Перекармливание младенца
Кормящей маме может казаться, что малыш берет грудь так часто из-за нехватки молока. Это большая ошибка: грудное вскармливание для детей – не только источник питания, но и способ успокоения. Очень важны для детей:
- тактильный контакт с мамой;
- эмоциональная поддержка;
- возможность быстрее уснуть при боли в животе, коликах;
- удовлетворение потребности в сосании (при отсутствии пустышки).
Докорм смесью может привести к отказу от естественного вскармливания. Малыш быстро поймет, что пить из соски сладкую смесь легче, и перестанет трудиться над высасыванием. Выработка молока у мамы уменьшится, докорм будет необходим. Чтобы избежать ошибки:
- вводят смесь, согласовывая с врачом, у которого регулярно наблюдается ребенок;
- ведут график прибавки в весе и росте малыша.
Кормление ребенка по часам
Прикладывание к груди по требованию педиатры считают самым правильным режимом кормления. Раньше рекомендовали устанавливать 3-часовой перерыв между прикладываниями к груди. Сегодня это одна из главных ошибок кормящих мам. Объем желудка новорожденного невелик и рассчитан на частое питание небольшими порциями. Их кроха способен переварить быстро и без усилий.
Долгие перерывы приводят к таким последствиям:
- сильно проголодавшийся младенец съедает больший объем пищи, чем необходимо;
- переедание провоцирует излишнее растяжение стенок желудка, срыгивания, нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
- новорожденный, съевший слишком объемную порцию, часто плачет после кормления, беспокоен в течение дня.
У ослабленного крохи может не хватить сил. Остаток молока в грудной железе является сигналом для организма кормящей мамы. К следующему разу выработка будет меньше по объему либо возникнут застои. При кормлении по требованию такой ошибки не произойдет: малыш просто высосет остаток в следующий раз.
Под желания ребенка регулируются график и продолжительность кормлений. Ограничивать новорожденного ошибочно: держать его у груди нужно, пока малыш сам не отпустит сосок.
К трем месяцам большинство детей приходят к 2-часовым интервалам между кормлениями. К этому времени благодаря регулярной стимуляции сосков у кормящей мамы устанавливается стабильная зрелая лактация. Ее отличают:
- постоянный приток молока;
- отсутствие лактостазов;
- мягкая молочная железа.
Признаки правильного прикладывания
Формирование обмена веществ
В первые месяцы жизни развивается пищеварительная система, закладываются особенности обменных процессов. Правильный рацион новорожденного благоприятствует заселению кишечника полезными микроорганизмами. Здоровая микрофлора кишечника обусловливает формирование стойкого местного и системного иммунитета ребенка.
Европейское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN) для обеспечения правильного роста и развития ребенка советует сохранять естественное вскармливание не менее чем в течение 6 месяцев жизни.
Прикорм рекомендуется вводить не ранее 17-й и не позднее 26-й недели жизни ребенка.
Проблемы груди при вскармливании
Трещины на сосках и “протекающая” грудь
Следует избегать появления трещин на сосках в период грудного вскармливания. Они вызывают боль и доставляют беспокойство маме. Причиной может служить:
- Неправильное прикладывание к груди;
- Неправильный отъем от груди;
- Уход за грудью с применением спиртовых растворов, приводящий к пересыханию нежного кожного покрова и удалению естественной увлажняющей смазки;
- Неподготовленность сосков.
Устранение вышеперечисленных причин приведет к заживлению груди через 7-12 дн. Разрешены к применению мази, содержащие витамины А, В, Е, которые повышают устойчивость кожи к внешним факторам.
“Протекающая” грудь встречается у большинства молодых кормящих мам, что связано с неподготовленностью или слабостью сосков. С ростом ребенка и высасыванием большего объема молока это обычно прекращается. Для сглаживания дискомфорта для мам разработаны специальные впитывающие прокладки.
Лактостаз, мастит
Лактостаз возникает, когда молочная долька перестает освобождаться от молока. Появляется уплотнение в груди, температура, боль, покраснение кожи. Исправить ситуацию поможет хороший отток молока. Обычно прибегают к частому прикладыванию малышки к груди и подбору правильного положения при кормлении. Суть в том, чтобы грудничок высасывал молоко именно из застоявшихся долек, а для этого малыша располагают подбородком и носом к месту уплотнения. Чтобы уменьшить приток молока, облегчить боль и снять отечность с груди, можно приложить после кормления прохладную салфетку.
Мастит – это продолжение неправильного лечения лактостаза, с более серьезными последствиями. Исправить данную ситуацию, прибегнув к помощи малыша, вряд ли получится. Поэтому не запускайте ситуацию, а обратитесь к специалисту. Грудное вскармливание при мастите можно продолжать, даже если маме будут назначены разрешенные антибиотики.
“7” видео советов и консультаций по теме ГВ
Рекомендуем к просмотру. Полная пошаговая видео галерея о грудном вскармливании размещена на этой странице (там же найдете адрес электронной почты и скайп консультанта по ГВ и если есть вопросы, то можете их задавать)
https://youtube.com/watch?v=nIYLopWtaZc
https://youtube.com/watch?v=fQJjZqF86OY
https://youtube.com/watch?v=8oBpNWoyfAA
Если кормить ребенка грудью, он не даст родителям спать по ночам
Малыши могут постоянно просыпаться. Только этот параметр сугубо индивидуальный и вряд ли зависит от особенностей питания. Впрочем, грудное молоко и правда быстрее переваривается, чем смесь, а еще кроха может просить добавку
Также важно помнить, что ночные прикладывания к груди необходимы и ребенку, и его маме: ночью образуется максимальное количество гормона пролактина, который вместе с окситоцином поддерживает выработку грудного молока
Иными словами, ночные кормления помогут избежать той самой нехватки молока, о которой все так переживают. Однако в таком случае появляется вопрос: как же высыпаться? Сразу возникает встречный вопрос: откуда мнение о том, что кормящие мамы не спят ночами напролет? Ученые исследовали ритмы сна у недавно родивших женщин и пришли к противоположным результатам. Оказалось, кормящие мамы спят больше, хоть им и приходится часто просыпаться, чтобы подойти к карапузу. Еще у них лучше качество сна, а именно продолжительность глубокой фазы дольше, чем у мам, кормящих малышей смесями: 182 минуты против 62 (в контрольной группе – 86).
Удивительно, как это удается кормящим мамам. Секрет в том, что они зачастую выбирают совместный сон – не в одной постели с карапузом, а, например, с использованием приставной детской кроватки (малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных). Так женщины могут давать грудь в полусне, даже не вставая, а потом сразу заснуть (вырабатывающийся пролактин еще и обеспечивает крепкий, здоровый сон). Тем временем мамы, кормящие детей смесями, вынуждены вставать, подогревать, кормить. Лишь после всех этих манипуляций можно попытаться заснуть.
Использование пустышек или бутылочек с соской
Эти имитаторы груди являются крайне вредными приспособлениями, так как уменьшают стимуляцию и опорожнение груди; вместо сосания груди малыш сосет соску. Кроме того, подобные приспособления портят правильный захват груди, так как при их сосании работают совершенно не те мышцы, что при сосании груди мамы. В результате ухудшается отток молока, оно застаивается, образуются лактостазы. При этом малыш «съезжает» на сосок и травмирует его, вызывая трещины. Кроме того, в соске нет молока, так как основное скопление молока происходит в зоне ареолы, где протоки расширяются и сливаются.
Нерегулярное кормление
Одной из частых ошибок, с которой сталкиваются молодые мамы при грудном вскармливании, является нерегулярное кормление младенца. Некоторые мамы могут допускать большие промежутки между кормлениями, что может отрицательно сказаться на здоровье и росте ребенка.
Для того чтобы избежать нерегулярного кормления, маме следует следить за частотой и длительностью кормлений, а также особенно внимательно отслеживать сигналы голода у младенца. Ребенок может выражать голод плачем, жеванием на руках, облизыванием губ или сосать пальцы.
Рекомендации по кормлению младенца включают в себя регулярные кормления примерно каждые 2-3 часа в течение дня и каждые 3-4 часа в течение ночи
Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и частота и длительность кормлений могут меняться в зависимости от его возраста и потребностей
Ограничение грудного вскармливания из-за избыточного веса малыша
Если ребенок, которого кормят грудью по требованию, здоров, правильно и регулярно набирает вес, это означает, что он ест столько, сколько ему нужно. Малыша на грудном вскармливании нельзя перекормить
И даже когда ребенок большой или, как некоторые могут считать, толстый, ему нельзя устраивать диету! В данной ситуации важно контролировать изменения в весе ребенка с помощью кривой процентилей; если ребенок стабильно набирает вес, все в порядке, даже если он вошел в 97-й процентиль. Но если вы заметите существенное изменение на кривой (на два или более процентиля), как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, проконсультируйтесь с педиатром и совместно определите причину
Ошибка 4.
Что НЕ стоит делать при грудном вскармливании: основные ошибки
Использовать грубые моющие средства для маминых сосков
Уход за грудью и сосками является важным компонентом процесса грудного вскармливания. Однако, при выборе средств для ее очистки необходимо быть особенно внимательными.
Оптимальным выбором для очистки маминых сосков в период грудного вскармливания является мягкое мыло или специальный гель с нейтральным рН. Также можно использовать влажные салфетки для очистки сосков после кормления.
Забота о своей груди не менее важна, чем о здоровье вашего малыша. Поэтому, выбирайте мягкие и нежные средства для ухода за кожей сосков, и не забывайте о своих ощущениях в процессе кормления!
3.Обратитесь за помощью в грудном вскармливании с самого начала
Привычки формируют быстро, так что это жизненно важно, чтобы в самом начале вы добились правильного захвата ребенком соска. (Не отчаивайтесь, если вы не сделали этого, так как дети способны адаптироваться к новым условиям кормления)
Много мам сталкивается тем, что их молоко течет слишком сильной струей или скапливается в груди в избыточном количестве, или тем, что молока у них вырабатывается слишком много. Все эти проблемы довольно легко решаемы!
Обращение к специалистам за помощью принесет неоценимую пользу вам и вашему ребенку, если вы все сделаете правильно в самом начале, то сможете избежать таких проблем, как закупорка молочных протоков.
Если ваше финансовое положение позволяет, я настоятельно рекомендую обратиться к консультантам по грудному вскармливанию. Даже если вы кормите грудью просто отлично, это может быть выгодным вложением средств.
Да, из всех моих советов по грудному вскармливанию, этот подразумевает денежные траты. Но только подумайте, как много они знают секретов о правильном положение соска на верхнем или нижнем небе во рту у ребенка, о захвате соска, позициях тела при кормлении, объемах глотка молока, которое может сделать ребенок.
Я была поражена тем, насколько полезными и информативными были их консультации. Если этот вариант вам не подходит, ознакомьтесь с некоторыми из бесплатных ресурсов в Интернете:
Кормление по часам
В противовес кормлению по требованию. При естественном вскармливании женским молоком строго рекомендуется следовать кормлению по требованию. Кормление должно происходить с учетом потребностей ребенка, однако при этом не менее 8 раз в сутки. Поскольку у ребенка небольшой объем желудка, и натуральное молоко усваивается легко и быстро, новорожденный может требовать грудь чаще, чем каждые 3 часа. Есть малыши, которые, по словам их мам, поначалу мало едят, а просто «висят» все время у груди. Если можно, оставьте малыша в покое, по-видимому, именно это ему нужно. Помните, что получение молока из материнской груди не только утоляет голод малыша, но и дает ощущение близости, безопасности и нежности; не переживайте, такая ситуация не будет длиться вечно, так как среда ребенка быстро становится конкурентоспособной, и у него появятся новые интересные стимулы.
Однако обратите внимание, что правило кормления грудью по требованию применяется к здоровым малышам, родившимся в установленный срок и правильно набирающим вес. Иногда болеющие, недоношенные малыши, слишком слабые или вялые, чтобы требовать грудь, не набирают или даже теряют вес
После консультации с врачом может потребоваться прикладывать малыша к груди в определенные часы, будить его для кормления или использовать другие методы, такие как добавление обогащающих компонентов к женскому молоку или детской смеси.
Недостаточный прием жидкости кормящей мамой
Рекомендуется, чтобы кормящая мама выпивала не менее 2 литров жидкости в день. Наиболее подходящей и полезной жидкостью является минеральная вода со средним или низким содержанием минеральных солей. Также полезны соки, особенно те, которые выжаты из свежих фруктов и овощей, ведь только в этом случае можно быть уверенными в том, что они не содержат ненужного сахара, красителей и консервантов. Жидкость также поступает через супы, компоты и фрукты.
Нехватка воды в рационе кормящей женщины, которая может легко возникнуть, так как маленький едок высасывает много молока на основе воды из организма матери, ведет к риску обезвоживания. Такая ситуация ведет к психическому и физическому дискомфорту матери, а также может способствовать развитию заболеваний органов кровообращения.
Ошибка 13
Когда пора завершать грудное вскармливание?
Точный ответ на этот вопрос знает только сама кормящая мама. Именно ее психологическая готовность и желание определяет срок завершения вскармливания. Если мама хочет кормить подросшего грудничка (который уже полностью освоил рацион взрослый еды), то не стоит поддаваться мнению родственников, друзей и знакомых, которые говорят, что чем взрослее ребенок, тем сложнее его отучить. Ещё часто можно слышать от окружающих, что молоко после года уже вода, что оно потеряло свою пользу, однако это далеко не так. После года кормления, жирность грудного молока только возрастает, поскольку кормления становятся реже. Молоко остается ценным источником белков, жиров и ферментов, в нем сохраняются гормоны, витамины и микроэлементы, которые быстро и легко усваиваются.
В нем становится больше антител, увеличивается содержание иммуноглобулина А, который защищает слизистые оболочки полости рта, кишечника и желудка от патогенных микроорганизмов. Стоит также учесть, что грудное вскармливание формирует между мамой и малышом психологическую привязанность, ребенок быстрее успокаивается и снимает свое напряжение. В будущем нервно-психическое развитие детей в лучшую сторону отличается от детей, которые не были на ГВ. Отмечено, что дети вскормленные грудным молоком лучше адаптируются во взрослой жизни.
Кроме того, исследования показали, что:
- у детей, которые находились на грудном вскармливании в возрасте 12-23 месяцев, на 28% был меньше риск появления избыточного веса в возрасте 4 лет.
- каждый дополнительный год продолжительности грудного вскармливания на 9% снижает у ребенка вероятность развития диабета 2 типа.
- грудное вскармливание более 12 месяцев снижает на 26% риск появления рака молочной железы у кормящей.
- грудное вскармливание на 37% уменьшает риск появления рака яичников.
- О другой пользе грудного молока и правилах кормления мы говорили в этой статье.
Таким образом, грудное молоко обеспечивает большую иммунную поддержку организму крохе, оно способствует развитию собственной иммунной системы ребенка и сохранению маминого здоровья.
Что касается медицинской точки зрения, то ещё недавно ВОЗ рекомендовала продолжать грудное вскармливание до двух лет. Но уже в декабре 2018 года ВОЗ выпустила статью, в которой рекомендует продолжать вскармливание и после 2 лет. Однако, если грудное вскармливание вызывает дискомфорт, боль и раздражение (малыши старше года любят кусать, тянуть или просто играть с соском), то продолжение вскармливания не принесет большой пользы, как для мамы, так и для ребенка. К тому же, в современных реалиях длительное вскармливание не всегда под силу, поэтому, чаще всего, грудное вскармливание завершается уже на 1 или 2 году жизни ребенка.
Давать две груди или одну?
Все мамы интересуются, из скольких грудей малыш должен пить молоко за одно кормление. Каждый раз давайте новорожденному другую грудь. Но могут быть исключения из правил, например, при кормлении грудью двойни, или если у матери выделяется слишком мало молока. Тогда придется задействовать обе железы.
В процессе выработки молока и заглатывания его ребенком у матери выделяется гормон под названием «пролактин». Он нужен для стимуляции лактации. Молоко поступает сразу в две железы, а не конкретно в ту, которую сосет ребенок. Женщина ощущает прибытие молока. Груди тяжелеют, становятся плотными, могут побаливать. Если за один раз новорожденный выпил молоко из двух желез, они снова наполнятся со временем.
Уменьшение кормлений из-за избыточного веса малыша
Если ребенок, которого кормят грудью по требованию, здоров, правильно и регулярно набирает вес, это означает, что он ест столько, сколько ему нужно. Малыша на грудном вскармливании нельзя перекормить.
В данной ситуации важно контролировать изменения в весе ребенка с помощью кривой процентилей; если ребенок стабильно набирает вес, все в порядке, даже если он вошел в 97-й процентиль. Но если вы заметите существенное изменение на кривой (на два или более процентиля), как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, проконсультируйтесь с педиатром и совместно определите причину
Слишком короткое кормление
При слишком коротком периоде кормления или слишком ранней смене груди ребенок может получить недостаточный объем пищи, и риск лактостаза повышается.
В молоке первой фазы содержится больше воды и меньше жира, поэтому оно в основном утоляет жажду. И только молоко второй фазы содержит больше жира и калорий, поэтому оно лучше утоляет голод. В случае прекращения кормления или слишком ранней смене груди ребенок получает только молоко первой фазы и остается голодным.
Кроме того, если грудь не освобождена от накопившегося там молока, это может привести к лактостазу и, в конечном счете, маститу.
Ошибка 5
Вы не доверяете своим инстинктам и думаете, что ребенку не хватает молока
Я знаю, что тебе трудно слушать, когда ты пытаешься кормить грудью. Вы просто хотите сделать это правильно. Консультант по грудному вскармливанию Тера Келли Хаманн говорит мне, что распространенная ошибка грудного вскармливания, которую она видит, состоит в том, что мамы не доверяют своим инстинктам и не слушают своего ребенка. Не делая этих двух вещей, они в конечном итоге считают, что их ребенок не получает достаточно молока, и обращаются к добавкам, когда им это не нужно
Международная Лига La Leche отметила, что важно знать признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока, но есть вероятность, что ваш ребенок получает достаточно для еды. Не зацикливайтесь на соблюдении ряда правил – если вес вашего ребенка и количество подгузников одинаково хороши, то и ваш запас молока тоже
Кормите ребенка, когда он голоден, прислушивайтесь к его потребностям, и у вас все будет хорошо.
Не перенасыщайте ребенка молоком
Одной из основных ошибок, которую могут допустить молодые мамы при грудном вскармливании, является перенасыщение ребенка молоком. Это происходит, когда мама дает грудь ребенку слишком часто или долго, в результате чего молочная железа начинает вырабатывать слишком много молока.
Перенасыщение ребенка молоком может привести к нескольким негативным последствиям. Во-первых, ребенок может начать отказываться от груди, так как он чувствует, что уже наелся. Во-вторых, это может привести к тому, что ребенок будет плохо набирать вес. В-третьих, слишком много молока может вызвать у ребенка колики и запоры.
Чтобы избежать перенасыщения ребенка молоком, мамы должны следить за тем, чтобы кормить ребенка только по его потребностям. Если ребенок сытый и не хочет груди, не нужно насильно кормить его. Кроме того, если мама чувствует, что ее молочная железа начинает вырабатывать слишком много молока, она может использовать специальную помпу для сбора излишков молока.
- Необходимо:
- следить за потребностями ребенка;
- не насилуйте ребенка, если он не хочет груди;
- использовать специальную помпу, если молочная железа вырабатывает слишком много молока.
Отсутствие контакта и взаимодействия с ребенком
Одной из частых ошибок, совершаемых молодыми мамами при грудном вскармливании, является отсутствие должного контакта и взаимодействия с ребенком. Недостаток физического контакта может отрицательно сказываться на развитии и удовлетворенности малыша, а также приводить к проблемам с установлением и поддержанием грудного вскармливания.
Взаимодействие с ребенком в процессе кормления – это не только физическое прикосновение, но и эмоциональный контакт, внимание и забота со стороны мамы
Ребенок нуждается в близости и теплоте материнского тела, поэтому важно обеспечить ему достаточное количество времени для кожного контакта, обниманий и ласк
Также не забывайте о голосовом взаимодействии с ребенком. Говорите с ним, песенками или напевами, чтобы он чувствовал вашу привязанность и любовь. Это будет способствовать развитию его слуха и восприятия речи.
Ограничение грудного вскармливания из-за избыточного веса малыша
Если ребенок, которого кормят грудью по требованию, здоров, правильно и регулярно набирает вес, это означает, что он ест столько, сколько ему нужно. Малыша на грудном вскармливании нельзя перекормить
И даже когда ребенок большой или, как некоторые могут считать, толстый, ему нельзя устраивать диету! В данной ситуации важно контролировать изменения в весе ребенка с помощью кривой процентилей; если ребенок стабильно набирает вес, все в порядке, даже если он вошел в 97-й процентиль. Но если вы заметите существенное изменение на кривой (на два или более процентиля), как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, проконсультируйтесь с педиатром и совместно определите причину. Ошибка 4
Ошибка 4.
Не кормить грудью из-за работы
Многие женщины полагают, что они не смогут кормить грудью, если вернутся к работе, однако это не так. На самом деле многие женщины продолжают сцеживаться в течение нескольких лет после возвращения на работу. Некоторые предпочитают кормить грудью, пока они дома — по утрам и вечерам, в то время как другие полностью переходят на сцеживание — для кормления из бутылочки.
Не существует правильного или неправильного решения в этом вопросе, если вы планируете вернуться на работу
Что действительно важно — так это чтобы выбранный вариант подходил и вам, и вашему ребенку. Время выхода из декрета также может повлиять на ваше решение о продолжении или сворачивании ГВ. Если выйти на работу нужно в скором времени, а бросать грудное вскармливание желания нет, то не прекращайте кормить грудью — в этом просто нет необходимости
С другой стороны, некоторые женщины считают, что наиболее подходящее время для отлучения от груди наступает по истечении года на ГВ
Если выйти на работу нужно в скором времени, а бросать грудное вскармливание желания нет, то не прекращайте кормить грудью — в этом просто нет необходимости. С другой стороны, некоторые женщины считают, что наиболее подходящее время для отлучения от груди наступает по истечении года на ГВ.
В любом случае решение остается за кормящей мамой. Так что если вы не готовы свернуть грудное вскармливание, не останавливайтесь только потому, что вам кажется, будто это может сказаться не лучшим образом на выполнении ваших служебных обязанностей — это не так!
Отказ от аллергенов на всякий случай
В начале грудного вскармливания молодые мамы часто едят только вареную индейку с вареной морковкой, убежденные, что даже рис может быть аллергенным. Это ошибка. Вы не можете быть уверенными в том, что у вашего малыша разовьется аллергия, особенно если учесть, что он находился в вашем животе и имел контакт с едой, которую вы употребляли во время беременности. Кроме того, безаллергеновая диета, на которую садятся неправильно и без какой-либо потребности, часто приводит к анемии, снижению количества вырабатываемого молока или истощает энергию молодой мамочки и влияет на ее настроение.
Перевод малыша на искусственные смеси
Современное адаптированное детское питание приближается по свойствам к материнскому молоку, но не может полностью заменить его:
- полезные вещества из смеси сложнее усваиваются, вызывают нарушения пищеварения;
- аллергическая реакция чаще возникает на искусственное питание;
- ни один искусственный состав не может сравниться с естественным питанием по природному балансу аминокислот и микроэлементов.
Это приводит к полному отказу крохи от груди, ведь сосать из соски намного проще. Так мама лишает грудничка источника полезных веществ, который максимально удовлетворяет потребности младенца.
Мама прикладывает ребенка к другой груди, не дождавшись, когда он полностью высосет молоко из первой груди
Нужно помнить, что состав молока неоднороден. Сначала кроха высасывает так называемое «переднее» молоко. Оно жидкое и на 90% состоит из воды, так что прежде всего он утоляет не голод, а жажду. Только высосав «переднее» молоко, малыш начинает получать «заднее», богатое жирами, − тогда постепенно приходит и чувство насыщения. Но вторая порция поступает медленнее, и усилий ребенку приходится прикладывать больше, поэтому капризы возникают нередко. Неопытные мамы тут же прикладывают кроху к другой груди. Насосавшись снова «переднего» молока, малыш засыпает, так и не добравшись до «заднего». Через некоторое время он пробуждается, просит есть, но снова получает лишь «переднюю» порцию. На самом деле поступить надо по-другому: достаточно просто подержать кроху у груди чуть дольше. Тогда он высосет и переднюю, и заднюю порцию. Если же одной груди ему будет мало, можно дать вторую. Когда малыш снова попросит есть, его надо приложить к той груди, из которой он закончил сосать в прошлый раз.
Несоблюдение гигиены при кормлении
Одной из частых ошибок молодых мам при грудном вскармливании является несоблюдение гигиены. К сожалению, некоторые женщины считают, что во время кормления нет необходимости поддерживать высокий уровень гигиены, что может негативно сказаться на здоровье как мамы, так и ребенка.
Использование грязных рук или предметов при контакте с грудью и сосками может вызвать различные инфекции, такие как мастит, кандидоз, или неприятный запах молока
Поэтому особенно важно перед каждым кормлением тщательно мыть и дезинфицировать руки
Также не следует забывать о гигиене самой груди. Перед каждым кормлением рекомендуется промывать грудь теплой водой без использования мыла и вытирать ее мягким полотенцем. Это поможет удалить застывший молоко и другие загрязнения, которые могут стать причиной различных проблем с грудью.
В целом, организация гигиены при кормлении – это одно из важных условий успешного и безопасного грудного вскармливания. Соблюдение простых гигиенических мер поможет избежать различных проблем и обеспечить правильное развитие ребенка.
Расстраиваться, если грудное вскармливание не идеально
Помните, что кормление грудью — это навык, и вам нужно этому научиться. Не будьте слишком строги к себе, если первое время у вас что-то не будет получаться. В конце концов, ваш ребенок будет нервничать, если он или она почувствует вашу тревожность — младенцы очень чувствительны к перепадам настроения матери.
Рождение ребенка и самые первые месяцы материнства, особенно если это ваш первый ребенок, — само по себе непростое в эмоциональном плане время. И к счастью, грудное вскармливание является тем, что будет поддерживать и развивать вашу связь с ребенком, даже если на вашем пути встретится пара препятствий.
Самое лучшее, что вы можете сделать, — это научиться быстро справляться со стрессом и стараться оставаться спокойной и заботливой. Думайте о хорошем — например, о вашем идеальном малыше, который принес в вашу жизнь столько чудесных изменений. Вспоминайте об этом, как только почувствуете, что ваша тревожность нарастает.
Как организовать грудное вскармливание
От правильно организованного кормления грудью с первых дней жизни младенца зависит, будет ли он получать достаточное количество пищи при естественном вскармливании, сможет ли мама в дальнейшем кормить его только грудью.
Поэтому необходимо приложить максимум усилий с первых дней. Для этого понадобиться помощь других членов семьи, ведь после родов женщине необходимо отдохнуть и восстановиться, а практически все ее время будет занято заботой о крохе. Это не всегда бывает реально выполнимо, но постараться стоит.
Итак, сразу после рождения младенца прикладывают у груди. Это необходимая естественная прививка для новорожденного, к тому же у него запускается сосательный рефлекс, он устанавливает связь с мамой.
В первые дни кормление желательно производить лежа. Женщина ложится набок, ребенок размещается рядом. Рот младенца находится в районе груди. Мама помогает малышу найти сосок и правильно захватить его. Одно кормление младенца обычно длиться от 15 минут до получаса. Ребенок может не все это время сосать. Он делает перерывы и продолжает снова. Поэтому не нужно спешить забрать у него грудь. Пусть отпусти сам, когда насытится. Однако и все время висеть на груди ребенок не должен. Маме тоже необходимо отдыхать.
Можно кормить и сидя. Для этого мама должна удобно разместиться, например, в кресле. Существуют специальные подушки для кормления. Они помогают матери и ребенку комфортно расположиться. Ведь кормление занимает длительное время.
Женщина не должна при этом уставать и чувствовать напряжение. Ребенок располагается лежа, лицом к матери. Головка младенца лежит на руке матери. Второй рукой женщина придерживает малыша, помогает ему правильно захватить грудь. Если раньше врачи настаивали на кормлении по часам, то сейчас новорожденный все время находится с мамой, и она предлагает ему грудь как можно чаще, особенно в первые дни. Кроха еще не может долго сосать и быстро устает. Частые прикладывания способствуют повышению лактации, и ее скорейшему установлению.
Первые дни жизни – очень важны, именно в это время необходимо наладить правильный режим кормления
Молодой маме стоит быть готовой, что и ночью новорожденный часто просыпается и просит кушать. Поэтому днем женщине рекомендуется спать, когда спит ребенок. Делать длительный ночной перерыв между кормлениями для младенцев не желательно. Во-первых, малыши чаще всего не выдерживают такой интервал, во-вторых, это плохо отражается на лактации.
Так как женщине после родов нужно много отдыхать, уделять все свое время новорожденному, спать, когда спит младенец, то на некоторое время после роддома домашние обязанности должен взять на себя другой член семьи или специальный помощник. Это желательно обговорить заранее.
