Опасен ли понос при беременности
Диарея при беременности, как и головная боль, – нередкое явление. После зачатия, расстройство стула – одно из последствий гормональной перенастройки организма. В этом случае никакой опасности нет. Однако, понос сам по себе – только один из признаков кишечного расстройства. Плохо, если к нему присоединяются и другие симптомы: болезненные ощущения в области живота, вздутие, сильное повышение температуры, тошнота и даже рвота. Такое состояние может быть связано с локальным поражением какого-то органа или с опасным инфекционным заболеванием общего характера, таким, как грипп при беременности.
Понос во время беременности особенно опасен, если он возник, как следствие отравления организма токсинами. Постоянная активность кишечника может также спровоцировать излишний маточный тонус, повышая риск отторжения плода.
А вот, например, понос при беременности в третьем триместре может быть совершенно нормальным признаком, если он, конечно, не сопровождается другими симптомами нездоровья. Через расслабленный стул организм очищается перед предстоящими родами. Что бы ни стало причиной, при поносе женщина теряет жидкость, а это плохо и для нее, и для плода. Поэтому беременная должна следить за восстановлением водного баланса в организме, даже если она чувствует себя хорошо.
Для плода опасен только продолжительный понос, а незначительное расстройство приносит дискомфорт только самой женщине.
Влияние зеленого поноса на беременность и плод
Зеленый понос — одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются беременные женщины. Он может быть вызван различными причинами, такими как инфекции, изменения в пищеварительной системе или даже побочные эффекты лекарств
Важно понимать, каким образом зеленый понос может повлиять на беременность и развитие плода
Одним из основных влияний зеленого поноса на беременность является потеря жидкости и электролитов. При длительном и частом поносе организм может терять важные питательные вещества, которые необходимы для правильного развития плода. Недостаток жидкости и электролитов может привести к дегидратации, что может оказать негативное влияние на здоровье и рост плода.
Кроме того, зеленый понос может быть связан с инфекцией или воспалением в кишечнике беременной женщины. Это может вызвать повышенный уровень стресса для организма и привести к снижению иммунитета. Иммунная система матери играет важную роль в защите плода от инфекций и заболеваний. Поэтому, если зеленый понос вызван инфекцией, его своевременное лечение является крайне важным для сохранения здоровья плода.
Для беременных женщин со зеленым поносом особенно важно следить за своим питанием. При длительном поносе организм может не успевать усваивать все необходимые питательные вещества из пищи
Поэтому рекомендуется придерживаться легкой и питательной диеты, включающей в себя фрукты, овощи и белок.
Наконец, зеленый понос может вызывать дискомфорт и неудобства для беременной женщины. Он может сопровождаться симптомами, такими как боли в животе, снижение аппетита или ухудшение общего самочувствия. Все это может оказывать негативное влияние на психологическое состояние беременной женщины, что, в свою очередь, может повлиять на ее отношение к беременности и заботу о плоде.
В заключение, зеленый понос при беременности может оказывать негативное влияние на здоровье и развитие плода
Поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу, если у вас появились симптомы зеленого поноса. Только квалифицированный врач сможет определить причину поноса и назначить соответствующее лечение, чтобы минимизировать возможные негативные последствия для вас и вашего ребенка
Диарея на раннем сроке
В первые месяцы беременности понос появляется утром. Он может сопровождаться признаками токсикоза, включая слабость и тошноту.
Подобным образом организм женщины адаптируется к новой жизни, гормональным изменениям.
На фоне формирования плаценты во время первого триместра беременности нарушается работа некоторых систем. Подобные изменения касаются желчного пузыря, поджелудочной железы.
На фоне этого происходят грубые изменения углеводного и белкового баланса.
Если у беременных в 1-м триместре жидкий стул появляется однократно утром и не приносит дискомфорта, терапия не требуется.
Если на фоне данных изменений снижается вес женщины, ухудшается общее самочувствие, требуется консультация гинеколога.
Безопасные методы лечения
В период беременности многие средства противопоказаны. Потому бороться с причинами диареи довольно тяжело. Вне зависимости от природы появления кишечных расстройств нужно провести тщательное обследование. При выявлении инфекции беременная женщина подлежит госпитализации в соответствующее отделение медицинского учреждения.
Терапия должна быть патогенетической, т. е. направленной на восстановление функци организма и пищеварения. Поэтому схема лечения нацелена на восстановление балланса жидкости и борьбу с симптомами интоксикации. Появление поноса на поздних сроках представляет опасность из-за угрозы обезвоживания и утраты солей. При вымывании важных микроэлементов есть риск возникновения осложнений у матери и малыша.
Для лечения диареи любого происхождения рекомендуется много пить. В дополнение к обычной воде полезно употреблять солевые растворы:
- Регидрон – в порошке присутствует 3,5 г. хлорида натрия. Помимо этого, в составе лекарства имеется цитрат натрия и глюкоза.
- Хумана – препарат включает экстракт фенхеля. А также в нем присутствует и банан.
Если появление диареи связано с пищевым отравлением, но симптомы имеют невыраженный характер, врач может выписать беременной женщине сорбент. Благодаря применению такого лекарства удается вывести токсические вещества из пищеварительной системы. В период вынашивания ребенка обычно выписывают такие сорбенты:
- Смекта – представляет собой селективное вещество. Его применяют на любых сроках беременности.
- Активированный уголь – считается клинически доказанным безопасным препаратом.
Лекарственные средства этой категории безвредны для беременной женщины и ребенка. Они не попадают в системный кровоток и не производят токсического воздействия на организм.
Медикаментозные препараты
В более сложных случаях показано применение лекарственных средств, которые отличаются по составу и принципу действия:
- Лоперамид, Имодиум. Эти средства продают без врачебного рецепта. Вначале рекомендуется принять 2 таблетки Лоперамида. После дефекации нужно выпить 1 таблетку. В сутки стоит принять 8 таблеток. Лекарство успешно справляется с поносом и помогает избежать рецидивов.
- Ломмотил, Дифеноксилат. Эти лекарства обладают мощным воздействием. Однако они имеют немало побочных эффектов. Обычно врачи выписывают 2 таблетки 4 раза в сутки. После чего объем уменьшают до 2 таблеток в сутки.
Такая схема лечения используется в том случае, когда женский организм самостоятельно регулирует периодичность диареи. Если в течение 2 дней требуемый эффект не достигается, лечение прекращают.
При беременности запрещено принимать субсалицилат висмута. При неврогенном характере поноса лечение должно быть нацелено на улучшение состояния нервной системы. В этом случае женщине выписывают седативные средства на растительной основе. При потребности проводят психотерапию.
Противодиарейные препараты запрещены при инфекционном или бактериальном поносе.
Народные рецепты
В дополнение к стандартной терапии применяют действенные народные средства. Однако перед использованием любого домашнего рецепта женщина должна посоветоваться с врачом. Хороший результат дает применение таких натуральных средств как:
- Раствор крахмала. Чтобы приготовить лечебное средство, нужно взять 1 небольшую ложку картофельного крахмала и смешать с половиной стакана чистой воды. Состав нужно залпом выпить и на сутки отказаться от пищи.
- Кисель из черники. Это прекрасный продукт, который помогает справиться с диареей. Чтобы приготовить напиток, нужно взять 200 г. ягод, добавить немного сахара и варить четверть часа. Затем добавить 4 больших ложки крахмала и варить еще 2 минуты. Остуженный напиток следует пить трижды в сутки.
- Настой листьев ежевики. Для его приготовления взять 1 большую ложку измельченного сырья и смешать со стаканом кипятка. Настоять и процедить. Чтобы справиться с поносом, правильно принимать по 1 столовой ложке средства трижды в сутки.
- Гранатовый настой. Взять 1 большую ложку измельченной кожуры граната и смешать 1 стаканом кипятка. Настаивать 24 часа и пить в течение дня по несколько глотков.
Причины жидкого стула
Игра гормонов, к сожалению, не единственная причина того, что у беременной случилась такая неприятная проблема.
Диарея может мучить беременную женщину, в связи с количеством употребляемой пищи. Недостаточное питание, как и чрезмерное может привести к возникновению жидкого стула. В период вынашивания у некоторых женщин появляются специфичные желания сочетать и есть несовместимые продукты или вовсе, употребить в пищу что-нибудь несъедобное
Это тоже, порой, становится причиной появления диареи
Важно знать, что в частых случаях, на последних неделях организм начинает готовиться к родам. Для этого он потихоньку себя чистит изнутри, возникает жидкий стул
Это следует запомнить, чтобы быть готовой. Причиной жидкого стула может стать и эмоциональное состояние женщины. Постоянные стрессы и нервные ситуации вполне могут привести к такому последствию. Если Вы и окружающие чувствуете, что состояние обостряется, можно обратиться за помощью к соответствующему доктору, который пропишет успокоительные процедуры и препараты, разрешенные во время беременности. Такие паразиты, как глисты могут провоцировать такого рода проблемы со стулом. Если есть именно такие подозрения, немедля необходимо сдать анализы и, при подтверждении, активно лечиться. Для избавления от глистов существует множество народных, безвредных методов.
Это самые безобидные причины появления этой «неприятности». Есть такие, к которым нужно отнестись очень серьезно, и суметь вовремя обратиться к врачу и препятствовать возникновению осложнений, ведущих к губительным последствиям.
- Одной из таких причин является кишечная инфекция. Она возникает в следствии того, что в организм беременной женщины попадают вирусы и зловредные бактерии. С немытыми руками или инфицированной пищей, при попадании в кишечник — самую благоприятную для них среду, они начинают активно размножаться и выделять ядовитые токсины. Следствием этого и становится жидкий, пенистый стул. Он может сопровождаться слизистыми и кровянистыми выделениями. Тошнота и рвота также могут сопровождать острую кишечную инфекцию. Повышение температуры тела — нормальная реакция организма на происходящую катастрофу. При возникновении малейшего чувства, что у Вас, возможно, кишечная инфекция, нужно сразу же обратиться к врачу.
- Отравление пищей. При употреблении некачественной, просроченной и тяжелой пищи во время беременности, не удивительно будет возникновение таких симптомов, как жидкий стул, вздутие живота, метеоризм. Это отравление не такое страшное, как кишечная инфекция, но так же требует оперативного вмешательства.
Что делать, если диарея не проходит длительное время
Обратитесь к врачу. Если вы уже испробовали все рекомендации и не видите улучшения, обратитесь к своему врачу. Он назначит необходимые анализы и даст рекомендации к дальнейшей терапии.
Пейте больше воды. Во время поноса вы теряете много воды и электролитов. Помните, что необходимо поддерживать гидратацию, пейте больше чистой воды или заменителей минералов. Употребление воды также помогает при выведении токсинов из организма.
Сухарики и печенье не являются лучшим выбор. Хотя несложно понимать, почему любой, у кого есть диарея, может хотеть употребить чт-то, что усилит его духовный баланс, сухарики и печенье, обычно не помогают
Некоторые люди указывают на полезность рисовой воды, но опять же, проявите осторожность со стратегиями, используемыми для уменьшения диареи, которые вы не уверены, могут помочь
Избегайте молочных продуктов. Во время поноса наш желудок не выделяет достаточно лактазы, необходимой для здорового переваривания лактозы, находящейся в молочных продуктах. Это может привести к ухудшению состояния и усилению симптомов. Подождите пока ваше состояние станет лучше, прежде чем вернуться к нормальному питанию.
Избегайте орехов, фруктов и овощей в течение нескольких дней. Определенные овощи, фрукты и орехи могут усилить процесс диареи. Постарайтесь избегать их употребления, пока вы не почувствуете заметное улучшение.
Следите за своей гигиеной. Не забывайте мыть руки после каждого случая использования туалета и до еды. Это помогает избежать передачи инфекций и бактерий и ускорит процесс выздоровления.
Не занимайтесь самолечением. Некоторые медикаменты, такие как антибиотики, могут ухудшить диарею. Некоторые препараты могут содержать компоненты, которые усиливают симптомы диареи. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тем, как начать принимать лекарства, особенно если вы беременны или кормите грудью.
- Если вы испытываете острую и интенсивную диарею более 24 часов.
- Если у вас есть признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, головокружение и тошнота.
- Если у вас имеются другие симптомы, такие как судороги, температура или кровь в стуле.
Не забываем, что при беременности здоровье должно быть на первом месте.
Профилактика
Предупредить развитие диареи при беременности помогут следующие рекомендации:
- Соблюдайте правила личной гигиены. Банальное мытье рук перед едой сократит риск пищевого отравления в несколько раз.
- Не употребляйте продукты с истекшим сроком годности.
- Не используйте в пищу сомнительные блюда.
- Не посещайте малоизвестные рестораны и кафе.
- Следите за своим рационом и избегайте переедания.
- Откажитесь от продуктов, способных вызвать у вас аллергию.
- Займитесь лечением хронических заболеваний пищеварительного тракта (лучше сделать это до наступления беременности).
- Своевременно обращайтесь к врачу при появлении первых признаков диареи или других проблем с пищеварением.
Выполнение этих несложных рекомендаций позволит значительно снизить риск развития диареи на любом сроке беременности.
Екатерина Сибилева
Меня зовут Екатерина, и я врач акушер-гинеколог. Я умею не только лечить людей, но и писать об этом. Образование: ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии.
- Энтерофурил при беременности
- Понос и рвота при беременности
- Смекта при беременности
- Понос при беременности на поздних сроках
- Лоперамид при беременности
- Имодиум при беременности
Брезент
Брезент — это плотная, прочная и водонепроницаемая ткань, которая широко используется в различных сферах деятельности. Она изготавливается из натуральных или синтетических материалов, таких как хлопок, полиэстер или полипропилен.
Благодаря своим свойствам, брезент часто применяется для создания надежных и долговечных покрытий. Он защищает от влаги, пыли, солнца и других неблагоприятных погодных условий. Брезент также обладает хорошей устойчивостью к механическим повреждениям и высокой прочностью.
Брезент часто используется в строительстве и ремонте для создания временных навесов, накрытий для строительных материалов и инструментов. Он также применяется в сельском хозяйстве для изготовления пленок для тепличных и парниковых посадок.
Кроме того, брезент широко применяется в грузоперевозках. Его используют для изготовления грузовых тентов, чехлов для автомобильных прицепов и других средств транспорта. Брезент обеспечивает надежную защиту груза от внешних факторов и способствует сохранности товаров.
Также брезент может использоваться в быту. Например, его можно использовать для создания навесов над автомобилем или мотоциклом, для укрытия мебели или садовых инструментов. Брезент также может быть использован для создания палаток и шатров.
Итак, брезент — это универсальный материал, который нашел широкое применение в различных сферах деятельности. Он отличается прочностью, водонепроницаемостью и устойчивостью к внешним воздействиям. Благодаря этим свойствам, брезент является незаменимым помощником во многих задачах и обеспечивает надежную защиту от неблагоприятных факторов.
Как нужно лечиться?
Многие препараты будущим мамам противопоказаны, поэтому, если ситуация некритическая, лечение стараются ограничить народными средствами и коррекцией питания.
Даже перед употреблением натуральных отваров из трав нужно посоветоваться с врачом, ведь некоторые растения опасны для беременных.
Если есть признаки инфекции, может потребоваться применение антибиотиков. Но самостоятельно выбирать лекарства не стоит. Специалист подберет максимально безвредную для будущего ребенка терапию.
Большое значение имеет питьевой режим. Состояние быстрее нормализуется, если употреблять достаточное количество очищенной негазированной воды или несладкого чая.
Категории
- Анализы и диагностика(0)
- Беременность и роды(86)
- Бесплодие(3)
- Болезни сосудов(1)
- Болезни уха, горла, носа(0)
- Гастроэнтерология(1)
- Генетика и прогнозы(8)
- Гинекология(19)
- Глазные болезни(0)
- Диетология(1)
- Диетология и грудное вскармливание(49)
- Иммунология(3)
- Инфекционные болезни(0)
- Кардиология(3)
- Кожные болезни(5)
- Косметология(1)
- Красота и здоровье(0)
- Маммология(12)
- Маммология для Пап(1)
- Наркология(4)
- Нервные болезни(0)
- Онкология(9)
- Онкология для Папы(3)
- Ортопедия(0)
- Педиатрия(76)
- Первая помощь(0)
- Пластическая хирургия(0)
- Половые инфекции(0)
- Проктология(1)
- Психиатрия(0)
- Психология(16)
- Психология для Папы(6)
- Пульмонология(0)
- Ревматология(0)
- Репродуктивная система мужчины(4)
- Сексология(0)
- Спорт, Отдых, Питание(4)
- Стоматология(0)
- Счастливое детство(18)
- Урология и андрология(7)
- Хирургия(1)
- Эндокринология(0)
Народное лечение
Беременность и понос – явления, часто сопровождающие друг друга. Причиной тому могут являться пищевые привычки, гормональные сбои. При отравлениях и переедании эффективным средством лечения диареи служат народные средства. Но нельзя забывать, что они тоже не являются совершенно безопасными. Некоторые травы и соки провоцируют сильную аллергическую реакцию.
Будущие мамы интересуются, что делать при поносе у беременной. Народная медицина богата на рецепты, но перед их применением необходима консультация врача. Самыми безопасными средствами считаются следующие:
- Овсянка. Каши помогают закрепить стул и нормализовать работу кишечника. Подойдет обычная каша или специальный отвар. Чтобы его приготовить, нужно взять овсяные хлопья (50 г), залить холодной водой (около 2 стаканов), настоять 4 часа, а затем отварить до загустения. Есть кашу нужно по 1-2 ложки в течение дня.
- Картофельный крахмал. Он служит природным сорбентом, впитывает и выводит из кишечника токсичные вещества. Для приготовления суточной дозы лекарства нужно размешать 1 чайную ложку крахмала в половине стакана воды.
- Рисовый отвар. Эта крупа хорошо закрепляет стул. Чтобы приготовить лекарство, необходимо взять нешлифованный рис, хорошо проварить, а затем слить воду. Пить его нужно по 1/3 стакана дважды в день.
- Груша. Вкусным и полезным лекарством от диареи является вареная или печеная груша. Можно сделать компот из нее. Взять кусочки фрукта, залить водой и проварить в течение получаса, затем выключить огонь и дать настояться 2 часа.
Беременных часто интересует, бывает ли народная медицина так же эффективна, как препараты
Стоит обратить внимание, что народные рецепты подходят только для нетяжелых случаев. Если говорить о том, как избавиться от длительной и сильной диареи, сопровождающейся тошнотой, рвотой и другими серьезными признаками, то в первую очередь нужно обратиться за медицинской помощью и найти причину состояния
Вопрос-ответ:
Что такое диарея?
Диарея — это учащенные и жидкие стулы (более трех раз в день), которые очень часто сопровождаются болями в животе, тошнотой, рвотой и общими симптомами инфекции.
Почему диарея часто возникает у беременных?
У беременных часто возникают проблемы с пищеварительной системой — изменение гормонального фона может замедлить работу желудка и кишечника. Кроме того, беременные женщины имеют повышенный риск заражения инфекционными заболеваниями, которые часто сопровождаются диареей.
Какие наиболее распространенные причины диареи у беременных?
Диарея у беременных может быть вызвана многими причинами, включая заражение вирусами, бактериями и паразитами, аллергические реакции на еду, изменения в диете или режиме питания, стресс и нехватка физической активности.
Каковы основные симптомы диареи у беременных?
Основные симптомы диареи у беременных — это частые, жидкие стулы, боли в животе, тошнота, рвота и общая слабость. Женщина также может заметить ухудшение аппетита, избегать еды и выпадать из графика питания.
Как лечить диарею у беременных?
Лечение диареи у беременных зависит от причины ее возникновения. В большинстве случаев врач назначает электролиты и жидкости для компенсации потерь жидкости и восстановления нормальной работы кишечника. Если диарея вызвана инфекцией, врач может назначить антибиотики. Всегда необходимо обратиться к врачу для получения правильного лечения.
Какая диета рекомендуется при диарее у беременных?
Рекомендуется употреблять жидкость и электролиты для предотвращения обезвоживания. Растворы реозолта и орсола широко используются для лечения диареи. Также рекомендуется употреблять легкоусваиваемые продукты (рис, творог, бифилайф, желе, печенье из овсянки, белый печенье, сливочное масло, бананы).
Как предотвратить диарею у беременных?
Предотвратить диарею у беременных может помочь соблюдение правильной гигиены рук, употребление чистой и надежной питьевой воды, употребление только прошедшей тепловую обработку еды, избегание острых, жирных, масляных и сладких продуктов. Если у вас есть аллергическая реакция на какой-то продукт, избегайте его в пище, чтобы не вызвать диарею.
Когда стоит обратиться к врачу при диарее у беременных?
Стоит обратиться к врачу, если диарея длится более 3 дней, данная симптоматика сопровождается болями в животе, рвотой, лихорадкой и обезвоживанием организма. Также необходимо обратиться к врачу, если у вас есть проблемы с сердцем, почками или другими хроническими заболеваниями.
Восстановление организма после антибиотиков
Однако существует ряд ситуаций, в которых обойтись без антибиотиков просто невозможно, например острые воспалительные процессы, тяжелые травмы, кишечные инфекции. И в результате у человека, в память о приеме антибиотиков, остается пониженный иммунитет и кишечные расстройства. Однако существуют способы, позволяющие максимально быстро восстановить утраченные функции кишечника и иммунной системы.
Чаще всего результатом применения лекарства становится именно расстройство кишечника после антибиотиков: появляется диарея, тошнота, те продукты, которые раньше человек ел спокойно, больше не усваивается. Именно поэтому в первую очередь необходимо восстановить необходимое количество молочнокислых бактерий. Для этого очень полезно в течение десяти дней утром, натощак, выпивать по стакану кефира. Диарея и метеоризм перестанут беспокоить уже через несколько дней.
Кефир необходимо приготовить следующим образом: налейте в литровую банку 0,5 литра кефира. Измельчите один зубчик чеснока и половину небольшой луковицы. Залейте банку доверху кипятком и настаивайте 12 часов.
Кроме того, не стоит забывать также о других продуктах, которые содержат лакто-, бифидо- и ацидобактерии, благо в продаже подобных продуктов великое множество. Их регулярное употребление помогает восстановить нормальную микрофлору гораздо быстрее. Только не забывайте в обязательном порядке проверять срок годности того или иного продукта. К огромному сожалению, в магазинах зачастую можно встретить просроченные продукты, которые могут привести к пищевому отравлению.
На срок хранения молочнокислых продуктов нужно обращать внимание еще и по другой причине. Что бы ни гласили надписи на упаковках, на самом деле молочно – кислые бактерии содержатся только в тех продуктах, которые имеют маленький срок хранения
В том же случае, если продукт способен храниться 30 суток, ни о каких живых бактериях и говорить не приходится.
Кроме того, не стоит забывать также о том, что существуют специальные лекарственные препараты, предназначенные именно для восстановления микрофлоры и устранения расстройства кишечника после антибиотиков. Однако подходящий в каждом конкретном случае препарат должен подбирать врач, основываясь на состоянии женщины.
Подводя итог, хотелось бы напомнить еще раз – расстройства пищеварения ни в коем случае недопустимо игнорировать, какими бы причинами они не были вызваны. Кроме всех прочих осложнений, к которым может привести кишечное расстройство у беременных женщин, при отсутствии адекватного и своевременного лечения очень велик риск развития хронической диареи. Хроническая диарея, в свою очередь, практически во всех случаях приводит к развитию истощения и обезвоживания организма, как матери, так и будущего ребенка. Помимо этого, очень велик риск развития железодефицитной анемии, которая неизбежно приведет к возникновению гипоксии плода.
Поэтому ни в коем случае не стоит рисковать здоровьем крохи!
Обследование при диарее во время беременности: что нужно знать
Анализ кала
Для начала, врач назначит проведение анализа кала на наличие инфекции и определив тип бактерии, которая стала причиной диареи. Для этого потребуется собрать кал в соответствующий контейнер, который нужно доставить в лабораторию как можно быстрее. Таким образом, беременные получат точный диагноз и правильный план лечения.
Микробиологическое исследование
Если обычный анализ кала не дал нужного эффекта, для полного и точного исследования могут потребоваться методы микробиологического исследования. При этом, зачастую необходимо соблюсти особые условия хранения, так как размножение микробов может изменить диагноз.
Общий анализ крови
Общий анализ крови позволит определить наличие инфекционного воспаления в организме, что может помочь правильно прописать лечение.
Ультразвуковое исследование
В некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование для исключения заболеваний органов, которые могут стать причиной диареи.
Профилактика диареи при беременности
- Соблюдайте правила гигиены по мойке рук и избегайте контакта с пищевыми продуктами, которые могли попасть в контакт с бактериями;
- Остерегайтесь употребления сырых продуктов, включая молоко, мясо и яйца;
- Не злоупотребляйте сладкими газированными напитками и алкоголем;
- Избегайте напряженных ситуаций и стрессов, так как они могут привести к нарушению функции пищеварения.