- Вы можете попробовать убрать неприятный привкус при помощи молока;
- Если изжога вообще замучила, используйте аптечные средства, например, Гавискон или Ренни, но обязательно ознакомьтесь с полной инструкцией к препарату;
- Кроме того, много полезных советов вы найдете в статье Изжога при беременности, как избавиться?>>>
- Отеки. Если вы замечаете, что с утра ваши руки и ноги сильно налились, или после долгого сидения вы не можете одеть привычную обувь, пора разобраться, что повлекло отечность. Отеки в третьем триместре беременности – явление распространенное, но не безопасное. Подробнее об отеках при беременности>>>
- Вам нужно ограничить употребление соли и пить чистую воду;
- Много гулять на свежем воздухе, но не забывать про отдых;
- Если к отёкам присоединятся токсикоз или венозные сетки на ногах, нужно обратиться к специалистам.
- Частое мочеиспускание. Если вам часто хочется в туалет, это вовсе не признак заболевания. Объяснение в этом случае чисто физиологическое: матка давит на мочевой пузырь, и появляется ощущение переполненности. Кроме того, ваши мышцы находятся в расслабленном состоянии, и прежде чем чихнуть, не забудьте их напрячь или присесть;
- Запор. Вы не должны молчать об этом недомогании, с запором нужно бороться. Оружие не сложное: овощи, фрукты и каши, богатые клетчаткой и кисломолочные продукты. Не забывайте пить чистую воду и двигаться. Подробнее о запорах при беременности>>>
Как вы видите, от многих проблем в 3 триместре помогут прогулки, правильное питание и отказ от вредных привычек.
Еще по теме «Второй триместр беременности — что важно знать будущей маме?»:
Узи 2го триместра. Когда оптимально?
Второй триместр : что советуют врачи. На каком сроке во втором триместре делают УЗИ ? Скрининг второго триместра. Анализы, исследования, тесты, УЗИ. Я второй скрининг тоже не делала, спросила у врача — надо ли мне делать, она сказала — нет, т.к. результаты первого…
поливитамины 2 триместр.
Второй триместр : что советуют врачи. Секс при беременности : первый, второй и третий триместр. В каком триместре нужно принимать поливитамины 2 триместр .. Питание, витамины, медикаменты. Беременность и роды. Я признаю только одни витамины — Алфавит…
УЗИ во втором триместре
Второй триместр : что советуют врачи. Скрининг второго триместра. Анализы, исследования, тесты, УЗИ. Я второй скрининг тоже не делала, спросила у врача — надо ли мне делать, она сказала — нет, т.к. результаты первого хорошие.
Узи 2 триместр
Второй триместр : что советуют врачи. На каком сроке во втором триместре делают УЗИ ? Подскажите, пожалуйста, УЗИ 2 триместра делают на полный мочевой пузырь или нет? Сегодня идти… а я забыла спросить врача.
вопрос про УЗИ второго триместра
Второй триместр : что советуют врачи. На каком сроке во втором триместре делают УЗИ ? Подруге в середине беременности порекомендовали постельный УЗИ второго триместра. Анализы, исследования, тесты, УЗИ. детский лагерь счастливое детство в анапе отзывы.
второй триместр — что пьют?
второй триместр — что пьют? Несколько вопросов: 1. Какие витамины принимаете во втором триместре ? иностранцы, да и многие наши врачи считают что Красное вино не только НЕ вредно, но и полезно во время беременности.
Тёплая ванна на поздних сроках
Во II триместре можно попробовать посетить парную или сауну под руководством квалифицированного инструктора. я когда была беременна В каких витаминах увеличивается потребность во втором триместре ? Можно ли заниматься сексом, ведь живот становится все…
Подскажите, как проходить скрининг
Второй триместр : что советуют врачи. Это срок второго скрининга на выявление аномалий. Кроме того, при УЗИ будет дана оценка состояния шейки матки. Секс при беременности : первый, второй и третий триместр. Можно ли лечить вагинальный герпес во время беременности ?
Тряска — какие последствия? Успокойте или напугайте!
В общем в воскресенье по воле случая 3-4 часа тряслась в машине. Именно тряслась, было ощущение, что трясутся и все органы.
УЗИ второго триместра
Второй триместр : что советуют врачи. На каком сроке во втором триместре делают УЗИ ? Почему нельзя спать на спине? Скрининг второго триместра. Анализы, исследования, тесты, УЗИ. Я второй скрининг тоже не делала, спросила у врача — надо ли мне делать, она сказала…
Аппетит во 2 триместре
Аппетит во 2 триместре. Питание, витамины, медикаменты. Беременность и роды. Аппетит во 2 триместре. Уже несколько дней наблюдаю у себя повышенный, как мне кажется, аппетит. Токсикоз пошел на спад и все съеденное идет на пользу.
На втором триместре перестала ощущать себя беременной
Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. Раздел: — посиделки ( 14 недель беремпнтсти и я перестала чувствовать себя беременой ). На втором триместре перестала ощущать себя беременной Везет же:)у меня наоборот..болит…
Клизма во втором триместре
Клизма во втором триместре. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Если все эти мероприятия Вам не помогли — обратитесь к врачу. Сейчас в продаже имеется большой выбор различных слабительных средств и специалист поможет Вам выбрать оптимальное.
Опрос — Пол ребенка и желание секса.
В начале беременности хотелось, но нельзя было из-за тонуса и низкой плацентации. А когда стало можно, то уже ничего не хотелось. Секс во время беременности — позы, страхи, противопоказания в первом, втором и третьем триместре беременности.
аспирин для профилактики гестоза???
Второй триместр : что советуют врачи. …свертывающего потенциала крови, наблюдающегося в ряде случаев при беременности, может быть рекомендован «Курантил» и/или аспирин. Секс при беременности : первый, второй и третий триместр.
Не хочется кушать
Не хочется кушать. Питание, витамины, медикаменты. Беременность и роды. Девочки, мне вот уже неделю не хочется кушать — даже не могу себя заставить, срок 29 недель, как на 2-ом месяце, когда токсикоз был, только тогда есть не могла от того, что тошнило от еды, а сейчас…
Кальций в последнем триместре
То есть во втором и третьем триместрах потребление кальция беременной отнюдь не должно снижаться! В общем я пришла к выводу, что нельзя потреблять много препаратов кальция (так как получается его избыток + избыток витамина Д3).
С кем отправиться на роды
В последнее время в России все популярнее становятся партнерские роды. Это не удивительно: в такой важный момент будущей маме хочется чувствовать поддержку близких людей. Некоторые роддома предоставляют такую услугу абсолютно бесплатно, по полису ОМС, другие — только при заключении контракта.
Что такое партнерские роды? Сюрприз: это вовсе не обязательно роды с мужем. Если ваш супруг не в восторге от подобной идеи, либо вы хотите видеть рядом женщину, которая понимает, что вы сейчас испытываете, то вы можете позвать с собой маму или лучшую подругу.
Доулы – помощницы в родах
Сейчас становится модным пользоваться услугами доулы — так называется профессиональная помощница в родах. В переводе с древнегреческого это слово буквально означает «рабыня»: доула выполняет все просьбы роженицы, дает ей попить, протирает лоб полотенцем, успокаивает, помогает правильно дышать, может быть связующим звеном между роженицей и врачом или акушеркой. Иными словами, оказывает всяческую поддержку: физическую, эмоциональную и информационную. Однако имейте в виду: доула — не врач, часто у нее вообще нет медицинского образования. Ее главная задача — сделать процесс родов максимально комфортным для будущей мамы.
Впрочем, все беременные очень разные. Кому-то хочется остаться на момент родов в одиночестве — не считая бригады врачей, конечно. Решение здесь принимаете только вы сами!
Есть ли ситуации, когда надо срочно бежать к врачу?
Обычно во втором триместре диагностируется наименьшее число проблем с развитием беременности. Организм женщины «освоился», чувствует себя нормально, ребенок растет и развивается. И все-таки нередки ситуации, когда беременность сопровождается осложнениями. Срочно обратиться к специалисту, в том числе – вызвать «скорую», надо в таких случаях:
- Боли в животе, особенно по типу схваток;
- Появление выделений с кровью;
- Излитие околоплодных вод;
- Неожиданное повышение температуры тела;
- Сильные судороги, резкая боль в любой части тела.
Выжидать при любой острой симптоматике категорически запрещается! Только своевременное обращение за помощью поможет сохранить здоровье – свое и будущего ребенка!
Как подготовиться к приезду ребенка
По истечении 20 недель беременности вы можете начать подготовку к родам, поэтому вы можете посещать занятия по подготовке к родам, где выполняются упражнения для таза, которые помогают как при нормальных родах, так и при восстановлении после кесарева сечения. Кроме того, вы можете читать книги и журналы о том, как ухаживать за ребенком, как купать, как кормить грудью и как укладывать ребенка спать.
Это также хорошее время для подготовки комнаты ребенка, потому что в конце беременности вес живота может затруднить поход в магазин за продуктами, которые понадобятся ребенку, когда он родится.
Вы также можете начать подготовку к беби шауэру и решить, стоит ли просто заказать подгузники или другие необходимые вещи для вашей семьи и самых близких друзей. Это особенная дата, которую беременные женщины отмечают с большой любовью. Если вы выбираете детский душ, воспользуйтесь нашим калькулятором, чтобы узнать, сколько подгузников вы можете заказать и какие размеры наиболее подходят для каждого этапа:
31 неделя беременности: что происходит с будущей мамой
Как психологически подготовиться к родам
Недаром говорится, что у страха глаза велики. По статистике три четверти родивших женщин признаются, что их боль была куда меньше, чем ожидалось, и вполне терпимой.
Чтобы адекватно воспринимать ситуацию, вам стоит понять, что с вами будет происходить в родильном зале, и в чем будут заключаться ваши задачи. К примеру, уже сейчас стоит начать учиться правильно дышать во время схваток и освоить техники расслабления.
Не менее важен позитивный настрой: постарайтесь не «зацикливаться» на угнетающих мыслях, а напомнить себе, ради чего вы, собственно, отправляетесь в роддом. Смотрите уютные комедии для всей семьи, читайте книжки с хорошим концом. Кстати, спокойная музыка сейчас нужна не только малышу.
Некоторым будущим мамам помогают курсы для беременных, ведь на них можно пообщаться с женщинами, которые находятся в таком же положении.
Кто-то читает книги и статьи о психологической подготовке к родам — их сейчас немало.
Если тревога не проходит, то напомните себе, что в современном мире существует и немало способов обезболивания родов.
А теперь о главном. Если процесс родов у разных женщин проходит по-разному, то практически все сходятся в одном: как только мама впервые видит своего малыша, любые неприятности сразу же забываются и уступают место безмерному счастью.
Как не допустить растяжек на теле?
Принципиально повлиять на появление растяжек (стрий) на коже будущей мамы не получится, так как они формируются или нет только в зависимости от особенностей кожного покрова и размеров живота. При достаточной плотности кожи даже при крупном плоде и большом животе растяжек не будет, а при тонкой, нежной коже они наверняка появятся. Крема от растяжек для будущих мам могут в некоторой степени повысить эластичность кожи и уменьшить риск появления крупных, больших растяжек, но полностью предотвратить растяжки кремам не под силу.
Также женщине надо контролировать свой вес. Вероятность растяжек увеличивается, если беременная набирает быстро вес. Кожа не успевает растягиваться, и в результате образуется большое количество стрий не только на животе, но и на бедрах, ягодицах, груди.
