Застудила грудь: что делать?

Вопрос-ответ:

Какие симптомы могут возникнуть при застуде грудных желез?

Среди симптомов застуды грудных желез могут быть: отечность, боль, покраснение и повышенная температура в молочной железе, зуд, сильное недомогание и неспособность кормить ребенка.

Как происходит застуда грудных желез?

Застуда грудных желез происходит, когда кормящая мать не укрывается от холода или оставляет влажную одежду на груди. Это может привести к нарушению циркуляции крови в грудных железах и, как следствие, к застуде.

Как предотвратить застуду грудных желез?

Для предотвращения застуды грудных желез нужно необходимо носить теплую одежду и шерстяную подкладку на груди. Также нужно избегать промышленных кондиционеров и вентиляторов, задыхания и перегревания в помещении. Одежда должна быть сухой и чистой.

Можно ли продолжать кормление ребенка при застуде грудных желез?

Кормление ребенка при застуде грудных желез необходимо продолжать, даже если боль и неприятности усугубляются. Это помогает избежать застоя молока в груди и сохранить лактацию.

Что делать, если болит грудь от застуды, и какие лекарства можно принимать в таком случае?

При боли в груди от застуды необходимо употреблять больше жидкости и отдыхать как можно больше. Также можно принимать противовоспалительные лекарства, но только после консультации с врачом. Не рекомендуется принимать антибиотики без рецепта врача.

Какие традиционные способы лечения застуды грудных желез помогают?

К народным средствам лечения застуды грудных желез относятся теплые компрессы, применение алтея или ромашки, но следует использовать только те способы, которые были одобрены врачом.

Как долго может длиться застуда грудных желез?

Длительность застуды грудных желез зависит от индивидуальных характеристик организма. При правильном и своевременном лечении застуды грудных желез симптомы должны пройти в течение нескольких дней.

Какие осложнения могут возникнуть при неправильном лечении застуды грудных желез?

При неправильном лечении застуды грудных желез могут возникнуть осложнения, такие как мастит или абсцесс. Это серьезные заболевания, требующие обязательного лечения врачом.

Какие рекомендации будут полезны для профилактики застуды грудных желез?

Для профилактики застуды грудных желез следует носить теплую, сухую одежду, избегать контакта с промежуточными носителями заболевания и по возможности держаться вдали от больных

Также важно не переохлаждаться, не перенапрягать себя, а принимать полезные отварам, которые укрепляют организм

Острый и хронический мастит

Учитывая тяжесть патологического процесса и его длительность, можно выделить две формы этого заболевания.

При остром нелактационном мастите женщину беспокоит незначительный железе, который может сопровождаться покраснением кожи в этой области. По мере прогрессирования недуга отмечается дискомфорт в подмышечной области, который связан с вовлечением в патологический процесс регионарных лимфоузлов. Иногда повышается температура, появляется озноб. Все эти симптомы в полной мере характеризуют острый мастит у некормящих. Признаки мастита свидетельствуют о серьезных изменениях в организме женщины, поэтому заниматься самолечением не стоит. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Хронический нелактационный мастит вне периода обострения беспокоит редко. Однако в области воспаления может образоваться плотный инфильтрат. Некоторые пациентки отмечают появление грудных болей различной интенсивности, которые отдают в руку или плечо. Такие симптомы усиливаются перед началом цикла. При обострении патологического процесса свищевые ходы с гнойным содержимым открываются. Внешне заболевание по всем симптомам напоминает рак. Поэтому не следует медлить и откладывать визит к врачу. Отсутствие грамотной терапии может осложнить мастит у некормящих женщин. Лечение с использованием антибиотиков позволяет минимизировать риск появления негативных последствий.

Антибактериальная терапия

Если женщина при грудном вскармливании застудила грудную железу, лечение нужно начинать немедленно и только под наблюдением специалиста.

Прямым показанием к применению антибактериальной терапии является наличие нагноений в железистых тканях.

Для уничтожения золотистого стафилококка при развитии послеродового мастита врач может назначить следующие виды антибиотиков:

При возникновении болей в груди, гипертермии и лактостаза нужно обратиться к маммологу. Самостоятельное лечение может быть чревато осложнениями, вплоть до некроза железистых тканей. Для устранения легких форм лактационного мастита придерживаются комплекса общеоздоровительных мероприятий, а в запущенных случаях прибегают к антибактериальной терапии и даже оперативному вмешательству.

Такой орган, как молочная железа у женщины, очень чувствительный, поэтому подвержен различного рода заболеваниям. В зоне риска находятся также кормящие женщины, так как не каждая мамочка знает, что при кормлении, следует тщательно следить за своим здоровьем.

Самая частая проблема, с которой может столкнуться молодая женщина — мастит. Но не следует думать, что подвержены воспалению стромы только те, кто кормит грудью, часто болезнь проявляется сразу, как возникла беременность.

В это время грудь наливается и в связи с этим становится уязвимой. Появляется простуда из-за золотистого стафилококка, который проник в организм женщины, поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Что предпринять, если нечаянно застудила грудь? Все это и многое другое будет описано чуть ниже.

Как понять, что у женщины продуло грудную железу? У женщин, не имеющих детей, мастит развивается очень медленно. А у женщин в период лактации существует характерные для мастита симптомы, которые стремительно развиваются в течение нескольких дней. У молодых девушек симптоматика застуженной грудной железы возникают медленно:

• В начале появляется гиперчувствительность сосков
• Болевые ощущения при ощупывании
• Повышение температуры тела
• Рост объемов грудных желез
• Возникновение тахикардии

Что необходимо сделать, если Вы простудили грудь, и как поступить при симптоматике простуженной груди?
Необходимо провести обследование молочных желез у врача — маммолога. В связи с индивидуальными особенностями организма, болезнетворная флора может развиться довольно быстро. Порой мастит приводит к инфицированию ближайших тканей. Способ лечения выбирается исключительно медицинским специалистом, при назначении лечения в первую очередь учитывается стадия болезни и причина вызвавшая такое воспаление.

Как не застудить грудь – профилактика неприятности

Чтобы предупредить будущие проблемы в послеродовом периоде и при грудном вскармливании, надо начинать профилактические мероприятия во время беременности. Во 2-3 триместре следует в обязательном порядке посетить курсы будущих мам – важна не только теоретическая подготовка, но и практические занятия по правильному кормлению малыша, массажу и сцеживанию грудного молока.

В первый месяц после рождения ребенка необходимо строго и аккуратно следовать рекомендациям врача – именно в это время чаще всего возникает риск застудить грудь и спровоцировать лактостаз . К профилактическим мероприятиям относятся:

1. Строго соблюдать правила кормления;
2. Не забывать об обязательной гигиене;
3. Кормить по требованию, стараясь максимально опорожнить грудь;
4. Стараться прикладывать малыша попеременно к обеим соскам;
5. Постоянно следить за состоянием молочных желез;
6. Сцеживать излишки молока.

Необходимо постоянно заботиться о молочных железах, не допуская сквозняков, хорошо одеваясь для прогулок и защищая грудь от травм. В послеродовом периоде организм женщины ослаблен: иммунная защита снижена, поэтому переохлаждение и инфекция могут стать причиной неприятных и опасных осложнений.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Часто можно слышать, как кормящих женщин предупреждают об опасности переохлаждения груди – мол, «простудишь грудь, а там недалеко и до мастита». Действительно ли можно при переохлаждении простудить грудь?

Попробуем разобраться в вопросе, который, к сожалению, актуален для многих молодых мам.

Переохлаждение действительно способно нанести определенный вред женскому здоровью в период грудного вскармливания ребенка, но дело здесь не в «простуде» , а в состоянии лактостаза – застоя молока в протоках молочных желез.

Каждая молочная железа состоит примерно из 15-25 ацинусов, соединенных протоками с соском: если хотя бы один из протоков по какой-либо причине пережат, ацинус не освобождается от молока, которое он вырабатывает. В протоке образуется молочная пробка, а если ее не устранить, банальный, но отнюдь не безопасный застой молока может перейти в неинфицированный мастит – воспаление молочной железы. Продолжительное воздействие низкой температуры часто вызывает спазм молочных протоков, в результате чего они закупориваются.

Лактостаз могут вызывать и другие факторы:

• Тесный бюстгальтер;
• Предрасположенность к застою молока (узость протоков);
• Недостаточное или нерегулярное опорожнение груди;
• Сильные травмы или ушибы в области груди;
• Чрезмерная выработка молока железами;
• Обезвоживание организма (молоко становится более густым и быстрее образует пробки);
• Недосыпание и стресс;
• Сильные физические нагрузки.

Профилактика:

1. Основной мерой профилактики лактостаза считается обеспечение кормящей женщине нормального температурного режима в сочетании с контролем опорожнения молочных желез и правильным уходом за ними. Подбирайте удобное белье, не допускайте образования трещин на сосках и следите за количеством потребляемой жидкости.
2. При кормлении избегайте придерживания молочной железы двумя пальцами («ножницами» ), чтобы механически не пережимать протоки. Частая причина застоя молока – неправильное прикладывание малыша к груди: ребенок должен занимать правильную позу при кормлении, прижимаясь животом к животу матери и полностью захватывая сосок ртом. Лучше кормить ребенка, когда он в хорошем и бодром настроении: беспокойные и вялые младенцы не спешат утолять голод.

В этом случае молочная железа плохо опорожняется, как и при редком нерегулярном кормлении. Впрочем, уследить абсолютно за всем иногда попросту невозможно. Что делать, если женщина простудила грудь, и она уже болит? Для начала – понять, что речь идет именно о лактостазе, а не о каком-либо другом состоянии или заболевании. Чтобы определить, с чем приходится иметь дело, ознакомьтесь с ключевыми признаками «простуды» груди и запомните их.

Важность регулярного самоосмотра молочных желез

Для женщин в любом возрасте важно не забывать о регулярном самоосмотре молочных желез. Одним из симптомов наличия воспаления является дискомфорт и боль в груди, поэтому регулярное обследование может спасти женские груди от развития возможных проблем

Для проведения самоосмотра необходимо выполнять массаж молочной железы, проверяя на наличие комков, шишек или узлов

Важно делать это регулярно, чтобы быстрее заметить любые изменения и обратиться к врачу для консультации и дальнейшего обследования

Регулярный самоосмотр молочных желез также является отличной профилактикой заболеваний молочных желез. Будучи в курсе своего здоровья, женщина может своевременно начать лечение и избежать серьезных проблем.

Информированность и забота о своем здоровье – важная часть личной гигиены каждой женщины. Регулярный самоосмотр молочных желез – для многих женщин не привычное занятие, но оно является необходимым для поддержания здоровья и профилактики возможных серьезных заболеваний.

Совет: Рекомендуется проводить регулярный самоосмотр молочных желез один раз в месяц, желательно после менструации, когда грудь находится в своем нормальном состоянии.

Я кормящая мама, застудила грудь, внутри ком, небольшая темп. Какие предпринять меры до того

Женский организм ослаблен после беременности и родов, уязвим в период лактации. Иммунная система испытывает большие нагрузки, и кормящая мама рискует легко простыть или застудить грудь. Если женщину просквозило, у нее может развиться мастит. Терапия будет зависеть от вида патологии. При несвоевременной диагностике и лечении заболевания нередко развивается абсцедирующий мастит – болезнь, характеризующаяся образованием гнойных воспалений в молочной железе.

Когда кормящая мама застудила грудь, не следует ударяться в панику от того, что она больше не сможет обеспечить малышу наиболее полезную для него пищу. При этой проблеме ГВ и лечение можно совмещать. Главное – нельзя дать развиться гнойному процессу. Тогда и кормление придется прекратить, и лечение будет уже хирургическим.

Реже всего бактериальная инфекция развивается в организме вторично, т.е. в случае генерализации послеродовых инфекций, которые локализовались в половой системе. Если кормящая мама застудила молочные железы в процессе вскармливания, ускорить воспалительные процессы может застой молока в протоках – лактостаз. Согласно исследованиям, окклюзия потоков наблюдается более чем у 80% первородящих женщин. Вследствие этого возникает лактостаз, т.е. затрудненное прохождение молока по протокам молочной железы, вызванное их воспалением. Женщина, простудившая грудь при грудном вскармливании (ГВ), сначала чувствует дискомфорт и покалывание в месте воспаления. Однако многие списывают возникновение подобной симптоматики на «непривычность» к лактации.

Если кормящая мама застудила молочную железу, ей можно пробовать лечиться и домашними средствами. Но иногда бывает так, что застужены обе груди, и вот тогда стоит использовать ватные тампоны, чтобы сопоставить и просто понять, какой у молочка оттенок. Если застужены обе груди, то цвет молока можно посмотреть с помощью ватного спонжа.

Другой причиной является занесенная инфекция в молочные железы через трещины в сосках, образованные при неправильном прикладывании ребенка к груди или при неподготовленных к кормлению сосков. Тяжелая форма – ретромаммарный мастит, гнойное воспаление локализуется на задней поверхности железы. В основном, вследствие застойных форм мастита при попадании инфекции в подкожную клетчатку через трещины в сосках. Переохлаждение вызвать мастит не может, но может спровоцировать снижение иммунитета (сопротивляемость инфекции). При хорошем оттоке молока застои и маститы случаются очень редко, и чаще всего имеют причиной как раз нарушение оттока молока из какой-либо дольки.

Встречаются случаи, когда застой молока без каких-либо других дополнительных факторов, кроме наличия в мамином организме инфекционного заболевания, перерастает в мастит. Таким источником может оказаться эндометрит, пиелонефрит, а иногда и простой кариес. Частой причиной развития мастита также является соединение лактостаза и бактериальной инфекции, например, стафилококковой

Трещинки в ореолах сосков – прямой путь к молочным протокам, по которому и проникают бактерии, поэтому очень важно для кормящих женщин соблюдение личной гигиены и корректного ухода за грудью

От переохлаждения организма падает иммунитет, инфекции активизируются, из-за этого бывает мастит (но не потому, что “застудилась грудь”). Лактостаз – это закупорка протоков (боли в груди, уплотнения, небольшая температура). Если лактостаз запустить, он может перейти в мастит. Последнюю болезнь диагностируют тогда, когда уже начинаются воспалительные процессы.

Как вовремя понять, что произошло переохлаждение груди? Об этом свидетельствует ряд признаков. Одним из первых симптомов того, что женщина застудила грудь, является повышенная температура тела при отсутствии других симптомов простудной болезни. Прежде всего, стоит пройти обследование у врача для более точной постановки диагноза и определения формы мастита. И при правильном поведении с грудью неинфекционный мастит не начнется. Развитие инфекционного заболевания в период лактации может спровоцировать воспаление железистых проток.

Застудила грудную железу при кормлении, с чем это связано? Как уже выяснилось, возбудителями бактериальной инфекции являются стафилококки. Проникают патогены преимущественно лимфогенным путем, через микротрещинки на сосках. Обычно врачи выписывают пациенткам полусинтетические медикаменты группы цефалоспоринов или пенициллинов.

Симптомы заболевания

Не кормящая грудью женщина крайне редко имеет проблемы с воспалением в молочной железе: мастит может возникнуть при травме или на фоне опухоли, но простуда не является основным фактором инфекционного процесса в железистой ткани груди. При грудном вскармливании у женщины с лактостазом возникают следующие симптомы:

1. Боль в молочной железе (болит достаточно сильно, и неприятные ощущения усиливаются с течением времени);
2. Обнаружение уплотнения в груди (болезненный и бесформенный узел с одной или обеих сторон);
3. Температурная реакция (выраженный скачок температуры до 39-40°C при отсутствии симптомов респираторной инфекции, горячая грудь);
4. Изменение консистенции и цвета грудного молока (желтоватый или зеленоватый оттенок).

Лактирующая женщина сможет понять, когда простудила грудь – важно внимательно оценивать состояние молочных желез и следить за температурой тела. Проблема может быть односторонней: обнаружив закупорку выводных протоков, надо сразу попытаться устранить лактостаз. Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Кормящая мама простудила грудь

При простуживании груди в молочной железе возникают болевые ощущения, происходит это на фоне общего недомогания и повышения температуры. Явление это весьма неприятное, поскольку боль никуда не уходит при кормлении, что может явиться причиной либо прекращения грудного вскармливания, либо возникновения вынужденной паузы в этом процессе.

На самом деле прекращать кормить ребёнка грудью ни в коем случае не следует, поскольку при простуживании груди весьма важно её регулярное опорожнение

Даже если это доставляет неприятные ощущения, следует как можно чаще прикладывать ребёнка к груди, при этом обращая внимание на то, насколько хорошо он её захватывает. Если в груди появилось уплотнение, необходимо во время сосания её ребёнком аккуратно массировать место его возникновения

Спустя некоторое время можно увидеть, как оно постепенно уменьшается.

Накормив ребёнка, следует тщательно сцедить всё молоко, которое осталось в груди. Целесообразно использование для этой цели молокоотсоса. Иной раз женщины передоверяют эту функцию мужу, однако делать этого не следует, поскольку возможно заражение груди различными микробами, ввиду отсутствия стерильности в ротовой полости мужчины и отличия его сосания от сосания ребёнка. В случае простуживания груди хорошо помогает прикладывание к ней листьев капусты. Нужно обдать лист капусты кипятком, и приложить его к груди в месте образования застоя. Если отсутствует аллергия на мёд, можно эффективно использовать и его. Для этого необходимо смешать одну столовую ложку мёда с мукой, взятой в количествах, достаточных для последующего образования коржей из получившейся массы. Коржи можно прикладывать к груди для устранения последствий её переохлаждения.

Если имеет место повышение температуры, не стоит применять для лечения спиртовые компрессы. В том случае, если повышение температуры сопровождается слабостью, ознобом, есть смысл в обращении к врачу. Количество потребляемой жидкости в случае застуживания груди есть смысл уменьшить до 750 мл в сутки.

Симптомы простуженной груди

Если у кормящей матери без всякой видимой причины поднялась температура, но отсутствуют прочие общеизвестные признаки простудного заболевания, такие, как насморк и кашель, есть повод для того, чтобы тщательно осмотреть и прощупать свою грудь. Скорее всего, она застужена, правда медицинские специалисты считают само понятие “простуда груди” неверным, ввиду того, что оно не является таким. Если в груди присутствуют болевые ощущения, значит можно говорить о заболевании маститом либо лактостазом. Возникновение подобных заболеваний свидетельствует о пониженном иммунитете кормящей матери.

Если вместе с температурой и болью наличествует покалывание в груди, возможно изменение цвета грудного молока на зеленовато-жёлтый. Поскольку есть такая возможность, можно сравнить цвет молока из больной и здоровой груди. Если беспокоят болевые ощущения в обеих грудях, значит, следует намочить молоком диск ваты.

Мастит является воспалительной болезнью, возникновение которой провоцирует бактериальная инфекция. К его типичным симптомам относятся:

• покалывания в грудной области;
• боль при кормлении;
• появление красных пятен на груди;
• увеличение молочных желез в размерах.

Непосредственное понижение иммунного фона вызывает “простуду груди”, ибо в своём здоровом состоянии организм справляется с возбудителями заболевания на стадии их зарождения. Возможен переход мастита в гнойную форму в том случае, если на протяжении длительного времени игнорируются его симптомы. Если это произойдёт – потребуется хирургическое вмешательство, поскольку обычными терапевтическими методами эта проблема не снимается.

Возникновение лактостаза обусловлено застоем молока в груди, который может иметь место в случае его недостаточного сцеживания. Для того, чтобы его избежать, следует как можно чаще (лучше всего через каждый час) прикладывать ребёнка к груди либо самостоятельно проводить сцеживание молока. Также необходим регулярный массаж груди, для того, чтобы хорошенько разминать зону боли. Сухое сцеживание нельзя производить категорически, поскольку оно лишь усугубляет течение заболевания.

Если лечению лактостаза не уделять надлежащего внимания, спустя некоторое время он трансформируется в мастит. Процесс перехода одной формы заболевания груди в другую сопровождается повышением температуры и иными симптомами.

Как лечится застуженная грудь?

Терапию назначает только маммолог. Любое свое действие заболевшая женщина должна согласовывать с врачом. Лечиться компрессами и другими народными средствами пациентка может только после разрешения медицинского специалиста. Неумелое и неправильное самолечение нередко вызывает тяжелейшие осложнения заболевания, иногда даже приводит женщину на хирургический стол

Особую осторожность следует проявлять с согревающими компрессами

1. Народная медицина предлагает согревающий компресс, помогающий при мастите. Смешиваются в равных долях водка и вода. Получившимся раствором смачивается сложенная в несколько слоев марля, прикладывается к воспаленной груди. На марлю накладывается полиэтиленовая пленка. Затем грудь достаточно плотно, чтобы не слетел компресс, обматывается махровым полотенцем. При длительном ношении компресс может обжечь нежную кожу груди, поэтому рекомендуется периодически его снимать.
2. Этот рецепт считается эффективным, но врачи строго запрещают его делать при появлении застойных процессов в молочных железах. Алкоголь негативно влияет на синтез гормона окситоцина, в итоге ухудшается выделение молока. Происходит усиление застойных явлений.

Прогреть застуженную грудь разрешается под горячим душем. Но после выхода из ванной комнаты нужно одеться тепло, желательно завернуться в толстый махровый халат, причем сделать это следует даже в жаркую погоду. В жилище не должно быть ни малейшего сквозняка, поэтому окна необходимо закрыть. Сквозняк действует на распаренную грудь самым негативным образом.

Но нужно отметить, что слишком сильно разогревать грудные железы в период лактации не рекомендуется. После разогревания образование молока усиливается, что может усугубить воспаление.

Вообще женщинам, кормящим ребенка грудью, полезнее делать при мастите не разогревающие, а охлаждающие компрессы. В перерывах между кормлениями рекомендуется прикладывать к воспаленной груди листы капусты, компрессы из творога, полотенца, смоченные прохладной водой.

Держать такие компрессы нужно не менее 20 минут, чтобы тело успело охладиться, а воспаление ослабиться. А вот разогревающие компрессы желательно делать перед самыми кормлениями, но только если телесная температура не выше 38°C. Также для уменьшения воспалительной реакции полезно массировать грудь в душе или во время кормления малыша.

Причины воспаления грудных желез

Маститом называется воспалительная реакция, протекающая в грудных железах, вызываемая патогенными микроорганизмами. Золотистые стафилококки обычно проникают в организм женщин со слабой иммунной системой.

Первыми сигналами того, что застужена грудь, являются болевые ощущения в молочных железах и незначительный жар. Факторами, повышающими вероятность возникновения мастита, считаются:

• повреждения груди;
• царапины и трещины на сосках;
• игнорирование правил гигиены;
• дефицит витаминов в организме;
• нарушение гормонального фона;
• переохлаждение организма;
• чрезмерное употребление антибиотиков;
• ухудшение работы эндокринной системы;
• застой молока в протоках молочных желез.

Чаще всего простужается грудь в период лактации. Причем, если верить медицинской статистике, маститом болеют преимущественно первородящие мамы. Но это не значит, что у нерожавших женщин заболевания быть не может. С воспалительной реакцией в грудных железах под влиянием негативных факторов может столкнуться и не кормящая женщина.

Возможные осложнения

Миозит является мышечным спазмом, поэтому без лечения он постоянно будет доставлять боль. Со временем из-за неприятных ощущений человек начинает меньше двигаться, а мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, постепенно немеют и вовсе атрофируются. Помимо этого, может развиться поражение органов, которые находятся рядом – гортани, сердца. В этом случае появляются ещё одышка и кашель.

Одним из наиболее распространённых осложнений является переход миозита в хроническую форму. Но возможны и другие:

• Ограничение движения вплоть до инвалидности без возможности восстановления,
• Развитие отеков и воспалений суставов,
• Нарушении работы нервных сплетений в области грудной клетки, что может привести к онемению и даже парезу рук,
• Через ранки в воспаленные мышцы может попасть инфекция, что приведет к образованию гноя,
• Воспаление распространяется дальше, на хрящи, что приводит к появлению хруста,
• Атрофируются в том числе и мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника, что приводит к различным видам искривлений – сколиозу, лордозу, кифозу и не только,
• Дискомфорт и болевые ощущения во время и после физических нагрузок.

Признаки того, что застудила грудные железы

Как определить, что вы простудили грудь? Давайте перечислим основные симптомы этой патологии. Итак, если вы ощущаете

• покалывание и жжение в грудных железах;
• у вас появляются давящие боли, которые, как бы, распирают грудные железы изнутри;
• при пальпации груди вы находите небольшие уплотнения;
• грудное молоко изменило свой цвет, оно стало более темным, густо-насыщенным, желтоватым;
• у вас повысилась температура тела,

все это говорит о том, что вы могли застудить грудные железы. Особенно легко определить разницу в цвете молока, если застужена только одна грудь. В любом случае, необходимо срочно предпринять соответствующие меры.